چگونه به طور مناسب تمیز و مراقبت از مناطق پوست ژل

پوست ژل چیست؟

اصطلاح "رنگی" به مناطق صورت، گردن و گاهی اوقات سردی اشاره می کند که در آن پوست به طور استثنایی نرم، نازک و کمی شفاف به نظر می رسد - تقریبا به عنوان اگر آن دارای یک ژلی شدید پوست است، این مناطق اغلب حساس تر از بقیه صورت هستند، زیرا آنها دارای غده های روغن کمتر، نازک تر، و غلظت کمتری از پوست هستند - اگر این ناحیه بینی خشک آن باشد، نه خطوط تیز چشم های تیزی که در زیر لایه های تیز رنگ پوست معمولی، زیرا آنها قرار دارند.

چرا پوست ژل نیاز به توجه ویژه دارد

طبیعت نازک، ترانسلوسنت به این معنی است که سد محافظ به طور طبیعی ضعیف تر است.کلسترتوم ذرت (عمدتا لایه پوست) ممکن است نازک تر باشد، و چربی های درون سلولی می توانند کمتر فراوان باشند، این باعث می شود که برای تحریک کننده ها و آلرژن ها برای نفوذ و سخت تر شدن پوست برای حفظ رطوبت بدون تمیز کردن مناسب و مراقبت، تمیز کردن پوست، به سرعت می تواند باعث شود تا این لایه های طبیعی یا تمیز کردن پوست ثابت شود، و یا تمیز کردن پوست به طور خاص باعث می شود.

شناسایی مناطق پوست ژل در صورت و گردن

در حالی که پوست همه منحصر به فرد است، مناطق پوست ژل معمولا این ویژگی ها را به اشتراک می گذارند:

• و در این میان، شما می توانید به این نکته توجه کنید که در پوست یا پوست، رگ ها و یا مویرگ ها قابل مشاهده هستند.
• (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُوا مَنَهُمَهُوا مَهُمْهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوا مَهُوَهُوا مَهُوا مَهُمْهُوا مَهُمْهُوَهُمْهُمْهُمْهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُمْهُوَهُمَهُوَهُوَهُمَهُمْهُوَهُوا مَهُوَهُمَهُمَهُوَهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَ
• نرمی برای لمس: [FLT 1] بافت قابل انعطاف است و فاقد استحکام از مناطق ضخیم پوست است.
• [FLT 1] این مناطق به راحتی به تغییرات در دما، محصولات مراقبت از پوست یا اصطکاک واکنش نشان می دهند.
• [خطاب:0] خط های فین: خطوط پویا و استاتیک ممکن است زودتر از سایر قسمت های صورت ظاهر شوند.

مکان های مشترک شامل مدار حساس زیر چشم، پلک ها (هر دو بالا و پایین)، لایه های گوگرد و سطح قدامی گردن است.

کمک به عوامل برای ژل پوست

ژنتیک و سن

برخی از افراد با پوست طبیعی نازک تر، ترلوسنت بیشتر متولد می شوند - به ویژه افرادی که دارای پوست منصفانه یا نور هستند، همانطور که ما سن، کلاژن و کاهش تولید elastin کاهش می یابد، بیشتر نازک شدن پوست و کاهش حمایت ساختاری.این فرایند طبیعی می تواند پوست را در طول زمان بیشتر روشن کند.

محیط زیست Exposures

قرار گرفتن در معرض آفتاب مزمن یکی از بزرگترین شتاب دهنده های نازک شدن پوست است. اشعه UV می تواند کلاژن و فیبرهای elastin را تجزیه کند، همچنین چارچوب پوست را تضعیف کند، به طور مشابه، شرایط آب و هوایی شدید (هوا سرد، خشک) می تواند رطوبت و حساسیت را تشدید کند.

عادت های مراقبت از پوست

بیش از حد تمیز کردن، استفاده از سورفکنده های شدید (مانند سدیم lauryl سولفات)، یا استفاده از برگ های تهاجمی می تواند به سدی که در حال حاضر شکننده است آسیب برساند.با استفاده از همان محصولات در پوست ژل و مناطق طبیعی یا روغنی می تواند منجر به تحریک حتی عادات فیزیکی مانند مالش چشم یا خوابیدن در یک طرف شود، می تواند میکروتراما را در این مناطق ایجاد کند.

