تنظیم هشدار برای موقعیت های خاص مانند جراحی یا بستری در بیمارستان می تواند اطمینان حاصل کند که شما یادآوری و حمایت به موقع دریافت می کنید، چه برای خودتان و چه برای یک فرد دوست داشتنی، برنامه ریزی مناسب می تواند این تجارب را کمتر استرس زا و قابل مدیریت تر کند.با انجام چند مرحله عمدی، شما می توانید خطر قرار دادن، داروهای فراموش شده و دستورالعمل های مراقبتی را کاهش دهید.این راهنما شما را از طریق هشدار های مهم، انواع مختلف و آرامش نیاز دارد - بنابراین می تواند به طور موثر تمرکز بر روی آنها تمرکز کند.

چرا هشدارها در شرایط بهداشت و درمان اهمیت دارند

سفرهای بهداشتی اغلب شامل بسیاری از قطعات متحرک است: قرار ملاقات های پیش از عمل، برنامه های آزمایشگاهی، پیگیری پس از جراحی و دستورالعمل های تخلیه.از دست رفته حتی یک گام می تواند منجر به عوارض، بازیابی مجدد، یا استرس غیر ضروری شود. هشدارها به عنوان یک شبکه ایمنی عمل می کنند، اطمینان حاصل کنید که وظایف حیاتی از طریق ترک ها به گفته F از بین نمی روند. [0] مراقبت های بهداشتی برای شما هشدار های بهداشتی و سیستم یادآوری کلیدی را پشتیبانی می کند.

علاوه بر یادآوری های ساده، هشدارها می توانند حمایت از خانواده، دوستان یا مراقبان را هماهنگ کنند.به عنوان مثال، یک عضو خانواده ممکن است نیاز به دانستن زمان برای انتخاب بیمار از بیمارستان داشته باشد، در حالی که یک متخصص بهداشت خانگی ممکن است نیاز به یک سرعت برای رسیدن به مراقبت از زخم پس از جراحی داشته باشد.

انواع هشدارها برای در نظر گرفتن

هشدار های خاص که انتخاب می کنید به ماهیت جراحی یا بستری در بیمارستان بستگی دارد، اما بیشتر موقعیت ها از ترکیبی از دسته های زیر بهره مند می شوند:

  • [[۱] [۱۰] یادداشت برداری پزشکی [[۱۰] [۱۰] [۱]] - بازدید از پیش، اسکن، مشاوره پیگیری و جلسات فیزیوتراپی
  • برنامه های ریشه کن - زمانبندی برای آنتی بیوتیک ها، تسکین دهنده های درد، نازک کننده های خون یا سایر نسخه ها.
  • دستورالعمل مراقبت های پس از جراحی [FLT 1] - چک زخم، تغییرات، محدودیت های فعالیت و نشانه های عفونت برای تماشا.
  • آزمایشات یا روش های پیگیری - کار آزمایشگاه، تصویربرداری، یا ارجاعات تخصصی که روزها یا هفته ها پس از تخلیه رخ می دهد.
  • (FLT:0) هشدار تماس اضطراری [FLT 1] - اطلاع رسانی به فرد تعیین شده ارسال می شود اگر وضعیت بیمار تغییر کند یا اگر آنها نیاز به کمک فوری دارند.
  • ] محدودیت های فعالیت یا مالی - ناشتایی قبل از عمل، اهداف مصرف مایعات یا حرکت محدود پس از عمل جراحی.
  • (به جز این که در آن زمان به صورت زیر و یا در صورت لزوم به صورت زیر به صورت زیر اشاره می شود، یا به صورت زیر به آن اشاره می شود.

هشدار های مربوط به ریسک را اولویت بندی کنید: مواردی که تاثیر مستقیم بر ایمنی دارند (به عنوان مثال، زمان بندی ضد انعقاد یا تشخیص علائم عفونت) باید با بالاترین فوریت، با استفاده از کانال های اطلاع رسانی متعدد تنظیم شوند.

