Pitämällä asianmukaisen piilolinssi hygienia on välttämätöntä silmän terveyden kaikkina aikoina, mutta se tulee erityisen kriittinen, kun immuunijärjestelmä taistelee sairaus. Kun olet sairas, kehon puolustus on jo venytetty ohut, joten silmäsi ovat alttiimpia infektioita, jotka voivat muuttaa yksinkertainen kylmä vakava silmän. Ymmärtäminen miten säätää piilolinssi tottumukset sairauden aikana voi auttaa suojaamaan näköä ja nopeutta toipua. Olipa sinulla hengitystieinfektio, flunssa, tai vatsan bugi, piilolinssi rutiini olisi nostettava korkeampi standardi hoito estää komplikaatioita. Tämä artikkeli tarjoaa kattavan oppaan turvallinen linssi käytäntöjä sairauden aikana, kattaa hygieniaprotokollia, riskitekijöitä, ja kun hakeudut lääkärin hoitoon.

Miksi sairastuminen aiheuttaa sinulle silmänterveydestä

Kun olet sairas, immuunijärjestelmä ohjaa resursseja torjua ensisijainen taudinaiheuttaja, jättäen muut portaat sisäänpääsy. Kuten silmät. Monet yleiset sairaudet, kuten vilustuminen ja influenssa, myös muuttaa kyynelkalvo. Kyyneleet sisältävät mikrobien entsyymejä kuten lysozyme ja laktoferriini, jotka auttavat pitämään bakteerit ja virukset loitolla. Sairaus voi vähentää kyynelten tuotantoa tai muuttaa kyynel koostumusta, jolloin silmät kuivua ja vähemmän pystyä pesemään pois roskia. Lisäksi, systeeminen tulehdus kuume tai infektio voi vaarantaa eheyden sarveiskalvon pinta, jolloin se on alttiimpi mikrobien invaasio.

Miten sairas Alters Kyynel Elokuvan sommittelu

Kyynelkalvo koostuu kolmesta kerroksesta: ulompi lipidikerros, keskinen vesikerros ja sisäinen musiinikerros. Sairaus, erityisesti kuume, voi vähentää vesikerroksen tilavuus ja muuttaa lipidikerroksen vakautta, mikä johtaa nopeampaan haihtumiseen. Vaarallinen kyynelkalvo tarkoittaa piilolinssien istumista vähemmän suojaavalla pinnalla, lisää kitkaa ja riskiä mikro-abrasions. Nämä pienet naarmut voivat toimia sisääntulopisteinä bakteerien, sienien tai jopa Acanthamoeba, erityisesti kun käsihygienia tai linssi hoito lipsahduksia.

Immuunijärjestelmän rooli

Immuunijärjestelmä on elimistösi etulinjan puolustus infektiota vastaan. Aikana sairaus, valkosolujen ja vasta ovat kiireisiä muualla, vähentää silmän . S kyky taistella pois tunkeutuvat mikro-organismit. Konjunktiviitti ja sarveiskalvo on oma immuunivalvonta, mutta kun olet immuunipuutteinen virus-tai bakteeri-infektio, tämä paikallinen puolustus on heikentynyt. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka käyttävät piilolinssit ovat suurempi riski kehittää sarveiskalvon infektioita, ja että riski kasvaa merkittävästi, kun hygieeniset rutiinit pahenevat sairauden aikana.

Turvallisen kontaktin avainaskeleet Linssit käyttävät, kun sairastut

Seuraavat käytännöt eivät ole vain suosituksia.Ne ovat olennaisia protokollia noudattaa aikana tahansa sairaus. Vaikka olet ollut kontakteja vuosia ilman ongelmia, sairaus muuttaa sääntöjä.

Mestari Käsi hygieniaa ennen koskemista sinun tuntemuksia

Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia ennen piilolinssien käsittelyä. Kuivaa ne nukkattomalla, puhtaalla pyyhkeellä. Vältä käsien huuhtelua korvikkeena, ellei saippuaa ja vettä ole saatavilla; puhdistusaineet eivät saa poistaa kaikkea roskaa ja jättää jäljelle jäämiä, jotka ärsyttävät silmiä. Kiinnitä erityistä huomiota kynsien alle tapahtuvaan puhdistukseen, jossa bakteerit ja virukset voivat piiloutua. Jos olet yskinyt tai aivastellut käsiisi, pese välittömästi ennen linssejä tai silmä-aluetta. Harkitse kertakäyttöisten nitriilikäsineiden käyttöä linssin käsittelyn aikana, jos kätesi ovat jatkuvasti kontaminoituneet.

