یک Glucosemeter چیست و چرا مهم است؟

یک متر گلوکز یک دستگاه پزشکی قابل حمل است که برای اندازه گیری غلظت گلوکز در یک نمونه خون کوچک طراحی شده است.برای افراد مبتلا به دیابت - چه نوع 1، یا نوع 2، یا بارداری - نظارت بر گلوکز خونگلیسمی پایه مدیریت بیماری موثر است.با ارائه بازخورد زمان واقعی در سطح قند خون، یک گلوکز به شما کمک می کند تا تصمیم گیری آگاهانه در مورد غذا، فعالیت فیزیکی، انجام داروها، و نظارت کلی در مورد مشکلات شدید بیماری (مانند عوارض شدید) را کاهش دهید.

فراتر از ابزار بالینی آن، متر گلوکز تبدیل به یک ابزار شخصی عمیق برای مراقبت از خود شده است. بسیاری از دستگاه های مدرن ذخیره سازی حافظه، به اشتراک گذاری داده ها از طریق برنامه های تلفن همراه، و حتی کمک صوتی برای کاربران معلول بصری درک چگونگی کار متر و چگونگی تفسیر خواندن آن ضروری است برای گرفتن بیشتر از این فن آوری.

چگونه Glucose کار می کند؟

اکثر متر های گلوکز از یک الکتروشیمیایی استفاده می کنند تا گلوکز خون را اندازه گیری کنند، هنگامی که شما یک قطره خون را به نوار تست اعمال می کنید، گلوکز در نمونه با یک آنزیم واکنش می دهد (معمولاً گلوکز اکسید یا گلوکز dehydrogenase) موجود در نوار.

کل فرآیند تقریبا پنج تا ده ثانیه طول می کشد، برخی از متر های پیشرفته از Colorimetric استفاده می کنند تکنولوژی، مقایسه تغییر رنگ در نوار به یک نمودار کالیبراسیون، اما الکتروشیمی همچنان غالب و دقیق ترین رویکرد برای استفاده از خانه است.

مانیتورهای گلوکز مداوم (CGMs) به طور متفاوتی کار می کنند: آنها از یک سنسور کوچک که تحت پوست قرار می گیرد که گلوکز را در مایع بین المللی اندازه گیری می کند، استفاده می کنند. سنسور داده ها را به صورت بی سیم به گیرنده یا تلفن هوشمند منتقل می کند و هر چند دقیقه بدون نیاز به سوزن، خواندن می کند.در حالی که CGM ها جایگزین برای متر های استاندارد در تمام شرایط (به ویژه در زمان تغییر سریع)، آنها یک روند کامل تصویر را ارائه می دهند.

انواع Glucose ft در دسترس

هیچ یک از بهترین اندازه های گلوکز وجود ندارد – انتخاب درست بستگی به سبک زندگی، دیابت نوع، فرکانس تست و بودجه دارد.

استاندارد Glucose ft

این دستگاه های سنتی مبتنی بر انگشت استیک هستند.آنها معمولا ارزان هستند، تحت پوشش بیمه قرار می گیرند و استفاده از آن آسان است. اکثر آنها نیاز به نمونه خون 0.5 - 1.0 میکرو لیتر و نتایج نمایش در پنج ثانیه یا کمتر دارند.

Glucose Monitors (CGM)

CGMs مانند Dexcom G / G7، سری FreeStyle Libre و MedGuardtronic ارائه می دهد قند قند قند خون واقعی و فلش های روند است. آنها کژک های انگشت را برای اکثر چک های معمول حذف می کنند و به ویژه برای افرادی که هیپوگلیسمی مکرر را تجربه می کنند یا در کاهش قند خون (هیپو بی اطلاع از سی) مشکل دارند، در حال حاضر توسط بسیاری از بیمه گران قیمت پوشش داده می شوند.

دانلود آهنگ Smart Glucose

این ها متر های استاندارد با بلوتوث داخلی یا قابلیت های NFC هستند که به طور خودکار خواندن را به یک برنامه تلفن هوشمند همگام می کنند، نمونه ها شامل OneTouch Verio Reflect و Accu-Chek Guide هستند.برنامه های همراه اغلب شناسایی الگو، ماشین حساب های بوک و به اشتراک گذاری ویژگی های با مراقبان یا تیم های مراقبت های بهداشتی ارائه می دهند.

