بهترین برنامه های موبایل برای ردیابی و مدیریت هیپوتیروئیدیسم و دیابت

درک چالش هیپوتیروئیدیسم Co-Managing و دیابت

زندگی با هر دو هیپوتیروئیدیسم و دیابت یک پازل پیچیده سلامت را ارائه می دهد. غده تیروئید بر متابولیسم، سطح انرژی و چگونگی پردازش انسولین تأثیر می گذارد، هنگامی که تیروئید تحت ارزیابی ها، سطح قند خون می تواند سخت تر کنترل شود، اغلب نیاز به تنظیمات به داروهای دیابت دارد.این کار به این معنی است که مدیریت یک بیماری بدون دیگر می تواند منجر به از دست دادن علائم هشدار دهنده و نتایج نامطلوب شود.

بیماران اغلب خستگی، تغییرات وزن، مه مغزی و نوسانات خلقی را گزارش می دهند که بین دو اختلال همپوشانی دارند.از بین بردن اینکه آیا یک علامت ناشی از عدم تعادل تیروئید یا تنوع گلوکز است که نیاز به پیگیری دقیق در طول زمان بدون ورود مداوم دارد، الگوهای ظریف پنهان باقی می ماند و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است فاقد اطلاعات مورد نیاز برای برنامه های درمانی دقیق باشند.

برنامه های بهداشتی موبایل این شکاف را با فعال کردن بیماران برای ثبت ابعاد متعدد سلامت در یک مکان، به جای تکیه بر حافظه یا یادداشت های کاغذی پراکنده، افراد می توانند داروها، خواندن قند خون، نتایج آزمایشگاه تیروئید و علائم روزانه با چند ضربه را در هفته و ماه ها، این log ها نشان می دهد که ممکن است غیر قابل تشخیص، بیماران و پزشکان را وادار به تصمیم گیری آگاهانه کند.

برای بسیاری، چالش فقط در مورد پیگیری نیست بلکه در مورد سازگاری با درمان هیپوتیروئیدیسم به طور معمول نیاز به جایگزینی روزانه هورمون تیروئید در معده خالی دارد، در حالی که مدیریت دیابت ممکن است شامل تزریق های متعدد انسولین، داروهای خوراکی و چک های قند خون در طول روز باشد.

فراتر از ردیابی و یادآوری، برنامه های مدرن ارائه می دهند محتوای آموزشی، پشتیبانی جامعه و ابزارهای تجسم داده ها.این ویژگی ها اعداد خام را به بینش عملی تبدیل می کنند، کمک به کاربران در درک چگونگی رژیم غذایی، ورزش، استرس و خواب بر شرایط خود تاثیر می گذارد، زمانی که بیماران این اطلاعات غنی را با اندئورینولوژیست های اولیه یا پزشکان مراقبت های اولیه خود به اشتراک می گذارند، مشاوره ها مولد تر و شخصی تر می شوند.

چگونه Mobile Apps از مدیریت وضعیت مزمن پشتیبانی می کند

ظهور تکنولوژی سلامت تلفن همراه اساساً تغییر کرده است که چگونه شرایط مزمن مدیریت می شود. تلفن های هوشمند همیشه در دسترس هستند و آنها را به یک پلت فرم ایده آل برای گرفتن داده های سلامت زمان واقعی تبدیل می کنند، بر خلاف کتاب های سنتی، برنامه ها می توانند محاسبات خودکار، تولید گراف روند و همگام سازی با دستگاه های پوشیدنی یا پورتال های آزمایشگاهی.

یکی از مهم ترین مزایای این است که توانایی تنظیم یادآوری های هوشمند را داشته باشید، به عنوان مثال، یک برنامه می تواند به کاربر یادآوری کند که اولین چیزی را در صبح مصرف کند، سپس یک یادآوری پیگیری برای بررسی گلوکز خون 30 دقیقه بعد، این توالی به نیازهای زمان دارو برای داروهای تیروئید در حالی که از نظارت بر دیابت حمایت می کند، احترام می گذارد.

