درک کوآنزیم Q10 و نقش آن در بدن

کوآنزیم Q10، که به عنوان ubiquinone نیز شناخته می شود، یک ترکیب محلول چربی است که به طور طبیعی در بدن انسان سنتز می شود، تقریبا در هر سلول وجود دارد، با بالاترین غلظت موجود در اندام هایی که نیاز به انرژی قابل توجهی دارند، از جمله ضربان قلب، کبد، کلیه ها و عضلات اسکلتی که در داخل میتوکندری اسید آمینه اسید آمینه اسید آمینه ضروری هستند، به طور مستقیم کاهش می یابد.

دانلود موسیقی متن فیلم The Cogenic Burden of Diabetes

افراد مبتلا به دیابت با خطر بسیار بالایی از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مواجه هستند. حضور هیپرگلیسمی، مقاومت به انسولین و التهاب کم درجه سیستمیک محیطی را ایجاد می کند که منجر به اختلال عملکرد قلبی می شود، آترواسکلروز را تسریع می کند و آسیب های متابولیکی مداوم در بیماران مبتلا به اختلال عقلایی، دو تا چهار برابر بیشتر احتمال دارد که از بیماری عروق کرونری، سکته مغزی، سکته مغزی، یا نارسایی قلبی در مقایسه با افراد مبتلا به عنوان عوامل خطر ابتلا به سرطان، آسیب های التهابی، در معرض خطر ابتلا به طور مستقیم.

بررسی مکانیزم هایی که CoQ10 از سلامت قلب حمایت می کند

عملکرد میکندریال و تولید انرژی منوکاردی

عضله قلب یکی از بافت های فعال متابولیک در بدن است، و تقریبا 100،000 بار در روز و مصرف مقدار زیادی از ATP. Mitochondrial اختلال عملکرد یکی از نشانه های کاردیومیپاتی دیابتی است که منجر به کاهش سنتز و اختلال در اتصال فسفریک می شود. CoQ10 برای انتقال الکترون میتوکندری ضروری است و مکمل نشان داده شده است که باعث شده است که کاهش فعالیت تنفسی در کاهش میزان کاهش بهره وری بدن من در مدل های کاهش یابد.

کاهش استرس اکسیداتیو و حفاظت از پایان

Hyperگلیسمی تولید بیش از حد از گونه های اکسیژن واکنشی را از طریق مسیرهای متعدد، از جمله نشت الکترون میتوکندریال، فعال سازی NADPH اگزیداها، و واکنش های گلیکاتیک غیر آنزیمی غیر آنزیمی، کاهش فشار اکسیداتیو به سلول های انتهایی، آسیب رساندن به هورمون های بی رحم، آسیب رساندن به زیست محیطی طبیعی، و ترویج التهاب و عروق.

پروفایل Lipid

دی ویزیمی در دیابت با افزایش تری گلیسیرید، کلسترول کم ارتفاع لیپوپروتئین و افزایش ذرات لیپوپروتئین کم تراکم کم لیپوپروتئین که به ویژه سرطان زا هستند، مشخص می شود، چندین مطالعه بالینی قابل توجه گزارش کرده اند که مکمل کوQ10 باعث تغییرات خفیف اما مطلوب در پروفایل های چربی می شود، از جمله کاهش کلسترول کل و تری گلیسیرید، در کنار این کاهش میزان اسید است که به طور کلی باعث کاهش اثرات اسیدیته ای می شود.

اثرات ضد تورم

التهاب کم درجه مزمن یک ویژگی مرکزی از هر دو دیابت و آترواسکلروز است. سطح بالایی از سیتوکین های التهابی مانند عامل سیروز - آلفا، مکمل های interleukin-6، و پروتئین فعال C پیش بینی کننده از حوادث قلبی عروقی است. CoQ10 نشان داده شده است که سرکوب عامل فعال کننده B فعال کننده و کاهش بیان واسطه التهابی در درمان های التهابی و کاهش تصادفی در بیماران مبتلا به عفونت های ضد دیابتی.

