ایجاد یک کتاب تولد که جشن دیابتی و #8217؛ سفر با عینک و سلامت یک راه متفکرانه برای احترام به انعطاف پذیری و دستاوردهای خود است، هدیه شخصی است که تجارب منحصر به فرد و نقاط عطف خود را برجسته می کند، پرورش غرور و تشویق کتاب از این نوع بیش از صرفا حفظ خاطرات - آن را به یک داستان از قدرت، سازگاری پایدار، و پیروزی می گوید، هر یک از دوستان، در حالی که یک گام نزدیک به شما می آید و یا یک داستان از نزدیک است که یک داستان از این که یک داستان از آن را جشن می گیرد، و یا یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از نزدیک به شما را حفظ می گیرد، در حالی که یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از یک داستان از این نوع است که شما را حفظ می گیرد، و یا یک داستان از دوستان، در حال حاضر، و یا یک داستان از آن را حفظ می گیرد، و یا یک داستان از آن را حفظ می گیرد، در حالی که یک داستان از آن را حفظ می گیرد، در حال حاضر به

درک سفر: دیابت و چشم انداز

قبل از شروع به جمع آوری کتاب، آن را کمک می کند تا درک ارتباط بین دیابت و چشم انداز. دیابت می تواند چشم به روش های مختلف، از جمله رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و گلوکوم. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نیاز به لنزهای اصلاحی یا عینک برای مدیریت این تغییرات چشم، این سفر دوگانه مدیریت سطح قند خون در حالی که انطباق با نیازهای بینایی یک بخش قابل توجه از فرد و یادگیری است - اولین نشانه گذاری از این علائم و یا نشانه گذاری های زندگی خود را در این نشان می دهد.

کتاب های ریز همچنین می توانند به عنوان یک ابزار آموزشی برای اعضای خانواده یا دوستانی که ممکن است به طور کامل درک نمی کنند که فرد از طریق آن عبور می کند، با مستندسازی سفر با حساسیت و مراقبت، شما تجربه را عادی می کنید و شخصیت و #8217 را جشن می گیرید؛ توانایی رشد علی رغم موانع.

جمع آوری مواد و الهام

با جمع آوری تمام مواد ضروری مانند یک آلبوم کتاب، مقالات رنگارنگ، برچسب ها، نشانگرها و عکس های چاپی شروع کنید.معجزه هایی مانند کارت ویزیت پزشکی، عینک های قدیمی (در صورت موجود)، یادداشت های مربوط به سلامت، ورق های ورود قند خون و حتی موارد کوچک مانند یک دستبند هشدار دیابت یا یک پارچه تمیز کردن لنز جمع کنید.این قطعات ملموس و بافت به کتاب های خرد شده برای تبدیل شدن به کتاب های خاص، و یا رنگ های خاص، و حتی موارد کوچک، رنگ های مخصوص، و یا حتی رنگ های مخصوص به رنگ های مخصوص، اضافه کردن رنگ های مخصوص به یک عکس، و یا یک عکس های تمیز کردن عکس، اضافه کردن عکس.

انتخاب آلبوم درست

یک آلبوم کتاب را انتخاب کنید که متناسب با سبک فرد و #8217 باشد؛ سبک A، آلبوم محکم با صفحات بدون اسید، بدون زرد کردن در طول زمان، یک فرمت 12x12 اینچ برای فضای خلاق، یا یک آلبوم کوچکتر 8x8 اینچ برای یک احساس صمیمی تر حفظ خواهد کرد.اگر فرد ترجیح می دهد یک مدرن، حداقلیست مدرن، یک پوشش رنگ خنثی را انتخاب کنید، اگر آنها از یک الگوی روشن لذت ببرند.

جمع آوری عکس ها و Memorabilia

عکس ها را از مراحل مختلف سفر خود جمع آوری کنید: پیش تشخیص، روزهای اولیه مدیریت دیابت، اولین جفت عینک، ویزیت های دکتر، گردهمایی های خانوادگی و جشن نقاط عطف سلامت، عکس های قدیمی را در صورت نیاز و چاپ آنها در کیفیت بالا، به اعضای خانواده و دوستان که ممکن است عکس یا داستان برای کمک به Memoilia می تواند شامل کارت های ملاقات، برچسب های پزشکی (با استفاده از یک منبع اطلاعات کوچک یا نگه می دارد.

