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La gestion du diabète pendant la maladie présente des défis uniques qui exigent une attention attentive et une planification proactive. Lorsque vous tombez malade avec un type quelconque de maladie – qu'il s'agisse d'un rhume, d'une grippe, d'une infection ou d'un autre état médical – la réponse de votre corps peut avoir une incidence significative sur les taux de glycémie et la prise en charge globale du diabète.

Comprendre comment la maladie affecte les niveaux de sucre dans le sang

Lorsque vous êtes malade de la grippe ou d'une autre maladie, votre corps libère des hormones pour combattre l'infection, et ces hormones augmentent le taux de sucre dans le sang. Ils rendent également difficile pour l'insuline ou d'autres médicaments de baisser votre sucre dans le sang. Cette réponse physiologique fait partie du mécanisme de défense naturelle de votre corps, mais pour les personnes atteintes de diabète, il crée une situation difficile qui nécessite une surveillance et une gestion soigneuses.

Lorsque vous tombez malade, votre glycémie peut être difficile à gérer, et vous ne pouvez pas manger ou boire autant que d'habitude, ce qui peut affecter le taux de sucre dans le sang. Le fait de vous sentir malade vous fait souvent ne pas vouloir manger ou boire, ce qui, étonnamment, peut conduire à une glycémie plus élevée. Cet effet contre-intuitif attire beaucoup de personnes hors de garde – même lorsque vous mangez moins, votre glycémie peut encore augmenter de façon significative en raison des hormones de stress que votre corps produit pendant la maladie.

Lorsque vous êtes malade et que vous avez le diabète, vos hormones de stress augmentent et votre glycémie peut augmenter même si vous ne mangez pas, et pendant les jours de maladie, la plupart des personnes diabétiques peuvent avoir besoin d'insuline plus. Comprendre ce principe fondamental aide à expliquer pourquoi maintenir votre régime de médicaments pour le diabète pendant la maladie est si critique, même lorsque vos habitudes alimentaires changent considérablement.

Créer un plan de jour de maladie complet

Travaillez avec votre médecin pour rédiger un plan de jour de maladie pour aider à prévenir l'hypertension artérielle lorsque vous êtes malade, et gardez votre plan dans un endroit pratique, et informez votre famille où vous gardez le plan. Avoir un plan écrit préparé avant de devenir malade élimine la confusion et l'incertitude pendant une période où vous ne pensez peut-être pas clairement ou assez bien pour prendre des décisions complexes.

Votre plan de jour de maladie doit être personnalisé selon vos besoins spécifiques et votre approche de gestion du diabète. Ce plan doit comprendre le moment d'appeler votre médecin (dans la plupart des cas, si vous vomissez ou avez une diarrhée plus de trois fois sur 24 heures ou avez eu une fièvre de plus de 101° pendant 24 heures). De plus, votre plan doit indiquer à quelle fréquence vous devez vérifier votre glycémie, quels aliments et fluides consommer pendant la maladie et quels ajustements médicamenteux spécifiques vous pourriez avoir à faire.

Il est bon de faire un plan de jour de maladie avant que vous ne tombez malade, garder des liquides sans sucre et des liquides avec 15 grammes de glucides dans votre maison, et avoir des bandes de test d'urine cétone dans votre maison qui ne sont pas expirés. Être préparé avec les bons approvisionnements signifie que vous n'aurez pas besoin de faire un voyage à la pharmacie quand vous ressentez votre pire.

Fournitures essentielles pour votre trousse de jour de maladie

Assurez-vous d'avoir de l'insuline, d'autres médicaments pour le diabète et des aliments faciles à fabriquer, assez pour plusieurs semaines ou plus, et envisagez d'avoir des médicaments et des fournitures à la maison, y compris du lait de magnésie, des médicaments pour contrôler la diarrhée, l'antiacide, le analgésique, le thermomètre et les suppositoires pour traiter les vomissements.

Mettez votre garde-manger avec des aliments appropriés qui sont faciles à consommer lorsque vous ne vous sentez pas bien. Certains exemples d'aliments que vous pouvez vouloir à la main comprennent boissons sportives, soupe en conserve, jus de fruits ou soda régulier, céréales cuites instantanées, craquelins, pudding instantané, et pommes de terre non sucrées. Ces articles fournissent les glucides et les fluides nécessaires tout en étant doux sur un ventre encombré.

