چگونه با Lyumjev و انسولین سفر کنیم

برنامه ریزی پزشکی شفاف سازی و مستندات

آماده سازی برای سفر با Lyumjev باید حداقل یک ماه قبل از تاریخ خروج شما آغاز شود. طبیعت فوق العاده سریع Lyumjev انعطاف پذیری برای غذا و تنظیمات در مناطق زمانی را فراهم می کند، اما این همچنین به این معنی است که هر گونه اختلال در روال عرضه شما می تواند عواقب متابولیک سریع تر داشته باشد.

مشاوره تیم مراقبت از دیابت

قرار ملاقات با متخصص پایان شناس یا متخصص پرستاری دیابت به طور خاص برای بحث در مورد آندرری خود را برنامه ریزی کنید. Lyumjev ممکن است بسته به فعالیت های سفر شما تنظیم شود، مانند افزایش تورهای پیاده روی در مقابل پروازهای بدون تحرک.پرستان برای توصیه های خاص در مورد زمان انسولین اگر شما عبور از مناطق مختلف می توانید برنامه تنظیم انسولین را برای تنظیم زمان تنظیم کنید.

دریافت مستندات صحیح

سفر بین المللی نیاز به بیش از یک گذرنامه معتبر دارد.شما نیاز به یک نامه پزشکی جامع چاپ شده در نامه ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود دارید، این نامه باید تشخیص شما، نام ها و انواع انسولین مورد استفاده (از جمله Lyumjev)، برنامه دوز و لیستی از تمام منابع پزشکی که حمل می کنید (پ، CGMs، سرنگ، نامه انگلیسی، اطمینان از مکان های ترجمه شده و زبان، در صورت ثبت نام، و تاریخ، به طور ایده آل است.

پیش نویس برچسب: انسولین را در بسته بندی داروخانه اصلی خود با برچسب های نسخه دست نخورده نگه دارید.
گواهی سفر: برخی از کشورها نیاز به گواهی پزشکی برای واردات داروهای تجویزی برای استفاده شخصی دارند.
نامه TSA: در حالی که لازم نیست، نامه ای از دکتر شما توضیح پمپ انسولین یا CGM می تواند سرعت غربالگری امنیتی در فرودگاه ها را تسریع کند.

برنامه ریزی و بازسازی

خارج از انسولین در یک کشور خارجی یک خطر قابل توجه است.به دست آوردن یک منبع کامل 90 روزه برای سفر خود، حتی اگر شما تنها به مدت دو هفته از بین رفته است، این شامل تاخیر های غیرمنتظره، چمدان های از دست رفته، یا افزایش دوز به دلیل استرس سفر یا بیماری است. Lyumjev یک انسولین تخصصی است، بنابراین با داروخانه خود تأیید کنید که آنها می توانند قبل از ترک یک پزشک جداگانه را برای خرید یک پرونده در مورد خرید شما در داروخانه جدا کنند.

مجموعه کامل سفر خود را انسولین Kit

کیت انسولین شما خط زندگی شماست، باید به اندازه کافی سازماندهی، قابل دسترس و قوی باشد تا از سختی های سفر جان سالم به در ببرد.این کیت باید برای محافظت از Lyumjev از آسیب فیزیکی، دماهای شدید و از دست دادن طراحی شود.

انتخاب راه حل ذخیره سازی مناسب

Lyumjev باید سرد نگه داشته شود (2 درجه سانتیگراد تا 8 درجه سانتیگراد / 36 درجه فارنهایت به 46 درجه فارنهایت) تا زمانی که شما باز آن را، آن را در دمای اتاق (تا 30 درجه سانتیگراد / 86 درجه فارنهایت) برای تا 28 روز سفر، شما چند گزینه:

