diabetic-insights
مقاومت در برابر دیابت: تفاوت چیست؟
Table of Contents
درک مقاومت و دیابت انسولین: راهنمای جامع
مقاومت به انسولین و دیابت اختلالات متابولیکی هستند که اغلب با هم ذکر می شوند، اما آنها مراحل متمایز در طیف از دیسآرزوم گلوکز را نشان می دهند، در حالی که هر دو شامل انسولین هورمون، مکانیسم های اساسی، معیارهای تشخیصی و روش های درمانی هستند که به طور قابل توجهی تفاوت است درک این تفاوت ها برای مداخله اولیه، مدیریت موثر و سلامت درازمدت است.این راهنمای گسترش یافته به عوامل پاتوفی، عوامل خطر، و ویژگی های تشخیصی کامل برای هر دو بیمار، و شواهد عملی برای جلوگیری از شرایط مدیریت دقیق و درمان و پیشگیری از بیماری های درمانی، و ارائه دهندگان مراقبت های درمانی، و درمان.
مقاومت در برابر انسولین چیست؟
مقاومت به انسولین (IR) یک وضعیت متابولیک است که در آن سلول ها در بدن – به ویژه عضلات، چربی و سلول های کبدی – به انسولین هورمون واکنش کمتری نسبت می دهند. انسولین توسط سلول های بتا پانکراس تولید می شود و به عنوان یک کلید عمل می کند که به گلوکز از جریان خون اجازه می دهد تا سلول های انرژی را وارد کند.در نهایت، پانکراس با ترشح انسولین طبیعی تر می شود.
پاتوفیولوژی مقاومت در برابر انسولین
مکانیسم های مولکولی دقیق مقاومت به انسولین پیچیده و چند عاملی هستند.در سطح سلولی، نقص ها در سیگنال گیرنده انسولین رخ می دهد، از جمله کاهش فعالیت خویشاوندی، اختلال جابجایی حمل کنندگان GLUT4 به غشای سلول، و افزایش لیپوماتیک به دلیل افزایش اسیدهای چرب آزاد. Visceral Adipose بافت pro-citcytos مانند ایجاد عضلات مقاوم در برابر خوردگی، و کاهش عملکرد بیشتر به انسولین.
علل و عوامل خطر برای مقاومت در برابر انسولین
- [Excess] وزن بدن، به ویژه چاقی شکمی : چربی Visceral از نظر متابولیک فعال است و سیگنال های التهابی را که مقاومت به انسولین را بدتر می کند، آزاد می کند.
- عدم فعالیت فیزیکی: رفتار غیر تحرکی جذب گلوکز را از طریق عضلات کاهش می دهد که مصرف کنندگان اولیه گلوکز هستند.
- ] : سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 یا سندرم تخمدان پلی کیستیک خطر را افزایش می دهد.
- [FLT 1] عدم تعادل هورمونی [FLT 1]: شرایط مانند سندرم کوشینگ، آکرومگالی و سندرم تخمدان پلی کیستیک مقاومت را ترویج می کند.
- استرس سیتریونیک و خواب ضعیف: کورتیزول و ریتم شبانه روزی باعث آسیب رساندن به حساسیت به انسولین می شود.
- مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و قند بالا است: افزایش مکرر در گلوکز خون و انسولین سلول ها را در طول زمان حساس می کند.
- داروهای بازداشت : Glucocorticoids، ضد روانپریشی و برخی از درمان های HIV می توانند مقاومت به انسولین را ایجاد کنند.
علائم مقاومت در برابر انسولین
بسیاری از افراد با مقاومت به انسولین برای سال ها به صورت غیر قابل پیش بینی هستند، با این حال، چندین سرنخ بالینی ممکن است حضور آن را نشان دهد:
- ظرفیت مرکزی ؛ افزایش وزن در اطراف شکم علی رغم وزن طبیعی بدن در جای دیگر.
- : لکه های چرب پوست در گردن، زیر بغل یا کشین، نشانه ای از هیپرستینمی.
- پس از وعده های غذایی [FLT 1]: پس انداز و مه مغزی، به ویژه پس از وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات.
