شیر و اثرات محافظت از عصب آن در دیبیتیک با دی اکسید شناختی

دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که در حال حاضر بیش از 537 میلیون بزرگسال در سطح جهان را تحت تاثیر قرار می دهد (و شیوع آن همچنان افزایش می یابد.در حالی که عوارض کلاسیک دیابت - بیماری قلبی عروقی، نفپاتی، رتینوپاتی و نوروپاتی - به خوبی شناخته شده است، یک داروی مشابه اما کمتر مورد بحث کاهش شناختی است. تحقیقات یک ارتباط قوی بین دیابت و افزایش خطر ابتلا به اختلال شناختی، و یا حتی تشخیص بیماری های طبیعی (F).

شیر چیست؟

شیر انسان ( اوریکیوم erinaceus یک قارچ دندان است که بر روی درختان مرده یا در حال مرگ و میر در مناطق معتدل آمریکای شمالی، اروپا و آسیا رشد می کند - آبشاری از ستون فقرات طولانی، سفید - یادآور یک مرد شیر است که به طور کلی نام قارچی مدرن را برای یک داروی عصبی چینی طبقه بندی کرده و هیچ یک سیستم عصبی سنتی چینی را به عنوان یک داروی عصبی و مغز و مغز انسان طبقه بندی نکرده است.

اجزای زیستی قارچ شامل یک خانواده از ترکیبات به نام (FLT:0 (در بدن میوه) و erinasins (در کانسلیوم یافت می شود) این مولکول های کوچک قادر به عبور از سد خونی مغز و اعمال اثرات عمیق بر تحریکات عصبی (از جمله یک مسیر هدف انسان).

خواص محافظت کننده از شیر

تحریک فاکتور رشد Nerve (NGF)

مکانیسمی که به خوبی از شیر استفاده می شود توانایی آن برای ایجاد تولید (FLT:0) عامل رشد (NGF) است در مغز است.[۳] NGF یک پروتئین ضروری برای بقا، نگهداری و بازسازی نورون های چیولینی است - نوع عصبی شناخته شده که به ویژه در سلامت بیماری آلزایمر آسیب پذیر است و NGF برای افزایش پروتئین های التهابی و NGF.

کاهش التهاب عصبی

التهاب کم درجه مزمن نشانه ای از دیابت و بیماری های نوروژنیک است. [۶] در مغز، میکروگلیا فعال شده و آستروسیت ها، سیتوکین های التهابی مانند داخللکین ۶ (IL-6)، ژنکوئیدهای اسیدوئیدیک (TNF-α)، و interleukin-1β-1 (IL-1β)، که می تواند به کاهش خواص التهابی ناشی از کاهش آلودگی ناشی از انسان کمک کند، برای کاهش عملکرد التهابی، نشان داده شده است.

دفاع ضدoxidant

استرس اکسیداتیو ناشی از هیپرگلیسمی یک محرک اولیه از عوارض دیابتی است. سطح قند خون بالا منجر به تشکیل محصولات جانبی پیشرفته گلیسمی (AGE) و افزایش گونه های اکسیژن واکنشی (ROS)، که آسیب به چربی، پروتئین ها و DNA در بافت های عصبی می زند.

افزایش پلاستیسیته سیناپسی و Neurogenesis

فراتر از NGF، مان شیر همچنین می تواند از عملکرد شناختی با ترویج عامل عصبی مشتق از مغز (BDNF) بیان و افزایش قوی سازی طولانی مدت (LTP) پشتیبانی کند – یک ارتباط سلولی از یادگیری و حافظه مطالعات حیوانی نشان داده است که مکمل با شیر انسان شیر عملکرد را در وظایف مانند آب و پیچ و خم و خم و پز و پز و آزمایش تشخیص شی جدید، بهبود می بخشد، تحقیقات نشان می دهد که برخی از نورون های حیاتی در ناحیه عصبی، می تواند باعث تحریک عملکرد حیاتی از انسان شود.

درک خط مشی شناختی در دیابت

دیابت اثرات متعدد پاتولوژیکی بر مغز اعمال می کند. مقاومت انسولین متابولیسم گلوکز مغز را مختل می کند، مسیرهای سیگنال دهی انسولین را مختل می کند که برای عملکرد سیناپسی ضروری هستند و تجمع پروتئین های آمیلوئید بتا و تائو را ترویج می کند - نشانه های پاتولوژیک بیماری آلزایمر و ماده همچنین مانع خون می شود، و باعث آسیب های التهابی و آسیب های عصبی می شود.

