Table of Contents

بهداشت لنز تماس مناسب یک پایه اصلاح بینایی ایمن است، اما بسیاری از بیماران اهمیت آن را در هر سال دست کم می گیرند، هزاران لنز تماسی عفونت های جدی چشم را ایجاد می کنند - برخی از آنها منجر به از دست دادن بینایی دائمی می شوند - به همین دلیل است که آموزش کافی برای جلوگیری از تجزیه و تحلیل دقیق چشم، نیاز به یک روش های درمانی دقیق دارد و منظمی که امروزه به بیماران می دهد تا بتوانند به طور قابل پیشگیری از درمان دقیق و منظم کمک کنند.

درک خطرات لنز تماس ضعیف Hygiene

عفونت های باکتریایی از ذرت - که اغلب توسط [FLT:] آلوده کننده (FLT:0 [Pseudomonas aeruginosa] ایجاد می شود، و همچنین یک راه حل آلوده برای تمیز کردن یک داروی ضد میکروبی را به همراه دارد.[۱۰] و [FLT: ۴Serratia marcecenscenscens [F5:]

درک آناتومی عفونت به بیماران کمک می کند تا درک کنند که چرا بهداشت اهمیت دارد.کمونیا اکسیژن خود را مستقیما از اتمسفر و اشک دریافت می کند؛ یک لنز تماس که روی سطح چشم قرار دارد انتقال اکسیژن را کاهش می دهد، باعث می شود سلول های ⁇ ال به درمان های ضد عفونی کننده و آسیب پذیرتر شوند، اگر باکتری ها به آن ها پایبند باشند یا مورد، یک ماتریس پلی سایکید تولید می کنند که آنها را از محلول ضد عفونی کننده محافظت می کند و یا به طور نادرست استفاده می کنند، اگر این راه حل های ضد عفونی کننده قدیمی به سادگی نمی توانند به طور معمول شب را تمیز کنند، اگر باکتری ها اضافه کنند، اگر باکتری ها به طور معمول استفاده کنند، به طور معمول در برابر این روش های ضد عفونی شوند، به طور معمول در برابر آن ها استفاده کنند، اگر باکتری ها به طور معمول در برابر آن ها استفاده نکنند، به طور معمول، به طور معمول، به طور معمول شب، به طور معمول، اگر باکتری ها در برابر آن ها در برابر آن ها در برابر آن ها در برابر آن ها محافظت کنند.

هزینه های مالی و شخصی عفونت های مرتبط با لنز تماس بسیار مهم است.یک قسمت از کراتیت باکتریایی می تواند نیاز به چندین کلینیک بازدید، آنتی بیوتیک های موضعی پر هزینه، زمان کار یا مدرسه، و زخم های بصری طولانی مدت بالقوه با کنتراست، یک بطری از راه حل چند منظوره مناسب و یک مورد تمیز تحت 20 دلار در ماه داشته باشد.این گزاره ارزش باید بخشی از هر لنز اولیه باشد و پیگیری شود [F] راهنمای جامع غذا می تواند به اشتراک بگذارد.

نکات کلیدی آموزش برای بیماران

شیوه های بهداشتی زیر باید با هر لنز تماس در هر بازدید بررسی شود. شکستن این موضوعات به قطعات قابل هضم به جای پر کردن لباس های جدید با تمام اطلاعات در یک زمان.استفاده از چک لیست ثابت و تقویت در طول پیگیری.

Hygiene غیر قابل مذاکره است

شستن دست ها با صابون و آب برای حداقل 20 ثانیه و خشک کردن با حوله بدون لینت قبل از هر گونه لنز، اکثریت گسترده باکتری های ترانسی را از دست از بین می برد، بسیاری از بیماران معتقدند که شستشوی سریع یا تزریق دست کافی است، اما داروهای ضدعفونی کننده مبتنی بر الکل، خاک، روغن ها یا مواد زائد پروتئین را که می توانند لنزهای را به تمیز کردن و استفاده از دستمال های مناسب تشویق کنند، و یا استفاده از آن ها را از بوییدن دندان ها و یا بوییدن دندان های شستشوی که حاوی صابون هستند، نمی کند.