فلش Glucose Monitors

FreeStyle Libre 2 و 3 دستگاه های هیبریدی هستند که از سنسور پوشیده شده در بازوی بالا استفاده می کنند.شما با "scanning" سنسور با یک خواننده یا تلفن هوشمند، بدون کالیبراسیون انگشتی مورد نیاز، یک مخلوط از راحتی CGM را با هزینه پایین تر ارائه می دهید.

چقدر دقیق است؟ درک استانداردهای دقت

دقت یک نگرانی مهم برای هر کسی است که به خواندن گلوکز متکی است.در ایالات متحده، FDA نیاز دارد که متر گلوکز خانه با استاندارد ISO 15197:2013 مطابقت داشته باشد، که 95 درصد از خواندن باید در ± 15٪ از یک مقدار مرجع آزمایشگاه (یا ±15 mg / dd برای مقادیر کمتر از 100 میلی گرم تست و دقیق) باشد.

برای به حداکثر رساندن دقت:

  • دست های خود را با آب صابون گرم و کاملا خشک قبل از تست بشویید؛ باقی مانده از غذا یا لوسیون می تواند نتایج را مختل کند.
  • از یک نوار تست تازه و بدون در معرض از یک ظرف به درستی مهر و موم شده استفاده کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که کد متر (در صورت لزوم) با کد در نوار تست مطابقت دارد.
  • نوار های ذخیره و متر در یک مکان خنک و خشک دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت.

اگر فکر می کنید که متر شما به طور مداوم نادرست است، آن را به دفتر ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود ببرید و نتایج را با نمونه خون آزمایشگاهی مقایسه کنید.

چه وقت باید قند خون خود را آزمایش کنید؟

فرکانس تست بسیار فردی است. دستورالعمل های عمومی از انجمن دیابت آمریکا [FLT 1] پیشنهاد می کند:

  • دیابت نوع 1: حداقل چهار بار در روز تست کنید - قبل از غذا، در زمان خواب و گاهی اوقات در وسط شب، آزمایش مکرر در طول بیماری یا تغییرات فعالیت مورد نیاز است.
  • ] نوع 2 دیابت: اگر از انسولین استفاده کنید، حداقل دو بار در روز (سریع و قبل از شام) یا بیشتر توصیه می شود برای کسانی که در داروهای خوراکی یا رژیم غذایی کنترل شده اند، تست یک یا دو بار در هفته در زمان های مختلف می تواند روند مفید را ارائه دهد.
  • دیابت واجد شرایط: معمولا ناشتا و یک یا دو ساعت پس از هر وعده غذایی تست کنید.

همیشه از برنامه تستی که توسط تیم مراقبت های بهداشتی شما تجویز می شود پیروی کنید و نظارت بر آن اغلب بیش از حد مورد نیاز است، در حالی که آزمایش بیش از حد غیر قابل تشخیص است، می تواند به طور مداوم از دست دادن موارد خطرناک باشد.

عواملی که می توانند روی خواندن Glucose تاثیر بگذارند

حتی با یک متر با کیفیت بالا، چندین متغیر می توانند با خواندن دقیق تداخل داشته باشند:

تکنیک Improper

استفاده از یک قطره کوچک خون (کفا برای پر کردن نوار)، نه تمیز کردن انگشت قبل از غروب، یا کشیدن انگشت بیش از حد سخت می تواند خطا را معرفی کند. صبر کنید تا یک فرم کامل و گرد قبل از لمس نوار.

تست های تایید شده یا آسیب دیده

نوار های تست دارای یک عمر قفسه محدود هستند و به رطوبت و دما حساس هستند.هرگز از نوار فراتر از تاریخ انقضا یا از یک پنجره باز برای بیش از چند ماه استفاده نکنید.

