Overlooked Dangero of Contact Lins Hygienia aikana sairas

Piilolinssit ovat kätevä ja laajalti hyväksytty tapa näkökyvyn korjaamiseen, mutta se vaatii horjumatonta huomiota hygieniaan. Tämä vastuu tulee kriittisesti korostunut, kun olet sairas. Huono hygienia aikana piilolinssien kuluminen, kun sairas voi dramaattisesti lisätä riskiä bakteeri-infektioiden, mahdollisesti vakavia ja pysyviä vaurioita silmäsi. Ymmärtäminen mekanismit tämän suurentunut riski on välttämätöntä jokaiselle linssin käyttäjälle.

Miten sairauskompromisoi silmän puolustusta

Kun elimistö taistelee infektioon. olipa virus, bakteeri, tai muu. immuunijärjestelmä tulee ohjata ja usein vaarantunut. Tämä systeeminen heikkous ulottuu suoraan silmiin. Reikäkalvo, joka normaalisti toimii suojaavana este mikrobilääkkeiden proteiinit (lysozyme, laktoferriini, ja immunoglobuliinit), voi tulla vähemmän tehokas sairauden aikana. Muutokset kyynelten koostumus ja virtausnopeus esiintyy, vähentää kykyä huuhdella pois bakteereita ja roskat. Lisäksi, silmäluomet eivät saa räpäyttää yhtä tehokkaasti johtuen väsymys tai nenän tukkoisuus.

Tutkimus osoittaa, että refleksi repeämän tuotanto on usein vähentynyt kuumetautien aikana, mikä johtaa kuivempaan silmän pintaan. Tämä vaarantunut tila tekee sarveiskalvon ja sidekalvon alttiimpia kolonisaatio taudinaiheuttajien. Piilolinssit, jotka ovat vieraita elimiä silmässä, voivat ansa bakteerit ja luoda mikroympäristön, jossa taudinaiheuttajat kukoistavat. Yhdistelmä heikentynyt immuunivaste, vaarantunut kyynelkalvo, ja läsnäolo mahdollisesti saastuneen linssin lisää huomattavasti infektion todennäköisyyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että piilolinssin käyttäjällä on 5-6 kertaa suurempi mikrobikeratiitin riski verrattuna ei-vaaroihin, ja tämä riski kasvaa edelleen aikana systeemisairaus.

Systeeminen ja silmän immuunijärjestelmän yhteys

Systeemiset infektiot, kuten ylähengitystieinfektiot, influenssa tai ruoansulatuskanavan sairaudet, voivat lisätä piilolinssiin liittyvien komplikaatioiden riskiä. Immuunijärjestelmän keskittyminen primaarin sairauden torjuntaan saattaa jättää silmät vähemmän suojatuiksi. Lisäksi yleinen käyttäytyminen sairauden aikana on yleistä kasvojen iholla esiintyy hierontaa, joka ei peitä käsiä, aivastus tai yskää ja kudosten uudelleenkäyttö. Systeemisen ja silmän immuniteetin välinen yhteys ei ole teoreettinen; kliinisissä tutkimuksissa on vahvistettu korkeampi määrä kulttuuri-positiivisia kontaktilinssien liittyviä infektioita flunssakauden aikana.

Yhteiset hygieniavirheet, jotka lisäävät riskiä

Jopa terveet piilolinssien käyttäjät tekevät satunnaisia hygieniavirheitä, mutta sairauden aikana nämä virheet tulevat huomattavasti vaarallisemmiksi. Seuraavat käyttäytymiset edustavat yleisintä ja vaarallisinta sudenkuoppia:

