Ymmärtäminen Herkkä silmät ja yhteystiedot linssit käyttää

Piilolinssin käyttäjällä on edessään selvä joukko haasteita, jotka menevät tavallista kuivaa tai satunnaista epämukavuutta pidemmälle. Herkkyys voi johtua useista lähteistä: ympäristön allergeenit, kuten siitepöly ja pölypunkit, meibomian rauhasen toimintahäiriö, joka vaarantaa lipidikerroksen kyyneleitä, suvaitsemattomuus tiettyjä linssin materiaaleja tai pintamaaleja, ja jopa säilöntäaineet löytyy tietyissä linssin hoitoratkaisuja. Erotteleminen välillä ohimenevä ärsytys ja krooninen taustalla on ensimmäinen kriittinen askel kohti toimiva ratkaisu.

Yleisiä oireita ovat jatkuva punoitus, pistely tai polttava tunne, joka ilmestyy pian linssin asentamisen jälkeen, liiallinen repeytyminen, joka ei ole ratkaista, vaihtelu näkö, ja tunne, että vieras esine on jätetty linssin alle. Kun nämä oireet esiintyvät säännöllisesti, ne voivat viitata kysymyksiin, kuten jättiläisen papillary sidekalvotulehdus, sarveiskalvon hypoksia, tai kuiva silmäsairaus. American Academy of Oftalmology neuvoo poistamaan linssit välittömästi, jos epämukavuus kestää yli 20 minuuttia ja ei jatka kulumista, kunnes ammattilainen on tutkinut silmäsi. Oireiden huomiotta jättäminen voi johtaa vakavampiin komplikaatioihin, kuten sarveiskalvon naarmuuntumista tai mikrobikeratiitti.

Monet käyttäjät virheellisesti määrittää kaikki epämukavuutta linssin ikä tai kuiva sisäilma, näkymät tekijät kuten ratkaisuherkkyys tai proteiinin kertyminen. Esimerkiksi bentsalkoniumkloridi, yhteinen säilöntäaine monikäyttöratkaisut, voi laukaista myrkyllisiä reaktioita joillakin yksilöillä. Samoin linssit, joiden vesipitoisuus voi todella dehydraatio sarveiskalvo vetämällä kosteutta pois ajan. Ymmärtäminen nämä mahdolliset laukaisimet on välttämätöntä valita oikean linssin tyyppi ja hoito-ohjelma alusta alkaen. Perusteellinen arviointi silmänhoito ammattilainen, mukaan lukien kyynelkalvo arviointi ja sarveiskalvon topografia, voi paljastaa erityisiä herkkyys, jotka on käsiteltävä.

Oikean yhteyden pihvit

Neuvottele silmähoidon ammattilaisen kanssa

Itse-tilaus piilolinssit ei koskaan suositeltavaa, erityisesti henkilöille, joilla on herkkä silmä. Optometri tai silmälääkäri suorittaa kattavan tentin, joka sisältää mittaamaan sarveiskalvon kaarevuus, arvioimalla kyynelkalvo laatua ja vakautta, ja arvioida yleistä terveyttä silmän pinnan. Ne voivat myös testata, miten silmät reagoivat eri linssimateriaaleja ja korvaava aikataulut. Oikea asennus on erityisen tärkeää herkille silmille, koska huonosti sopiva linssi voi luoda mekaanista kitkaa, vähentää kyynelvaihtoa, ja rajoittaa hapen virtausta sarveiskalvoon, kaikki jotka pahentaa ärsytystä. Kokeen aikana, olla varma keskustella mitään historiaa allergiaaa, kuiva silmän oireita tai reaktioita aiempiin linssi tuotemerkkejä, joten lääkäri voi suositella sopivimpia vaihtoehtoja.

