مدیریت دیابت شامل نظارت دقیق بسیاری از جنبه های سلامت است و سلامت چشم یکی از مهم ترین سطوح قند خون بالا می تواند منجر به رتینوپاتی دیابتی، آب مروارید و گلوکوم شود، امتحانات منظم چشم و تصمیمات مناسب مراقبت روزانه شما، برای کسانی که از لنزهای تماسی استفاده می کنند یا نیاز به کیسه های چشم، داشتن موارد قابل اعتماد لنز و لوازم جانبی دارند، با این حال، هزینه های ایمنی دقیق برای خرید گزینه های مختلف و یا گزینه های مناسب برای خرید دقیق، به ویژه موارد خاص، به خصوص برای کسانی که می توانند گزینه های مختلف را اضافه کنند، به طور دقیق و یا به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور خاص، به طور دقیق، به طور خاص، به طور دقیق، به طور خاص، به طور دقیق، به طور خاص، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور خاص، به طور خاص، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، به طور دقیق، توصیه های ایمنی گزینه های ایمنی گزینه های مختلف، به طور دقیق، توصیه های ایمنی دسترسی به طور دقیق، به طور خاص، به طور دقیق، به طور دقیق

چرا بهداشت چشم دیابتی اهمیت دارد

دیابت بر رگ های خونی در سراسر بدن شما، از جمله رگ های کوچک در چشم شما تأثیر می گذارد، این می تواند منجر به رتینوپاتی دیابتی شود، علت اصلی نابینایی در میان بزرگسالان با سن کار، حفظ سطح قند خون پایدار، به آرامی اولین خط دفاع است، اما تجهیزات مراقبت از چشم مناسب نقش حمایت کننده را ایفا می کند. مردم مبتلا به دیابت اغلب نیاز به استفاده از اشک های چشم (artial) دارند، زیرا اغلب می توانند باعث کاهش مصرف بیشتر از مصرف قندهای سالم شوند.

بسیاری از بیماران فرض می کنند که قیمت های بالا برابر با محصولات بهتر است.در واقع، اقلام عمومی و فروشگاه اغلب مواد فعال یکسان را ارائه می دهند و استانداردهای ایمنی مشابه را به عنوان نام برندها دارند. کلید این است که بدانید که در کجا باید نگاه کنید و چه ویژگی هایی را اولویت بندی کنید.

لوازم جانبی ضروری و جایگزین های بودجه آنها

لنزهای مورد

یک مورد لنز خوب بیش از یک ظرف پلاستیکی کوچک است.از لنزهای تماسی از خاک، باکتری ها و آسیب های فیزیکی محافظت می کند.برای بیماران دیابتی، یک مورد تمیز حیاتی است زیرا هر عفونت می تواند به سرعت افزایش یابد. ارزان ترین موارد لنز به طور معمول از پلاستیک بدون BPA ساخته شده است، که امن و بادوام است.شما می توانید موارد جایگزین عمومی را در داروخانه های محلی پیدا کنید تا حد 2 دلار - بسیاری از آنها به فروش می رسد.

  • ] موارد لنز نام تجاریGeneric: فروخته شده در زیر برچسب های فروشگاه مانند Walgreens، CVS، یا Up& Target آنها معمولا با یک ظرف پیچ کوچک و یک سبد لنز هستند.
  • موارد چند منظوره با محفظه: [FLT 1] برخی از طرح های بودجه پسند شامل محفظه های جداگانه برای راه حل، آینه، و یک جفت کوچک از tweezers می تواند به صورت آنلاین برای کمتر از 10 دلار یافت می شود.
  • موارد سیلیکون قابل بازیافت: سیلیکون انعطاف پذیر، آسان برای تمیز، و کمتر احتمال دارد به کرک.این موارد اغلب در بسته بندی سازگار با محیط زیست فروخته می شوند و می توانند برای ماه ها شسته و استفاده شوند اگر به درستی حفظ شود.
  • موارد سفر غیر قابل بازیافت: مناسب برای بیماران دیابتی که نیاز به حمل قطره چشم و یک لنز یدکی مجموعه می شود، این کیسه های پارچه یا سیلیکون را می توان برای حدود 8 دلار در آمازون یا در فروشگاه های تخفیف مانند درخت دلار خریداری کرد.

