Table of Contents

Pourquoi le stockage des lentilles de contact est important pour votre santé oculaire

Les lentilles de contact offrent une alternative pratique et efficace aux lunettes, mais elles nécessitent une attention et un soin continus, surtout lorsqu'elles ne sont pas utilisées pendant une longue période. Que vous alliez en vacances longues, que vous soyez en pause à cause d'une infection oculaire ou que vous passiez simplement aux lunettes pendant quelques mois, savoir comment conserver en toute sécurité les lentilles de contact lorsqu'elles ne sont pas utilisées pendant de longues périodes est essentiel pour protéger votre vision et maintenir l'intégrité des lentilles elles-mêmes.

Dans les pires cas, les lentilles contaminées peuvent causer des ulcères cornéens, des infections ou une perte permanente de la vue. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les soins de la lentille de contact inappropriés sont responsables de près d'un million de visites de médecin chaque année aux États-Unis. Ce guide vous guidera dans chaque étape de la préparation, du stockage et de la réintroduction de vos lentilles afin que vos yeux restent en bonne santé et que vos lentilles restent en état optimal.

Que vous portiez des verres jetables quotidiens, bihebdomadaires, mensuels ou rigides à gaz perméable (RGP), les principes de stockage sûr s'appliquent à tous les types. La clé est de suivre une routine cohérente et hygiénique et d'utiliser uniquement des produits et des méthodes approuvés.

Comprendre votre matériau de lentilles de contact et ses exigences de stockage

Toutes les lentilles de contact ne sont pas fabriquées de la même façon, et le matériau de vos lentilles est composé d'influences directes sur la façon dont elles doivent être stockées. Avant de stocker les lentilles pendant une longue période, il aide à identifier le type de lentille que vous avez et toute recommandation spécifique du fabricant ou de votre professionnel de l'oeil.

Verres hydrogel et silicone

Les lentilles hydrogel contiennent un pourcentage élevé d'eau, ce qui les rend flexibles et confortables. Les lentilles hydrogel en silicone ajoutent du silicone pour augmenter la perméabilité à l'oxygène. Les deux types nécessitent une solution saline ou polyvalente stérile tamponnée pour maintenir leur hydratation et leur forme pendant le stockage. Si ces lentilles sèchent, elles peuvent devenir cassantes, se déformer ou développer des dépôts de surface qui les rendent inutilisables.

Légumes à gaz rigide perméable (RGP)

Les verres RGP sont fabriqués à partir d'un plastique solide et durable qui permet la transmission de l'oxygène. Ils sont généralement stockés dans une solution de conditionnement ou de trempe spéciale qui maintient le matériau de l'objectif hydraté et empêche les déformations. Contrairement aux verres souples, les verres RGP ne doivent jamais être stockés dans l'eau du robinet ou dans la solution saline seule, car ils ont besoin des agents de conditionnement pour maintenir une courbure et un confort appropriés.

Objectifs jetables quotidiens

Si vous avez une plaquette thermoformée stérile non ouverte, vous pouvez la conserver dans un endroit frais et sec jusqu'à sa date d'expiration. Cependant, une fois la plaquette ouverte et la lentille portée, elle doit être jetée. Ne tentez pas de nettoyer, de désinfecter et de conserver une lentille jetable quotidienne pour une utilisation ultérieure – ce qui n'est pas sûr et est strictement contraire aux directives du fabricant.

Préparer vos objectifs pour le stockage à long terme

La préparation est la phase la plus importante de stockage des lentilles de contact. Passer ou se précipiter à travers ces étapes peut introduire des contaminants qui se multiplieront au cours des jours ou des semaines à l'intérieur du boîtier de stockage.

Hygiène des mains

Commencez toujours par laver vos mains avec un savon antibactérien et de l'eau chaude. Séchez-les avec une serviette propre, sans linte ou une serviette en papier jetable. Lint et fibres peuvent coller aux lentilles et gratter votre cornée lorsque vous les portez à nouveau. Évitez les savons qui contiennent des hydratants, des parfums ou des huiles, car ceux-ci peuvent laisser un résidu sur la surface de la lentille.

Nettoyage et désinfection des lentilles

Pour les lentilles réutilisables (bimensuelles, mensuelles, RGP), vous devez les nettoyer et les désinfecter avant de les mettre en réserve. Utilisez la solution recommandée par votre ophtalmologiste, habituellement une solution polyvalente ou un système à base de peroxyde d'hydrogène. Frottez doucement la lentille avec quelques gouttes de solution à l'aide de votre bout de doigt, puis rincer soigneusement avant de la placer dans le cas.