چگونه برای تنظیم Up Alerts: روش های عملی

تکنولوژی راه های زیادی برای ایجاد و مدیریت هشدارها ارائه می دهد.بهترین روش به راحتی شما با ابزارهای دیجیتال، پیچیدگی برنامه مراقبت بستگی دارد و اینکه آیا شما این تنظیمات را برای خودتان یا برای شخص دیگری تنظیم می کنید.

استفاده از یادآوری های هوشمند

تقریبا هر گوشی هوشمند شامل یک برنامه یادآوری داخلی (Apple یادآورها، Google Keep، Samsung Hits) است که به شما اجازه می دهد یک اعلان یا تکراری را با برچسب های سفارشی، سطوح اولویت و یادداشت های اختیاری برای برنامه های دارویی ایجاد کنید، می توانید تکرار روزانه گروه را تنظیم کنید؛ برای قرار دادن یک بار، یک هشدار با یک زمان سرب از یک ساعت یا یک روز به خوبی کار می کند که کلید هشدار دادن به بیماران تلفن همراه است: به طور واضح است.

بسیاری از گوشی های هوشمند همچنین از دستورات صوتی سیری یا گوگل پشتیبانی می کنند، بنابراین بیماران می توانند بدون نیاز به تایپ، یادآوری های کلامی را اضافه کنند، این امر به ویژه هنگامی مفید است که تحرک یا بینایی پس از عمل جراحی محدود می شود.

استفاده از برنامه های تقویم با اشتراک گذاری

برنامه های تقویمی مانند تقویم گوگل، تقویم اپل یا تقویم چشم انداز ساختار بیشتری نسبت به یادآوری های ساده ارائه می دهند، شما می توانید رویدادهایی را با زمان دقیق، مکان ها، یادداشت ها و اعلان های پیش تعیین شده ایجاد کنید (به عنوان مثال، 30 دقیقه قبل از هر روز، یک روز قبل از آن)، قدرت واقعی در به اشتراک گذاری قرار دهید: شما می توانید یک همسر، کودک بزرگسال یا دوست را دعوت کنید تا رویداد، و آنها اعلان های تقویم شخصی خود را دریافت می کنند، برای مثال یادآوری و یادآوری یک برنامه های شخصی را به عنوان مثال اضافه کنید.

اشتراک تقویم همچنین به جلوگیری از درگیری ها کمک می کند - اگر همسر در حال حاضر جلسه کاری داشته باشد، می تواند قبل از یک زمان دارویی حیاتی، پشتیبان گیری را دوباره تنظیم کند یا آن را برای محافظت از حریم خصوصی تنظیم کند، می توانید تقویم را تنظیم کنید تا "فقط شلوغ / آزاد" یا یک زیرمجموعه خاص از رویدادها را به جای یک تقویم کامل به اشتراک بگذارید.

سیستم های هشدار خودکار و برنامه ها

برای موقعیت های پیچیده تر یا بالا، برنامه های تخصصی یا خدمات را در نظر بگیرید که هشدارهای چند کاناله (SMS، ایمیل، تماس تلفنی) را ارائه می دهند. برخی از دسته های محبوب عبارتند از:

  • برنامه های مدیریت ریشه کن - برنامه هایی مانند مد ایمنی، CareClinic، یا MyTherapy ارسال اعلان فشار و پیگیری، آنها همچنین می توانند مراقب تعیین شده اگر یک دوز از دست رفته است.
  • پورتال های وابسته به بیمار - بسیاری از بیمارستان ها (از طریق EpicMyChart، Cerner HealtheLife، و غیره) اجازه می دهند تا شما هشدار برای قرار ملاقات های آینده، نتایج آزمایشگاه و دستورالعمل های تخلیه را تنظیم کنید.
  • سیستم های نظارت بر خانه - برای بیمارانی که به تنهایی یا در معرض خطر بالا زندگی می کنند، سیستم هایی مانند لیوونگو (برای شرایط مزمن) یا GrandCare (برای سالمندان) می توانند هشدار به خانواده یا مرکز نظارت بر اساس داده هایی مانند فشار خون، وزن یا سطح فعالیت ارسال کنند.
  • خدمات پاسخ اضطراری - دکمه های هشدار پزشکی (به عنوان مثال، هشدار زندگی، هشدار خلیج) ارائه یک خط مستقیم به خدمات اضطراری و می تواند اطلاع رسانی تماس های پیش تنظیم شده در هنگام فشار دکمه.