Linssit Materiaali- ja suunnitteluvalinnat

Herkkien silmien osalta Piihydrogeelilinssit ovat laajalti kultastandardia. Nämä materiaalit mahdollistavat jopa viisinkertaisen hapen pääsyn sarveiskalvolle verrattuna vanhempiin hydrogeelivalmisteisiin, mikä vähentää merkittävästi hypoksiaan liittyvän punoituksen ja epämukavuuden riskiä. Tässä kategoriassa useat muotoiluominaisuudet voivat parantaa mukavuutta entisestään:

  • Päivälliset kertakäyttöiset linssit[] . Ne on kerran käytetty ja hävitetty, ne poistavat uudelleenkäytettävissä olevien linssien, lipidien ja säilöntäaineiden kertymisen. Ne ovat erityisen hyödyllisiä ihmisille, joilla on kausiluontoisia allergioita tai kuivasilmä, koska jokainen linssi on raikas ja steriili heti sen avaamisesta lähtien.
  • Hyvin modulus-materiaaleja[ ... silikonihydrogeelit, joiden elastisuus on pienempi, ovat pehmeämpiä ja joustavampia, mikä vähentää reunan tuntemuksen ja mekaanisen ärsytyksen käyttäjien herkät silmäluomet tai sarveiskalvon pinnat.
  • Kilpirauhasen hoito [ ..........................................................................................................................................................................................................................................
  • ]UV-estolinssit[ . Vaikka suora herkkyys ratkaisu, estää ultraviolettisäteilyä voi suojata silmän pintaa valokemiallisia vaurioita ja vähentää tulehdusta ajan.

Linssien korvaaminen aikataulu on merkittävä rooli mukavuus. Laajennettu-vaatteet linssit, joita käytetään jatkuvasti enintään 30 päivää ei yleensä suositella herkille silmille johtuen lisääntynyt riski talletus kertyminen, biofilmi muodostumista, ja vähentynyt happi läpäisevyys nukkumisen aikana. []Päivällisessä kulumisessa tiukka poisto-ja-puhdasta rutiini[] on turvallisempi ja mukavampi valinta tälle väestölle. FDA on julkaissut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäin kertakäyttöinen silikoni hydrogeelit tuottavat vähemmän kuivia silmäoireita ja vähemmän sarveiskalvon värjäytymistä verrattuna kahden viikon tai kuukausittain korvaavat linssit.

Erikoislusikat kroonisen herkkyyden

Kun tavalliset pehmeät linssit eivät tarjoa riittävää mukavuutta, erikoisvaihtoehtoja voi olla mielekästä:

  • Skleraalilinssit[ .] . Nämä suuret halkaisijaltaan erilaiset linssit holvi kokonaan sarveiskalvon yli ja levätä sklera (valkoinen osa silmän). Suolasäiliö täyttää välimatkan linssi ja sarveiskalvo, luoda nesteen tyyny, joka suojaa silmän pintaa kitkalta ja ympäristön ärsyttävät. Kloleaarilinssit ovat erityisen tehokkaita potilaille, joilla on vakava kuiva silmäsairaus, keratoconus, tai sarveiskalvon sääntöjenvastaisuuksia, jotka tekevät vakiolinssit kulumaton.
  • Rigid kaasu läpäisevät linssit (RFP) [ . Vaikka pienempi kuin skleeraalilinssit, RGP mahdollistaa erinomaisen hapensiirron ja antaa terävää visiota olosuhteissa kuten astigmatismi. Ne vaativat pidemmän sopeutumisajan, ja jäykkä linssi silmään voi olla off-putting joillekin käyttäjille. Kuitenkin, kun mukautettu, monet potilaat pitävät niitä mukavampi kuin pehmeä linssit, koska ne eivät absorboi kyynelproteiineja tai ratkaisuja.
  • ]Hybridilinssit[ . Nämä yhdistävät jäykän keskustan pehmeään ulompaan hameeseen, joka tarjoaa RPP:n visuaalisen selkeyden pehmeän linssin mukavuudella. Ne voivat olla hyvä keskikenttä potilaille, jotka haluavat terävämmän näkökyvyn, mutta kamppailevat täyden RPP:n sopeutumisajan kanssa.