خنک کننده های تبخیری (بسته های فالو): این ایده آل برای سفر هستند زیرا آنها بدون یخ کار می کنند، به سادگی بسته آب را خیس می کنند و از تبخیر برای حفظ دمای خنک (معمولا 16-26 ° C / 61-79F) استفاده می کنند و TSA- Friendly هستند.
کیسه های عایق شده با بسته های یخ قابل تنظیم: بسیار موثر اما نیاز به دسترسی به فریزر.اطمینان حاصل کنید که بسته های یخ به تماس مستقیم با Lyumjev، به عنوان یخ زدن انسولین آن را غیر قابل استفاده می کند.
خنک کننده های ترموالکتریکی را روشن کنید: این پلاگین ها به پورت های USB یا آداپتورهای ماشین بسیار عالی هستند، اما می توانند برای سفر هوایی بزرگ و سنگین باشند.

بسته بندی Lyumjev و Backup

توزیع عرضه خود را در سراسر کیسه های متعدد در صورت امکان.اگر شما با یک همراه سفر می کنید، آنها را حمل بخشی از انسولین و لوازم خود را در حمل و نقل خود را.این به حداقل رساندن تاثیر سرقت و یا سوء قرار دادن زیر را در کیت اصلی خود را:

قلم های Lyumjev یا از طریق برای کل مدت سفر به علاوه 50٪ اضافی.
انسولین طولانی مدت (باسو) اگر شما در چندین تزریق روزانه (MDI)، مانند لانتوس یا Tresiba هستید.
سوزن های اضافی یا سرنگ
الکل و ضدعفونی کننده دست
اندازه گلوکز خون شما با نوارهای اضافی و lancets
سنسورهای CGM و فرستنده ها (از جمله بیش از حد برای امنیت)
نوار تست کتان
یک ظرف دفع تیز (یک بطری پلاستیکی با اندازه کافی قوی می تواند در یک پیپ کار کند).

فرضیه اضطراری و Hyperگلیسمی کیت

سفر باعث تغییر جذب و فعالیت انسولین می شود.همیشه گلوکز سریع را انجام دهید:

(فَلَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا وَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا وَهُمْهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوا مَهُوا مَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوَهُوَهُمَهُوَهُوا مَهُمَهُوَا مَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَه
(فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُوَهُوَهُمْهُوا مِهُوا مَهُمْهُمْهُوَهُمَهُمَهُمْهُوا مَهُوَهُمْهُوَهُوَهُوا مَهُمَهُمَهُوَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُوَهُمَهُمَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَهُوَه
(فَلَّهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَّا مَنَّا مَمَهُمْهُمَا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوا مَهُمَهُوا مَهُمَهُمَهُمَهُمَا بِهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُوَهُمَ
ویلیndamax یا دستورالعمل های اصلاح سریع و سریع مربوط به پزشک برای مدیریت قند خون بالا در طول بیماری یا استرس.

سفر به امنیت فرودگاه و سفر هوایی

سفر هوایی بیشترین چالش های اداری و زیست محیطی برای مدیریت انسولین را نشان می دهد. درک حقوق شما و اثرات فیزیکی پرواز ضروری است.

مقررات امنیتی بین المللی و TSA

در ایالات متحده، منابع انسولین و دیابت (FLT:0) تخلیه از حد مایع (3.4 / 100 میلی لیتر) قانون است.شما می توانید مایعات، ژل ها و آئروزول ها را در مقادیر معقول حمل کنید.

همه چیز را شامل می شود: انسولین، جعبه های آب و بسته های ژل را از کیسه خود حذف کنید و آنها را در یک سطل جداگانه قرار دهید.
(FLT:0) پمپ های داخل و CGMs: پمپ های خود را از بین نبرید و یا CGM امنیت نمی تواند شما را مجبور به دفع آنها کند.
ماشین های اشعه ایکس: FDA به این نتیجه رسیده است که دستگاه های اشعه ایکس و CT اسکنرها به پمپ های انسولین یا CGMs آسیب نمی رسانند، اما بسیاری از تولید کنندگان توصیه می کنند که آنها را از تونل اشعه ایکس حذف کنند زیرا اثر تجمعی ناشناخته است، اگر ناراحت کننده هستید، درخواست بازرسی بصری و حذف Lyumfv را به طور ایده آل ارسال کنید [F:2]

