diabetes-management-strategies
استراتژی های مکمل نوآورانه برای کاهش التهاب دیابتیک
Table of Contents
دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که توسط هیپرگلیسمی مداوم مشخص می شود، که عملکرد سلول های طبیعی را مختل می کند و باعث ایجاد یک وضعیت التهاب سیستمیک با درجه پایین می شود، این آبشار التهابی نه تنها مقاومت به انسولین را تشدید می کند، بلکه باعث تسریع توسعه پارامترهای مکمل های ژنتیکی و میکروپاتیک، از جمله بیماری های قلبی عروقی، التهاب، و رتینوپاتی، در حالی که مدیریت استاندارد بر بهبود عوامل کنترل طبیعی متمرکز است، نشان می دهد که شواهد بهبود می تواند به بهبود عملکرد پروتئین های مکمل های پروتئینی هدفمند در بهبود بخشد، در بهبود نقش اساسی و بهبود بخشد.
درک التهاب های دیبیتیک Ieqtic I التهابی
هیپرگلیسمی مزمن یک چرخه ی معیوب از استرس متابولیک را آغاز می کند که التهاب را از طریق چندین مکانیسم به هم پیوسته ایجاد می کند. سطح گلوکز خون بالا، تشکیل محصولات جانبی پیشرفته ی گلوکواسیون (AGEs)، که به گیرنده های سلول های ایمنی متصل می شود و باعث انتشار ژن های سیگنال دهی شده از جمله اسید آمینه های التهابی مانند عامل فیبروز-آلفاوز-آلفا (TNF-α) و رونویسی الکترونی مزمن (در اثر انتقال همزمان) می شود.
فراتر از این مسیرهای اصلی، اختلال بافت adipose در دیابت مرتبط با چاقی، سیگنال های التهابی اضافی را ایجاد می کند. Adipocytes ترشح adipokins مانند leptin و مقاومت، در حالی که ماکروفاژها به کاهش چربی آسیب می رسانند و به جای تشخیص علائم خاص از جمله کرم ضد التهابی، این ارتباط بین استرس متابولیک و فعال سازی ایمنی بر نیاز برای استراتژی هایی که فراتر از رژیم های دارویی هستند، تاکید می کند - به سادگی می کند و به عنوان عوامل خاص تشخیص علائم ضد التهابی و تشخیص آن، می تواند به سادگی علائم ضد عفونی کننده های خاص از آن آسیب برساند - این عوارض کبدی را آزاد کند.
مکمل های کلیدی برای کاهش التهاب I
چندین ترکیب طبیعی اثرات قوی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی را در هر دو مطالعات بالینی و پیش بالینی نشان داده اند، هنگامی که به طور استراتژیک استفاده می شوند، می توانند درمان های معمولی را برای بهبود نشانگرهای التهابی، افزایش حساسیت به انسولین و خطر قلبی عروقی پایین تر تکمیل کنند.
امگا 3 اسید چرب
اسیدهای چرب اشباع شده امگا 3 (PUFAs)، در درجه اول اسید آمینه 3 (EPA) و اسید ایزوکوزاگزیاenoic اسید (DHA) که در روغن ماهی یافت می شود، باید در میان افرادی که دارای پروتئین ضد التهابی هستند، استفاده کنند (واکنش کننده های ضد التهابی TPPI-6، که شامل تزریق به غشای سلول ها می شوند، جایی که آنها با اسید arachidonic برای تبدیل آنزیمی رقابت می کنند، که باعث کاهش میزان مصرف پروتئین های التهابی کمتری می شود.
Curcumin
کورکومین، کورکومین اصلی در زردچوبه، اثرات قوی ضد التهابی را از طریق مهار مستقیم فعال سازی NF- ⁇ B و تنظیم کننده سیکلoxygenase-2 (COX-2) اعمال می کند و مصرف کننده اسید آمینه اسید آمینه به طور قابل توجهی کاهش می یابد، زیرا آنزیم های طبیعی TNOS را کاهش می دهد.