قابلیت های به اشتراک گذاری داده ها نیز به طور چشمگیری بهبود یافته است. اکثر برنامه ها به کاربران اجازه می دهند گزارش های خود را در فرمت های PDF یا CSV صادر کنند که می تواند قبل از قرار ملاقات به پزشکان ایمیل ارسال شود. برخی از برنامه ها حتی به طور مستقیم با سوابق سلامت الکترونیکی ادغام شوند و جریان اطلاعات یکپارچه بین بیماران و تیم های مراقبت را امکان می دهد.این بار نیاز به یادآوری هفته ها یا ماه ها جزئیات بهداشتی در طول یک بازدید کوتاه مدت را کاهش می دهد.

منطقه دیگری که در آن برنامه ها در تشخیص الگو قرار دارند، ممکن است متوجه نشوند که خواندن قند خون آنها بعد از وعده های غذایی خاص افزایش می یابد یا اینکه میزان انرژی آنها در روزهایی که برنامه های داروهای تیروئید خود را از دست می دهند، می تواند این روند را به صورت بصری برجسته کند و تنظیم رفتار و ارتباط با یک پزشک را آسان تر کند.

مهم تر از آن، برنامه های موبایل همچنین از سلامت روان پشتیبانی می کنند.زندگی با شرایط مزمن می تواند منزوی شود، اما بسیاری از برنامه ها شامل انجمن های اجتماعی، ماژول های مربیگری و ابزارهای مدیریت استرس هستند.احساس ارتباط با دیگران که واقعیت روزانه مدیریت هیپوتیروئیدیسم و دیابت را درک می کنند می تواند انگیزه و کاهش اضطراب را افزایش دهد.

امنیت و حریم خصوصی همچنان ملاحظات ضروری است.برنامه های قابل تایید مطابق با مقررات داده های بهداشتی مانند HIPAA در ایالات متحده و GDPR در اروپا هستند، آنها داده ها را در حمل و نقل و استراحت رمزگذاری می کنند و آنها کنترل کاربران را بر دسترسی به اطلاعات خود قبل از اتخاذ هر برنامه، عاقلانه است که سیاست حفظ حریم خصوصی و شیوه های مدیریت داده ها را بررسی کنید.

برنامه های موبایل برتر برای مدیریت هیپوتیروئیدیسم

در حالی که هیپوتیروئیدیسم اغلب با یک دارو روزانه مدیریت می شود، تفاوت های ردیابی علائم و نظارت بر نتیجه آزمایشگاه نیاز به ابزارهای اختصاصی دارد.برنامه های زیر بر اساس بررسی های کاربر، مجموعه های ویژگی و سهولت استفاده انتخاب شده اند.

دانلود بازی Myrapy

MyTherapy یک یادآوری جامع دارو و ردیاب سلامت است که از طیف گسترده ای از شرایط، از جمله هیپوتیروئیدیسم پشتیبانی می کند، قدرت اصلی آن در سیستم یادآوری آن است که کاربران می توانند برنامه های مختلف را برای داروهای مختلف تنظیم کنند، یادداشت های مربوط به تغییرات دوز اضافه کنند و تأیید کنند که چه زمانی یک دوز مصرف می شود.

علاوه بر یادآوری، MyTherapy شامل یک دفترچه خاطرات علامت است که کاربران می توانند هر روز احساس کنند که چه احساسی دارند.این برنامه گزارش های وفاداری را تولید می کند که نشان می دهد که چگونه داروها به طور مداوم در طول زمان مصرف شده اند.این گزارش ها می توانند با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به اشتراک گذاشته شوند و تصویری روشن از انطباق درمان ارائه دهند.

این برنامه همچنین دارای یک ضد گام داخلی و ردیاب وزن است که هر دو برای بیماران هیپوتیروئیدیسم که ممکن است خستگی یا نوسانات وزن را تجربه کنند، با نگه داشتن تمام این داده ها در یک مکان، کاربران می توانند ارتباط بین پایبندی به دارو، سطح فعالیت و علائم را مشاهده کنند.

