چگونه از آلودگی باکتری هنگام کنترل لنزهای تماسی جلوگیری کنیم

آلودگی می تواند در هر نقطه ای رخ دهد: هنگامی که شما یک لنز را با دست های شسته نشده لمس می کنید، هنگامی که از آب شیر برای شستشو استفاده می کنید، هنگامی که آن را در یک مورد کثیف ذخیره می کنید، یا حتی زمانی که راه حل برای تبخیر در مورد شبه را ترک می کنید، تشخیص این Pathways اولین گام برای ایجاد یک روال پیشگیری از آلودگی نادرست است.

Hygiene: The Foundation of Safe Lens Handling

دست های شما وسیله نقلیه اصلی برای انتقال باکتری به لنز شما هستند، حتی پس از شستشو، دست ها هنوز هم می توانند باکتری های باقی مانده را حمل کنند، اگر به درستی خشک نشوند، فلور طبیعی پوست، همراه با آلودگی های محیطی که در طول روز برداشته می شوند، به راحتی می توانند یک لنز را تحریک کنند.

روش شستشوی دستی مناسب

• دست های خود را با آب تمیز و گرم بشویید، دمای آن باکتری ها را نمی کشد – عمل مکانیکی پول و صابون انجام می شود.
• یک صابون ملایم و غیر متخلخل (ابراه های مبتنی بر روغن یا کرمی که می تواند یک فیلم را بر روی لنز بگذارد) اعمال کنید، صابون ضد باکتری قابل قبول است اما لازم نیست؛ صابون منظم به همان اندازه موثر است که به درستی استفاده می شود.
• دست های راب به طور کامل برای حداقل 20 ثانیه با هم جمع می شوند، تمام سطوح از جمله پشت دست ها، بین انگشتان و زیر ناخن ها را پوشش می دهند، اگر ناخن های طولانی دارید یا ناخن های مصنوعی بپوشید، که باکتری های بیشتری را در خود جای می دهند.
• با آب کامل برای از بین بردن تمام صابون ها
• دست های خشک با حوله بدون سر و یا یک حوله کاغذی قابل مصرف، لینت از حوله های پارچه می تواند به لنز ها بچسبد و باعث تحریک شود.از خشک کننده های دستی در اتاق های استراحت عمومی استفاده نکنید – آنها باکتری های هوا را گردش می کنند.

[[۱] [۱۰] [[۱۰]] [[۱۰]] [[۱]]] [[۱۰]]] [[۱]] [[۱۰]]] [۱] [۱] [۱۰] [۱]] [۱۰]] [۱] [۲]]] [۳] مواد مخدر مبتنی بر الکل، و کرم های ضد آب را از بین نمی برند و یا از کرم های قابل قبول استفاده می کنند که می کنند.

راه حل های لنز تماس: انتخاب و استفاده از آن

همه راه حل های لنز برابر ایجاد نمی شوند، استفاده از راه حل اشتباه یا سوء استفاده از آن می تواند آن را در برابر باکتری ها بی اثر کند، حتی اجازه می دهد برخی از سویه ها برای رشد.بازار راه حل شامل چندین نوع، هر کدام با نشانه های خاص است.

انواع راه حل ها

• راه حل های چند منظوره (MPS): این تمیز، ضد عفونی، شستشو و لنز ذخیره مناسب هستند، اما نیاز به حداقل زمان خیس - معمولا 4-6 ساعت -6 ساعت - برای دستیابی به ضد عفونی کامل این زمان کوتاه است. برخی از فرمول های MPS در برابر برخی از پاتوژن های خاص موثر هستند؛ چک برای (F:2-FDA3) ادعای ضد میکروبی تایید شده است.
• [سیستم های مبتنی بر پراکسید هیروگن: این ها سطح بالایی از ضد عفونی را فراهم می کنند و برای افرادی که دارای چشم یا سابقه حساس عفونت هستند توصیه می شوند، آنها نیاز به یک مورد خاص دارند که پراکسید را بیش از چند ساعت خنثی می کند (معمولا شش ساعت) هرگز از لوله یا قطره برای ذخیره لنز استفاده نمی کنند؛ آنها همچنین به طور مستقیم با هیدروژن شستشو نمی کنند.
• راه حل های خط: فقط برای مهار، نه برای ضد عفونی، بسیاری از پوشنده ها به اشتباه از saline به عنوان یک راه حل ذخیره سازی استفاده می کنند، که اجازه می دهد تا باکتری ها رشد کنند.