Kunnossa oleva linssihoito ja hygienia

Käsien pesu ja kuivaaminen

Käsihygienia on perusta turvallinen linssin kuluminen. Pese kädet aina lievällä, kosteuttamattomalla saippualla ennen kuin kosket linssejä. Saippuat, jotka sisältävät öljyjä, voiteita, aloe tai hajuvesiä, jättää jäämiä, jotka voivat siirtyä linssin pintaan ja aiheuttaa välitöntä pistelyä tai näön hämärtymistä. Antimikrobiset saippuat ovat hyväksyttäviä niin kauan kuin ne ovat hajuttomia ja perusteellisesti huuhdeltavia. Käytä nukkatonta pyyhettä tai kertakäyttöisiä paperipyyhkeitä kuivata kädet kokonaan. []]Märkä tai kosteat sormet[] ovat yleinen syy linssien kiinni koteloon tai tulossa vaikeaksi käsitellä, mikä voi johtaa karkeaan manipulointiin ja sarveiskalvon ärsytystä. Jos kädet hikoavat linssin istutuksen aikana, pesevät ja kuivaavat niitä uudelleen kuin edetään hiertämällä hiertämällä.

Puhdistusratkaisun valinta

Oikea puhdistus ratkaisu voi tehdä tai rikkoa mukavuutta kokemusta herkät silmät. Vältä monikäyttöisiä ratkaisuja, jotka sisältävät bentsalkoniumkloridia tai muita kovia säilöntäaineita tiedetään aiheuttavan myrkyllisiä reaktioita. Sen sijaan, etsi ["ei-hieronta" tai "hermoinen hoito" kaavoja[[[]], jotka on merkitty säilöntäaineeton tai sopivat herkät silmät. Vetyperoksidi-pohjainen desinfiointijärjestelmät, kuten Clear Care, tarjoavat erinomaisen vaihtoehdon, koska ne tarjoavat perusteellinen puhdistus ja desinfiointi ilman säilöntäaineita, jotka voivat kerääntyä linssejä. Kuitenkin, nämä järjestelmät vaativat tiukkaa noudattamista neutralointiaikaa, tyypillisesti kuusi tuntia, estää kemiallisia palovammoja. CDC neuvoo koskaan sekoittamatta erilaisia merkkejä ratkaisusta ja koskaan käyttää vettä huuhdella linssejä, koska vesi voi ottaa käyttöön Acanthamoeba ja muut taudinaiheuttajat.

Desinfioiminen ja säilytysvinkit

  • Tyhjennä, huuhtele ja kuivaa []] linssikotelosi joka päivä käytön jälkeen. Vanhan liuoksen lisääminen uudella liuoksella on yleinen virhe, joka vähentää desinfiointitehoa ja mahdollistaa bakteerien lisääntymisen.
  • Korvaa linssi tapauksessa [ joka kolmas kuukausi[], tai aikaisemmin, jos huomaat halkeamia, sameutta, tai värjäytyminen. Saastuneet tapaukset ovat yksi johtavista lähteistä bakteeri biofilmit, jotka voivat aiheuttaa toistuvia silmäinfektioita.
  • Vältä altistaa linssit kloorattu vesi[]], porealtaan, uima-altaat, tai jopa suihkuvesi, vaikka sinulla on suojalasit. Vesialtistus lisää Acanthamoeba keratiitti, kivulias ja vaikea-hoitoinen infektio.
  • Jos käytät kosmeettisia valmisteita, levitä linssejä ennen meikkiä ja poista linssit ennen kasvojen pesemistä tai suihkussa käymistä. Tämä sarja estää meikkiöljyjä ja kasvonpuhdistusaineita siirtymästä linssin pinnalle.
  • Säilytä linssit puhtaassa, kuivassa ympäristössä, kaukana suoralta auringonvalolta, kuumuudelta ja kosteudelta. Kylpyhuonekaapit voivat kerätä höyryä ja kosteutta, jotka edistävät bakteerien kasvua.

