چرا بررسی لنزهای تماسی شما برای سلامت چشم اهمیت دارد

لنزهای تماسی دستگاه های پزشکی هستند که مستقیماً روی ذرت شما می نشینند و وضعیت آنها را برای راحتی و ایمنی حیاتی می کنند، حتی آسیب میکروسکوپی می تواند لبه های خشنی ایجاد کند که سطح ذرت را تجزیه می کند، منجر به درد، قرمزی و افزایش خطر ابتلا به عفونت می شود، تخمین می زند که دستکاری نامناسب و عدم بررسی لنزهای مربوط به بخش قابل توجهی از عوارض مرتبط با التهاب، از جمله التهاب، کاهش احتمال شدید عفونت، و یا بررسی چشم انداز جدی تر از طریق تزریق آن می تواند به عفونت را تهدید کند.

چشم انسان به طور قابل ملاحظه ای حساس است.یک پارگی کوچک یا یک ذره از بقایای که ممکن است از آن غافل شوید می تواند باعث احساس بدن خارجی، پارگی بیش از حد، حساسیت نور و دید تار شود.در طول زمان، استفاده مکرر از لنزهای آسیب دیده می تواند منجر به انحرافات ذرت شود، که ممکن است آلوده شود اگر باکتری ها وارد یک سایت احضار شده اند.

در این راهنما، ما هر مرحله از فرآیند بازرسی لنز را گسترش می دهیم، زمینه اضافی در انواع آسیب های رایج ارائه می دهیم، در مورد ذخیره سازی مناسب و بهداشت بحث می کنیم و راهنمایی هایی برای رسیدگی به لنزهای شکننده یا پراهمیت ارائه می دهیم.در نهایت، شما یک روال جامع خواهید داشت که چشم های شما را سالم نگه می دارد و بینایی شما روشن است.

مرحله 1: شستن و خشک کردن دست های خود را به طور تقریبی

بهداشت دست پایه و اساس کنترل لنز تماس امن است که دستان شما خاک، روغن، باکتری ها و ویروس هایی را حمل می کند که به راحتی می توانند به سطح لنز منتقل شوند. آکادمی آمریکایی Ophthalmology توصیه می کند که دست های شستشو را با یک صابون خفیف، غیر خنک کننده و آب گرم برای حداقل بیست ثانیه، و مطمئن شوید بین انگشتان و ناخن ها تمیز کنید.

پس از شستشو، دست های خود را به طور کامل با یک پارچه بدون درجه یا یک کاغذ یکبار مصرف به حوله، حوله پنبه ممکن است فیبرهای کوچکی را که به لنز چسب می چسبد، در حالی که پارچه خشن می تواند ذرات را ترک کند، حتی یک فیبر منفرد که تحت یک لنز قرار می گیرد می تواند ذرت را خراشیده کند و در صورت امکان، از یک پارچه بدون پارچه اختصاصی استفاده کنید که به طور منظم برای کسانی که در حال رفتن هستند، قبل از شستشوی الکل خشک شده اند (حداقل 60٪) اجازه می دهد تا با مواد شوینده قابل دسترس باشد.

یکی دیگر از جزئیات نادیده گرفته شده: بسته بندی یا لنز را با دست های بدون شستشو پس از تمیز کردن لمس نکنید، مسدود کردن صلیب می تواند میکروب ها را مجدداً بازسازی کند. منطقه ای را که در آن شما لنزهای تمیز و خشک را کنترل می کنید، یک شمارنده حمام ممکن است راحت باشد، اما همچنین یک نقطه برای باکتری ها است استفاده از یک سطح تمیز یا سینی را در نظر بگیرید تا تماس با سطوح آلوده به حداقل برسد.

مرحله دوم: بررسی لنز تحت نورپردازی خوب

نورپردازی خوب برای آسیب های لکه دار که ممکن است در غیر این صورت غیر قابل تشخیص باشد، یک لنز تمیز را روی پد انگشت شاخص خود قرار دهید، کنار هم قرار دهید و آن را مستقیما تحت یک چراغ میز روشن، یک چراغ قوه یا نزدیک به یک پنجره با نور طبیعی نگه دارید.

