Table of Contents

هنگامی که شما با دیابت زندگی می کنید، مدیریت سطح قند خون شما به یک اولویت روزانه تبدیل می شود، اما چه اتفاقی می افتد وقتی بیماری رخ می دهد؟ این سرماخوردگی شایع است، آنفولانزا یا عفونت دیگر، بیمار بودن می تواند به طور چشمگیری بر کنترل قند خون شما تأثیر بگذارد، به گونه ای که ممکن است شما را شگفت زده کند. درک اینکه چگونه بیماری دیابت و دانستن چگونگی پاسخ مناسب می تواند به معنای تفاوت بین مدیریت بیمار و اورژانس پزشکی باشد.

بیماری و استرس از بیمار بودن باعث می شود بدن شما هورمون هایی را آزاد کند که سطح گلوکز خون را افزایش می دهد و سخت تر می شود تا گلوکز خون خود را در محدوده هدف خود نگه دارید و در حالی که داشتن دیابت باعث نمی شود که شما به طور موثر از سلامت خود محافظت کنید، این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا تغییرات قند خون را در طول بیماری تشخیص دهید، درک کنید که چرا آنها اتفاق می افتد و به طور موثر از سلامت شما محافظت می کنند.

رابطه پیچیده بین بیماری و قند خون

ارتباط بین بیماری و نوسانات قند خون پیچیده تر از بسیاری از مردم است که پاسخ بدن شما به عفونت یا بیماری باعث ایجاد یک آبشار از تغییرات فیزیولوژیکی طراحی شده برای کمک به مبارزه با تهدید می شود، اما این مکانیسم های محافظ می توانند خرابی را در کنترل قند خون کاهش دهند.

چرا بیماری بر سطح قند خون تأثیر می گذارد

هنگامی که شما با آنفولانزا یا بیماری دیگری بیمار هستید، بدن شما هورمون ها را برای مبارزه با عفونت آزاد می کند، این هورمون ها سطح قند خون را افزایش می دهند و همچنین برای انسولین یا سایر داروها برای کاهش قند خون شما سخت می شود.این پاسخ فیزیولوژیکی بخشی از سیستم دفاع طبیعی بدن شما است، اما برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، یک چالش مدیریتی قابل توجه ایجاد می کند.

هنگامی که شما احساس استرس می کنید، بدن شما هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را آزاد می کند، اما هورمون ها در واقع برای انسولین سخت تر می شوند تا به درستی کار کنند، به عنوان مقاومت به انسولین شناخته می شوند و به عنوان انرژی نمی تواند به سلول های شما وارد شود، سطح قند خون شما افزایش می یابد که آیا استرس فیزیکی (از بیماری) یا عاطفی است.

نقش هورمون های استرس

کورتیزول توسط غده های آدرنال در پاسخ به استرس آزاد می شود و به بسیج انرژی با افزایش سطح گلوکز خون کمک می کند، این کار را با تحریک کبد برای آزاد کردن گلوکز ذخیره شده به جریان خون و با ترویج گلوکومینوژنز، فرایندی که کبد با آن گلوکز را از منابع غیر کربوهیدرات مانند پروتئین ها ایجاد می کند، درک این مکانیسم به توضیح اینکه چرا قند خون حتی زمانی که در طی بسیاری از بیماری نمی خورید، می تواند افزایش یابد.

هر دو آدرنالین و نورآدرنالین باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و جریان خون به عضلات می شوند، در حالی که همچنین افزایش سطح گلوکز خون، با تحریک کبد برای آزاد کردن گلوکز بیشتر، و همچنین آدرنالین مانع عمل انسولین می شود، و این کار را برای سلول ها برای جذب گلوکز سخت تر می کند.

عامل غیر قابل پیش بینی

بیماری باعث می شود بدن هورمون های استرس را برای مبارزه با عفونت آزاد کند، این هورمون ها می توانند باعث افزایش سطح قند خون شوند، که باعث می شود افراد مبتلا به دیابت قند خون خود را در محدوده هدف نگه دارند و در عین حال، سطح قند خون می تواند بسیار پایین بیاید اگر علائمی مانند تهوع، استفراغ یا از دست دادن اشتها باعث اختلال در عادات عادی خوردن شود.

تشخیص تغییرات قند خون در طول بیماری

تشخیص زودهنگام تغییرات قند خون برای جلوگیری از عوارض جدی در طول بیماری بسیار مهم است، بدن شما ممکن است سیگنال های مختلفی را نسبت به معمول ارسال کند و علائم می تواند بین خود بیماری و مشکلات قند خون همپوشانی داشته باشد.

نشانه های قند خون بالا (Hyperگلیسمی)

هیپرگلیسمی در طول بیماری می تواند به سرعت رشد کند و به شدت شدید شود.

  • (FLT:0) افزایش تشنگی و خشکی دهان: [FLT 1] بدن شما تلاش می کند تا گلوکز اضافی را در جریان خون خود با کشیدن آب از بافت ها رقیق کند، که منجر به کمبود آب می شود.
  • ادرار کردن: کلیه های شما بیش از حد کار می کنند تا گلوکز اضافی را فیلتر کنند، و منجر به سفرهای مکرر به حمام می شود.
  • (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمْهُمَهُوا وَهُمْهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُمَهُوا مِهُوا مَهُمْهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُمَهُمَهُمْهُمَهُوا مِهُوَهُوَهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوَهُمَهُمَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمَ
  • دیدگاه بی نظیر: قند خون بالا می تواند لنز چشم شما را به ورم و تاثیر بر توانایی شما برای تمرکز بر
  • [[۱] [۱۰] [[۱۰]] [[۱۰]] [۱۰]] [۱]]] [۱]] [۱]] D هیدراسیون و سطح گلوکز بالا می تواند سردردهای مداوم را ایجاد کند.
  • تمرکز سخت: [FLT 1] مغز شما نیاز به سطح گلوکز ثابت دارد تا به طور مطلوب عمل کند.