- (فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمِهُمِهُوا مِهُمِهُوا مِهُمِهُمْهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِنْهُوَا مِنْهُمْهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَا مِهُوَهُمْهُوا مِنْهُمْهُمْهُمْهُوا مِنَا مِنَهُوَهُوَا مِنَهُوَهُوَهُوَهُوَا مِنَا مَهُوَ
- کاهش وزن : مقاومت در برابر انسولین متابولیسم را تغییر می دهد، و کاهش وزن را به چالش می کشد.
- تگ های Skin : رشد کوچک اغلب با مقاومت به انسولین همراه است.
مهم است که توجه داشته باشید که مقاومت به انسولین به تنهایی توسط علائم تشخیص داده نمی شود. آزمایشات آزمایشگاهی برای تایید این وضعیت لازم است.
دیابت چیست؟
دیابت شامل گروهی از بیماری های متابولیک مزمن است که توسط هیپرگلیسمی نشان می دهد که از نقص در ترشح انسولین، عمل انسولین یا هر دو.دو شکل اولیه دیابت نوع 1 و نوع 2 هستند، اگرچه انواع دیگر وجود دارد، مانند دیابت حاملگی و دیابت نوع 1، یک تخریب autoimmune از سلول های بتا پانکراس متفاوت است، نوع 2 قبل از اختلال در برابر انسولین، اما انواع قند خون مشخص آن است.
دیابت نوع 1
دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه حمله می کند و سلول های بتا تولید کننده انسولین را در جزایر پانکراس از بین می برد، این منجر به کمبود انسولین مطلق می شود، که منجر به هیپرگلیسمی شدید و کتواسوز می شود اگر درمان نشده باشد، معمولا در دوران کودکی یا نوجوانی، اما می تواند در هر سنی با نوع 1 دیابت به انسولین مبتلا باشد و باید به دقت و دقیق بودن سطح گلوکز (ازبک های ژنتیکی ناشناخته) را کنترل کند.
نوع 2 دیابت
دیابت نوع 2 بسیار شایع تر است، حسابداری بیش از 90٪ از موارد دیابت در سراسر جهان به طور معمول در بزرگسالان رشد می کند، اگرچه افزایش نرخ در جمعیت جوان به دلیل افزایش چاقی دیده می شود.در دیابت نوع 2، بدن به انسولین مقاوم می شود و به تدریج تغییر می کند توانایی آن برای تولید انسولین کافی در اوایل بیماری، هیپرستینولومی ممکن است نزدیک به سطح قند طبیعی حفظ شود، اما عملکرد سلول معکوس، حتی کاهش می تواند به میزان قند خون، و کاهش یابد.
سایر انواع دیابت
- ] دیابت زودرس: عدم تحمل گلوکز که برای اولین بار در دوران بارداری ظاهر می شود، معمولاً پس از زایمان حل می شود، اما خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بعداً در زندگی افزایش می دهد.
- دیابت بر روی پوست جوان (MODY): یک فرم تکوژنیک ناشی از جهش های تک ژن، اغلب قبل از 25 سالگی ظاهر می شود.
- ] دیابت ثانویه: علت آن توسط شرایطی مانند پانکراس، فیبروز کیستیک، هموکروماتوز یا اختلالات هورمونی است.
علل دیابت
علل مختلف با نوع متفاوت است، اما مشارکت کنندگان مشترک عبارتند از:
- : تخریب خودکار سلول های بتا؛ مستعد ژنتیکی (HLA-DR3، DR4)؛ محرک های ویروسی بالقوه (نوویروس ها).
- : مقاومت به انسولین به علاوه اختلال سلول بتا؛ چاقی؛ سبک زندگی بی تحرک؛ رژیم غذایی ضعیف؛ ژنتیک؛ تغییرات اپی ژنتیک.
- ] دیابت واجد شرایط : هورمون های موضعی که با عمل انسولین تداخل دارند؛ چاقی مادر؛ سن پیشرفته مادرانه.
صرف نظر از نوع، هیپرگلیسمی مزمن به عروق خونی و اعصاب آسیب می رساند که منجر به عوارض میکروواسکولیک و ماکروواسکولی می شود.