استفاده از تنها تمیز کردن تایید شده و راه حل های آلوده

تنها از راه حل هایی که به طور خاص برای نوع لنز (نرم، سفت و سخت گاز قابل استفاده، سیلیکون ⁇ ) تجویز شده است استفاده کنید. محلول Saline یک ضدعفونی کننده نیست – این یک عامل اصلی است که بیماران هرگز نباید مارک ها یا انواع مختلف راه حل ها را ترکیب کنند، زیرا ناسازگاری می تواند منجر به سوختگی های شیمیایی یا کاهش اثر ضد عفونی شود.

هرگز لنزهای خود را به هر گونه نوع آب ثابت نکنید

آب یا آب، یا آب، یا از یک استخر شنا، وان داغ یا دوش، یک بردار شناخته شده برای Acanthamoeba است و در حالی که شما در معرض آب قرار می گیرید، معمولاً از دید آب استفاده می کنید و حتی در معرض دید آب قرار می گیرید.

برنامه جایگزین لنز را دقیقا دنبال کنید

لنزهای روزانه یکبار مصرف برای یک روز از پوشیدن در نظر گرفته می شوند؛ دور زدن آنها پس از یک استفاده واحد تقریبا تمام آسیب پذیری ها و خطر آلودگی را از بین می برد، لنزهای گسترده ای که برای ۳۰ روز تایید شده اند، هنوز خطر ابتلا به عفونت به طور قابل توجهی بالاتر از سایش روزانه دارند، به ویژه اگر در زمان بندی های فروش جایگزین جایگزین شده جایگزین نشوند، اغلب فواصل جایگزین را برای صرفه جویی در پول، یک اقتصاد کاذب را به کار می برند.

لنزهای تماسی را قبل، شنا یا استفاده از یک حمام داغ حذف کنید

محیط های آب غنی از میکروارگانیسم هایی هستند که می توانند به لنز ها پایبند باشند و باعث کراتیت شوند، حتی با عینک، آب می تواند در داخل و تماس با سطح لنز مشاهده شود. امن ترین عمل این است که لنزهای تازه، تمیز و قابل مصرف را بلافاصله پس از قرار گرفتن در معرض آب، در صورت نیاز به اصلاح بینایی، یا به سادگی عینک های تجویزی استفاده از آن را در نظر بگیرید.

هرگز در لنزهای تماسی نخوابید مگر اینکه برای پوشیدن بیش از حد توصیه شود

خوابیدن در لنزهای تماسی – حتی یک چرت سریع – خطر ابتلا به کراتیت میکروبی را تا ۶-۶ برابر نسبت به سایش روزانه افزایش می دهد. پلک بسته جریان اکسیژن و تبادل اشک را کاهش می دهد، باکتری های را در برابر ذرت به دام می اندازد، اگر بیمار به طور تصادفی در لنزها به خواب می افتد، توصیه می کند آنها را به محض بیدار شدن از خواب، اجازه می دهد چشم ها بهبود یابد و لنزهای تجویز شده که همیشه برای تمیز کردن آن وجود دارد و هنوز هم برای حذف آن وجود دارد.

مراقبت مناسب از پرونده لنز: مورد فراموش شده

مورد لنز تماس اغلب آلوده ترین جزء سیستم بهداشت است.در یک مطالعه، تا 80٪ از موارد لنز بیوفیلم را حتی زمانی که لنز ها تمیز به نظر می رسیدند، به بیماران آموزش می دهد:

  • تمام راه حل های قدیمی را از این مورد روزانه خالی کنید و با راه حل تازه (هرگز آب) شستشو دهید.
  • هوا خشک کردن پرونده به سمت یک بافت تمیز، با کلاه، بین استفاده.
  • هر یک از ۱ تا ۱ ماه یا بلافاصله پس از هر گونه عفونت، سوزش چشم یا آسیب، مورد را تعویض کنید.
  • هرگز از راه حل قدیمی یا “بالا” استفاده نکنید – همیشه از راه حل های تازه در یک مورد تمیز استفاده کنید.

مراقبت از پرونده لنز تنها نادیده گرفته شده ترین مرحله است؛ آن را در هر مکالمه آموزشی برجسته کنید.