  • Käsitysten linssit pesemättömillä käsillä:[] Tämä on suurin syy saastumiseen. Kädet voivat kuljettaa erilaisia bakteereja, viruksia ja sieniä, jotka sitten siirretään suoraan linssiin ja silmän pintaan. Sairauden aikana kädet voivat myös säilyttää hengitysviruksia, jotka heikentävät paikallista puolustusta.
  • Piilolinssien uudelleenkäyttö tai puhdistamatta jättäminen säännöllisesti:[] Linssitapaukset ovat tunnettu biofilmin muodostumisen varasto. Bakteerit kuten Pseudomonas aeruginosa[] voivat säilyä myös puhdistuksen jälkeen, varsinkin jos tapausta ei kuivata kunnolla. Sairauden aikana tapauksen aiheuttama kontaminaatioriski kasvaa, koska kotiympäristössä voi esiintyä enemmän taudinaiheuttajia.
  • ]Ei-toivottu objektiivien käyttö ilman asianmukaista puhdistusta:[]] Linssien nukkuminen vähentää hapen virtausta sarveiskalvoon (hypoksia) ja mahdollistaa bakteerien lisääntymisen häiritsemättä lämpimässä, kosteassa ympäristössä. Tämä käytäntö on aina riskialtis, mutta on erityisen vaarallinen, kun immuunijärjestelmä on vaarantunut. Jopa yksi päivä voi merkittävästi lisätä infektioriskiä.
  • Ennen suositeltuja ratkaisuja: Vesijohtovesi sisältää mikro-organismeja, jotka voivat aiheuttaa vakavia infektioita, kuten Acantomoeba keratiitti[].] harvinainen mutta tuhoisa loisinfektio, joka voi aiheuttaa pysyvää sokeutta. Älä koskaan käytä vettä linsseihin tai tapauksiin, erityisesti kun sairastut.
  • Linssien vaihtoaikataulujen laajentaminen:[] Linssien käyttö suositellun poisheittämispäivän jälkeen lisää proteiiniesiintymiä ja biokalvon kertymistä, jotka ovat bakteereja. Tämä on vaarallisempaa sairauden aikana, koska immuunijärjestelmä on jo kireä.
  • Neglecting pestä kädet puhaltamalla nenää tai käyttämällä wc:[] Sairauteen liittyy usein nenän puhallus ja kudosten käyttöä. Kädet tulevat voimakkaasti saastuneita hengitysteiden eritteitä ja ulostebakteerit. Koskettavat linssit pian ilman perusteellista käsienpesua voi tuoda vaarallisia patogeenejä.

Miten bakteerien siirto ja monistus

Bakteereiden siirtyminen käsistä linsseihin on infektion suora reitti. Sairauden aikana kädet voivat joutua kosketuksiin hengitysteiden pisaroiden tai ulosteiden saastuttamien pintojen kanssa (esim. kudosta koskettamalla, ovenkahvaa tai kylpyhuoneen pintaa). Jos käsiä ei pestä huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia ennen linssien käsittelyä, nämä taudinaiheuttajat upotetaan linssin pinnalle. Vaikka luulet, että kätesi ovat puhtaat, juoksevan nenän tai yskän aiheuttama subkliininen saastuminen voi olla merkittävää.

Kun linssissä on bakteereja, kuten Staphylococcus aureus[ tai ]Pseudomonas aeruginosa[], ne voivat tarttua linssimateriaaliin ja alkaa lisääntyä. Varastoinnin lämmin, kostea ympäristö edistää bakteerien kasvua. Kun linssi asetetaan silmään, nämä bakteerit voivat hyökätä sarveiskalvoon tai sidekalvoon ja aiheuttaa tulehdusreaktion. Näiden organismien kiinnitysmekanismit ovat kehittyneitä: ne tuottavat pili- ja muita pintaproteiineja, joiden avulla ne voivat sitoutua voimakkaasti sekä linssiin että sarveiskalvon epiteeliin.

Biofilmin rooli infektiossa

Biofilmi on monimutkainen mikro-organismien yhteisö, joka on koteloitu polysakkaridien, proteiinien ja DNA:n suojaavaan soluttomaan matriisiin. Se voi muodostua sekä linsseille että koteloille. Biofilmi tekee bakteereista erittäin resistenttejä desinfiointiliuoksille (enintään 1000-kertaiseksi) ja immuunijärjestelmän fagosyyttisoluille. Sairauden aikana kehon kyky torjua biofilmin bakteereja on heikentynyt, koska immuunivaste on jo käytössä muualla. Jotta biofilmiä ja piilolinssien hoitoa koskevia tietoja voitaisiin syventää, on syytä noudattaa korvaavia aikatauluja.

