مزایای گوش دادن ذهن هنگام ارتباط با تیم های مراقبت از دیابت

• (FLT:0) یادداشت های خود را مرور کنید: در عرض چند ساعت، نکات اصلی را در کلمات خود بازنویسی کنید.
• یک تغییر را اعمال کنید: یک توصیه را از بازدید انتخاب کنید و آن را برای هفته بعد پیاده سازی کنید، سپس توجه کنید که چگونه بر اعداد شما تأثیر می گذارد یا چه احساسی دارید.
• بازگشت به ارتباطات: از خود بپرسید: آیا احساس می کنم شنیده ام؟ چه می توانم دفعه بعد به طور متفاوتی گوش دهم؟ این شناخت مهارت را در طول زمان ایجاد می کند.

چگونه ارائه دهندگان خدمات درمانی می توانند فرهنگ گوش دادن را تقویت کنند

در حالی که بیماران می توانند مسئولیت گوش دادن خود را بپذیرند، محیط به طور عمده توسط ارائه دهنده تنظیم می شود. کلینیکی که گوش دادن آگاهانه را مدل می کند، یک اثر موجی ایجاد می کند. شیوه های زیر می تواند به تیم های مراقبت از دیابت کمک کند تا شنونده های بهتری شوند.

دانلود زیرنویس فارسی فیلم Allocate Uninterrupted Time

بسیاری از بازدید های کلینیکی به اسلات ۱۵ دقیقه ای فشرده می شوند، بیماران احساس عجله می کنند و اغلب تا پایان به نگرانی های پشت سر می برند، یا آنها به طور کامل از آنها اجتناب می کنند، ارائه دهندگان باید با گفتن این جمله شروع به بازدید کنند: "من زمان را برای شما تنظیم کرده ام، ما همه چیز را پوشش می دهیم، اما می خواهم بدانم که چه چیزی برای شما مهم است."حتی اگر زمان واقعی کوتاه است، این تغییرات کلامی، این صفحه نمایش پویا و یا به سادگی می تواند به سادگی به سادگی به سادگی خواندن صفحه نمایش 60 ثانیه گوش دهد.

تکنیک های گوش دادن فعال

• بیانیه های جمعی: به نظر می رسد مانند شما ناامید هستند، زیرا اعداد صبح شما هنوز با وجود تنظیم دوز پایه بالا هستند.
• ضرب و شتم: اجازه دهید من مطمئن شوید که من این حق را دارم، شما در مورد هیپوگلیسمی در طول ورزش نگران هستید، بنابراین شما قبل از تمرین انسولین خود را کاهش داده اید، اما شما هنوز هم گاهی اوقات احساس می کنید که دچار تردید هستید.
• پرسش های پایان یافته: چه سخت ترین بخش مدیریت دیابت از زمان آخرین بازدید شما بوده است؟ نه "آیا شما قند خون خود را چک کرده اید؟"

آموزش تیم کامل

گوش دادن ذهن دار نباید به پزشکان محدود شود، مربیان دیابت، متخصصان رژیم غذایی و کارکنان میز جلو همه با بیماران ارتباط برقرار می کنند. کلینیک می تواند در آموزش مهارت های ارتباطی سرمایه گذاری کند که شامل تمرینات نقش آفرینی با استفاده از موارد شامل مطالعات دیابت از International Journal of Integrated Care نشان می دهد که آموزش ارتباطات مبتنی بر تیم، رضایت بیمار را بهبود می بخشد و کاهش می دهد.

استفاده از دستور کار بیمار Setter

قبل از بازدید، به بیمار یک فرم کوتاه بدهید که می پرسد: “مهمترین چیزی که امروز می خواهید به آن رسیدگی کنید چیست؟” یا “چه چیزی در مورد دیابت شما بیشتر نگران است؟” این ابزار ساده به ارائه دهنده کمک می کند تا به جای شروع به چک لیست، به دقت به اولویت های بیمار گوش دهد.

غلبه بر موانع رایج برای گوش دادن ذهن

حتی با بهترین نیت، موانع بوجود می آیند.در اینجا موانع مشترک و راه حل های عملی وجود دارد.

فشار زمان

اغلب اوقات ذکر شده در مراقبت های بهداشتی کمبود زمان است، با این حال، گوش دادن به ذهن لزوما نیاز به زمان بیشتری ندارد - نیاز به استفاده از زمان موجود به طور متفاوتی دارد. ارائه دهنده ای که به مدت یک دقیقه بدون وقفه گوش می دهد ممکن است متوجه شود که بیمار اطلاعات کلیدی را فاش می کند که ده دقیقه بعد از حدس زدن را ذخیره می کند.

محرک های عاطفی

برای بیماران، شنیدن HbA1c بالا یا توصیه ای برای تقویت انسولین می تواند اضطراب، تدافعی یا شرم را تحریک کند، این احساسات باعث می شود که به طور عینی گوش دادن به احساسات کمک کند: "من احساس عصبی بودن این عدد را احساس می کنم، من نفس می کشم و از شما می خواهم توضیح دهید که چه معنایی برای من فراهم می کند و سپس احساسات را متوقف می کند: "این احساس قابل درک است که ما احساس می کند.

عدم توازن

سوابق سلامت الکترونیکی یک مانع بدنام است که ارائه دهندگان هنگام صحبت کردن توجه خود را تقسیم می کنند.بهترین تمرین این است که در طول اولین بیانیه بیمار، فقط پس از پایان بیمار، تماس چشمی برقرار کنند یا از یک متخصص تغذیه استفاده کنند.