استراتژی های آموزش بیمار موثر

دانستن واقعیت ها تغییر رفتار را تضمین نمی کند. آموزش موثر نیاز به تکنیک های ارتباطی آگاهانه دارد که به باورهای بیمار، موانع و سبک های یادگیری توجه می کند.

استفاده از روش آموزش و بازگشت

پس از توضیح یک نقطه بحرانی – مانند راه صحیح برای تمیز کردن لنز – بیمار را به توضیح آن در کلمات خود وادار کنید، این تکنیک به جای یک حرکت غیرفعال، درک را تأیید می کند: به عنوان مثال: “آیا می توانید به من بگویید که چگونه از لنزهای خود مراقبت می کنید، وقتی که به خانه می روید؟ من می خواهم مطمئن شوم که آن را به وضوح توضیح دادم.”

کمک های بصری و تظاهرات

بسیاری از بیماران، زبان آموزان بصری هستند.استفاده از مدل های چشم، نمودار باکتری ها یا تصاویر یک ذرت آلوده برای ایجاد خطر ملموس.نشان دادن شستشوی دستی مناسب، ضربان قلب و موارد خشک کردن با محصولات واقعی در خط امتحان. کوتاه، فیلم های با کیفیت بالا نشان داده شده در یک قرص می تواند مراحل را تقویت کند، به ویژه برای بیماران که در طول قرار ملاقات مناسب غرق شده اند.

پیام بیمار را

نوجوانان و بزرگسالان جوان اغلب معتقدند که شکست ناپذیر هستند؛ بر پیامدهای شخصی تأکید می کنند: "از دست دادن بینایی خود در 25 زیرا شما در لنز خود خوابیدید دائمی است" بزرگسالان مسن با چشم خشک یا آرتریت ممکن است مشکل در درمان لنزها داشته باشند و نیاز به کمک های ارگونومیک مانند دستگاه های حذف کننده دارند.

استفاده از مصاحبه انگیزشی

اگر بیمار مقاومت در برابر تغییر عادت ها را بیان کند (به عنوان مثال، “من سال ها این کار را انجام داده ام و هرگز مشکلی نداشته ام”)، اختلاف بین رفتار فعلی و ارزش های آنها را بررسی کنید، سؤالات باز قابل دستیابی را بپرسید: “چه چیز مهمی برای محافظت از بینایی شما است؟” سپس کلمات خود را منعکس کنید: “شما گفته اید که شما هر کاری را برای مراقبت از بیمار انجام می دهید، بنابراین مایل به پیدا کردن تغییر در یک گام است؟”

ارائه Written and Digital Reinforcement

دست ها، کدهای QR که به فیلم های آموزش بیمار متصل می شوند و یادآوری های متن پیگیری می توانند به طور قابل توجهی پایبندی را بهبود بخشد.پی.پی.ه چک لیست بهداشت پس از قرار ملاقات، یک برنامه تلفن هوشمند را در نظر بگیرید که یادآوری های روزانه را برای تمیز کردن موارد و جایگزین کردن راه حل ها ارسال می کند. بسیاری از شیوه ها این را به سوابق سلامت الکترونیکی خود متصل می کنند یا از ابزارهای تقویت کننده استفاده می کنند.

پیاده سازی آموزش در عمل بالینی

آموزش و پرورش نباید فقط به بازدید اولیه مناسب واگذار شود، باید در هر مواجهه با بیمار لنز تماس بافته شود - امتحانات سالانه، پیگیری لنز تماس و حتی بازدید از شکایات غیر مرتبط است.

در طول جلسه مقدماتی

حداقل ۲۰ تا ۱۵ دقیقه برای آموزش و پرورش استفاده از روش آموزش و پرورش. ارائه یک کیت شروع با یک مورد جدید، یک بطری کوچک از راه حل توصیه شده، و یک چک لیست یک صفحه چاپ شده هر مرحله در حالی که ساعت بیمار، سپس آنها را انجام مراحل خود را تحت نظارت. این عمل حافظه عضلانی و اطمینان سند که آموزش و پرورش ارائه شده و درک شده است.

