Table of Contents

نقش حیاتی حذف لنز تماس مناسب در سلامت چشم

لنزهای تماسی یک جایگزین راحت و راحت برای عینک زدن برای میلیون ها نفر در سراسر جهان فراهم می کنند، با این وجود این عادت روزانه مسئولیتی را به عهده دارد که بسیاری از آنها نادیده گرفته می شوند: تکنیک مورد استفاده برای حذف لنزها به طور مستقیم می تواند تعیین کند که آیا چشم ها سالم باقی می مانند یا عفونت جدی ایجاد می کنند یا از بین می روند و می خواهند که هر چشم انداز ضروری برای محافظت از آنها استفاده کنند.

سطح چشم یک محیط استریل نیست، اما دارای دفاع طبیعی است - منافذ حاوی آنزیم های ضد میکروبی و جریان ثابت، یک لنز تماس را ایجاد می کند، با این حال، یک مانع ایجاد می کند که میکروارگانیسم ها را در برابر ذرت به دام می اندازد، اگر لنز با دست های کثیف برداشته شود یا اگر ذرت در هنگام حذف خراشیده شود، دسترسی مستقیم به بافت آسیب پذیر به دست می آید.

تهدید میکروبی: وقتی که از بین می رود چه اتفاقی می افتد

حذف لنزهای تماسی با دست های شسته نشده، ناخن های بلند یا با عجله باکتری ها، گرد و غبار و روغن های پوست را بر روی سطح لنز و به طور مستقیم به چشم، حتی یک انحراف کوچک از یک انگشت یا لبه لنز، باعث می شود که ⁇ al ذرت - لایه بیرونی محافظت شده هنگامی که نفوذ کرد، باکتری ها به سرعت در محیط گرم و مرطوب در محیط لنز مرطوب تکثیر می شوند.

در این میان، خطرناک ترین عوامل در درمان با لنز های مختلف، عبارتند از: {FLT} و {{FLT}} و [FLT3] از [FLT3]، [[FLT3]، [[FLT3:4Peusdomonas :2] برای توانایی آن در تخریب بافت های رایج (Floc) که می توانند آنزیم های کلاژن را از بین ببرند، سمی است.

علم پشت عفونت های لنز تماس: تشکیل فیلم های Biofilm و دفاع از Corneal

باکتری ها به سادگی در یک لنز تماس آزادانه شناور نیستند – آنها به جوامع پیچیده به نام بیوفیلم سازماندهی می کنند. A biofilm یک ماتریس باریک از پلی ساکاریدها، پروتئین ها و DNA است که باکتری ها را از مواد ضد عفونی کننده و سیستم ایمنی محافظت می کند، هنگامی که یک فیلم بیوژنی در یک لنز یا در یک پرونده ذخیره سازی ایجاد می کند، راه حل های تمیز کردن استاندارد ممکن است برای از بین بردن تمام ارگانیسم ها، هر چند که ⁇ ezy، اگر نمی تواند به سرعت جریان خون را بازسازی کند، و سریع سلول های جریان خون ریزی کند، و سرعت باعث ایجاد کند، و سرعت باعث ایجاد باکتری های سرعت باعث می شود، و سرعت باعث می شود، و سرعت باعث بازسازی سلول های سرعت باعث ایجاد باکتری های سرعت جریان خون ریزی شود، و سرعت باعث ایجاد کند، و سرعت انتقال سریع و سرعت باعث ایجاد باکتری های حافظه شود، و سرعت انتقال آن شود، و یا در یک ویروس های تماس، و یا در یک ویروس شود.

تحقیقات منتشر شده در ] ] نشان می دهد که ]Pseudomonas aeruginosa [ می تواند یک بیوفیلم بالغ بر لنزهای ⁇ را در عرض 24 ساعت تشکیل دهد، به همین دلیل جایگزینی روزانه لنز ها و بهداشت پرونده مناسب بسیار مهم هستند - آنها جلوگیری از بیوفیلم از ایجاد توانایی قابل توجه در تشخیص آلودگی هوا، اگر در حال حاضر در حال حاضر، عفونت کوچک وجود دارد، اما در حال حاضر در صورت وجود دارد.