Älä koskaan uudelleen tai pois Yhteystiedot Linssit ratkaisu

Käytettyjen piilolinssien teho katoaa ja mikro-organismit voivat säilyä. Heitä aina vanha liuos pois linssikotelostasi, huuhtele se tuoreliuoksella ja täytä se uudella liuoksella aina kun säilytät linssisi. []]Älä koskaan lisää tuoretta liuosta vanhaan liuokseen[[]]. Tämä laimentaa desinfiointiainetta ja kannustaa bakteerien biofilmejä muodostamaan. Käytä linssityypillesi vain suositeltua monikäyttöistä tai vetyperoksidiliuosta; älä koskaan käytä suolaliuosta tai vettä desinfiointiin. Tarkista liuos.

Puhdista ja hiero housujasi oikein

Vaikka liuoksen etiketissä lukee "ei-hieronta," . Linssin pinnan hellä hankaus kämmen ja sormen välillä noin 20 sekuntia voi merkittävästi vähentää mikrobikuormitusta. Huuhtele linssi huolellisesti tuoreella liuoksella ennen sen sijoittamista koteloon. Tämä vaihe on erityisen tärkeä, kun olet sairas, koska kosketus käsien ja ympäristön kanssa on todennäköisempää siirtää bakteereja. Tutkimus osoittaa, että hankaus poistaa jopa 90% roskia ja biofilmiä, jopa linsseillä merkitty . Uudelleenkäytettävien linssien, harkita käyttää digitaalinen puhdistuslaite suunniteltu piilolinssi hoito, mutta aina seurata kemiallisen desinfiointi.

Desinfioi ja korvaa linssit usein

Linssikotelosta voi tulla bakteerien kasvualusta, jos sitä ei puhdisteta säännöllisesti. Joka päivä linssien lisäämisen jälkeen tyhjennä kotelo, huuhtele se tuoreella liuoksella (ei koskaan hanavettä) ja jätä se avoimeksi ilmankuivaksi. Vaihda kotelosi vähintään kolmen kuukauden välein, mutta sairauden aikana harkitset siirtymistä tuoreeseen tapaukseen viikoittain tai asian heittämistä pois oireiden ratkeamisen jälkeen. Jotkut silmänhoidon ammattilaiset suosittelevat käyttämään mikrobilääkeainesta, kuten hopeakyllästettyä muovia, bakteerien kolonisaation vähentämiseksi.

Harkitse siirtymistä lasit ajaksi sinun sairas

Yksinkertaisin ja turvallisin tapa estää piilolinssiin liittyviä komplikaatioita kun sairas on lopettaa linssien käyttö kokonaan ja kuluttaa silmälasit. Tämä poistaa riskin ansastaa bakteereja silmään ja vähentää käsittelyä linssit, kun hygienia ei ole täydellinen. Monet silmälääkärit suosittelevat . lasit vain . politiikka aikana tahansa sairaus, yhteisestä kylmästä vatsaan vikoja. Jatka yllään lasit vähintään kaksi päivää sen jälkeen, kun oireet päättyy, jotta immuunijärjestelmä täysin toipua. Jos sinun ehdottomasti täytyy käyttää kontaktit (esim., työ- tai urheilu), käyttää päivittäin kertakäyttöisiä linssejä ja noudata tiukkoja hygieniaprotokollia.

Kun sinun täytyy lopettaa käyttö Yhteydenottolinssit

Tietyt oireet ovat selkeitä merkkejä siitä, että linssit on poistettava välittömästi eikä niitä saa lisätä takaisin ennen kuin olet täysin toipunut ja kuullut ammattilaista:

  • Punainen tai verta tallentavat silmät, jotka säilyvät linssin poiston jälkeen
  • Elän kipu tai valonherkkyys
  • [[LLT:0]]Erittäin suuri repeämä tai vuoto[[LLT:1]] (erityisesti keltainen tai vihreä)
  • Välttymänäkymä [, joka ei parane vilkkuvalla vilkkaudella
  • Tunnet jotain silmässäsi, joka ei katoa.
  • Turvonneet silmäluomet tai ympäröivä kudos

Jos sinulla on jokin näistä, poista linssit ja älä aseta niitä. Käytä laseja ja ota yhteyttä silmänhoidon ammattilaisen tai käydä kiireellistä hoitoa klinikalla välittömästi. Sarneal infektiot voivat edetä nopeasti ja voi johtaa arpeutuminen tai näön menetys, jos ei käsitellä nopeasti. Pidä pari varmuuskopio lasit kätevä tällaisiin hätätilanteisiin.

