Ihoinfektiot voivat kehittyä nopeasti kehossa’s lämmin, kostea rypyt— alueet ihotautilääkärit kutsuvat intertriginous alueet, usein kutsutaan “ hyytelö alueilla.” nivuset, kainalot, iho rintojen alla, ja jopa taitteet vatsan ovat prime locations bakteerien ja sienikasvun. Tunnistaminen hyvin varhaisin merkkejä infektion näillä herkillä alueilla voi tehdä eron vähäisen ärsytyksen ja vakava, laaja-alainen tila. Tämä opas kävelee sinua läpi hienovarainen vihjeet iho voi olla lähettää, selittää, miksi nämä alueet ovat niin haavoittuvia, ja tarjoaa toimintakelpoisia ehkäisystrategioita pitää ihon terveenä.

Mitä ovat hyytelöalueet?

Termi “ hyytelö alueet” on colloquial mutta kuvaileva nimi ihopoimuja, joissa kaksi vastakkaista pinnat koskettaa, luoda suljettu, lämmin ja usein kostea ympäristö. Lääketieteellisesti nämä ovat tunnettuja intertriginous vyöhykkeet. Yhteisiä hyytelöalueita ovat:

  • Nivus (sisäreidet ja sukuelinten alue)
  • Kainalot (akselit)
  • Infraammary taittuu (rintojen alle)
  • Gluteenikalvon välinen haava (tupakan ryppy)
  • Ihon taittuu niskaan, erityisesti henkilöille, joilla on ylimääräistä ihon levättömyys
  • Vatsan poimut, erityisesti lihavilla tai merkittävillä painon vaihteluilla

Koska nämä alueet ovat jatkuvasti kitkan, hien ja rajoitettu ilmavirtaus, ne edustavat täydellinen myrsky mikrobien kasvua. Ihoeste on ohuempi ja läpäisevämpi kuin muualla kehossa, jolloin se on alttiimpi ärsytyksille ja infektioille.

Miksi hyytelöalueet ovat erityisen haavoittuvia

Haavoittuvuuden taustalla olevien syiden ymmärtäminen auttaa sekä tunnistamisessa että ennaltaehkäisyssä. Useissa tekijöissä yhdistyy tehdä hyytelöalueista ihoinfektioiden kohdepiste:

Kosteuskertyvyys

Hikirauhaset ovat runsaasti kainaloissa ja nivusissa. Kun hiki ei voi haihtua nopeasti ihokosketuksen vuoksi, se altaat ja makerates ulomman ihon. Tämä pehmentää suojamuurin, jolloin bakteerit ja sienet helposti sisään.

Kitka ja mikrotrauma

Jokapäiväinen liike— käveleminen, treenaaminen, jopa tuolissa siirtyminen— luo toistuvia kitkaa näillä alueilla. Ajan mittaan jatkuva hankaus aiheuttaa mikroskooppisia kyyneleitä ihossa. Nämä pienet tauot ovat näkymättömiä paljaalle silmälle, mutta toimivat patogeeneille.

Lämmin ja pimeys

Eri alueet ovat luonnollisesti lämpimämpiä kuin altistunut iho, koska ne säilyttävät kehon lämpöä. Yhdistetty pimeyden (johtuu taittuu), tämä ympäristö on ihanteellinen organismeille kuten Candida[] (hiiva) ja Staphylococcus[ bakteerit, jotka menestyvät lämpimissä, pimeissä olosuhteissa.

Muuttunut ihomikrobiome

Jokainen ihminen’ s iho isännöi herkkä tasapaino mikro-organismien. Jellyalueilla, yhdistelmä kosteutta ja kitkaa voi häiritä tätä tasapainoa, jolloin normaalisti vaarattomat bakteerit kasvaa liikaa ja aiheuttaa infektion.

Octoping of clothing

Tiukka vaatetus, synteettiset kankaat ja alusvaatteet, jotka eivät hengitä’t hengittää ansan lämpöä ja kosteutta ihoa vasten. Tämä on erityisen ongelmallista nivusalueella, jossa okklusiivinen materiaalit voivat pahentaa olemassa olevaa haavoittuvuutta.

Syvemmäksi tutkia tieteen intertriginous dermatiitti, Mayo Clinic tarjoaa erinomaisen katsauksen intertrigo, joka on tulehdus, joka usein edeltää tai mukana infektio.

