چرا تمیز کردن لنزهای تماسی در هفته ای برای دیبیتیک ها مهم است

برای افراد مبتلا به دیابت، حفظ بهداشت لنز تماس غیر قابل تحمل نه تنها یک ماده راحتی است - این یک جزء حیاتی از مدیریت سلامت چشم است. دیابت می تواند سیستم ایمنی، بهبود زخم آهسته و افزایش خطر ابتلا به عفونت است.

برنامه ریزی دقیق در اینجا توضیح داده شده است برای حذف پروتئین رسوبات، تقویت چربی و زباله های سرسختانه که تمیز کردن روزانه به تنهایی نمی تواند به طور کامل حذف شود، همچنین فرصتی برای بازرسی لنزهای عفونت برای آسیب و به طور کامل جلوگیری از آن - یک منبع مشترک از رتینوئید.

دیابت ترکیب اشک را تغییر می دهد - سطح گلوکز بالا در اشک ها رشد باکتری ها را تشویق می کند و رسوبات پروتئین را در لنز ها افزایش می دهد.تریکاتیک Peripheral می تواند حساسیت ذرت را کاهش دهد، بنابراین عفونت ممکن است تا زمانی که آسیب جدی رخ دهد، پیشرفت کند، پاسخ ایمنی بدن را کاهش می دهد توانایی مبارزه با پاتوژن ها.

دانلود بازی Step-by-St Weekly Contact Lens Clean Routine

این روال باید (FLT:0) یک بار در هفته علاوه بر تمیز کردن روزانه و آلوده کردن چشم، تنظیم یک روز و زمان ثابت (به عنوان مثال، هر یکشنبه شب) برای آن یک عادت است. همیشه دستورالعمل های ارائه شده توسط تولید کننده لنز و متخصص مراقبت از چشم، به عنوان مواد مختلف لنز ممکن است نیازهای خاص.

1- لوازم مصرفی خود را جمع کنید

قبل از شروع، اطمینان حاصل کنید که موارد زیر را در سطح تمیز و خشک آماده می کنید:

  • راه حل لنز تماس تازه، استریل (ترجیحا یک راه حل بدون سر و صدا، چند منظوره که برای تمیز کردن روزانه و هفتگی برچسب گذاری شده است) از محصولات عمومی یا منقضی شده اجتناب کنید.
  • یک مورد لنز تماس تمیز (ترجیحاً یک مورد جدید اگر مورد فعلی شما بیش از یک ماه باشد؛ برای بیماران دیابتی، جایگزین ماهانه).
  • قرص های حذف پروتئین آنزیمی (در صورت توصیه پزشک چشم شما – به ویژه برای عینک های طولانی یا لنز ⁇ ) مفید است.
  • حوله کاغذی بدون لینت یا یک پارچه تمیز و اختصاصی برای خشک کردن دست.
  • آینه ای با نورپردازی خوب
  • اختیاری: یک کاسه کوچک یا ظرف برای خیس کردن (نه مورد لنز) در صورت استفاده از یک گام آنزیمی جداگانه.

از آب های شیر، خط لوله یا راه حل های خانگی برای هر مرحله استفاده نکنید. فقط از محصولات استریل و تایید کننده استفاده کنید.[۱۰] راه حل های نامناسب می توانند Acanthamoeba یا سایر پاتوژن هایی را که در محیط آسیب دیده دیابتی رشد می کنند، معرفی کنند.

۲- شستن و خشک کردن دست های خود را به شدت

این نمی تواند بیش از حد تعریف شود : دست های شسته نشده تعداد یک بردار برای آلودگی لنز تماس هستند.ک.ک با صابون ضد باکتری برای حداقل 20 ثانیه، اسکراب بین انگشتان و ناخن های زیر پوست مرطوب و خشک با یک شیر بدون لین اگر شما از کرم دست استفاده کنید، آن را پس از انتقال معمول لنز به کل روغن های سطح، اغلب به طور منظم و خشک و خشک با دست های پوستی.