نشانه های قند خون پایین (Hypoگلیسمی)

قند خون پایین می تواند در طول بیماری به همان اندازه خطرناک باشد، به ویژه اگر به طور معمول غذا نمی خورید، اما همچنان به مصرف داروهای دیابت خود ادامه دهید.

  • [در این باره]: [و] سجده و غشگری: [[۱] بدن شما آدرنالین را در پاسخ به قند خون پایین آزاد می کند.
  • [در این میان] [از این رو] دل شما سخت تر است که آنچه گلوکز کوچک در دسترس است را تحویل دهید.
  • تزریق یا مشکل به وضوح فکر کنید [FLT 1] مغز شما به ویژه به سطح گلوکز پایین حساس است.
  • تحریک پذیری یا تغییرات خلقی: قند خون پایین بر عملکرد انتقال دهنده عصبی تأثیر می گذارد
  • (FLT:0) گرفتگی یا سرگیجه: در تحویل گلوکز کافی به مغز این علائم را ایجاد می کند.
  • بدن شما نیاز به گلوکز دارد.
  • پوست پینل الگوهای جریان خون در پاسخ به هیپوگلیسمی تغییر می کند

نشانه های هشدار دهنده ی Ketoacidosis Diabetic (DKA)

هنگامی که بدن شما انسولین کافی ایجاد نمی کند، سلول ها نمی توانند گلوکز را به انرژی تبدیل کنند و در پاسخ بدن شما شروع به شکستن چربی به عنوان سوخت، فرایندی که می تواند باعث ایجاد مضر اسید (کره) در خون شود، ایجاد یک اورژانس پزشکی تهدید کننده زندگی به نام کتواس دیابتی.

DKA اغلب افراد مبتلا به دیابت نوع 1 را تحت تاثیر قرار می دهد، اما این بیماری می تواند در افرادی با دیابت نوع 2 که دارای بیماری شدید یا علائم هشدار دهنده عفونت هستند، رخ دهد:

  • [در این باره]: [[۱]] [۱۰] نفس کشیدن از نفس کشیدن [[۱۰]
  • [[۱] [۱۰] [۹] [۱] [۱] [۱]] [۱۰]] [۱]]) ایجاد اسیدها بر سیستم گوارش شما تأثیر می گذارد.
  • [در این باره] [مشرکان]: [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۲] [۲] [۲] [۱] [۱] [۱] [۱] [۲] [۱] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۱] [۱] [۱] [۱] [۲] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۱] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] [۱] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [۲] [
  • تجاوز، نفس عمیق؛ [FLT 1] بدن شما تلاش می کند تا اسید اضافی را از طریق تنفس از بین ببرد.
  • خستگی مفرط: [FLT 1] سلول های شما گرسنه انرژی هستند، علی رغم قند خون بالا
  • تزریق یا مشکل بیدار ماندن؛ [FLT 1] موارد شدید می تواند منجر به تغییر آگاهی شود.

ایجاد برنامه روز بیمار شما

داشتن یک برنامه برای روزهای بیمار قبل از زمان به شما کمک می کند تا دیابت خود را مدیریت کنید و عوارض اضافی کمتری را به همراه داشته باشید تا زمانی که بیمار هستید برای تشخیص اینکه چه کاری باید انجام دهید صبر نکنید – در حال حاضر در حالی که احساس خوبی دارید.

اجزای ضروری برنامه روز بیمار

قبل از اینکه بیمار شوید، تصمیم بگیرید که یک برنامه عملی با تیم مراقبت های بهداشتی خود را که باید شامل زمان تماس با پزشک خود، چگونه اغلب برای بررسی قند خون خود، چه غذاهایی و مایعات برای مصرف در طول بیماری خود، چگونه برای تنظیم انسولین یا داروهای خوراکی خود را اگر شما نیاز دارید، و اگر شما نیاز به چک کردن برای کتون ها دارید.

با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود کار کنید تا دستورالعمل های خاصی را برای موارد زیر ایجاد کنید:

  • (FLT:0) هدف از قند خون در طول بیماری قرار دارد: این ممکن است از اهداف معمول شما متفاوت باشد.
  • (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَّهُمَهُوا مَنَّهُمْهُمَهُوا مَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُمْهُوا مَهُمْهُمَهُمَهُمْهُمْهُمْهُوا مَهُمْهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَه
  • [[۱] [۱۰] پروتکل های تست کُل: [۱۰] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱] درک کنید که چه زمانی و چگونه برای تست کت و شلوار
  • اطلاعات تماس اضطراری: [FLT 1] شماره تلفن به راحتی قابل دسترس است
  • علائم باروری که نیاز به توجه فوری پزشکی دارند؛ پرچم قرمز شخصی خود را بشناسید

دانلود زیرنویس فارسی فیلم Your Sick Day Kit

یک روز بیمار اختصاصی را به صورت روزانه ذخیره کنید و به راحتی قابل دسترس باشید.