Käyttävät ja poistavat linssit

Asennustekniikka herkille silmille

Ennen asentamista, tarkista, että linssi ei ole sisällä ulkoa. Aseta linssi sivulle etusormen ja tarkista sen muoto sivulta: linssi, joka kaartaa ylöspäin kuin kulho on oikein; yksi, joka leimahtaa ulospäin kuin levy on ylösalaisin. Käytä ylösalaisin linssi voi aiheuttaa vierasta kehon tunnetta ja huono keskusta. Seuraa näitä askelia puhtaan ja hellästi asentaminen:

  1. Puhtailla, kuivilla käsillä, laita linssi etusormen alustalle, ei kärkeen, jossa se on todennäköisemmin taittuu.
  2. Käytä saman käden keskisormea vetääksesi alaluomea alas ja käyttää toista kättäsi pitääksesi yläluomea auki. Tämä estää refleksin välkkymisen, joka voi irrottaa linssin ennen kuin se asettuu.
  3. Aseta linssi varovasti alaosassa silmän eikä suoraan sarveiskalvon. Tämä antaa linssi mahdollisuuden keskittyä luonnollisesti, kun vapautat silmäluomet hitaasti.
  4. Räpyttele useita kertoja keski linssi. Jos tunnet jatkuva naarmu tai pistely tunne, poista linssi välittömästi, huuhtele se tuoreella liuoksella, ja asentaa se. Älä koskaan yritä "hiero sitä" vilkkuva kovempaa, koska tämä voi aiheuttaa sarveiskalvon mikro-abrasions.

Poistaminen ilman hinausta

Herkkien silmien osalta aggressiivinen nipistely tai kaapiminen voi aiheuttaa merkittävän sarveiskalvon trauman. Käytä "liukua ja nipistystä" menetelmää[ minimoida kitkaa: katso ylöspäin tai sivulle siirtää linssin sklera, jossa sarveiskalvo ei ole mukana. Sitten varovasti puristaa linssi peukalosta ja etusormesta ja nostaa se pois. Jos linssi tuntuu juuttunut tai kuiva, soveltaa kaksi tippaa säilöntävapaa uudelleenkasteluliuos ja odottaa 30 sekuntia ennen kuin yrittää poistaa uudelleen. Älä käytä kynsiä kaapia tai pop linssi pois, koska tämä voi luoda sarveiskalvon hankaumia. Jos poistaminen johdonmukaisesti tuntuu vaikealta, kysy silmänhoito ammattilainen siitä, sopiiko linssi tai materiaali tarvitsee säätö.

Epämukavuuden ja ärtyneisyyden hallinta

Kuivaus Käyttäen linssejä

Ympäristötekijät kuten alhainen kosteus, lentokonehytit, ilmastointi, pakotettu ilman lämmitys, ja pitkäaikainen näyttöaika kaikki nopeuttaa kyynel haihtuminen ja linssin kuivuminen.Taitaa kuivuus käyttämällä [.Säästävä-vapaa uudelleenkastelu pisarat[[]] jotka ovat erityisesti suunniteltu piilolinssin kulumista. Vältä punoitusta-relief tippaa, jotka sisältävät vasokonstriktorit kuten tetrahydrotsoli, koska nämä voivat vähentää happivirtausta sarveiskalvoon ja aiheuttaa rebound punoitusta usein käytössä. Jos näkösi tulee hämärä jälkeen, varovasti vilkitse tai hieroa suljettua silmäluomen jakaa nesteen linssin pinnan. Jotkut käyttäjät huomaavat, että käyttämällä kosteuttajaa heidän työtilassa tai kotona voi vähentää merkittävästi kuivaamisen aiheuttamaa epämukavuutta pitkien kulumisjaksojen aikana.

