پوست ژل پس از جراحی دقیقا چه می کند؟

بازیابی از هر روش جراحی، تقاضای قابل توجهی را در بدن ایجاد می کند.در میان تجارب ناخوشایند تر در طول این زمان، توسعه پوست است که احساس نرم، متورم، غیر قابل اعتماد یا ژلاتینی می کند، این وضعیت که معمولاً به عنوان "عوامل پوست پوست بی هدف" توصیف می شود، یک رویداد مکرر اما گذرا پس از جراحی های آرایشی و ترمیمی، به ویژه لیپوساکشن، لیفت دست، آسانسور، و روش های کاهش شدید بدن، می تواند یک پدیده ای از کاهش قابل توجه از آن را نشان دهد.

پوست ژل از پاسخ طبیعی بدن به تروما جراحی بوجود می آید، هنگامی که بافت ها دستکاری می شوند، سلول های چربی برداشته می شوند یا دوباره پوست دوباره برقرار می شوند، بدن یک آبشار التهابی را برای ترمیم آسیب و ضایعات روشن ایجاد می کند - این فرایند شامل افزایش جریان خون، تجمع مایع بینی، و مهاجرت سلول های شفا به منطقه آسیب دیده است.نتیجه موقت است، یا تورم عمیق تر است - اگر این فرایند باعث اختلال در بافت های بیش از حد شدید شود، به طور معمول، به طور معمول، به اتصال بافت های ضد عفونی شود.

برای بسیاری از بیماران، شایع ترین اثرات پوست ژل در طول دو تا چهار هفته اول پس از عمل جراحی ظاهر می شود، این زمانی است که اوج تورم و مکانیسم های ترمیم بدن فعال تر هستند. بهبود تدریجی معمولا در شش تا دوازده هفته آینده به دنبال آن است زیرا مایع دوباره جذب می شود و بازسازی کلاژن کمک می کند.

سه عامل اصلی پشت پوست ژل

برای مدیریت موثر پوست ژل، به درک فرآیندهای فیزیولوژیکی خاص که آن را ایجاد می کنند کمک می کند. سه عامل مرتبط با آن برای تولید این وضعیت موقت همکاری می کنند.

ادما و بازگشت مایع

هر عمل جراحی باعث ایجاد یک پاسخ التهابی می شود.بدن مایع، سلول های سفید خون و سیگنال دادن مولکول ها به محل جراحی برای شروع بهبودی می شود.این تجمع مایع، که به عنوان edema شناخته می شود، باعث می شود بافت ها ورم کنند و احساس ضخیم یا ژلاتینی می کنند که شدت edema بستگی به میزان جراحی، ناحیه درمان شده و پاسخ های درمانی فردی دارد.

عدم استفاده از پشتیبانی بافت متصل

پوست به عضلات و فاسیا توسط یک شبکه از گروه های فیبروس به نام سپستae متصل می شود، کانولا از طریق این بافت ها عبور می کند، بسیاری از این وابستگی ها را به طور مشابه شکستن، تقسیم جراحی در طول روش هایی مانند شکم یا بازو کمک می کند تا پوست را از ساختارهای عمیق جدا کند تا اجازه دهند دوباره قرار دهند.

پوست پس از هدر رفتن

هنگامی که حجم قابل توجهی از چربی برداشته می شود، پوست بیش از حد باید برای متناسب با حد کاهش یافته، پوست و #8217؛ توانایی انجام این کار بستگی به کشش ذاتی آن دارد، که با سن، ژنتیک، سابقه سیگار کشیدن و آسیب به پوست و فیبرهای باقی مانده در داخل آن ممکن است بازسازی و کوتاه به جای شکل جدید باشد، این فرایند زمان و تحت تاثیر قرار گرفتن دقیق برخی از عوامل تغذیه ای است که حتی برخی از آن را کاهش می دهد.

پروتکل های وزنه برداری: بنیاد مدیریت

هیچ مداخله ای برای کنترل پوست ژل مهم تر از پوشیدن لباس های فشرده سازی نیست، این لباس ها لوازم اختیاری نیستند – آنها دستگاه های پزشکی هستند که به طور مستقیم بر نتایج بهبودی تأثیر می گذارند.پوش های فشرده سازی از طریق چندین مکانیسم کار می کنند.

