چگونه نوجوانان را در روش های لنزهای تماسی ایمن آموزش دهیم تا از عفونت های باکتریایی جلوگیری شود

Hygiene و Ready

شستن دست اولین و مهم ترین گام است. نوجوانان باید با صابون و آب برای حداقل 20 ثانیه شستشو دهند، سپس به طور کامل با یک حوله بدون درجه خشک قبل از لمس لنز خود، دست های Wet می توانند باکتری ها را از آب شیر بر روی سطح لنز منتقل کنند، توضیح دهید که حتی قرار گرفتن در معرض آب غیر زنگ خطر ابتلا به عفونت را به طور قابل توجهی افزایش می دهد.

پس از برنامه های مقدماتی و جایگزین

بسیاری از نوجوانان از برنامه جایگزینی توصیه شده خود برای صرفه جویی در پول استفاده می کنند یا به این دلیل که فراموش می کنند لنزهای روزانه را سفارش دهند، باید پس از یک استفاده از لنز های بی هفته و ماهانه جایگزین شوند، نه بیشتر به دلیل اینکه آنها "هنوز احساس خوبی دارند" هر نوع لنز دارای حساسیت خاصی از اکسیژن و محدودیت های سپرده است - لنزهای منقضی شده ستاره ذرت قبل از خرید یک پیوند باکتری مفید و یادآوری یک هفته ای است: هر نوع بار دیگر.

تمیز کردن و ذخیره سازی مناسب

موارد لنز منبع اصلی آلودگی هستند. نوجوانان باید راه حل استفاده را خالی کنند، پرونده را با محلول تازه شستشو دهند (هرگز آب) و پرونده را برای خشک شدن هوا باز کنند. موارد باید هر سه ماه با حداقل راه حل خاص آب جایگزین شوند – راه حل های چند منظوره چشم رقیق کننده و اجازه می دهد باکتری ها زنده بمانند.

اجتناب از تمام ارتباطات آب

شنا، دوش گرفتن، داغ یا حتی ریختن آب روی صورت در حالی که پوشیدن تماس ها بیماری های زا مانند Acanthamoeba را معرفی می کند، که باعث می شود یک عفونت به ویژه تهاجمی و دشوار به درمان، نوجوانان باید لنز را قبل از هر گونه فعالیت آب یا شنا کردن هوانگ را حذف کنند.

حذف زمان شب و مراقبت اضطراری

مگر اینکه یک پزشک به طور خاص لنزهای لباس طولانی را تجویز کند، نوجوانان باید هر شب قبل از خواب تماس های خود را حذف کنند، اگر لنز ناراحت کننده، قرمز یا دردناک باشد، باید فوراً آن را متوقف کنند و با یک متخصص مراقبت از چشم مشورت کنند و به پوشیدن لنزی ادامه دهند که باعث ناراحتی می شود، به راحتی به آنها "قانون چشم قرمز" آموزش دهند: اگر چشم قرمز و قرمز باشد، و لنز دردناک را حذف کنند و تا زمانی که آسیب دائمی به آن آسیب نرسد.

افسانه ها و تصورات غلط رایج در مورد تماس با لنز مراقبت

نوجوانان اغلب توصیه های نادرستی از دوستان، انجمن های اینترنتی یا منابع قدیمی را انتخاب می کنند.

افسانه: "راه حل خط همانند راه حل چند منظوره است."

راه حل Saline فقط برای مهار و ذخیره سازی لنز های نرم است، اما باکتری ها را نمی کشد.استفاده از saline به تنهایی برای تمیز کردن لنز آنها را در برابر آلودگی آسیب پذیر می کند.تنها راه حل های چند منظوره یا سیستم های پراکسید هیدروژن، ضد عفونی کافی را فراهم می کند.

افسانه: اگر صدمه ای به آن وارد نشود، خوب است.

عفونت های باکتریایی می توانند در مراحل اولیه به صورت غیر عادی تلقی شوند. نوجوانان ممکن است فکر کنند که احساس خفیف بدن خارجی طبیعی است، اما هر گونه تغییر در راحتی، بینایی یا قرمزی باعث حذف و ارزیابی می شود تا زمانی که درد رشد کند، می تواند به عفونت اجازه دهد تا به طور خطرناکی پیشرفت کند.

افسانه: «من فقط می توانم لنز هایم را با آب شیر تمیز کنم، اگر از راه حل خارج شوم.»