دمای و رطوبت

ذخیره سازی در دمای شدید (کمتر از 40 درجه فارنهایت یا بالاتر از 90 درجه فارنهایت) یا رطوبت بالا می تواند نوار های درجه بندی را کاهش دهد و همیشه هر دو را در یک محیط کنترل آب و هوا نگه دارد.

آلودگی

غذا، لوسیون یا خاک در محل آزمایش شما می تواند منجر به خواندن نادرست بالا یا افسرده شود. شستشو با صابون و آب قابل اعتمادترین روش آماده سازی است - از بین بردن الکل اجتناب کنید زیرا آنها می توانند پوست را خشک کرده و باعث درد شوند.

تداخل از داروها

برخی داروها (به عنوان مثال، دوزهای بالا از استامینوفن، ویتامین C یا برخی از داروهای فشار خون) می توانند با نوار های مبتنی بر گلوکز که به طور منظم مصرف می کنید تداخل داشته باشند، در نظر بگیرید که استفاده از یک متر با نوار هیدروژناز گلوکز، که به طور کلی کمتر تحت تاثیر قرار می گیرند.

شمارش سلول های خون پایین یا بالا

آنامی، پلی سیتامی و کمبود آب می تواند نسبت پلاسما به سلول های قرمز خون در نمونه های کولی را تغییر دهد، به طور بالقوه نتایج را مختل می کند.

ذخیره سازی مناسب و مدیریت نوار های Glucose و Test

برای اطمینان از عملکرد ثابت:

  • متر را در مورد آن ذخیره کنید، زمانی که برای محافظت از آن در برابر آسیب فیزیکی استفاده نمی شود.
  • نوار های تست را در پاشنه اصلی خود با کلاه به شدت بسته نگه دارید.
  • از شدت دما اجتناب کنید – در تابستان یا زمستان، متر خود را در یک ماشین نگذارید.
  • پشت نوار تست را برای شرایط ذخیره سازی بررسی کنید؛ بیشتر آنها 40 ° F-86 ° F (4 ° C-30 ° C) را توصیه می کنند.
  • باتری را زمانی که شاخص کم چرب ظاهر می شود یا اگر نتایج غیرمنصفانه به نظر می رسد، تعویض کنید.

آیا می توانید از یک Glucosemeter برای تست های دیگر استفاده کنید؟

نه. متر گلو به طور خاص برای اندازه گیری گلوکز در کل خون طراحی شده است.استفاده از همان دستگاه برای تست کلسترول، کتون ها یا سایر مواد نیاز به نوار تست و کالیبراسیون مختلف دارند و اغلب مترها از آن پشتیبانی نمی کنند. برخی از متر نوار اختیاری برای کتون ها دارند (به عنوان مثال، Precision Xtra)، اما این محصولات همیشه گزینه های دستی کاربر را خوانده و تنها از نوار های مشخص استفاده می کنند که می توانند نوار های خطرناکی را تولید کنند.

چه کار می کنید اگر گلبک شما یک خواندن غیر منتظره را ارائه دهد؟

اگر شما یک مطالعه دریافت می کنید که با احساس شما مطابقت ندارد (به عنوان مثال، یک عدد بسیار پایین هنگامی که احساس خوبی دارید یا تعداد بسیار بالایی بدون هیچ علت واضحی) این پروتکل را دنبال کنید:

  1. بلافاصله را با استفاده از نوار تست جدید و یک سوراخ انگشت تازه، مطمئن شوید که دست های خود را تمیز و خشک است.
  2. اگر مطالعه دوم مشابه است و شما علائم (خشک، سردرگمی برای کم ها؛ تشنگی، بینایی تار برای بالا)، درمان بر اساس آن در برنامه مراقبت از دیابت خود را.
  3. اگر این مطالعه با علائم شما تناقض داشته باشد (به عنوان مثال، یک مطالعه بالا اما بدون علائم)، با یک آزمایش سوم تأیید کنید یا در صورت امکان از CGM استفاده کنید.
  4. متر را در برابر یک آزمایش گلوکز آزمایشگاهی در قرار ملاقات پزشکی بعدی خود با آوردن متر و تکان دادن انگشت خود در همان زمان که آزمایشگاه خون را جذب می کند، بررسی کنید.

