تولدها اغلب یک سنت کم دولتی را حمل می کنند: هدیه متفکرانه که در دست گیرنده قرار دارد و یک روش جدید تفکر را ایجاد می کند، در حالی که اسباب بازی ها، اسباب بازی ها و کارت های هدیه جای خود را دارند، چیزی که به طور منحصر به فرد در مورد یک کتاب خوش تیپ کودک پایدار است، زمانی که کتاب نیازهای بهداشتی خاص را هدف قرار می دهد - مانند مراقبت از چشم انداز یا مدیریت دیابت - بیشتر از خواندن مواد اولیه، یک راهنمای مراقبت از یک فرد برای کودک و یا یک فرد مناسب است که می تواند یک چشم پزشک باشد.

چرا کتاب های مربوط به بینایی و دیابت هدیه تولد فکر می کنند

سواد سلامت یک مهارت است که اغلب نادیده گرفته می شود. بسیاری از مردم بدون پایه قوی دانش، با تکیه بر قطعات مشاوره از دوستان و یا جستجوهای آنلاین تقسیم شده، یک کتاب به خوبی نوشته شده اطلاعات دقیق را تقویت می کند، ارائه آن را در یک راه جذاب، و ارائه گام های عملی برای کودکان، کتاب می تواند مفاهیم پزشکی را کاهش دهد و ترس برای بزرگسالان کاهش دهد، که آنها ارائه می دهند منابع خود را به طور مستقیم به عنوان یک چشم انداز زندگی روزمره کمک می کند و یا می تواند به طور مستقیم به عنوان یک کتاب های مراقبت از کیفیت زندگی را بهبود دهد.

کتاب های تولد برتر برای سلامت چشم انداز

Sight یکی از ارزشمندترین حواس ما است، اما بسیاری از مردم آن را تا زمانی که مشکلات بوجود می آیند، به کتاب هایی که بر سلامت بینایی تمرکز می کنند، می توانند به خوانندگان کمک کنند تا درک کنند که چگونه چشم های آنها کار می کنند، چه شرایط مشترکی وجود دارد و چگونه از بینایی خود در عادات شیوه زندگی و چک کردن منظم محافظت کنند.

کودکان (Ages 3-8)

  • کتاب چشم توسط دکتر Seuss - این کتاب تخته ای کلاسیک با استفاده از تصاویر روشن و زبان ساده برای آموزش کودکان جوان در مورد چشم و آنچه که آنها انجام می دهند، این اولین مقدمه ایده آل برای سلامت بینایی است، به ویژه برای کودکان نوپا و پیش دبستانی که فقط شروع به سوال در مورد بدن خود را در حالی که والدین مشغول به کار هستند، تقویت پیام های خود می کنند و یا نمی توانند پیام های خود را تقویت کنند.
  • نگاه، گوش دادن، طعم، لمس و بوی: یادگیری در مورد پنج حس خود را" توسط Pamela Hill Nettleton - در حالی که نه منحصرا در مورد بینایی، این کتاب شامل یک بخش لذت بخش در مورد احساسات جذاب و آثار هنری رنگارنگ کمک به کودکان درک چگونه چشم خود را در کنسرت با حواس دیگر کار می کنند.
  • اولین کتاب چشم من توسط دکتر Roy Y. C. Lee - یک کتاب تصویر دقیق تر برای کودکان در سنین ابتدایی، این عنوان آناتومی چشم، مشکلات چشم مشترک (مانند نزدیک بینی و چشم تنبل) را توضیح می دهد و چگونه عینک کمک می کند.

برای کودکان و نوجوانان قبل از زایمان (Ages 8-12)

  • چشم: راهنمای بصری" توسط دکتر مارگارت M. DeAngelis - این راهنمای کامل برای کودکان مسن مناسب است، ارائه تصاویر دقیق آناتومی چشم، توصیف اختلالات بینایی، و مشاوره عملی در مورد محافظت از چشم از فشار و آسیب، همچنین پوشش می دهد که چگونه فرآیندهای بصری مغز، آن را انتخاب عالی برای یک دانش آموز کنجکاو و یا علوم علاقه مند در سلامت میانه و یا مراقبت های بهداشتی.
  • راهنمای نهایی برای سلامت چشم برای کودکان و نوجوانان" توسط دکتر سارا جانسون - به طور خاص برای نسل دیجیتال نوشته شده است، این کتاب به خستگی صفحه نمایش، قرار گرفتن در معرض نور آبی و نشانه های اولیه از Myopia، آن عادات عملی - مانند قانون 20-20 - 20 - در یک غیر واکنشی، که در واقع نوجوانان خوانده می شود.