Inspection des objectifs pour les dommages

Avant de stocker, examinez chaque lentille sous une lumière vive. Recherchez les larmes, les jetons ou les évanouissements. Si une lentille est endommagée, ne la stockez pas – laissez-la disparaître et utilisez une paire fraîche lorsque vous reprenez de porter des contacts.

Choisir le bon cas de stockage et la bonne solution

Votre choix de boîtier et de solution de stockage a un impact direct sur la sécurité et la longévité de vos lentilles lors d'un stockage prolongé.

Sélection d'un boîtier de contact propre et de haute qualité

Les caisses de lentilles de contact ne sont pas toutes les mêmes. Cherchez un boîtier en matériel antimicrobien, avec compartiments séparés pour la lentille gauche et droite (L et R marqués). Le boîtier devrait avoir un capuchon de fermeture serrée pour prévenir les fuites et la contamination. N'utilisez jamais un boîtier qui est fissuré, décoloré ou qui a une odeur, car il s'agit de signes de croissance bactérienne ou fongique.

Choisir la solution de stockage correcte

Utilisez seulement une solution de lentilles de contact fraîche et stérile qui est compatible avec votre type de lentille. Les solutions polyvalentes sont pratiques et efficaces pour la plupart des lentilles douces. Les systèmes à base de peroxyde d'hydrogène offrent une désinfection supérieure et sont un excellent choix pour un stockage prolongé, mais ils nécessitent un cas spécial qui neutralise le peroxyde pendant plusieurs heures. N'utilisez jamais l'eau du robinet, l'eau embouteillée, l'eau distillée ou la salive pour stocker les lentilles.

Solution Expiration et rafraîchissement du calendrier

Vérifiez la date d'expiration de votre flacon de solution. La solution expirée perd son pouvoir de désinfection et peut devenir contaminée. Pour un stockage de plus de quelques semaines, vous devez remplacer périodiquement la solution dans le cas où – même si vous ne portez pas les lentilles. Une bonne règle du pouce est de remplacer la solution tous les 7 à 14 jours pendant un stockage prolongé pour maintenir la stérilité et une hydratation correcte.

Guide étape par étape : Comment stocker les lentilles de contact pour les périodes prolongées

Suivez ce protocole détaillé pour vous assurer que vos lentilles restent en sécurité et utilisables pendant une longue pause.

  1. Lavez et séchez soigneusement vos mains en utilisant la méthode décrite ci-dessus.
  2. Supprimer chaque lentille individuellement et la placer dans la paume de votre main. Appliquer quelques gouttes de solution fraîche et frotter doucement l'objectif pendant environ 20 secondes. Rincer avec une solution supplémentaire.
  3. Placez la lentille dans le bon compartiment de votre boîtier propre (objectif gauche dans le compartiment gauche, objectif droit dans le compartiment droit), ce qui empêche les mixages et la contamination croisée.
  4. Remplir complètement le compartiment avec une solution fraîche de façon à ce que la lentille soit complètement immergée. Ne pas se remplir au point que le bouchon ne peut pas s'étanchéité correctement.
  5. Fermer le capuchon étroitement et vérifier qu'il est sécurisé. Un bouchon lâche peut permettre aux bactéries d'entrer ou de faire fuir la solution.
  6. Label le cas avec la date et la date que vous prévoyez de vérifier ou de remplacer la solution. Cela vous aide à suivre la durée de conservation des lentilles.
  7. Placez le boîtier scellé dans un endroit propre et sec à l'écart de la lumière directe du soleil, des sources de chaleur et de l'humidité.

Environnement de stockage : température, lumière et humidité

Les conditions de l'environnement de stockage jouent un rôle étonnamment important dans la préservation de la qualité de l'objectif. Le stockage de votre boîtier de lentille dans la salle de bains, par exemple, n'est pas recommandé en raison de l'humidité élevée et des fluctuations fréquentes de température.

Plage de température idéale

Conservez votre boîtier de lentilles de contact à une température ambiante stable, idéalement entre 60°F et 75°F (15°C à 24°C). Évitez toute chaleur ou froid extrême. Ne laissez pas le boîtier dans une voiture, près d'une fenêtre ou au réfrigérateur, sauf si votre professionnel de l'oeil vous en donne l'instruction. Les températures de congélation peuvent endommager le matériau de la lentille, tandis que la chaleur peut provoquer l'évaporation ou la dégradation de la solution.

