نکاتی برای اشتراک گذاری کانکستیک به طور ایمن با کودکان در روز ولنتاین

هنگام رفتار برای یک گروه، به وضوح آنها را به عنوان “دوست داشتنی دیابتی” برچسب بزنید و لیستی از مواد تشکیل دهنده را در نظر بگیرید تا والدین بتوانند ایمنی را تأیید کنند.

نکاتی برای اشتراک گذاری کانس ها به صورت ایمن در روز ولنتاین

تقسیم بندی در یک مدرسه یا محیط حزب نیاز به برنامه ریزی دقیق و ارتباط روشن دارد.هدف این است که محیطی ایجاد کنید که کودک مبتلا به دیابت به جای اینکه از آن جدا شود، احساس می کند.

ارتباط با والدین و مراقبان

قبل از روز ولنتاین، به والدین هر کودک مبتلا به دیابت در کلاس یا گروه خود مراجعه کنید: چه نوع درمان مجاز است؟ چه نوع معمول محدودیت کربوهیدرات برای یک اسنک است؟ آیا هر شیرین کننده ای وجود دارد که باعث مشکلات گوارشی برای کودک آنها می شود؟ بسیاری از والدین از پرسیدن مستقیم و ممکن است لیستی از مارک های تایید شده یا گزینه های خانگی را ارائه دهند، حتی والدین ترجیح می دهند که در هنگام دریافت هیچ گونه درمان کودک خود از آنها خودداری کنند.

برای موقعیت های کلاس، پیاده سازی یک " تبادل می تواند" را در نظر بگیرید که در آن همه رفتار ها جمع آوری شده و سپس بر اساس نیازهای غذایی اختصاص داده می شوند.این از ناراحتی یک کودک که درمان متفاوتی نسبت به همتایان دریافت می کند، اجتناب می کند.

کنترل پورت و حالت

حتی می توان از ترکیبات دیابتی استفاده کرد، الکل های شکر که در بسیاری از ترکیبات بدون قند استفاده می شوند می توانند باعث ناراحتی دستگاه گوارش شوند، از جمله گاز، نفخ و اسهال، به ویژه در کودکان دارای سیستم های حساس، مصرف بیش از حد بسیاری از ترکیبات بدون قند هنوز هم می تواند به مصرف کربوهیدرات و قند خون کمک کند.

یک قاعده خوب از شست این است که رفتار را به 15 تا 30 گرم کربوهیدرات در مجموع برای یک میان وعده محدود کنیم که تقریباً یک وعده از اکثر کانکس های دیابتی پسند است.پی.ه کردن درمان با یک منبع پروتئین، مانند یک چوب پنیر یا تعداد انگشت، به جذب قند آهسته و سیری کمک می کند.

درمان های زمانبندی در اطراف غذا و فعالیت

زمان مصرف آب نبات به طور قابل توجهی برای مدیریت قند خون مهم است.ارائه رفتار پس از یک وعده غذایی متعادل یا زمانی که کودک در مورد درگیر شدن در فعالیت فیزیکی، مانند زمان زمین بازی یا رقص ولنتاین، می تواند به کاهش قند خون کمک کند، ورزش حساسیت به انسولین را افزایش می دهد، و به عضلات اجازه می دهد تا گلوکز را به طور موثر تر از درمان های قند درست قبل از دوره های بدون تحرک، در طول یک فیلم یا در زمان آرام، جلوگیری کنند.

برای کودکان با استفاده از پمپ های انسولین یا مانیتورهای گلوکز مداوم، والدین می توانند یک سرعت پایه موقت را پیش برنامه ریزی کنند یا یک بولوس برای پوشش کربوهیدرات های مورد انتظار از درمان تنظیم کنند. هماهنگ با والدین برای اطمینان از برنامه انسولین کودک در درمان.

ایجاد یک سیستم تبادل آب نبات امن

مبادلات کلاس ولنتاین اغلب شامل توزیع رفتار با هر کودک است.برای یک کودک مبتلا به دیابت، این می تواند منبع اضطراب باشد، در نظر بگیرید که در آن والدین پیش از زایمان کودک که می تواند بیماری ها قابل قبول است، و معلم یا سازمان دهندگان حزب یک گزینه های کوچک برای جایگزینی در صورت لزوم، از یک "می تواند" استفاده کند که در آن به طور کامل از رژیم غذایی کودکان و یا غذاهای غیر قابل پایان دادن اجازه می دهد تا جایگزین آن را جایگزین کنند.

Beyond Candy: Thinkful Non-Edible Valentine’s Gifts

در حالی که آب نبات سنتی است، روز ولنتاین مجبور نیست به اطراف شکر بچرخد. هدایای غیر قابل اعتماد به طور فزاینده ای در مدارس و احزاب محبوب هستند زیرا آنها نگرانی های غذایی را به طور کامل از بین می برند و لذت بیشتری را ارائه می دهند.