علائم دیابت
علائم دیابت اغلب زمانی ظاهر می شوند که سطح گلوکز خون به طور قابل توجهی بالا باشد.
- [FLT 1: 1 ] [FLT: ادرار مکرر به دلیل نشت گلوکز به ادرار و دیورتیک.
- [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱]:] تشنگی بیش از حد، زیرا بدن تلاش می کند تا از دست دادن مایعات جبران کند.
- ] [[[[ ] ] [FLT: 1 ] [ ] [: افزایش گرسنگی علی رغم مصرف کافی مواد غذایی، ناشی از گرسنگی سلولی.
- کاهش وزن توضیح داده نشده [FLT 1]؛ به ویژه در دیابت نوع 1، زیرا بدن چربی و عضله را برای انرژی از بین می برد.
- Fatigue : عدم توانایی استفاده از گلوکز به طور موثر منجر به انرژی کم می شود.
- [[۱] [۱۰] دیدگاه روشن [[۱۰]: تغییرات در شکل لنز به دلیل تغییرات مایع.
- (فَلَّهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمْهُوا مِنَهُمْهُمَهُمَهُمْهُوا مِهُمِهُمِهُمَهُوا مِنْهُوا مِهُمْهُمْهُوا مِهُوا مِنْهُمْهُمْهُمَهُمْهُمْهُمْهُوا مِنَهُوَهُوَهُمْهُوا مِنَهُمَهُوَا مِنْهُمْهُمْهُوَهُوا مِنَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَه
- (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَهُمَهُوا مَنَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِهُمْهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُمَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُمْهُمَهُمَهُوا مِهُوا مَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُمَ
دیابت نوع 1 اغلب به طور حاد با کتواسیوز (نااستفاده، استفراغ، درد شکمی، تنفس عمیق) ارائه می شود، در حالی که دیابت نوع 2 ممکن است برای سال ها به صورت غیر ضروری باشد، تنها در طول کار معمول خون کشف می شود.
تفاوت های کلیدی بین مقاومت در برابر انسولین و دیابت
در حالی که مقاومت به انسولین یک پیش زمینه کلیدی برای دیابت نوع 2 است، اما درک تفاوت ضروری است:
- : مقاومت انسولین حالت کاهش واکنش سلولی به انسولین است، در حالی که دیابت یک بیماری است که توسط هیپرگلیسمی مزمن تعریف شده است (سرعت گیری گلوکز ≥12 mg / dL یا HbA1 ≥6.5٪).
- سطح insulin: در مقاومت اولیه انسولین، سطح انسولین بالا (پرینولوینمی) است.در دیابت نوع 2 تثبیت شده، سطح انسولین ممکن است طبیعی یا کم نسبت به گلوکز باشد.
- پیشرفت : مقاومت انسولین می تواند برای سال ها بدون دیابت وجود داشته باشد اگر پانکراس جبران کند، هنگامی که جبران خسارت، پیش دیابت و سپس دیابت پس از آن.
- تشخیص بیماری [FLT: مقاومت در برابر انسولین از طریق اقدامات غیر مستقیم مانند ارزیابی مدل هومئواستاتیک] یا سرکوب اگلیسمی تشخیص داده می شود، در حالی که دیابت توسط آستانه های گلوکز مشخص تشخیص داده می شود.
- مدیریت ؛ مقاومت انسولین در درجه اول با تغییرات شیوه زندگی مدیریت می شود؛ دیابت ممکن است به داروهای خوراکی، انسولین یا هر دو نیاز داشته باشد.
- احتمال [FLT: مقاومت در برابر انسولین اغلب با کاهش وزن و ورزش برگشت پذیر است؛ دیابت نوع 2 را می توان در بهبودی قرار داد، اما نوع 1 غیر قابل برگشت است.
همه افراد مبتلا به مقاومت به انسولین مبتلا به دیابت نیستند، اما قوی ترین عامل خطر برای تشخیص دیابت نوع 2 است.
تشخیص مقاومت در برابر انسولین و دیابت
تشخیص مقاومت انسولین
هیچ تست روتینی برای مقاومت به انسولین وجود ندارد، پزشکان اغلب از ترکیبی از علائم بالینی و ارزش های آزمایشگاهی استفاده می کنند:
- سطح انسولین ناشتا : انسولین (10 -15 μU / mL) نشان دهنده مقاومت است، هر چند محدوده طبیعی متفاوت است.