Prise en charge des médicaments pendant la maladie

Prenez vos médicaments pour diabète comme d'habitude, et continuez à prendre votre médicament pour diabète, même si vous vomissez et avez des difficultés à manger ou à boire. C'est l'une des règles les plus importantes de la gestion des jours de maladie, mais c'est aussi une avec laquelle beaucoup de gens luttent.

Suivez ces étapes supplémentaires lorsque vous êtes malade même si votre glycémie est dans votre fourchette cible: Continuez à prendre votre insuline et votre pilule de diabète comme d'habitude. Votre corps a encore besoin d'insuline pour traiter le glucose dans votre circulation sanguine, et les hormones de stress libérées pendant la maladie signifient que vous pouvez réellement avoir besoin de plus de médicaments que d'habitude, pas moins.

Si vous vomissez et ne pouvez pas prendre votre médicament, appelez votre médecin, car vous devrez peut-être ajuster vos médicaments. Il s'agit d'une situation qui nécessite une orientation médicale professionnelle, car votre professionnel de la santé peut avoir besoin de recommander d'autres méthodes d'administration ou des ajustements temporaires à votre plan de traitement.

Ajustements à l'insuline et considérations particulières

Si vous prenez de l'insuline, votre maladie peut affecter votre dose. Les personnes sous insuline peuvent avoir besoin d'insuline à action rapide ou rapide si la glycémie est de 300 ou plus, et vous devez contacter votre médecin pour vous indiquer la quantité d'insuline à prendre en fonction de votre glycémie. Ne tentez jamais de modifier la dose d'insuline sans consulter votre équipe de soins de santé, car cela nécessite un calcul attentif en fonction de votre situation personnelle.

Si vous portez une pompe à insuline, ne décollez pas votre pompe à moins que vous ne prenez des injections d'insuline pendant que vous êtes hors de la pompe. De plus, vérifiez régulièrement que l'insuline circule correctement dans les tubes et qu'il n'y a pas de blocages, de crans ou de déconnexions qui pourraient interrompre l'administration d'insuline.

Soyez prudent avec les médicaments en vente libre et ne prenez aucun médicament en vente libre sauf si vous en parlez à votre médecin d'abord, car de nombreux médicaments en vente libre peuvent affecter votre glycémie. Les médicaments courants contre le rhume et la grippe, en particulier ceux qui contiennent du sucre ou des décongestants, peuvent avoir des effets inattendus sur le taux de glucose dans le sang.

Surveillance du glucose sanguin pendant la maladie

Vérifiez votre glycémie plus souvent que d'habitude (toutes les 2 à 4 heures) et essayez de maintenir votre glycémie à moins de 200 mg/dL (11,1 mmol/L). Il peut arriver que vous deviez contrôler votre glycémie toutes les heures. Une surveillance fréquente est essentielle car une maladie peut entraîner des changements rapides et imprévisibles du taux de glycémie.

Vérifiez votre glycémie toutes les 4 heures et suivez les résultats. Notez ou enregistrez tous vos taux de sucre dans le sang, le moment de chaque test et les médicaments que vous avez pris. La tenue de dossiers détaillés vous aide à identifier les modèles et à prendre des décisions éclairées sur les ajustements de traitement. Ces dossiers deviennent particulièrement précieux si vous avez besoin de contacter votre médecin ou de demander des soins d'urgence.

Vérifiez votre glycémie toutes les 4-6 heures, au premier signe de maladie, et conservez un registre de votre glycémie et de votre dose d'insuline, si vous prenez de l'insuline. N'attendez pas que vous vous sentiez très malade pour commencer à surveiller plus fréquemment – débutez un test accru dès que vous remarquez des signes de maladie, même s'ils semblent mineurs.

Ciblez les fourchettes de sucres sanguins pendant la maladie

Votre médecin peut vous demander de tester votre glycémie plus souvent lorsque vous êtes malade, car lorsque votre corps libère des hormones pour combattre la maladie, il peut également augmenter votre glycémie. Ces taux élevés nécessitent une attention immédiate pour les empêcher d'aller dans un territoire dangereux.

Si vos relevés de glycémie dépassent systématiquement votre fourchette cible malgré votre plan de jour de maladie, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils. Il peut recommander des ajustements temporaires de votre régime de médicaments ou des interventions supplémentaires pour ramener vos niveaux sous contrôle. Pour plus d'informations sur la gestion du diabète, consultez les ressources du CDC sur le diabète.