توسعه یک تمیز کردن روزانه روزانه روتین

تمیز کردن پوست ژل نیاز به یک تغییر از روش های سنتی "پاک تمیز" دارد.هدف این است که خاک، آرایش و فوم اضافی را بدون دفع رطوبت طبیعی پوست حذف کنید.این روال گام به گام برای نتایج مطلوب دنبال کنید:

مرحله 1: یک pH-Balanced، non-Foaming Cleanser را انتخاب کنید

به دنبال پاک کننده هایی با pH بین 4.5 و 5.5 - گوشت گاو طبیعی اسید پوست اجتناب از فرمول های فوم که حاوی سولفات هستند، زیرا آنها می توانند بیش از حد خشک شوند، کرمی، شیر یا پاک کننده های روغنی را انتخاب کنید که ناخالصی ها را در حالی که حفظ می کنند، مواد حاوی اسید هیالورونیک، گلسیرین، یا amide برای تمیز کردن عالی آب و یا تمیز کردن آب و یا مرطوب هستند.

مرحله دوم: از آب لوکام استفاده کنید

آب گرم روغن های طبیعی را دفع می کند و می تواند در مناطق پوست ژل، بدتر شدن قرمزی، آب سرد ممکن است آرایش یا کرم ضد آفتاب را به طور موثر حل نکند (حدود 85 درجه فارنهایت / 30 درجه سانتیگراد) ایده آل است - آن را حذف زباله بدون تکان دهنده پوست.

مرحله 3: تکنیک درخواست Gentle

صورت خود را به اندازه ی کافی تمیز کننده به نوک انگشتان خود قرار دهید (با استفاده از حرکات کوچک و دایره ای، محصول را بر روی صورت خود برای حدود 30 تا 60 ثانیه ماساژ دهید. توجه ویژه ای به نواحی پوست ژل – چشم های زیر، پلک ها و گردن – اما از فشار سبک تر نسبت به شما در پیشانی یا چانه استفاده کنید.

مرحله 4: Rinse و Pat Dry

آب را به طور کامل با آب و مرطوب، اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه باقی مانده است، به جای اینکه با حوله ای از آن استفاده کنید، پوست را خشک کنید با یک پارچه پنبه نرم، تمیز و یا میکرو فیبر.

چگونه اغلب تمیز کنیم

دو بار در روز – صبح و شب – برای اکثر افراد کافی است.اگر پوست ژل بسیار خشک یا واکنشی دارید، ممکن است انتخاب کنید که صبح تمیز و به سادگی با آب جوش خورده و یا استفاده از آب ملایم بیش از حد تمیز کردن می تواند حساسیت را بدتر کند، بنابراین بر اساس بازخورد پوست خود تنظیم کنید.

Moisturizing: سنگ پوست مراقبت از ژل

پس از تمیز کردن، پوست ژل نیاز به آبریز فوری دارد تا مانع را بازیابی کند.بازدمهایی را که سبک هستند اما عمیقا تغذیه می کنند، انتخاب کنید. معیارهای ضروری برای مناطق حساس هستند.

کلید های اصلی برای نگاه کردن به

• (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَّهُمَهُوا مَنَّهُمَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُوا مِهُمَهُمْهُمَهُوا مَهُمْهُمْهُمْهُمَهُمْهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوا مَه
• (فَمَهُوَهُوَهُوَهُوا مَنَّاِنَهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُوا مَنَهُمَهُوا مَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَهُمْهُوَهُوا مَهُوا مَهُوَهُوَهُمْهُمْهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوَهُمْهُمْهُوَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُ
• [در این میان]، [نقد]، [نقد]، [[۱]]، التهاب را کاهش می دهد، و مانع را تقویت می کند.
• Squalane: روغن سبک است که تقلید از کرم طبیعی پوست، ایده آل برای پوست نازک است.
• [[۱] [۱۰]: [[۱۰] [۱]] [[۱]]] [۱]] [۱]] از تولید کلاژن حمایت کنید و ضخامت پوست را در طول زمان بهبود دهید.