به طور بالینی، کاهش شناختی دیابتی اغلب به عنوان نقص در عملکرد اجرایی، سرعت پردازش، حافظه و توجه نشان می دهد.میزان کاهش شناختی در دیابت نوع 2 ممکن است 50٪ سریعتر از افراد غیر دیابتی در حال حاضر، هیچ درمان تایید FDA به طور خاص برای اختلال شناختی مرتبط با دیابت (گلیسمی، کنترل فشار خون، کنترل چربی) وجود ندارد، اما به طور کامل از عوارض مغزی مانند نقش شیر مکمل جلوگیری نمی کند.

شواهد علمی: آنچه که تحقیقات نشان می دهد

مطالعات حیوانات

مطالعات متعدد حیوانی، منی شیر را در مدل های enسفالی دیابتی ارزیابی کرده اند.[۱] در یک مطالعه ۲۰۲۰ منتشر شده در التهاب erinaceus در Pharmacology ، موش هایی که تراکم اولیه هیپوکامپ را در تشخیص داده اند، با استفاده از کاهش قابل توجه در سلول های تشخیص داده شده توسط انسان درمان شدند.

در مدل های بیماری آلزایمر (که آسیب شناسی را با کاهش شناختی دیابتی به اشتراک می گذارد)، نشان داده شده است که شیر بار پلاک آمیلوئید-beta را کاهش داده و هیپرسفوریلاسیون را سرکوب می کند.این یافته های پیش بالینی یک منطق قوی برای تحقیقات بیشتر در کارآزمایی های انسانی فراهم می کند.

مطالعات بالینی انسانی

در حالی که داده های جمعیت دیابتی به طور خاص محدود است، چندین کارآزمایی انسانی اثرات شیر را بر عملکرد شناختی در بزرگسالان مسن تر بررسی کرده اند، یک کارآزمایی تصادفی، دو کور، تحت کنترل پلاسبو منتشر شده در تحقیقات Manhytotherapy در سال 2009 شامل 50 به 80 ساله مردان ژاپنی و زنان خفیف با اختلال شناختی روزانه (شیرین مصرف روزانه) کاهش یافته است.

یک کارآزمایی تصادفی 16 هفته اخیر (20۲۱ در بزرگسالان سالم نشان داد که عصاره منی شیر استاندارد شده حافظه فوری و توانایی یادگیری را بهبود بخشید، اگرچه این مطالعات به طور خاص بیماران دیابتی را استخدام نکرد، نتایج نشان می دهد که منی شیر می تواند عملکرد شناختی را در جمعیت در معرض خطر کاهش قرار دهد.در حال انجام آزمایشات، از جمله یکی در تحقیقات بالینی سه گانه، تحقیق در مورد دیابت نوع خاصی از بیماران مبتلا به این اختلال شناختی در گروه، کمک خواهد کرد.

مزایای بالقوه برای Diabetics با خط مشی شناختی

بر اساس شواهد فعلی، شیر میمان ممکن است مزایای هدفمندی برای افراد دیابتی که دچار اختلال شناختی هستند، ارائه دهد:

[FLT: 1 ] بازسازی و تعمیر : با بالا بردن NGF و BDNF، شیر مام ممکن است رشد مجدد آسیب دیده را ترویج و حمایت از یکپارچگی ساختاری مناطق مغز درگیر در شناخت.
کاهش التهاب عصبی: اقدامات ضد التهابی قارچ می تواند به مقابله با فعال سازی میکروگلال مزمن که توسط هیپرگلیسمی و مقاومت به انسولین هدایت می شود، کمک کند.
رضایت در حافظه و یادگیری : داده های کارآزمایی انسانی بهبود قابل توجهی در نمرات آزمون شناختی با مکمل، به ویژه در دامنه های حافظه و عملکرد اجرایی نشان می دهد.
محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو [FLT 1]: ظرفیت آنتی اکسیدانی شیر مام ممکن است تجمع آسیب اکسیداتیو ناشی از دیابتی در هیپوکامپ و قشر را کند.

مزایای metabolic : برخی مطالعات نشان می دهد که مامان شیر می تواند به طور متوسط پروفایل های چربی خون را بهبود بخشد، گلوکز خون ناشتا را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را در حیوانات دیابتی افزایش دهد.

کاهش تدریجی : اگر چه داده های طولانی مدت انسان فاقد، خواص عصبی و ضد آمیلوئید اشاره در پتانسیل به تاخیر انداختن شروع یا پیشرفت زوال عقل در گروه های پرخطر بالا.

ایمنی، دوز و ملاحظات

شیر به طور کلی به خوبی تحمل می شود. شایع ترین عوارض جانبی ناراحتی دستگاه گوارش خفیف (بلکه، تهوع، مدفوع شل) است که اغلب با ادامه استفاده از آن حل می شود، واکنش های آلرژیک نادر اما ممکن است، به ویژه در افرادی که آلرژی های قارچی دارند، مانند هر مکمل، کیفیت و خلوص محصولات باید از سازندگان معتبر که تست شخص ثالث برای فلزات سنگین، و آلوده کننده های میکروبی را ارائه می دهند، منبع شوند.