Bakteeri-infektiotyypit, jotka liittyvät huonoon hygieniaan

Useita bakteeri-infektioita voi johtua huono hygienia aikana piilolinssien kulumista, varsinkin kun sairas. Yleisin ja vaarallinen ovat:

Bakteerikeratiitti

Bakteerinen keratiitti on sarveiskalvon infektio, joka on usein aiheuttanut Pseudomonas aeruginosa tai .Staphylococcus[] laji. Se on lääketieteellinen hätätapaus. Oireet ovat voimakas kipu, punoitus, näön hämärtyminen, valon herkkyys (valokammo), ja valkoinen tai kellertävä piste sarveiskalvossa (sarveiskalvoinfiltraatissa). Hoitamattomana se voi johtaa sarveiskalvon arpeutuminen, perforaatio, ja pysyvä näön menetys 24-48 tuntia. Riski kasvaa merkittävästi, kun immuunijärjestelmä on vaarassa. Tämä infektio vaatii välitöntä hoitoa intensiivinen paikallisesti antibiootteja.

Sidekalvotulehdus (vaaleanpunaiset silmät)

Bakteeri sidekalvo on sidekalvon tulehdus, kirkas kalvo kattaa valkoinen osa silmän ja vuori silmäluomet. Se on merkitty punoitus, repeämä, karu tunne, ja paksu keltainen tai vihreä vuoto, joka voi aiheuttaa silmäluomet kiinni yhdessä, varsinkin herätessä. Vaikka usein vähemmän vakava kuin keratiitti, se voi olla erittäin tarttuvaa ja voi levitä toiseen silmään tai muihin perheenjäseniin. Sairauden aikana mahdollisuudet kehittää sidekalvotulehdus huono hygienia on koholla, koska kehon luonnollinen puolustus on alas.

Muut infektiot

Muita mahdollisia infektioita ovat sieni-keratiitti (usein liittyvät vesijohtoveden tai orgaanisen aineen) ja Acanthamoeba[[] keratiitti, harvinainen mutta tuhoisa loisinfektio. Molemmat voivat johtaa vakavaan sarveiskalvovaurioon ja sokeuteen. [Acanthamoeba[] on erityisen vastustuskykyinen desinfiointiin ja voi selvitä linssitapauksissa pitkiksi ajoiksi. ]American Journal of Oftalmology[[ -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että epäasianmukainen linssien kotelohygienia on yksi tärkeimmistä ehkäistävimmistä riskitekijöistä näille infektioille.

Infektion merkkien tunnistaminen

Nopea tunnistaminen infektion oireet on tärkeää estää komplikaatioita. Sairauden aikana, voit olla paremmin sopeutunut yleistä huonovointisuutta ja epämukavuutta, mutta erityisiä silmäoireita ei pidä jättää huomiotta. Hae välitöntä lääkärinhoitoa, jos sinulla on jokin seuraavista:

  • Punainen:[]: pysyvä tai paheneva punoitus yhdessä tai molemmissa silmissä, jotka eivät parane linssin poiston myötä.
  • Kipu tai epämukava olo:[] Tunne jotain silmässä (ulkoinen kehon tunne), terävä kipu tai yleinen särky, joka jatkuu.
  • Lähetä tai mätä:[] Keltainen, vihreä tai valkoinen vuoto, joka voi aiheuttaa silmäluomien tarttua yhteen tai kerääntyä silmänkulmaan.
  • Näön sumentuminen: [] Näkökyvyn heikkeneminen, joka ei ole kirkasta linssien vilkkuvalla tai poistamisella.
  • Valon herkkyys:] epämukavuuden tunne tai kipu, kun se altistetaan normaalille valotasolle.
  • Turvotus: [] turvotus silmäluomet tai silmien ympärillä, mikä voi osoittaa syvempää infektiota.

Jos jokin näistä oireista ilmenee, varsinkin kun olet sairas, poista piilolinssit välittömästi ja älä aseta niitä takaisin kunnes olet arvioinut silmänhoito ammattilainen. Älä yritä itsehoito over-the-counter silmätippoja kunnes syy tiedetään, koska steroidit voivat pahentaa bakteeri-infektioita.

Mitä tehdä, jos epäilet infektio

Ota nämä askeleet välittömästi:

  1. Poista linssit ja aseta ne sinun tapauksessasi (älä hävitä niitä.)
  2. Älä laita uusia linssejä.
  3. Soita silmälääkärille tai mene kiireellistän hoitoklinikalle, jossa on silmälääkärin apua.
  4. Tuo linssikotelo ja ratkaisu mahdolliseen kulttuuriin.
  5. Jos et pääse lääkäriin, mene ensiapuun.