برای کسانی که از قطره چشم به جای تماس استفاده می کنند، یک مورد لنز ساده می تواند به عنوان یک دارنده قابل حمل برای بطری های دارویی شما دو برابر شود، بسیاری از بطری های کشویی به اندازه کافی در داخل یک مورد استاندارد قرار می گیرند و از آنها در برابر خرد کردن و نوردهی نور محافظت می کنند.

بطری های قطره چشم

قیمت اشک های مصنوعی مارک شده می تواند تکان دهنده باشد، اغلب 10 تا 20 دلار برای یک بطری کوچک.با این حال، نسخه های عمومی با همان مواد فعال (مانند carboxymethylcellulose، گلگلیسین یا پروپیلن گلیکول) به طور گسترده ای در دسترس هستند.چشم مارک 40 تا 60٪ کمتر از همتایان نام خود است، زمانی که مقایسه برچسب های یکسان در بخش مشابه اگر آنها برچسب گذاری شده است.

  • از طریق لایه های منفرد واحد: این از پیش نگهداری بدون از طریقls ایده آل برای بیماران دیابتی با سندرم چشم خشک است زیرا آنها خطر آلودگی را کاهش می دهند، آنها می توانند قیمت هر واحد باشند، اما خرید به طور عمده (به عنوان مثال، جعبه 100) کاهش هزینه های آنلاین و خرده فروشان ارائه تخفیف.
  • بطری های چند دوز با نگهدارنده ها: رایج ترین و ارزان ترین گزینه استفاده در چارچوب زمانی توصیه شده (معمولا 28 روز پس از باز) برای جلوگیری از رشد باکتری ها.
  • بطری های قطره را پیش نویس کنید: اگر پزشک شما قطره های کنسرو شده را تجویز کند (به عنوان مثال برای التهاب یا عفونت)، در مورد گزینه های عمومی بپرسید.اکثر برنامه های بیمه پوشش عمومی در یک copay پایین تر.شما همچنین می توانید یک منبع 90 روزه برای کاهش هزینه های واحد درخواست کنید.

تمیز کردن پارچه و Storage Leopards

تمیز نگه داشتن لنز ها و لوازم جانبی شما غیر قابل مذاکره است. پارچه های با کیفیت بالا برای تمیز کردن لنزهای تماسی و عینک بدون خراش عالی هستند، زیرا می توانید بسته های 12 تا 24 پارچه های فیبر را برای کمتر از 10 دلار در وب سایت هایی مانند آمازون یا در باشگاه های انبار پیدا کنید.

کیسه های ذخیره سازی و سازمان دهندگان کمک می کنند تا تمام وسایل مراقبت از چشم دیابتی خود را در یک مکان نگه دارند، در حالی که برخی از مارک ها برای کیسه زیبایی با نام تجاری 15-20 دلار هزینه می کنند، شما می توانید هر کیسه کوچک زیپ را دوباره هدف قرار دهید.به دنبال کیسه های مش در فروشگاه های دلار برای کمتر از 2 دلار، جایگزین، کیسه های توالت به اندازه سفر به طور کامل برای حمل لنز، بطری های قطره، و پارچه.

لوازم جانبی اضافی در بودجه

سایر موارد مفید عبارتند از:

  • tweezers و غواصی: این کمک به قرار دادن و حذف لنز های تماسی در دسترس برای $ 3 - $ 6 در eBay یا آمازون مطمئن شوید که آنها راهنمایی سیلیکون نرم برای جلوگیری از آسیب رساندن به لنز.
  • راه حل لنز تماس: راه حل های چند منظوره از مارک های فروشگاه (به عنوان مثال، CVS، Equate) معادل Opti-Free یا Bio Truth است.یک بطری 12 اونس می تواند به عنوان کم به اندازه 5 تا 7 دلار، در مقایسه با 10 تا 12 دلار برای مارک های ملی هزینه.
  • راه حل خط: برایrinsing، saline بسیار ارزان تر از راه حل چند منظوره است.شما می توانید یک بطری بزرگ برای $ 2 - 3 $ خریداری کنید، با این حال، saline آلوده نمی شود، بنابراین هرگز آن را به عنوان یک جایگزین برای تمیز کردن راه حل استفاده نکنید.