Sairauden aikana epäasianmukaisen hygienian riskit

Kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, samat bakteerit tai sienet, jotka voivat olla normaalisti vaarattomia, voivat aiheuttaa vakavia infektioita. Yleisimmät piilolinssiin liittyvät infektiot ovat:

Sidekalvotulehdus (vaaleanpunaiset silmät)

Tämä tulehdus sidekalvon voi johtua viruksista, bakteerit, tai allergens. Kun olet sairas, virus sidekalvotulehdus on erityisen tarttuva ja voidaan tarttua muihin kautta jaettu pyyhkeet tai koskettamalla silmiä. Kontaktit voivat pahentaa ärsytystä ja pidentää infektiota. Bakteeri sidekalvotulehdus vaatii usein antibiootti tipat; yllään linssit hoidon aikana viivästyttää paranemista ja riskejä sarveiskalvon osallistumista.

Keratiiitti

Keratiitti on sarveiskalvon infektio, kirkas etupinta silmän. Se voi johtaa sarveiskalvon haavaumia, arpeutuminen, ja pysyvä näön menetys. Riski bakteeri keratiitti kaksinkertaistuu, kun käytät kontaktit yöllä tai nukkua niissä.Jotain, joka on vielä houkuttelevampi, kun olet väsynyt olla sairas. Huono linssi hygienia on johtava syy mikrobinen keratiitti. Oireet ovat kipu, valoherkkyys ja valkoiset läiskät sarveiskalvossa. Meneillä hoito antibiootti tai sienipisarat on välttämätöntä.

Acantomoeba Keratitis

Tämä harvinainen mutta vakava infektio johtuu mikroskooppinen loinen löytyy vedessä. Paljastaa linssit vesijohto, uinti, tai porealtaan kun yllään kontaktit voivat esitellä Acanthamoeba. Sairauden aikana heikentynyt immuunivaste tekee sinut alttiimmaksi. []]Älä huuhdella tai tallentaa linssit veteen[], ja välttää yllään niitä mitään vettä liittyviä toimintoja. Oireet ovat vakava kipu, fotofobia, ja rengas-tyyppinen sarveiskalvon infiltrate. Hoito on pitkittynyt ja vaikea.

Oikeat desinfiointi- ja varastointitekniikat

Kaikki piilolinssiratkaisut eivät ole tasa-arvoisia, ja tekniikka on yhtä tärkeää kuin tuote. Tässä on yksityiskohtainen erittely siitä, miten desinfioida linssit, kun olet sairas:

  • Käytä tuoretta liuosta joka kerta.[] Hylätään kaikki vanha liuos kotelosta ennen uuden lisäämistä.
  • Ruoho ja huuhtele.[ Vaikka liuoksessa lukee "ei hieroa" . Linssin hierominen 10 .20 sekunnin ajan kullakin puolella parantaa desinfiointia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että hankaamalla linssin pintaa poistaa jopa 90% roskasta.
  • Ei suositella aikaa.[ Useimmat monikäyttöratkaisut vaativat vähintään 4.06 tuntia liotusaikaa täysin desinfioida. Jos käytät vetyperoksidijärjestelmää, varmista, että neutralointisykli on valmis (yleensä vähintään 6 tuntia). Älä koskaan lyhennä liotusaikaa.
  • Älä käytä vanhentunutta liuosta.[] Vanhentuneet liuokset menettävät kemiallisen tehonsa eivätkä saa tappaa bakteereja tehokkaasti. Tarkista viimeinen käyttöpäivämäärä pullosta ennen jokaista käyttöä.
  • ]Ajattele päivittäisiä kertakäyttölinssejä.[] Jos aiot jatkaa yllään kontaktit aikana sairaus, päivittäiset kertakäyttöiset poistaa tarpeen puhdistus ja tapauksen varastointi, merkittävästi vähentää infektioriskiä. Käytä tuoretta paria joka päivä ja hävitä ne, että yö. Tämä on turvallisin vaihtoehto kaikille haluton vaihtaa kokonaan lasit.