Essais de cétones : une mesure de sécurité critique

Si vous avez un diabète de type 1, vérifiez vos cétones urinaires chaque fois que vous urinez. Le test de kétones est une mesure de sécurité cruciale qui peut vous alerter au développement de l'acidocétose diabétique (DKA) avant qu'elle ne devienne mortelle.

Si vous êtes diabétique et que vous êtes malade ou que votre glycémie est de 250 mg/dL ou plus, vous devrez vérifier votre glycémie toutes les 4 à 6 heures et vérifier votre urine pour détecter les cétones. Les trousses de test de kétone sont abordables et largement disponibles sur le comptoir pour vérifier vos cétones à la maison, et vous devriez également tester les cétones si vous avez l'un des symptômes de DKA.

Si vous avez un diabète de type 1 vérifier votre urine pour détecter les cétones lorsque votre taux de sucre dans le sang est de 300 ou plus, et appeler votre médecin si vous avez des cétones modérées à élevées dans votre urine ou des taux de sucre dans le sang supérieurs à 300 sur deux tests consécutifs qui ne répondent pas à l'insuline et aux liquides.

Comprendre les cétones et leur importance

Lorsque vos cellules ne reçoivent pas le glucose dont elles ont besoin pour l'énergie, votre corps commence à brûler les graisses pour l'énergie, qui produit des cétones qui sont des produits chimiques que le corps crée quand il décompose les graisses pour utiliser pour l'énergie, et le corps le fait quand il n'a pas assez d'insuline pour utiliser le glucose, la source normale d'énergie du corps. Lorsque les cétones se forment dans le sang, ils le rendent plus acide, ils sont un signe d'avertissement que votre diabète est hors de contrôle ou que vous êtes malade, et des niveaux élevés de cétones peuvent empoisonner le corps.

Le test de cétones peut être utilisé dans le diabète de type 1 pour vérifier l'acidocétose précoce, et le test de cétones est généralement fait à l'aide d'un échantillon d'urine ou d'un échantillon de sang. Certains compteurs de sucre sanguin à domicile peuvent également mesurer les cétones sanguines.

Reconnaissance de l'acidocétose diabétique (DKA)

L'acidocétose diabétique (DKA) se développe lorsque votre corps ne dispose pas d'insuline suffisante pour permettre la glycémie dans vos cellules pour une utilisation comme énergie, DKA est le plus commun parmi les personnes atteintes de diabète de type 1 et DKA est grave et peut être mortelle. Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent également développer DKA. Comprendre les signes précurseurs de DKA et savoir quand demander des soins d'urgence peut sauver la vie.

Les symptômes diabétiques de l'acidocétose se manifestent souvent rapidement, parfois en 24 heures, et pour certains, ces symptômes peuvent être le premier signe du diabète. L'acidocétose liée au diabète a un début sévère et soudain, il peut se développer en 24 heures, et si vous vomissez, il pourrait se développer beaucoup plus rapidement.

Signes d'alerte précoce de la DKA

Les symptômes peuvent inclure une sensation de très soif et de beaucoup boire, uriner beaucoup plus que la normale, douleurs au ventre, nausées ou vomissements. Ces symptômes initiaux peuvent être subtils et peuvent être confondus avec une maladie générale, ce qui explique pourquoi la surveillance du taux de sucre dans le sang et de cétones est si importante.

Les signes d'acidocétose diabétique comprennent une soif excessive, une polyurie, une déshydratation, une essoufflement et une respiration laborieuse, des douleurs abdominales, des crampes de jambes, des nausées et des vomissements, ainsi qu'une confusion mentale et une somnolence.

Symptômes avancés de la DKA

Si les symptômes sont non traités, ils peuvent apparaître rapidement, tels que respiration rapide, profonde, sécheresse de la peau et de la bouche, bouffées de chaleur et souffle fruité. La respiration fruitée qui vient des cétones dans votre sang, difficulté à respirer et difficulté à penser sont particulièrement concernant les signes qui indiquent que DKA a progressé de façon significative.

La fatigue extrême (fatigue) et la léthargie qui peuvent conduire au coma, et les battements cardiaques rapides (surtout en position debout) et d'autres signes de perte de liquide (déshydratation) représentent des stades avancés de la DKA qui nécessitent une intervention médicale immédiate d'urgence. Il est important d'obtenir des soins immédiatement, comme si elle n'était pas traitée, l'acidocétose diabétique peut entraîner la mort.

