diabetic-insights
تاثیر دیابت بر رشد و توسعه شغلی
Table of Contents
واقعیت روزانه دیابت در محل کار
دیابت یک وضعیت متابولیک مزمن است که اساساً تغییر می دهد که چگونه بدن گلوکز را پردازش می کند.دو فرم اولیه – نوع 1 و نوع 2 – به هوشیاری مداوم نیاز دارد، برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، مدیریت روزانه شامل چک کردن سطح قند خون چندین بار، اداره انسولین یا مصرف داروهای خوراکی، شمارش کربوهیدرات ها در هر وعده غذایی و برنامه ریزی فعالیت فیزیکی در اطراف سطح گلوکز می شود.
فراتر از خواسته های فیزیکی، دیابت یک بار ذهنی قابل توجه را در اختیار دارد که بسیاری از افراد خارج از این وضعیت نمی توانند درک کنند. نیاز مداوم به تصمیم گیری در مورد انتخاب مواد غذایی، سطوح فعالیت، زمان دارو و مدیریت استرس منجر به خستگی تصمیم گیری می شود که در طول سال ها انباشته می شود؛ بسیاری از افراد اضطراب در مورد عوارض طولانی مدت یا تبعیض بالقوه در کار را تجربه می کنند. دیابت همچنین با کیفیت خواب، استرس و ایجاد یک حلقه سلامت روان (معمولاً یک جنبه ی بیمار به این است که هر جنبه ی زندگی حرفه ای از افراد مبتلا است: 7 میلیون نفر از بیماران است: به این است: به این است که به این جنبه های بیمار مبتلا می شود: به این است: به این جنبه های زندگی حرفه ای از طریق گزارش های حرفه ای از آن است: به این است.
انواع دیابت و چالش های کاری غیر واقعی
دیابت نوع 1 یک بیماری خود ایمنی است که در آن پانکراس کمی به انسولین تولید می کند، که معمولا در دوران کودکی یا جوانی تشخیص داده می شود. افراد مبتلا به نوع 1 نیاز به تزریق انسولین روزانه دارند یا از پمپ انسولین استفاده می کنند و در صورت غذا خوردن، فعالیت یا استرس با دوزهای انسولین ناسازگار هستند.این باعث می شود برنامه های کاری غیر قابل پیش بینی، جلسات طولانی بدون استراحت، و یا مهلت بالا، به ویژه یک میان رفتن از نظر جسمی یک ساعت اورژانس.
دیابت نوع 2 بسیار شایع تر است و اغلب بعدا در زندگی رشد می کند، گاهی اوقات با عوامل شیوه زندگی، ژنتیک و تغییرات متابولیک مرتبط است.مدیریت ممکن است شامل داروهای خوراکی، داروهای تزریقی غیر تخمدان یا درمان انسولین باشد، در حالی که خطرات هیپوگلیسمی حاد برای کسانی که از انسولین استفاده نمی کنند، این بیماری هنوز نیاز به رژیم غذایی دقیق و انضباط ورزشی دارد.
دیابت حاملگی، اگرچه موقت در طبیعت، می تواند خطر آینده بالاتری برای توسعه دیابت نوع 2 را نشان دهد. استرس مدیریت آن در دوران بارداری می تواند بر زمان شغلی، برنامه ریزی مرخصی زایمان و انتقال بازگشت به کار، ایجاد پیچیدگی اضافی برای زنان تعادل سلامت و جاه طلبی های شغلی در طول یک مرحله حیاتی زندگی تاثیر بگذارد.
چگونه دیابت به طور خاص با پیشرفت شغلی تداخل می یابد
• ملاقات های پزشکی و زمان های محاسباتی
مدیریت دیابت نیاز به ویزیت های مکرر بهداشتی دارد که معمولا در طول ساعات کاری سقوط می کنند: قرار ملاقات های متخصص ارتودنسی هر سه تا شش ماه، امتحانات چشم سالانه برای بررسی رتینوپاتی، امتحانات پا برای جلوگیری از عوارض مربوط به نوروپاتی، چکاپ های دندانی و کار منظم آزمایشگاه برای A1LT و سایر نشانگرهای متابولیک اغلب با مربیان دیابت یا رژیم غذایی برای بهینه سازی رژیم غذایی خود ملاقات می کنند.[۱۰] این فرصت های شغلی را برای کاهش زمان دسترسی به بیماران کاهش می دهد.
اثرات شناختی و بهره وری Fluctuations
سطح گلوکز خون به طور مستقیم بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد که می تواند چشمگیر و فوری باشد. هیپوگلیسمی باعث سردرگمی، تحریک پذیری، سخنرانی های ضعیف، و در موارد شدید، تشنج یا ناخودآگاه است.پرگلیسمی منجر به اجازه می شود، مه مغز و مشکل تمرکز مدیران گلوکز در خارج از توابع اجرایی محدوده طبیعی مانند حل مسئله، یادآوری حافظه، و تصمیم گیری دقیق است - می تواند به عنوان یک زمان بندی های عملی، به طور کامل غیر قابل اعتماد، و یا مشکلات مالی، درک کند.