  • گلوکز متر و نوار تست اضافی: شما اغلب تست خواهید کرد
  • تست سنگ: یا نوار ادرار یا یک قرص خون کتن
  • [[ویرایش] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۳] [۱] [۱] [۱] [۳] [۱] [۵] [۳] [۵] [۳] [۱] [۳] [۱] [۳] [۱] [۳] [۵] [۳] [۳] [۵] [۵] [۳] [۳] [۵] [۳] [۳] [۳] [۵] [۳] [۵] [۵] [۳] [۵] [۵] [۵] [۳] [۳] [۳] [۵] [۵] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۵] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۵] [۵] [۳] [۳]
  • منابع گلوکز سریع عمل می کنند قرص های گلوس، آب، نوشابه معمولی یا عسل
  • [در این میان]، آب، ژل بدون شکر، نوشابه های رژیمی، کلمۀ شیرین، آب[۱]
  • (فَلَهُوَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَلَهُمَا مَلَهُمَهُمَهُمْهُمَا مَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوا مَهُوا مَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوا مَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوا مَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَ
  • ریشه کن: داروهای اضافی دیابت و هر گونه درمان بیش از حد ضد بارداری تایید شده توسط پزشک شما
  • [در روز قیامت] [از روی [و] [از روی] برنامه [و [از روی] [و] [به] [و] [به] [و]] [به] [و] [به] [راه]]] راهنمایی روشن و گام به گام که با تیم مراقبت های بهداشتی خود ایجاد کردید.
  • ] لیست تماس های اضطراری: [FLT 1 ] شماره ارائه دهنده خدمات درمانی، داروخانه، خدمات اضطراری

نظارت بر قند خون در طول بیماری

نظارت مکرر حتی زمانی که بیمار هستید، حیاتی تر می شود.برنامه تست معمول شما در طول بیماری کافی نخواهد بود.

چگونه اغلب قند خون را بررسی کنیم

قند خون خود را هر ۴ ساعت آزمایش کنید و نتایج را پیگیری کنید، با این حال، پزشک معالج شما ممکن است تست های مکرر بیشتری را با توجه به وضعیت شما توصیه کند. قند خون خود را بیشتر از حد معمول چک کنید (هر ۲ تا ۴ ساعت) و ممکن است زمانی وجود داشته باشد که شما نیاز به چک کردن قند خون خود در هر ساعت دارید.

تست های مکرر به ویژه مهم است اگر:

  • قند خون شما بالاتر از ۲۴۰ میلی گرم است.
  • شما در حال تجربه استفراغ یا اسهال هستید
  • شما نمی توانید به طور معمول غذا بخورید یا بنوشید.
  • شما کتون ها را در ادرار یا خون خود دارید
  • شما دوز دارو را تنظیم می کنید

دستورالعمل های تست کتان

تست کتون در صورت لزوم و اگر انسولین مصرف کنید، برای کتوز تست کنید، به ویژه هنگامی که قند خون بالا دارید، افرادی که دارای دیابت نوع 1 هستند باید قند خون و کتون های خود را هر چهار ساعت تحت نظر داشته باشند، در حالی که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را هر دو تا چهار ساعت بررسی کنند و میزان کتون ها را بررسی کنند اگر قند خون بیش از ۲۴۰ میلی گرم باشد.

تست کتان بسیار مهم است زیرا به شناسایی اینکه آیا بدن شما به دلیل انسولین ناکافی چربی را از دست می دهد کمک می کند.این می تواند به وضعیت خطرناک کتواس اسیدوز دیابتی منجر شود.

ثبت نتایج

تمام سطوح قند خون خود را یادداشت یا ضبط کنید، زمان هر تست و داروهایی که مصرف کرده اید.یک روز بیمار دقیق را که شامل موارد زیر است، نگه دارید:

  • تاریخ و زمان هر قند خون خواندن
  • قند خون
  • نتایج تست کتان (در صورت لزوم)
  • خواندن دما
  • مصرف غذا و مایعات
  • داروها (از جمله دوز و زمان)
  • علائم تجربه
  • هر گونه تغییر دارویی

این اطلاعات ارزشمند خواهد بود اگر شما نیاز به تماس با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود و یا به دنبال مراقبت های اضطراری.

مدیریت داروها در طول بیماری

یکی از رایج ترین اشتباهاتی که افراد مبتلا به دیابت هنگام بیمار انجام می دهند، این می تواند خطرناک باشد.

ادامه داروهای دیابت

مصرف داروهای انسولین و دیابت را به طور معمول ادامه دهید، حتی اگر استفراغ کنید و یا مشکل خوردن یا نوشیدن داشته باشید، اما اگر استفراغ می کنید و نمی توانید داروی خود را مصرف کنید، به پزشک خود مراجعه کنید، این بسیار مهم است زیرا بدن شما ممکن است در طول بیماری به انسولین بیشتری نیاز داشته باشد، نه کمتر، به دلیل هورمون های استرس آزاد شود.

هنگامی که بیمار هستید، هنوز نیاز به مصرف دارو دارید و حتی اگر شما در حال پرتاب هستید، دارو خود را متوقف نکنید مگر اینکه ارائه دهنده به شما بگوید که آن را مصرف نکنید و اگر نمی توانید قرص های خود را مصرف کنید، ممکن است به انسولین نیاز داشته باشید.