MyTherapy رایگان است برای استفاده با ویژگی های اختیاری حق بیمه آن رابط تمیز و اعلان های قابل اعتماد آن را یک انتخاب جامد برای هر کسی که به دنبال تقویت روال دارویی خود را.

ردیاب هیپوتیروئیدیسم

همانطور که از نام آن نشان می دهد، ردیاب هیپوتیروئیدیسم برای بیماران تیروئید هدف گذاری شده است، این امر بر روی علائم ورود، داروها و نتایج آزمایشگاه به گونه ای متمرکز است که برای افرادی که این شرایط خاص را مدیریت می کنند، شهودی است.

این برنامه به کاربران اجازه می دهد تا علائم هیپوتیروئیدی رایج مانند خستگی، پوست خشک، ریزش مو، حساسیت به سرماخوردگی و تغییرات وزن را ثبت کنند، این ورودی ها یک جدول زمانی علامت شخصی ایجاد می کنند که می تواند به شناسایی محرک ها یا الگوهای کمک کند.

ردیابی نتیجه آزمایشگاه یکی دیگر از ویژگی های کلیدی است. کاربران می توانند TSH، T3، رایگان T4 و سطوح آنتی بادی را وارد کنند، همراه با محدوده مرجع و تاریخ، این برنامه این مقادیر را به شکل گرافیکی نشان می دهد، و به راحتی می توان دید که چگونه عملکرد تیروئید طی ماه ها یا سال ها تغییر کرده است.

ردیاب هیپوتیروئیدیسم همچنین شامل یک ورود دارویی با ردیابی دوز و یادآوری است. کاربران می توانند تغییرات نام تجاری یا تنظیمات دوز را ثبت کنند که مهم است زیرا حتی تغییرات کوچک در سطح هورمون تیروئید می تواند بر علائم تأثیر بگذارد.

این برنامه برای هر دو iOS و Android در دسترس است و یک تجربه ساده و بدون تبلیغات را ارائه می دهد، در حالی که ممکن است برخی از زنگ ها و سوت های برنامه های بهداشتی گسترده تر را نداشته باشد، طراحی متمرکز آن آن آن را یک ابزار قابل اعتماد برای مدیریت تیروئید می کند.

مراقبت از تیروئید

Thyroid Care یک رویکرد کمی متفاوت با ترکیب قابلیت های ردیابی با محتوای آموزشی است.این برنامه ارائه می دهد علامت گذاری، یادآوری دارو و ردیابی نتیجه آزمایشگاه شبیه به سایر ابزارها، اما همچنین شامل یک کتابخانه از مقالات و فیلم در مورد سلامت تیروئید.

منابع آموزشی موضوعات مانند چگونگی تفسیر نتایج آزمایشگاه، چگونگی تأثیر رژیم غذایی بر عملکرد تیروئید و چگونگی مدیریت استرس را پوشش می دهند.این اطلاعات می تواند به بیماران کمک کند تا در درک وضعیت خود و برقراری ارتباط با تیم مراقبت های بهداشتی خود اعتماد بیشتری داشته باشند.

یکی از ویژگی های برجسته توانایی تنظیم دسته های علامت گذاری سفارشی است. کاربران می توانند علائم خود را تعریف کنند و شدت آنها را در مقیاس اندازه گیری کنند.این انعطاف پذیری این واقعیت را در بر می گیرد که هیپوتیروئیدیسم به طور متفاوتی در هر فرد ظاهر می شود، زیرا مه مغز ممکن است مخرب ترین نشانه باشد؛ برای دیگران، درد مفاصل یا ضعف عضلانی مرحله مرکزی را می گیرد.

Thyroid Care همچنین شامل یک انجمن اجتماعی است که کاربران می توانند از سوالات و تجربیات خود بپرسند در حالی که جوامع آنلاین هرگز نباید جایگزین مشاوره پزشکی حرفه ای شوند، آنها می توانند پشتیبانی عاطفی و راهنمایی های عملی را ارائه دهند که مدیریت روزانه را آسان تر می کند.