برای بزرگسالان

  • انقلاب مراقبت از چشم: جلوگیری و معکوس مشکلات چشم انداز مشترک" توسط دکتر رابرت G. Abel Jr. - یک منبع جامع برای هر کسی که علاقه مند به رویکردهای طبیعی به سلامت چشم است. دکتر آبرامپاتی، یک متخصص تغذیه محترم، طرح استراتژی های تغذیه، روال ورزش و تغییرات شیوه زندگی است که می تواند کاهش یابد، دژنراسیون ماکولین، و تشکیل دوباره دیابتی.
  • پیش از دیابت و معکوس و پیچیدگی آن: راهنمای کامل برای نجات چشم خود را" توسط دکتر ریچارد K. Bernstein - اگرچه در درجه اول یک کتاب دیابت، این کار شامل یک بخش گسترده در بیماری چشم دیابتی است. دکتر Bernstein ارائه می دهد مشاوره دقیق برای کنترل قند خون که به طور مستقیم بر سلامت شبکیه تاثیر می گذارد، آن را یک هدیه دوگانه برای مدیریت یک فرد.
  • کتاب راهنمای دیابت و سلامت چشم: راهنمای عملی برای محافظت از چشم انداز شما" توسط دکتر لیزا M. ساندرز - این راهنمای مختصر و بیمار دوستانه توضیح می دهد که چرا دیابت یک علت اصلی نابینایی و اینکه چگونه تغییرات کوچک در دارو، رژیم غذایی و فرکانس معاینه چشم می تواند بینایی را حفظ کند.

بهترین کتاب های تولد در مدیریت دیابت

دیابت یک وضعیت مزمن است که نیاز به توجه مداوم دارد، اما لازم نیست احساس سرگیجه کند - به ویژه هنگامی که مواد آموزشی مناسب در دسترس هستند.کتاب های زیر به دقت انتخاب شده اند تا با سن، مرحله رشد و نوع خاص دیابت مطابقت داشته باشند (نوع 1، نوع 2 یا حاملگی).

برای کودکان (Ages 4-12)

  • "بچه دیابتی" توسط دیوید A. Sacks - این کتاب داستانی تصویر برانگیز را دنبال می کند یک پسر جوان به نام لئو به عنوان او یاد می گیرد برای بررسی قند خون خود، کربوهیدرات شمارش و استفاده از یک پمپ انسولین. روایت مدیریت دیابت و توانمندسازی کودکان برای مالکیت سلامت خود بدون شرم آن را نیز شامل می شود.
  • جذب دیابت به مدرسه توسط کیم گونلین - بخشی از سریال "کودکان ویژه در مدرسه"، این کتاب کمک می کند تا کودکان دیابت را به همکلاسی ها و معلمان توضیح دهند و اعتماد را با نشان دادن اینکه چگونه تشخیص کودک را از شرکت در تمام فعالیت ها متوقف نمی کند، به عنوان هدیه قبل از شروع یک اردوگاه جدید یا یک مدرسه، ایجاد می کند.
  • حتی سوپرقهرمانان دیابت را دریافت می کنند" توسط سو لول - یک کتاب سرگرم کننده و رنگارنگ که از استعاره های ابرقهرمانی برای آموزش کودکان در مورد مقاومت به انسولین و خوردن سالم استفاده می کند، قهرمان می آموزد که مدیریت دیابت به او قدرت می دهد، مانند آگاهی و انضباط کامل برای پسران و دختران 5 تا 9 سال.