Varhaiset ihotulehduksen merkit hyytelöalueilla

Infektion havaitseminen sen varhaisimmissa vaiheissa vaatii tarkkaa huomiota ihon hienovaraisiin muutoksiin’ sen ulkonäkö ja aistimus. Seuraavat oireet ilmaantuvat usein ensimmäisten 24-48 tunnin kuluessa tartunnan saaneen aineen tarttumisesta.

punoitus ja tulehdus

Yleisin varhaismerkki on laastari punoitusta, joka voi olla hyvin demarcaced tai differentiaali. Toisin kuin yksinkertainen hankautuminen, joka on yleensä yhtenäinen, tarttuva punoitus on usein voimakkaampi väri keskellä ja voi levitä epäsymmetrisesti. Tummempi ihon sävyjä, punoitus voi esiintyä purppuranvärinen tai tummempi ruskea väri, joten se’s tärkeää etsiä muutoksia rakenne tai lämpö samoin.

Turvotus ja turvotus

Lievä turvotus (turvotus) vaikuttaa taittuu iho voi tuntua kireältä tai näyttää hieman turvonnut. Tämä tapahtuu, koska immuunijärjestelmä kiirehtii valkosolujen sivustoon taistelemaan hyökkääviä mikrobit. Turvotus voi olla hienovarainen ensin— saatat huomata, että taitettu tuntuu paksumpi, kun nipistät sitä.

Kutina tai ryömivä aisti

Jatkuva kutina, usein kuvattu voimakas tai maddening, on merkki sieni-infektioita kuten tinea cruris (jock kutinaa) tai candidaal intertrigo. Bakteeri-infektiot voivat myös aiheuttaa kutinaa, mutta se on tyypillisesti mukana polttava tai pistelevä tunne. Jos huomaat raapiminen rypyt tiedostamatta, se’s aika tarkastaa alueen tarkasti.

Localized Lämmin

Aseta takaisin kätesi vastaan epäilty alue ja vertaa sitä vastakkaiseen puolella kehoa. Jos toinen puoli tuntuu huomattavasti lämpimämpi, tulehdus on läsnä. Tämä lämpö johtuu lisääntynyt veren virtausta, kun elimistösi taistelee infektio.

Ihottuma, kuoppia tai papua

Pieni punainen kuoppia, mätä, tai hieno ihottuma voi näkyä aikaisin. Sieni-infektiot usein tuottaa rengasmainen ihottuma, jossa on nostettu raja (annulaarinen kuvio). Bakteeri-infektiot, kuten impetigo, voi esiintyä pieniä rakkuloita, jotka murtuvat helposti, jättäen hunajan värinen kuoret. Alkuvaiheessa, nämä kuoppia voidaan erehtyä lämpöihottuma tai follikuliitti, joten asiayhteys.

Ihon erittyminen tai murtuminen

Kun taittuu itse, saatat huomata ihon alkaa split tai halkeama (fissuring). Nämä halkeamat ovat kivuliaita ja tarjoavat vielä syvemmän reitin infektion. Vaikka muita merkkejä ei ole läsnä, halkeama hyytelöalueella edellyttää tarkkaa seurantaa.

Jos havaitset näiden varhaisten merkkien yhdistelmän, [Amerikkalainen ihotautien akatemia suosittelee lempeää puhdistusta ja kuivaamista sekä välttää ärsyttäviä aineita kuten tuoksuisia saippuaa tai kireitä vaatteita.

Lisävaroitukset merkkejä, jotka vaativat huomiota

Infektion edetessä ilmenee ilmeisempiä ja vakavampia oireita. Nämä viittaavat siihen, että alkuvaiheen tulehdusvaste ei sisällä mikrobeja, ja lääketieteellisiä toimenpiteitä voidaan tarvita.

Puhdas tai märkä vastuuvapauden myöntäminen

Läsnäolo keltainen, vihreä tai maitomainen neste valuu alueelta on selvä merkki bakteeri-infektio. Kuski koostuu kuolleista valkosoluja, bakteerit, ja kudosten roskat. Se voi olla paksu tai ohut, ja se on usein epämiellyttävä haju. Älä yritä valuttaa sitä itse— tämä voi työntää bakteerit syvemmälle.

Virhe Odor

Hillon alueelta peräisin oleva epämiellyttävä haju on vahva bakteerien liikakasvun indikaattori, erityisesti anaerobeilla tai gramnegatiivisilla bakteereilla. Odoriin liittyy usein vuoto, mutta se voi tapahtua itsenäisesti. Hyvä hygienia ei poista tätä hajua, koska se on peräisin itse tarttuvasta prosessista.

Jatkuva tai paheneva kipu

Aluksi infektiot voivat aiheuttaa vain lievää epämukavuutta. Jos kipu tulee terävä, sykkivä, tai jatkuva, infektio syvenee ihon kerroksiin tai jopa ihonalainen kudos. Kipu kävellessä (nilviäisinfektiot) tai nostamalla käsivarsia (varsien infektiot) on erityisen huolissaan.