تبعیض در محل کار و Stigma
علی رغم حفاظت قانونی در بسیاری از کشورها، تبعیض همچنان یک مانع مداوم برای پیشرفت شغلی است.برخی کارفرمایان در استخدام یا ترویج افراد مبتلا به دیابت به دلیل نگرانی در مورد هزینه های بیمه درمانی، عدم پذیرش یا مسئولیت درک شده است که در نقش های فیزیکی، دیابت گاهی اوقات به اشتباه به عنوان یک خطر ایمنی غیر قابل قبول، منجر به بی نظیری خودکار، صرف نظر از کنترل واقعی فرد در تنظیمات اولیه کار، به نظر می رسد که آنها را کاهش دهد، و یا کاهش فرصت های شغلی طولانی مدت نزدیک به کاهش می دهد.
خستگی و دیابت Burnout
مدیریت دیابت یک مسئولیت 24/7 بدون هیچ روز تعطیلات است. توجه بی وقفه به اعداد، داروها، علائم، انتخاب های غذایی و فعالیت فیزیکی می تواند منجر به فرسودگی دیابت شود - یک حالت خستگی که در آن خود مراقبت از خود را تضعیف می کند و مدیریت می تواند به طور مستقیم به عملکرد کار، کاهش انگیزه، افزایش نرخ خطا و فشار روابط حرفه ای منجر شود، نیاز به عملکرد مداوم، و یا کاهش عمر طولانی مدت، حتی می تواند منجر به کاهش سرعت و خرابکاری شود.
محدودیت های فیزیکی و محدودیت های شغلی
برای حرفه های خاص، دیابت محدودیت های قانونی آشکار را اعمال می کند. خلبانان تجاری، رانندگان کامیون، افسران اجرای قانون، آتش نشانان و نقش های نظامی خاص باید استانداردهای پزشکی دقیق را رعایت کنند و مقررات صدور گواهینامه را توسط کشور متفاوت کنند، اما اغلب نیاز به کنترل پایدار گلوکز، ارزیابی های پزشکی منظم و اثبات مدیریت ایمن دارند.یک دوره هیپوگلیسمی شدید می تواند منجر به از دست دادن گواهی پزشکی و کار فوری، بدون توجه به تغییرات طولانی مدت طولانی مدت، حتی محدودیت های درمانی و یا محدودیت های فیزیکی تنظیم شده، حتی می تواند عوارض فیزیکی طولانی مدت، یا محدودیت های درمانی طولانی مدت را کاهش دهد.
استراتژی های شخصی برای پیشرفت شغلی با دیابت
مدیریت بهداشت فعال به عنوان یک سرمایه گذاری شغلی
مشاهده مدیریت دیابت نه تنها به عنوان یک ضرورت سلامتی بلکه به عنوان یک استراتژی حرفه ای تغییر اولویت ها و نتایج. نظارت مستمر گلوکز خون، استفاده از مانیتورهای گلوکز مداوم و پمپ های انسولین، و کار نزدیک با یک تیم مراقبت های بهداشتی برای بهینه سازی کنترل اختلالات کار به حداقل رساندن، عملکرد شناختی، افزایش سطح انرژی و حضور بیشتر قابل اعتماد است. - برنامه های هوشمند برای ردیابی غذا و سیستم های تحویل خودکار، پردازش سرعت کار با سرعت پردازش مجدد تمرکز بر روی انسولین، کاهش می یابد.
اعتبار استراتژیک و اقامتگاه های مذاکره
افشای دیابت در محل کار یک تصمیم عمیق شخصی بدون پاسخ همه جانبه است، اما در بسیاری از موارد آن را باز می کند تا مسکن هایی که از رشد شغلی حمایت می کنند، مسکن های معقول تحت آمریکایی با قانون معلولیت HR (ADA) راه حل های عملکرد و یا خدمات درمانی فعال (CE1) را فراهم می کند. [FLT 1 شامل ساعت های کار انعطاف پذیر برای قرار ملاقات های پزشکی، شکستن گلوکز یا چک، در مورد محدودیت های دسترسی به خدمات غذایی و یا اجازه عملکرد مداوم نوشیدنی ها و یا اجازه کار در مورد نیاز به آنها در پاسخ به آنها است.