این یکی از خطرناک ترین تصورات غلط است.آب شیر حاوی میکروارگانیسم ها است، از جمله Acanthamoeba که در برابر ضد عفونی کننده های طبیعی مقاوم هستند، حتی یک قرار گرفتن در معرض تنها می تواند باعث عفونت کور شود. نوجوانان همیشه باید یک بطری پشتیبان راه حل را در قفسه یا کوله پشتی خود نگه دارند.

افسانه: « لنزهای قابل استفاده روزانه نیازی به برداشتن برای چرت زدن ندارند.»

حتی قبل از خواب، مصرف روزانه باید از بین برود، از جمله استفاده از هر لنز در طول خواب، جریان اکسیژن را کاهش می دهد و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.مدت کوتاهی چرت زدن آن را امن نمی کند - باکتری ها هنوز هم می توانند به سرعت تکثیر شوند.

استراتژی های آموزشی که با نوجوانان دوباره تکرار می شوند

سخنرانی ها و تاکتیک های ترسناک اغلب با نوجوانان شکست می خورند و رویکردهای آموزشی موثرتر از تعامل، نفوذ همسالان و عواقب دنیای واقعی در قالبی که به زندگی آنها مربوط می شود، استفاده می کنند.

استفاده از آموزش و پرورش Peer و رسانه های اجتماعی

نوجوانان بیشتر احتمال دارد رفتارهایی را که توسط همتایان خود در کلاس های سلامت مدرسه مدل شده اند، اتخاذ کنند ([۵] می توانند تظاهراتی را که در آن سفیران آموزش دیده دانش آموز تکنیک های مناسب کنترل لنز را نشان می دهند، به کارگیری کمپین های رسانه های اجتماعی با استفاده از فیلم های کوتاه، اینفوگرافیک ها و توصیف های جوانانی که عفونت های تجربه کرده اند، می توانند به سرعت آگاهی را تقویت کنند. Hashtags مانند [F:0#تماس با ایمنی [F] [۳]

تظاهرات و شبیه سازی های تعاملی

روش های یادگیری بصری و لمسی قدرتمند هستند.استفاده از نور UV و ژل فلورسنت برای شبیه سازی انتقال باکتری ها بر روی دست قبل و بعد از شستشو می تواند آزمایش های فرهنگ باکتریایی ساده (با استفاده از ارگانیسم های ایمن و غیر پاتوژن) نشان می دهد که چگونه لنزها به سرعت آلوده می شوند در حالی که به طور نادرستی شواهد واقعیت مجازی ارائه می دهند که نشان می دهد پیشرفت کراتینیت همچنین می تواند نوجوانان دائمی را ایجاد کند و زمان واقعی را مشاهده کند.

گام های روشنگری و چالش ها

برنامه هایی که برنامه های جایگزینی لنز تماس را دنبال می کنند، به کاربران یادآوری می کنند که دست ها را شستشو دهند و دستورالعمل های روزانه را ارسال می کنند می توانند عادت های خوبی را به یک بازی تبدیل کنند.چالش های مدرسه ای با پاداش های سازگار (مانند "خشن خدمه تمیز") به غریزه های رقابتی نوجوانان و انگیزه اجتماعی منجر شده اند. برخی از تمرین کنندگان موفق به "چالش های لنز امن" شده اند که شرکت کنندگان به طور قابل توجهی از نتایج پشتیبانی و پشتیبانی از پاسخگویی استفاده می کنند.

کمک به والدین و ارائه دهندگان خدمات بهداشتی

در حالی که نوجوانان به استقلال ارزش می دهند، نظارت والدین بسیار مهم است، به ویژه در سال اول پوشیدن، والدین نیاز به راهنمایی روشن در مورد چگونگی نظارت و چگونگی رسیدگی به عدم انطباق بدون ایجاد درگیری دارند.

نظارت بر والدین بدون Micromanaging

والدین باید اصول مراقبت مناسب لنز را در کنار استراتژی های ساده نوجوان خود یاد بگیرند: بررسی اینکه مورد لنز در حمام مرطوب قرار ندارد، تأیید اینکه بطری های راه حل منقضی نمی شوند و قبل از خواب از برداشتن از آن سوال می کنند، والدین همچنین می توانند یک مثال را با تمرین عادات سلامت چشم خوب تنظیم کنند.اگر یک نوجوان مقاوم است، والدین می توانند مکالمه را در اطراف سلامت تنظیم کنند نه کنترل: "من مراقبت از خواب منظم خود را تنظیم کنید.

