درک سندرم خشکی چشم و تاثیر آن بر روی لنزهای تماسی

سندرم خشکی چشم یک وضعیت مزمن است که بر فیلم اشک آور و سطح چشم تأثیر می گذارد، باعث ناراحتی، اختلالات بصری و آسیب بالقوه به ذرت است. برای عینک های لنز تماس، خشکی چشم یک علت اصلی از عدم تحمل لنز و قطع عکس است، حتی می تواند از سه لایه اشک آور تشکیل شده است: لایه چربی خارجی که از تبخیر جلوگیری می کند، یک لایه میانی که مواد مغذی را کاهش می دهد و حتی باعث کاهش بافت های تماسی داخلی می شود.

بیش از ۵۰٪ از عینک های تماس گزارش برخی از میزان خشکی یا ناراحتی، و مشکل اغلب نادیده گرفته می شود. تعامل بین مواد لنز و فیلم اشک آور می تواند باعث کمبود آب بدن خود لنز شود، زیرا برخی از مواد جذب آب از فیلم اشک آور، بیشتر تشخیص سطح چشم خشک یک وضعیت نیست، بلکه یک استراتژی مراقبت از طیف است - یا درک دقیق از این مواد به بیماران کمک می کند تا تشخیص دهند.

نقش حیاتی یک مراقبت از چشم حرفه ای

قبل از در نظر گرفتن لنز های تماس، هر کسی که دارای علائم خشکی چشم باشد باید یک ارزیابی جامع داشته باشد.یک متخصص واجد شرایط یا ophthalmologist یک باتری از آزمایشات را انجام می دهد، از جمله زمان شکستن اشک آور، لکه دار ذرت، تصویربرداری چشمی، و آزمایش Schirmer، برای تعیین نوع و شدت چشم خشک، تجویز می کند؛ درمان تشخیص مناسب برای تشخیص، نه تنها یک نمونه ی ریشه ای که می تواند باعث شود، فقط یک روش درمانی مناسب برای تشخیص مناسب باشد.

سفارشی کردن فرآیند انتخاب لنز

فرآیند مناسب حرفه ای فراتر از یک تکرار ساده است. کلینیکی منحنی پایه، قطر و مواد را که مناسب سطح چشم بیمار است، ارزیابی می کند، در حالی که یک لنز با یک بیمار چشم خشک، پارامترهای مانند طراحی لبه و ضخامت لنز - لنز با یک لبه نازک، لبه گرد ممکن است اصطکاک مکانیکی را بر حاشیه درب کاهش دهد، در حالی که یک لنز با یک کمی شیب دار می تواند نظارت منظم برای تنظیم و نظارت بر سلامت لازم را به تنظیم دوازده ماه.

انتخاب لنز تماس مناسب برای چشم های خشک

همه لنز های تماس به طور مساوی در یک چشم خشک عمل نمی کنند. لنز ایده آل اصطکاک مکانیکی را به حداقل می رساند، رطوبت را حفظ می کند و اجازه می دهد تا انتقال اکسیژن کافی را در اینجا عوامل کلیدی برای بحث در مورد ارائه دهنده مراقبت از چشم شما وجود دارد.

روزانه لنزهای مصرف روزانه

مصرف روزانه گزینه ترجیحی برای بیماران با چشم های خشک است.آنها نیاز به تمیز کردن یا ذخیره سازی ندارند، از بین بردن قرار گرفتن در معرض نگهدارنده هایی که می توانند چشم های حساس را تحریک کنند.یک لنز تازه هر روز همچنین از پروتئین و رسوبات چربی از تجمع استثنایی جلوگیری می کند - فرض می کند که فیلم اشک آور را مختل می کند و به عنوان یک زمین پرورش برای مطالعات بالینی استفاده مجدد از لنزهای مصرف کننده روزانه، به طور قابل توجهی بهبود می یابد و کاهش نمرات اصلی از سوختگی نزدیک به عنوان یک ویژگی های آب مرطوب، به عنوان یک پروتئین خشک، به طور 100٪، به عنوان یک پروتئین و کاهش می دهد.

مواد هیدروگلی

لنزهای سیلیکون هیدروژل دارای حساسیت بالا اکسیژن (Dk /t) هستند که برای حفظ سلامت ذرت حیاتی است، این مواد دارای یک محتوای آب پایین تر از ⁇ های قدیمی تر هستند، بنابراین آنها رطوبت کمتری از فیلم اشک آور جذب می کنند، با این حال، برخی هیدروژل های چشم می توانند سفت تر باشند، باعث آگاهی اولیه یا ناراحتی شوند، مانند ⁇ ilconilcon و aconfilic، ممکن است یک نمونه آب خشک را کاهش دهد، در حالی که به درمان های کم چرب کمک کند تا مواد کم چرب و یا مواد کم چرب کمک کند.