باکتری های Keratitis: یک تهدید مستقیم برای بینایی

کراتیت باکتری یک عفونت از ذرت است که می تواند در عرض چند ساعت از علائم تشخیص لنز نادرست آشکار شود، شامل درد شدید چشم، قرمزی، حساسیت به نور (photophobia)، بینایی تار، پارگی بیش از حد و احساس یک بدن خارجی است که پس از حذف لنز حل نمی شود، بدون درمان فوری - به طور معمول با قطره های چشم - عفونت می تواند منجر به تجربه سوراخ های تماسی شود (OLTI) و بلافاصله این علائم بینایی غیر قابل برگشت پذیر را مشاهده کند:

تکنیک حذف لنز مناسب مرحله به مرحله مناسب

تسلط بر توالی حذف صحیح، شانس معرفی پاتوژن ها و آسیب رساندن به ذرت را کاهش می دهد.هر بار که لنز خود را حذف می کنید، هر مرحله را دنبال کنید – هیچ میانبری وجود ندارد.

  1. و دست های خود را به طور کامل خشک کنید.[۱۰] از یک صابون ملایم و بدون عطر استفاده کنید، دست ها، بین انگشتان و ناخن ها برای حداقل ۲۰ ثانیه، Rinse را با آب گرم و خشک با یک دست بدون سر و صدا به حوله، مات یا مرطوب، لنز و باکتری های را قبل از انتقال شما می توانید به هر گونه اصطکاک باقی مانده را لمس کنید.
  2. محیط خود را آماده کنید.[۱۰] اطمینان حاصل کنید که نور کافی بر روی یک سطح تمیز و خشک کار کنید - ترجیحا یک جدول یا شمارنده.اگر شما یک لنز را ترک کنید، می توانید آن را به راحتی بدون آلودگی پیدا کنید؛ گرد و غبار و ذرات محلول از توالت می توانند بر روی سطوح قرار بگیرند.
  3. به بالا نگاه کنید و به آرامی پلک پایین تر خود را بکشید با انگشت وسط دست غالب خود را باز کنید، این لبه پایین تر لنز را نشان می دهد.از دست غیر غالب خود برای نگه داشتن پلک بالا خود در صورت لزوم، جلوگیری از یک رفلکس که می تواند باعث تغییر لنز شود.
  4. از انگشت شاخص خود استفاده کنید تا به آرامی لنز را بچرخانید.[۱۰] کمی قبل از پینینگ به طور مستقیم بر روی ذرت خارش نکنید - این باعث کاهش آسیب به منطقه بصری مرکزی می شود.
  5. (FLT:0) لنز را به دقت از چشم خارج کنید.[۱۰] [۱۰] هرگز آن را در سراسر ذرت فرو نکنید، اگر لنزها، چند قطره از نمک استریل یا قطره های دفع کننده را قبل از تلاش دوباره استفاده کنید، هرگز آن را مجبور نکنید؛ کشیدن می تواند به لنز و سطح ذرت آسیب برساند.
  6. لنز را در محل ذخیره سازی خود قرار دهید پر از راه حل آلوده تازه است، هرگز راه حل قدیمی را دوباره استفاده نکنید، اطمینان حاصل کنید که لنز به طور کامل غرق شده و مورد تمیز و خشک است.

اشتباهات رایج برای اجتناب از

  • استفاده از ناخن ها برای خاموش کردن لنز حتی یک nick کوچک در ذرت عفونت را دعوت می کند. ناخن ها را کوتاه و صاف نگه دارید.
  • حذف لنز ها پس از خوابیدن در آنها (مگر اینکه آنها برای پوشیدن یک شب تایید شده باشند) و تله های خواب باکتری ها را در برابر ذرت و کاهش جریان اکسیژن به دام می اندازد.
  • استفاده از آب یا بزاق برای لنزهای مرطوب، این میکروارگانیسم ها را شامل می شود که می توانند عفونت های شدید ایجاد کنند، از جمله Acanthamoeba کراتیناتیت، که به شدت سخت است درمان.
  • لنزهایی که در یک مورد تمیز و خشک نشده اند، هر سه ماه یا بلافاصله پس از عفونت چشم، جایگزین این مورد می شوند.

