Outdoor syntymäpäiväjuhlat ovat hieno tekosyy kerätä ystävien ja perheen kanssa, nauttia hyvästä ruoasta ja imeä aurinkoa. Diabetesta sairastaville ihmisille aurinkoinen juhla tuo kuitenkin ylimääräisen vastuullisuuden: silmien suojelu. Diabetes lisää useiden näköä uhkaavien olosuhteiden riskiä ja pitkittynyt altistuminen ultraviolettisäteille (UV) säteilyt voivat nopeuttaa vaurioita. Oikeat aurinkolasit eivät ole kuin täydellinen asu. Se toimii kriittisenä suojana pitkän aikavälin silmänterveydelle. Olitpa mukana altaan vieressä juhla, puisto grilli, tai takapihalla puutarhan kokoaminen, valinta aurinkolasit erityisesti diabeetikon tarpeisiin takaa voi juhlia mukavasti, turvallisesti ja tyylikkäästi.

Miksi Diabeetikot tarvitsevat erikoisaurinkolasit

Diabetes vaikuttaa lähes jokaisessa osassa kehoa, ja silmät ovat yksi haavoittuvimmista. Korkea verensokeri voi vahingoittaa pieniä verisuonia verkkokalvon, johtaa Diabetes retinopatia[], johtava syy sokeus keskuudessa työikäiset aikuiset. Ajan myötä, nämä heikentynyt verisuonet voivat vuotaa nestettä tai verta, aiheuttaa näkövääristymää, kelluvia pisteitä, ja jopa äkillinen näön menetys. Altistuminen voimakas auringonvalo. erityisesti UV-A ja UV-B säteet.Näytän oksidatiivisen stressin pahentaa verkkokalvon tulehdusta jo-herkissä silmissä. Diabeetit myös kohtaavat kaksi-viisikertainen riski kehittyä [ kaihiarakt [[]]], ja nuorempi ikä. UV säteily on tunnettu tekijä kataraktin muodostumista, koska se vahingoittaa linssiproteiineja.

Lisäksi diabeetikot ovat alttiimpia ] glaukooma[], tila, jossa lisääntynyt silmänpaine vahingoittaa näköhermoa. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että UV-altistus voi pahentaa hapettavia vaurioita trabekkelisilmän, joka vie nesteen silmästä. Vaikka yhteys UV ja glaukooma on vähemmän suora, suojaava hyöty aurinkolasit ulottuu vähentää siristäminen ja silmän kanta, joka voi auttaa hallitsemaan silmänpainetta herkillä yksilöillä.

Kroonisten olosuhteiden lisäksi diabetes voi vaikuttaa sarveiskalvoon, jolloin se on alttiimpi kuivumiselle ja ärsytykselle. Neuropatia sarveiskalvossa vähentää tunnetta, joten naarmu tai ärsyttävä voi mennä huomaamatta pidempään. Tuuli, pöly, ja kirkas häikäisymys ulkona osapuolet voivat nopeasti aiheuttaa epämukavuutta. Oikeat aurinkolasit tarjoavat fyysisen esteen, vähentää kyynel haihtumista, ja kilpi ilmassa hiukkasia. Näistä syistä diabeetikot ei pitäisi käsitellä aurinkolaseja pelkkinä muotitarvikkeita. Ne ovat lääketieteellinen tarve.][]]Amerikkalainen Diabetes Association korostaa, että rutiini silmäntarkastuksia ja UV-suojausta[[[]] ovat olennaisia osia diabeteksen hallinnan.

Tärkeimmät ominaisuudet etsittäväksi aurinkolaseissa

Kaikki aurinkolasit eivät tarjoa samaa suojaa. Ostaessaan pari käyttää ulkona syntymäpäiväjuhlat, diabeetikkojen pitäisi priorisoida nämä seitsemän ominaisuutta.