هنگامی که تنظیمات دارو ممکن است لازم باشد

اگر نمی توانید مقدار طبیعی کربوهیدرات ها را بخورید، از برنامه روزانه بیمار خود استفاده کنید یا با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا ممکن است نیاز به تغییر در دوز انسولین یا دوز قرص های دیابت یا سایر تزریق ها داشته باشید و همچنین ممکن است لازم باشد که این کار را انجام دهید اگر بیماری شما قند خون شما را بالاتر از حد طبیعی می کند.

هرگز داروها را بدون راهنمایی از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تنظیم نکنید.برنامه روزانه بیمار شما باید دستورالعمل های خاصی برای تنظیمات دارویی را بر اساس قند خون شما تنظیم کند.

داروهای بیش از حد-Counter

مراقب داروهای بدون نسخه باشید، داروهای غیر تجویزی مصرف نکنید مگر اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید، زیرا بسیاری از داروهای غیر تجویزی می توانند سطح قند خون شما را تحت تاثیر قرار دهند.

قبل از اینکه بیمار شوید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود که داروهای بدون نسخه برای شما مناسب هستند، صحبت کنید. لیستی از داروهای تایید شده را در کیت روز بیمار خود نگه دارید.همیشه برچسب های محتوای قند را بررسی کنید و از داروساز خود بخواهید که جایگزین های بدون قند را در صورت امکان استفاده کند.

تغذیه و هیدروکسی در طول بیماری

حفظ تغذیه و هیدراتاسیون کافی در طول بیماری می تواند چالش برانگیز باشد، اما برای مدیریت سطح قند خون و حمایت از بهبودی ضروری است.

اهمیت حیاتی هیدراسیون

نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از آب کم کردن. نوشیدن مقدار زیادی مایعات بدون قند برای نگه داشتن بدن خود از خشک شدن (deهیدراته)، نوشیدن حداقل 12 فنجان 8 اونس (3 لیتر) مایعات در روز.

مطمئن باشید که به اندازه کافی آب دریافت می کنید، بنابراین مقدار زیادی از آن بنوشید و اگر مشکل دارید آب را پایین نگه دارید، هر ۱۵ دقیقه یا بیشتر در طول روز، جرعه های کوچک داشته باشید.

انتخاب های مایع بدون قند شامل:

  • آب آب
  • ژل بدون شکر
  • نوشیدنی های بدون قند یا نوشابه های بدون قند
  • چای بدون شیرین
  • پاک کننده
  • بی سیم های بدون شکر

خوردن وقتی که بیمار هستید

سعی کنید به عنوان شما به طور معمول بخورید.سعی کنید انواع و مقدار مواد غذایی طبیعی خود را بخورید، مایعات اضافی بنوشید تا از آب کم آب جلوگیری کنید و از پزشک خود بپرسید که چه مقدار و چه مقدار باید غذا بخورید و چه زمانی بنوشید.

یک دستورالعمل کلی این است که سعی کنید 50 گرم کربوهیدرات را هر 3 تا 4 ساعت بخورید و بنوشید، اگر نمی توانید غذاهای جامد بخورید، روی مایعاتی تمرکز کنید که حاوی کربوهیدرات ها برای حفظ سطح قند خون و جلوگیری از هیپوگلیسمی هستند.

غذاهای آسان به پذیرش در طول بیماری شامل:

  • کلاهبرداری یا نان
  • Applesauce
  • موز
  • برنج برنج برنج برنج برنج برنج برنج
  • سوپ یا فاحشه
  • Yogurt
  • Oatmeal
  • تخم مرغ های مشکوک

مدیریت قند خون پایین در طول بیماری

اگر قند خون شما کمتر از 100 mg / dL (5.5 میلی لیتر / L) یا به سرعت کاهش یابد، نوشیدن مایعاتی که در آنها قند دارند، مناسب است. داشتن کربوهیدرات های ساده مانند نوشابه معمولی، Jell-O یا غده های پاپ کمک خواهد کرد تا قند خون خود را حفظ کنید اگر در معرض خطر کم بودن هستید.

انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که در حین بیمار، قانون 15-15 را دنبال کنید، رویکردی که نشان می دهد 15 گرم کربوهیدرات می خورید، سپس قند خون خود را 15 دقیقه بعد بررسی کنید.

منابع کربوهیدرات سریع (هر کدام حاوی حدود 15 گرم کربوهیدرات هستند):

  • ۴ قرص گلوکز
  • ۴ اونس (1/2 فنجان) آب میوه
  • ۴ اونس نوشابه معمولی
  • 1 قاشق غذاخوری شکر یا عسل
  • ۸ اونس شیر کم چرب
  • 6 کراکر نمکی

وقتی برای کمک پزشکی تلاش می کنیم

انتظار طولانی برای دریافت مراقبت های پزشکی هنگامی که بیمار هستید می تواند منجر به بیمار شدن شود و هنگامی که شما دیابت دارید، تاخیر در مراقبت از آن می تواند تهدید کننده زندگی باشد. دانستن اینکه چه زمانی به پزشک خود مراجعه کنید یا به اتاق اورژانس بروید بسیار مهم است.

به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید اگر:

در بیشتر موارد اگر استفراغ می کنید یا بیش از سه بار بیش از ۲۴ ساعت اسهال دارید یا به مدت ۲۴ ساعت تب بیش از ۱۰۱ درجه داشته اید.