تفاوت های زبان و سوادآموزی سلامت

هنگامی که اصطلاحات پزشکی یا موانع زبانی وجود دارد، گوش دادن آگاهانه هنوز می تواند از طریق تمرین دقیق و استفاده از مترجمان حرفه ای پزشکی به جای اعضای خانواده رخ دهد، بیماران هرگز نباید احساس عجله کنند تا بگویند که آنها درک می کنند که آیا نمی توانند به زبان ساده "شما می گویند؟" یک عمل قدرتمند از خود-ادگی ریشه در گوش دادن است.

سناریوهای واقعی زندگی: گوش دادن ذهن در عمل

سناریوی 1: بیمار افسرده

بدون گوش دادن به ذهن: بیمار می گوید: "من دقیقاً رژیم غذایی را دنبال کرده ام، اما قند خون من هنوز بالا است."دکتر می گوید: "اجازه دهید من چک کردن کتاب log خود را، من می بینم که شما یک کیسه خورده شده است که در برنامه نیست. "

با گوش دادن آگاهانه: دکتر مکث می کند، تماس چشمی برقرار می کند و می گوید: "به من بگویید که "دنبال کردن رژیم غذایی" برای شما شبیه به نظر می رسد." بیمار توضیح می دهد که کیسه خون چیست و سپس دکتر می گوید: "از شما برای به اشتراک گذاری آن، شرایط Occasional مانند بخشی از زندگی است که ما در برنامه کار می کنیم تا بیمار احساس کند و مایل به دنبال آن است.

سناریوی دوم: تشخیص جدید بیش از حد پیچیده

بدون گوش دادن به ذهن: مربیان راه اندازی به شمارش کربوهیدرات، تکنیک های تزریق انسولین، و مراقبت از پا در جانشینی سریع. بیمار بدون شک جذب چیزی است.

با گوش دادن آگاهانه: مربی پرسید: "چه چیزی در مورد مدیریت دیابت است که احساس می کند در حال حاضر قریب به اتفاق است؟" بیمار می گوید تزریق تمرکز بر این مهارت، نشان می دهد با سرعت ملایم، و از بیمار برای تمرین فقط پس از بیمار احساس راحتی می کند که مربی به یک موضوع اضافی منتقل می کند تا احساس سیل صالح به جای اینکه بیمار احساس کند.

نتیجه گیری: گوش دادن به یک تمرین روزانه

گوش دادن ذهن آور یک تکنیک یک بار برای بیرون کشیدن در قرار ملاقات های دکتر نیست – این یک مهارت مادام العمر است که می تواند رابطه بین فردی با دیابت و تیم مراقبت های خود را تغییر دهد.این نیاز به عمدی، تمرین و گاهی آسیب پذیری دارد؛ اما پاداش ها ملموس هستند: درک بهتر، اعتماد بیشتر، اضطراب پایین تر و بهبود نتایج سلامت.

برای بیماران، در قرار ملاقات بعدی خود، متعهد به گوش دادن کامل برای پنج دقیقه اول بدون برنامه ریزی پاسخ خود باشید، قبل از هر سوال که می پرسید، یک نفس عمیق بکشید.به آنچه می شنوید توجه کنید، رفتاری که می خواهید ببینید، شکل دهید. لحظه ای از سکوت را ایجاد کنید که بیماران می توانند آنچه را که فکر می کنند مهم است، اضافه کنند.

در نهایت، هر مکالمه با یک تیم مراقبت از دیابت فرصتی برای یادگیری، شنیدن و نزدیک شدن به سلامت بهتر است، با توجه کامل، ما به پیچیدگی این وضعیت و انعطاف پذیری افرادی که هر روز آن را مدیریت می کنند، افتخار می کنیم.

[در این باره] [و] [و [از آیات و آیات و آیات] و [و آیات] [و آیات و آیات] [و آیات و آیات] [و آیات و آیات] [و آیات و آیات] [و آیات و روایات] [و آیات و روایات] [و آیات و روایات] [و آیات و روایات] [و آیات و روایات] [مشرکانه ] [و آیات [و آیات و آیات و آیات [و آیات و آیات ] [ [ [ [ [ [ سوره های ] [ سوره های ] [ [ [ ] [ ] [ [ [ [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ [ ] [ [ [ [ [ ] [ ] [ ] [ ] ] ] [ [ ] [ ] [ ] [ [ [ [ ] [ ] [ [ [ ] [ ] [ [ [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ [ [ [ [ [ [ [ [ ] [ [ ] [ [ [ [ ] [ ] [ ] [ ] [ [ ] [ ] [ [ [ [ ] [ ] [ ] [ [ [ [ [ [ [ [ [ [ [ [ [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [ ] [

• ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• ⁇ - ⁇ - تاثیر ارتباط پزشک بر کنترل گلیسمیک در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ ، 32 (5)، ۸۵۲-۸57. Link [[۳]
• خیابان، R. L.، et al. (2008) مشارکت بیمار و کنترل گلیسمیک در دیابت نوع 2: یک مطالعه آینده نگر آموزش و مشاوره ، 72 (2)، 229-237 . [F:33:3)
• انجمن دیابت آمریکا (2024) استانداردهای مراقبت پزشکی در دیابت (FLT:0)
• موسسه ارتباطات درمانی (2020) تاثیر ارتباطات در مراقبت از دیابت (FLT:0Link