طراحی لنز و برنامه جایگزین

لنزهای قطر بزرگ تر (14.0-14.5 میلی متر) می توانند بیشتر از ذرت و اندام را پوشش دهند، احساسات لبه را کاهش دهند و افزایش جیره را کاهش دهند. Aspheric اپتیک به حداقل رساندن تابش کروی و می تواند کیفیت بصری، به ویژه در شرایط کم نور هفته ای بهبود بخشد، از لنزهای پوشیدنی طولانی اجتناب کنید، اگر چشم خشک دارید؛ پوشیدن شبانه باعث کاهش اکسیژن زایی ذرت می شود و خطر التهاب، و زمان آلودگی روزانه را افزایش می دهد - و جایگزینی لنزهای روزانه.

لنزهای ویژه برای چشم خشک

برای بیماران با چشم بسیار شدید که نمی توانند لنز های نرم را تحمل کنند، لنزهای اسکلری یک تغییر دهنده بازی هستند.این لنز های گازی با چگالی بالا بر کل ذرت قرار دارند و در مقیاس سنج باقی می مانند، ایجاد یک مخزن چشم مایع که ذرت را در پیشگیری از بارداری بدون محافظ حمام می کند. لنزهای Scle به طور چشمگیری بیماری های سفارشی شده و آرام را بهبود می بخشد (ممکن است به طور چشمگیری در معرض دید شدید قرار گیرد).

مراقبت مناسب لنز و Hygiene: یک بنیاد برای آسایش

حتی با استفاده روزانه، بهداشت برای کسانی که از لنزهای قابل استفاده مجدد استفاده می کنند، اهمیت دارد.

  • [در این میان] دست های خود را با یک صابون ساده و غیر متخلخل و خشک با حوله ای بدون درجه حرارت می تواند یک فیلم را بر روی لنزهایی که رطوبت را کاهش می دهد، ترک کند.
  • تنها راه حل لنز تازه را استفاده کنید؛ هرگز راه حل قدیمی را از آب، بزاق یا محلول های محلول محلول محلول محلول ضد عفونی دوگانه (به عنوان مثال، PHMB + 2-2) موثر هستند، اما برخی از بیماران با چشم حساس سیستم های پراکسید هیدروژن (به عنوان مثال، مراقبت از نور) را ترجیح می دهند، زیرا آنها باید به طور مستقیم بدون تمیز کردن شیمیایی و بدون استفاده از آن، به طور کامل، تمیز کردن آن استفاده کنند.
  • تمیز کردن مورد لنز روزانه با خرد کردن و هدایت با راه حل، سپس هوا خشک کردن زیر و خم موارد هر یک به سه ماه. یک مورد آلوده می تواند فیلم های زیستی را که منجر به عفونت های ذرت، از جمله یک کانتامئوتروتوتوتوتوتوتوتوتوتوتو، عفونت شدید تهدید کننده.
  • [در این هنگام] از برنامه ی استفاده ی روزانه پیروی کنید.[۱] اگر برای پوشیدن روزانه تجویز شود، قبل از خواب، لنزها را از بین ببرید، نه برای پوشیدن لباس طولانی، خطر ابتلا به کراتیت را به مدت ۱۰ برابر افزایش می دهد.
  • مراقبت از سفر: راه حل و یک مورد یدکی در حمل و نقل خود را در کابین های هواپیمایی بسیار کم رطوبت، که می تواند خشک شدن؛ در نظر گرفتن استفاده از قطره های دوباره پرواز در اواسط پرواز و اجتناب از استفاده از لنز برای کل سفر در صورت امکان.

مدیریت علائم خشکی چشم در حالی که پوشیدن لنز

چشم های سرد

اشک های مصنوعی بدون محافظ سنگ بنای راحتی هستند.به دنبال قطره هایی با برچسب "برای استفاده از لنزهای تماسی" محصولات حاوی اسید هیالورونیک (sodium Hyaluronate)، carboxymethylcellulose یا hydroxypropyl guar رطوبت پایدار را فراهم می کند و به بازگرداندن سطح لنز کمک می کند. Intil یک قطره قبل از ایجاد لنزهای راحت و استفاده از آن، به عنوان قطره های مفید است که می تواند حاوی سمی باشد.

