Table of Contents

خطرات پنهان لنزهای تماسی در محیط های ورزشی

برای ورزشکاران که نیاز به اصلاح بینایی دارند، لنزهای تماسی یک ابزار تحول طلبانه را نشان می دهند، بر خلاف عینک های عینک، که می تواند مه، لغزش یا خراب شدن تحت استرس فیزیکی، لنزهای تماسی به طور مستقیم بر روی چشم نشسته اند، ارائه چشم انداز بی وقفه و ثبات در طول حرکات انفجاری، همچنین از بازیکنان بسکتبال حرفه ای که به راحتی از طریق عبور از دادگاه برای دونده های قابل اندازه گیری مسیر حرکت، لنزهای تماسی که راه حل پیش فرض برای افراد فعال هستند، باید یک مشکل در معرض دید فیزیکی منحصر به فرد را ایجاد کنند - هر یک از نزدیک شدن با استفاده از نزدیک به آنها را درک کنند - ترکیب کنند.

سطح بینایی یک ساختار منفعل نیست؛ یک مانع فعال ایمنی مجهز به ضد میکروبی های اشک آور، ترخیص مکانیکی چشمک زدن، و یک لنز ⁇ um دست نخورده ذرت است که با طراحی، هر یک از این سیستم های پیشگیری از درمان را مختل می کند، هنگامی که یک ورزشکار در طول فعالیت شدید، مشخصات خطر به طور چشمگیری تغییر می کند، تبدیل یک کمک بینایی روتین به یک بالقوه برای جلوگیری از عفونت، استراتژی های خاص، و عملکرد خاص، بدون محافظت از شواهد عملکرد بالینی، و شواهد عملکرد خاص.

مکانیسم های فیزیولوژیکی: چرا لنزهای تماسی خطر عفونت را تقویت می کنند

درک مسیرهای بیولوژیکی که سایش لنز را به عفونت باکتریایی متصل می کنند برای اجرای پیشگیری موثر ضروری است. زنجیره علی شامل عوامل متعدد همگرایی است که هر کدام در طول فعالیت ورزشی بیشتر تلفظ می شود.

دانلود فیلم Tear Dynamics

فیلم اشک آور یک ساختار پیچیده مثلثی است - سریع، aqueous و لایه های مخاطی - که سطح چشم را مرطوب می کند، اکسیژن را ارائه می دهد و ضایعات و پاتوژن ها را دور می کند، لنزهای تماسی به عنوان یک بدن خارجی که فیلم را به آنزیم های ضد میکروبی و پس از آن تقسیم می کند، به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

فرضیه Corneal هیپوxia و Epithelial Barrier Bration

ذرت یک فرارکولی است و به طور کامل به پراکندگی اکسیژن اتمسفری از طریق فیلم اشک آور بستگی دارد.[۱] لنز تماس یک مانع فیزیکی را به انتقال اکسیژن تحمیل می کند، حتی با مواد هیدروژل سیلیکون مدرن بالا، در طول ورزش، تقاضای اکسیژن باعث آسیب های شدید چشم می شود، و ذرت ممکن است هیپوکسی نسبی تحت لنز را تجربه کند.این استرس های میکروروید، باعث کاهش نقص های سلولی می شود، و تخریب ناگهانی به عنوان یک اتصال مستقیم به دست می شود.

تشکیل فیلم های Biofilm و کولون سازی Surface Lens

لنزهای تماسی یک بستر ایده آل برای تشکیل بیوفیلم باکتری فراهم می کنند. Biofilm ها جوامعی از میکروارگانیسم هایی هستند که در یک ماتریس پلیمریک تولید شده خود قرار دارند که موارد مقاومت عمیقی را در برابر پاکسازی ایمنی و ضد عفونی شیمیایی ایجاد می کند. Pseudomonas aeruginosa منظم را نشان می دهد [F:1] ، یک علت اصلی تماس با لنزهای بی سیمی است که به راحتی در هنگام تمیز کردن مواد سمی ذخیره می شوند ، حتی اگر آلودگی شب ذخیره شده باشد ، حتی در معرض مواد سمی ذخیره شده باشد.

مکانیک Microtrauma از جنبش ورزشی

ورزش هایی که شامل سرعت سریع، کاهش یا تماس فیزیکی نیروهایی هستند که می توانند یک لنز تماس را غیرفعال یا غیر رسمی کنند، لنزی که با استفاده از باکتری های اتصال دهنده یا تا حدی در طول یک مبارزه یا اسپریت ایجاد می کند - اصطکاک در برابر لنز های آلوده به هر تابع چشم، این میکروترا مکانیکی، تکرار شده در طول دوره یک بازی یا جلسه تمرین، باعث آسیب دیدگی سطح تجمعی می شود - ممکن است به طور مستقیم از اسید مرطوب یا آسیب پذیر باشد، اما هنگامی که باعث می شود.