قوانین برای استفاده از راه حل

• همیشه از راه حل تازه استفاده کنید – هرگز راه حل قدیمی “بالا” در مورد باکتری ها نمی توانند در محلولی که تا حدودی استفاده شده و زمانی که راه حل تازه اضافه می شود، زنده بمانند.
• هر راه حل که طولانی تر از دوره توصیه شده تولید کننده باز بوده است (معمولا 90 روز یا همانطور که در بطری نشان داده شده است) مارک تاریخ استفاده اول در بطری.
• راه حل را به ظروف کوچکتر و بدون برچسب انتقال ندهید – این خطر آلودگی را افزایش می دهد و ممکن است راه حل را برای سطوح غیرستری افشا کند.
• بطری راه حل را محکم بسته نگه دارید زمانی که در محل خنک و خشک، دور از نور مستقیم خورشید یا رطوبت (مانند کابینت حمام که بخار می شود) رطوبت می تواند نگهدارنده های راه حل را کاهش دهد.

مراقبت از پرونده لنز: Reservoir بیش از حد از باکتری ها

مورد لنز شما می تواند تبدیل به یک نقطه باکتری شود اگر به طور منظم تمیز نشود و جایگزین شود.یک مطالعه منتشر شده در Optometry و علوم چشم انداز دریافت که تا 80٪ از موارد لنز تماس با باکتری آلوده هستند، اغلب با گونه های متعدد تشکیل بیوفیلم در سطوح مورد یک منبع عمده از عفونت های تکراری است.

تمیز کردن روزانه

• پس از قرار دادن لنز، پرونده را به طور کامل خالی کنید.هر راه حل باقی مانده را رها کنید.
• در این صورت، آب و آب را با چند ثانیه باز کنید و آن را با انگشتان تمیز به کار ببرید.
• اجازه دهید پرونده به سمت هوا خشک در یک بافت تمیز یا حوله باکتری های رطوبت خشک شود، بنابراین ذخیره سازی خشک حیاتی است.
• دوباره فقط زمانی که کاملا خشک است، پرونده را در یک مکان تمیز و خشک ذخیره کنید نه در حمام.

برنامه جایگزین

هر سه ماه یکبار، یا بلافاصله اگر آن را خراب، خراشیده یا به طور آشکار کثیف کنید، برخی متخصصان مراقبت از چشم توصیه می کنند جایگزین ماهانه برای ایمنی اضافی. آکادمی آمریکایی Ophthalmology (AAO) همچنین توصیه می کند در برابر استفاده از لوازم تزئینی یا موارد جدید که نمی تواند به درستی تمیز شود.

ملاحظات اضافی

اگر از یک سیستم پراکسید هیدروژن استفاده می کنید، موردی که با آن همراه است، به طور خاص برای خنثی کردن راه حل طراحی شده است.همچنین استفاده از یک مورد ساخته شده از مواد ضد میکروبی را در نظر بگیرید – برخی از تولیدکنندگان در حال حاضر موارد تزریق شده با نقره یا سایر عوامل ضد میکروبی را ارائه می دهند که ممکن است بار باکتری را کاهش دهند.

برنامه های جایگزین و Wear

لنزهای روزانه مصرف کننده کمترین خطر آلودگی باکتری را ارائه می دهند زیرا هرگز مجبور نیستید آنها را تمیز یا ذخیره کنید – به ویژه لنزهایی که در طول شب استفاده می شوند – خطر ابتلا به یک خطر بسیار بالاتر است، حتی اگر به عنوان "FDA تأیید شده برای استفاده شبانه" برچسب بزنید.

دستورالعمل های عمومی

• برنامه جایگزینی خود را به شدت دنبال کنید: روزانه، هفتگی، دو هفته ای یا ماهانه.از طریق پوشیدن لنزهای روزانه برای دو روز یا لنزهای ماهانه برای شش هفته، رسوبات پروتئین در طول زمان تجمع می کنند و داربستی برای چسبندگی باکتریایی فراهم می کنند.
• لنزهای را قبل از خواب حذف کنید مگر اینکه پزشک چشم شما به طور خاص سایش طولانی را تایید کند، حتی با لنزهای تایید شده، خواب در تماس ها خطر ابتلا به عفونت را تا 5 تا 10 برابر افزایش می دهد.
• هر لنزی که روی کف افتاده یا توسط سطح غیر زنگ زده شده است را با محلول به دست آورید، کافی نیست تمام باکتری ها را حذف کنید، به ویژه اگر لنز روی یک کف قرار داشته باشد یا با این که پاتوژن ها ممکن است در اعداد بالاتر وجود داشته باشند.
• اگر شما لنزهای دو هفته ای یا ماهانه را می پوشید، قبل از خیساندن، از یک گام روبی و-rinse استفاده کنید، بسیاری از کاربران این مرحله را رد می کنند، اما رفع لنز با راه حل برای 5 تا 10 ثانیه در هر طرف، زباله ها و بیوفیلم را به طور موثر تر از خیساندن به تنهایی حذف می کند.