شواهد بالینی: آنچه که تحقیقات نشان می دهد

نتایج قلب و عروق در جمعیت های دیبیتیک

بدن رو به رشد تحقیقات بالینی به طور خاص اثرات CoQ10 در بیماران مبتلا به دیابت را بررسی کرده است.[۱] متاآنالیز کارآزمایی های کنترل شده تصادفی که در مجله منتشر شده اند (FLT:0Nutrition، متابولیسم و بیماری های قلبی عروقی (FLT:1) دریافتند که مکمل های بالینی به طور قابل توجهی کاهش فشار خون سیستولیک و بهبود کنترل گلیک در بیماران مبتلا به بیماری های کبدی دیگر را گزارش می دهد.[۷]

اثرات فشار خون

هیپرگز در حدود 80 درصد از بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد و یک محرک اصلی از بیماری های قلبی عروقی است. چندین کارآزمایی اثرات ضدhypertensive CoQ10 را بررسی کرده اند. A تجزیه و تحلیل جمع آوری شده از مطالعات بالینی نشان داد که مکمل CoQ10 باعث کاهش متوسط 8 تا 11 میلی متر Hg در فشار خون سیستولیک و 5 میلی متر به 7g در سیستم فشار خون مثبت می شود.

کنترل گلییک و حساسیت به انسولین

شواهد نوظهور نشان می دهد که CoQ10 همچنین ممکن است بر متابولیسم گلوکز تأثیر بگذارد، برخی کارآزمایی های تصادفی کاهش کمتری در گلوکز خون ناشتا و هموگلوبین A1c با مکمل CoQ10 گزارش داده اند، در حالی که برخی دیگر هیچ اثر قابل توجهی در بهبود بافت های آنزیمی ندارند، اما کاهش اثرات گلوکز به عنوان کاهش سطح گلوکز، کاهش و مدت زمان مطالعه.

دوز، فرمول و در دسترس بودن Bio در نظر بگیرید

توصیه شده دوز Range

کارآزمایی های بالینی که CoQ10 را در شرایط قلبی و متابولیک بررسی می کنند، معمولاً از دوزهای 100 تا 300 میلی گرم در روز استفاده می کنند، که در دوزهای تقسیم شده تجویز می شوند. برخی مطالعات دوزهای بالاتری از 600 میلی گرم روزانه برای نشانه های خاص مانند نارسایی قلبی مصرف کرده اند. دوز مناسب بستگی به عوامل فردی از جمله سن، شدت بیماری، سطح CoQ10، و مصرف همزمان دارد که به طور کلی توصیه می شود که به طور پایین تر از میزان مصرف خون بالا باشد و میزان مصرف آن افزایش نمی یابد.

قابلیت دسترسی به Bio و Form Type

CoQ10 ضعیف محلول آب و نمایشگاه متغیر دسترسی به زیستی خوراکی است. پودرهای استاندارد کریستالی CoQ10 جذب محدودی دارند.برای غلبه بر این، تولید کنندگان فرمول های پیشرفته ای را توسعه داده اند.Ubiquinol، کاهش و بیشتر زیستی موجود از CoQ10، ترجیح می دهند برای افراد مسن تر و کسانی که دارای کپسول های متابولیک به خطر افتاده هستند.در دسترس بودن، softgel حاوی CoQlu، در مقایسه با استفاده از مکمل های غذایی خشک شده و یا آماده سازی آن، همه ی مکمل های غذایی معتبر را با استفاده از مکمل های غذایی ثابت کرده اند.

ایمنی و قابلیت تحمل

CoQ10 دارای یک نمایه ایمنی عالی است و به طور کلی در طیف گسترده ای از دوزهای تحمل می شود. شایع ترین عوارض جانبی گزارش شده علائم گوارشی خفیف است، از جمله تهوع، ناراحتی شکمی، سوزش سر دل و اسهال، این معمولا به طور گذرا و دوز وابسته به بیماران مبتلا به سرطان، بدون عوارض جانبی جدی به CoQ10 در کارآزمایی های بالینی نسبت داده شده است.

منابع غذایی و سنتز پایان دهنده

CoQ10 از هر دو سنتز و مصرف رژیم غذایی به دست می آید. بدن انسان CoQ10 را از طریق یک مسیر پیچیده چندگوشم که نیاز به اسید آمینه tyrosine و چندین ویتامین دارد، از جمله ویتامین های B و ویتامین C. منابع غذایی گیاهی، تنها یک بخش کوچک از کل بدن CoQ10، به طور معمول 3 تا 5 میلی گرم در روز در رژیم غذایی استاندارد غربی است که شامل دانه های گیاهی و روغن های گیاهی است؛ با توجه به عنوان منابع گیاهی گیاهی کم چرب، حاوی مقادیر کمتری از جمله روغن های گیاهی و روغن های گیاهی و روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، حاوی مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از جمله روغن های گیاهی، روغن های گیاهی و روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، و روغن های گیاهی، حاوی مقادیر کم چرب، حاوی مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از جمله مقادیر کم چرب، روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، روغن های گیاهی و روغن های گیاهی، روغن های گیاهی، مقادیر کم چرب، مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از جمله مقادیر کمتری از کل بدن ماهی و ویتامین های گیاهی، روغن های گیاهی، روغن های گیاهی و روغن های گیاهی، مقادیر کمتری از