چه چیزی را برای نگاه کردن به

  • یا از آن به بعد، یا از آن استفاده کنید و یا به آن ضربه بزنید.
  • شکاف ها - در لنزهای سخت گاز قابل هضم (RGP) ، ترک ها می توانند به عنوان شکستگی های خط مو ظاهر شوند.
  • (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُواًاًَهُوا مَنَهُمَهُواًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاً مَهُمَهُمْهُمَهُوا مَهُمْهُمْهُوا مَهُوا مَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمْهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَه
  • (FLT:0) هاله ها - پوداژها غیر معمول هستند اما اگر لنز با اشیاء تیز مانند ناخن ها تماس بگیرد، به دنبال یک نقطه روشن که از محل به نظر می رسد، لنز به خطر می افتد.

اگر متوجه هر یک از این مسائل شدید، سعی نکنید لنز را “fix” کنید، آن را باز کنید و یک امتحان جدید را باز کنید، تلاش برای پوشیدن یک لنز آسیب دیده، حتی برای چند دقیقه، می تواند باعث ایجاد یک آبریزی ذرت یا افزایش خطر عفونت شود.

برای لنزهای روزانه، بازرسی تحت نور خوب سریع است: به سادگی نگه داشتن درب تاول و لنز با هم برای لنزهای ماهانه یا طولانی، به ویژه کامل، زیرا این لنز ها تحت کنترل روتین بیشتری قرار می گیرند.

مرحله 3: برای سپرده ها، Cloudiness یا Discoloration را بررسی کنید

لنزهایی که به نظر می رسد ابری، مرطوب یا رنگ آمیزی نباید پوشیده شوند. سپرده ها می توانند از پروتئین ها، چربی ها، کلسیم و لوازم آرایشی که به سطح لنز در طول زمان متصل می شوند، حتی با تمیز کردن مناسب، برخی از سپرده ها باقی بمانند؛ آنها جریان اکسیژن را به ذرت کاهش می دهند و می توانند باعث ایجاد انگلیتالیت پاپ غول پیکر (GPC)، شرایطی که در آن برآمدگی ها در داخل ناراحتی پلک ایجاد می شود و منجر به لنز و لنز منجر می شود.

چگونه به وضوح ارزیابی کنیم

لنز را روی انگشت خود قرار دهید و ابتدا آن را در برابر یک پس زمینه تاریک نگاه کنید؛ سپس آن را به نور نگه دارید، اگر یک فیلم شیر، زرد رنگ یا ظاهر چرب را ببینید، لنز برای پوشیدن ایمن نیست. Discoloration همچنین می تواند نشان دهد که لنز آرایش، اسپری مو یا سایر مواد شیمیایی را جذب کرده است.

لنزهای آرایشی و ویژه

لنزهای رنگی یا الگو نیاز به بازرسی دقیق تر دارند.رنگ ها می توانند در طول زمان از بین بروند، ذرات رنگی کوچک که می توانند ذرت را خراش دهند یا در قسمت های مخروطیورنوا جاسازی شوند، همیشه لنزهای الگوی را تحت نور روشن بررسی کنند و بررسی کنند که بخش رنگی در لبه ها نیست.اگر شما هر گونه ذره تاریک یا بخش های از دست رفته الگوی را مشاهده می کنید، بلافاصله لنز را دور می زنند.

بسیاری از مواد لنز تماس مدرن برای مقاومت در برابر سپرده ها طراحی شده اند، اما هیچ لنزی در برابر استفاده از یک محلول چند منظوره توصیه شده توسط متخصص مراقبت از چشم شما و رفع لنز برای زمان کامل توصیه شده (معمولا 20 ثانیه در هر طرف) کمک می کند تا ایجاد سپرده را کاهش دهد.

اگر لنزهای شما اغلب با وجود تمیز کردن مناسب، با شرایط پیش بینی کننده شما مانند خشکی چشم، blepharitis یا فیلم اشک آور ناکافی تبدیل به ابری یا سپرده می شوند، می توانند شکل گیری سپرده را تسریع کنند.