این برنامه با خرید در برنامه برای ویژگی های اضافی رایگان است. ترکیب آن از ردیابی و آموزش و پرورش آن را انتخاب خوبی برای بیماران تازه تشخیص داده شده که هنوز در مورد وضعیت خود یاد بگیرند.

افزایش Thyroid

تقویت Thyroid برای افرادی که می خواهند یک دیدگاه جامع از سلامت تیروئید خود داشته باشند، علاوه بر علائم استاندارد و ردیابی دارو، شامل ماژول هایی برای نظارت بر رژیم غذایی، ورزش، خواب و سطح استرس است.

این برنامه از یک سیستم چک روزانه استفاده می کند که در آن کاربران انرژی، خلق و خوی و رفاه کلی خود را ارزیابی می کنند.این رتبه های ذهنی با داده های عینی مانند پیروی از دارو و نتایج آزمایشگاه ترکیب شده اند تا یک نمره جامع سلامت ایجاد کنند.

تقویت Thyroid همچنین بینش های شخصی را بر اساس داده های کاربر فراهم می کند، به عنوان مثال، اگر یک کاربر به طور مداوم پس از خوردن وعده های غذایی سنگین در اواخر شب، به طور مداوم خواب ضعیف را وارد کند، برنامه ممکن است زمان بندی شام را پیشنهاد کند در حالی که این توصیه ها به طور کلی و نه جایگزین مشاوره پزشکی، آنها می توانند عادت های سالم تر را تشویق کنند.

این برنامه همگام با Apple Health و Google Fit، اجازه می دهد تا کاربران به شمارش گام و داده های ضربان قلب به طور خودکار.این ادغام دسترسی دستی را کاهش می دهد و تصویر کامل تری از سلامت را فراهم می کند.

تقویت Thyroid در iOS و Android با یک کارآزمایی رایگان و پس از آن با یک اشتراک در دسترس است. تاکید آن بر ردیابی شیوه زندگی آن را جدا از برنامه های متمرکز بر دارو بیشتر می کند.

برنامه های موبایل برتر برای مدیریت دیابت

مدیریت دیابت نیاز به توجه دقیق به سطح گلوکز خون، مصرف کربوهیدرات، مصرف انسولین و فعالیت فیزیکی دارد.برنامه های زیر شهرت قوی برای کمک به کاربران برای حفظ کنترل تنگ دارند.

MySugr

MySugr، در حال حاضر بخشی از خانواده Roche، یکی از برنامه های مدیریت دیابت است که به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. عناصر طراحی و ساخت و ساز آن باعث می شود داده های قند خون کمتر شبیه به یک کاربر کار کنند و امتیازهایی برای ورود مداوم کسب کنند و می توانند موفقیت ها را باز کنند که به ویژه انگیزه برای کاربران جوان تر است.

این برنامه اجازه می دهد تا ورود دستی خواندن گلوکز خون یا همگام سازی خودکار با متر گلوکز پشتیبانی شده، همچنین دوز انسولین، مصرف کربوهیدرات و سطح فعالیت را ردیابی کند.یکی از مفیدترین ویژگی های آن محاسبه A1C تخمین زده شده است که به کاربران یک برآورد زمان واقعی از قند خون متوسط خود را بر اساس خواندن های ثبت شده می دهد.

MySugr گزارش های جامعی را تولید می کند که شامل نمودار روزانه، خلاصه هفتگی و الگوهای است.این گزارش ها می توانند به عنوان PDF صادر شوند و با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی به اشتراک گذاشته شوند.این برنامه همچنین یک پایگاه داده غذایی قابل جستجو برای ساده کردن شمارش کربوهیدرات ارائه می دهد.