انتخاب یک تم و رنگ پالت

یک موضوع را انتخاب کنید که با فرد هماهنگ شود. احتمالات شامل:

  • (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمْهُمَهُوا وَهُمْهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُوا مَهُمْهُمَهُوا مَهُمْهُوا مِهُوَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُمْهُمْهُمْهُوا مَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمْهُوَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمْهُوَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُ
  • راست و شادی: [FLT 1] از رنگ های پر جنب و جوش مانند زرد، نارنجی و با برچسب های شاد و الگوهایی که شخصیت آنها را منعکس می کند، استفاده کنید.
  • ] پزشکی و علمی: [ از سفیدان تمیز، آبی و خاکستری با برچسب های عینک، سرنگ، قطره های خونی و آیکون های مرتبط با سلامت استفاده کنید.
  • طبیعت و رشد: الگوهای استفاده از گل، پاستاهای نرم و تصاویر گل، برگها و پروانه ها برای نماد رشد و آغازهای جدید.

پالت رنگی باید عکس ها و یادگاری ها را در حالی که منعکس کننده ی رنگ و مزه ی فردی و #8217 است تکمیل کند، اگر رنگ مورد علاقه ای دارند، آن را در سراسر صفحات به عنوان یک رشته ی متحد کننده ترکیب کنید.

برنامه ریزی ساختار و چیدمان

ساختار کتاب خود را قبل از شروع به کم کردن هر چیزی در نظر بگیرید تقسیم آن به بخش هایی که دنبال یک پیشرفت منطقی و عاطفی هستند. A خوب سازمان یافته کتاب ریز داستان از ابتدا تا حال، با اتاق برای انعکاس و جشن.

بخش پیشنهادی Breakdown

  • [در این میان] و صفحه ی پرکار و پرکردن (از جمله: ۱)
  • تشخیص و چالش های اولیه: مستند کردن روزهای اول مدیریت دیابت و تغییرات بینایی.
  • سنگ های با عینک و بهبود سلامت: بالا بردن حوادث کلیدی و دستاوردهای.
  • | ظهور موفقیت ها و سنگ های مایل: تولد علامت، سالگرد تشخیص، بهبود A1C و عینک های جدید.
  • پیام های تشویق از دوستان و خانواده: بخش اختصاصی برای یادداشت های صمیمانه.
  • [به سوی دیگر] نگاه کنید به جلو: [[۱] فضا برای اهداف آینده، رویاها و آرزوهای آینده.

ساخت یک داستان Arc

به کتاب های ریزه به عنوان یک روایت فکر کنید.قبل از تشخیص خود با شخص شروع کنید یا قبل از اینکه به عینک نیاز داشته باشند – عکس هایی از آنها بدون چالش های اضافه شده از زندگی لذت می برند و سپس به روزهای اولیه سازگاری منتقل می شوند – مبارزات را صادقانه اما به طور خلاصه، با تمرکز بر قدرت آنها نشان می دهد.به بخش میانی که نقاط عطف و پیروزی ها را به نمایش می گذارید – جشنی که اکنون آنها را با این انعکاس عاطفی و این که آنها را به دور می آیند.

شروع با پوشش

این پوشش اولین تصور از کتابچه است که یک پوشش پر جنب و جوش ایجاد می کند که دارای عکس یا تصویر نشان دهنده سفر است.یک نزدیک از فرد لبخند می زند در حالی که عینک خود را می پوشند، یا عکسی از آنها که در یک رویداد مرتبط با دیابت شرکت می کنند، یک عنوان قوی مانند و # 220 را اضافه می کند؛ وضوح قدرت و #221؛ یا #8 و #8؛ و همچنین می توانید یک عینک و همچنین می توانید یک #2 و یک #2 را ببینید.