- [FLT: Calculated as (سرعت گیری گلوکز × انسولین ناشتا) / 405. مقدار A > 2.5 نشان دهنده مقاومت به انسولین است.
- ] آزمون تحمل گلوکز (OGTT) با سطح انسولین : اندازه گیری هر دو گلوکز و پاسخ انسولین به بار گلوکز.
- نسبت درجه حرارت / HD : نسبت > 3.0 نشانگر مقاومت در برابر انسولین است.
- [Acanthosis nigricans : معاینه فیزیکی پیدا کردن به شدت با هیپرستینمی مرتبط است.
گیره Hyperinsulinemic-euگلیسمی روش تحقیقات استاندارد طلا است اما به دلیل تهاجمی بودن از نظر بالینی استفاده نمی شود.
تشخیص دیابت و پیش دیابت
دیابت با استفاده از یکی از چهار معیار تشخیص داده می شود که باید در روز بعد تایید شود مگر اینکه علائم غیر ضروری وجود داشته باشد:
- گلوکز پلاسما ناشتا [≥12 mg / dL (7.0mmol / L]
- ]2-ساعت گلوکز پلاسما در طول OGTT ≥200 mg / dL (11.1 میلی متر / L)
- [FLT1] [[۱۰]] [۱۰]] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۳] [۱۰]] [۱۰] [۱] [۱۰] [۳] [۱۰]] [۱۰] [۱۰] [۵] [۴۸]] [۴۸]
- ] گلوکز پلاسما ≥200 mg / dL با علائم کلاسیک
پیش دیابت با گلوکز ناشتا از 100 تا 125 میلی گرم / dL، 2 ساعت OGTT گلوکز 140-199 mg / dL، یا HbA1c 5.7-6.4٪ تشخیص داده می شود.انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند غربالگری برای پیش دیابت و دیابت نوع 2 شروع در 45 سالگی، یا زودتر در کسانی که با عوامل خطر مانند چاقی، سابقه خانوادگی یا فعالیت فیزیکی در معرض خطر قرار دارند.
عوارض مقاومت در برابر انسولین و دیابت
پیچیدگی های مقاومت در برابر انسولین
مقاومت مزمن انسولین، حتی بدون دیابت، خطر ابتلا به:
- سندرم metabolic : خوشه ای از فشار خون، دیسلیپیدمی (گلیسرید بالا، HDL پایین)، چاقی مرکزی و گلوکز ناشتا بالا.
- بیماری قلبی و عروق : Hyperinsulinemia ترویج آترواسکلروز، اختلال پایان و فشار خون.
- بیماری کبد چرب غیر آلیکولیک (NAFLD): مقاومت انسولین باعث استاتوز کبدی کبدی کبدی کبدی کبدی کبدی غیر کبدی است که می تواند به استاتوپاتیت و سیروز پیشرفت کند.
- ] سندرم تخمدان تخمدان (PCOS)[ : مقاومت انسولین باعث اختلال عملکرد تخمدان و هیپراندوژنیسم می شود.
- ] نوع 2 دیابت : مستقیم ترین نتیجه هنگامی که جبران سلول بتا شکست می خورد.
پیچیدگی های دیابت
هر دو نوع 1 و نوع 2 دیابت منجر به عوارض مزمن به دلیل هیپرگلیسمی طولانی مدت می شود، این به طور گسترده به عنوان میکروواسکولیک و ماکروواسکولی طبقه بندی می شود:
- [[۱] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [۱۰] [[۳]] [[۳]] [[۳]] [۱۰] [۱۰] [۱۰]] [۱۰] [۱] [۱۰] [۱]] [۱۰] [۱۰] [۱]] [۱۰]: [۱] علت نابینایی در بزرگسالان کار می باشد.
- phropathy [FLT 1]: آسیب کلیوی مترقی که ممکن است به دیالیز نیاز داشته باشد.
- نوروپاتی دیابتی؛ آسیب عصبی Peripheral باعث درد، بی حسی و زخم پا می شود.