بازدید از لنز تماس

بازدید (معمولا سه ماه پس از مناسب برای لنزهای نرم، یک سال برای RGP) ایده آل برای بررسی بهداشت است.از بیمار بخواهید که پرونده لنز و بطری راه حل خود را برای بازدید ارسال کند. بررسی پرونده برای رنگ آمیزی، زباله ها یا آسیب.

در طول امتحانات چشم جامع سالانه

حتی اگر بیمار هیچ مشکلی گزارش ندهد، عادات بهداشتی را بررسی کنید و سؤالاتی را که در آن می خوانید، بپرسید: «از طریق روتین معمول لنز تماس شبانه خود، من را پیاده روی کنید» این اغلب نشان دهنده اشتباهات است – بیمار که با آب شستشو می دهد، کسی که در زمان مصرف روزانه می خوابد، کسی که هرگز این موارد را به آرامی با شواهد صحیح نمی کند و راه حل های عملی ارائه می دهد.

هنگامی که چشم قرمز یا عفونت Occurs

چشم قرمز و دردناک در یک لنز تماس اضطراری است.علاوه بر درمان عفونت، از رویداد به عنوان یک لحظه تدریس استفاده کنید - اما مراقب باشید که بیمار را سرزنش نکنید اگر قبلا دچار مشکل شده اند، پس از حل علائم، برنامه پیگیری به طور خاص برای بررسی بهداشت است.

غلبه بر موانع مشترک برای انطباق

حتی بیماران تحصیل کرده نیز برای حفظ بهداشت دقیق تلاش می کنند. درک این موانع به شما کمک می کند تا راه حل هایی را ارائه دهید که به آن پایبند هستند.

هزینه های نگرانی

بیماران اغلب راه حل را رد می کنند یا جایگزین کردن لنز را برای صرفه جویی در پول انجام می دهند: “من درک می کنم که محصولات مراقبت از لنز هزینه هزینه دارند، اما یک عفونت چشم می تواند ۲۰۰ دلار در داروها، چندین copay و کار روزانه را از دست بدهد.پ.پ.پ.پی.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.چ برای صرفه جویی در هزینه های کمی بیشتر ارزش ندارد.”

عدم موفقیت و فشار زمان

بسیاری از بیماران احساس می کنند که بهداشت مناسب بیش از حد طول می کشد.مفافه که کل روتین - شستشوی دست، مالش، شستشو، تمیز کردن پرونده - حدود 3 دقیقه در روز اضافه می کند، مقایسه کنید که با ساعت های درمان عفونت نیاز دارد.ارائه میانبرهایی که ایمنی را به خطر نمی اندازند: لنزهای روبی فقط 5 ثانیه، با راه حل شستشو و ذخیره در یک مورد تمیز، همه چیز را تشویق می کنند.

اطلاعات غلط و اسطوره ها

بیماران اغلب از دوستان، خانواده یا انجمن های آنلاین می شنوند که آبیاری قابل قبول است یا می توانید از طریق "بالا بردن" این اسطوره ها با حقایق روشن و معتبر مقابله کنید: "برای مثال، راه حل رقیق کننده مواد شوینده را رقیق می کند، اجازه می دهد باکتری ها زنده بمانند و ضرب شوند.این شبیه به دم کردن یک ساکسیدر دستی با آب است - برای بیماران قابل اعتماد مانند دستورالعمل های تماس با پروتئین نیست.

عدم وجود عواقب فوری

از آنجا که عفونت های جدی نادر هستند، بیماران ممکن است از نظر آگاهی از مطالعات معتبر (به عنوان مثال، 1 در 500 لنز نرم در سال، کراتین میکروبی را توسعه می دهند؛ برای پوشیدن طولانی، خطر 1 در 100 است) اما از تاکتیک های ترسناک که ممکن است اضطراب غیر ضروری را ایجاد کنند اجتناب کنید؛ به جای آن، آن را به عنوان "شما در کنترل سلامت چشم خود هستید و انتخاب های کوچک روزانه خطر ابتلا به عفونت را تعیین می کنند - اجازه جدی (به آنها اجازه دهید).

جمعیت های ویژه: هدایت

گروه های بیمار به دلیل عوامل خطر منحصر به فرد یا چالش های انطباق نیاز به آموزش هدفمند دارند.