در نظر داشته باشید اضافه کردن یک زیرنویس یا یک نقل قول کوتاه در پوشش که روح پروژه را به عنوان مثال، و #8220؛ هر صفحه داستان شجاعت و شادی را می گوید. #8221؛ از برچسب های بعدی، روبان یا حتی یک جفت کوچک 3D عینک (کار یا اسباب بازی) برای پوشش تیکک و جذاب اگر یک ویژگی برجسته در صفحه اول یا می گوید آن را پوشش دهید.

مستند تشخیص و سفر اولیه

این بخش نیازمند حساسیت و مراقبت است.مهم است که تشخیص بدون داشتن محل تشخیص را تأیید کنیم.بر قدرت و انعطاف پذیری فرد نشان داده شده از ابتدا شامل یک جدول زمانی از وقایع: هنگامی که آنها با دیابت تشخیص داده شدند، هنگامی که آنها اولین تغییرات بینایی را متوجه شدند، و هنگامی که آنها اولین جفت عینک خود را به دلایل مرتبط با دیابت دریافت کردند، استفاده از زبان ساده، به عنوان مثال، و #8، شما با شجاعت مواجه شدید؛ و تشخیص شما مواجه شد.

شامل یک کپی از اولین ورود به قند خون یا عکسی از اندازه گلوکز است، اگر آنها یک جفت عینک قدیمی از آن دوره داشته باشند، شامل عکسی از آنها که این عینک را می پوشند، شما همچنین می توانید یک پاکت کوچک حاوی یک کپی از اولین نتیجه A1C یا یادداشت از endocrinologist خود را ضمیمه کنید. هدف این است که به افتخار شروع سفر بدون دریافت کننده منفی شدید.

اضافه کردن سریع یا سوالات برای تشویق انعکاس.برای مثال، و #8220؛ اولین فکر شما هنگامی که عینک خود را دریافت کردید چیست؟ #8221؛ و #8220؛ اولین فردی که در مورد تشخیص خود به آن اشاره کردید؟ #8221؛ این عنصر تعاملی کتاب را شخصی تر و جذاب تر می کند.

جشن گرفتن عینک و Vision Milestones

عینک بخش مهمی از این شخص و #8217 است؛ هویت و سفر.یک بخش را به داستان بینایی خود اختصاص دهید، عکس هایی از آنها را با جفت عینک های مختلف در طول سال ها - جفت اول، جفت مورد علاقه، جفت که در طول یک رویداد مهم استفاده می کردند، اگر آنها فریم ها یا لنز های ارتقاء یافته به دلیل تغییرات شیک در نسخه خود، این لحظات را اضافه کنید که داستان ها را پشت هر جفت جفت: 8 و #1، زمانی که شما شروع به آن کردید: 1 * و مطمئن بودند.

شامل جزئیات کوچک مانند یک پارچه تمیز کردن لنز یا دریافت از یک آزمون چشم است.اگر فرد دارای یک نام تجاری یا سبک عینک مورد علاقه است، آن را ذکر کنید و توضیح دهید که چرا آن را دوست دارند.این بخش همچنین می تواند شامل محتوای آموزشی در مورد چگونگی تاثیر دیابت بر بینایی - برای مثال حفظ آن واقعی و ملایم است، شامل یک کارت کوچک است که می گوید، و #8 220؛ دیابت می تواند باعث تغییرات در هر چشم انداز مدیریت شده است؛

در نظر داشته باشید اضافه کردن یک صفحه جیبی که در آن گیرنده می تواند کارت های نسخه آینده یا عکس های جفت عینک بعدی خود را ذخیره کند، این باعث می شود که کتاب را به یک پروژه در حال انجام که آنها می توانند به اضافه کردن ادامه دهند، اضافه کنید.