حمل و نقل در مقابل چمدان چک

هرگز بسته Lyumjev یا هر گونه داروی دیابت در چمدان های چک شده است.بار نگه می دارد می تواند یخ (کمتر از 2 درجه سانتیگراد) و یا بیش از حد گرم (بالا از 30 درجه سانتیگراد)، از بین بردن انسولین.علاوه، از دست رفته یا تاخیر چمدان رایج است.

مدیریت در نور

پرواز خود را تحت تاثیر قند خون قرار می دهد. استرس سفر، تغییرات در فشار هوا و اختلال ریتم شبانه می تواند باعث بالا رفتن یا پایین های غیر منتظره شود.

نرخ های جانبی: اگر از پمپ انسولین استفاده کنید، یک نرخ پایه موقت را در طول یک پرواز طولانی مدت در نظر بگیرید، به ویژه اگر شما خواب خواهید بود و زیاد غذا نمی خورید.
(FLT:0) یادداشت ها: غذاهای هواپیمایی به شدت کربوهیدرات-هشت و اغلب اوقات ضعیف است، اگر شما از Lyumjev (ultra-rapid) استفاده می کنید، می توانید بلافاصله پس از دیدن غذا، که امن تر از کور قبل از غذا می رسد، دوزی که هضم در ارتفاع آهسته رخ می دهد.
کابین های هواپیما از آب زدایی می شوند. De هیدراسیون گلوکز خون را متمرکز می کند، به طور بالقوه باعث می شود که مقدار زیادی آب بنوشید.
حرکت: پیاده روی راهرو یا انجام تمرینات پا نشسته هر ساعت برای کاهش خطر ترومومبوز رگ عمیق (DVT)، که در افراد مبتلا به دیابت بالاتر است.

دانلود آهنگ زیبای Lyumjev در مقصد خود

هنگامی که شما وارد می شوید، حفظ زنجیره سرد برای از دست دادن یا قلم های باز نشده بسیار مهم است، با این حال، ذخیره سازی مداوم تحت نظارت می تواند در اتاق های هتل پیچیده باشد.

هتل و انبارداری

اکثر اتاق های هتل دارای یک نوار کوچک هستند، اما نوار های کوچک اغلب بسیار سرد هستند و می توانند انسولین شما را منجمد کنند. Freezing باعث می شود مولکول های انسولین برای جمع آوری و از دست دادن اثربخشی شوند، در عوض، از یخچال کوچک در اتاق استفاده کنید و یک دماسنج در یخچال قرار دهید تا دمای آن بین 2 °C و 8 درجه سانتی گراد مشخص شود که هیچ یخچال در دسترس نیست، از کیسه های Frio استفاده کنید و یا از میز جلو استفاده کنید تا مطمئن شوید که انسولین اصلی آن است.

محافظت از انسولین از دمای شدید

(FLT:0) Beach و Pool: هرگز انسولین را در نور مستقیم قرار ندهید، بسته Frio خود را در سایه قرار دهید یا آن را در داخل یک خنک تر با بسته های یخ نگه دارید.
] سفر کار: هرگز انسولین را در یک محفظه دستکش یا تنه ترک نکنید، داخلی یک ماشین می تواند به 60 درجه سانتیگراد (140 درجه فارنهایت) در یک روز آفتابی برسد.
(FLT:0) آب و هوای سرد: اگر در دمای یخ زدن اسکی یا پیاده روی می کنید، انسولین خود را در جیب داخلی نزدیک به بدن خود حمل کنید تا از یخ زدن آن جلوگیری کنید.