نکات کاربردی برای ژل پوست

مرطوب کننده را در حالی که پوست هنوز کمی مرطوب است - این تله آب و برق اضافی را به دام می اندازد.استفاده از یک حرکت ملایم به سمت بالا، به ویژه در گردن، برای جلوگیری از کشش پوست اختصاص داده شده برای ناحیه زیر چشم، از انگشت حلقه خود برای ضربه زدن به مقدار کمی (در مورد اندازه یک دانه برنج) در امتداد استخوان مداری استفاده کنید.از کشیدن پوست پلک اختصاصی برای فرمول حساس، مرطوب، می تواند موثر تر از این مناطق پوست باشد.

حفاظت از خورشید برای مناطق شکننده

اشعه ماوراء بنفش یکی از علل اولیه نازک شدن پوست و از دست دادن کشش پوست است.مناطق پوست Jelly به ویژه آسیب پذیر هستند زیرا آنها دارای روغن ملانین کمتر و محافظ ضدعفونی کننده هستند.استفاده از کرم ضد آفتاب طیف گسترده (SPF 30 یا بالاتر) هر روز - حتی زمانی که آن را در داخل آن قرار می دهید - غیر قابل مذاکره است.

انتخاب راست خورشید

برای پوست ژل، [فیزیک] کرم های ضد آفتاب حاوی اکسید روی یا تیتانیوم اغلب بهتر از فیلترهای شیمیایی تحمل می شوند، آنها در بالای پوست نشسته و منعکس کننده اشعه UV، کاهش خطر تحریک، به دنبال فرمول هایی با برچسب "برای پوست حساس" یا "غیر سرطان زا" هستند.

درخواست و Re Application

کرم ضد آفتاب را به عنوان آخرین مرحله از روال مراقبت از پوست صبحگاهی خود، حدود 15 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، به اندازه کافی برای پوشش تمام مناطق پوست ژل موجود استفاده کنید – مقدار نیکل برای صورت و یک عروسک جداگانه برای گردن استفاده می شود.به طور خلاصه هر دو ساعت اگر خارج از منزل هستید، یا بعد از شنا یا عرق کردن.

عادات سبک زندگی اضافی برای پوست شیرین

آبریز و رژیم غذایی

نوشیدن آب کافی به حفظ آب و هیدراتاسیون پوست از داخل کمک می کند، در حالی که محصولات موضعی بسیار مهم هستند، هیدراتاسیون داخلی از کل چربی پوست پشتیبانی می کند. شامل غذاهایی که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 (سلمان، گردو، دانه های کتان)، آنتی اکسیدان ها (براس، سبزیجات برگ)، و ویتامین C (خفففففف، فلفل) برای تقویت سنتز کلاژن و استرس اکسیداتیو.

مدیریت خواب و استرس

در طول خواب عمیق، پوست خود را بازسازی می کند و کلاژن جدید ایجاد می کند.هدف برای هفت تا نه ساعت خواب با کیفیت بالا می رود، خوابیدن بر پشت (به جای پهلو یا معده) فشار بر مناطق حساس صورت را کاهش می دهد و مانع از خواب آلودگی مزمن می شود، که می تواند کلاژن را تجزیه کند و حساسیت به پوست را افزایش دهد.

اجتناب از انتقاد

محدود کردن استفاده از محصولاتی که حاوی الکل، روغن های ضروری، رتینوئیدها (مگر اینکه به طور خاص برای شما تجویز شود)، یا اسیدهای با غلظت بالا (AHAs/BHAs) در مناطق پوست ژلی هستند، اگر از لایه های گوشتی یا برگ های بیرونی روی سایر قسمت های صورت خود استفاده کنید، از ناحیه های زیر چشم، پلک و گردن یا با یک مرطوب کننده ضخیم اول، هرگز نباید از آن استفاده کنید.