Protection contre la lumière

Le rayonnement direct du soleil et des ultraviolets (UV) peut décomposer les conservateurs de votre solution de lentilles de contact et peut également dégrader le polymère de lentilles au fil du temps. Conservez le boîtier dans un tiroir, une armoire ou une étagère qui n'est pas exposée à la lumière directe.

Considérations relatives à l'humidité

Une humidité élevée favorise la croissance microbienne à l'intérieur du boîtier. Une humidité faible peut provoquer l'évaporation de la solution au fil du temps, laissant les lentilles partiellement exposées et sèches. Un environnement intérieur typique avec une humidité modérée est parfaitement fin. Si vous vivez dans un climat très humide, envisagez de stocker le boîtier dans un récipient propre et sec avec un paquet de dessiccants (comme ceux trouvés dans les bouteilles de vitamines) pour absorber l'excès d'humidité.

Combien de temps pouvez-vous acheter des lentilles de contact?

Le temps de stockage maximal en toute sécurité dépend en grande partie de votre type de lentille et de la solution utilisée. Voici des directives générales, mais vous devez toujours vous reporter à vos conseils de professionnel de l'oeil et les instructions du fabricant.

Verres souples (Hydrogel et Silicone Hydrogel)

La plupart des lentilles douces peuvent être conservées en toute sécurité jusqu'à 30 jours si la solution est remplacée tous les 7 à 14 jours. Après 30 jours, même avec les changements de solution, le risque de contamination et de dégradation des lentilles augmente. Si vous prévoyez de conserver les lentilles pendant plus d'un mois, discutez-en avec votre médecin oculaire.

Légumes à gaz rigide perméable (RGP)

Les lentilles RGP peuvent souvent être conservées pendant de longues périodes, jusqu'à plusieurs mois, car elles sont plus durables et moins sujettes à l'accumulation de protéines. Cependant, elles nécessitent des modifications périodiques de la solution (toutes les 2 semaines) et une surveillance attentive.

Objectifs périmés ou recommandés

Si vos lentilles ont été conservées au-delà du délai recommandé, ou si la solution s'est évaporée et que les lentilles ont séché, jetez-les. Porter des lentilles déshydratées ou contaminées peut causer des rayures, des infections et des problèmes de vision permanente. Ne prenez pas le risque.

Erreurs courantes à éviter lors de la conservation des lentilles de contact

Même les porteurs de lentilles de contact expérimentés font des erreurs. Voici les erreurs les plus fréquentes et pourquoi ils sont dangereux.

  • Utiliser de l'eau du robinet ou de la salive: Comme mentionné, ces produits ne sont pas stériles et peuvent introduire Acanthamoeba et d'autres agents pathogènes.
  • Réutiliser l'ancienne solution : Ne jamais arracher la solution dans votre cas. Utilisez toujours une solution fraîche. La solution utilisée perd sa capacité de désinfection et peut contenir des débris ou des microbes.
  • Les lentilles de stockage dans un boîtier qui n'est pas complètement sec entre les utilisations: Si vous retirez vos lentilles du boîtier pour les nettoyer, rincer le boîtier avec une solution fraîche (pas de l'eau) et laisser l'air sécher à l'envers sur un tissu propre.
  • Ignorer le calendrier de remplacement de la caisse :[ Les caisses de lentilles de contact doivent être remplacées tous les 3 mois, ou immédiatement après une infection oculaire.
  • Les lentilles de stockage ont dépassé la date de remplacement recommandée par le fabricant: Même si les lentilles semblent propres et non endommagées, le matériau peut avoir dégradé.
  • Placer le boîtier dans une salle de bain ou une cuisine : Ces chambres ont des niveaux élevés de bactéries aéroportées et de spores de moisissures provenant des toilettes, des lavabos et de la préparation des aliments.

Comment réintroduire les lentilles en toute sécurité après un stockage prolongé

Après avoir conservé vos lentilles pendant des semaines ou des mois, ne les mettez pas simplement dans vos yeux. Suivez ces étapes pour les accumuler de nouveau en toute sécurité.

Inspecter et nettoyer les objectifs

Enlevez les lentilles du boîtier et examinez-les pour les dépôts visibles, la décoloration ou les dommages. S'ils semblent anormaux, jetez-les. S'ils semblent propres, frottez-les et rincer avec une solution fraîche comme vous le feriez normalement avant de porter.