یک ماشین حساب بولوس در برخی مناطق موجود است و به کاربران کمک می کند تا دوز انسولین صحیح را بر اساس قند خون فعلی، مصرف کربوهیدرات برنامه ریزی شده و انسولین فعال تعیین کنند.این ویژگی نیاز به نسخه ای در بسیاری از کشورها دارد و منعکس کننده اهمیت پزشکی آن است.

MySugr با یک گزینه اشتراک حق بیمه آزاد است که ویژگی های اضافی مانند گزارش های گسترده و پشتیبان گیری داده ها را باز می کند. رابط کاربر پسند و عملکرد قوی آن را انتخاب قوی برای هر دو نوع 1 و دیابت نوع 2 است.

۴- Glooko

Glooko یک پلت فرم است که داده ها را از طیف گسترده ای از متر گلوکز، پمپ های انسولین، مانیتورهای گلوکز مداوم (CGMs) و دستگاه های تناسب اندام جمع می کند، به جای اینکه به یک اکوسیستم برند محدود شود، Glooko به عنوان یک مرکز مرکزی برای داده های بهداشتی عمل می کند.

این برنامه از بیش از ۱۶۰ دستگاه، از جمله متر های محبوب از Accu-Chek، OneTouch و Contour، و همچنین CGMs از Dexcom و ابوت پشتیبانی می کند، این سازگاری گسترده به این معنی است که کاربران به یک فروشنده سخت افزار واحد قفل نمی شوند.

Glooko &rsquo؛ تجسم داده ها به ویژه قوی است.برنامه نمایش قند خون در نمودار های استاندارد روزانه و هفتگی، اما همچنین ارائه می دهد دیدگاه های بیش از حد که نشان می دهد که چگونه زمان های مختلف روز، وعده های غذایی، یا فعالیت های بر سطح تشخیص الگوی الگوهای برجسته روند مانند هیپوگلیسمی شبه یا پس زمینه.

برای ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی، Glooko ارائه می دهد یک پورتال حرفه ای است که اجازه می دهد تا کلینیک ها از راه دور بیماران را نظارت کنند، این اتصال از مراقبت های پیشگیرانه پشتیبانی می کند، زیرا پزشکان می توانند مشکلات بین بازدید ها را شناسایی کرده و به بیماران با توصیه ها برسند.

Glooko برای برنامه پایه رایگان است، با ویژگی های حق بیمه در دسترس از طریق اشتراک یا مجوز کلینیک است، این یک گزینه عالی برای علاقه مندان به فن آوری است که می خواهند حداکثر ادغام داده و عمق تحلیلی است.

BlueLoop

BlueLoop به طور خاص برای کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت و همچنین خانواده ها و مراقبان آنها توسعه یافته است.این برنامه باعث می شود که ورود قند خون با دکمه های بزرگ و یک رابط بصری که کاربران جوان می توانند به طور مستقل حرکت کنند، ساده شود.

مراقبان می توانند حساب های خود را به نمایه کودکان و زایمان پیوند دهند؛ اجازه می دهد والدین، پدربزرگ و مادربزرگ و پرستاران مدرسه ببینند که قند خون و دوزهای انسولین در زمان واقعی را ببینند.این دید مشترک خطر ارتباط نادرست را کاهش می دهد و تضمین می کند که همه افراد درگیر در کودکان و زایمان هستند؛ مراقبت ها اطلاعات دقیقی دارند.

این برنامه شامل ویژگی های ردیابی غذا، فعالیت و روزهای بیمار است.همچنین دارای یک log ارتباطی است که کاربران می توانند به آن توجه کنند که چه چیزی با تیم مراقبت های بهداشتی مورد بحث قرار گرفته است.این اسناد می تواند در طول قرار ملاقات کلینیک مفید باشد، زیرا زمینه ای برای تصمیم گیری های درمانی فراهم می کند.

BlueLoop گزارش هایی را تولید می کند که خلاصه کردن میانگین قند خون، حوادث هیپوگلیسمی و استفاده از انسولین را ایجاد می کند، این گزارش ها برای روشن و قابل دسترس بودن طراحی شده اند، اجتناب از پیچیدگی که می تواند والدین را که برای مدیریت دیابت جدید هستند، از بین ببرد.