Déclencheurs communs pour DKA

La glycémie très élevée et la faible teneur en insuline conduisent à la DKA, et les deux causes les plus courantes sont la maladie (vous ne pouvez pas manger ou boire autant que d'habitude, ce qui peut rendre la glycémie difficile à gérer) et l'absence de injections d'insuline, d'une pompe à insuline obstruée ou de la mauvaise dose d'insuline.

Une infection ou une autre maladie peut faire augmenter le taux de certaines hormones, comme l'adrénaline ou le cortisol, ces hormones agissent contre les effets de l'insuline, et la pneumonie et les infections des voies urinaires sont des maladies courantes qui peuvent conduire à l'acidocétose diabétique. Les facteurs de précipitation les plus courants sont les infections (69,0%) et la non-conformité au traitement (53,5%), et parmi diverses infections, les personnes fréquemment présentées avec la pneumonie (38,7 %) et l'infection des voies urinaires (30,6%).

Nutrition et hydratation pendant la maladie

Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation. Buvez au moins douze tasses de 8 onces (3 litres) de liquide par jour, car vous vous sentez malade souvent ne voulez pas manger ou boire, ce qui, étonnamment, peut conduire à une glycémie plus élevée.

Si vous ne pouvez pas manger, vous aurez besoin de manger ou de boire environ 50 grammes de glucides toutes les 4 heures, et certains exemples comprennent 11⁄2 tasse de pommes de terre non sucrées ou 11⁄2 tasse de jus de fruits. Même si vous n'avez pas d'appétit, consommer certains glucides aide à empêcher votre sucre dans le sang de chute trop bas tout en fournissant également à votre corps l'énergie nécessaire.

Si votre glycémie est inférieure à 100 mg/dL (5,5 mmol/L) ou tombe rapidement, il est acceptable de boire des liquides qui ont du sucre dans le sang et d'essayer de vérifier leur effet sur votre glycémie de la même façon que vous vérifiez comment d'autres aliments affectent votre glycémie.

Gestion des nausées et des vomissements

Si vous vomissez, ne buvez pas ou ne mangez rien pendant 1 heure, reposez-vous mais ne vous couchez pas à plat, et après 1 heure, prenez des gingembres de soda, comme de l'ale au gingembre, toutes les 10 minutes, et si les vomissements persistent, contactez ou consultez votre fournisseur.

Lorsque vous avez un estomac perturbé, essayez de manger de petits repas, essayez des glucides, et de nombreux aliments ont la bonne quantité de glucides (environ 15 grammes) pour votre régime alimentaire de jour de maladie. Petits repas fréquents sont souvent mieux tolérés que les grands repas lorsque vous vous sentez nauséabond. Choisissez des aliments fade, facilement digestibles qui sont doux sur votre estomac.

Les glucides sont importants, et si vous ne pouvez pas manger vos repas habituels, assurez-vous que vous mangez ou buvez 15 glucides chaque heure. Maintenir une certaine consommation de glucides aide à empêcher votre corps de décomposer les graisses pour l'énergie, qui serait produire des cétones et potentiellement conduire à DKA.

Quand chercher l'attention médicale

Les maladies mineures chez les personnes diabétiques (surtout les enfants diabétiques de type 1) peuvent entraîner des taux de sucre dans le sang très élevés et des urgences possibles, et lorsque les enfants sont malades, surveillez-les de près pour voir si ils ont besoin de soins médicaux immédiatement.

Allez aux urgences immédiatement si l'un des événements suivants se produit : vous avez des difficultés à respirer, vous avez des cétones dans votre urine, ou vous ne pouvez pas garder de liquides pendant plus de 4 heures, ou ne pouvez pas garder de nourriture pendant plus de 24 heures.Ces symptômes indiquent une situation grave qui nécessite une intervention médicale professionnelle immédiate.

Vous perdez 5 livres ou plus pendant la maladie, votre glycémie est inférieure à 60 mg/dl, ou vous avez des vomissements et/ou une diarrhée sévère pendant plus de 6 heures. L'une de ces conditions représente une urgence médicale qui ne doit pas être gérée à la maison.