فراتر از حذف: Hygiene Practices که حفاظت از رانیرو

حذف مناسب تنها یک بخش از رژیم بهداشتی بزرگتر است. باکتری ها می توانند بر روی موارد لنز، دست ها و لنز ها رشد کنند اگر شیوه های مراقبت ناسازگار باشد.یک رویکرد جامع اثر محافظتی را چند برابر می کند.

Hygiene غیر قابل مذاکره است

شستن دست قبل از هر لمس لنز - قرار دادن یا حذف - موثرترین گام برای جلوگیری از عفونت است. AAO تاکید می کند که شکست در شستن دست یکی از عوامل خطر بالا برای عوارض لنز تماس است - استفاده از صابون و آب؛ مواد مخدر مبتنی بر الکل به تنهایی ضایعات را حذف نمی کند و ممکن است تمام پاتوژن ها را به طور کامل خشک با یک لنز بدون حوله به شیر، حتی می تواند انتقال و باقی بماند.

مشخصات بازی Lens Case Maintenance

بسیاری از پوشنده ها این مورد را نادیده می گیرند، اما یک مخزن مشترک برای باکتری های بیوفیلم ساز است. Rinse مورد را با راه حل تازه پس از هر استفاده (هرگز آب را لمس نکنید)، آن را به خشک هوا باز کنید و حداقل هر سه ماه یکبار آن را جایگزین کنید.کینگ لنز را در یک مورد کثیف می تواند آنها را حتی پس از عفونت مناسب، باز کند.

راه حل جایگزین انضباط

هرگز راه حل قدیمی "بالا" را هرگز خالی نکنید، آن را بشویید و با محلول آلوده کننده تازه دوباره پر کنید. محلول قدیمی اثربخشی ضد میکروبی خود را از دست می دهد و همچنین می تواند باکتری ها را بررسی کند؛ محصولات منقضی شده ممکن است فقط از نوع راه حل توصیه شده توسط متخصص مراقبت از چشم استفاده نکنند - برخی راه حل ها برای برخی از مواد خاص مناسب هستند، برای مثال هیدروژن نیاز به راه حل های گسترده ای از میکروب های خنثی کردن دارند.

انتخاب راه حل لنز تماس مناسب

انتخاب راه حل تمیز کردن به اندازه تکنیک حذف کردن مهم است، نه همه راه حل ها در توانایی آنها برای کشتن پاتوژن ها در حالی که حفظ راحتی لنز.

انواع راه حل های لنز تماس

  • راه حل های چند منظوره (MPS) [FLT1] رایج ترین هستند، آنها تمیز، شستشو، ضد عفونی و لنز ذخیره در یک بطری هستند، به دنبال راه حل هایی با یک ضد عفونی کننده گسترده از گونه مانند پلی اتیلنم بزرگ (PHMB) یا پلیکوتر-1یم هستند که این باکتری ها موثر هستند و ممکن است در برابر میکروبیو موثر باشند.
  • سیستم های پراکسید هیدروژن 3٪ برای جلوگیری از لنزهای ضد عفونی استفاده می کنند، آنها نیاز به یک مورد خاص دارند که پس از یک زمان تنظیم شده پراکسید را خنثی می کند (معمولا 6 ساعت یا بیشتر) این برای افراد مبتلا به آلرژی یا چشم حساس عالی هستند و ضد عفونی برتر در برابر باکتری ها، ویروس ها، و قارچ ها، استفاده نادرست - اجازه نمی دهند که باعث تحریک کامل شوند.
  • [در این باره] سوره ی بقره آیه ی ۱ آیه ی ۱ سوره ی بقره آیه ی بقره، آیه ی ۱: ۹ سوره ی بقره، آیه ی ۱: ۶٫۳ سوره ی بقره، آیه ی ۱ سوره ی بقره، آیه ی ۶ سوره ی بقره، آیه ی ۶: ۶: ۶.

اهمیت دزدی و رای گیری

حتی با راه حل های “no- Rubin”، FDA توصیه می کند که هر لنز را با محلول 20 ثانیه در هر دو طرف قبل ازrinsing، این اقدام مکانیکی رسوبات پروتئین و پیش سازهای بیوفیلم را حذف می کند. A 2021 مطالعه در تماس لنز و Ahead Eye [FLT 1] دریافت که کاهش آلودگی میکروبی توسط 90٪ در مقایسه با استفاده از تنها شکستن معمول است.