اداره غذا و داروی ایالات متحده [FLT 1] راهنمایی در انتخاب برنامه های مدیریت ایمن دارو، از جمله راهنمایی در تأیید اعتبار برنامه و امنیت داده ها ارائه می دهد.

گزینه های کم تکنولوژی برای کسانی که ترجیح می دهند از گوشی های هوشمند استفاده نکنند

همه با ابزارهای دیجیتال راحت نیستند.در این موارد، می توانید سیستم های هشدار فیزیکی را با استفاده از این روش ها ایجاد کنید:

  • (FLT:0) تقویم ها و چک لیست ها [FLT 1] - از تقویم دیوار بزرگ یا تخته سفید که نشان دهنده وظایف روزانه است، استفاده کنید.
  • ] تماس های تلفنی یا زنجیره های متنی - برنامه روزانه چک در زمان تنظیم. یک عضو خانواده می تواند به یادآوری در مورد داروها یا قرار ملاقات.
  • یادآوری های صوتی پیش ضبط شده - دستگاه هایی مانند Amazon Echo یا Google Nest می توانند با یادآوری های مکرر برنامه ریزی شوند ("Alexa، به من یادآوری می کند که آنتی بیوتیک خود را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنم").
  • (فکس:0) ساعت های زنگ دار قدیمی – چندین زنگ فیزیکی را برای زمان های مختلف روز تنظیم کنید، هر کدام با یک یادداشت به ساعت ضربه می زنند.

بهترین روش ها برای مدیریت هشدار موثر

تنظیم هشدار کافی نیست – شما باید آنها را مدیریت کنید تا آنها مفید و خسته کننده باشند.

  • تنظیمات پیش از آن هشدار می دهد - برای قرار ملاقات، یادآوری حداقل 24 ساعت پیش، به علاوه یادآوری دوم یک ساعت قبل از داروها، هشدار به رفتن در زمان دقیق شما نیاز به مصرف دوز، به علاوه یادآوری پشتیبان 15 دقیقه بعد از آن در صورتی که شما اولین بار خروپف کنید.
  • استفاده از روش های اطلاع رسانی چندگانه برای هشدار های انتقادی - اگر یک دارو حساس به زمان (به عنوان مثال، انسولین یا رقیق کننده خون)، ترکیب یک اطلاع رسانی تلفن هوشمند با SMS یا یک ایمیل رویداد تقویمی. برخی از برنامه ها به شما اجازه می دهد تا افزایش: به عنوان مثال، اگر شما دوز مصرف در عرض 30 دقیقه تایید نکنید، یک هشدار برای ارسال یک ایمیل ارسال می شود.
  • اطلاعات تماس را تا به امروز نگه دارید - اگر شما به هشدار SMS یا اعلان های مراقب متکی هستید، تأیید کنید که شماره تلفن، آدرس ایمیل و سایر جزئیات تماس قبل از شروع بستری شدن در بیمارستان در حال حاضر هستند.
  • تقویم اشتراک گذاری یا دسترسی به برنامه با مراقبان قابل اعتماد - از تقویم های مشترک یا حساب های خانوادگی استفاده کنید تا چندین نفر همان برنامه را ببینند، این مانع از تکرار تلاش می شود و هیچ کس فرض نمی کند که شخص دیگری از یک کار مراقبت کند.
  • تنظیمات هشدار و به روز رسانی - همانطور که بهبودی پیشرفت می کند، نیاز به تغییر زخم است که نیاز به توجه روزانه در هفته اول ممکن است هفته سه هفته به هفته تبدیل شود.
  • خستگی هشدار هشدار - اعلان های بسیار زیاد می تواند باعث شود افراد به نادیده گرفتن آنها. گروه موارد اضطراری کمتری را با هم (به عنوان مثال، یک خلاصه روزانه) و هشدار فوری برای کارهای واقعا حساس به زمان.
  • سیستم را قبل از نیاز تست کنید - از طریق برنامه هشدار برای یک روز کامل در حالی که بیمار هنوز در خانه است، این تایید می کند که فن آوری کار می کند، صداها به اندازه کافی بلند هستند و افراد مناسب اعلان ها را دریافت می کنند.

نکات ویژه برای مراقبان و عزیزان

اگر شما هشدارهای شخص دیگری را تنظیم می کنید – چه والدین، شریک یا دوست – شما با چند چالش اضافی مواجه می شوید. بیمار ممکن است احساس ناراحتی یا مقاومت کند اگر فکر می کند که شما در حال گرفتن مکالمه با همدلی هستید: توضیح دهید که هشدارها به معنای حمایت هستند، نه کنترل آنها را با هم تنظیم می کنند، اجازه می دهد اطلاعیه های بیمار را انتخاب کنید که آنها می خواهند و چگونه آنها را دریافت می کنند، یا به بیماران هشدار می دهند که از طریق صفحه نمایش های صوتی استفاده می دهند یا هشدار های صوتی استفاده می دهند.

اگر بیمار به تنهایی زندگی می کند، برای یک هشدار روزانه چک کنید که همچنین به یک تماس قابل اعتماد می رود، این می تواند به سادگی “آیا شما خوب هستید؟” متن تنظیم شده برای ارسال هر روز صبح برای بیماران مبتلا به اختلالات شناختی، استفاده از برنامه هایی که نیاز به تایید دارند (به عنوان مثال، “آیا شما دارو خود را مصرف کرده اید؟” و به طور خودکار هشدار دهید اگر دریافت شده است.

موسسه ملی پیری منابع برای مراقبان، از جمله راهنمایی در هماهنگی وظایف مراقبت و استفاده از تکنولوژی برای کاهش استرس را ارائه می دهد.

یکپارچه سازی هشدارها با برنامه ریزی پس از کسر

تخلیه بیمارستان یک زمان بسیار بالا برای اشتباهات و عوارض است.قبل از ترک بیمارستان، از پرستار تخلیه یا مدیر پرونده برای یک برنامه پس از مراقبت نوشته شده است که شامل هر قرار ملاقات پیگیری، تغییر دارو و محدودیت فعالیت بلافاصله استفاده از این برنامه برای ارسال سیستم هشدار خود را.اگر بیمارستان یک بیمار فراهم می کند، بررسی کنید اگر آنها یادآوری خودکار برای اولین هفته پس از ترخیص بسیاری از بیمارستان ها ارائه می دهند.

یک ماشه “red Alert” را در نظر بگیرید: اگر بیمار یک علامت خاص را تجربه کند (به عنوان مثال، تب بیش از 101 درجه فارنهایت، تنگی نفس، درد شدید که توسط دارو کنترل نمی شود)، هشدار باید آنها را به تماس با مطب جراح یا رفتن به اتاق اورژانس هدایت کند.

حریم خصوصی و امنیت: چه چیزی باید در ذهن نگه داشته شود

هنگام استفاده از ابزارهای دیجیتال برای مدیریت هشدار های بهداشتی، از حریم خصوصی داده ها آگاه باشید.در اینجا چند نکته وجود دارد:

  • از دستگاه های محافظت شده از رمز عبور استفاده کنید [FLT 1] - قفل های صفحه نمایش و تأیید بیومتریک را بر روی گوشی های هوشمند و قرص هایی که حاوی یادآوری های بهداشتی هستند، فعال کنید.
  • (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَا بِهَهَا مَنَّا مَنَّا مَنَا مَنَّا مَنَّا مَا مَمَا مَمَا مَمَا مَا مَا مَنَّهِنَّا مَا مَا مَمَا مَهِنَّا مَا مَهِنَّا مَهِنَّا مَهِنَّا مَمَمَا مَمَمَمَا مَا مَهَهِنَّا مَهِنْمَا مَا مَهَهَا مَا مَا مَا مَهَهَا مَا مَا مَا مَا مَا مَنَهَا مَنَنَا مَنَنَنَا مَنَنَا مَنَنَا مَهَ
  • از دستگاه های مشترک بیرون بکشید، اگر بیمار از یک کامپیوتر عمومی یا مشترک (به عنوان مثال، در یک خانه پرستاری یا اتاق بیمارستان)، از تقویم و برنامه های یادآوری پس از استفاده استفاده کنید.
  • سیاست های حفظ حریم خصوصی برنامه - قبل از دانلود یک برنامه یادآوری دارو، بررسی کنید که آیا آن را ذخیره داده های خود را در سرورهای امن و آیا آن را به اشتراک گذاری هر گونه اطلاعات با اشخاص ثالث.
  • استفاده از سیستم عامل های سازگار HIPAA در صورت امکان [FLT 1 ] - برای اطلاعات حساس سلامت، برنامه ها یا خدمات که برای استفاده از مراقبت های بهداشتی طراحی شده و مطابق با قانون دسترسی به بیمه درمانی و پاسخگویی (HIPAA) پورتال بیمار بیمارستان شما معمولا امن ترین گزینه است.

قرار دادن همه چیز با هم: یک برنامه هشدار نمونه برای یک بیمار جایگزین هیپ

برای نشان دادن اینکه چگونه این ایده ها با هم جمع می شوند، یک سناریوی فرضی را در نظر بگیرید: یک بیمار ۷۰ ساله که در حال جایگزینی لگن انتخابی است.

  • دو هفته قبل از عمل جراحی: [FLT 1] هشدار به حضور در آزمون قبل از عمل و کار خون به اشتراک گذاشته شده با دختر از طریق تقویم.
  • روز قبل از عمل جراحی: یادآوری به سرعت پس از نیمه شب، کیسه بیمارستان بسته، و بررسی برنامه تخلیه ارسال شده به مراقب.
  • سوگند به عمل جراحی: هشدار بیدار شدن، یادآوری برای گرفتن پیش از جراحی (در صورت وجود)، و تایید سوار شدن به عضو خانواده اطلاع از بیمار وارد بیمارستان دریافت.
  • روز اول تا 3 (در بیمارستان): هشدار برای هر دوز دارو درد، تمرینات تنفسی عمیق و برنامه درمان یخ دریافت هشدار خاموش اگر دارو مصرف نمی شود.
  • [در روز قیامت] روز قیامت است و هر دو بیمار و یاری گر زنده را بررسی می کنند.
  • [Days 1 - 7 در خانه: زنگ هشدار دارو (هر 8 ساعت برای آنتی بیوتیک، هر 4-6 ساعت برای درد med) چک روزانه زخم در ساعت 10 صبح با علامت برای نگاه به قرمز بودن یا تخلیه تماس شب از خانه aide (تنظیم به عنوان رویداد تکراری با هشدار).
  • یادآوری برای جلسات فیزیوتراپی (3 بار در هفته)، افزایش تدریجی در راه رفتن فاصله، و پیگیری قرار ملاقات با جراح در روز 14. مراقبت کننده یک هشدار هفتگی از قرار ملاقات های آینده دریافت می کند.
  • Week 6 و فراتر از آن: تصویر برداری نهایی و ترخیص از فعالیت های عادی را متوقف کرد.همه هشدارها به جز برای هدف پیاده روی روزانه متوقف شد.

این برنامه نشان می دهد که چگونه هشدارها می توانند لایه بندی، به اشتراک گذاشته شده و در طول زمان سازگار شوند. بیمار احساس می کند بدون اینکه غرق شود، و مراقب بدون نیاز به مدیریت هر جزئیات دقیقه ای، دید دارد.

افکار نهایی

تنظیم هشدار برای جراحی یا بستری بیمارستان فقط در مورد به یاد آوردن وظایف نیست - در مورد ایجاد یک شبکه ایمنی است که به بیمار اجازه می دهد تا در بهبودی تمرکز کند در حالی که همه افراد درگیر آگاه و هماهنگ هستند، سرمایه گذاری زمان برای تنظیم این سیستم ها پیش از اینکه شما را به طور بالقوه با کاهش اضطراب، مراحل کم و نتایج بهتر سلامت تبدیل کنید.

برای راهنمایی دقیق تر در مدیریت یادآوری های بهداشتی، صفحه مراقبت از بیمار کلینیک مایو چک لیست ها و منابع برنامه ریزی برای جراحی های مشترک را ارائه می دهد.