100% UV-suojaus (UV 400 Certified)

UV-suojaus ei ole neuvoteltavissa. Etsi tarroja, joissa lukee [].UV 400...[[] tai ............100% UVA/UVB-suojaus...[[[]]] UV 400 lohkoa aallonpituuksiltaan jopa 400 nanometriä, jotka kattavat sekä UVA- että UV-säteilyn. Vältä halpoja aurinkolaseja, jotka vaativat UV-suojausta ilman sertifiointia.Ne voivat todella laajentaa oppilaita, jolloin haitalliset säteet voivat tulla silmään. retinopatiaa sisältävät diabeetikot ovat erityisen alttiita UV-aiheelle aiheuttamalle oksidatiiviselle stressille, joten tämä on tärkein ominaisuus.

Polarisoidut linssit

Lasi veden, hiekan, betonin tai kiiltävien pintojen voi olla kivuliaan kirkas, varsinkin aurinkoisena syntymäpäivänä. Polarisoidut linssit sisältävät erityisen suodattimen, joka leikkaa vaakasuoran häikäisyn, tarjoaa terävämmän näön ja vähentää silmän rasitusta. Diabeetikoille, jotka voivat jo kokea näköhäiriöitä vaihtelevasta verensokerista, polarisaatio antaa lisäselvyyttä ja mukavuutta. Se myös vähentää siristävää refleksiä, joka voi johtaa päänsärkyyn ja väsymykseen. Monet polarisoituneet linssit sisältävät myös UV-estokerroksen, mutta tarkista etiketti varmistaa molemmat ominaisuudet.

Sininen valo -suodatus

Korkeaenergiainen näkyvä (HEV) sininen valo auringosta tunkeutuu syvälle silmään ja on yhdistetty verkkokalvovaurioon. Sininen valo on osa luonnollista auringonvaloa, mutta liiallinen altistuminen voi nopeuttaa silmänpohjan rappeutumista.Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että sininen-keltainen tai ruskeankeltainen sävy voi suodattaa sinistä valoa, vaikka monet modernit linssit tarjoavat näkymättömiä sini-valoisia salpaavia pinnoitteita. Tämä ominaisuus on erityisen hyödyllinen koko päivän ulkona tapahtuvissa tapahtumissa, joissa aurinko on huipussaan. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että sini-keltainen suodatus voi myös parantaa kontrastiherkkyyttä, joka usein vähentää diabeetikoilla varhaisen retinopatian avulla.

Linssien materiaali- ja iskunkestävyys

Ulkoilma juhlat voivat olla arvaamattomia.Ajankohtaista lentopalloa, kolhua kyynärpäätä tai nurmella kaatumista. Shatter-suojaavat linssit ovat ihanteellisia. []Polykarbonaatti[[]]] linssit ovat jopa 10 kertaa iskunkestävämpiä kuin tavallinen muovi ja tarjoavat sisäänrakennetun UV-suojauksen. []Triviex[[] on uudempi materiaali, joka muistuttaa polykarbonaattia mutta tarjoaa vielä paremman optisen selkeyden ja on kevyempi. Niille, jotka priorisoivat naarmunkestävyys [[[] lasilinssit [[[]] tarjoavat erinomaisen kestävyyden ja voivat shatter suuri vaikutus. Polykarbonaatti on suositeltava valinta aktiivisille aikuisille ja lapsille, koska se yhdistää turvallisuuden UV-suojaan ilman painon lisäämistä.

Mukavuus ja turvallinen Fit

Juhlien aikana olet todennäköisesti aktiivinen: siirtyminen varjosta aurinkoon, pelaa pelejä tai ottaa kuvia. Aurinkolasit, jotka liukastuvat tai nipistä tulla harmia ja voidaan ottaa pois ja jättää jälkeen. Etsi []kevyt kehykset[[]]], jousi saranat tai säädettävä nenän tyynyjä. Käärinten tyylit tarjoavat maksimaalisen kattavuuden ja pysyä laittaa aikana. Diabeetikoille, jotka käyttävät myös reseptilaseja, valita resepti aurinkolasit tai clip-on sävytettyjä linssejä, jotka sopivat yli olemassa olevat kehykset. Hypoallergenic runko materiaalit, kuten titaani tai asetaatti ovat ihanteellisia niille, joilla on herkkä iho, yhteinen kysymys diabeteksen.