تعامل با داروهای دیابت مشترک

داروهای Statin

Statin Therapy یک سنگ اصلی کاهش خطر قلبی عروقی در دیابت است، اما این داروها شناخته شده است تا مانع از مسیر mevalonate شود که همچنین گام اولیه در بیوسینوزک CoQ10 است، در نتیجه، استفاده از استاتین می تواند میزان CoQ10 را تا 20 تا 40 درصد کاهش دهد، به طور بالقوه به علائم عضلانی مرتبط با استاتین و کاهش عملکرد کاهش یافته استین به عنوان یک کاهش درد به عنوان یک روش کاهش یافته است.

ضد جاسوسی و ضد پلاک

CoQ10 ممکن است اثرات کاهش فشار خون افزودنی را در ترکیب با داروهای ضدhypertensive اعمال کند که می تواند نیاز به تنظیم دوز دارو داشته باشد. بیماران در بتا بلوکرها، مهارکننده های ACE یا مسدود کننده های کانال کلسیم باید فشار خون خود را به طور منظم هنگام اضافه کردن CoQ10، اثر بالقوه ضد انعقاد CoQ10 هشدار در بیماران با استفاده از پروفایل های ضد انعقادی خاص، نظارت کنند، زیرا هر گونه تعاملات قابل توجه به طور معمول، به طور منظم، به طور منظم، اثرات ضد انعقادی ضروری است.

بررسی های عملی برای درخواست بالینی

ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مدیریت بیماران دیابتی در معرض خطر قلبی بالا باید مکمل CoQ10 را به عنوان بخشی از یک رویکرد جامع و مبتنی بر شواهد در نظر بگیرند. قوی ترین شواهد استفاده از آن در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی را پشتیبانی می کند و کسانی که دارای شواهدی از اختلال مصرف کننده هستند، به طور معمول نیاز به مراقبت از قند واقعی دارند، و یا عدم تحمل آن ها، حاوی شواهد آشکار است که CoQ10 را به عنوان یک مکمل جایگزین، به نظر می رسانند، که به نظر می رسد برخی از جمله مصرف غذاهای مناسب برای مصرف کننده، در مورد مصرف کنندگان، و داروهای ضد قندهای مصرف کننده، و داروهای ضد قندی که نیاز دارند، در مورد مصرف کننده، در مورد مصرف کننده، در مورد مصرف مناسب، در مورد مصرف کافی، در مورد مصرف مناسب، در مورد مصرف آن ها، در مورد مصرف آن ها، به نظر نمی تواند به نظر می تواند به نظر می تواند به نظر می تواند به نظر گرفته شود، و عوامل نظارت بر میزان مصرف دقیق باشد، و عوامل نظارت بر میزان مصرف کننده زمان مصرف کننده زمان مصرف کننده زمان مصرف آن ها، و عوامل مصرف آن ها، و داروهای ضد قند واقعی باشد.

راهنمایی های آینده و سوالات پاسخ داده نشده

علی رغم شواهد امیدوار کننده، چندین سوال باقی مانده است. کارآزمایی های طولانی مدت به طور خاص برای بررسی کاهش حوادث قلبی عروقی در بیماران دیابتی که CoQ10 دریافت می کنند، برای ایجاد توصیه های قطعی مورد نیاز است. دوز مطلوب، فرمول بندی و مدت درمان برای گروه های مختلف دیابت به وضوح تعریف نشده است. تعامل بین CoQ10 و داروهای ضدdiabetic جدیدتر مانند SGLT2 و مهارکننده های زیستی که به طور خاص می تواند به بررسی های چند ضلعی منجر شود، به عنوان یک پاسخ های ژنتیکی وابسته به طور دقیق.

نتیجه گیری

کوآنزیم Q10 موقعیت منحصر به فرد در تقاطع mitochondrial Biology، استرس اکسیداتیو و پاتوفیزیولوژی قلبی عروقی را اشغال می کند، و آن را به عنوان یک کاندید قانع کننده برای حمایت از سلامت قلب در بیماران دیابتی، بدن موجود شواهد نشان می دهد که مصرف مکمل CoQ10 می تواند عملکرد درمان قلبی عروقی، کاهش فشار خون، درمان مطلوب، و مطالعات ایمنی بدن آنها را در معرض خطر قرار دهد.