طیف وسیعی از عفونت های Ocular در ورزشکاران که لنزهای تماسی می پوشند

عواقب بالینی این مکانیسم ها از خوش خیم تا نابینا شدن است. ورزشکاران باید قادر به تمایز بین تحریک گذرا و نشانه های اولیه عفونت تهدید کننده بینایی باشند.

کتانیت میکروبی: تهدید اولیه

کتروپاتی میکروبی (Microbial کراتین) عفونت استئوال (tal) که توسط باکتری ها، قارچ ها یا پروتوزوتا ایجاد می شود، نشان دهنده جدی ترین عوارض سایش لنز تماس است و علت اصلی کاهش بینایی تککولی در جوانان است، در غیر این صورت ارائه کلاسیک شامل شروع شدید درد بدون سر و صدا، ترس، پارگی، دفع، عفونت و تزریق است.

باکتری ها Conjunctivitis

باکتری ها، معمولاً به عنوان چشم صورتی شناخته می شوند، بیش از حد (۱) تولید می کنند، ترشح چشم، بلوغ پلک و احساس خارجی بدن، در حالی که به ندرت تهدید کننده بینایی است، بسیار مسری است و می تواند یک ورزشکار را برای یک هفته یا بیشتر به دلیل عفونت گسترده، و ممنوعیت در هنگام عفونت فعال، حل کند.

تماس با لنز-Induced Acute Red Eye و Infiltrative Keratitis

این شرایط التهابی یک زمینه وسط بین تحریک خوش خیم و عفونت واقعی را اشغال می کند. لنزهای تماسی که دارای چشم قرمز حاد (CLARE) هستند با شروع ناگهانی از قرمزی، پارگی، فوتون هراسی و نفوذ ذرت، به طور معمول پس از بیدار شدن از استفاده از لنز شبانه رخ می دهد، مکانیسم شامل تجمع gram-negative Endotتوکسین در قسمت های پس از پارگی، نیاز به یک واکنش سریع به حذف کانتروفیلی می باشد.

Endophthalmitis: پیچیدگی فاجعه بار

Endophthalmitis یک عفونت شدید است که شامل اتاق های داخل چشم است. [در حالی که در متن لنز تماس به تنهایی بسیار نادر است، می تواند زمانی رخ دهد که یک زخم ذرت از کراتیت میکروبی سوراخ می کند، اجازه می دهد باکتری ها برای ورود به یک محفظه چشم، یا هنگامی که یک ذرت مرتبط با لنز توسط معرفی ارگانیسم های بسیار ضعیف دنبال می شود.

استراتژی سازی ریسک ورزشی-Specific Risk

همه فعالیت های ورزشی همان میزان خطر عفونت را نمی دهند. تجزیه و تحلیل زیر ورزش را با پروفایل خطر آنها طبقه بندی می کند و استراتژی های کاهش هدف را توصیه می کند.

ورزش آب: بالاترین خطر

شنا، آب، گشت و گذار، شنا کردن سه گانه، قایقرانی ([۳] و بیدار کردن چشم به آب که ممکن است حاوی گونه های آب گرم است، استفاده می کند.[۱۰] لنزهای آب آشامیدنی، [FLT ۱] هیچ منبع تصفیه کننده ای برای تصفیه آب طبیعی نیست.[۳][۳]

تماس و مبارزه با ورزش

Wrestling، Judo، jiu-jitsu برزیلی، هنرهای رزمی مختلط، راگبی، فوتبال آمریکا و بسکتبال شامل تماس مستقیم فیزیکی است که می تواند لنز های جایگزین را جدا کند، آلاینده ها را از تشک یا حریف معرفی کند و باعث آسیب دیدگی چشم گیر با خطرات منحصر به فرد شود، زیرا تشک ها برای جاسازی زباله های مدار شناخته شده برای جاسازی زباله ها (FLT0Staphyoccus) که در طول رقابت ورزشی نیاز به یک حریف دارند (۱) می شوند.

Endurance و ورزش در فضای باز

ماراتون در حال اجرا، دوچرخه سواری، شنا آب باز و دویدن، ورزشکاران را به دوره های طولانی مدت باد، گرد و غبار، گرده، اشعه UV و دمای شدید، این شرایط باعث تسریع آب شدن لنز، کاهش راحتی و افزایش احتمال از بین بردن لنز های انتقال نور، به ویژه هنگامی که ورزشکاران تزریق می کنند، حمل پوست و نمک است که می تواند لنز را بی ثبات کند، رویدادهای پایدار که چندین ساعت ممکن است از زمان برای کاهش مصرف اکسیژن استفاده کنند، به ویژه اگر این نوع قطع شود، استفاده از لنزهای تماس روزانه را کاهش دهد، استفاده کنید، به عنوان یک ورزشکار قطع کند، به عنوان یک ورزشکار قطع کند، به طور خاص کاهش می شود.