دوزهای استفاده شده در کارآزمایی های بالینی معمولا از 500 میلی گرم به 3 گرم در روز از بدن میوه خشک یا عصاره.برای عصاره مایع (تقاض)، دنبال مصرف داروهای متمرکز تولید کننده است، بهتر است با یک دوز پایین تر شروع کنید و به تدریج افزایش به ارزیابی تحمل.

به طور خاص برای بیماران دیابتی، مهم است که سطح گلوکز خون را هنگام معرفی شیر منی، بررسی کنید، زیرا برخی از داده های حیوانی نشان می دهد که ممکن است اثرات هیپوگلیسمی خفیف داشته باشد، در حالی که این می تواند مفید باشد، ممکن است نیاز به تنظیم داروهای دیابت برای جلوگیری از هیپوگلیسمی یا زنان پرستاری داشته باشد.

چگونه به Incorporate Lion's Mane در برنامه مدیریت دیابت

شیر باید به عنوان یک (FLT:0) پیاده سازی [استراتژی FLT:1] دیده شود - نه جایگزینی برای مراقبت های استاندارد دیابت، پایه همچنان کنترل گلیسمیک، رژیم متعادل، فعالیت بدنی منظم و داروهای مناسب (مانند متوفورین، GLP-1 آگونیست ها یا انسولین) است.

یک فرم را که متناسب با سبک زندگی شما است، تنظیم کنید.[۱۰] کپسول ها و قرص ها برای مصرف مداوم مناسب هستند. پودر می تواند به قهوه، صاف، سوپ یا چای مخلوط شود. برخی از مردم ترجیح می دهند تا لکه های ( عصاره های آلی) برای جذب سریع.

برای محصولات دوگانه (FLT:1 (هر دو آب و الکل) که هر دو پلی ساکارید آب و محلول الکل را جذب می کنند، به حداکثر سود.

صبور باشید.[۱۰] مکمل های عصبی (FLT:1) معمولا هفته ها تا ماه ها طول می کشد تا تغییرات شناختی قابل توجه را ایجاد کنند.این کارآزمایی در سال ۲۰۰۹ اثراتی را در هفته های ۸ تا ۱۲ نشان داد.

عملکرد شناختی خود را به طور غیررسمی - وقفه های حافظه یا وضوح ذهنی - و بحث در مورد هر گونه تغییرات با پزشک خود را.

مصرف مواد مغذی سالم دیگر مغز مانند اسیدهای چرب امگا 3 (DHA)، منیزیم L-threonate و ویتامین D، که همه آنها از سلامت نورونی حمایت می کنند و اغلب در بیماران دیابتی کمبود دارند.

مسیر های آینده و شکاف های تحقیقاتی

در حالی که پتانسیل شیر در کاهش شناختی دیابتی هیجان انگیز است، چندین شکاف باقی مانده است. اکثر مطالعات انسانی کوچک، کوتاه مدت (16 هفته یا کمتر)، و عدم تنوع در سن و قومیت است. کارآزمایی های کنترل شده با نوع 1 و نوع 2 دیابتی با کاهش شناختی اولیه ضروری است. تحقیقات آینده همچنین باید برنامه های بهینه انجام دهد، ایمنی طولانی مدت (به طور خاص ثبت نام مواد مخدر، و یا علامت گذاری مایع، یا داروهای طبیعی).

سوال جالب دیگر این است که آیا شیر می تواند با مداخلات شیوه زندگی مانند ورزش یا آموزش شناختی برای تولید اثرات حفاظت از نور افزودنی هماهنگ کند، زیرا جمعیت سنی و دیابت افزایش می یابد، جستجو برای دسترسی، کم هزینه و مکمل های ایمن تنها تشدید می شود.

نتیجه گیری

قارچ ماله شیر ( اوریکیوم erinaceus بسیار بیشتر از یک کنجکاوی آشپزی است - این یک عامل قوی عصبی با مکانیسم های متعدد مربوط به مغز دیابتی است، توانایی آن برای تحریک فاکتور رشد عصب، کاهش نور اعصاب، استرس اکسیداتیو، و حمایت از آدرس های کلیدی سیناپسی است که هنوز در حال ظهور است از شواهد بالینی آن، اما هنوز هم از کاهش داده های دقیق است.

برای بیماران دیابتی که شکایات شناختی اولیه را تجربه می کنند – چه فراموش نشدنی، مشکل تمرکز یا کندتر فکر – اضافه کردن شیر تحت نظارت پزشکی ممکن است حمایت معنی دار ارائه دهد، هنگامی که همراه با مدیریت دیابت مطلوب، رژیم غذایی مغذی و شیوه زندگی سالم، آن را قادر به حفظ عملکرد شناختی و بهبود کیفیت زندگی است.