اسید آلفا-لیپویک
اسید آلفا لیپوئیک (ALA) یک ترکیب حاوی گوگرد است که هر دو به عنوان یک شتاب دهنده رادیکال آزاد عمل می کند و به عنوان یک عامل برای آنزیم های میتوکندری فعال در متابولیسم انرژی، اسید آمینه منحصر به فرد آن را بهبود می بخشد - به این ترتیب ممکن است ROS را در هر دو محیط های کبدی و چربی خنثی کند، به ویژه در برابر استرس اکسیداتیو دیده شده در فعالیت آنتی اکسیدانی، تقویت کننده ALA اسید التهابی (به فرد از طریق افزایش پروتئین فعال شده توسط ALA)
Resveratrol
Resveratrol یک استولوفونیک موجود در انگور قرمز، توت ها و بادام زمینی است که به خوبی برای خواص ضد پیری و محافظت از قلب آن شناخته شده است.در زمینه التهاب دیابتی، دوباره اسید آمینه فشار را با دوز خاص mgs 1.506 (SIRT1) کاهش می دهد، آنزیمی که دسترسی به NF- ⁇ B را کاهش می دهد، در نتیجه کاهش حساسیت به عنوان یک اسید آمینه (همچنین باعث بهبود دوز انتهای اسید آمینه اسید آمینه اسید آمینه اسید می شود.
ویتامین D
نقش ویتامین D بسیار فراتر از سلامت استخوان گسترش می یابد. سلول های ایمنی بیان ویتامین D گیرنده ها و ویتامین D فعال (calcitriol) ایمنی ذاتی و انطباق را با سرکوب سلول های کمکی T (Th1)، پاسخ های کاهش یافته و ترویج فعالیت سلول T تنظیم کننده، سطح پایین ویتامین D به طور مستقل با CR بالاتر و افزایش خطر ابتلا به بررسی های التهابی بالا (Aferal injection) و بهبود می یابد که ممکن است باعث بهبود میزان التهاب در کاهش میزان هورمون های اولیه شود.
استراتژی های مکمل نوظهور
همانطور که تحقیقات پیشرفت می کند، استراتژی های نوآورانه فراتر از مکمل تک-دمکراتیک به ترکیبات هم افزایی، ترکیبات زیستی جدید و میکروبیوم روده حرکت می کنند، این روش ها به هدف قرار دادن مسیرهای التهابی چندگانه به طور همزمان برای اثربخشی بیشتر و عوارض جانبی کمتر است.
ترکیب های Synergistic
ترکیب مکمل هایی که بر روی مسیرهای مکمل عمل می کنند می تواند اثرات ضد التهابی synergistic را تولید کند، به عنوان مثال، کورکومین با امگا 3s به طور مشابه CRP را پایین تر از هر دو ترکیب به تنهایی، احتمالا به این دلیل که کورکومین مهار کننده NF- ⁇ B در حالی که امگا 3 فعال PPARs، ایجاد یک محاصره دوگانه سیگنال های التهابی به طور مشابه، ALA علاوه ظرفیت تنظیم شده در هر یک از طریق تجزیه و تحلیل های اولیه ممکن است به طور جداگانه و یا عملکرد متابولیکی ارائه دهد.
مجموعه های جدید گیاهان
چندین عصاره گیاهی کمتر شناخته شده وعده داده شده در مدل های پیش بالینی و آزمایش های کوچک انسانی را نشان می دهد.[۱۰] گیرنده های کافی برای التهاب ، آلکالوئید از گیاهان مانند C Optimizes] حاوی اسیدهای حاوی اسیدهای حاوی اسیدهای حاوی اسیدهای حاوییموئیدی و مهار کننده Pathways التهابی، با داده های بالینی که از توانایی آن برای کاهش قند خون پشتیبانی می کنند (Fwell2٪).