تشخیص نشانه های هشدار دهنده عفونت

تشخیص اولیه آلودگی باکتری می تواند از آسیب جدی جلوگیری کند اگر شما هر یک از علائم زیر را تجربه می کنید، لنز خود را بلافاصله حذف کنید و با یک متخصص مراقبت از چشم تماس بگیرید:

• قرمز بودن که پس از حذف لنز روشن نیست
• درد یا ناراحتی که ادامه دارد
• پارگی بیش از حد یا تخلیه ( زرد یا سبز)
• Blurred یا کاهش بینایی
• حساسیت به نور (photophobia)
• تشخیص چیزی در چشم (احساس جسم خارجی) که شستشو نمی دهد
• ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

سعی نکنید با نگه داشتن لنز در برخی موارد، کراتیت باکتریایی می تواند یک زخم ذرت ایجاد کند که نیاز به درمان آنتی بیوتیک تهاجمی دارد و ممکن است منجر به زخم یا حتی پیوند ذرت شود، حتی با درمان موفق، بینایی ممکن است به طور دائمی کاهش یابد.

شرایط ویژه: آب، زیبایی و سفر

آب در معرض آب

آب، استخرهای شنا، وان گرم و دریاچه ها پر از میکروارگانیسم ها هستند، از جمله Acanthamoeba ، یک آموبا زنده است که می تواند یک عفونت ویرانگر را به نام FLT:2Acanthamoeba کراتیتاتب (F3) استفاده از این وضعیت بسیار دردناک است، و گاهی اوقات لازم است که با استفاده از کرم های ضد میکروبی (F4) تماس بگیرید.

زیبایی ها و قطره های چشم

• لنز های را قبل از استفاده از آرایش برای جلوگیری از تله انداختن ذرات آرایشی در برابر چشم قرار دهید.
• از آرایش بدون روغن، عطر برای کاهش باقی مانده لنز استفاده کنید، به دنبال برچسب هایی باشید که می گویند: “هیپوفوروژنیک” یا “مخالق برای عینک های لنز تماس” هستند.
• آرایش چشم (ماکارآ، چشمبر) را هر سه ماه برای جلوگیری از ایجاد باکتری جایگزین کنید، از آرایش قدیمی که ممکن است توسط برنامه های قبلی آلوده شده باشد استفاده نکنید.
• لوازم آرایشی یا محرک های چشم را به اشتراک نگذارید. باکتری ها از پوست یا چشم فرد دیگر می توانند منتقل شوند.
• فقط از قطره های دوباره به طور خاص برای لنزهای تماسی استفاده کنید؛ قطره های چشم عمومی می توانند حاوی مواد نگهدارنده مانند کلرید بنزalkonium باشند که به انواع خاصی از لنز ها متصل می شوند و باعث ناراحتی می شوند.

سفر و آینده

هنگام سفر، همیشه یک جفت عینک پشتیبان و یک مورد لنز یدکی را حمل کنید. لنزهایی را در دهان خود قرار ندهید تا آنها را مرطوب کند – این انتقال باکتری های خوراکی به طور مستقیم به لنز.اگر نمی توانید دست های خود را به درستی بشویید (به عنوان مثال، در طول سفر کمپینگ یا در یک اتاق استراحت هواپیما)، پوشیدن مصرف روزانه و دور زدن آنها در پایان روز، همچنین جلوگیری از ذخیره کردن لنزهای خشک در اتاق حمام بالا؛ جایی که در آن ها نگهداری می شود؛

نقش آزمون های منظم چشم

یک معاینه چشم جامع سالانه فقط در مورد چک کردن نسخه شما نیست - همچنین یک اندازه گیری پیشگیرانه است. پزشک چشم شما می تواند ذرت شما را برای نشانه های اولیه عفونت یا لنز بیش از حد لباس بررسی کند، روش های بهداشتی فعلی شما را ارزیابی کند و محصولاتی را که متناسب با غده شما هستند، مانند سندرم خشکی چشم، خطر ابتلا به چسبندگی باکتری به لنز ها را افزایش دهد و پزشک شما می تواند درمان هایی را برای کاهش دهد که از نظر من استفاده می کنند.

اگر تا به حال یک عفونت مرتبط با لنز تماس داشته باشید، پزشک ممکن است توصیه کند که به یک سیستم ضد عفونی مبتنی بر پراکسید یا استفاده از مصرف روزانه به طور انحصاری، توصیه های خود را دنبال کنید - عفونت های پیش از آن می توانند ذرت را در برابر عود آسیب پذیرتر کنند.انجمن اقتصاد سنجی آمریکا (AOA) توصیه می کند یک امتحان سالانه برای همه لنز های تماس، و بازدید مکرر برای کسانی که بیماری های اصلی یا بیماری های خود ایمنی دارند.

اسطوره ها و تصورات غلط

Myth: اگر نتوانم لنز را احساس کنم، باید تمیز باشد Fact] باکتری ها نامرئی و بی بو هستند. لنز می تواند به شدت آلوده و احساس راحتی در چشم، به ویژه در مراحل اولیه عفونت ایجاد شده است.