ایجاد یک برند شخصی برای انعطاف پذیری
افراد مبتلا به دیابت نظم استثنایی، مدیریت زمان، ارزیابی ریسک و مهارت های حل مسئله را از طریق خودمدیریت روزانه توسعه می دهند - همه ارزشمند در محل کار است. بالا بردن این نقاط قوت در پروفایل های حرفه ای، مصاحبه ها و بررسی های عملکرد می تواند درک از مسئولیت پزشکی به حرفه ای خود مدیریت کند، به عنوان مثال، استفاده از یک نظارت مستمر گلوکز به تصمیم گیری مبتنی بر داده ها می آموزد؛ مدیریت دوزهای انسولین در برنامه های متغیر و مهارت های سازگاری دقیق در مورد توانایی مدیریت و یا تجربه مربوط به عنوان یک حساب کاربری و یا مدیریت دقیق می تواند نشان دهد.
شبکه و Mentorship
حل و فصل مبارزات شغلی را برای افراد مبتلا به شرایط مزمن تشدید می کند. پیوستن به گروه های حمایت از دیابت - در شخص یا آنلاین از طریق سازمان هایی مانند جامعه آنلاین دیابت - افراد را با دیگران در معرض مشکلات مشابه محل کار ارتباط می دهد، بسیاری راهنمایی های عملی در مورد محل کار، رسیدگی به مکالمات دشوار با مدیران، حفظ انرژی در طول روز کاری و برنامه ریزی حرفه ای با محدودیت های بهداشتی را به طور خاص برای افراد در جستجوی مشکلات مدیریت مزمن یا همکاران، می توانند درک کنند.
کار از راه دور به عنوان یک مزیت استراتژیک
افزایش ترتیبات کاری از راه دور و هیبریدی برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید بوده است.از راه دور استرس و خستگی را از بین می برد، اجازه می دهد تا وعده های غذایی انعطاف پذیر و برنامه های دارویی که با سطح گلوکز هماهنگ شده اند، کاهش قرار گرفتن در معرض ننگ اداری، و استفاده از قرار دادن قرار دادن قرار دادن قرار دادن دقیق پزشک، با این حال، کار همچنین می تواند مرزهای بین کار و زمان شخصی را محو کند، که منجر به ساعات طولانی تر، فعالیت های فیزیکی کمتر، و رژیم غذایی کمتر، و کاهش می کند، و کاهش می تواند به دست آوردن مزایای کنترل آگاهانه از طریق یادآوری کار را بدتر کند.
نقش کارفرما در توسعه شغلی فراگیر
طراحی سیاست های کاری انعطاف پذیر
کارفرمایانی که در سیاست های سلامت فراگیر سرمایه گذاری می کنند، کارمندان وفادار و مولد را به دست می آورند که طولانی تر می مانند و تغییرات ساده را بهتر انجام می دهند: ارائه گزینه های سالم در اتاق های استراحت، اجازه دادن به جلسات ایستاده یا پیاده روی، ارائه اتاق های آرام برای مدیریت دارو یا استراحت کوتاه، و طراحی برنامه های بهداشتی که شامل انعطاف پذیری مدیریت در برنامه ریزی هستند - گزینه های کار، کار فشرده، کار و یا انعطاف پذیری زمان - کمک به کارکنان در حال حاضر بدون کمک به کاهش مزایای دسترسی به جلو و یا کاهش دسترسی به کارکنان به جلو.
آموزش مدیران برای تشخیص و کاهش استیگما
استیگما اغلب ناشی از جهل ساده در مورد واقعیت های مدیریت دیابت است. مدیران آموزش و تیم های HR در واقعیت - که دیابت تنها توسط رژیم غذایی ضعیف یا انتخاب شیوه زندگی ایجاد نمی شود، که مسکن به طور قانونی مورد نیاز است و نه درمان خاص، که انتظارات عملکرد مشابه با یا بدون محل اقامت باقی می ماند - می تواند فرهنگ محل کار را به طور چشمگیری تغییر دهد که به حریم خصوصی احترام می گذارد و از پیش فرض ها اجتناب می کند، به عنوان مثال، به احتمال زیاد در حال کار بیمار در رفتار پزشکی و یا رفتار عملی نیست؛ و یا رفتار عملی آنها در معرض آن نیست؛ و یا رفتار عملی نیست؛ زیرا آنها در معرض آن نیست؛ و یا رفتار عملی نیست؛ و یا رفتار عملی نیست.
رعایت قانونی و بهترین تمرین ها
در ایالات متحده، قانون ADA و توانبخشی تبعیض علیه افراد واجد شرایط معلول را ممنوع می کند، از جمله کارفرمایان دیابتی باید مسکن های معقولی را ارائه دهند مگر اینکه انجام این کار باعث مشکلات مشابهی در بسیاری از کشورها شود، مانند قانون کیفیت در انگلستان و قانون تبعیض معلولیت در استرالیا، کارفرمایان باید سیاست های روشن و عمومی برای درخواست اقامت و تصمیم گیری های مربوط به مصرف الکل را کاهش دهند و نمی توانند محدودیت های مالی را کاهش دهند.