  • سطح قند خون بیش از ۲۴۰ میلی گرم / dL برای بیش از ۲۴ ساعت باقی مانده است.
  • میزان قند خون کمتر از 70 mg / dL به طور مکرر با وجود درمان کاهش می یابد
  • شما در ادرار یا خون خود به طور متوسط تا بزرگ کتون دارید.
  • شما نمی توانید بیش از 6 ساعت غذا یا مایعات را نگه دارید.
  • شما درد مداوم شکمی را تجربه می کنید
  • شما احساس می کنید به طور فزاینده ای گیج شده یا گیج کننده هستید.
  • بیماری شما بیش از 2 روز بدون بهبود پایدار است
  • مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام دهید

بلافاصله به اتاق اورژانس بروید:

به اتاق اورژانس بروید اگر مشکل تنفسی دارید، کتون ها را در ادرار خود دارید، نمی توانید مایعات را بیش از ۴ ساعت نگه دارید یا نمی توانید بیش از ۲۴ ساعت غذا را پایین نگه دارید، ۵ پوند یا بیشتر در طول بیماری از دست می دهید، قند خون شما کمتر از ۶۰ میلی گرم / dl است، یا استفراغ و یا اسهال شدید برای بیش از ۶ ساعت است.

شرایط اضطراری دیگر شامل:

  • درد یا فشار
  • درد شدید شکمی
  • نشانه های کمبود شدید ( دهان بسیار خشک، ناتوانی در ادرار، ضعف شدید)
  • تغییر آگاهی یا ناتوانی در بیدار ماندن
  • تنفس میوه ای با تهوع و استفراغ
  • تنفس سریع و عمیق
  • قند خون بالاتر از 300 میلی گرم / dL که به درمان پاسخ نمی دهد

اطلاعات برای آماده بودن

هنگامی که به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود یا رفتن به اتاق اورژانس، اطلاعات زیر را آماده کنید:

  • آخرین قند خون شما
  • نتایج تست کتان (در صورت لزوم)
  • خواندن دما
  • فهرست علائم و زمانی که شروع به کار کردند
  • داروهایی که مصرف کرده اید (از جمله دوز و زمان)
  • آنچه که می توانید بخورید و بنوشید
  • هر گونه تنظیمات دارویی که انجام داده اید

بررسی های ویژه برای انواع مختلف دیابت

در حالی که اصول کلی مدیریت روزانه بیمار برای همه افراد مبتلا به دیابت اعمال می شود، برخی از تفاوت های مهم بر اساس نوع دیابت وجود دارد.

دیابت نوع 1

بیماری های جزئی در افراد مبتلا به دیابت (به ویژه کودکان مبتلا به دیابت نوع 1) می توانند منجر به سطح قند خون بسیار بالا و موارد اضطراری احتمالی شوند. افرادی که دارای دیابت نوع 1 هستند در معرض خطر بالاتری برای کتون دیابتی در طول بیماری قرار دارند زیرا بدن آنها انسولین کمی تولید نمی کند.

ملاحظات کلیدی برای دیابت نوع 1 :

  • (FLT:0) هرگز انسولین را متوقف نکنید حتی اگر غذا نخورید، به انسولین پایه نیاز دارید تا از کتون اسیددوز جلوگیری کنید.
  • چک کتون ها اغلب: تست برای کتون ها هر بار که شما ادرار می کنید اگر قند خون بالاتر از ۲۴۰ mg / dL باشد.
  • ممکن است به انسولین اضافی نیاز داشته باشد؛ بیماری اغلب نیاز به انسولین را افزایش می دهد
  • بیننده نزدیک تر است: هر ۴ تا ۴ ساعت قند خون را بررسی کنید، یا حتی اگر لازم باشد، به طور ساعتی.
  • [در این باره]: [0] آستانه پایین برای کمک به: [FLT 1] با ارائه دهنده خدمات درمانی خود زودتر تماس بگیرید.

نوع 2 دیابت

افرادی که دیابت نوع 2 دارند ممکن است انعطاف پذیری بیشتری در مدیریت بیماری داشته باشند، اما هوشیاری هنوز هم ضروری است. قند خون بالا می تواند باعث ایجاد کتون در افرادی با دیابت نوع 1 و هیپروزولوگلیسمی هیپرگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود و هر دو این شرایط بسیار جدی هستند و می توانند تهدید کننده زندگی باشند.

ملاحظات کلیدی برای دیابت نوع 2 :

  • داروهای خوراکی را ادامه دهید مگر اینکه به طور خاص توسط ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود آموزش داده شود.
  • ممکن است نیاز به انسولین موقت داشته باشد؛ [FLT 1] برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است در طول بیماری شدید به انسولین نیاز داشته باشند.
  • بررسی کتون ها اگر قند خون بسیار بالا باشد؛ به ویژه اگر قند خون بیش از 240 mg / dL باشد
  • برای بیش از حد هیپروسمولار هیپرگلیسمی در نظر بگیرید: یک وضعیت جدی شامل قند خون بسیار بالا و کمبود شدید
  • تعاملات دارویی: برخی از داروهای دیابتی خوراکی ممکن است نیاز به تنظیم در طول بیماری داشته باشند

دیابت حاملگی

زنان باردار مبتلا به دیابت حاملگی باید در طول بیماری به ویژه محتاط باشند، زیرا قند خون بالا و پایین می تواند بر نوزاد تأثیر بگذارد و با پزشک خود در اولین نشانه بیماری برای بحث در مورد استراتژی های مدیریت تماس بگیرد.شما ممکن است نیاز به نظارت مکرر و نظارت دقیق تر پزشکی داشته باشید.

پیشگیری از بیماری: استراتژی های پیشگیرانه

در حالی که نمی توانید از تمام بیماری ها جلوگیری کنید، می توانید گام هایی برای کاهش خطر خود بردارید و تاثیر بیماری را در هنگام وقوع بیماری به حداقل برسانید.

واکسیناسیون

همچنین می خواهید مطمئن شوید که تزریق سالانه آنفولانزا را دریافت کنید تا احتمال کمتری برای واکسن های توصیه شده برای افراد مبتلا به دیابت داشته باشید:

  • واکسن آنفولانزای آنی: در فلونزا می تواند به ویژه در افراد مبتلا به دیابت شدید باشد.
  • واکسن های پنومونی: هر دو PCV13 و PPSV23 به عنوان ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما توصیه می شود
  • واکسن ها و تقویت کنندگان: تا به امروز با توصیه های فعلی
  • واکسن Hepatitis B [FLT 1] برای بزرگسالان مبتلا به دیابت که قبلا واکسینه نشده اند توصیه می شود.
  • [در این باره]: [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱]] [۱۰] [۳] [۳] [۱۰] [۱] [۱۰] [۳] [۱۰] [۳] [۳] [۱] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [۳] [و [و [و [و [و [و [و] از [و [و] از [و [و] از [و [و] [و] [و] [و [و] [و] از [و] [و] [و [و [و [و] [و [و [و] [و] از [و] [و] [و] [و] [و] [و] [از [از [از [از [و] [و] [از [از [و] [برکتان] [از [و] [و] [و] [و] [و] [و] [از [از [از [از [از [از [و] [و] [و
  • [در این باره]: [[۱] [۱۰] [۱] [۱] برای بزرگسالان ۵۰ و بالاتر [۱]

روش های عمومی بهداشت

حفظ سلامت کلی خوب می تواند به جلوگیری از بیماری و بهبود توانایی شما برای مبارزه با عفونت ها در هنگام وقوع کمک کند:

  • کنترل قند خون خوب را در دست بگیرید: کنترل پایه بهتر به عملکرد سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند.
  • بهداشت دست خوب: [FLT 1] شستن دست ها اغلب با صابون و آب برای حداقل 20 ثانیه
  • (به اندازه کافی بخوابید: ۱) برای ۹ تا ۹ ساعت در شب به منظور حمایت از عملکرد ایمنی بخوابید.
  • [در این میان] یک رژیم متعادل [از این طریق] استفاده کنید: [[۱] تغذیه مناسب از سیستم ایمنی بدن شما پشتیبانی می کند.
  • [در این صورت] از نظر فیزیکی فعال باشید؛ [[۱]] ورزش منظم، پاسخ ایمنی شما را تقویت می کند.
  • استرس انسانی: استرس مزمن عملکرد ایمنی را تضعیف می کند و بر کنترل قند خون تأثیر می گذارد
  • [در این صورت] ارتباط نزدیک با افراد بیمار را قطع کنید. [۱۰]
  • (فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهِ وَهُمْهُمْهِ وَهُمْهِهُمِهُوا مِنَهُمْهُوا مِنَهُمِهُمِهُمِهُوا مِهُمِهُوا مِنَهُمِنَهُوا مِهُمِنَهُمْهُوا مِهُوا مِنَهُمْهُمِنَهُمْهُمِنَهُوا مِنَهُوَهُوَهُوَهُمْهُوا مِهُوَهُمْهُوا مِنَهُمَهُمْهُمْهُوا مِنَهُمَهُمِنَهُوَهُوَهُوَهُوَهُنَهُوَهُوَهُوَهُ

بازیابی و بازگشت به حالت عادی

همانطور که از بیماری بهبود می یابید، باید به تدریج به روال عادی مدیریت دیابت خود بازگردید.

انتقال تدریجی

به سرعت به روال عادی خود بازگردید و به سرعت قند خون خود را بیشتر نظارت کنید تا زمانی که تثبیت شود، بدن شما ممکن است چندین روز طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابد و الگوهای قند خون ممکن است در طول این مدت تا حدودی غیر قابل پیش بینی باقی بمانند.

مراحل انتقال به حالت عادی:

  • به تدریج کاهش فرکانس آزمایش قند خون به عنوان خواندن تثبیت
  • به آرامی به الگوهای عادی غذا خوردن خود بازگردید
  • برنامه منظم دارو (در صورت انجام تغییرات)
  • شروع به تمرین خود را به تدریج، نه با شدت کامل
  • ادامه اقامت سالم
  • استراحت کافی برای حمایت از بهبودی کامل

مراقبت های پیگیری

یک قرار ملاقات پیگیری با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را پس از بهبودی از یک بیماری مهم برنامه ریزی کنید.این بازدید به شما اجازه می دهد تا:

  • بررسی نحوه مدیریت بیماری
  • درباره هر گونه چالشی که با آن مواجه شدید بحث کنید
  • برنامه روز بیمار خود را در صورت نیاز به روز کنید
  • هرگونه علائم یا نگرانی های مداوم
  • اطمینان حاصل کنید که کنترل قند خون شما به حالت پایه بازگشته است
  • بررسی هرگونه عوارضی که ممکن است توسعه یافته باشد

یادگیری از تجربه

هر بیماری اطلاعات ارزشمندی در مورد چگونگی پاسخ بدن شما فراهم می کند. یادداشت هایی درباره عملکرد خوب و آنچه در طول بیماری شما انجام نشده است، به شما کمک می کند تا روزهای آینده را به طور موثر مدیریت کنید.

پرسش هایی که باید در مورد آن ها توضیح دهید:

  • قند خون شما چگونه به بیماری پاسخ داد؟
  • آیا تنظیمات دارویی شما موثر بوده است؟
  • آیا شما منابع کافی در دست دارید؟
  • آیا برنامه روز بیمار شما آسان است؟
  • آیا در زمان مناسب با پزشک خود تماس گرفتید؟
  • دفعه بعد چه کار متفاوتی انجام می دهید؟

تاثیر روانشناختی بیماری و دیابت

مدیریت دیابت در طول بیماری تنها به صورت فیزیکی چالش برانگیز نیست – همچنین می تواند یک ضربه عاطفی نیز به همراه داشته باشد.

استرس و اضطراب

افراد مبتلا به دیابت ممکن است نسبت به استرس حساس تر باشند، زیرا نگران مدیریت وضعیت و عوارض بالقوه ای هستند که با آن همراه هستند، ایجاد یک چرخه معیوب، که در آن استرس منجر به قند خون بالاتر و قند خون بالا می شود، به نوبه خود، استرس و اضطراب را افزایش می دهد.

طبیعی است که در مورد مدیریت دیابت در طول بیماری احساس اضطراب کنید.پیش بینی میزان قند خون، نگرانی در مورد عوارض و بار اضافه شده احساس ناخوشی می تواند همه این احساسات را به عنوان معتبر و به دنبال حمایت در هنگام نیاز به عنوان کمک کند.

جستجوی پشتیبانی

در مورد کمک در هنگام بیمار شدن تردید نکنید. اعضای خانواده، دوستان یا مراقبین می توانند به شما کمک کنند:

  • نظارت بر سطح قند خون
  • آماده سازی غذا و مایعات
  • پیگیری داروهای
  • نتایج تست ضبط
  • ارتباط با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی
  • حمایت عاطفی
  • تشخیص نشانه های هشدار دهنده که ممکن است از دست بدهید

بیمار بودن و یا داشتن سطح قند خون پایین می تواند باعث خستگی یا مشکل در تفکر واضح شود و در صورت لزوم فرد دیگری به پزشک خود زنگ بزند یا شما را به اتاق اورژانس ببرد تا از رانندگی ناامن جلوگیری شود.

موضوعات پیشرفته در مدیریت روز بیمار

استفاده از Glucose Monitors مداوم در طول بیماری

اگر از یک مانیتور گلوکز مداوم (CGM) استفاده می کنید، می تواند در طول بیماری به ویژه ارزشمند باشد. CGMs خواندن گلوکز و فلش های روند را در زمان واقعی ارائه می دهد که نشان می دهد آیا قند خون شما در حال افزایش، سقوط یا پایدار است.

با این حال، به یاد داشته باشید که CGMs اندازه گیری گلوکز مایع بین المللی است که می تواند تا 5-15 دقیقه پشت گلوکز خون قرار گیرد.در طول تغییرات سریع قند خون، خواندن CGM با آزمایش های نشانگر انگشت قبل از تصمیم گیری درمان را تایید می کند.

مدیریت پمپ انسولین در طول بیماری

اگر از پمپ انسولین استفاده می کنید، مدیریت بیماری نیاز به ملاحظات ویژه دارد، ممکن است نیاز به افزایش نرخ پایه خود یا استفاده از تنظیمات سرعت پایه موقت داشته باشید. برخی افراد متوجه می شوند که نیاز به تغییر سایت های تزریق خود را بیشتر در طول بیماری دارند.همیشه در صورت خرابی پمپ، از داروهای انسولین یا سرنگ ها پشتیبان گیری می کنند.

مدیریت دیابت در طول جراحی یا بستری شدن

اگر بیماری شما نیاز به بستری شدن یا جراحی دارد، تمام ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی را که شما دیابت دارید مطلع کنید، لیستی از داروها، اندازه گیری قند خون و منابع کافی برای ماندن را در بیمارستان خود قرار دهید، اما باید همچنان در مراقبت و حمایت از مدیریت مناسب دیابت شرکت کنید.

منابع و پشتیبانی

مدیریت دیابت در طول بیماری نباید یک تلاش انفرادی باشد. منابع زیادی برای حمایت از شما در دسترس هستند.

منابع آموزشی

چندین سازمان معتبر اطلاعات جامع در مورد مدیریت روزانه بیمار دیابتی ارائه می دهند:

  • انجمن دیابت آمریکا: دستورالعمل های روز بیمار و مواد آموزشی را در diabetes.org ارائه می دهد [[ویرایش]
  • مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها؛ اطلاعات مبتنی بر شواهد در مورد مدیریت دیابت را در ]cdc.gov/diabetes [ ]
  • JDRF (بنیاد تحقیقات دیابت Juvenile): منابع عالی برای مدیریت دیابت نوع 1
  • خدمات آموزش و پرورش دیابتی: [FLT 1] آموزش و پرورش دیابت حرفه ای و منابع آموزشی

تیم بهداشت و درمان

تیم مراقبت های بهداشتی دیابت شما ارزشمندترین منبع شما هستند.این تیم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • Endocrinologist یا پزشک مراقبت های اولیه: بیش از حد مراقبت از دیابت کلی خود را
  • مراقبت از دیابت و متخصص آموزش و پرورش: [FLT 1] آموزش و پشتیبانی از مدیریت روزانه
  • [[۱] [۱۰] [۱] [۱۰] رژیم غذایی: [[۱۰]] [۱۰] [۱] کمک به برنامه ریزی و تغذیه در هنگام بیماری
  • [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]] [۱۰] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱۰] [۱]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]]] [۱]]]] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱] [۱]] [۱] [۱
  • حرفه ای سلامت مردانگی: [FLT 1] حمایت از رفاه عاطفی و مدیریت استرس

قبل از بیمار شدن با این متخصصان ارتباط برقرار کنید، بنابراین می دانید که چه کسی باید با آنها تماس بگیرد و چگونه به آنها در هنگام حمله بیماری دست پیدا کند.

گروه های پشتیبانی و جوامع

ارتباط با دیگران که دیابت دارند می تواند حمایت عاطفی و مشاوره عملی را ارائه دهد:

  • گروه های حمایت از دیابت محلی
  • جوامع آنلاین دیابت و انجمن ها
  • گروه های رسانه های اجتماعی بر مدیریت دیابت متمرکز شدند
  • کلاس های آموزش دیابت یا کارگاه ها

شنیدن اینکه چگونه دیگران بیماری را با دیابت مدیریت می کنند می تواند استراتژی های جدید و اطمینان حاصل کند که شما تنها در مواجهه با این چالش ها نیستید.

نتیجه گیری: توانمندسازی خود برای موفقیت در روز بیمار

مدیریت دیابت در طول بیماری نیازمند آماده سازی، هوشیاری و انعطاف پذیری است در حالی که بیماری پیچیدگی را به مدیریت دیابت اضافه می کند، داشتن یک برنامه روز بیمار و درک چگونگی پاسخ به تغییرات قند خون می تواند به شما کمک کند تا این زمان های چالش برانگیز را با خیال راحت حرکت دهید.

این اصول کلیدی را به یاد داشته باشید:

  • (پیش از این، از پیش آماده شوید: [[۱] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۹] [۱] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۹] [۸] [۹] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۹] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۸] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۹] [۸] [۸] [۹] [۹] [۸] [۸] [۹] [۹] [۹] [۸] [۸] [۹] [۹] [۸] [۸] [۹] [۹] [۹
  • Tor اغلب: قند خون و کتون ها را در طول بیماری بیشتر بررسی کنید
  • (به جز این که از آب و برق استفاده کنید، از آب و برق استفاده کنید.
  • داروهای مداوم: داروهای دیابت خود را بدون راهنمایی پزشکی متوقف نکنید
  • در صورت امکان، سعی کنید مصرف کربوهیدرات را حفظ کنید تا از قند خون پایین جلوگیری شود.
  • (در این هنگام به یاری خود عمل کنید و از آن بهره مند شوید.
  • یادداشت های دقیق را نگه دارید: خواندن قند خون، علائم و درمان ها را مستند کنید.
  • (فَلَّهُوَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُمْهُمِهُوا مِنَّا مِنَّا مِنَّا مِنَّا مِنَا مِنَا مِنَّا مِنَّا مِنَّا مِنَا مِنَا مِنْمْمَا مِنَا مِنَّا مِنَا مِنَمَمْمَا مِنَمَا مِنْمْمَا مِنَّا مِنْمَمَمَمَمَا مِنْمَا مِنَا مِنَا مِنْمَهُمَا مَا مِنَا مِنَا مِنَهُوَا مَا مِنَا مِنَا مَا مَا مِنَا مَا مَا مَ

بیماری بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما با آماده سازی و دانش مناسب، می توانید دیابت را به طور موثر مدیریت کنید حتی زمانی که احساس بهترین بودن نمی کنید.با درک اینکه بیماری چگونه بر قند خون تأثیر می گذارد، علائم هشدار دهنده را تشخیص می دهد و به طور مناسب پاسخ می دهد، می توانید عوارض و از روند بهبودی بدن خود حمایت کنید.

اکنون وقت بگذارید، در حالی که سالم هستید، برنامه روزانه بیمار خود را با تیم مراقبت های بهداشتی خود بررسی کنید، اطمینان حاصل کنید که تمام منابع لازم را در دست دارید و در مورد هر گونه سوال یا نگرانی هایی که در مورد مدیریت دیابت در طول بیماری دارید، بحث کنید.این آماده سازی به شما اعتماد و صلح ذهن را می دهد، دانستن اینکه شما آماده هستید تا هر چیزی را که به آن می آید، کنترل کنید.

سلامت و ایمنی شما مهم است، هنگامی که در شک و تردید، همیشه در کنار احتیاط و تماس با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود را، آنها ترجیح می دهند از شما در اوایل زمانی که مشکلات قابل مدیریت هستند، به جای مقابله با بحران است که می تواند جلوگیری شود.با دانش درست، آماده سازی و حمایت، شما می توانید با موفقیت چالش های مدیریت دیابت در طول بیماری و سلامت در طرف دیگر.