نشان دادن موفقیت های بهداشتی و مدیریت دیابت

این بخش قلب کتاب ریز است که فرد و #8217 را روشن می کند؛ نقاط عطف در مدیریت دیابت آنها عبارتند از:

  • بهبود یافته های A1C؛ [FLT 1] از نمودار یا نموداری استفاده کنید که پیشرفت آنها را در طول زمان نشان می دهد.
  • پودر قند خون: [FLT 1] شامل چند صفحه نمایندگی یا یک عکس از یک هفته به ویژه خوب است.
  • ]دکتر از عکس بازدید می کند: [ با اجازه، شامل عکس از چک آپ های معمول و یا بستری بیمارستان که به طور مثبت به پایان رسید.
  • نقاط عطف: اگر آنها شروع به یک پمپ انسولین جدید، CGM یا دستگاه دیگر، سند آن لحظه.
  • ] و دستاوردهای ورزشی: عکس از غذاهای سالم که آماده می کنند یا در فعالیت فیزیکی شرکت می کنند.

از برچسب ها و عناصر تزئینی برای علامت گذاری هر نقطه عطف استفاده کنید.یک برچسب ستاره در کنار یک نتیجه A1C که بهبود یافته است یا علامتی در کنار یک کلاس آموزش دیابت تکمیل شده است. اضافه کردن نقل قول های انگیزشی یا تأییدیه به عنوان مثال، و #8220؛ تعهد شما به سلامت شما واقعا الهام بخش است. #221؛ و #8220؛ شما و #8217 را زنده نکرد؛ فقط با رشد #8.

شامل یک جدول زمانی کوچک یا متر پیشرفت است که نشان می دهد چقدر آنها آمده اند.استفاده از یک عنصر بصری مانند یک مسیر یا یک پله با نشانگر برای هر موفقیت بزرگ.این باعث پیشرفت ملموس و پر جنب و جوش می شود.

تصاویر و خاطرات به صورت خلاقانه

عکس ها و یادگاری ها ستون فقرات هر کتاب ریز هستند. Beyond به سادگی آنها را بر روی صفحات قرار می دهد، از تکنیک های خلاقانه برای ایستادگی در آنها استفاده می کنند:

تصاویر نمایش

عکس ها را در کلاژها، شبکه ها یا خوشه های همپوشانی قرار دهید.از گوشه های عکس برای دادن یک نوار عکس یا دو طرفه برای یک نگاه تمیز استفاده کنید.یادداشت های مستقیم در عکس ها (با استفاده از یک نشانگر ریز) یا روی برچسب های قرار داده شده در کنار آنها، شامل ترکیبی از عکس های صریح و مطرح شده است که اغلب احساسات واقعی را جذب می کنند – یک خنده خانوادگی، در حالی که سعی می کنند یک لحظه خوشحال یا چک کردن یک قند خون جدید، در چک کردن.

ادغام Memorabilia

به یادداشت های کوچک با استفاده از گوشه های عکس روشن، پاکت های کوچک یا جیب ها متصل کنید (اگر یک جفت قدیمی برای یدکی دارید) می تواند در یک قاب جعبه سایه در داخل دفترچه ریز نمایش داده شود؛ نوار تست گلوکز ممکن است در داخل یک صفحه کوچک قرار گیرد.17 کارت های قرار گرفته در یک صفحه جیب.

اضافه کردن عناصر تعاملی مانند صفحات تلنگر، زبانه های کشیدن یا پاپ آپ ها.برای مثال، ایجاد یک جفت عینک کوچک پاپ آپ که در هنگام باز کردن صفحه را از بین می برد. یا یک جدول زمانی کشش را طراحی کنید که نقاط عطف را به عنوان خواننده نشان می دهد یک برگه را می کشد.

مجله و Captions

هر عکس و قطعه یادداشت باید یک عنوان یا یادداشت در مورد اهمیت آن داشته باشد.استفاده از عبارات کوتاه یا جملات کامل بسته به فضا.

  • و #8220؛ روزی که A1C را زیر 7 به ارمغان آورد، ما با بستنی (البته بدون قند) جشن گرفتیم و #8221؛
  • و #8220: اولین جفت عینک مسدود کننده نور آبی برای زمان صفحه نمایش، یک تغییر کوچک که تفاوت بزرگی ایجاد کرد.
  • و #8220؛ این عکس درست پس از تکمیل اولین پیاده روی 5K برای آگاهی از دیابت گرفته شده است.