کجا برای پیدا کردن پس انداز

بازار آنلاین

وب سایت هایی مانند آمازون، eBay و Walmart.com انتخاب گسترده ای از منابع مراقبت از چشم دیابتی را در قیمت های رقابتی ارائه می دهند.از فیلترهایی برای مرتب کردن قیمت استفاده کنید و بررسی های مشتری را برای ارزیابی کیفیت بخوانید، به دنبال “به طور مداوم خرید همراه” بسته هایی باشید که یک مورد لنز، راه حل و قطره چشم برای تخفیف را ترکیب می کنند. بسیاری از فروشندگان همچنین گزینه های مشترک و صرفه جویی ارائه می دهند، قیمت 5 تا 15٪ تحویل داده شوند.

قبل از خرید آنلاین، تأیید کنید که فروشنده معتبر است.برای تأیید اعتبار شخص ثالث (به عنوان مثال، نشان “Choice” آمازون) بررسی های اخیر را بررسی کنید و بدون بررسی محصولات و یا کسانی که به نظر می رسد به طور قابل توجهی ارزان تر از فروشندگان دیگر، به عنوان آنها ممکن است جعلی یا منقضی شده است.

داروخانه های محلی و خرده فروشان

از زنجیره های محلی دارویی مانند CVS، Walgreens و Rite Aid اغلب مارک های خود را از موارد لنز و قطره چشم در قیمت ها به طور قابل توجهی پایین تر از مارک های ملی است که برای برنامه های وفاداری خود برای دریافت کوپن و پاداش های نقدی ثبت نام می کنند.

خرده فروشان بزرگ جعبه مانند Target و Walmart بخش های بهداشتی گسترده ای دارند.فروشگاه های آنها – به ترتیب و Equate – برای پاسخگویی به استانداردهای FDA آزمایش شده اند و اغلب 30 تا 50 درصد ارزان تر از مارک های نام هستند و همچنین خرده فروشان تخفیف مانند دلار یا دلار خانواده را بررسی می کنند.

خدمات اشتراک گذاری و خرید فله

جعبه اشتراک خاص وضعیت محبوب می شوند.شرکت هایی مانند {FLT:1 یا با شرکت های تماس محبوب می شوند ارائه می دهند به طور خودکار برای لنز تماس و راه حل، اغلب با حمل و نقل رایگان، برخی از مارک های مانند Systane ارائه می دهند "Subscribe & Save" به طور مستقیم از وب سایت خود را ذخیره کنید - حتی اگر یک واحد چند بسته بندی شده است، یا حتی می توانید یک گزینه کوچک تر از سام را داشته باشید.

بیمه و بهداشت حساب ها را پس انداز می کند

بیمه سلامت شما ممکن است برخی از منابع چشم دیابتی را شامل قطره های چشمی و لنزهای تماسی را پوشش دهد.اگر شما یک حساب انعطاف پذیر (FSA) یا حساب پس انداز بهداشت (HSA)، اکثر موارد مراقبت از چشم دیابتی واجد شرایط به عنوان هزینه های پزشکی واجد شرایط هستند، می توانید از دلار های پیش مالیات برای خرید موارد لنز، قطره چشم و حتی تمیز کردن پارچه (در صورت وجود دارد).

ایمنی اول: تضمین کیفیت در بودجه

هنگامی که شما پول پس انداز می کنید، وسوسه انگیز است که ارزان ترین گزینه موجود را بخرید، اما ایمنی هرگز نباید به خطر بیفتد، این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا اطمینان حاصل کنید که خرید های بودجه مناسب شما امن و موثر هستند:

  • ] بررسی برای ترخیص FDA: همه موارد لنز تماس و راه حل باید با استانداردهای FDA مطابقت داشته باشد، به دنبال علامت گذاری یا بیانیه در بسته بندی نشان دهنده تایید FDA برای قطره چشم، بررسی کنید که محصول استریل و مهر و موم شده است.
  • محصولات تقلبی رای دهید: موارد لنز ضدفیکت و قطره ها می توانند حاوی باکتری های مضر یا مواد شیمیایی باشند، فقط از خرده فروشان قابل اعتماد خرید کنند و اگر به نظر می رسد معامله خیلی خوب است، احتمالا این است.
  • تاریخ انقضاء: راه حل های تایید شده و قطره ها اثربخشی خود را از دست می دهند و حتی ممکن است قبل از خرید، تاریخ را بررسی کنید.
  • موارد و راه حل های منظم: موارد لنز باید هر سه ماه (یا زودتر اگر کثیف شوند) جایگزین شوند، بسیاری از بسته های بودجه شامل سه یا چهار مورد می شوند و باعث می شوند که آنها را از چرخه استفاده کنند.
  • دستورالعمل ذخیره سازی پس از آن: قطره چشم و بطری های راه حل را در یک مکان سرد و خشک قرار دهید.در معرض گرما یا نور مستقیم نور خورشید می تواند مواد تشکیل دهنده را کاهش دهد، برخی از موارد لنز ارزان تر ممکن است دارای خطوط نازک باشد که زگیل در اتومبیل های گرم، بنابراین توجه داشته باشید.

انجمن دیابت آمریکا ( دیابت.org منابع جامعی را در سلامت چشم فراهم می کند، دستورالعمل های آنها می تواند به شما کمک کند تا درک کنید که چه چیزی را در منابع و چگونه برای جلوگیری از عوارض جستجو کنید.

سوالات متداول

آیا می توانم از موارد لنز استفاده مجدد استفاده کنم؟

موارد مصرف شده برای استفاده تک نفره طراحی شده اند. استفاده مجدد از آنها خطر آلودگی باکتری را افزایش می دهد.در یک مورد قابل استفاده مجدد برای استفاده طولانی مدت و تمیز کردن آن به طور منظم.

آیا چشم عمومی به عنوان نام تجاری موثر است؟

بله، تا زمانی که مواد فعال یکسان باشند، FDA نیاز به کاهش های عمومی دارد تا همان غلظت مواد فعال را داشته باشد و با همان استانداردهای خلوص مطابقت داشته باشد، مواد غیر فعال (به عنوان مثال، نگهدارنده ها) ممکن است متفاوت باشند، بنابراین اگر آلرژی شناخته شده دارید، برچسب را چک کنید.

چند وقت باید جای لنزم را عوض کنم؟

هر سه ماه یکبار، یا بلافاصله اگر شکسته، ابری یا لکه دار شود، از یک مورد استریل جدید بعد از عفونت چشم استفاده کنید.

آیا به لوازم جانبی مخصوص برای مراقبت از چشم دیابتی نیاز دارم؟

نه لزوماً موارد لنز استاندارد و قطره چشم برای اکثر بیماران دیابتی خوب کار می کنند، با این حال، اگر شما چشم های بسیار خشک یا مشکل در انجام اشیاء کوچک دارید، به دنبال محصولات خاص مانند بطری های آسان-grip (با طرف های بافتی) یا موارد با باز شدن های بزرگتر باشید.

آیا می توانم از یک لنز تماس برای ذخیره قطره چشم استفاده کنم؟

بله، یک مورد لنز کوچک می تواند بطری چشم را به طور ایمن نگه دارد.اطمینان حاصل کنید که این مورد تمیز و خشک قبل از قرار دادن بطری داخل است.

کنترل سلامت چشم بدون شکستن بانک

مدیریت دیابت به اندازه کافی گران است بدون پرداخت هزینه برای منابع مراقبت های چشم پایه.با انتخاب گزینه های عمومی، خرید به طور عمده، استفاده از بیمه و مزایای FSA / HSA، و خرید هوشمندانه هر دو آنلاین و در فروشگاه ها، شما می توانید هزینه های خود را پایین نگه دارید در حالی که حفظ استانداردهای بالا از ایمنی و بهداشت چشم شما بسیار مهم است برای نادیده گرفتن و یا کاهش گوشه ها، اما شما نیاز به مراقبت از آنها دارید، مراقبت های خاص، و توصیه های خاص برای مراقبت از آنها را با استفاده از آنها، توصیه های خاص، توصیه های بهداشتی و توصیه های خاص، توصیه های خاص، توصیه های بهداشتی و توصیه های خاص خود را توضیح دهید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد پیشگیری از بیماری های دیابتی، از صفحه موسسه ملی چشم در رتینوپاتی (FLT:1) یا مرکز کنترل بیماری و راهنمایی پیشگیری در مورد Diabetes و Vision Loss بازدید کنید.