نوع لنز و برنامه Wear: چگونه آنها بر خطر عفونت تاثیر می گذارند

مواد لنز مختلف خطرات مختلفی را حمل می کنند. لنزهای نرم ⁇ متخلخل تر هستند و می توانند باکتری ها را به راحتی از لنزهای سخت افزاری قابل استفاده از گاز (RGP) جذب کنند. لنزهای روزانه مصرف کننده نیاز به تمیز کردن و ذخیره سازی موارد را به طور چشمگیری کاهش می دهند اگر شما مستعد عفونت های چشم هستید یا چشم خشک دارید، از پزشک چشم خود بپرسید که آیا مصرف روزانه برای شما مناسب است.

لنزهای پوشیدنی گسترده، که برای استفاده شبانه طراحی شده اند، هنوز خطر ابتلا به عفونت را نسبت به سایش روزانه بیشتر می کنند. طولانی تر یک لنز به طور مداوم پوشیده می شود، احتمال بیشتری برای چسبندگی باکتری و سازش ذرت وجود دارد، حتی لنزهای تایید شده برای 30 روز استفاده مداوم با خطر 5 تا 10 برابر بیشتر کراتیت میکروبی در مقایسه با لنزهای روزانه FDA که توصیه می کنند تا حد زیادی برداشته شوند و حداقل شب تمیز شوند، و تمیز شوند.

علم باکتری ها

تحقیقات از ] [ [ نشان می دهد که ]Pseudomonas aeruginosa [ پیوند سریع تر برای لنزهای پر آب و نوشیدنی است، با این حال سیلیکون ⁇ s، در حالی که بیشتر اکسیژن قابل مصرف، هنوز هم می تواند به درستی مطالعه کند که در آن یک لنز مصرف کننده اولیه برای حذف یک محیط زیست قابل استفاده مجدد وجود دارد.

برای بیماران با سبک زندگی فعال یا کسانی که به طور مکرر سفر می کنند، مصرف روزانه یک مزیت امنیتی قابل توجه را ارائه می دهد: هیچ موردی برای تمیز کردن، هیچ راه حلی برای حمل و نقل و یک لنز تازه و استریل در هر روز، حتی اگر تکنیک حذف مناسب هنوز هم مهم باشد - دفع لنز با دست های کثیف هنوز هم می تواند باکتری ها را به چشم معرفی کند، حتی اگر خود لنز جدید باشد.

تشخیص نشانه های اولیه عفونت

تشخیص سریع می تواند از تبدیل شدن به یک اورژانس تهدید کننده بینایی جلوگیری کند.اگر شما هر یک از موارد زیر را تجربه کنید، بلافاصله لنز خود را حذف کنید:

  • درد چشم یا ناراحتی که پس از حذف لنز حل نمی شود
  • قرمزی یا ظاهر خون
  • چشم انداز یا حساسیت به نور (photophobia)
  • پارگی بیش از حد یا تخلیه ( زرد یا سبز)
  • احساس اینکه چیزی هنوز در چشم پس از حذف لنز است

اگر علائم بیش از چند ساعت ادامه داشته باشد، یک متخصص مراقبت از چشم را ببینید، سعی نکنید که "انتظار آن را" یا لنزهای مجدد را برای دیدن اینکه آیا آنها کمک می کنند یا درمان اولیه با آنتی بیوتیک های مناسب می تواند عفونت را متوقف کند قبل از اینکه باعث آسیب پایدار شود.در برخی موارد، پزشک ممکن است یک ضایعات ذرت برای فرهنگ برای شناسایی مسیر خاص و خیاط رژیم آنتی بیوتیک مصرف کند.

عواقب طولانی مدت غفلت

حذف نامناسب مزمن و بهداشت می تواند باعث آسیب تجمعی شود. عفونت های تکراری ممکن است منجر به زخم های ذرت، نئوواسکولاسیون (رشد عروق خونی به ذرت) شود و از دست دادن بینایی که نمی تواند با عینک یا لنزهای تماسی اصلاح شود.در موارد شدید، پیوند ذرت ممکن است مورد نیاز باشد - یک عمل جراحی اصلی با خطرات و چالش های بهبودی خود است که تا حد زیادی با تکنیک های سازگار قابل پیشگیری است.