پروبیوتیک ها و تغییرات میکروبیومن
میکروبیوم روده نقش مهمی در تنظیم التهاب سیستماتیک از طریق سیگنال های ایمنی و متابولت (Dabbio) تولید LTbioosis - عدم تعادل در ترکیب میکروبی روده - در دیابت رایج است و کمک به افزایش میزان ایمنی روده روده (leaky) است، اجازه می دهد تا هگزاتوکسین های باکتریایی مانند لیپوتوتوتوتوباس (SLP) برای ورود به گردش خون و تحریک (Foxspus نشان داده شده است.
توصیه های عملی برای بیماران و مربیان
مکمل های موفق ادغام شده در مدیریت دیابت نیاز به یک رویکرد ساختار یافته و مبتنی بر شواهد دارند. بیماران هرگز نباید مکمل های خود دوز بالا را بدون نظارت حرفه ای تنظیم کنند، زیرا تعاملات با داروهای تجویزی و شرایط سلامت فردی می تواند منجر به نتایج نامطلوب شود. - از جمله متخصصان تغذیه، مربیان دیابت و پزشکان - می توانند بیماران را با تاکید بر اصول زیر هدایت کنند:
- با یک پایه شروع کنید: تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی و مدیریت استرس ستون های غیر قابل مذاکره هستند، اما هرگز جایگزین این اصول نمی شوند.
- کیفیت و خلوص را بیان کنید: مکمل هایی را انتخاب کنید که شخص ثالث برای آلودگی و قدرت آزمایش شده اند، به دنبال گواهینامه های NSF، بین المللی یا ConsumerLab باشید.
- با یک مکمل: یک مکمل را در یک زمان در پایین ترین دوز موثر معرفی کنید، نشانگرهای التهابی و گلوکز خون را برای 4 تا 8 هفته نظارت کنید، سپس دیگران را تنظیم یا اضافه کنید، این خطر واکنش های نامطلوب را به حداقل می رساند و اجازه می دهد تا مشخص کردن مزایا.
- از دوز مبتنی بر شواهد استفاده کنید: دستورالعمل های آزمایش بالینی را دنبال کنید، به عنوان مثال، تحقیقات در امگا 3 به طور معمول از 2 -4 گرم در روز استفاده می کند؛ کورکومین با افزایش دسترسی زیستی از 500-1،500 میلی گرم در روز استفاده می کند؛ ALA از 600 -1،200 میلی گرم / روز استفاده می کند.
- نشانگرهای کلیدیتور: اندازه گیری دوره ای CRP با حساسیت بالا، انسولین ناشتا، HbA1c و عملکرد کبدی / کیدننی کمک می کند تا پیشرفت و ایمنی را پیگیری کند. Inflammatory cytokins مانند IL-6 و TNF-α کمتر در عمل معمول اندازه گیری می شوند، اما می تواند در تحقیقات مفید باشد.
نظارت و ایمنی
ایمنی مکمل در دیابت بسیار مهم است. بسیاری از مکمل های ضد التهابی بر لخته شدن خون، قند خون و متابولیسم کبد تأثیر می گذارد.به عنوان مثال، کورکومین بالا و امگا 3 می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد، به ویژه در بیماران مبتلا به وارفارین، آسپرین یا سایر داروهای ضد انعقادی که حاوی مقادیر زیادی از مسمومیت هستند، مگر اینکه حاوی برخی از داروهای ضد انعقادی باشد.
در نهایت، لازم است که تشخیص دهیم که استراتژی های مکمل یک راه حل همه جانبه نیستند.تنوع ژنتیکی، مدت دیابت، کاماانس، لیست داروها و وضعیت التهابی پایه همه پاسخ های موثر پزشکی شخصی، از جمله پروفایل متابولمیک و تجزیه و تحلیل میکروبیوم، ممکن است یک روز انتخاب مکمل را اصلاح کند، در حال حاضر پزشکان می توانند از شواهد موجود و قضاوت دقیق برای بهبود گزینه های مراقبت های استاندارد استفاده کنند، حتی به عنوان مکمل های درمانی و کیفیت زندگی، به عنوان بهبود می توانند بهبود بخشد.