ورزش های برفی و باد

اسکیینگ، اسنوبورد، کوهنوردی و دوچرخه سواری سرعت شامل سرعت بالای باد و رطوبت پایین است که تبخیر اشک را تسریع می کند، فشار جزئی اکسیژن کاهش می یابد، هیپوکسی ذرت را تحت یک لنز ترکیب می کند. Ultra انعکاس بنفش از برف می تواند باعث فتوکریت شود، که علائم عفونت را تقلید می کند که مهر و موم در برابر صورت و جایگزین راه حل امن برای اتصال آنها استفاده می شود، اگر عینک های عبور می کنند، یا عینک های آفتابی را مسدود کنند.

پروتکل های پیشگیری مبتنی بر شواهد برای ورزشکاران

پوشیدن لنز تماس امن در طول ورزش از طریق یک رویکرد سیستماتیک که به انتخاب لنز، نظم بهداشتی، آگاهی زیست محیطی و آمادگی اضطراری می پردازد، قابل دستیابی است.

انتخاب لنز: چرا لنزهای روزانه ی مصرف استاندارد مراقبت هستند

لنزهای تماس روزانه مهمترین کاهش خطر برای ورزشکاران را ارائه می دهند.هر روز با یک لنز استریل شروع می شود و با دفع آن به پایان می رسد، از بین بردن نیاز به تمیز کردن، ضد عفونی و ذخیره سازی. عدم وجود یک مورد لنز، یک مخزن اصلی برای باکتری های مرتبط با نور زیستی را حذف می کند، مطالعات مقایسه میزان عفونت بین عینک های روزانه و قابل استفاده شده به طور مداوم نرخ های کم مصرف کننده میکروبی را پیدا کرده اند و در مورد استفاده از آن ها در مورد استفاده از مواد افزودنی های طولانی مدت با استفاده از مواد غذایی، حتی در هنگام انطباق با انطباق با استفاده از اکسیژن روزانه، حتی اگر آنها نیاز باشد، حتی اگر آنها باشد، باید میزان مصرف اکسیژن مصرف نشده باشد، حتی اگر آنها را فراهم کند، حتی اگر به طور کامل باشد، حتی اگر به طور کامل باشد، باید میزان آلودگی مواد مغذی را با رعایت شود، در طول روز را فراهم کند، حتی اگر مصرف کننده مواد مغذی مصرف کننده مواد مغذی مصرف کننده مواد مغذی مصرف کننده مواد مغذی مصرف کننده مواد مغذی مصرف کننده مواد مغذی مصرف کننده مواد مغذی را در طول روز را فراهم کند، در طول روز را در طول روز را در طول روز را در طول روز را در طول روز را در طول روز را در طول روز را فراهم کند، در طول روز را فراهم

پنج تمرین غیر قابل مذاکره

انطباق مستمر بهداشت تنها عامل مهم رفتاری در جلوگیری از عفونت های مرتبط با لنز است. ورزشکاران و تیم های پشتیبانی آنها باید به شیوه های مبتنی بر شواهد زیر پایبند باشند:

  • Hand Health قبل از هر گونه رویداد کنترل لنز شستن دست با صابون و آب برای حداقل 20 ثانیه، سپس خشک با یک عصای بدون درجه حرارت [FLT3] ضدعفونی کننده دست و بسته به یک جایگزین قابل قبول است، زمانی که صابون در دسترس نیست، اما آن را در برابر Acanthamoe] موثر نیست [F:3 حمل یک کیست محافظ کوچک و محافظ می تواند در زمینه های کوچک و محافظ برای ورزشکاران در زمینه های کوچک سفر.
  • راب و هر لنز را هر روز شستشو دهید، حتی با راه حل های بدون سر و صدا.[۱۰] عمل مکانیکی از خرد کردن لنز بین انگشت شاخص و پالم برای ۲۰ ثانیه در هر طرف، رسوبات پروتئین و پیش سازهای بیوفیلم را حذف می کند.
  • تنها راه حل تازه را استفاده کنید، هرگز از آن استفاده نکنید.[۱۰] راه حل قدیمی، غلظت ضدعفونی کننده را رقیق می کند و به جمعیت های باکتریایی اجازه می دهد تا ادامه یابند، مورد لنز باید خالی شود، با راه حل تازه شستشو داده شود و پس از هر استفاده، باز به هوا خشک شود.
  • (FLT:0) هیچ تماس آب لنز را قبل از حمام، شنا یا استفاده از یک وان گرم، لنزهای شستشوینده یا موارد با آب شیر را حذف نکنید.اگر یک لنز در طول یک بازی در یک میدان مرطوب یا دادگاه قرار گیرد، آن را دوباره وارد نکنید؛ دور انداخته و جایگزین یک لنز استریل جدید.
  • لنز ریمو بلافاصله اگر علائم رشد می کنند.[۱۰] هر قرمزی تازه تنظیم شده، درد، ترس، بینایی مبهم، یا سیگنال های تخلیه که لنز باید برداشته شود و دوباره وارد نشود، ورزشکار باید عینک یا عینک ورزشی را بپوشد تا یک متخصص مراقبت چشم، چشم را بررسی کرده و آن را برای استفاده از لنز مداوم برای استفاده از یک خطا رایج در جریان است.