Anti-defektiivinen (AR) pinnoitteet selkä linssit

Monet premium aurinkolasit sisältävät heijastamattoman pinnoite takapinnalla linssi. Tämä vähentää valoa pomppii pois takaosasta silmiisi, mikä voi aiheuttaa häikäisemistä ja näköväsymys.Etenkin kun auringonvalo tulee takaa. Diabeetikoille jo käsitellään näkörasitusta, AR pinnoite tarjoaa ylimääräistä mukavuutta, joka tekee yllään aurinkolasit koko päivän miellyttävä.

Linssit ja väri

Eri linssit toimivat parhaiten, koska se vähentää kirkkautta vääristämättä värejä. Harmaa tarjoaa todellista värinäköä; ruskea parantaa kontrastia, joka voi auttaa hämärässä päivässä. Keltaiset tai meripihkan linssit lisäävät kontrastia matalassa valossa, mutta eivät sovi kovin kirkkaisiin olosuhteisiin. Diabeetit, joiden kontrastiherkkyys on heikentynyt (yleinen varhaisoire), voivat hyötyä ruskehtavan-kopion sävystä, joka terävöittää reunoja. Vihreät sävyt tarjoavat hyvän kontrastin säilyttäen samalla luonnollisen väritasapainon ja ovat suosittuja yleisessä ulkokäytössä.

Huippuaurinkolasit Diabeetikkojen valinnat

Seuraavat mallit yhdistävät diabeetikkojen tarvitsemat suojatekijät ulkona syntymäpäiväjuhliin sopiviin tyyleihin. Hinnat ovat likimääräisiä ja voivat vaihdella vähittäismyyjän mukaan.

1. Ray-Ban RB2132 Wayfarer Polarized

Ray-Ban tarjoaa näitä polarisoiduilla G-15-linsseillä[], jotka estävät 85% näkyvästä valosta ja 99% UV-säteistä. Hieman kaareva linssin muoto tarjoaa riittävän kattavuuden ilman raskaan oloa. Runko on valmistettu kevyestä ja hypoallergenic. Nämä ovat hyödyllisiä diabeetikoille, joilla on herkkä iho. Nämä aurinkolasit toimivat hyvin puolikasomaisten juhlien, katolta brunkkien ja puutarhakokouksien parissa. RB2132-mallissa on hieman pienempi istuvuus kuin perinteisessä Wayfarerissa, mikä tekee siitä paremman kapeammille kasvoille.

2. Oakley Flak 2.0 XL

Aktiivisille diabeetikoille, jotka aikovat pelata nurmikon pelejä, tanssia tai liikkua ympäriinsä, Oakley Flak 2.0 XL tarjoaa voittamattoman yhdistelmän [] iskunkestävyys- ja optinen selkeys. Plutonite®-linssimateriaali lohkot 100% UVA, UVB, UVC ja haitallinen sininen valo jopa 400 nm. High Definition Optics® (HDO) takaa vääristymättömän näkökyvyn. Kevyt O-MatterTM -runko pysyy turvallisena myös silloin, kun hikoilet. Laaja valikoima linssipurkkeja mahdollistaa räätälöidä valo- tai muuttuva valo. Unobtainium® korvasukat ja nenätyynyt lisäävät pitoa hikoessa, ihanteellinen korkean energian juhlia.

3. Maui Jim Peahi

Maui Jimiä juhlitaan sen omistamasta ]PolarizedPlus2®-teknologiasta[], joka ei ainoastaan poista häikäisevää vaan myös lisää värikontrastia ja estää 99,9% UV-säteistä. Peahi-mallissa on kiemurteleva tyyli, joka suojaa silmiä ääreiseltä auringonvalolta.Suuret rannan tai järven juhlille. Linssit ovat naarmunkeja kestävä ja käsitelty hydrofobisella pinnoitteella, joka karkottaa vettä ja sammakoita. Diabeetikot, jotka viettävät pitkiä tunteja ulkona, arvostavat näiden tarjotessa pienempää silmäväsymystä. Maui Jim tarjoaa myös reseptivaihtoehtoja samalla linssitekniikalla.