پیوند دادن ورزش و سازگاری

ناراحتی چشم خشک و لنز تماس به شدت با چشمک زدن ناقص مرتبط است، هنگامی که ما به صفحه نمایش خیره می شویم، سرعت پلک زدن ما از حدود 15 بار در دقیقه به 5-7 کاهش می یابد و بسیاری از چشمک زدن ها جزئی هستند، بدون اینکه اشک های چشمک زدن را در کل سطح چشم 20 دقیقه پخش کنیم: چشم های خود را به آرامی ببندید، اما به طور کامل، نگه دارید برای یک لحظه، سپس "آموزش 20 ثانیه" را باز کنید، یادآوری چیزی که به آن کمک می کند.

کنترل محیط زیست

هوای خشک باعث تبخیر اشک می شود.استفاده از مرطوب کننده در فضای کاری و اتاق خواب شما، به ویژه در زمستان یا در محیط های تهویه مطبوع، هدف برای رطوبت نسبی بین 40 تا 60٪؛ یک هیسترومتر می تواند به نظارت بر سطوح آرام کننده فیلم کمک کند، و همچنین از نشستن مستقیم در زیر دریچه هوا، طرفداران سقف یا نزدیک پنجره باز اجتناب کند، هنگامی که خارج از منزل، بسته بندی عینک آفتابی یا رطوبت می رود تا از ضایعات دود جلوگیری کند و اگر شما در محل کار مرطوب هستید، جلوگیری از آن جلوگیری کنید.

مدیریت زمان صفحه نمایش و چشم دیجیتال استراin

استفاده از صفحه نمایش گسترده باعث تشدید ناراحتی چشم و لنز می شود تا مانیتور شما کمی پایین به نظر برسد – زاویه خیره باعث کاهش فاصله پابره و کاهش تبخیر اشک می شود. اندازه متن را برای کاهش خارش و استفاده از "حالت شب" یا تنظیمات فیلتر نور آبی برای کاهش گرفتگی های مکرر: دور از صفحه نمایش برای چند ساعت برای استراحت و استراحت دادن چشم های طبیعی خود را به استراحت.

تغذیه و هیدروکسی

هیدراتاسیون سیستمیک از تولید اشک آور پشتیبانی می کند. نوشیدن آب کافی روزانه – حدود 8 تا 10 فنجان برای اکثر بزرگسالان، تنظیم برای فعالیت و آب و هوا. امگا 3 اسید چرب، به ویژه EPA و DHA موجود در روغن ماهی، نشان داده شده است که اسید بنزوئیک را بهبود بخشد و از واسطه های التهابی در بیماری های خشکی چشم جلوگیری کند.

وقتی لنزهای تماس بهترین گزینه نیستند

علی رغم انتخاب و مراقبت از لنز بهینه شده، برخی از بیماران دارای خشکی شدید هستند که باعث می شود لنز تماس غیر قابل تحمل یا خطرناک باشد.نشانه هایی که ممکن است نیاز به مکث یا توقف پوشیدن لنز داشته باشید عبارتند از:

  • درد مداوم، ناراحتی یا احساس بدن خارجی که با کاهش های روانکاری حل نمی شود
  • فرسایش های ذرت در حال حاضر یا لکه بینی قابل مشاهده برای پزشک
  • عفونت های چشم در حال حاضر یا همدمی پاپی بزرگ
  • نوسانات بصری یا "ترس" بینایی پس از چند ساعت پوشیدن
  • رسوبات یا پوشش های مکرر که نمی توانند تمیز شوند

در چنین مواردی، تعویض زمان کامل عینک ممکن است امن ترین گزینه باشد.در عوض، برخی از بیماران از اورتوکراتیک بهره مند می شوند – لنزهای شبانه ای که در طول روز برداشته می شوند – یا جراحی های انکساری (LASIK، PRK)، اما این روش ها نیاز به ارزیابی دقیق دارند، زیرا آنها می توانند چشم را در افراد حساس بدتر کنند.همیشه در مورد هر گونه تغییرات با پزشک چشم شما قبل از تغییر رژیم تماس یا قطع رژیم تماس با آن بحث می کنند.

درمان های پیشرفته برای پشتیبانی از قابلیت تماس با لنز

حتی با مناسب بودن لنز کامل و بهداشت، ممکن است به روش های داخل دفتر برای بهبود سلامت سطح چشم پایه خود نیاز داشته باشید.یک برنامه درمانی گام به گام که متناسب با مشخصات خشکی چشم شما است، اغلب بهترین نتایج را به دست می آورد.

نور پالسی (IPL)

IPL درمانی برای اختلال در غده ای meibomian استفاده می شود، التهاب را کاهش می دهد و غده ها را تحریک می کند تا لایه چربی سالم تری را ترشح کند. مطالعات نشان داده اند که IPL می تواند زمان شکستن پارگی اشک را بهبود بخشد و به بیماران اجازه می دهد تا لنزهای تماسی را برای دوره های طولانی تر بدون ناراحتی بپوشند.