مرحله 4: تنظیم صحیح

قرار دادن یک لنز در داخل چشم یک اشتباه رایج است که منجر به ناراحتی فوری، بینایی تار و احساس می شود که لنز بیش از حد حرکت می کند.یک لنز معکوس به درستی با ذرت شما مطابقت نخواهد داشت، که اغلب باعث می شود لبه ها به پیچ یا خم شوند، که می تواند چشم را خراش دهد.

آزمون "Taco"

لنز را روی انگشت خود قرار دهید.به طور مداوم لبه ها را با هم مخلوط کنید، به طوری که اگر لبه ها به طور مساوی گرد هم بیایند و در بالا قرار بگیرند، لنز به درستی هدایت می شود، اگر لبه ها مانند یک کاسه که در داخل حرکت کرده است، لنز به طور معکوس و باید به سمت راست روشن شود، این تست برای هر دو و RGP، اگر چه به ندرت به دلیل لنزهای سفت و سخت آنها به دلیل لنزهای سفت و سخت و سخت آن ها، کار می کند.

روش بازرسی بصری

شکل را بررسی کنید: یک لنز به درستی گرا به نظر می رسد مانند یک کاسه صاف و کاملا متقارن است.یک لنز داخل-out دارای یک نمایه کوچک مانند سسر است که در آن لبه ها بیرون می آیند، شما همچنین ممکن است یک لبه یخ زده و کمتر تعریف شده را ببینید، برخی از لنز ها دارای یک علامت کوچک لیزر (به عنوان مثال، اعداد یا حروف) هستند که نشان می دهد جهت گیری صحیح؛ اگر علامت گذاری معکوس یا به نظر می رسد، به نظر می رسد معکوس شده است.

برای اصلاح لنزی که درون است، به سادگی آن را به روش درست با استفاده از نوک انگشت شاخص تمیز خود تبدیل کنید، اگر مقاومت می کند، آن را با راه حل شستشو دهید و دوباره امتحان کنید، هرگز لنز را به چشم خود وارد نکنید؛ اگر فکر می کنید که معکوس شده است، دو ثانیه برای بررسی مجدد آن را بردارید.

برای اولین بار، تمرین چک های جهت گیری با یک لنز که قصد دارید آن را کنار بگذارید، یک راه هوشمندانه برای ایجاد اعتماد به نفس است.از متخصص خود بخواهید تا تست تاکو را در طول اتصالات خود نشان دهد.

مرحله پنجم: بررسی مناسب تناسب و انعطاف پذیری

قبل از وارد کردن، به آرامی احساس لنز بین انگشت شست و انگشت شاخص خود را.یک لنز تماس نرم سالم باید نرم، قابل انعطاف باشد و هنگامی که آزاد می شود به شکل اصلی خود بازگردد.اگر لنز احساس سفت، شکننده یا انعطاف پذیری خود را از دست داده باشد، ممکن است دچار کمبود، یا آسیب دیدگی شود. لنزهای RGP باید سفت و سخت باشند اما شکننده نباشند؛ هر تراشه یا نشان دهنده آسیب دیدگی تیز است.

تست انعطاف پذیری

لنز را از لبه های آن نگه دارید (نه مرکز) و به آرامی آن را به داخل خم کنید، بدون درز به راحتی باید خم شود، اگر شما متوجه یک خط گرفتگی مداوم یا اگر لنز به شکل اصلی گنبد خود بازگردد، آن را دور بیندازید - این ماده به خطر افتاده است.این شایع تر با لنزهایی است که خشک شده اند یا در یک محیط گرم (مانند یک داشبورد).

آسیب پذیری لنز خشک

لنزهای تماسی همیشه باید در راه حل تازه ذخیره شوند، اگر یک لنز به طور تصادفی به خشک شدن رفته باشد، هرگز سعی نکنید آن را با خیساندن در محلول دوباره تغذیه کنید. لنزهای خشک شده شکننده می شوند، ممکن است میکرو دیسک ها را توسعه دهند و حتی اگر به نظر می رسد دوباره آب می دهند، یکپارچگی ساختاری از بین می رود.

توجه داشته باشید که چگونه لنز بر روی انگشت شما احساس می کند: اگر آن را بیش از حد قوی و یا شکست به راحتی در هنگام قرار دادن بر روی نوک، آن را بسیار خشک است. Moistthamoe [۳] که باعث بازگشت آب و یا بزاق می شود، هر دو می توانند میکروارگانیسم های مضر مانند Acanthamoe] را معرفی کنند که باعث عفونت شدید می شود.