Hoitamattomien infektioiden komplikaatiot

Viivästys hoito bakteeri-infektioiden voi johtaa vakaviin, joskus peruuttamattomia, komplikaatioita. Näitä ovat:

  • Korneaali arpeutuminen:[) Pysyvät läpinäkymättömät läiskät sarveiskalvossa, jotka voivat heikentää näköä. Vaikka hoito olisi onnistunut, arvet voivat aiheuttaa häikäisyä, haloja ja vähentää kontrastiherkkyyttä.
  • Kornean perforaatio:[] Reikä sarveiskalvossa, joka voi johtaa silmänsisäiseen infektioon ja vaatia kiireellistä leikkausta, kuten keratoplastian läpäisemistä (sarveiskalvon siirto).
  • Endoftalmiitti:[] Infektio silmän sisällä (vitreous ja verkkokalvo), joka voi aiheuttaa vakavia tulehdus ja pysyvä näön menetys. Tämä on ahdasta ja uhkaavaa hätätapausta, joka voi vaatia intravitreaalisia antibiootteja tai lasiaisleikkaus.
  • Vision menetys: näöntarkkuuden pysyvä heikkeneminen, joka voi vaatia sarveiskalvon siirtoa tai johtaa oikeudelliseen sokeuteen.
  • Kroninen infektio:[] Toistuvat tai jatkuvat infektiot, joita on vaikea hoitaa biofilmin muodostumisen tai antibioottiresistenssin vuoksi. Tämä voi johtaa pitkittyneeseen näkövammaan ja usein lääkärikäynteihin.

Riskin vähentämiseen tähtäävät ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Noudattamalla tiukkoja hygieniakäytäntöjä sairauden aikana ei neuvotella piilolinssin käyttäjille. Seuraavat näyttöön perustuvat suositukset voivat minimoida bakteeri-infektioiden riskiä:

  • Peskää kädet huolellisesti:[] Pese aina käsiä saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia ennen kuin kosketatte linssejänne tai linssiin liittyviä laitteita. Kuivaa ne puhtaalla, nukkattomalla pyyhkeellä. Älä käytä alkoholipohjaisia käsipuhdistimia korvikkeena; ne voivat jättää jäämiä, jotka voivat ärsyttää silmää.
  • Käytä tuoretta liuosta päivittäin:[] Älä koskaan upota vanhaa liuosta. Käytä uutta desinfiointiliuosta aina kun säilytät linssejä. Hiero ja huuhtele linssit huolellisesti liuoksen valmistajan ohjeiden mukaisesti (tyypillisesti 20-30 sekuntia sivulta).
  • Puhdista ja kuiva linssikotelot oikein:[]] Tyhjennä jokaisen käyttökerran jälkeen kotelo, huuhtele se tuoreella liuoksella (ei vedellä), ja anna sen ilmakuivata kasvot puhtaalle kudokselle. Vaihda kotelosi kolmen kuukauden välein tai heti infektion jälkeen.
  • Kaapelin vaihtaminen laseihin:[]] Kun olet sairas, erityisesti hengitystieinfektio, kuume tai silmäoireita, turvallisin vaihtoehto on käyttää silmälaseja sairauden ajaksi. Tämä antaa silmällesi tauon ja poistaa linssiin liittyvän infektion riskin. Lasit tarjoavat myös fyysisen esteen hengitysputkia vastaan.
  • Vältä linssien käyttöä nukkuessa:[] Älä koskaan nuku piilolinsseissäsi, jopa päiväunilla, varsinkin kun olet sairas. Laajennettu kuluminen lisää huomattavasti infektioriskiä, jopa yökäyttöön hyväksytyille linsseille.
  • Älä käytä vettä:[] Älä koskaan huuhtele linssejä tai koteloita hanavedellä, pullotetulla vedellä tai syljellä. Käytä vain valmistajan suosittelemia desinfiointiliuoksia. Vesi voi tuoda desinfiointiin vastustuskykyisiä mikro-organismeja.
  • Tässä korvaavassa aikataulussa:[] Älä pidennä linssien käyttöikää. Korvaa ne juuri kuten silmänhoitohenkilökuntasi on määrännyt. Päivittäiset kertakäyttölinssit ovat turvallisin vaihtoehto sairauden aikana, koska heität ne pois joka päivä.
  • Varo oireita:[] Varo muutoksia silmissä sairauden aikana. Kun ensimmäinen merkki ärsytystä, poista linssit ja vaihda silmälasit.