نقش مراقبت از چشم حرفه ای

پزشکان چشم باید از هر قرار ملاقات برای تقویت شیوه های امن استفاده کنند. الف (FLT:0) مطالعه از دانشکده پزشکی هاروارد تأکید می کند که ویزیت های پیگیری منظم میزان عفونت را به طور قابل توجهی کاهش می دهد.[[۱۰] ارائه دهندگان می توانند عکس های نوجوانان از ذرت آلوده را نشان دهند و روند بهبودی را توضیح دهند که اغلب شامل هفته های قطره های آلوده، زمان محدود صفحه نمایش و ناراحتی قابل توجه نوجوانانی است که می توانند برنامه های زندگی را مختل کنند و یادآوری بیشتر توصیه کنند.

عواقب تماس ضعیف Hygiene

فراتر از عفونت فوری، عواقب طولانی مدت بهداشت لنز ضعیف می تواند بر کیفیت زندگی نوجوان به طور دائمی تاثیر بگذارد. زخم های Corneal می تواند باعث تار شدن بینایی دائمی شود که عینک یا تماس های استاندارد نمی توانند به طور کامل اصلاح شوند، برخی نوجوانان سندرم خشکی چشم مزمن را از عفونت های مکرر ایجاد می کنند، که نیاز به درمان مادام العمر با اشک مصنوعی یا داروهای تجویزی دارند.

هزینه مالی نیز مهم است. عفونت ذرت می تواند نیاز به مراجعه های متعدد دکتر، قطره های چشم با دوز گران قیمت و بالقوه بیمارستان، برای خانواده هایی که قبلا پرداخت برای لنزهای تماسی و راه حل، این صورتحساب های پزشکی غیر منتظره می تواند یک بار جدی باشد.کمک به نوجوانان درک اینکه مراقبت های مناسب در حال حاضر جلوگیری از مشکلات بسیار بزرگتر بعدا، پیامی است که در هنگام استفاده از برنامه های عملی، طنین انداز ضعیف می تواند منجر به رفتن فوری از دست رفتن و یا رفتن از دست رفتن زمان ورزش های اضافی شود.

نقش تکنولوژی در حمایت از عادت های امن

تکنولوژی مدرن ابزارهایی را ارائه می دهد که سازگاری را آسان تر و جذاب تر برای نوجوانان دیجیتال می کند.موارد تماس های هوشمند که نظارت بر باز کردن فرکانس و استفاده از راه حل در بازار در حال ظهور است، این دستگاه ها می توانند یادآوری هایی را برای تمیز کردن پرونده ارسال کنند، به کاربر هشدار دهند که راه حل منقضی شده است و حتی تشخیص دهند که چه زمانی که پرونده برای شستشو باز نشده است، در حالی که هنوز گسترده نیست، نوآوری هایی که ارزش اشاره به تکنولوژی و واکنش به داده ها دارند.

علاوه بر این، برنامه های تلفن هوشمند که به طور خاص برای مدیریت لنز تماس طراحی شده اند می توانند یادآوری های خودکار برای برنامه های جایگزین، تمیز کردن روتین ها و قرار ملاقات های آزمون چشم را به صورت خودکار به صورت خودکار به صورت خودکار انجام دهند، بسیاری از برنامه ها همچنین شامل یک چک کننده علامت هستند که نوجوانان را در مورد حذف لنز یا تماس با ادغام ایمنی به تجربه دیجیتال روزانه راهنمایی می کند، این ابزارها بار شناختی به یاد آوردن هر مرحله به صورت دستی را کاهش می دهند.

ایجاد عادات طولانی از طریق آموزش ابتدایی

عادت های نوجوانان در اطراف مراقبت های لنز تماس اغلب در بزرگسالی ادامه می یابد، با سرمایه گذاری در آموزش کامل در طول نوجوانی، ما فقط از عفونت در کوتاه مدت جلوگیری نمی کنیم - ما پایه ای برای سلامت چشم مادام العمر، والدین، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و نوجوانان خود همه نقش دارند تا ارتباطات روشن، روش های تدریس، تقویت و منابع قابل دسترس استفاده از لنز های قابل دستیابی برای هر پوشیدن جوان را انجام دهند.

در نهایت، هدف این نیست که نوجوانان را از لنزهای تماسی بترسانیم، بلکه توانایی آنها را با دانش و مهارت های لازم برای استفاده مسئولانه از آنها فراهم کند.با آموزش و پشتیبانی درست، نوجوانان می توانند از مزایای لنزهای تماسی لذت ببرند در حالی که چشم های خود را برای دهه ها ایمن و سالم نگه دارند. کلید این است که آنها را ملاقات کنند - استفاده از زبان، فن آوری، و شبکه های اجتماعی آنها - پیام هایی که چوب ها را تحویل می دهند.