Yhteystiedot Lens materiaali

Nykyaikainen piilolinssit ovat valmistettu eri materiaaleista, kuten silikonihydrogeeli kaasun läpäisevyyttä. Jotkut materiaalit houkuttelevat enemmän roskia ja biofilmiä kuin toiset. Silikoni hydrogeeli linssit, vaikka terveempiä happivirta, voi sitoa lipidejä ja proteiineja helpommin, tarjoamalla rakennustelineet bakteerien. Sairauden aikana harkita siirtymistä linssi materiaali, joka on vastustuskykyisempiä depositio, kuten ne, joilla on plasma pinnoitteet. Keskustele silmänhoito tarjoaja, joka linssityyppi on paras kulumaan aikana suuririskisiä aikoja.

Linssitapaus Hygienia: kriittinen mutta ylinäköinen vaihe

Linssikotelo on avainsäiliö taudinaiheuttajille. Tässä. Miten pitää se puhtaana, kun olet sairas:

  • Puhdista ja kuivaa päivittäin.[[] Kun olet asentanut linssit, tyhjennä kotelo, huuhtele se tuoreella liuoksella (ei vedellä), ja jätä se auki kuivua ylösalaisin puhtaalla kudoksella. Ilmankuivaus tappaa monia bakteereja, jotka viihtyvät kosteudessa.
  • Korvaa tapaus kuukausittain sairauden aikana.[ Normaali suosituksia ovat joka kolmas kuukausi, mutta sairaus vaatii useammin korvaavaa. Osta paketti halpoja tapauksia ja vaihtaa ne viikoittain.
  • Älä koskaan säilytä laatikkoasi kylpyhuoneessa.[] WC-huuhtelu voi aerosolittaa bakteerit, ja korkea kosteus lisää mikrobikasvua. Säilytä kotelosi puhtaalla, kuivalla alueella kuten makuuhuoneessasi.
  • Vältä matkustamista märkälaukku.[] Jos sinun täytyy ottaa laukku tielle, varmista, että se on täysin kuiva ennen pakkaamista. Kostea, suljettu kotelo on täydellinen kasvualusta hometta ja bakteereja.
  • Estä koteloa ajoittain kiehuvalla vedellä[ (jos kotelo sallii) tai käytä mikroaaltolaukkusteriä. Tarkista ensin valmistajan ohjeet.

Nesteytys ja yleinen terveystuki

Pysyminen nesteytetty auttaa ylläpitämään terve kyynelkalvo, joka on silmäsi ensimmäinen linja puolustus. Juo vettä, yrttiteet, ja kirkkaita liemiä. Vältä alkoholia ja liiallinen kofeiini, joka voi kuivua ja pahentaa kuivat silmät. Käytä säilöntäaineeton tekonauhojen tarpeen voiteluun silmät, mutta älä käytä niitä, kun käytetään piilolinssien kulumista varten erityisesti suunniteltuja piilolinssejä. Jos silmäsi tuntevat olonsa kuivaksi, poista linssit ja anna silmille tauko.

Hyvä uni on myös välttämätön immuunijärjestelmän toipuminen. Kuitenkin koskaan nukahtamatta piilolinssit, ellei niitä hyväksytä pidennetty kulumista ja lääkäri on neuvonut toisin. Nukkuminen linssit on yksi suurimmista riskeistä käyttäytymistä sarveiskalvon infektio, riippumatta siitä, miten puhtaat kädet ovat. Jos otat yli-counter kylmä lääkkeitä, jotka sisältävät antihistamiinit, olla tietoinen siitä, että nämä voivat kuivata silmät edelleen, jolloin linssien kuluminen epämukavampaa. Harkitse käyttää uudelleenkastelu tippaa suunniteltu kontaktit kuivaa.