نوجوانان و بزرگسالان جوان

این گروه در بالاترین خطر عدم انطباق به دلیل سبک زندگی شلوغ، فقدان روال و فعالیت های اجتماعی است.متوجه کنید که مصرف روزانه برای این جمعیت شناسی ایده آل است زیرا بسیاری از مراحل بهداشتی را از دست دادن ویدئو رسانه های اجتماعی استفاده می کنند و یادآوری های متنی را در نظر می گیرند.در ابتدا والدین را درگیر می کنند اما به تدریج مسئولیت به اشتراک گذاری، لنزهای خرید، بدون استفاده از لنزهای تجویزی و لنزهای تزئینی از منابع غیر قانونی.

بیماران مسن (65+)

دست های پیری ممکن است آرتریت، لرزش یا کاهش دکسترات، ایجاد کنترل لنز دشوار باشد. توصیه دستگاه های تمیز کردن خودکار یا ابزار حذف غواصی. Pre پر کردن روزانه نیاز به راه حل را از بین می برد. اطمینان از نور کافی و آینه بزرگنمایی برای خشکی چشم، که پیش از آن برای عفونت جایگزین پرونده رینو می شود و در نظر بگیرید که آنها را برای هر بازرسی برای هر بازرسی لازم می آورد.

بیماران مبتلا به خشکی چشم یا بیماری های سطحی

این بیماران در حال حاضر دارای سطح عروقی به خطر افتاده اند، و آنها را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت می کند.مواد هیدروژل سیلیکون را با قابلیت انتقال اکسیژن بالا انتخاب کنید.Advise با استفاده از قطره های روانکاری بدون پیش از نظارت (که برای استفاده از لنزهای تماسی تایید شده است) و از راه حل ها با اگر حساسیت توسعه می یابد.

لوازم آرایشی (Plano) Lens Wearers

افرادی که لنزهای رنگی یا لباس غیر تجویزی را می پوشند اغلب آنها را از منابع بدون قاعده (اساساس، خرده فروشان آنلاین، فروشندگان خیابانی) دریافت می کنند و ممکن است هیچ دستورالعمل حرفه ای دریافت نکنند، این لنز ها استریل نمی شوند و ممکن است از موادی ساخته شوند که اکسیژن کافی را انتقال نمی دهند.

استفاده طولانی و طولانی از بیماران

اگر پوشیدن طولانی را تجویز می کنید، باید ریسک پایه بالاتری را بپذیرید.جوید که هیچ لنزی برای پوشیدن مداوم کاملا ایمن نیست و خطر هر شب متوالی افزایش می یابد.Advise حذف لنز در اولین نشانه از قرمزی، درد یا ناراحتی مکرر برنامه ریزی شده (هر 3-6 ماه) بحث افزایش خطر برای همه بیماران دیگر را به شدت دلسرد می کند.

نتیجه گیری

آموزش بیماران در بهداشت لنز تماس مناسب یک رویداد یک بار نیست، بلکه یک مکالمه مداوم است که پایه ای از عادت های پوشیدن ایمن را ایجاد می کند، با درک خطرات واقعی عفونت باکتریایی - هر دو علم پشت آلودگی و موانع شخصی بیمار - شما می توانید آموزش خود را برای دستیابی به تغییر رفتار پایدار تنظیم کنید.استفاده از هر گونه برخورد بالینی به عنوان فرصتی برای بررسی، نشان دادن، و تقویت روش های کلیدی شستشوی دستی، بدون نیاز به اطلاعات دقیق و کمک به مراقبت از تماس، و تنظیم اطلاعات دقیق، بدون توجه به موقع، کمک به مراقبت از اطلاعات دقیق از اطلاعات دقیق از طریق تماس، و بررسی دقیق و بررسی دقیق از بیمار برای کمک به شما در مورد نیاز به شما در مورد نیاز به شما در مورد نیاز به تغییر در مورد نیاز به شما در مورد نیاز به تغییر رفتار دقیق و بررسی دقیق و بررسی دقیق و تغییر در تماس، کمک به بیمار برای کمک به بیمار برای کمک به بیمار برای کمک به موقع تماس، کمک به موقع.