عنوان ها را در دست خود برای لمس شخصی بنویسید یا آنها را در یک فونت تمیز چاپ کنید. Handwriting گرما و اصالت را اضافه می کند، اما متن چاپی تضمین می کند که قابل خواندن است.

اضافه کردن پیام های شخصی و تشویق

دعوت دوستان و خانواده برای نوشتن پیام های پشتیبانی، تشویق و عشق.این می تواند یادداشت های دست نوشته شده یا نقل قول های چاپی در مورد سلامت، انعطاف پذیری، و پذیرش یک و #8217; سفر به این پیام ها در سراسر کتاب ریز قرار دهید تا الهام بخش و ارتقاء شوند. اختصاصی یک صفحه کامل یا گسترش به این پیام ها، با هر شخص و #8217؛ یادداشت در خط چاپ خود و کاهش اندازه چند وجه برای ایجاد چندین حروف بیشتر، نشان دادن در یک صفحه مناسب،

یک صفحه برای دریافت کننده برای اضافه کردن افکار خود را در نظر بگیرید.از یک جمله سریع مانند و #8220 استفاده کنید؛ این به آنها بیشتر افتخار می کند؟ #8221؛ و #8220؛ چه آرزویی برای سال پیش رو دارید؟ و #8221؛ این به آنها مالکیت کتاب های ریز و تشویق انعکاس ادامه می دهد.

نقل قول های الهام بخش از شخصیت های مشهور یا از افرادی که تحسین می کنند اضافه کنید:

  • و #8220؛ استینگر از ظرفیت فیزیکی نمی آید، از یک اراده غیر قابل نفوذ می آید. & #8221؛ ماتما گاندی
  • و #8220: شما قدرت تغییر داستان خود را دارید. ادامه نوشتن آن با شجاعت.”

اطمینان حاصل کنید که نقل قول ها مربوط به سفر خود هستند – از عبارات عمومی یا بیش از حد استفاده کنید.با اضافه کردن یادداشتی درباره اینکه چرا هر کدام را انتخاب کرده اید.

طراحی خلاق عناصر و موضوعات

فراتر از ساختار و محتوا، طراحی کتاب های ریز باید شخصیت و لحن سفر خود را منعکس کند.از مرزها، doodle، برچسب ها، نوار طنز و سایر نشانه ها برای اضافه کردن علاقه بصری استفاده کنید: در اینجا برخی از ایده های طراحی وجود دارد:

صفحات

ایجاد صفحات که موضوعات خاص را دنبال می کنند:

  • از فریم های عینکی برای عکس ها استفاده کنید، یا عینک های doodle در اطراف صفحه را بکشید.از یک پوشش شفاف برای تقلید از نگاه لنز استفاده کنید.
  • Health Theme: از یک صلیب پزشکی یا قلب استفاده کنید.در رنگ های آبی و سبز مرتبط با سلامت و سلامتی.
  • ] [Growth Theme: از درخت، برگ و تصاویر گل برای نماد رشد و پیشرفت استفاده کنید، شامل یک برچسب درخت کوچک با نقاط عطف نوشته شده بر روی شاخه های آن است.
  • | | از confetti، بالون و برچسب ستاره برای تولد و صفحات دستاورد استفاده کنید.

هماهنگی رنگ

یک پالت رنگی از 5 رنگ را انتخاب کنید که مکمل یکدیگر و عکس ها باشد.از یک رنگ برای پس زمینه ها، دیگری برای مرزها و تشک ها استفاده کنید و یک سوم برای لهجه ها و رنگ های مخلوط کننده که از عکس ها و پس زمینه های خنثی (سفید، کرم، نور) عکس ها را به پاپ می رسانند، در حالی که عمق رنگ اضافه می کند.