محافظت از انسولین باز شده

هنگامی که یک قلم یا شیشه Lyumjev سوراخ می شود، تا ۲۸ روز در دمای اتاق ثابت است، این یک مزیت بزرگ برای سفر است.شما نیازی به یخچال یک قلم باز ندارید، اما از افشای آن به گرمای شدید (بالا از ۳۰ درجه سانتی گراد) اگر در یک آب و هوای بسیار گرم هستید، سعی کنید آن را در بسته ی Fri حتی پس از باز نگه دارید تا حداکثر قدرت را تضمین کنید.

تنظیم زمان و برنامه های تغییر

تغییرات منطقه زمانی یکی از سخت ترین بخش های سفر با دیابت است. مدت زمان کوتاه فعالیت Lyumjev ( 3-5 ساعت) آن را برای وعده های غذایی انعطاف پذیر می کند، اما انسولین پایه (طولانی یا پایه پمپ) نیاز به تنظیم دقیق دارد.

قوانین عمومی برای تنظیمات منطقه زمانی

سفر به سمت شرق (به عنوان مثال، ایالات متحده به اروپا): روز کوتاه تر است، شما ممکن است نیاز به انسولین پایه کمتری داشته باشید، برای مصرف کنندگان پمپ، یک نرخ پایه موقت کاهش یافته (به عنوان مثال، 80٪ از نرمال) برای 6-12 ساعت اول برای کاربران MDI، شما ممکن است کمی کاهش دوز طولانی انسولین در طول روز سفر.
] سفر غرب (به عنوان مثال ایالات متحده به آسیا): روز طولانی تر است.شما ممکن است نیاز به یک بو اضافی Lyumjev با یک وعده غذایی یا کمی افزایش نرخ پایه. Monitor نزدیک به 12-24 ساعت پس از ورود.

مدیریت روز انتقال

روزی که سفر می کنید یک روز پرخطر است که از نظارت مکرر (هر 2-3 ساعت) استفاده می کنید، زنگ هشدار را روی تلفن خود تنظیم کنید تا قند خون را چک کنید، حتی اگر احساس خوبی داشته باشید، اگر داده های CGM شما به دلیل فشار بر سنسور در طول خواب، با یک انگشت سنج تأیید شود.

کار با پمپ

تنظیمات پمپ سفر نیاز به برنامه ریزی دارد:

مناطق زمان: برخی پمپ ها به شما اجازه می دهند ساعت را تنظیم کنید.ساعت پمپ را به زمان مقصد بلافاصله پس از سوار شدن یا پس از ورود تنظیم کنید.اگر آن را در اواسط پرواز تغییر دهید، ممکن است دو بار دوز پایه یا از دست بدهید.یک استراتژی مشترک است که پمپ را در زمان خانه نگه دارید تا زمانی که زمین و نرخ های پایه خود را بر اساس زمان پایه تنظیم کنید.
موج / بولوس گسترده: استفاده از بولوسهای طولانی برای وعده های غذایی با چربی بالا (که شما ممکن است در رستوران های خارج از کشور با آن مواجه شوید) برای مطابقت با جذب گلوکز به تاخیر.

مدیریت دیابت در آب و هوای مختلف و Terrains

محیط شما به طور مستقیم بر چگونگی جذب گلوکز و انسولین تاثیر می گذارد.سفر اغلب شما را به آب و هوایی که به آن عادت ندارید، نشان می دهد.

آب و هوای گرم و هوموئید

بخار های خونی گرما، که می تواند جذب Lyumjev را تسریع کند، منجر به قله های سریع تر و هیپوگلیسمی بالقوه می شود، در مقابل، کمبود از عرق کردن می تواند باعث قند خون بالا شود. قند خون خود را بیشتر چک کنید.CGM خود را ذخیره کنید و از آفتاب مستقیم دور شوید؛ پلاستیک می تواند گرم شود و باعث تحریک پوست یا دستگاه معیوب شود.