Milloin vaihtaa pysyvästi lasit

Jos sinulla on usein silmäinfektioita sairauksien aikana, on krooninen sairaus, joka vaarantaa immuunijärjestelmän (kuten diabetes, HIV, tai autoimmuunisairauksia), tai työskennellä terveydenhuollossa usein altistumista taudinaiheuttajille, silmälääkäri voi suositella pitkäaikaista vaihtoa silmälaseihin. Joillakin henkilöillä on vain korkeampi lähtötason riskitekijöitä, kuten kuiva silmäsairaus, blepharitis, tai meibomian rauhanen toimintahäiriö, jotka tekevät linssin kulumista vaarallisempaa sairauden aikana. Tällaisissa tapauksissa, päivittäisten kertakäyttölinssit voivat olla turvallisempi vaihtoehto, jos silmälasit eivät ole suosittuja, mutta hygienian on oltava virheetön.

Oikea puhdistus rutiini: askeleelta

Varmistaa mahdollisimman suuri suoja, noudata tätä huolellinen puhdistus rutiini, erityisesti, jos sairas:

  1. Pese kätesi saippualla ja vedellä, kuivaa puhtaalla, nukkattomalla pyyhkeellä.
  2. Poista piilolinssit sormenpäillä, ei kynsiä (sormenkynnet voivat naarmuttaa linssiä tai sarveiskalvoa).
  3. Aseta linssi kämmenelle ja laita muutama tippa tuoretta desinfiointiliuosta.
  4. Hiero linssiä varovasti liuoksen valmistajan suosittelemana aikana (yleensä 20-30 sekuntia) kummaltakin puolelta. Tämä mekaaninen toiminto auttaa poistamaan roskia ja biofilmiä.
  5. Huuhtele linssi huolellisesti tuoreella liuoksella löysentyneiden roskien ja bakteerien poistamiseksi.
  6. Aseta linssi puhtaaseen linssikoteloon, joka on täytetty tuoreella liuoksella. Varmista, että linssi on täysin upotettu. Älä täytä tai alitäyttöä.
  7. Toistan, toinen linssi.
  8. Kun molemmat linssit on säilytetty, tyhjennä kotelo, huuhtele se tuoreella liuoksella (ei koskaan vettä), ja anna sen kuivua ylösalaisin puhtaalle kudokselle. Älä sulje koteloa märkänä.
  9. Älä käytä samaa liuosta uudelleen kotelosta; käytä aina uutta liuosta.
  10. Pese kätesi uudelleen linssien käsittelyn jälkeen ja ennen kuin kosketat silmiäsi tai käytät silmätippoja.

Yksityiskohtaisempia ohjeita varten American Academy of Oftalmology tarjoaa kattavat piilolinssien hoito-ohjeet[], mukaan lukien päivittäisen kulumisen ja pidennetyn kulumisen suositukset. American Academy of Optometrialla on myös resursseja linssien hoitoon sairauden aikana. Lisäksi FDA:n ohjeet piilolinssien hoitojärjestelmistä tarjoavat ratkaisevan oivalluksia ratkaisuturvallisuudesta ja tehokkuudesta.

Päätelmä

Vaikutus huono hygienia piilolinssi kulua sairauden aikana on vakava kansanterveyden huolenaihe, joka voi johtaa heikentää bakteeri-infektioita, pysyvä näön menetys, ja jopa tarve sarveiskalvon elinsiirto leikkaus. Kun immuunijärjestelmä on jo venytetty ohut, jokainen hygieniavaihe asia. Voit dramaattisesti vähentää riskiä pesemällä kädet huolellisesti, puhdistus tapauksia asianmukaisesti, välttää vettä, ja . Tärkein. Jos sinulla on epäilyksiä tai kokemuksia oireiden, ota yhteyttä silmänhoito ammattilainen välittömästi. Kun infektion kustannukset paljon ylittää vaivaa asianmukaisen hoidon. Muista: kun epäilykset, ota linssit pois.