Levitetään punaisuutta tai punaisia streaks

Punainen juova ulottuu ulospäin tartunnan taittuu ovat klassinen merkki lymphangitis— infektio leviää imunestejärjestelmän. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne, joka vaatii välittömiä antibiootteja. Viiveet voivat olla heikkoja tai erillisiä ja voi matkustaa jopa käsivarren, alas jalka, tai kohti runkoon.

Kuume, vilunväristykset tai huonovointisuus

Kun infektio tulee systeeminen, koko keho reagoi. Kuume yli 100,4 °F (38°C), vilunväristykset, yöhikoilu, väsymys, tai yleinen tunne huonovointisuus osoittavat, että infektio on tullut verenkiertoon tai on ylivoimainen paikallinen puolustus. Selluliitti ja sepsis ovat mahdollisia seurauksia.

Laajennettu lymfaattinen solmukohdat

Turvonnut, aristavat imusolmukkeet lähellä tartunnan alueella (esim., nivusten jalka taittuu infektio, tai kainalossa käsivarsien kertainen infektio) viittaavat siihen, että elimistö yrittää suodattaa ulos tunkeutuvat mikrobit. Tämä on merkki siitä, että infektio ei ole rajoittunut.

CDC tarjoaa yksityiskohtaista tietoa selluliitti, yleinen komplikaatio ihoinfektioita, jotka voivat johtua hoitamattomista intertriginoous kysymyksiä.

Milloin haet lääketieteellistä huomiota

Vaikka monet lievät ihoinfektiot hyytelöalueilla voidaan hallita over-the-counter sienilääkevoiteet ja parempi hygienia, tietyt skenaariot vaativat lääkärin ’s arviointi. Hae sairaanhoitoa 24 tunnin kuluessa, jos sinulla on jokin seuraavista:

  • Punaisuus leviää enemmän kuin tuumaa alkuperäisestä sivustosta
  • Mikä tahansa punainen juova (lymphangitis)
  • Kisu tai kamalan hajuinen päästö
  • Vakava kipu tai kyvyttömyys siirtää vahingoittunut ruumiinosa mukavasti
  • Kuume (lämpötila ≥100,4 °F tai 38 °C) tai vilunväristykset
  • Turvonneet imusolmukkeet nivusissa, kainalossa tai kaulassa
  • Jos immuunijärjestelmäsi on heikentynyt (diabetes, kemoterapia, HIV tai immunosuppressanttilääkitys)
  • Jos oireet pahenevat tai eivät lievity 48 tunnin itsehoidon jälkeen

Hätäoireisiin—kuten nopea leviäminen, korkea kuume, sekavuus tai nopea sydämen syke— mene ensiapuun. Nämä voivat olla merkki sepsiksestä, joka on hengenvaarallinen reaktio infektioon.

Ennaltaehkäisyvinkkejä hyytelöalueille

Ennaltaehkäisy on paljon helpompaa kuin hoito, varsinkin kun infektio tarttuu näillä herkillä alueilla. Ota nämä tavat osaksi päivittäistä rutiinia pitää ihoa poimut terve.

Pidä alue puhtaana ja kuivana

Pese hyytelöalueet päivittäin hellävaraisella, hajuttomalla puhdistusaineella. Pat kuivaa huolellisesti— älä hankaa, sillä kitka voi aiheuttaa ärsytystä. Kiinnitä erityistä huomiota ryppyihin; käytä puhdasta pyyhettä tai hiustenkuivaajaa matalalla, viileällä asennossa, jotta kosteus ei jää jäljelle.

Käytä Loosea, Hengittävä vaatteet

Valitse kankaat, jotka sydämissä kosteutta pois iholta, kuten puuvilla, bambu, tai teknisiä kosteus-wicking seokset. Vältä tiukka alusvaatteet, synteettiset leggings, ja ei-hengitettävissä rintaliivit. Nivusten alueella, harkita boxer alushousut valmistettu puuvillasta eikä tiukka nailon housut.

Vaihda pois hiki tai märkä vaatteet nopeasti

Liikunnan, uimisen tai hikoilua aiheuttavan toiminnan jälkeen vaihda kuiviin vaatteisiin mahdollisimman pian. Ihoa vasten vielä tunnin ajan jääneet vaatteet voivat laukaista sienikasvun. Jos et voi suihkuttaa heti, ainakin kuivata taitteet pyyhkeellä.