اول، آنها فضای مرده را با نگه داشتن بافت در تقریب نزدیک کاهش می دهند، هنگامی که پوست به طور محکم در برابر عضله و فاسیا فشرده نمی شود، مایع می تواند در شکاف ها انباشته شود، تشکیل seromas که بافت ژل مانند دوم را طولانی می کند، فشرده سازی حجم مایع است که می تواند در فضاهای بین آن جمع آوری، کاهش تورم کلی سوم، سیگنال های فشار ثابت برای کمک به تولید بافت های منظم، به جای آن، به عنوان یک مسیر فشرده سازی مجدد از آن، به عنوان یک مسیر جوش دادن پوست، به عنوان یک مسیر زخم.

اکثر جراحان توصیه می کنند که لباس های فشرده سازی را برای ۲۳ ساعت در روز در طول دو تا چهار هفته اول استفاده کنید، این به معنی حذف لباس فقط برای دوش گرفتن و دوره های کوتاه بهداشت است. پس از این مرحله اولیه، بسیاری از بیماران به یک لباس سبک تر منتقل می شوند یا کاهش سایش به ساعت های روزانه، پروتکل دقیق بستگی به روش انجام شده و جراح و #۸۲ دارد؛ تنظیمات هرگز فشرده سازی اولیه را متوقف نمی کنند، حتی اگر علائم طولانی مدت بهبود یافته باشد، و یا فکر می کنند که باعث کاهش سرعت بهبودی پوست شما می شود، کاهش می شود.

اگر لباس فشرده سازی شما باعث تحریک، ترک علائم عمیق یا احساس تنگ، مشورت جراح خود را به جای توقف پوشیدن به سادگی، آنها ممکن است یک نام تجاری، اندازه و یا سبک مختلف را توصیه می کنند، برخی از بیماران از دو لباس که می تواند جایگزین شود در حالی که یکی شسته می شود، تمیز نگه داشتن لباس نیز مهم است برای جلوگیری از تحریک پوست یا عفونت آن را هر روز با صابون ملایم و اجازه می دهد تا هوا خشک شود.

تغذیه و هیدروکسید برای بازیابی پوست

بدن نیاز به مواد مغذی خاص برای ترمیم تروما و پوست بازسازی دارد.یک رژیم غذایی به خوبی برنامه ریزی شده می تواند به طور قابل توجهی بر چگونگی برطرف شدن سریع و موثر پوست ژل تاثیر بگذارد. De هیدراسیون به ویژه مشکل است زیرا بدن را برای حفظ آب، به طور متناقضی بدتر شدن مصرف آب، اما مصرف مایعات و مایعات می تواند کمک کند تا از 8 تا 10 لیوان آب جلوگیری کند، بیشتر، بیشتر و مایعات رقیق شود.

مصرف پروتئین حیاتی است زیرا کلاژن - پروتئین ساختاری اولیه در پوست - از اسیدهای آمینه ساخته شده است بدون پروتئین کافی، بدن نمی تواند کلاژن مورد نیاز برای سفت کردن پوست و بهبود زخم تولید کند. شامل منابع لاغر مانند مرغ، بوقلمون، ماهی، تخم مرغ، تافو، حبوبات و لبنیات کم چرب در هر وعده غذایی است. A هدف کلی 1.5 گرم پروتئین در هر بار از بهبود ویتامین های اولیه است، زیرا فلفلی ضروری است.

زینک از عملکرد ایمنی و بهبود زخم پشتیبانی می کند، و آن را برای جلوگیری از عفونت و ارتقاء ترمیم بافت مهم می کند. Nuts، دانه ها، دانه های کامل و گوشت های لاغر، اسید های چرب امگا 3 را از ماهی چرب، دانه های چرب و گردو کمک می کند تا التهاب را تعدیل کنند، به طور بالقوه کاهش تورم بیش از حد، سدیم باید محدود شود زیرا آن را ترویج می کند غذاهای فرآوری شده، به جای غذاهای حاوی نمک، و غذاهای حاوی طعم های نمک، و طعم دهنده غذاهای حاوی نمک، و غذاهای حاوی نمک، و غذاهای حاوی نمک، و غذاهای حاوی نمک، غذاهای حاوی نمک، و غذاهای حاوی نمک هستند که به جای غذاهای حاوی نمک هستند.