اندازه گیری موفقیت فراتر از انطباق
کارفرمایان پیشرو فراتر از رعایت قانونی برای ایجاد محل کار واقعا فراگیر می روند.آنها نتایج سلامتی را به عنوان بخشی از معیارهای سلامتی کارکنان، ارائه برنامه های مدیریت بیماری جامع، و کارکنان که علی رغم شرایط مزمن رشد می کنند، با عادی سازی مکالمات در مورد سلامت و کاهش ننگ در اطراف شرایط مزمن، این شرکت ها به یک استخر گسترده تر و باز کردن وفاداری بیشتر از کارکنان خود با دیابت اغلب توسعه استثنایی، مدیریت زمان و مدیریت مسئولیت به عنوان یک هدف روزانه، به جای تبدیل آن، به عنوان یک هدف تبدیل می کنند.
مسائل سیستم های گسترده تر بر تحرک شغلی تأثیر می گذارد
دسترسی به بهداشت و درمان و قفل شغلی
رشد شغلی به طور نزدیک به دسترسی به مراقبت های بهداشتی به گونه ای است که افراد بدون شرایط مزمن به ندرت در نظر می گیرند.در کشورهایی که بهداشت جهانی ندارند، از دست دادن شغل می تواند به معنای از دست دادن بیمه درمانی باشد، ایجاد فشار شدید برای ماندن در نقش حتی زمانی که رشد، فرهنگ محل کار سمی است، یا فرصت های بهتر وجود دارد، این پدیده، به نام " قفل شغلی"، به طور نام افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند نیاز به داروهای بالقوه درمانی و یا بیمه درمانی عمومی، به درمان، به عنوان گزینه های بیمه درمانی عمومی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی مستقل از جمله گزینه های بیمه شغلی، و یا فرصت های بیمه شغلی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی فردی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی، به عنوان گزینه های بیمه درمانی، به عنوان گزینه های درمانی عمومی، به عنوان گزینه های بیمه شغلی، و یا فرصت های بیمه درمانی عمومی، به عنوان تغییر شغل های بیمه درمانی مستقل از جمله تغییر شغل های مستقل، به طور غیر رسمی، به طور غیر رسمی، به عنوان تغییر شغل های درمانی، به عنوان تغییر شغل های درمانی، به طور غیر رسمی، به طور غیر قابل تغییر شغل های درمانی، به طور
بیمه و طراحی سود
حتی زمانی که استخدام، کیفیت پوشش بیمه سلامت به طور گسترده ای برای پتانسیل شغلی مهم است.برنامه هایی که نظارت مستمر گلوکز، پمپ های انسولین، برنامه های آموزش جامع دیابت، و ویزیت های متخصص منظم کاهش بار مالی و بار مدیریت بر کارکنان متمرکز، فرمول های محدود، و یا مجوز قبلی می تواند کارکنان را مجبور به انتخاب بین داروها و سایر ضروریات، ایجاد استرس مالی که کار بیشتر در طراحی های متمرکز است، استفاده از هر گونه مزایای بیشتر، و کنترل بیشتر با استفاده از خدمات تخصصی بیشتر از آن را قادر به جذب بسته های تخصصی بیشتر از خدمات درمانی بیشتر از آن است.
توصیه های سیاست برای حمایت از کارگران مبتلا به دیابت
فراتر از کارفرمایان فردی، سیاستگذاران در تمام سطوح می توانند یک محیط حمایتی برای کارگران با شرایط مزمن ایجاد کنند. گسترش حفاظت در برابر تبعیض محل کار، سیاست های مرخصی بیمار که به طور واضح مدیریت بیماری مزمن، بودجه تحقیقات و آموزش دیابت، و انگیزه برای کارفرمایان برای ارائه برنامه های جامع بهداشت و درمان همه کمک می کند.
نتیجه گیری: رد کردن موفقیت شغلی با دیابت
دیابت بدون شک موانع واقعی را در هر مسیر شغلی معرفی می کند. قرار ملاقات های پزشکی اضافی، دی های شناختی از نوسانات گلوکز، محدودیت های فیزیکی از عوارض، و ننگ مداوم اجتماعی می تواند پیشرفت کند و استرس مزمن ایجاد کند، با این حال این چالش ها به طور چشمگیری قابل توجه نیستند، با مدیریت سلامت فعال، نیازهای ارتباطی استراتژیک، استفاده متفکرانه از اقامت، و حمایت واقعی محل کار، افراد با موفقیت در مشاغل موفق، می توانند مشکلات بالقوه را ایجاد کنند، در حالی که کارکنان دسترسی به طور قابل توجهی برای دسترسی است، به عنوان نیازهای دسترسی به کارکنان بالقوه آنها را به دست آورند: