diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
راهنمایی برای کنترل لنز تماس هنگامی که شما یک عفونت سرد یا سینوس دارید
Table of Contents
درک ارتباط بین سرماخوردگی، عفونت سینوس و لنزهای تماسی
هنگامی که شما در حال مبارزه با عفونت سرد یا سینوسی هستید، کل سیستم تنفسی فوقانی شما – از جمله چشم های شما – آسیب پذیرتر و آسیب پذیرتر است.کل گذرگاه های بینی و چشم ها از طریق مجرای بی نهایت متصل می شوند که اشک های چشم را از چشم به بینی تخلیه می کند.در طول عفونت، احتقان و افزایش تولید مو می تواند این زهکشی را مختل کند، که منجر به آب، افزایش و تخلیه مواد تحریک کننده می شود، که در حال حاضر می تواند باعث تشدید شدن بیشتر از طریق عفونت های جریان اکسیژن شود.
ویروس های سرماخوردگی (مانند رینوویروس) و عفونت های سینوس (اغلب باکتری یا ویروسی) همچنین می توانند سبب ایجاد (FLT:0) کانجونریتیت شوند، یا چشم صورتی، به عنوان یک عارضه ثانویه استفاده از لنز در طول این دوره نه تنها ناراحتی را افزایش می دهد، بلکه خطر ابتلا به کراتیت میکروبی را افزایش می دهد، یک عفونت جدی ذرت به عفونت (F2) و پیشگیری از بیماری (F2)
چرا چشم های شما وقتی بیمار هستید متفاوت می شوند
در طول یک عفونت سرد یا سینوس، پاسخ ایمنی بدن شما باعث التهاب در غشای مخاطی می شود، از جمله ورمی ( غشای نازک که قسمت سفید چشم را پوشش می دهد) این التهاب باعث می شود عروق خونی به دیات، منجر به قرمزی، خارش و حساسیت، علاوه بر این، دمیدن مکرر بینی و سرفه می تواند فشار داخلکول را افزایش دهد و تغییرات موقت در ترکیب بندی های ناراحت کننده، یا احساس سوزش و یا احساس ناراحتی.
عامل دیگر افزایش تولید mucus و تخلیه است، در حالی که این یک مکانیسم دفاع طبیعی در برابر پاتوژن ها است، می تواند به لنزهای تماسی پایبند باشد، ایجاد یک زمین پرورش برای باکتری ها. لمس صورت شما اغلب - برای پاک کردن بینی، عطسه، و یا استفاده از دارو - همچنین احتمال انتقال میکروب به مطالعه کامل و لنزهای بهداشتی آمریکایی را افزایش می دهد.
انواع لنز و بیماری: آنچه شما باید بدانید
روزانه لنزهای مصرف روزانه
اگر روزانه از آن استفاده کنید، از ابتدای هر روز با یک لنز تازه و استریل استفاده می کنید، این گزینه امن ترین گزینه است زیرا آلاینده های بالقوه را در پایان روز دور می کنید، با این حال، حتی لنزهای روزانه می توانند باعث تحریک شوند اگر چشم شما به صورت ملتهب یا بیش از حد پاره پاره شده باشد، بهتر است که از آن استفاده کنید.
لنزهای جایگزین و غیر هفته ای
لنزهای پوشیدنی گسترده نیاز به تمیز کردن دقیق و ضد عفونی در طول بیماری، خطر ایجاد بیوفیلم (یک لایه باریک از باکتری ها و ضایعات) به طور قابل توجهی افزایش می یابد. غذا و داروی (FDA) [FLT 1] لنزهای شب را توصیه می کند جایگزین کردن لنز خود را هر سه ماه و هرگز راه حل قدیمی با جدید را از بین ببرید اگر بیمار هستید، عینک های تعویض کنید یا خاموش کردن لنزهای ایمنی بدن برای جلوگیری از تزریق لنزهای اولیه در هنگام استفاده از استفاده از آن در سیستم فعلی به طور خاص مورد استفاده مجدد آن.
روش های ضروری برای استفاده از لنزهای تماسی امن در طول عفونت سرماخوردگی یا سینوس
در حالی که امن ترین دوره این است که عینک بپوشید تا زمانی که بهبود یافته اید، گاهی اوقات امکان پذیر نیست (به عنوان مثال برای ورزش، الزامات شغلی خاص یا اگر شما یک نسخه فعلی ندارید).
۱- اولویت بندی دستی Hygiene بالاتر از همه
دست ها را با صابون و آب برای حداقل 20 ثانیه قبل از هر قرار دادن لنز یا برداشتن بشویید، از ژل های ضد باکتری به تنهایی اجتناب کنید، زیرا ممکن است به طور موثر مخاط و زباله را از حوله بدون درجه برای خشک کردن دست ها استفاده کنند؛ لینت نمی تواند به لنز ها بچسبد و باعث تحریک شود.
۲- لنزهای تمیز و ذخیره مناسب
از محلول لنز تماس تازه هر بار که لنز خود را ذخیره می کنید استفاده کنید – هرگز راه حل مجدد را با استفاده از لنز به آرامی با راه حل باز نکنید حتی اگر محصول برچسب “نه روبی” باشد، این عمل مکانیکی به حذف رسوبات پروتئین و میکروب ها کمک می کند.
۳- اجتناب از لمس کردن چشم های خود را به طور غیرضروری
در برابر میل به از بین بردن چشم های خود، که معمولا زمانی که آنها احساس خشک یا تحریک از احتقان می کنند، Rushing می تواند میکروب ها را از دست شما منتقل کند یا باکتری هایی را که تحت لنز قرار دارند، معرفی کند.اگر شما نیاز به استفاده از قطره های چشم دارید، از اشک های مصنوعی بدون محافظ برای استفاده از لنز تماس استفاده کنید، اما ابتدا اگر قطره ها حاوی یا پزشک هستند، لنز را حذف کنید.
۴- نظارت بر نشانه های هشدار
بلافاصله لنز را حذف کنید اگر تجربه می کنید:
- قرمزی مداوم یا درد
- چشم انداز Blurred که با چشمک زدن روشن نیست
- حساسیت نور غیر معمول (photophobia)
- افزایش تخلیه یا پوسته شدن
- احساس اینکه چیزی در چشم شما گیر افتاده است
این علائم می تواند نشان دهنده ی زخم های اسیدی یا کراتیت باکتریایی باشد.[۱۰] که نیاز به توجه فوری پزشکی برای جلوگیری از از از دست دادن بینایی دارد.
۵- سوئیچ به عینک در اولین نشانه از Irritation
حتی اگر قصد دارید برای مدت کوتاهی از تماس استفاده کنید، به بدن خود گوش دهید.اگر چشم شما خشک، خارش یا آب باشد، لنزهای خود را حذف کنید و به چشمان خود استراحت دهید، بسیاری از افراد متوجه می شوند که عینک نیز به آنها کمک می کند تا به طور تصادفی ویروس ها را به چشم خود منتقل کنند، زمانی که عطسه می کنند یا می کنند.
چگونه بین تماس ها و عینک ها در طول بیماری انتقال دهیم
اگر شما نیاز به تعویض به عینک در طول روز دارید، لنز خود را به یک مورد بدون تمیز کردن آنها اول ارسال نکنید. Discard از لنزهای روزانه استفاده کرد، برای لنزهای دو هفته ای در ماه، آنها را حذف کنید، کاملا تمیز و ذخیره در راه حل تازه.
در طول دوره انتقال، چشم شما ممکن است به دلیل ترکیبی از بیماری و کاهش سایش لنز خشک شود.از اشک های مصنوعی بدون محافظ (بدون لنز) برای تسکین سوزش چشم خود استفاده کنید و بالش ها و ملافه های خود را تمیز نگه دارید تا نوردهی را به آلرژن ها و باکتری ها کاهش دهید.
چه زمانی برای استفاده از لنزهای تماسی مناسب است؟
شما باید صبر کنید تا به طور کامل بدون علامت برای حداقل تا 48 ساعت قبل از استفاده از علائم لنز تماس، بدون هیچ تب، بدون احتقان بینی، هیچ گونه عطسه بیش از حد و سرفه، و هیچ قرمز چشم یا ترشح یا ترشح حتی پس از روشن شدن علائم، چشم شما ممکن است کمی حساس به آنها را به طور کامل تمیز کردن چند مورد (یا شروع به تمیز کردن چند روز) و یا تمیز کردن آنها (یا چند مورد جدید).
اگر شما لنزهای لباس طولانی را می پوشید و مجبور به تغییر عینک برای چند روز هستید، به سادگی لنز های قدیمی خود را به داخل نمی آورید، آنها ممکن است خشک شده یا آلوده شوند، آنها را با یک جفت جدید با توجه به برنامه جایگزینی خود جایگزین کنید. انجمن Optometric آمریکا توصیه می کند که لنزهای تماس همیشه باید یک جفت عینک به روز داشته باشند به عنوان یک پشتیبان، به ویژه در طول فصل سرد و آنفولانزا.
اقدامات پیشگیرانه برای محافظت از سال چشم شما
افزایش سلامت عمومی شما
یک سیستم ایمنی قوی کمک می کند تا فرکانس و شدت عفونت ها را کاهش دهد، خواب کافی، مدیریت استرس، خوردن یک رژیم متعادل غنی از ویتامین C و D، و در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، یک مولتی ویتامین روزانه یا مکمل های خاص را پس از مشاوره ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در نظر بگیرید.
بهینه سازی محیط داخلی شما
هوای خشک از سیستم های گرمایشی می تواند خشکی چشم را بدتر کند و باعث تشدید تراکم سینوس شود و استفاده از مرطوب کننده خنک در اتاق خواب می تواند به حفظ سطح رطوبت در هر دو قسمت بینی و چشم شما کمک کند تا از هوای مستقیم از طرفداران یا دریچه هایی که به سمت صورت شما می ریزند، جلوگیری کند، زیرا این می تواند فیلم اشک طبیعی را نوار کند.
تمرین عالی لنز هیگین در تمام سال
عادت های خوب وقتی به طور مداوم آنها را تمرین می کنید، به طبیعت دوم تبدیل می شوند:
- همیشه قبل از انجام لنز ها دست های خشک و شستشو را بشویید.
- هرگز در لنزهایی که برای پوشیدن یک شب تایید نشده اند نخوابید.
- هر 1 تا 3 ماه یکبار لنز خود را عوض کنید.
- هرگز از آب یا بزاق برای تمیز کردن لنز ها استفاده نکنید.
- برنامه جایگزین توصیه شده پزشک چشم خود را دنبال کنید.
روزانه مصرف در فصل سرد را در نظر بگیرید
اگر به طور معمول لنزهای دو هفته ای یا ماهانه را می پوشید، برای ماه ها به مصرف روزانه تبدیل می شوید، زمانی که به احتمال زیاد بیمار می شوید، می توانید خطر ابتلا به لنزهای روزانه را کاهش دهید و نیاز به تمیز کردن و ذخیره سازی را از بین ببرید و می توانید آنها را در اولین نشانه تحریک دور کنید.این به ویژه برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالانی که با لنزهای بهداشتی مناسب مبارزه می کنند مفید است.
اشتباهات رایج برای جلوگیری از بیماری
حتی پوشیدن لنز دقیق می تواند هنگام احساس در زیر آب و هوا اشتباه کند، در اینجا مشکلاتی برای جلوگیری از:
- راه حل منقضی شده یا راه حل مجدد از پرونده همیشه از راه حل چند منظوره جدید استفاده کنید.
- لنزهای بلند مدت تر از توصیه شده است.[۱۰] بیش از حد، اکسیژن را کاهش می دهد و خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد.
- (FLT:0) خوابیدن در لنزهایی که برای پوشیدن شبانه تایید نشده اند.[۱۰] این در طول بیماری به ویژه خطرناک است.
- (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا بِهَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمْهُوا مَهُمَهُمْهُمَهُوا مَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمْهُمْهُوَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُمَه
- تشخیص نشانه های اولیه ی تحریک [در برابر اول]؛ یک مشکل کوچک می تواند به سرعت هنگامی که سیستم ایمنی شما شلوغ است، افزایش یابد.
وقتی یک چشم انداز حرفه ای را می بینیم
فراتر از علائم هشدار دهنده عمومی که قبلا ذکر شد، باید یک معاینه چشم فوری را در صورت بروز هر یک از موارد زیر در حالی که بیمار یا بلافاصله پس از آن انجام دهید:
- [[۱] [۱۰] تغییر در [[۱۰] [۱۰] [۱]] که پس از برداشتن لنزها ادامه دارد.
- [در این میان] [از عذاب و عذاب] پرهیز کنید، که از بین رفتن لنزها، از بین نمی رود.
- (فَلَّهُمْهُمَهُوا بِهَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا بِهَهُمَهُمْهُمَهُمْهُهُمَهُمَهُمَهُمَهُهُهُهُمِهُوَهُوا بِهُمَهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُهُوَهُوَهُوَهُوَهُهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَ
- (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَهُمَهُوا مَنَّهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوا مِهُوا مِهُوا مَهُمْهُوَهُمْهُمْهُمْهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَ
- [در این میان] [و [از روی] [به] [به چشم ها و پلک ها]
- [در این میان] [از روی نور [به] سجده می کند [و] [و [به سبب آن] نور [و از آن] بدتر می شود]
اگر سابقه شناخته شده ای از سندرم خشکی چشم، آلرژی یا عفونت های ذرت قبلی دارید، در معرض خطر بالاتری قرار دارید. آکادمی آمریکایی Ophthalmology اشاره می کند که عفونت های مرتبط با لنز تماس می توانند در عرض چند ساعت به طور صحیح درمان شوند.
بررسی های ویژه برای عفونت های سینوس
عفونت های سینوس اغلب شامل ترشحات ضخیم، رنگی و فشار چهره قابل توجه است، این فشار می تواند بر چشم ها تأثیر بگذارد، و باعث احساس خشم یا حتی درد هنگام حرکت چشم ها شود. پوشیدن لنزهای تماسی در طول سینوزیت فعال می تواند این ناراحتی را تقویت کند زیرا لنز ها فشار اضافی را بر سطح پوکی قرار می دهند. علاوه بر این، عفونت های سینوس می توانند باعث شوند که فیلم پارگی به اسید بیشتر تبدیل شود، منجر به ایجاد لنز آب و پروتئین شوند.
اگر از آن ها استفاده می کنید، بدانید که برخی داروها می توانند باعث خشکی چشم شوند.0 (ضد بیوبیوتیک یا آسیب پذیری های غیر قابل هضم مانند pseudoephedrine جریان خون را به غشای مخاطی کاهش دهند، از جمله چشم ها، کاهش تولید اشک.
در مورد آلرژی در مقابل عفونت ها چه؟
گاهی اوقات سخت است که بگوییم که آیا علائم شما به علت عفونت سرماخوردگی، سینوس یا آلرژی فصلی است. آلرژی ها می توانند بسیاری از علائم مشابه را تقلید کنند – چشم های قرمز، عطسه، احتقان – اما روش درمان همیشه متفاوت است.اگر شما دارای حساسیت آلرژیک هستید، پوشیدن لنزهای تماسی می تواند آلرژن ها را در برابر چشم، بدتر شدن واکنش آنتی اکسیدان ها (از قبل از درمان) به احتمال زیاد با عفونت های بدون چشم، اما لنزهای بدون عفونت بدن شما ممکن است شامل شود.
چگونه به درستی پرونده لنز خود را تمیز کنید زمانی که بیمار
مورد لنز شما می تواند باکتری ها را حتی زمانی که سالم هستید، در طول بیماری، به یک مخزن بالقوه برای پاتوژن ها تبدیل شود:
- تمام راه حل های قدیمی را از این پرونده خالی کنید.
- در مورد راه حل لنز تماس تازه (هرگز به آب ضربه نزنید)
- داخل مورد را با انگشتان خود (یا یک برس تمیز) برای حذف بیوفیلم، پر کنید.
- هوا این پرونده را بر روی یک بافت تمیز خشک می کند.
- جایگزین کردن پرونده با یک مورد جدید پس از حل علائم خود.
وقتی شک دارید، چشم هایتان را استراحت دهید
اصل کلی برای پوشیدن لنز تماس در طول عفونت سرد یا سینوس ساده است: چشم خود را هر زمان که ممکن است استراحت دهید ناراحتی موقت پوشیدن عینک بسیار بیشتر از خطر ابتلا به عفونت چشم جدی است که می تواند باعث آسیب های طولانی مدت شود، جایگزین لنزهای و اغلب، و گوش دادن به سلامت بدن شما برای به خطر بسیار مهم است.
اگر شما شک دارید که آیا پوشیدن لنز های خود را ایمن می کند، با متخصص مراقبت از چشم خود مشورت کنید، می توانید مشاوره شخصی را بر اساس نسخه، نوع لنز و تاریخ سلامت خود ارائه دهید.