برخی از بیماران مکمل های کلاژن یا برون استخوان را برای حمایت از بهبود پوست در نظر می گیرند، در حالی که این محصولات اسید آمینه را فراهم می کنند، کل منابع پروتئین غذایی به طور کلی کامل تر هستند.اگر شما انتخاب کنید مکمل ها را تکمیل کنید، ابتدا با جراح خود بحث کنید و به یاد داشته باشید که مکمل ها نمی توانند رژیم غذایی ضعیف یا مصرف پروتئین ناکافی را جبران کنند.

دانلود بازی Manual Lymphatic Escapeage and Gentle Movement

سیستم لنفاوی مسئول تمیز کردن مایعات و محصولات زائد از بافت ها است. جراحی این سیستم را به صورت محلی تحت تاثیر قرار می دهد، که منجر به تجمع مایع است که پوست ژل را مشخص می کند. Manual the Squema و تکنیک ماساژ تخصصی است که از نور، سکته های ریتمیک برای تحریک جریان لنفاوی به سمت گره های لنفاوی منطقه استفاده می کند.

MLD فقط باید توسط یک درمانگر آموزش دیده یا تحت دستورالعمل خاص از جراح شما انجام شود.این تکنیک شامل حرکات ملایم و گسترده است که از جهت طبیعی جریان لنفاوی پیروی می کنند. برای جراحی شکم، درمانگر مایع را به سمت گره های لنفاوی کشین حرکت می کند، برای جراحی بازوی 60 هفته، جهت به سمت زیر بغل است. فشار باید بسیار روشن باشد - فقط به اندازه کافی برای حرکت به پوست بدون فشرده سازی عمیق تر (برای شروع جراحی های شدید یا آسیب دیدگی بیشتر).

علاوه بر MLD، حرکت ملایم برای عملکرد لنفاوی ضروری است.سیستم لنفاوی هیچ پمپ مرکزی ندارد؛ آن را به انقباض عضلانی و حرکت بدن برای گردش مایع است. کوتاه، آهسته پیاده روی در اطراف خانه خود را چند بار روزانه کمک به بسیج مایع دور از محل های جراحی شروع با پنج تا ده دقیقه در هر جلسه و به تدریج افزایش مدت به عنوان تحمل هر فعالیت که باعث درد، و یا جراحی شدید، به شما کمک کند، به دور از بین رفتن از آن، و یا تمرین، تا شش هفته های سنگین است.

موقعیت خواب همچنین بر توزیع مایعات تأثیر می گذارد. ناحیه جراحی را در هر زمان که ممکن است بالاتر از سطح قلب بالا ببرید، در پشت خود با بالش های زیر زانو بخوابید تا تنش را در برش کاهش دهید.برای بازو یا جراحی سینه، خواب در پشت خود با بازوهای پشتیبانی شده در بالش در طرف های جراحی اجتناب کنید.آکت خواب – هفت تا نه ساعت – در هنگام بازسازی اولیه بدن و در طول هفته های استراحت، بنابراین، بهبود بدن را در اولویت قرار دهید.

عوامل سبک زندگی که بر روی تنگ شدن پوست تأثیر می گذارد

چندین عادت روزانه می تواند از روند سفت کردن پوست حمایت یا تضعیف کند.در طول بهبودی، این عوامل می توانند نتایج نهایی شما را بهبود بخشند و مدت پوست ژل را کاهش دهند.

اجتناب از سیگار و نیکوتین

نیکوتین یک متخصص قوی است که جریان خون را به بافت های شفا دهنده کاهش می دهد، این بدان معنی است که اکسیژن کمتری و مواد مغذی کمتری به محل جراحی می رسند، تولید کلاژن و تعمیر زخم را مختل می کند، همچنین مصرف کننده کلاژن موجود و elastin را کاهش می دهد و این باعث می شود تا بیمارانی که سیگار می کشند به طور قابل توجهی میزان بیشتری از بهبود زخم، نکروئید و جایگزینی مداوم دارند، حتی قبل از اینکه حداقل شش هفته، باید از درمان سیگار کشیدن، جلوگیری کنند و یا حتی باید حداقل چهار هفته، درمان کردن آنها را متوقف کنند.