این برنامه رایگان است و توسط یک سازمان غیر انتفاعی پشتیبانی می شود. تمرکز آن بر دیابت و هماهنگی مراقب کودکان، یک طاقچه خاص را پر می کند که برنامه های دیابت عمومی اغلب نادیده گرفته می شوند.

دانلود آهنگ Glucose Buddy

Glucose Buddy برای سال ها در فضای مدیریت دیابت یک اصل بوده است.این ترکیب متعادلی از حق ثبت نام دستی، تجزیه و تحلیل داده ها و ادغام با سیستم عامل های بهداشتی را ارائه می دهد.

کاربران می توانند گلوکز خون، انسولین، کربوهیدرات ها، فعالیت و فشار خون را وارد کنند.این برنامه نمودارهای رنگی را فراهم می کند که دیدن اینکه چه تعداد مطالعه در محدوده هدف قرار می گیرند، آسان است. یادآوری های قابل توجه تشویق به آزمایش منظم و زمان بندی دارو.

یکی از ویژگی های مفید، وارز است؛trends &rdquo؛ مشاهده، که نشان می دهد سطح گلوکز به طور متوسط در زمان روز است، این می تواند نشان دهد که به عنوان مثال، سطوح روزه داری صبحگاهی به طور مداوم بالا هستند، و نشان دهنده نیاز به تنظیم دارو یا تغییرات رژیم غذایی در زمان خواب است.

Glucose Buddy همچنین از ادغام سلامت اپل پشتیبانی می کند و داده ها را قادر می سازد به طور خودکار بین برنامه ها جریان یابند و گزارش های صادرات در فرمت های استاندارد که توسط اکثر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی پذیرفته شده است.

این برنامه با اشتراک حق بیمه ای آزاد است که تبلیغات را حذف می کند و تجزیه و تحلیل های پیشرفته را باز می کند. طول عمر آن و به روز رسانی های ثابت آن را یک انتخاب قابل اعتماد برای کاربران که می خواهند یک ابزار ساده و بدون نیاز به ورود.

ویژگی های کلیدی برای جستجو در یک برنامه مدیریت بهداشت

با بسیاری از برنامه های موجود، انتخاب مناسب می تواند احساس کند که تمرکز بر ویژگی های زیر می تواند به کاهش گزینه ها کمک کند.

یادآوری های ریشه کن: به دنبال برنامه هایی باشید که اجازه می دهد چندین یادآوری در روز با برنامه ریزی انعطاف پذیر تنظیم کنید.بهترین برنامه ها به شما اجازه می دهند فواصل مختلف برای داروهای مختلف تنظیم کنید و گزینه هایی برای دوزهای تکراری یا یک بار را شامل کنید.

پیگیری: توانایی ثبت علائم با شدت رتبه بندی و یادداشت ضروری است.

] مدیریت نتیجه آزمایشگاه: برای هیپوتیروئیدیسم، ردیابی TSH و هورمون تیروئید در طول زمان حیاتی است. کاربران دیابت از ورود به A1C نتایج و پانل های چربی بهره مند می شوند که نشان می دهد آزمایشگاه ارزش های قابل توجهی اضافه می کند.

[FLT: 1 ] برنامه شما باید به شما اجازه دهد تا گزارش هایی را که می تواند با ارائه دهندگان خدمات بهداشتی به اشتراک گذاشته شود، ایجاد کنید.pdf و فرمت های CSV استاندارد هستند. برخی از برنامه ها به اشتراک گذاری مستقیم از طریق ایمیل یا ادغام با پورتال بیمار ارائه می دهند.

[FLT: 1] اگر از یک متر گلوکز، CGM یا ردیاب تناسب اندام استفاده می کنید، به دنبال یک برنامه باشید که به طور خودکار همگام سازی می کند، زمان گیر و مستعد خطا است.