آمار و ارقامی که اهمیت دارند

طبق CDC، تا 90 درصد از عفونت های مرتبط با لنز با رفتارهای اصلاح پذیر – شستشوی دست، بهداشت موردی لنز و حذف مناسب در حالی که شنا یا دوش گرفتن نیز خطر را افزایش می دهد، زیرا ارگانیسم های آب شده مانند Acanthamoeba می توانند باعث شدید، دشوار به درمان مصرف کننده های میکروبی در سال 2018 شوند.[۱۰]

افسانه ها و تصورات غلط در مورد حذف لنز تماس و Hygiene

چندین اسطوره مداوم حتی می تواند عادت های هدفمند را تضعیف کند.در اینجا رایج ترین ناهنجاری های اصلاح شده توسط شواهد است:

  • Myth: اگر چشم من احساس خوبی داشته باشد، بهداشت من به اندازه کافی خوب است.[۱۰] واقعیت: باکتری ها می توانند لنز ها و موارد را بدون ایجاد علائم فوری و یا قرمزی، عفونت ممکن است در حال حاضر پیشرفته باشد.
  • [در این باره] [از آب استفاده می کنم تا پرونده مرا در یک تکه بشویید [و] [در این صورت] آب حاوی است [FLT3]Pseudomonas [FLT3] و Acanthamoeba [F:5] همیشه از محلول های آلوده کننده تازه برای دفع آن استفاده می کنند.
  • Myth: سیستم های پراکسید هیدروژن بسیار پیچیده هستند.[۱۰] حقیقت: هنگامی که شما گام خنثی سازی را یاد می گیرید، آنها ساده هستند و ضد عفونی برتر را ارائه می دهند. بسیاری از کاربران آنها را به ارزش ایمنی اضافی می شناسند.
  • Myth: اگر من فقط آن را دیروز تغییر دادم، می توانم از راه حل استفاده کنم.[۱۰] حقیقت: راه حل های آلوده قدرت را در عرض چند ساعت از دست می دهند، به ویژه اگر بطری باز باشد، همیشه از راه حل تازه برای هر شب استفاده کنید.

ساخت یک روتین که به آن پایبند است

ایجاد حافظه عضلانی برای حذف مناسب، هر روز یک زمان ثابت را تعیین می کند – به طور مستقیم قبل از شستن صورت یا دوش گرفتن – برای حذف لنز خود را سازماندهی کنید: راه حل، پرونده تمیز و یک آینه در یک مکان، اگر آرایش می کنید، همیشه قبل از حذف آرایش چشم برای جلوگیری از انتقال ماسک یا چشملین بر روی بسته مسافرتی، یک راه حل برای عبور از وسوسه های حمل و نقل و نقل را حذف کنید.

چه کاری باید انجام دهید اگر عفونت را دریافت کنید

اگر علائم را توسعه دهید، بلافاصله از پوشیدن لنز خودداری کنید، پزشک ممکن است بخواهد لنز را برای شناسایی پاتوژن تشخیص دهد.استفاده از قطره های ضد میکروبی که دقیقاً به عنوان دستور داده شده اند، و تا زمانی که پزشک شما تأیید کند عفونت، لنزها و موارد شما را پس از هر گونه عفونت برای جلوگیری از عفونت، از تعویض مجدد چشم روزانه به عنوان یک استراتژی پیشگیری طولانی مدت، استفاده کنید.

نتیجه گیری: پیشگیری ساده و موثر است

تکنیک حذف لنز تماس مناسب عادت کوچکی است که مزایای زیادی برای سلامت چشم به همراه با بهداشت دقیق دست، تعمیر و نگهداری پرونده صحیح و برنامه های جایگزینی منظم به دست می آورد، به طور چشمگیری خطر عفونت های باکتریایی را کاهش می دهد که می تواند باعث آسیب دائمی شود.هر لنز باید تکنیک خود را با مراقبت از چشم خود حداقل یک بار در سال بررسی کند.

برای دستورالعمل های دقیق تر، با صفحه ایمنی لنز تماس CDC مشورت کنید آکادمی آمریکایی از راهنمایی های تماس گیرنده Ophthalmology و FDA راهنمایی در ایمنی لنز تماس :5] امن ماندن و ایمن ماندن.