تایپوگرافی و نامه

از یک فونت ثابت برای سرفصل ها و متن بدن در سراسر کتاب ریز استفاده کنید.اگر متن را دست می دهید، ابتدا روی یک ورق جداگانه تمرین کنید تا اطمینان حاصل کنید که حروف بالا و پایین تر برای خواندن استفاده از فونت های بزرگتر برای عناوین و سرفصل های بخش، و فونت های کوچکتر برای زیرنویس ها و یادداشت ها اجتناب از فونت های بیش از حد تزئینی است که سخت برای خواندن است.

استفاده از فضای منفی

فضای منفی را در هر صفحه بگذارید تا از بیش از حد جلوگیری شود.فضای منفی به چشم استراحت می دهد و صفحه را متعادل و عمدی می کند.این همچنین به گیرنده اجازه می دهد تا یادداشت ها یا عکس های خود را بعدا اضافه کند.

شامل منابع و اطلاعات مفید

در نظر داشته باشید اضافه کردن یک صفحه با منابع مربوط به مدیریت دیابت و مراقبت از بینایی، این می تواند یک مرجع مفید برای دریافت کننده یا برای اعضای خانواده باشد.برای مثال شامل اطلاعات تماس برای متخصص غدد، ophthalmologist یا آموزش دیابت.

یک جیب کوچک یا پاکت برای ذخیره کارت های کسب و کار یا لیست های منابع به روز شده اضافه کنید، این کتاب را به یک ابزار مرجع عملی و همچنین یک نگاه احساسی تبدیل می کند.

لمس نهایی و شخصی سازی

اضافه کردن عناصر تزئینی مانند مرزها، doodle ها یا برچسب های آنها.شخصی کردن هر صفحه با رنگ ها و طرح هایی که با شخصیت فردی و #8217 مطابقت دارند؛ اگر آنها یک حیوان خاص را دوست دارند، شامل تصاویر کوچک از آن حیوان است.اگر آنها یک تیم ورزشی مورد علاقه دارند، لوگو یا رنگ خود را به شیوه ای ظریف اضافه کنید. کلید این است که بدون توجه و چشم انداز، منافع خود را درگیر می کند.

در نظر بگیرید که یک جیب برای نگهداری اضافی یا یک پیام ویژه در پایان، صفحه نهایی می تواند شامل یک نامه صمیمانه از شما، خلاصه کردن آنچه سفر خود را به شما و چقدر افتخار شما از آنها هستند، پایان با دعوت برای ادامه کتاب های ریز: و #8220؛ این داستان شما است - ادامه به آن اضافه کنید.

اضافه کردن یک عنصر بسته مانند یک کارت کوچک لمینت شده با یک نقل قول یا تأیید.یا شامل یک درایو CD یا USB با نسخه های دیجیتال عکس ها و یک پیام ویدئویی از اعضای خانواده است.برای یک لمس واقعا خاص، شامل یک جفت کوچک عینک خواندن (cheap، تزئینی) به عنوان نماد سفر، متصل به صفحه آخر با یک روبان.

معرفی کتاب های خشت به عنوان هدیه تولد

ارائه اهمیت می دهد.ارسال کتاب در یک جعبه یا کیسه که متناسب با اندازه آن است، شامل یک کارت است که هدف پشت هدیه را توضیح می دهد، شما ممکن است چیزی مانند و #8220؛ برای تولد خود، ما می خواستیم سفر خود را جشن بگیریم - هر مرحله، هر چالش، این کتاب یک انعکاس قدرت شما و عشق ما برای شما است.

ایجاد این کتاب یک پروژه ی صمیمانه است که یک سفر شخصی و #8217 را جشن می گیرد؛ سفر سلامت با عشق و خلاقیت، هدیه ای معنی دار است که سال ها برای آمدن به آن ها گرامی خواهد بود، و آنها را از قدرت و انعطاف پذیری خود یادآوری می کند، با افتخار هر دو مدیریت دیابت و داستان بینایی آنها، شما یک تصویر جامع از کسانی که آنها هستند ایجاد می کنید - نه با شرایط آنها تعریف شده، بلکه برای رشد آنها جشن گرفته می شود، و دوست دارند که کتاب خود را به عنوان شجاعت و آنها را از بین ببرند.