اگر یک لنز به طور مکرر احساس ناراحتی یا ناتوانی در مناسب بودن با وجود بازرسی های گذرا داشته باشد، در نظر بگیرید که نسخه شما ممکن است تغییر کرده باشد یا نام تجاری لنز دیگر مناسب نباشد.

نکات گسترده برای کنترل لنز امن و ذخیره سازی

تمیز کردن پرونده لنز شما

مورد لنز خود یک منبع مشترک آلودگی است، پس از هر استفاده، راه حل قدیمی را خالی کنید، پرونده را با راه حل تازه (نه آب) شستشو دهید و هوا خشک آن را در یک بافت تمیز قرار دهید، حداقل هر سه ماه یکبار جایگزین پرونده می شود یا دیر می شود اگر ترک ها یا سپرده ها را نشان دهد، همیشه از راه حل تازه برای ذخیره لنز های شبانه استفاده می کنند.

وقتی برای تعویض لنز

به شدت به برنامه جایگزینی توصیه شده توسط متخصص مراقبت از چشم خود را روزانه لنز های قابل مصرف فقط برای استفاده واحد طراحی شده اند - هرگز آنها را استفاده نکنید. لنزهای بی هفته یا ماهانه باید پس از دوره مشخص شده دور ریخته شوند، حتی اگر تمیز به نظر برسند. مواد لنز در طول زمان کاهش می یابد و سپرده های تجمعی غیر ممکن است برای حذف، افزایش خطر ابتلا به عفونت.

سفر و اورژانس کیت

اگر به طور مکرر سفر می کنید، یک جفت لنز پشتیبان (که قبلاً روزانه قابل مصرف است) و یک بطری کوچک از راه حل را حمل کنید، از ذخیره لنز در چمدان های چک خودداری کنید، زیرا در فرودگاه ها شدید دما می تواند به آنها آسیب برساند، یک بطری مهر و موم شده از راه حل را در حمل خود نگه دارید تا لنز های شستشو را در صورت لزوم بشویید.

اجتناب از سقوط های معمول

  • هرگز از اشیاء تیز مانند tweezers برای کنترل لنز استفاده نکنید.
  • از آب در چشم خود هنگام پوشیدن لنز (نشان دهنده، شنا، وان گرم) خودداری کنید.
  • لوازم آرایشی، کرم های ضد آفتاب و لوسیون ها را از چشم خود دور نگه دارید و یا لنز ها را حذف کنید.
  • در تماس ها نخوابید مگر اینکه پزشک شما به طور خاص لنزهای طولانی مدت را تجویز کند.
  • اگر چشم های قرمز، دردناک، حساس به نور یا ترشح اضافی را توسعه دهید، بلافاصله لنز را بردارید و با یک متخصص مراقبت از چشم مشورت کنید.

نتیجه گیری: اولویت بندی بازرسی برای سلامت چشم بلند مدت

توسعه یک روال بازرسی کامل کمتر از یک دقیقه طول می کشد اما سود سهام را در راحتی و ایمنی می پردازد.هر یک از پنج مرحله ذکر شده در بالا به یک خطر خاص می پردازد: آلودگی، آسیب ساختاری، ایجاد سپرده، جهت گیری نامناسب و کاهش انعطاف پذیری.

به یاد داشته باشید که چشم های شما غیر قابل جایگزینی هستند.اگر در هر نقطه لنز مشکوک به نظر می رسد یا احساس می کند، به غریزه خود اعتماد کنید – آن را دور بیندازید و از یک لنز تازه استفاده کنید.هزینه یک لنز جایگزین منحصر به فرد نسبت به هزینه و درد درمان زخم یا عفونت ذرت است.

راهنمایی های ایمنی لنز تماس بیشتر از انجمن اقتصاد سنجی آمریکا [FLT 1] را مورد بررسی قرار دهید.

] دستورالعمل CDC را بخوانید تا از عفونت های لنز تماس جلوگیری کند .

اطلاعات مربوط به خطرات لنز تماس و استفاده ایمن [FLT 1]