آب و هوای سرد

سرماخوردگی باعث تنگ شدن جذب انسولین می شود، این می تواند منجر به هیپرگلیسمی مداوم شود، به ویژه پس از تزریق به بافت سرد، محل تزریق را قبل از تزریق گرم کند یا به ناحیه گرمتر مانند شکم تزریق کند. قرص های گلوکز و متر خود را در جیب داخلی نگه دارید تا از تخلیه باتری و گلوکز جلوگیری شود.

ارتفاع ارتفاع (کوهستان و راه رفتن)

یک پرواز می تواند مقاومت به انسولین را به دلیل هورمون های استرس ایجاد کند، اما اعمال فیزیکی پیاده روی می تواند به سرعت قند خون را کاهش دهد.لیومجیف را برای وعده های غذایی کاهش دهید اگر در فعالیت فیزیکی سنگین مشغول به کار هستید، گلوکز بیشتری را بر روی فرد خود نسبت به آنچه فکر می کنید نیاز دارید، اضافه کنید.

مدیریت اضطراری و پیدا کردن کمک در خارج از کشور

علی رغم بهترین آماده سازی، شرایط اضطراری اتفاق می افتد و داشتن طرحی برای کمک و تدارکات غیر قابل مذاکره است.

● Locating انسولین و Pharma

قبل از سفر، نام تجاری مارمولک های انسولین را در کشور مقصد خود شناسایی کنید. Lyumjev در ایالات متحده، اتحادیه اروپا و بسیاری از مناطق دیگر در اتحادیه اروپا در دسترس است، آن را به عنوان Lyumjev فروخته می شود، گاهی اوقات داروخانه های محلی تنها ممکن است هومئولوگ یا novolog را حمل کنند.با یک انجمن دیابت محلی برای لیست از داروخانه های معتبر که اکثر داروخانه ها دارای 24 ساعت هستند؛ گاهی اوقات داروخانه های بزرگ آنها را می دانند.

بیمه سفر

بیمه مسافرتی استاندارد اغلب شرایط از قبل موجود را حذف می کند.شما باید یک سیاست را خریداری کنید که به طور خاص "شرایط پزشکی قبل از آن" یا " دیابت" را پوشش می دهد، این تضمین می کند که اگر شما نیاز به تخلیه پزشکی اضطراری یا بستری شدن برای کتواسیوز دیابتی دارید (DKA)، شما به طور کامل تحت پوشش قرار می گیرید.

شناسایی پزشکی

پوشیدن یک دستبند هشدار پزشکی یا گردنبند در تمام زمان ها بسیار مهم است اگر شما به تنهایی سفر می کنید یا در کشوری که شما به زبان صحبت نمی کنید، باید بیان کنید: "نوع 1 / نوع 2 دیابت"، "استفاده از انسولین"، "Lyumjev"، و اطلاعات تماس اضطراری، برخی از خدمات، مانند MedicAlert، ارائه داده های بین المللی که برای اولین بار می تواند دسترسی داشته باشد.

نتیجه گیری: سفر با اعتماد

سفر با Lyumjev و تدارکات انسولین نیاز به یک استاندارد بالاتر از برنامه ریزی دارد، اما بازپرداخت آزادی برای کشف جهان با اطمینان از مستندات خود، محافظت از زنجیره تامین خود را از شدت دما، و درک اینکه چگونه بدن شما واکنش به محیط های جدید، شما همیشه بیشتر از شما نیاز دارید، همیشه یک برنامه پشتیبان دارید و هرگز برای مراقبت از نیازهای پزشکی خود در آماده سازی، اجازه می دهد تا شما در هتل ها، به طور پایدار و یا آماده سازی شما کمک کند.

برای دستورالعمل های سفر دقیق تر، به نکات انجمن دیابت آمریکا مراجعه کنید ، صفحه وضعیت پزشکی و رسمی Lyumjev پیش از ثبت اطلاعات برای ذخیره سازی خاص].