• حذف لنز و انجام روزانه Rinse

یک لنز را در یک زمان حذف کنید. آن را در کف دست خود قرار دهید و چندین قطره از راه حل تازه را اعمال کنید، به طور معمول لنز را با انگشت شاخص خود برای 20 ثانیه در هر طرف (گام “رو و شستشو” حتی برای راه حل های بدون سر و صدا) کنید - تحقیقات نشان می دهد که مالی به طور فیزیکی تا 90٪ از زباله ها را حذف می کند.

۴- تمیز کردن عمیق با یک پاک کننده آنزیمی (اگر Predefined)

بسیاری از متخصصان مراقبت از چشم توصیه می کنند یک گام حذف پروتئین های آنزیمی هفتگی برای بیماران دیابتی، به ویژه اگر شما از لنزهای سخت گاز (RGP) یا لنزهای پرچربی با چگالی آب بالا استفاده کنید، پروتئین از اشک می تواند به سرعت در بیماران دیابتی به دلیل سطح گلوکز بالاتر در اشک، ایجاد یک زمینه پرورش برای باکتری ها ایجاد کند.

دستورالعمل های محصول را دنبال کنید – به طور معمول، یک تبلت را در یک مورد تمیز با راه حل تازه حل کنید و لنزها را برای 2– خیس کنید؛4 ساعت پس از خیساندن، لنزها را به طور کامل با محلول چند منظوره قبل از آلوده کردن بشویید.

۵- قطع لنز

لنزهای تمیز را در یک مورد لنز تازه پر از راه حل جدید آلوده کننده قرار دهید.اطمینان حاصل کنید که لنزها به طور کامل غرق شده باشند.در صورت محکم بسته شده و برای زمان مشخص شده در برچسب راه حل - معمولا حداقل 4 تا 6 ساعت، اما اغلب شب برای بیماران دیابتی، یک خیس 6+ ساعت توصیه می شود که پاتوژن های رایج مانند Peudomonasonas augerosa و مدت زمان مرطوب را بکشد.

تمیز و خشک کردن مورد لنز

این مرحله اغلب نادیده گرفته می شود، اما راه حل قدیمی را از این مورد خالی می کند، سپس پرونده را با محلول تازه (هرگز آب را لمس نکنید) از بافت تمیز یا نوک انگشت خود برای به آرامی در داخل هر محفظه قرار دهید، اگر شما در یک مقاله تمیز به حالت زیر فشار دهید، و اجازه دهید آن را به طور کامل با کلاه های خاموش کنید.

بررسی لنز قبل از ورود مجدد

پس از خیس عفونی، هر لنز را بردارید و آن را تحت نور روشن بررسی کنید:

  • (فَلَهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمْهُمِهُوا وَهُمْهِهُوا وَهُمْهُوا وَهُمْهُوا مِنَهُمِهُمِهُوا وَهُمَهُوا مِهُمَهُمَهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِهُوا مِنْهُوا مِنَهُمْهُمْهُوا مِهُوا مِنْهُوَهُمْهُمْهُوا مِهُوا مَاَاْهُوا مِنْهُمْهُمْهُوا مَاَاَهُمَهُمَهُوَاَا مَهُوَهُوَهُوا مَهُوا مَهُوَاَهُو
  • ابرت یا رنگ آمیزی [FLT 1] - نشان دهنده تولید پروتئین است که به طور کامل برداشته نشده است؛ در نظر گرفتن استفاده از تمیزتر و یا جایگزین کردن لنز قوی تر.
  • (اگر از این طریق به صورت مستقیم و یا در صورت لزوم، به صورت مستقیم و یا در صورت لزوم، به صورت مستقیم و با استفاده از آن، به صورت مستقیم به صورت کامل و روشن و روشن و روشن و روشن و روشن و روشن و روشن و روشن و روشن و بی نقصی از آن دست پیدا می کنند.
  • [[۱] [۱۰] بی نظمی [[۱۰]] [۱۰]] می تواند باعث ناراحتی و افزایش خطر ابتلا به عفونت شود.