محدود کردن مصرف الکل

الکل بدن را از بین می برد و می تواند خون را نازک کند، کبودی و تورم را افزایش دهد، همچنین با متابولیسم برخی داروها تداخل می کند و ممکن است کیفیت خواب را مختل کند، برای چهار تا شش هفته اول پس از عمل جراحی، بهتر است از الکل به طور کامل اجتناب کنید.

محافظت از پوست از قرار گرفتن در معرض آفتاب

اشعه ماوراء بنفش کلاژن را از بین می برد و می تواند ضعف پوست و رنگ آمیزی را بدتر کند. بافت های شفا به ویژه در آسیب های خورشید در طول سال اول پس از عمل جراحی آسیب می بینند. سایت های جراحی را با لباس پوشانده یا یک کرم ضد آفتاب با بالا حاوی اکسید روی یا تیتانیوم را هر زمان که خارج می شوید، به طور کامل در طول بهبودی آسیب می رسانند.حتی در معرض کوتاه مدت می تواند به طور دائمی به فیبر های شفا و فیبر های پوستی آسیب برساند.

حفظ وزن پایدار

نوسانات وزن قابل توجه پس از عمل جراحی می تواند پوست را گسترش دهد و مزایای این روش را خنثی کند.هدف حفظ وزن پایدار و سالم از طریق تغذیه متعادل و فعالیت بدنی منظم هنگامی که برای ورزش تمیز می شوید.اگر قصد دارید مقدار قابل توجهی از وزن را از دست دهید، در مورد زمان جراحی با جراح خود برای دستیابی به بهترین نتیجه ممکن بحث کنید.

وقتی با جراح خود تماس بگیرید

در حالی که پوست ژل معمولاً بخش طبیعی بهبودی است، برخی علائم خاص، ارزیابی حرفه ای را تضمین می کنند.اگر شما هر یک از موارد زیر را تجربه کنید، با جراح خود تماس بگیرید:

  • [در این میان] [در این میان]، افزایش قابل توجه تورم [FLT 1] که با افزایش و فشرده سازی بهبود نمی یابد، می تواند نشانگر یک هلمیا یا سروما باشد که نیاز به تخلیه دارد.
  • (FLT:0) قرمزی، گرما یا دفع دفع دفع خطا از برش، و نشان دادن عفونت اولیه برای جلوگیری از عوارض ضروری است.
  • (فَلَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُواً وَهُمْهُمِهُوا مِنَاًَهُواًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاًاً مِنَهُوا مِنْمْمْمْمْمْهُوا مِنَهُوا مِنْمْهُوا مِنَهُوا مِنْمْمْمْمْمْمْمْهُوا مِنَهُوا مِنْمْهُوا مِنَهُوا مِنَهُوا مِنَهُوا مِنْمْمْمْمْمْمْهُوا مِنَهُوا مِنَهُوا مِنَهُوا مِنَهُمَهُوا مِنَهُمْمْهُوا مِ
  • هر کدام بالاتر از 100.4 درجه فارنهایت ] (3 درجه سانتیگراد) که ممکن است همراه با عفونت و یا عوارض دیگر.
  • پوست ژل پرستیست که بیش از سه تا چهار ماه بدون هیچ گونه بهبود قابل توجه، این نشان می دهد که یک جیب مایع که نیاز به آرزو یا مداخله دیگر.
  • توده های سخت یا مناطق محکم [FLT 1] که در طول زمان نرم نمی شوند، این می تواند نشان دهنده ی نکروز چربی، فیبروز یا تغییرات بافت دیگر باشد که نیاز به ارزیابی دارند.

جراح شما ممکن است یک سونوگرافی یا معاینه فیزیکی را برای تمایز بین درمان طبیعی و عوارضی که در ابتدا مداخله می کند، انجام دهد، بنابراین همیشه بهتر است از نگرانی غیر ضروری بپرسید.

استراتژی های طولانی مدت برای جذب پوست خوش بین

هنگامی که فاز بهبودی اولیه به پایان رسید و پوست ژل به طور عمده حل شده است، می توانید مراحل اضافی را برای تشویق استحکام پوست بیشتر و بهبود نتیجه نهایی خود را انجام دهید.