- ]
- ] بیماری قلبی عروقی [ : حمله قلبی، سکته مغزی و خطر ابتلا به بیماری عروق محیطی 2 -4 برابر بیشتر است.
- بیماری پا دیابتی؛ عفونت ها و قطع عضو به دلیل نوروپاتی و گردش ضعیف.
کنترل گلیکیک خوب به طور چشمگیری خطر این عوارض را کاهش می دهد. UKPDS Trial و DCCT مطالعه هر دو نشان داد که هر یک از 1٪ کاهش در HbA1 خطر میکروواسکول را تا حدود 35٪ کاهش می دهد.
استراتژی های مدیریت
مدیریت مقاومت در برابر انسولین
بازگرداندن مقاومت به انسولین با مداخله در شیوه زندگی قابل دستیابی است. ستون های کلیدی عبارتند از:
- کاهش وزن ؛ حتی کاهش 5 تا 7 درصد وزن بدن، حساسیت به انسولین را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد. برنامه پیشگیری از دیابت دیابتی نشان داد که مداخله شیوه زندگی کاهش نرخ پیشرفت به دیابت نوع 2٪ توسط 58٪.
- تغییرات تغذیه ای؛ دفع کامل غذاها، فیبر بالا، پروتئین لاغر، چربی های سالم و کربوهیدرات های شاخص گلیسمیک پایین، از نوشیدنی های شیرین و دانه های تصفیه شده زمان و متعادل تغذیه کننده نیز می تواند کمک کند.
- فعالیت فیزیکی: ترکیب ورزش هوازی (150 دقیقه / هفته) با آموزش مقاومتی (2 تا 3 روز / هفته) باعث جذب گلوکز و بهبود سلامت متابولیک می شود.
- خواب و مدیریت استرس: خواب ضعیف و استرس مزمن باعث افزایش کورتیزول می شود که مقاومت به انسولین را ترویج می کند و 7 تا 9 ساعت خواب با کیفیت و تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن بسیار مهم است.
- ریشه کن : در برخی موارد، متفورمین ممکن است برای پیش دیابت یا مقاومت مرتبط با PCOS تجویز شود.
مدیریت دیابت نوع 2
مدیریت دیابت نوع 2 شامل اقدامات شیوه زندگی به علاوه دارو درمانی به عنوان مورد نیاز است:
- سبک زندگی ؛ مشابه مقاومت به انسولین - از دست دادن وزن، رژیم غذایی، ورزش، خواب، مدیریت استرس، بسیاری از بیماران می توانند با تغییرات سبک زندگی پایدار، به ویژه اگر دیابت در اوایل تشخیص داده می شود، بهبود یابند.
- داروهای جانبی
- [FLT3] Metformin : خط اول، کاهش تولید هگزاتیک و بهبود حساسیت به انسولین].
- ] مهارکننده های SGLT2 [FLT 1 ]: ارتقاء ترشح گلوکز در ادرار؛ همچنین دارای مزایای قلبی و کلیوی است.
- ] | آگونیست های گیرنده GLP-1 [FLT 1 ]: ترشح انسولین، تخلیه آهسته و افزایش وزن.
- ] مهار کننده های DPP-4، سولفاتیلوریا، تیازولدینیdioس؛ گزینه های دیگر برای موارد خاص.
مدیریت دیابت نوع 1
دیابت نوع 1 نیاز به جایگزینی انسولین فشرده دارد و اساساً از نوع 2 مدیریت متفاوت است:
- درمان از طریق تزریق روزانه متعدد یا تزریق مداوم انسولین (نکولین پمپ)
- ] کربوهیدرات شمارش [FLT 1 ] برای مطابقت با دوز انسولین دقیق.
- نظارت بر گلوکز مداوم (CGM): ارائه داده ها و روند گلوکز زمان واقعی، بهبود کنترل گلیسمیک و کاهش هیپوگلیسمی.
- فعالیت فیزیکی منظم اما با تنظیمات انسولین و کربوهیدرات مصرف برای جلوگیری از هیپوگلیسمی.