اگر لنز آسیب دیده یا ناپاک به نظر می رسد، از آن استفاده نکنید.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.ک.

8- لنزها را باز کنید

قبل از دوباره وارد کردن، دوباره دست هایتان را بشویید (بله، دوباره) و با حوله ای بدون سر و صدا خشک کنید. Rinse هر لنز را با راه حل تازه بشویید، سپس آن را روی انگشت خود قرار دهید. Insert پس از روش معمول خود اطمینان حاصل کنید که لنز متمرکز و راحت است.اگر شما هر گونه نیش زدن، قرمزی یا تار شدن، و لنز را برای جلوگیری از مشکلات تماس حرفه ای و اگر علائم تماس حرفه ای خود را تغییر دهید.

انتخاب راه حل مناسب لنز تماس برای Diabetics

همه راه حل ها برابر ایجاد نمی شوند، به دنبال یک راه حل چند منظوره که دارای خواص ضد میکروبی قوی است و شامل سورفکندگان برای کمک به حذف پروتئین است. برندها مانند Bausch + Lomb Bio True، Alcon Opti-Free و CooperVision Clear Care (یک سیستم پراکسید هیدروژن) گزینه های محبوب هستند، اما همیشه با سیستم های پراکسید هیدروژن مراقبت از چشم خود تأیید می شوند و نیاز به یک مورد خاص دارند و حداقل نیاز به حداقل 6 خیس کردن یک مورد خاص دارند.

از راه حل های با مواد نگهدارنده اضافی اجتناب کنید اگر چشم های حساس دارید.برای بیماران دیابتی با ذرت های به خطر افتاده، یک راه حل بدون محافظ، تک استفاده ممکن است ارزش هزینه اضافی را داشته باشد. پزشک چشم شما می تواند به شما کمک کند بهترین تناسب را بر اساس مواد لنز، کیفیت اشک و شیوه زندگی خود انتخاب کنید.

بسیاری از بیماران دیابتی از سیستم های مبتنی بر پراکسید هیدروژن مانند مراقبت پاک بهره مند می شوند زیرا آنها بدون نیاز به یک گام روبی، کاهش و آلودگی بالقوه، به طور صحیح از آن استفاده می کنند - راه حل اضافی اضافه نمی کنند یا گام خنثی سازی را رد می کنند.اگر شما راه حل های چند منظوره را ترجیح می دهید، یکی را با اثربخشی مستند در برابر Acanthamoeba، مانند Bioreal یا Opti را انتخاب کنید.

انواع لنز و برنامه های جایگزین: چشم انداز Diabetic

Diabetics باید از برنامه جایگزینی نگهدارنده (FLT:0) پیروی کنند لنزهای روزانه اغلب امن ترین گزینه هستند زیرا نیاز به تمیز کردن و کاهش تجمع رسوبات و میکروب ها را از بین می برند، اگر از لنزهای دو هفته ای یا ماهانه استفاده می کنید، آنها را در روز دقیق توصیه شده توسط سازنده جایگزین کنید - زمان را به یاد نمی آورید و حتی یک یادآوری کامل تنظیم می کنید.

لنزهای سیلیکون برای بیماران دیابتی ترجیح می دهند، زیرا آنها اجازه می دهند اکسیژن بیشتری به ذرت برسد، کاهش خطر عوارض مربوط به هیپوکسی را کاهش می دهد، آنها همچنین در برابر رسوبات پروتئین بهتر از مواد قدیمی تر ⁇ مقاومت می کنند، با این حال، هیچ ماده لنز نیاز به یک تمیز هفتگی را از بین نمی برد اگر شما از لنزهای استفاده کنید.