Milloin linssit poistetaan

Tietyt oireet vaativat välitöntä toimintaa. Jos koet jatkuvaa vierasta tuntoa, terävää kipua, äärimmäistä valoherkkyyttä (valokammo), epätavallista vuotoa tai äkillistä näön heikkenemistä, [ poistaa linssit välittömästi [[] ja älä aseta niitä uudelleen ennen kuin olet tutkinut silmänhoidon ammattilainen. Jatkuva käyttää linssejä aikana jakso punoitusta tai ärsytystä voi muuttaa lievä sarveiskalvon naarmu sarveiskalvon haavauma, joka voi johtaa arpeutuminen ja näön menetys. Ole tietoinen, että monet over-the-counter comfort tippaa sisältävät vasokonstriktioita, jotka naamioivat oireita hoitamatta perussyytä, antaa väärän turvallisuuden.

Allergian hoito

Kausiallergioita voi lisätä linssi epämukavuutta merkittävästi, koska siitepölyä ja pölyhiukkasia voi jäädä loukkuun linssin ja sarveiskalvon väliin. American College of Allergia, Asthma & Immunology suosittelee ottamaan ei-huokoisia antihistamiineja vähintään 30 minuuttia ennen linssejä, ja käyttämällä säilöntäaineetonta antihistamiinia silmätippoja tarvittaessa. Potilaat, joilla on kohtalainen tai vaikea allergia, voivat hyötyä siirtymisestä päivittäisiin kertakäyttöisiin linsseihin huippuallergiakausina, koska ne poistavat allergeenien yökertyvyyden linssin pinnalla. Jos käytät uudelleenkäytettäviä linssejä, harkitse puhdistustiheyden lisäämistä allergiakauden aikana ja vetyperoksidipohjaisen desinfiointijärjestelmän käyttöä proteiini- ja siitepölyesien poistamiseksi tehokkaammin.

Elämäntapa Huomioita Sensitive Eyes

Meikki ja yhteystiedot linssit

Aseta linssit ennen kuin käytät mitään meikkiä poistaja tai puhdistaja. Tämä sarja estää meikkihiukkasia ja öljyjä saastuttaa linssin pinta. Valitse öljytön, hajusteeton, ja hypoallergenic silmän meikki tuotteita aina kun mahdollista. []]Vältä vedenpitävä maskara ja eyeliner[]], koska nämä tuotteet ovat vaikea poistaa kokonaan ja niiden hiutaleet voivat siirtyä linssin alle, aiheuttaa ärsytystä ja naarmut. Vaihda mascara kolmen kuukauden välein estää bakteerien kasvua, ja koskaan jakaa silmän meikkiä muiden. Jos käytät silmänraja vesiviiva, harkitse siirtymistä ripsiviivan ulkokankaan, vain vesilinja sovellus lisää riskiä linssin kontaminaation ja meibomia rauhan esto.

Digitaalinen silmän kanta ja linssit

Pitkitetty näytön käyttö vähentää vilkkumisnopeutta jopa 60 prosenttia, mikä johtaa nopeampaan linssin nestehukkaan ja lisääntyneeseen epämukavuuteen. []20-20-20 sääntö[]] on käytännöllinen vastatoimi: 20 minuutin välein, katso esinettä vähintään 20 metrin päässä. Tämä mahdollistaa silmän uudelleensuuntautumisen ja kannustaa vilkkumissykliin. Harkitse käyttää tietokonelaseja tai matalan lukemislaseja, jos piilolinssit ovat optimoituja etänäkyvyyden vuoksi, mutta aiheuttavat silmänpainetta lähityön aikana, kuten lukeminen tai tietokoneen tehtävät. Räpyttelyharjoitukset voivat myös auttaa: tarkoituksellisesti sulkea silmäsi kokonaan kahden sekunnin välein ja varmistaa, että jokainen vilkku on täydellinen kuin puolitäytön. Jotkut käyttäjät huomaavat, että sinisen valon suodatus linssit vähentävät väsymystä ja päänsärkyä taajuutta pitkissä sessioissa.