ساخت یک پروتکل ورزشی-Specific Lens Wear Protocol

ورزشکاران باید یک روال ساختاری ایجاد کنند که به درخواست های ورزش و برنامه آموزشی آنها رسیدگی می کند:

پیش فعالی: لنز های روزانه تازه را حداقل 30 دقیقه قبل از شروع فعالیت قرار دهید، این اجازه می دهد تا لنز برای تثبیت و تثبیت فیلم اشک آور، قطره های تجدید نظر را قبل از فعالیت اعمال کنید اگر خشک بودن پیش بینی می شود.

در طول فعالیت: از لمس چشم یا تنظیم لنز با دست های بدون شستشو اجتناب کنید، اگر زباله ها یا عرق وارد چشم شوند، بارها چشمک می زنند یا از یک قطره استریل به جای مالش استفاده می کنند.

پس از فعالیت: لنز را حذف کنید و بلافاصله آنها را دور بیندازید اگر از استفاده روزانه از لنزهای قابل استفاده، حذف، تمیز و ذخیره در راه حل تازه به محض امکان پس از فعالیت ممکن است.

در طول سفر و مسابقات: نمایش پشتیبان بسته، لنزهای بارگیری روزانه، یک بطری کوچک از قطره های rewetting و یک نسخه از لنز فعلی برای رویدادهای چند روزه، حفظ همان روال بهداشتی حتی با برنامه های مختل و خستگی.

وقتی اصلاح جایگزین امن تر است

شرایطی وجود دارد که در آن پوشیدن لنز تماس نمی تواند به اندازه کافی ایمن باشد و روش های اصلاح بینایی جایگزین باید اولویت بندی شود. ورزشکاران با سابقه فرسایش های مکرر ذرت، بیماری شدید چشم خشک، نورپوتریت چشم، یا یک گزینه قبل از تماس لنز مربوطه باید از لنزهای ورزشی به طور کامل اجتناب کنند.

نقش تیم پزشکی ورزشی در حفاظت از سلامت Ocular

مربیان، مربیان ورزشی، پزشکان تیم و والدین مسئولیت ایجاد یک محیط را دارند که از شیوه های ایمنی چشم پشتیبانی می کند. آموزش بهداشت چشم باید به غربالگری پزشکی پیش فصل و خلاصه ایمنی دوره ای یکپارچه شود، مربیان ورزشی باید آموزش ببینند تا علائم قرمز چشم را از دست دادن عفونت ذرت را شناسایی کنند و پروتکل ارجاع اضطراری را به یک تیم متخصص تغذیه جوان منتقل کنند.

نتیجه گیری: تعادل عملکرد بصری با ایمنی Ocular

لنزهای تماسی ورزشکاران را با دید روشن و بدون ساختار فراهم می کنند که عملکرد و ایمنی را در طیف وسیعی از ورزش افزایش می دهد.توانایی دیدن این زمینه، پیگیری یک توپ متحرک، فاصله قاضی و واکنش به نشانه های بصری برای موفقیت ورزشی پایه ای است، با این حال، واقعیت بیولوژیکی سایش در طول ورزش شامل افزایش قابل انعطاف در خطر عفونت باکتریایی، ناشی از اختلال اشک آور، به ویژه ایجاد تصاویر میکروبی و آلودگی زیست محیطی است.

استراتژی پیشگیرانه روشن است: لنزهای روزانه هیدروژل سیلیکون، بهداشت دست شدید، اجتناب مطلق از قرار گرفتن در معرض آب، حذف لنز فوری در اولین نشانه از علائم و آستانه پایین برای تغییر به لباس چشم ورزشی محافظ در هنگام شرایط مقرر است. ورزشکاران با اطمینان می توانند لنزهای تماسی را برای اکثر آموزش و رقابت خود استفاده کنند، و تنها اصلاح جایگزین برای تنظیمات بالا در طول عمر، بهترین روش تماس با ارزش را برای دیدن ورزشکاران با استفاده از تجهیزات تماسی که اجازه می دهند، بهبود می دهند.