برای نوجوانان و بزرگسالان جوان

  • طرح بازی دیابت: چگونه به بقا و Thrive به عنوان یک نوجوان" توسط دکتر مارک B. وارن - نوشته شده در یک لحن مکالمه، این راهنما مقابله با چالش های منحصر به فرد نوجوانان چهره: فشار همسالان، رانندگی با قند خون پایین، الکل و مهمانی، و انتقال از کودکان به مراقبت از بزرگسالان و همچنین پوشش دادن به پمپ های انسولین یا نظارت مداوم (C).
  • نوع 1 دیابت در نوجوانان: راهنمای بقا" توسط جین D. Smith - یک منبع توانمند که به مدیریت پزشکی و رفاه عاطفی می پردازد، شامل نمونه های واقعی جهان، راهنمایی برای صحبت با دوستان، و مشاوره در مورد حفظ استقلال در حالی که هنوز دنبال یک برنامه درمانی است.

برای بزرگسالان

  • مدیریت دیابت برای بزرگسالان" توسط جین اسمیت - این کتاب جامع پوشش می دهد نظارت قند خون، تنظیمات انسولین، برنامه ریزی غذا، یکپارچگی ورزش و راهنمایی های سفر ساختار یافته است در یک فرمت منطقی، آسان به خواندن با چک لیست و ردیاب قابل دانلود ایده آل برای کسی که تازه تشخیص داده شده یا به دنبال بررسی اصول اساسی است.
  • کد دیابت: پیشگیری و معکوس دیابت نوع 2 به طور طبیعی توسط دکتر جیسون Fung - یک عنوان پرفروش که به چالش می کشد حکمت متعارف در مورد مدیریت دیابت است، دکتر Fung توضیح می دهد نقش مقاومت به انسولین، روزه گرفتن متناوب و رژیم های کم کربوهیدرات در معکوس نوع 2 دیابت در حالی که تا حدودی پیشرفته، آن را به شدت برای تحریک کسی برای کنترل قابل توجه آماده است.
  • راهنمای مبتدی برای دیابت و چشم انداز: یک کتابچه عملی" توسط دکتر Emma R. Tut - به طور خاص پیوند دیابت به سلامت چشم، این حجم باریک به رتینوپاتی دیابتی، ماکول ترکیب شده و آب مروارید پاسخ روشن می دهد که چگونه اغلب برای دریافت امتحانات چشم، چه نشانه هایی برای مراقبت از تغییر سبک زندگی منحصر به فرد می تواند حفظ یک چشم انداز منحصر به فرد در دو موضوع است.

چگونه کتاب درست را بر اساس سن و وضعیت Recipient انتخاب کنیم

انتخاب کتاب کامل نیاز به درک مختصری از سطح دانش و انگیزه فعلی گیرنده دارد.برای یک کودک مبتلا به دیابت نوع 1، یک کتاب داستانی که بر شجاعت و مراقبت از خود تأکید می کند، بیشتر از یک کتاب درسی بالینی اطمینان بخش خواهد بود.برای یک عضو خانواده سالخورده که با دژنراسیون مرتبط با ماکولی مواجه است، یک کتاب بزرگ چاپ با مشاوره رژیم غذایی بسیار عملی تر از یک مجله پزشکی است:

  • سطح خواندن و خواندن - کتابی که بسیار پیشرفته است ناامید می شود؛ کتابی که بسیار ساده است، هدف را برای یک سطح خواندن کمی کمتر از توانایی واقعی گیرنده جذب می کند، بنابراین محتوا بدون مبارزه جذب می شود.
  • نوع دیابت - نوع 1 و نوع 2 نیاز به استراتژی های مدیریت مختلف دارند که به طور خاص به نوع مناسب دقیق تر و مفید تر می پردازد.
  • دانش تجربی - یک فرد تازه تشخیص داده شده نیاز به اصول اولیه؛ کسی که مدیریت دیابت برای سال ها ممکن است استراتژی های پیشرفته یا حمایت روانشناختی.
  • سازگاری - اگر بینایی در حال حاضر به خطر افتاده است، اولویت بندی کتاب هایی که شامل چاپ بزرگ، نمودار روشن و نسخه های صوتی (مانند کتاب های صوتی یا Kindle text to Speech).
  • [در این باره] [و [از این رو] [و [از این رو] [و] [و] [و] [و] [به روز تولد] جشنی است؛ کتابی را با لحن مثبت و توانمند انتخاب کنید، نه آنکه صرفاً بر عوارض یا ترس تمرکز کند.