Käytä sienilääkkeitä tai antibakteerisia jauheita

Lääkejauheita sisältävät mikonatsoli, klotrimatsoli, tai sinkkioksidi voivat auttaa pitämään hyytelöalueet kuivina ja estää mikrobien kasvua. Levitä ohut kerros kylvön jälkeen ja ennen sidosta. Vältä maissitärkkelystä jauheita, jos sinulla on hiivatulehdus, koska hiiva voi ruokkia maissitärkkelys.

Hallitse perusterveydenhuoltoa

Diabetes, liikalihavuus, ja hyperhidroosi (liiallinen hikoilu) lisäävät merkittävästi riskiä ihoinfektioita hyytelöalueilla. Pitämällä verensokeri hallinnassa, ylläpitää terveen painon, ja hoitoon liiallinen hikoilu (reseptilääkkeitä tai Botox, tarvittaessa) voi vähentää haavoittuvuutta.

Tarkasta ihosi säännöllisesti

Tee se tapana tarkistaa hyytelön alueilla muutaman päivän välein, varsinkin jos sinulla on ollut infektioita. Käytä peili nähdä vaikea-tavoittaa paikkoja kuten alle-rinta-alue tai pakara rypistys. Varhainen havaitseminen punoitusta, kuoppia, tai haju antaa sinulle etumatkaa hoidon.

Immuunijärjestelmän vahvistaminen

Vaikka paikalliset toimenpiteet ovat kriittisiä, yleinen terveys on tärkeä. Riittävä uni, ravinteiden runsas ruokavalio, nesteytys, ja stressin hallinta kaikki tukevat ihoa’ s kyky torjua infektioita. Alhainen D-vitamiinin on liitetty lisääntynyt alttius ihoinfektioille, joten harkitse lisäravinteiden lääkäri.

Sieni- ja bakteeri-infektiot

Ei kaikki hyytelö alue infektiot ovat samat, ja hoito eroaa. Ymmärtäminen tyyppi voi auttaa sinua valitsemaan oikean over-the-counter tuote ja tietää, milloin lääkäri.

Sieni-infektiot (kandidiaasi, Tinea)

  • Tyypillisesti läsnä voimakas kutina, punainen ihottuma, jossa on erillinen raja, ja satelliitti leesiot (pieniä paikkoja lähellä tärkein ihottuma)
  • Usein on tukkoinen tai hiivainen haju
  • Yleinen lämpimissä, kosteissa ympäristöissä
  • Hoitovaste OTC-sienivoiteille (klotrimatsoli, mikonatsoli, terbinafiini) kahdesti vuorokaudessa 1-2 viikon ajan

Bakteeri-infektiot (impetio, selluliitti, Erythrasma)

  • Usein mukana kipu, turvotus, ja vastuuvapauden (pus tai kirkas neste)
  • Voi olla paha, mätä haju
  • Voi aiheuttaa punaisia juovia tai kuumetta, jos leviää
  • Vaadi paikallisia tai suun kautta antibiootteja; OTC-sienivoiteet eivät auta
  • Erythrasma (jonka aiheuttaa Corynebacterium minutissimum) esiintyy punaruskeina läiskinä nivusissa tai kainoissa ja sitä voidaan luulla sieni-ihottumaksi.

Kun epäilyt, on aina turvallisempaa kuulla terveydenhuollon ammattilaisen. Misdiagnoosi johtaa viivästynyt hoito ja pahenee oireita.

Päätelmä

Hilloalueet ovat yksi haavoittuvimmista ruumiinosista, kun se tulee ihoinfektioita. Niiden lämpö, kosteus, ja jatkuva kitka luovat ihanteellisen kasvualustan bakteerien ja sienien. Tunnistamalla varhaisia merkkejä kuten punoitus, kutina, turvotus, ja lämpö, voit puuttua ennen infektion vakava. Kiinnitä huomiota lisävaroitus merkkejä, kuten mätä, haju, leviäminen punoitus, ja kuume, jotka vaativat pikaista lääketieteellistä arviointia.

Ennaltaehkäisy huolellisen hygienian, hengittävän vaatteiden ja säännöllisen ihon tarkastukset on paras puolustus. Niille, joilla on krooninen sairaus, kuten diabetes tai liikalihavuus, työskennellä tiiviisti terveydenhuollon tiimi hallita riskitekijöitä on välttämätöntä. Pysy valppaana, toimi nopeasti ensimmäisen merkkien ongelmia, ja don’ epäröi hakea apua, jos oireet pahenevat tai eivät ratkaise kotihoidon. Iho’s terveys näissä piilotettu taittuu ansaitsee aivan yhtä paljon huomiota kuin mikä tahansa muu osa kehosi.