Milloin haet lääkärin apua

Älä odota oireiden pahenemista. Ota heti yhteyttä silmänhoitajaan, jos:

  • Silmäkipusi on jatkuvaa tai pahenevaa, kun olet poistanut linssit
  • Näkemisesi hämärtyy tai on tahmea
  • Huomaat epätavallinen vastuuvapauden, erityisesti keltainen tai vihreä
  • Sinulla on lisääntynyt valoherkkyys
  • Epäilet, että sinulla on vieras ruumis (kuten linssin palanen) jumissa silmäluomessa
  • Sinulla on ollut sarveiskalvon haavaumia tai aiempi piilolinssi-infektio.

Monet silmänhoitotoimistot ovat hätäpaikkoja piilolinssi liittyvät ongelmat. Jos et pääse lääkärille, käy kiireellistä hoitokeskus tai sairaalan ensiapu. Nopea hoito antibiootti tai virus silmätipat voivat estää pitkäaikaista vahinkoa. Vaikka oireet näyttävät lieviä, on parempi erehtyä puolella varovaisuutta.

Usein kysyttyä

Voinko käyttää piilolinssejäni, jos minulla on flunssa, mutta ei silmäoireita?

Se ei ole suositeltavaa. Vaikka silmäoireita, riski siirtää infektion käsistä tai hengitysteiden eritteitä silmiin on suurempi.

Kuinka pian oloni on parempi, jos odotan ennen kuin käytän taas piilolinssejä?

Odota vähintään 2..3 päivää sen jälkeen, kun kaikki oireet ovat hävinneet, kuten kuume, yskä, ja nenän tukkoisuus. Jos sinulla oli silmätulehdus, odota kunnes lääkäri antaa sinulle luvan jatkaa piilolinssin kulumista. Sinun immuunijärjestelmä tarvitsee aikaa täysin rebound.

Heitänkö piilolinssit pois?

Kyllä, jos käytät niitä sairauden aikana. Vaikka olet puhdistanut ne, riski jäljellä mikrobit on liian suuri. Hävitä nykyinen pari ja käyttää tuoretta paria kun olet toipunut. Päivittäinen kertakäyttöinen, se on yksinkertainen: heittää ne pois kuten tavallisesti ja aloittaa uuden pakkauksen jälkeen. Uudelleenkäytettävät linssit, korvata ne uudella parilla, kun olet terve.

Onko turvallista jakaa piilolinssiratkaisuni jonkun muun kanssa?

Älä koskaan jakaa ratkaisu, tapauksia, tai linssit. Ratkaisu voi saastua yksittäisten bakteerien, ja jakaminen voi siirtää infektioita.

Voinko käyttää silmätippoja, kun käytän kontakteja sairauden aikana?

Käytä vain uudelleenkastelu tippoja tai tekokyyneleitä erityisesti merkitty piilolinssien kulumista. Jotkut silmän lääkkeitä sisältävät säilöntäaineet, jotka voivat vahingoittaa tiettyjä linssimateriaaleja. Jos tarvitset lääke silmätippoja (esim. antibiootti tai antihistamiini), poista linssit ja vaihtaa silmälaseihin hoidon ajaksi.

Entä jos linssini ovat epämukavia sairauden aikana?

Poista ne heti ja tarkistaa, että roskat tai vaurioita. Jos epämukavuutta jatkuu, vaihda lasit. Älä koskaan yritä push läpi . . ärsytys. Tämä usein pahentaa sarveiskalvon naarmuuntumista tai infektio.

Lisäresurssit

Yksityiskohtaisempia ohjeita varten on syytä tutustua näihin luotettaviin lähteisiin:

Päätelmä

Silmäsi ovat erityisen haavoittuvia, kun elimistösi on taistelevat sairaus. Kun ylimääräinen aika seurata tiukka piilolinssi hygienia voi tarkoittaa eroa nopea toipuminen ja toissijainen silmätulehdus, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa. Kun epäilykset, valitse silmälasit yhteystiedot, heittää pois kaikki linssit käytetään sairauden aikana, ja korvata tapaus. näkö on arvoinen väliaikainen haitta muutaman päivän ilman kontakteja. Pysy terveenä, pysyä nesteytettynä, ja priorisoida silmän turvallisuus kunnes olet täysin kunnossa. Hyväksymällä käytäntöjä hahmotella tässä oppaassa.Metieliturvallinen käsihygienia, asianmukainen ratkaisu käyttö, usein tapaus korvaa, ja konservatiivinen lähestymistapa käyttää kontakteja.