هدیه دانش: مزایای طولانی مدت کتاب های کاربردی بهداشتی

کتاب های متمرکز بر سلامت مزایایی را ارائه می دهند که فراتر از اولین خواندن است.یک کودک که در مورد آناتومی چشم در سن هفت سالگی یاد می گیرد ممکن است برای اولویت بندی امتحانات منظم چشم رشد کند، یک بزرگسال که در مورد شمارش کربوهیدرات می خواند ممکن است به طور قابل توجهی در ماه ها به شما کمک کند، بر خلاف یک ابزار اطمینان که منسوخ می شود، اطلاعات کتاب مربوطه باقی می ماند - به ویژه اگر عادت هایی که علاوه بر این کتاب های مربوط به آن است، می گویند که می توانند به آنها کمک کنند، به طور قابل اعتماد به عنوان یک کتاب های درمانی کنند، می کنند، می کنند، می توانند به عنوان یک کتاب های درمانی عمیق به شما را کاهش دهند، و یا جلوگیری از آن ها، به عنوان مثال، می گویند: "من می توانم به عنوان یک گزارش های درمانی را به عنوان یک گزارش های درمانی را کاهش دهند، می توانم به عنوان یک گزارش های درمانی را کاهش دهند، می توانم به عنوان یک گزارش های درمانی را از طریق جلوگیری از درمان های درمانی را کاهش دهند، می توانم به عنوان یک پیام های درمانی را از طریق جلوگیری از درمان های درمانی به عنوان یک پیام های درمانی به عنوان یک پیام های اطمینان از درمان های درمانی به عنوان یک پیام های درمانی به عنوان یک پیام های اطمینان از آن ها

منابع اضافی برای چشم انداز و سلامت دیابت

در حالی که کتاب ها ارزشمند هستند، بهترین کار را با منابع آنلاین (برای سلامت بینایی)، آکادمی Ophthalmology ( ارائه می دهد راهنمای بیمار رایگان در مورد بیماری چشم دیابتی، آب مروارید و glaucoma برای مدیریت دیابت، [F:2] انجمن دیابت ارائه می دهد، و همچنین ابزار حساب کاربری، پشتیبانی از شبکه های حسابداری.

نتیجه گیری

یک کتاب تولد که بر سلامت بینایی یا مدیریت دیابت تمرکز دارد بسیار بیشتر از یک هدیه ساده است - این یک سرمایه گذاری در سلامت طولانی مدت فرد است.از ریتم های دکتر Seuss که کودک را به مطالعه سالم تر چشم خود معرفی می کند، به راهنمای بزرگسالان که توضیح می دهد چگونه مقاومت به انسولین را معکوس کند، کتاب مناسب می تواند آموزش، انگیزه و اطمینان دهد که آیا دریافت کننده یادگیری است که به دنبال یک کتاب مراقبت از خون واقعی خود است، با انتخاب یک بیمار برای مراقبت از وضعیت تغذیه با انتخاب یک بیمار برای اولین بار خون خود، با انتخاب یک کتاب های طبیعی خود، با انتخاب یک بیمار برای مراقبت از بیمار برای مراقبت از بیمار برای مراقبت از بیمار برای مراقبت از بیمار برای مراقبت از بیمار برای مراقبت از بیمار برای انتخاب یک کتاب های طبیعی خود، و یا انتخاب یک بیمار برای مراقبت از یک بیمار برای مراقبت از یک بیمار برای تغییر دادن به شما، انتخاب یک بیمار برای تغییر دادن به دنبال تغییر دادن به دنبال آن است که چگونه برای تغییر دادن به دنبال تغییر دادن به دنبال تغییر دادن به مراقبت از درمان قند خون خود، انتخاب یک بیمار برای تغییر وضعیت تغذیه با انتخاب یک کتاب تولد انسولین، انتخاب یک کتاب تولد، به شما، به شما، به دنبال تغییر دادن به دنبال تغییر دادن به دنبال تغییر وضعیت تغذیه با انتخاب یک کتاب سالم