اختلافات مداوم ممکن است یک متر معیوب، نوار های منقضی شده یا مسائل تکنیک کاربر را نشان دهد.با پشتیبانی مشتری سازنده برای جایگزینی در صورت لزوم تماس بگیرید.

دانلود آهنگ زیبای Your Glucosemeter

همانند هر ابزار دقیق، اندازه گیری گلوکز شما نیاز به مراقبت های دوره ای دارد:

  • تمیز کردن متر: اتصال بیرونی با یک پارچه نرم، خشک اجتناب از استفاده از آب و یا راه حل های تمیز کردن که ممکن است به پورت ببینید، توصیه های تولید کننده برای آلوده کردن (بعضی از متر می تواند با یک 70٪ پاک کننده الکل پاک شود).
  • نرم افزار به روز رسانی: بسیاری از متر های مدرن به روز رسانی های سیستم عامل در دسترس از طریق یک برنامه تلفن همراه یا اتصال کامپیوتر. ماندن تا به امروز می تواند دقت و اضافه کردن ویژگی ها را بهبود بخشد.
  • باتری های جایگزین: باتری های قلیایی معمولا 1000 تا 2000 تست را انجام می دهند، به ویژه هنگامی که سفر می کنند، یک طرح یدکی را به صورت دستی انجام دهید.
  • تست راه حل کنترل دقیق: استفاده از راه حل کنترل متر (ارائه شده توسط سازنده) برای تأیید اینکه متر و نوار با هم کار می کنند، آزمایش زمانی که شما باز کردن یک لیوان جدید از نوار، پس از کاهش متر، و یا اگر شما سوال خواندن خود را.

انتخاب Glucosemeter مناسب: چه ویژگی هایی مهم هستند؟

هنگام انتخاب یک متر، این جنبه ها را در نظر بگیرید:

  • اندازه ی ظریف: نیازهای کوچک تر خون (0.3-0.5 μL) به معنای درد کمتر و آزمایش های شکست خورده کمتر است.
  • ] زمان آزمون: نتایج سریع تر (4 تا 5 ثانیه) ناراحتی نگه داشتن نوار را کاهش می دهد.
  • ] حافظه و مدیریت داده ها: دستگاه هایی که صدها خواندن را ذخیره می کنند و اجازه می دهند تا تگ کردن (به عنوان مثال قبل از / بعد از غذا، فعالیت) به شما و الگوهای نقطه پزشک شما کمک کند.
  • بلوتوث یا NFC جفت با یک برنامه تلفن هوشمند می تواند به طور خودکار ورود و نظارت از راه دور برای اعضای خانواده را فعال کند.
  • هزینه های تست: پوشش بیمه، پرداخت های مشترک و هزینه های خارج از جیب به طور گسترده ای متفاوت است. یک متر ارزان تر اغلب به معنی نوار گران تر، بنابراین مقایسه کل هزینه در ماه.
  • [[۱] [۱۰] قابلیت [۱۰]: [[۱]] برای کسانی که دچار اختلالات بینایی هستند، مترهایی که نتایج را می گویند، ارزشمند است.

قبل از خرید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید و گزینه های پوشش را بررسی کنید. بسیاری از کلینیک ها یک متر نمونه رایگان ارائه می دهند، بنابراین شما می توانید قبل از انجام کار، امتحان کنید.

ادغام Glucose با تکنولوژی مدرن

آخرین متر گلوکز بخشی از یک اکوسیستم بهداشت دیجیتال گسترده تر است.اکثر مارک های عمده برنامه های همراه را ارائه می دهند که به طور بی سیم همگام هستند، ارائه نمودار روند، میانگین ها و هشدارهای الگو. برخی از برنامه ها می توانند داده ها را به طور مستقیم با تیم مراقبت های بهداشتی خود از طریق سیستم های امن مانند (FLT:0CDC آموزش و پشتیبانی (DSMES) منابع [F:1LT] ، و انتقال خودکار (مانند خودکار انسولین (IP) به اشتراک بگذارند.