جایگزین های خلاقانه و سرگرم کننده

این گزینه های بدون آب نبات را در نظر بگیرید که کودکان دوست دارند:

• خالکوبی های موقت یا برچسب ها [FLT 1] شامل موضوعات ولنتاین، ابرقهرمانان یا حیوانات است.
• اسباب بازی های ماینی و یا زنجیره های کلیدی که به اندازه کافی کوچک برای درمان کیسه ها اما هیجان انگیز به اندازه کافی برای احساس خاص است.
• (فَلَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُواً، یا از آنِیِهُمْهُوا وَهُمْهُواُمِهُوا وَهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُوا مِهُوا مِهُوا وَهُوا مِهُوا مِهُوا مِنْهُوا مِنْهُمْهُوا مِنْهُمْهُوا مِنْهُمْهُوَهُوَهُمْهُوا مِهُمْهُوا مِهُوا وَهُمْهُمْهُوا مِنْهُمْهُمْدَهُمْهُوَهُمْهُوَهُمْهُوَهُوَهُوَهُوا مِن
• کتاب های سبک، ورق های رنگی یا پازل با منافع کودک طراحی شده است.
• [در این میان]، [و] و [از روی] دست و پابران و عروسک های انگشت [[۱۰] [۱۰] با طرح های ولنتاین [۱۳]

• (FLT:0) منبع گلوکز سریع عمل می کند؛ قرص های گلوکز، جعبه کوچکی از کشمش، یا لوله ای از خارش.
• (در صورتی که کودک از آن استفاده کند، به صورت زیر و روی آن کلیک کنید.)
• (فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمْهُمْهُمَهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمْهُوا بِهُمْهُمَهُمَهُمْهُمِهُمِهُمِهُمْهُمَهُمَهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُوَهُوَهُوَهُوَهُمْهُوَهُمَهُوا مِهُوَهُمَهُمْهُوَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُو
• ] اطلاعات تماس والدین و یک کپی از برنامه مراقبت های اضطراری کودک.
• (فَلَّهُوَهُمْهُمْهُمْهُمْهِ وَهُمْهُمْهِهِ وَهُمْهِهِهِهِهِهُمْهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِهُوا وَهُوا مِهُمِهُمِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُواِهُمْهُواِهُوا مِهُمْهُواِهُوا مِهُوا مِهُوَهُوَهُواِهُواِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُوا مِهُوَاِنَهُوَهُوَاِنَهُوَاِنَهُوا مِنَاِنَهُوَاِهُوَ

هماهنگ با والدین کودک برای سفارشی کردن کیت با توجه به پروتکل های خاص خود.

آموزش کودکان در مورد دیابت آنها

Ultimately, the most effective tool for safe Valentine's Day celebrations is the child's own understanding of their condition. Age-appropriate education empowers children to make smart choices and speak up when they need help.

گفتگو های قدیمی

برای کودکان جوان (سن 3 تا 7 ساله، بر مفاهیم ساده تمرکز کنید: “می تواند قند خون شما را خیلی بالا ببرد، بنابراین ما فقط آب نبات های مخصوصی را می خوریم که مامان و بابا می گویند خوب است” از زبان مثبت استفاده می کنیم که بر چگونگی رفتار ویژه آنها تاکید می کند تا به جای اینکه چه چیزی از دست رفته باشد.

توانمندسازی کودکان برای انتخاب های هوشمند

به کودکان ابزار برای هدایت با اطمینان از سناریوهای نقش آفرینی که در آن یک همکلاسی به آنها یک آب نبات را ارائه می دهد که نباید داشته باشند، به آنها روش های مودبانه برای کاهش را آموزش دهید: "با تشکر، اما من نمی توانم آن را داشته باشم - من به جای آن برای برچسب زدن معامله می کنم" آنها را در انتخاب روز ولنتاین خود را از گزینه های تایید شده، به آنها یک حس کنترل در هنگام موفقیت های خود را می دهد - گاهی اوقات آنها را به خوبی می سازد.

نتیجه گیری: روز ولنتاین و شادی

روز ولنتاین باید جشن ارتباط و مهربانی باشد، نه منبع اضطراب برای خانواده هایی که دیابت دوران کودکی را مدیریت می کنند، با برنامه ریزی متفکرانه، ارتباطات باز و تمرکز بر منحصر به فرد بودن، هر کودک می تواند از روز به طور کامل لذت ببرد، انتخاب ترکیبات دوست داشتنی دیابتی، تمرین کنترل بخش، ترکیب هدایای غیر قابل دسترس، و آموزش و کودکان و مراقبان در مورد پروتکل های ایمنی که تضمین می کند که تعطیلات واقعی است، لذت و عشق واقعی، و عشق،

هنگامی که ما سلامت و رفاه عاطفی کودکان مبتلا به دیابت را اولویت بندی می کنیم، یک پیام قدرتمند ارسال می کنیم: هر کودک اهمیت دارد و هر کودک باید با پیروی از این دستورالعمل های مبتنی بر شواهد، والدین، معلمان و اعضای جامعه می تواند سنت های روز ولنتاین را ایجاد کند که ایمن، فراگیر و واقعی هستند.

برای منابع اضافی در مدیریت دیابت دوران کودکی، از JDRF برای حمایت از دیابت نوع 1 یا انجمن دیابت آمریکایی برای تغذیه جامع و راهنمایی شیوه زندگی بازدید کنید.