لایه برداری: گزینه های Gentle برای بازسازی

در حالی که پوست ژل حساس است، لایه برداری ملایم هنوز هم می تواند برای حذف سلول های مرده و بهبود بافت مفید باشد - اما تنها زمانی که با استفاده از محصولات مناسب انجام می شود، استفاده از یک PHA (polyhydroxy acid) را در نظر بگیرید، بلافاصله پس از استخراج لایه های ملایم مانند گلوکونوکستون، که بزرگتر و کمتر از AHA است، زیرا PH نیز ارائه می دهد خواص جایگزین (دوجینگ یا دفع کننده)

وقتی یک متخصص در نظر بگیریم

حتی با نگهداری دقیق روتین، برخی از مسائل ممکن است نیاز به راهنمایی حرفه ای داشته باشند.با یک متخصص متخصص پوست گواهی شده در صورت تجربه:

• قرمزی مداوم، تورم یا احساس سوزش که در عرض چند روز حل نمی شود.
• تغییرات ناگهانی در ضخامت پوست، رنگ یا بافت
• کُش های شکسته و یا تلانگیectasia که می خواهید درمان کنید.
• نشانه های عفونت (پوس، پوسته یا گرما) در مناطق پوست ژل.
• واکنش های شدید به محصولات علی رغم استفاده از فرمول های ملایم

یک متخصص پوست می تواند عملکرد مانع پوست شما را ارزیابی کند و کرم های ضد قدرت نسخه را توصیه کند، در روش های اداری (مانند درمان های لیزر ملایم برای قرمزی)، یا انتخاب های جایگزین محصول متناسب با نیازهای خاص شما، آنها همچنین می توانند شرایط اساسی مانند روسا یا درماتیت تماس را که ممکن است تقلید یا بدتر از پوست ژل.

افسانه ها و تصورات غلط درباره پوست ژل

Myth: پوست ژل روغنی است و باید با محصولات سخت از بین برود.[۱۰] در حقیقت، پوست ژل اغلب چربی های کافی ندارد و می تواند هر دو در هنگام تمیز کردن بیش از حد، خشک و واکنش پذیر شود.

کرم های ضخیم همیشه برای پوست نازک بهتر هستند.[۱۰] کرم های سنگین، ضخیم گاهی اوقات منافذ ظریف را می توان از بین برد یا فیلمی ایجاد می کنند که مانع ترمیم دیواره طبیعی می شود.

Myth: فقط بزرگسالان مسن باید نگران پوست ژل باشند.[۱۰] مردم از تمام سنین می توانند به طور طبیعی نازک تر، پوست ترانسلوسنت، به ویژه کسانی که دارای پیچیدگی های سبک تر و یا سابقه خانوادگی مراقبت های پیشگیرانه پوست نازک هستند، شروع کنند.

همه چیز را با هم قرار دهید: یک نمونه روستین

در اینجا یک مثال از یک روال روزانه و شبانه برای مراقبت از مناطق پوست ژل وجود دارد:

صبح صبحگاهی

1. آب با آب lukewarm (یا در صورت نیاز از آب ملایم موسم استفاده کنید)
2. یک سرم آبرسان حاوی اسید هیالورونیک یا نیاسینامید را برای مرطوب کردن پوست بکار ببرید.
3. با یک مرطوب کننده سبک و غنی از چربی برای پوست حساس دنبال کنید.
4. با یک کرم ضد آفتاب معدنی (SPF 30+)، با مراقبت از پوشش زیر چشم، پلک و گردن.

شب

1. تمیز کردن با یک کرم یا پاک کننده pH متعادل مبتنی بر روغن، آرایش چشم را با استفاده از یک پاک کننده جداگانه و ملایم پاک کننده چشم حذف کنید.
2. اگر می خواهید، یک بار در هفته از یک لایه برداری از pHA یا آنزیم روی ناحیه های پوست ژل استفاده کنید.
3. یک سرمی رطوبت دار (به عنوان مثال، با ceramides) را اعمال کنید.
4. از کرم شب غنی تر یا بال، به ویژه در گردن و زیر چشم، برای حمایت از تعمیر شبانه استفاده کنید.

افکار نهایی

کار کردن برای مناطق پوست ژل یک عمل در ملایمت و سازگاری است. [۱] ستون های اصلی تمیز کننده مناسب، هیدراتاسیون متمرکز بر مانع، حفاظت روزانه خورشید و اجتناب از تحریک کننده ها با درمان این مناطق حساس با توجه به نیازهای آنها هستند؛ نه رژیم های تهاجمی که اغلب برای "پاک کردن پوست" به بازار می آیند - شما می توانید نرم بودن، انعطاف پذیری و رای طبیعی خود را برای سال های حساس (F)