اگر هنوز از تکنولوژی استفاده نمی کنید، حتی یک متر پایه با یک دفترچه ی لاگین موثر است، اما برای کسانی که با تلفن های هوشمند راحت هستند، متر های متصل بار ذخیره سازی دستی را کاهش می دهند و اجازه می دهند تنظیمات فعال را انجام دهند.

نکاتی برای تست بدون درد و بدون استرس

درد یکی از بزرگترین موانع برای تست منظم است. ناراحتی را با این استراتژی ها به حداقل برسانید:

  • از طرف راست خود استفاده کنید.
  • (به جز این که دست های خود را بر آب گرم یا با ریختن آنها در کنار هم فشار دهید تا جریان خون افزایش یابد.
  • اکثر دستگاه ها دارای تنظیمات قابل تنظیم هستند، استفاده از کم عمق ترین تنظیمات که هنوز هم یک قطره کافی تولید می کند.
  • (فَلَّهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُوا وَهُمْهُمْهُمِهُوا مِنَهُمْهُوا وَهُمْهُمِهُوا مِنَهُمْهُمِهُوا مِهُوا مِنَهُمِنَهُوا مِنْهُوا مِنْهُوا مِنْهُوا مِنَهُمْهُمْهُوا مِنْمْهُوا مِنْهُوا مِنْهُمْهُمْهُمْهُوا مِهُمَهُوا مِنَهُمْهُمْهُمْهُوا مِنَهُمِنَهُمِنَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوا مِنَهُمَهُوَهُوا م
  • (فَلَّهُمَهُمْهُمْهِهُمْهِهُمْهِهُمْهُمِهُوا وَهُمِهُوا مِنَهِهُمِهُوا بِهِهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مِهُمْهُوا مِهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمَهُوا مِهُمْهُمْهُمْهُوَهُمْهُمْهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُمْهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَه
  • برای کسانی که از CGMs استفاده می کنند، قرار دادن سنسور را با توجه به دستورالعمل های تولید کننده (معمولا بازوی بالا یا شکم) چرخش می دهند.

استرس ذهنی در مورد آزمایش نیز می تواند بر انطباق تاثیر بگذارد، به خودتان یادآوری کنید که هر تست اطلاعات ارزشمندی را فراهم می کند اگر شما به طور مداوم احساس اضطراب می کنید، با یک مربی یا درمانگر دیابت صحبت کنید.

بیمه و هزینه های حساب

اکثر برنامه های بیمه خصوصی، Medicare و Medicaid پوشش قند و نوار تست تحت مزایای تجهیزات پزشکی با دوام، با این حال، جزئیات پوشش متفاوت است: برخی از برنامه ها تعداد نوار در ماه را محدود می کنند یا نیاز به مارک های خاص ترجیح داده شده است. عاقلانه است که قبل از خرید یک متر با ارائه دهنده بیمه خود مشورت کنید.

اگر از جیب پرداخت می کنید، معمولاً مترها و نوار های برند فروشگاه می توانند مقرون به صرفه تر باشند، اما اطمینان حاصل کنید که آنها با استانداردهای دقت مطابقت دارند. وب سایت هایی مانند GoodRx مقایسه قیمت را برای نوار های آزمایشی ارائه می دهند که می توانند پول را ذخیره کنند.

نتیجه گیری: توانمندسازی مدیریت دیابت از طریق دانش

متر های گلوت بسیار بیشتر از دستگاه های تست ساده هستند – آنها پنجره شما هستند که بدن شما چگونه به غذا، ورزش، دارو و زندگی روزمره پاسخ می دهد.با درک انواع مختلف متر، چه چیزی بر دقت آنها تأثیر می گذارد و چگونه به طور موثر استفاده کنید، شما می توانید کنترل دیابت خود را به جای کنترل منظم، ترکیب با تکنیک مناسب و ارتباط فعال با تیم مراقبت های بهداشتی، و بهبود کیفیت زندگی.

کنجکاو باشید، ثابت بمانید و هرگز به پزشک یا متخصص دیابت خود برای روشن سازی در هر جنبه ای از روال نظارت خود تردید نکنید.