Uni ja pihvi

Ihannetapauksessa, poistaa linssit ennen nukkumista tai nukkua, vaikka tuotteen merkinnät viittaavat yö kuluminen on hyväksyttävää. Vähentynyt happi ja loukkuun metabolinen roskan nukkumisen aikana dramaattisesti lisätä riskiä sarveiskalvon infektio ja tulehdus. Jos joskus nukkua linssit sisällä, käytä säilöntäaineeton uudelleenkastelu tippa herätessään ja odottaa näkösi tyhjentää ennen silmien täysin. Tee se tapana poistaa linssit ennen pidennetty uniaika, eikä koskaan nuku päivittäin kertakäyttöinen linssit jopa yhden nokoset. FDA on antanut selkeitä varoituksia lisääntynyt riski mikrobinen keratiitti liittyy yöllä linssin kulumista, erityisesti ensi kertaa käyttäjille ja niille herkille silmille.

Säännölliset silmätarkastukset

Vakiosuositus piilolinssin käyttäjille on nähdä silmänhoidon ammattilaisen vähintään kerran vuodessa[] kattava tentti, joka sisältää linssin arviointi. Henkilöille, joilla on herkät silmät, jotkut optometrit suosittelevat kuuden kuukauden seuranta aikana yllään uuden linssin merkki varmistaa, että istuvuus ja materiaali toimivat odotetusti. Näiden käyntien aikana lääkäri tutkii sarveiskalvon merkkejä värjäyksen tai turvotus, [] arvioida linssin pinta talletukset [[[]], jotka voivat osoittaa ratkaisun yhteensopimattomuutta, ja arvioida kyynelkalvo vakautta. Tuomalla linssikotelo ja pullo liuosta käytät parhaillaan nimityksellä, jotta lääkäri voi tarkastaa hygieniakäytännöt ja kontaminaation merkkejä. Lääkäri voi myös suorittaa kyynelkalvon hajoaminen aika testi, jotta voidaan määrittää, kuinka nopeasti silmät kuivuvat ulos.

Päätelmä

Piilolinssien hallinta herkillä silmillä ei ole mahdollista, vaan se voidaan saavuttaa järjestelmällisellä lähestymistavalla, joka alkaa perusteellisella ammatillisella arvioinnilla ja joka jatkuu tietoisilla valinnoilla materiaaleista, ratkaisuista ja päivittäisistä tottumuksista. Keskeisiä tekijöitä ovat happivirran maksimointi ja talletuskeräyksen minimointi, tiukka hygienia, joka poistaa säilytysainealtistuksen, ja joka pysyy tarkkaavaisena varhaisiin ärsytyksen merkkeihin ennen kuin ne pahenevat vakavammiksi ongelmiksi. Päivittäin kertakäyttöiset silikonihydrogeelit, vetyperoksidipohjaiset puhdistusjärjestelmät ja erikoiset vaihtoehdot kuten skleral-linssit tarjoavat käytännöllisiä ratkaisuja jopa herkimmille silmille.

Elämänterveydessä ja mukavuudessa pitäisi aina olla etusijalla kosmeettisen mukavuuden tai kustannussäästöjen kustannuksella.[[] Pysymällä ennakoivasti säännöllisten tarkastusten kanssa, kuuntelemalla huolellisesti kehon signaaleja ja olemalla halukas säätämään linssityypin tai hoitorutiinia ongelmien ilmetessä, voit nauttia selkeästä ja mukavasta näkökyvystä vaarantamatta silmän pinnan terveyttä. Lisätietoja ja potilasresursseja saat -sivustosta ja seuraat CDC:n [[FLT:]-sivustolta] antamia infektiontorjuntaohjeita.