] امنیت و حریم خصوصی: داده های بهداشتی حساس است، بررسی کنید که برنامه از رمزگذاری استفاده می کند و مطابق با مقررات مربوطه است.

(FLT:0) قابلیت استفاده: یک برنامه که گیج کننده یا زمان بر استفاده است به طور مداوم استفاده نمی شود.

سوالات متداول در مورد استفاده از برنامه های برای هیپوتیروئیدیسم و دیابت

آیا یک برنامه می تواند هیپوتیروئیدیسم و دیابت را مدیریت کند؟
برخی از برنامه ها مانند MyTherapy و تقویت T تیروئید اجازه می دهد تا پیگیری شرایط متعدد به طور همزمان، برنامه های تخصصی برای هر وضعیت اغلب عملکرد عمیق تر ارائه دهد.

آیا این برنامه ها توسط مقامات پزشکی تایید شده اند؟
اکثر برنامه های بهداشتی قبل از اطمینان از FDA تایید شده اند مگر اینکه آنها محاسبات پزشکی خاص مانند انسولین را ارائه دهند.برنامه هایی که ردیابی عمومی و یادآوری را ارائه می دهند، همیشه در مورد هر برنامه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما قبل از تکیه بر داده های آن برای تصمیم گیری های درمانی بحث می کنند.

محاسبات A1C در برنامه های دیابت چقدر دقیق است؟
برآورد A1C از میانگین خواندن گلوکز خون محاسبه شده و یک شاخص روند مفید را فراهم می کند.

آیا می توانم داده های برنامه را با متخصص پایان ترم به اشتراک بگذارم؟
بله، اکثر برنامه ها ویژگی های صادرات را ارائه می دهند. برخی از کلینیک ها حتی برنامه هایی را ترجیح می دهند که با سیستم های خود ادغام می شوند.

اگر یک برنامه با دستگاه من همگام سازی کند، چه باید بکنم؟
ابتدا، بررسی به روز رسانی به هر دو برنامه و سیستم عامل دستگاه خود را شروع برنامه و یا تعمیر مجدد دستگاه اغلب حل مسئله.

نتیجه گیری

مدیریت هیپوتیروئیدیسم و دیابت با هم نیازمند هوشیاری، سازمان و تمایل به انطباق است.برنامه های موبایل یک راه عملی برای ردیابی علائم، داروها و نتایج آزمایشگاه ارائه می دهند، همه در حالی که یادآوری ها و بینش هایی را ارائه می دهند که از نتایج بهتر سلامت پشتیبانی می کنند.

برنامه های برجسته در این مقاله نشان دهنده برخی از بهترین گزینه های موجود امروز است.MyTherapy و هیپوتیروئیدیسم ردیاب در پیروی از دارو و نشانه گذاری برای بیماران تیروئید برتری دارد.MySugr و Glooko ارائه می دهند مدیریت قوی دیابت با ادغام داده ها و شناخت الگو برای دیابت کودکان، BlueLoop یک راه حل مناسب است که به طور مستقیم شامل مراقبین است.

فناوری جایگزین مراقبت های پزشکی نیست، بلکه یک متحد قدرتمند است که با انتخاب یک برنامه که مطابق با نیازهای شما و استفاده از آن به طور مداوم، شما می توانید کنترل بیشتری بر سلامت خود و بهبود ارتباط با تیم مراقبت های بهداشتی خود به دست آورید.از طریق دانلود یک یا دو برنامه، کشف ویژگی های خود، و ببینید که چگونه آنها را در زندگی روزمره خود را مناسب است.

برای منابع اضافی در سلامت تیروئید، از انجمن تیروئید آمریکایی و انجمن اپیدمیولوژی بالینی ( بازدید کنید برای حمایت از دیابت، آمریکایی دیابت انجمن ارائه می دهد راهنمای جامع و ابزار این سازمان ها ارائه می دهد اطلاعات مبتنی بر شواهد که مکمل های بهداشتی استفاده می کنند.