- ] برای عوارض ] و مدیریت شرایط خود ایمنی موجود (به عنوان مثال بیماری تیروئید، بیماری سلیاک)
پیشرفت هایی مانند سیستم های حلقه بسته هیبریدی ("الزام مصنوعی") مراقبت از دیابت نوع 1، خودکار سازی تحویل انسولین بر اساس خواندن CGM را تغییر می دهد.
پیشگیری: بین مقاومت در برابر انسولین و دیابت نوع 2
از آنجا که مقاومت به انسولین محرک اصلی دیابت نوع 2 است، استراتژی های پیشگیری تقریبا به طور کامل در تلاش های سطح جمعیت متمرکز هستند:
- مداخلات بهداشت عمومی: کاهش مصرف شکر اضافی، ترویج فعالیت فیزیکی و ایجاد محیط هایی که از انتخاب های سالم حمایت می کنند.
- غربالگری [FLT:]: شناسایی افراد مبتلا به پیش دیابت یا مقاومت به انسولین بهترین شانس برای جلوگیری از پیشرفت را ارائه می دهد. برنامه پیشگیری از دیابت ملی یک برنامه تغییر شیوه زندگی ساختار یافته است که اثبات شده است.
- ] پیشگیری از محیط زیست : متفورمین گاهی برای افراد پرخطر توصیه می شود، به ویژه کسانی که دارای سابقه دیابت حاملگی یا بیماران جوان با گلوکز ناشتا هستند.
امتیازات خطر ژنتیکی به عنوان ابزار برای شناسایی جمعیت های در معرض خطر در حال ظهور هستند، اما شیوه زندگی همچنان قوی ترین اهرم برای تغییر است.
توسعه تحقیقات و مسیرهای آینده
تحقیقات نشان دهنده بینش های جدید در مورد زیست شناسی مقاومت به انسولین و دیابت است.
- میکروبیوتا [FLT:] ترکیب باکتری های روده بر التهاب و حساسیت به انسولین تأثیر می گذارد.پروbiotics و پیوند سر و صدا مورد بررسی قرار می گیرند.
- روزه داری و مصرف محدود به زمان: وعده بهبود حساسیت به انسولین مستقل از کاهش وزن.
- جراحی بیماری زا : می تواند منجر به بهبودی دیابت نوع 2 در 70٪ از بیماران، عمدتا به دلیل بهبود حساسیت به انسولین و تغییرات هورمون روده.
- کلاس های دارویی جدید: دو و سه برابر GIP / GLP-1 / آگlucagon agonists، و همچنین imeglimin تحت بررسی قرار می گیرند.
- ] هوش مصنوعی و سلامت دیجیتال: ماانس و برنامه ها ارائه مربیگری شخصی و بازخورد زمان واقعی برای بهبود پایبندی.
علاوه بر این، سلول درمانی بنیادی و ایمنی درمانی برای دیابت نوع 1 در حال پیشرفت هستند، اگرچه هنوز برای استفاده بالینی معمول آماده نیستند.
نتیجه گیری: شرایط مختلف، راه حل های مشترک
مقاومت به انسولین و دیابت یکسان نیست، اما آنها در یک پیوند از بیماری متابولیک وجود دارند. مقاومت انسولین یک هابرینگر خاموش است، اغلب با تغییرات شیوه زندگی برگشت پذیر است، در حالی که دیابت نشان دهنده نقطه ای از بازگشت است که تنظیم گلوکز به طور دائمی مختل است و درک تفاوت افراد برای انجام عمل زودرس - قبل از پیش دیابت یا دیابت نوع 2 برای کسانی که در حال حاضر با پیشگیری از درمان های سالم زندگی می کنند، ارائه دهندگان مراقبت های سالم و یا شرایط هدف خود را تنظیم می کنند.
مهم ترین نکته این است که هر دو شرایط به شدت به مداخله شیوه زندگی واکنش نشان می دهند. [۵] پنجره فرصت برای معکوس کردن مقاومت به انسولین و جلوگیری از دیابت برای اکثر افراد باز است.با شناخت علائم، تحت غربالگری مناسب و متعهد به عادات پایدار، شما می توانید به طور چشمگیری مسیر متابولیک خود را تغییر دهید.