4. Costa Del Mar Fantail

Costa Del Mar on suosikki keskuudessa veden harrastajat, mutta sen linssit ovat erinomainen kaikissa ulkona tapahtuma. Fantail malli käyttää 580G lasia tai 580Ppolykarbonaatti linssit[] että lohko 100% UV ja suodattaa keltaista valoa terävä visio. Lasiversio tarjoaa ylivoimainen naarmunkestävyys, kun polykarbonaatti versio on kevyempi. Temppelit ovat kumitettu ote, joten ne voitt livahtaa pois vilkkaassa syntymäpäivä aktiviteetteja. Costa tarjoaa myös resepti vaihtoehtoja diabeetikoille, jotka tarvitsevat korjaavia linssejä. . . Wave. linssi väri lisää hieno sävy, joka lisää kontrastia ilman ylitytty.

5. Julbo Shield

Henkilöille, jotka haluavat maksimaalisen kattavuuden, Julbo Shield tarjoaa kietoutumiskehyksen ] curved, panoraama linssit[]. Linssit on valmistettu polykarbonaatti anti-sammakko ja anti-scratch pinnoitteet. Julbo.s Spectron® hoito takaa täyden UV-suojan. Tämä malli on erityisen suosittu retkeilijöiden ja ulkona harrastajien, mutta se on myös ihanteellinen diabeetikoille osallistua koko päivän juhlat, joissa aurinko siirtyy asentoon. Säädettävissä nenän siltaa ja temppelin aseita varmistaa custom, mukava istuvuus. Kilpi tulee vaihdettavissa linssejä vaihteleviin valo-olosuhteissa, lisäämällä monipuolisuutta.

6. Hyvämpi OG kääre polarized

Jotta budjettiystävällinen vaihtoehto, Gooder tarjoaa polarisoitua UV400 suojaa kevyt käärinliina-ympyrä runko. OG Wrap on suunniteltu juoksijoille ja aktiivisia ihmisiä, joten se pysyy laittaa aikana liikkuvuutta. Saatavilla kymmeniä hauskoja värejä ja kuvioita, ne ovat täydellisiä satunnaisia syntymäpäivä juhlia. Vaikka ne puuttuvat premium pinnoitteet korkea-hintaisia malleja, ne tarjoavat vankkaa suojaa alle $ 30.joten ne on helppo korvata, jos kadonnut tai naarmuuntunut.

7. Wiley X C-76 Advanced

Wiley X on erikoistunut turvallisuus silmälasit, jotka täyttävät sotilaalliset ballistinen standardeja. C-76 on kietoutunut tyyli [] polykarbonaatti linssit[] että estää 100% UVA / UVB ja tarjota korkean nopeuden iskunkestävyys. Kehys sisältää irrotettava tiiviste, joka sinetöi tuulen ja pöly. Nämä aurinkolasit ovat ihanteellisia, jos syntymäpäiväjuhlat sisältävät korkean riskin toimintaa, kuten urheilua tai puutarhanhoito. Ne myös tulevat resepti linssien valmiuksia.

Lisävinkkejä diabeetikoille Aurinkolasit

Ostaminen oikea pari on ensimmäinen vaihe. Mutta niiden oikea ja ylläpitää silmien terveyttä on yhtä tärkeää.

Käytä aurinkolaseja yhdenmukaisesti

UV-vauriot ovat kumulatiivisia. Jopa lyhyet altistukset lasketaan yhteen ajan myötä. Tee siitä tapa laittaa aurinkolasit heti kun astut ulos syntymäpäiväjuhla, ei vain kun aurinko on suoraan yläpuolella. Ylitys päivää silti antaa jopa 80% UV-säteilyä päästä maahan. Kannustaa muita perheenjäseniä diabetes tehdä sama. Pidä varmuuskopio pari autossa tai pussissa niin et koskaan kiinni ilman suojaa.