Meibomian Gland Expression و درمان های حرارتی

همراه با درمان های حرارتی مانند LipiFlow یا ila، بیان دستی از غده های meibomian مسدود شده لایه چربی را بازسازی می کند و ثبات فیلم اشک آور را بهبود می بخشد.این روش ها معمولا در یک سری جلسات انجام می شوند و می توانند به طور قابل توجهی چشم خشک تبخیری را کاهش دهند.

افزونه های Punctal

پلاگین های کوچک سیلیکون یا کلاژن که به مجاری تخلیه اشک (پانکتا) وارد می شوند، اشک را بر روی چشم طولانی تر نگه می دارند، آنها برای چشم خشک خشک بسیار موثر هستند و می توانند در پایین یا بالای سرتا قرار بگیرند یا هر دو پلاگین کلاژن موقت هستند؛ پلاگین های سیلیکون می توانند برداشته شوند.

دانلود بازی Prescription Drops

قطره های ضد التهابی مانند سیکلوسپورین (Restasis)، lifitegrast (Xiidra)، یا varenicline (Tyrvaya) التهاب سطح ذرت را کاهش می دهد و تولید اشک آور را به طور مداوم بیش از 3 تا 6 ماه افزایش می دهد، آنها می توانند لنز تماس را بهبود بخشند و به بیماران اجازه دهند تا زمان بیشتری را افزایش دهند.

نکات عملی روزانه برای لنزهای تماس چشمی خشک

  • بی سواد و لنز را به آرامی [FLT 1] حذف کنید تا از نیش زدن یک دانه حساس در حال حاضر جلوگیری کنید.از نوک انگشتان خود استفاده کنید - هرگز ناخن ها را ترک نکنید اگر لنز ها به سمت چوب کشیده شوند، با یک خط قرمز بدون محافظ قبل از حذف شستشو شستشوی می کنند.
  • تمیز یا جایگزین کردن لنز خود را هر ماه [FLT 1] برای به حداقل رساندن بار باکتریایی. بیماران با خطر بالا باید به طور انحصاری برای از بین بردن پرونده استفاده کنید.
  • (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا بِهَهَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوا مَهُوا مَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُمَهُوَهُمَهَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُم
  • (فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِنَّا مِنَّا مِنَّا مِنَّهِمَا مِنَّا مِنَّهِمَا مِنَّهِمَا مِنَّهِهِنَا مِهِنَّهِهِهِنْمْهِهِهِهِهِهِهِهِهِهِنَّهِهِهِنَّا مِهِهِنْمَا مِهِهِهِهِنَّهِنْمَهِهِنْمَا مِهِهِهِهِهِهِنْهِنْمَهِنْمَا مِنَاِنَا مِنَهِنَهِنَا مِنَا مِنَهِنَهِنَاِنَهِنَاِنَه
  • بیننده برای نشانه های عفونت [FLT 1]: قرمزی غیر معمول، درد، حساسیت نور یا تخلیه اگر هر گونه توسعه، بلافاصله لنز را حذف و با پزشک مشورت کنید.
  • آرایش با دقت ؛ وارد کردن لنز قبل از استفاده از آرایش، و حذف لنز قبل از برداشتن آرایش.استفاده از محصولات بدون روغن و جلوگیری از پسوندهای واکنش اگر شما مستعد به نفخ هستید.
  • یک log را از سطوح راحتی، پوشیدن ساعت ها و علائم نگه دارید، این اطلاعات به ارائه دهنده مراقبت های چشم شما کمک می کند تا برنامه درمانی شما را به خوبی تنظیم کند.

منابع خارجی

برای خواندن بیشتر و دستورالعمل های معتبر، به این منابع قابل اعتماد مراجعه کنید:

نتیجه گیری

پوشیدن لنزهای تماسی با سندرم چشم خشک چالش برانگیز است اما با یک رویکرد فعال و مبتنی بر تیم قابل دستیابی است.با یک معاینه چشم کامل شروع کنید، مواد مناسب لنز و برنامه جایگزینی را انتخاب کنید، بهداشت دقیق را حفظ کنید و به طور تهاجمی چشم خشک خود را از طریق محیط زیست، تغذیه و مداخلات پزشکی مدیریت کنید. بسیاری از بیماران متوجه می شوند که با این استراتژی ها، می توانند از راحتی، لنزهای امن برای سال ها استفاده کنند تا ناراحتی شما را گوش دهند - اگر تلاش می کنند تا به دنبال مراقبت های اضافی از مراقبت از سلامت هستند، به جای اینکه به جای اینکه به دنبال هدایت های حرفه ای هستند، مراقبت از آن هستند، مراقبت های بهداشتی هستند.