نکات اضافی خاص برای Diabetics

نظارت بر سطح قند خون و سلامت Ocular

گلوکز خون بالا می تواند ترکیب اشک را تغییر دهد، و آنها را بیشتر مستعد رسوبات پروتئین و رشد باکتری کند. انجمن دیابت آمریکایی توصیه می کند که بیماران دیابتی سطوح HbA1c را زیر 7٪ برای کاهش خطر رتینوپاتی دیابتی، اما قند ثابت خون همچنین با استفاده از لنزهای لنز تماس می گیرد.

قند خون همچنین می تواند باعث تغییرات موقت شود، و لنزهایی را ناراحت کند. قند خون خود را قبل از برخورد با لنز بررسی کنید، اگر احساس می کنید که بینایی شما تغییر می کند، کنترل گلیکیکیک ثابت یکی از بهترین راه ها برای محافظت از چشم های شما بدون در نظر گرفتن لنز است.

هرگز از شیر آب یا Saliva استفاده نکنید

این را نمی توان به اندازه کافی تکرار کرد: آب شیر حاوی Acanthamoeba، یک ارگانیسم میکروسکوپی است که می تواند باعث ایجاد یک عفونت ماکرومال خطرناک و تهدید کننده بینایی شود.[۳] Diabetics به ویژه آسیب پذیر هستند زیرا پاسخ ایمنی آنها کندتر است. فقط استفاده می شود، محلول لنز تماس با نام تجاری. [F:1]

مشاهده نشانه های هشدار دهنده عفونت

از آنجا که بیماران دیابتی ممکن است حساسیت ذرت را کاهش داده باشند (به دلیل نوروپاتی دیابتی)، ممکن است در اوایل به عنوان غیر دیابتی احساس درد نکنید. Watch for this نشانه ها و حذف لنز بلافاصله اگر هر اتفاق بیفتد:

  • قرمزی مداوم یا تحریک
  • افزایش پارگی یا تخلیه
  • چشم انداز Blurry که پس از چشمک زدن روشن نیست
  • حساسیت نور
  • احساس اینکه چیزی در چشم شما است
  • دانلود بازی Swelling of the پلک ها

اگر به عفونت مشکوک هستید، عینک را مجددا وارد نکنید و در عرض 24 ساعت یک پزشک چشم را ببینید.درمان تاخیر می تواند منجر به زخم های ذرت یا حتی از دست دادن چشم شود. American Academy of Ophthalmology تأکید می کند که مداخله اولیه کلیدی برای حفظ بینایی است.

رژیم غذایی و هیدروکسیل برای کیفیت اشک

اشک های سالم برای پوشیدن لنز راحت ضروری هستند.دیبیتیک هایی که چشم خشک را تجربه می کنند می توانند از افزایش اسیدهای چرب امگا ۳ (که در سالمون، دانه های ککس و گردو یافت می شود) و سالم ماندن در حد کافی آب بدن و الکل، که می تواند از طریق لنزهای پیشگیری از درمان، از آن استفاده کند، بهره مند شوند.

در نظر بگیرید که از مرطوب کننده در محیط های خشک، به ویژه در زمستان یا در اتاق های تهویه مطبوع استفاده کنید، تغذیه خوب همچنین از سلامت ذرت پشتیبانی می کند - ویتامین A، زین و آنتی اکسیدان ها از سبز برگ نقش مهمی ایفا می کنند.

اشتباهات رایج Diabetics با لنزهای تماسی

از این مشکلات که می تواند منجر به عفونت یا ناراحتی لنز شود اجتناب کنید:

  • خوابیدن یا چرت زدن در لنز – حتی برای پوشیدن شبانه تایید شده، خواب خطر ابتلا به عفونت را 5 تا 10 بار افزایش می دهد.دیبیتیک ها هرگز نباید در لنزهایی بخوابند مگر اینکه به طور خاص تجویز و نظارت شود.
  • راه حل یا لنز منقضی شده [FLT 1] - راه حل از دست می دهد اثربخشی؛ لنز جمع آوری تاریخ انقضاء ماهانه.
  • راه حل را به کار می برد، همیشه راه حل قدیمی را کنار می گذارد و با تازه پر می شود.
  • (FLT:0) لنزهای یا موارد [FLT 1] - کراس-کنتامیناسیون می تواند پاتوژن ها را از فلور شخص دیگر معرفی کند.
  • (FLT:0) لنزهایی در هنگام شنا یا دوش گرفتن - قرار گرفتن در معرض آب یک خطر بزرگ Acanthamoeba است.
  • تشخیص خشکی - Diabetics اغلب دارای خشکی مزمن هستند.اگر لنز احساس خشک، استفاده از قطره های بازسازی شده برای تماس ها، و در نظر گرفتن تغییر به یک ماده لنز با محتوای آب بالاتر یا مصرف روزانه.

اهمیت آزمون چشم Routine

حتی با یک روال تمیز کردن هفتگی کامل، بیماران دیابتی نیاز به امتحان چشم جامع حداقل یک بار در سال دارند (بیشتر اوقات اگر نشانه های رتینوپاتی دیابتی دارید) این امتحانات نشانه های اولیه آسیب به شبکیه را بررسی می کنند، اما همچنین به پزشک چشم شما اجازه می دهند تا سلامت قرار ملاقات های ذرت و فیلم اشک آور خود را ارزیابی کند.اگر لنز تماس باعث میکروترا یا افزایش خطر ابتلا به عفونت می شود، بهترین عینک های خاموش ممکن است توصیه کنند.

در طول امتحان، پزشک شما همچنین اختلال عملکرد غده ایبومیان را بررسی می کند که در بیماران دیابتی شایع تر است و به خشکی چشم کمک می کند. درمان بیماری سطح عروقی پایه باعث بهبود راحتی لنز و ایمنی می شود.

ایجاد یک چک لیست هفتگی

برای اینکه در هفته های گذشته سازمان یافته، چاپ یا صرفه جویی کنید، این چک لیست هفتگی را در تلفن خود ذخیره کنید:

  1. جمع آوری لوازم پاک (اگر شما بیش از 1 ماه سن دارید).
  2. شستن دست ها به مدت ۲۰ ثانیه با صابون ضد باکتری
  3. لنز ها و یاقوت ها را با محلول تازه حذف کنید.
  4. در صورت لزوم: از تمیزکننده های آنزیمی (دستورالعمل های پیگیری) استفاده کنید.
  5. لنزها را در حالت تازه با راه حل جدید آلوده قرار دهید.
  6. پرونده قدیمی را با راه حل تمیز کنید، خشک کردن هوا با کلاه ها.
  7. لنزهای ضعیف حداقل 6 ساعت (شب ایده آل است).
  8. دست های شستشو، لنز ها را بررسی کنید، دوباره وارد شوید.
  9. هر گونه مشکل (redness, ناراحتی) را برای بحث در مورد پزشک چشم ثبت کنید.
  10. تقویم مارک برای تمیز کردن هفته آینده

نتیجه گیری: از چشم انداز خود، یک هفته در یک زمان محافظت کنید

برای بیماران دیابتی، پوشیدن لنز تماس یک تعادل راحتی و احتیاط است.زمان اضافی صرف شده در یک روال تمیز کردن هفتگی جامع قیمت کمی برای حفظ بینایی شما است.با دنبال کردن این مراحل با دقت دقیق - با استفاده از راه حل تازه، تمیز کردن دقیق، لنز های چشم، و هوشیار ماندن در مورد علائم عفونت - شما به طور چشمگیری خطر عوارض جدی را با قند ثابت ترکیب می کنید، کنترل منظم چشم، و مراقبت از آنها، مراقبت از پنجره های ارتباطی، می تواند از آنها لذت ببرد و مراقبت از پنجره های ارتباطی شما استفاده از آنها را باز کند.