Harkitse Wrapound Styles koko kattavuus

Vakio aurinkolasit voivat antaa UV-säteilyn tulla sivuille. Kääriä kehyksiä tai tyylejä suuria linssit lohkon ääreisvalo. Tämä on erityisen hyödyllistä diabeetikoille, jotka ovat käyneet läpi laserhoito retinopatian, koska niiden silmät voivat olla herkempiä harhavaloa. Lisäksi kiemurteleva tyylit vähentää ilman virtausta silmien, auttaa säilyttämään kosteutta.

Pidä aurinkolasit puhtaina ja raaputusvapaana

Raaputetut linssit sattuvat olemaan valoisia ja voivat aiheuttaa silmänjälkeä. Käytä mikrokuitukangasta ja linssien puhdistusliuosta (tai mietoa saippuaa ja vettä) puhdistaaksesi ne. Vältä paperipyyhkeitä tai vaatteita, jotka voivat jättää mikro-abrasioneja. Säilytä aurinkolasit vaikeassa tapauksessa, kun et ole käytössä. Tämä myös estää vahingossa rikkoutumisen osapuolten aikana. Jos linssit tulevat merkittävästi naarmuiksi, korvaa aurinkolasit optisen laadun säilyttämiseksi.

Käytä säilytyshihnaa aktiivisiin tapahtumiin

Jos pelaat pelejä, tanssia, tai liikkua nopeasti, harkitse lisäämällä [ jälki-hihna (kutsutaan myös ...Croakie... tai aurinkolasihihna). Tämä pitää aurinkolasit kiinnitettynä kaulassa, kun ei käytetä ja estää niitä putoamasta äkillisesti liikkeiden aikana. Monet merkit tarjoavat säädettävät, neopreenihihnat, jotka ovat mukavia ihoa vasten.

Älä jätä vuosittaista silmän koettasi väliin

Aurinkolasit ovat suojatyökalu, ei korvaa lääketieteen. []National Eye Institute suosittelee, että diabetesta sairastavat ihmiset saavat silmänlaajennuksen vähintään kerran vuodessa[][[]]]. Tämä on ainoa tapa havaita retinopatian, makulaödeman tai muiden komplikaatioiden varhaisia merkkejä. Optimetrisi voi myös antaa neuvoja, jos tarvitset tietyn linssin värin tai reseptin ulkokäyttöön.

Hallitse verensokeria ja käytä aurinkolaseja yhdessä

Erinomainen verensokerin hallinta on edelleen tehokkain tapa suojata silmiäsi. Silmien hyvälläkin määrällä on kuitenkin suoja UV- ja häikäisysuoja. Yhdistämällä lääketieteellinen hallinta oikeilla silmäpuvuilla luo tehokkaan puolustuksen. Pysy nesteytettynä, vältä pitkittynyt altistuminen auringolle ruuhka-aikoina (10 AM.14 PM), ja käytä leveä-brimmed hattu lisävarjona. Polarisoitujen aurinkolasien käyttö voi myös auttaa sinua näkemään paremmin kirkkaissa olosuhteissa, mikä vähentää riskiä virheistä tai onnettomuuksista.

Valokrominen linssit vs. omistettu aurinkolasit

Valokromaattiset (transition) linssit, jotka tummentavat auringonvalossa, ovat käteviä, mutta ne eivät ehkä saa niin tummeksi kuin omat aurinkolasit, erityisesti auton sisällä (koska tuulilasit estävät UV:n). Ne myös vievät aikaa säätää liikkuessaan valon ja varjon välillä. Koko päivän ulkona juhlissa, omistettu pari polarisoitua aurinkolasit tarjoaa johdonmukaisemman suojan ja häikäisyn vähentämisen. Kuitenkin, fotokromi linssit voivat toimia hyvä arjen vaihtoehto lyhyille ulkona asioille.

Usein kysyttyä

Voinko käyttää vaihtolinssejä aurinkolasien sijaan?

Auringonvalossa tummentavat siirtymälinssit ovat käteviä, mutta ne eivät välttämättä tule niin tummiksi kuin omat aurinkolasit, varsinkaan auton sisällä (koska tuulilasit estävät UV:n). Koko päivän ulkona järjestettävässä juhlassa polarisoitujen aurinkolasien pari tarjoaa johdonmukaisemman suojan ja häikäisyn vähentämisen.