بازگشت تدریجی به ورزش

پس از اینکه جراح شما را برای فعالیت کامل روشن می کند، یک روال ورزشی ثابت به ایجاد عضله ای اساسی کمک می کند که پوست را پر می کند و ظاهر محکم تری ایجاد می کند.بر روی تمریناتی که ناحیه جراحی را هدف قرار می دهند، تمرکز کنید.برای بیماران مبتلا به آنژیوپلاستیک و تقویت تمرینات اصلی مانند طرح، پل ها و شیب لگن به آرامی از دیواره شکم پشتیبانی می کند.

درمان های غیر تهاجمی پوست را در نظر بگیرید

اگر شما دارای ضعف خفیف پس از شش تا دوازده ماه، گزینه های غیر جراحی ممکن است بهبود اضافی را فراهم کند. درمان های فرکانس رادیویی مانند Thermi یا Exilis حرارت کنترل شده را به dermis تحویل می دهند، تحریک نئوکولوئیدیسم و سفت کردن فیبرهای کلاژن موجود با لیزرهای میکرو-injuries با انرژی حرارتی برای نتایج درمانی بیشتر مشخص شده است.

از عجله در این درمان ها خیلی زود اجتناب کنید و حداقل شش تا دوازده ماه به بدن خود فرصت دهید تا قبل از پیگیری مداخلات اضافی، به گزینه های دیگر با جراح خود دست یابید که می تواند مناسب ترین درمان را بر اساس نگرانی ها و آناتومی خاص شما توصیه کند.

مراقبت از پوست برای شفا پوست

هنگامی که برش ها به طور کامل بهبود می یابند، به طور معمول پس از چهار تا شش هفته، می توانید با استفاده از محصولات مراقبت از پوست که از تولید کلاژن و استحکام پوست پشتیبانی می کنند، شروع کنید و فقط دو بار در هفته استفاده کنید، به تدریج افزایش فرکانس به عنوان تحمل شده است. C سرمهای ویتامین محافظت آنتی اکسیدان و تولید کلاژن را قبل از استفاده از تزریق اسید آمینه یا اسید، همیشه به آنها کمک می کند.

Sunscreen به طور نامحدود ضروری است.استفاده روزانه از SPF 30 یا بالاتر از کلاژنی که برای بازسازی آن سخت کار کرده اید محافظت می کند.در نظر بگیرید که لباس های محافظت کننده برای محافظت اضافه شده، به ویژه در ساعات اوج خورشید.

انتظارات و صبر در طول بهبودی

مدیریت پوست ژل نیاز به انتظارات واقعی و تلاش مداوم دارد. روند بهبودی خطی نیست - برخی روزها ممکن است متوجه بهبود باشید، در حالی که دیگران ممکن است مانند یک گام به عقب نگاه کنند. Swelling می تواند با فعالیت، رژیم غذایی و تغییرات هورمونی نوسان کند.این تنوع طبیعی است و نشان نمی دهد که چیزی اشتباه است.

نتیجه نهایی شما حداقل شش تا دوازده ماه قابل مشاهده نخواهد بود و گاهی اوقات در طول این دوره، پوست همچنان به بازسازی و سفت شدن می پردازد. بافت اسکار بالغ و نرم کننده است. Swelling به تدریج حل می شود. کیفیت ژل مانند که در هفته های اولیه به نظر می رسد به عنوان بافت های پایه بازسازی ساختار و پشتیبانی خود را به دست می آورد.

برای اطلاعات اضافی در مورد بهبودی پس از جراحی و بهبود زخم، با منابع معتبر مانند جامعه جراحان پلاستیک آمریکا مشورت کنید و موسسات ملی بهداشت جراح شما بهترین منبع راهنمایی شخصی شما برای روش خاص و نیازهای شما باقی می ماند.

با گذشت زمان، صبر و مراقبت از خود ثابت، فاز موقت پوست ژل عبور خواهد کرد، نشان دادن نتیجه صاف تر، بیشتر خط شما در جهت کار می کند هر قدمی که در طول بهبودی می گیرید، به این نتیجه کمک می کند و تلاش را به خوبی ارزشمند می کند.