Vérifiez le confort et la clarté

Si vous ressentez des sensations de piqûre, de brûlure, de rougeur ou de vision floue, retirez immédiatement les lentilles et consultez votre professionnel de la vue. Ces symptômes pourraient indiquer que les lentilles ont absorbé des contaminants ou que la solution a provoqué une réaction.

Remplacer le boîtier de stockage

Après avoir enlevé les lentilles pour l'usure, jetez l'ancien boîtier et ouvrez-en un nouveau. L'utilisation du même boîtier après un stockage prolongé augmente le risque de recontamination de vos lentilles.

Consultez votre professionnel des soins oculaires si nécessaire

Si vous ressentez un malaise ou si votre vision semble différente après l'entreposage, prenez rendez-vous avec votre optométriste ou ophtalmologiste. Ils peuvent examiner vos yeux et vos lentilles pour déterminer si les lentilles sont sécuritaires pour continuer à porter. La FDA (U.S. Food and Drug Administration) souligne que tout changement dans le confort ou la vision des lentilles doit être traité immédiatement.

Considérations particulières pour différents types et situations d'objectif

Stockage pendant une infection oculaire

Si vous entreposez des lentilles à cause d'une infection oculaire (œil rose, abrasion cornéenne, etc.), suivez les instructions de votre médecin. Dans la plupart des cas, il vous sera conseillé de jeter les lentilles qui ont été portées au moment de l'infection, ainsi que le cas et la solution.

Stockage pour lentilles sclérales

Pour un stockage prolongé, ils doivent être nettoyés avec un nettoyant spécialisé et stockés dans une solution de conditionnement stérile. Parce que les verres scléraux sont plus gros et plus chers, de nombreux utilisateurs choisissent de les stocker soigneusement pendant de plus longues périodes. Suivez toujours le protocole du fabricant.

Voyager avec des lentilles stockées

Si vous devez voyager et planifier de stocker vos lentilles pendant le voyage, gardez le étui dans vos bagages de cabine, et non dans vos bagages enregistrés. La pression de cabine et les fluctuations de température dans la soute peuvent endommager les lentilles ou causer des fuites. Si vous voyagez en long voyage avec un décalage horaire ou des horaires irréguliers, fixez un rappel de calendrier pour changer la solution tous les 7–14 jours.

Quand je dois les jeter au lieu de les stocker

Parfois, l'option la plus sûre est de jeter simplement vos lentilles actuelles et de commencer à nouveau lorsque vous êtes prêt.

  • Vos lentilles sont près de leur date de remplacement (p. ex., lentilles mensuelles portées depuis 3 à 4 semaines).
  • Vous avez eu une infection ou une blessure oculaire au cours des derniers mois.
  • Vos verres sont conservés pendant plus de 30 jours sans changement de solution.
  • Vous remarquez tout changement de forme, de couleur ou de texture de la lentille.
  • Votre professionnel de la santé oculaire le recommande en fonction de votre prescription ou de votre santé oculaire spécifique.

Le fait de rejeter et de remplacer les lentilles peut coûter plus cher à l'avance, mais il est souvent moins cher que de traiter une infection cornéenne, qui peut nécessiter des médicaments coûteux et des visites médicales. Comme le American Optomeric Association (AOA)[ conseille, votre santé oculaire vaut plus que le coût d'une nouvelle boîte de lentilles.

Pratiques exemplaires finales pour le stockage des lentilles contact à long terme

Entreposer des lentilles de contact pendant des semaines ou des mois n'a pas besoin d'être compliqué, mais il faut de la discipline et de l'attention au détail. Voici un résumé rapide des points les plus importants:

  • Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler les lentilles ou le boîtier.
  • Utilisez seulement une solution de lentilles de contact fraîche et stérile – jamais d'eau, de salive ou de produits périmés.
  • Remplacer la solution tous les 7–14 jours pendant un stockage prolongé.
  • Store le boîtier dans un endroit frais, sombre et sec loin des salles de bains et des cuisines.
  • Remplacez votre boîtier de lentille tous les 3 mois et immédiatement après une infection.
  • Inspectez vos lentilles avant et après l'entreposage pour tout signe de dommage ou de contamination.
  • Consulter votre professionnel de la vue si vous avez des doutes ou ressentez de l'inconfort.

En suivant ces directives, vous pouvez maintenir la sécurité et la longévité de vos lentilles de contact et protéger vos yeux contre les risques inutiles. Que vous stockiez des lentilles pour des vacances de deux semaines ou une interruption de six mois de l'usure du contact, les mêmes principes s'appliquent : hygiène, solution fraîche, soin du cas approprié, et contrôles réguliers.