Pitääkö minun ostaa kalliit aurinkolasit?

Ei välttämättä. Hinta ei aina ole yhtä suojassa. Avain on UV 400 -merkki ja kestävä linssimateriaali. Monet edulliset tuotemerkit, kuten ]Goodr, Knockround tai Suncloud[], tarjoavat polarisoituja, UV-salpaavia aurinkolaseja alle $ 50:lle. Korkeammat mallit tarjoavat kuitenkin usein paremman naarmunvaisuuden, optisen selkeyden ja mukavuuden pidennettyyn kulumiseen. Hyvään pariin investoiminen voi tarkoittaa pidempää kestävyyttä ja parempaa silmämukavuutta, jos käytät niitä usein.

Entä lapset, joilla on diabetes?

Lapset ovat avoimempia UV-säteilylle kuin aikuiset silmät, ja he viettävät usein enemmän aikaa ulkona. American Academy of Pediatrics suosittelee aurinkolaseja 100% UV-suoja lapsille. Etsi malleja valmistettu joustava, iskunkestävät materiaalit (kuten polykarbonaatti) ja varmistaa snug istuu. Monet merkit tarjoavat lapsille . Hauskoja värejä, jotka kannustavat pukeutumista. Gooder, Julbo, ja Oakley kaikki tehdä kid-erityisiä linjoja.

Onko erityistä linssi pinnoitteita diabeetikoille, joilla on kuivat silmät?

Kyllä. Jotkut aurinkolasi linssit tulevat ] hydrofobinen tai oleofobinen pinnoitteita[] että karkottaa vettä ja öljyä, vähentää tahroja ja tehdä puhdistusta helpompaa. Kuivat silmät, linssit anti-heijastava pinnoite selkä voi vähentää häikäisyä sisäisesti. Kääriä tyylit myös auttaa suojaamaan silmiä tuuli, joka voi pahentaa kuiva silmäoireita. Jos käytät keinotekoisia kyyneleitä, käytä aurinkolaseja pitää kosteuden haihtumisen nopeasti.

Pitääkö minun pitää aurinkolaseja talvella vai pilvisinä päivinä?

Ehdottomasti. UV-säteilyt heijastavat lumen ja jään, kaksinkertaistaa altistuminen. Ylikasvaneet taivas silti mahdollistaa merkittävän UV-läpäisemisen. Monet diabeetikot kehittää kaihia aiemmin elämässä, joten suojelu ympäri vuoden on tärkeää. Pidä pari aurinkolaseja myös talvivaihde.

Voiko aurinkolasit auttaa diabeettisen retinopatian oireita?

Vaikka aurinkolasit eivät voi hoitaa retinopatiaa, ne voivat vähentää oireita, kuten häikäisyherkkyys, valonarkuus, ja kontrastin menetys. Polarisoituja linssit ruskea tai kupari sävy voi parantaa kontrastia ja vähentää näköaistin epämukavuutta. Aina kuulla silmälääkärin hallita retinopatiaa; aurinkolasit ovat tukitoimenpide.

Viimeiset ajatukset

Ulkona syntymäpäiväjuhlat pitäisi olla noin iloa, yhteyttä, ja juhla. Valitsemalla parhaat aurinkolasit diabeetikoille, investoit sekä tyyliisi että pitkän aikavälin visioosi. Muista olennaiset: 100% UV-suojaus, polarisaatio, turvallinen istuvuus ja iskunkestävyys. Pari näitä johdonmukainen kuluminen ja säännölliset silmäntarkastus-up, ja voit nauttia joka aurinkoinen syntymäpäiväjuhla luottavaisin mielin ja kirkkain. Silmäsi kiittää sinua suojelulahjasta. Lisää resursseja diabeetikon silmänterveydestä, vierailla [][[Amerikkalainen Diabetes Association. Silmien hoito [[[]][[[]]]]]]], [[[FLT:]]]]]][FLT:]]]]][FLT:]]]]]