Signaux d'avertissement nécessitant des soins d'urgence immédiats

Vous avez de multiples signes et symptômes de DKA, les cétones élevées peuvent être un signe précoce de DKA, qui est une urgence médicale, et appelez le 911 ou allez aux urgences tout de suite. N'hésitez pas ou essayez de gérer des symptômes graves à la maison.

Vous avez de nombreux symptômes d'acidocétose diabétique, y compris une très soif, uriner souvent, le besoin de vomir ou vomir, douleur au ventre, faiblesse ou fatigue, essoufflement, respiration parfumée fruitée, et confusion. La présence de plusieurs symptômes ensemble est particulièrement préoccupante et justifie des soins d'urgence immédiats.

Les autres signes d'avertissement qui nécessitent une attention médicale immédiate comprennent des taux de sucre sanguin élevés persistants qui ne répondent pas à votre traitement habituel, une déshydratation sévère ou des vertiges, de la fièvre de plus de quelques jours, des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques ou tout changement significatif de l'état mental.

Surveillance supplémentaire pendant la maladie

Peser chaque jour comme perdre du poids sans essayer est un signe d'hypertension. La perte de poids inattendue pendant la maladie peut indiquer que votre corps est en train de décomposer les muscles et les graisses pour l'énergie parce qu'il ne peut pas utiliser correctement le glucose, qui est un signe d'avertissement d'un mauvais contrôle du diabète.

Vérifiez votre température chaque matin et soir, car une fièvre peut être un signe d'infection. Le suivi de votre température vous aide à suivre la progression de votre maladie et fournit des informations importantes pour votre professionnel de la santé.

Conservez un registre détaillé de toutes vos activités de surveillance, y compris les relevés de sucre dans le sang, les résultats des tests cétoniques, les mesures de température, le poids, l'apport en liquide, la consommation d'aliments et les médicaments pris.

Considérations particulières concernant différents types de diabète

Type 1 Gestion des jours de maladie du diabète

Les personnes diabétiques de type 1 sont confrontées à des difficultés particulières en cas de maladie, car leur corps ne produit que peu ou pas d'insuline. Prenez votre dose habituelle d'insuline ou de pilules pour diabète, et vous pourriez avoir besoin de plus d'insuline, appelez votre médecin pour des ajustements.

Pour les personnes atteintes de diabète de type 1, le test cétonique est particulièrement critique pendant la maladie. Le risque de développer la DKA est significativement plus élevé dans le diabète de type 1, rendant la surveillance vigilante essentielle. Vérifiez fréquemment les cétones lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé et contactez immédiatement votre fournisseur de soins si les cétones sont modérées ou élevées.

Prise en charge des jours de maladie du diabète de type 2

Si vous ne prenez pas d'insuline, continuez à prendre vos médicaments contre le diabète, même si vous êtes malade et avez vomi. Les personnes atteintes de diabète de type 2 qui gèrent leur état avec des médicaments oraux ou non injectables doivent toujours maintenir leur horaire de traitement pendant la maladie, bien que les ajustements spécifiques puissent différer de ceux requis pour les utilisateurs d'insuline.

Si une personne atteinte de T2D prend des comprimés de metformine, il peut être nécessaire d'arrêter temporairement ces comprimés, cela est habituellement conseillé si la personne a une infection sévère ou devient déshydratée, et si il est nécessaire d'arrêter de prendre de la metformine, alors un autre traitement doit être mis en place jusqu'à ce que le traitement de metformine puisse être repris.

Prévention des complications par une gestion proactive

Discutez avec votre fournisseur, avant que vous soyez malade, comment mieux gérer les maladies, et les plans de jour de maladie typiques sont ci-dessous. La planification proactive est la pierre angulaire d'une gestion réussie des jours de maladie. N'attendez pas que vous soyez malade d'avoir ces conversations avec votre équipe de soins de santé – préparez-vous à l'avance afin que vous sachiez exactement quoi faire lorsque la maladie frappe.

La dissuasion de la DKA repose sur la reconnaissance précoce des facteurs de risque, l'adhésion au traitement et la gestion efficace des conditions sous-jacentes, et les patients bénéficient d'une éducation qui souligne l'importance d'une surveillance cohérente de la glycémie, d'une bonne administration d'insuline et d'une évaluation médicale rapide des infections ou autres maladies aiguës.

Les cliniciens doivent renforcer la nécessité de plans individualisés de prise en charge des jours de maladie pour aider les patients à ajuster les doses d'insuline et à maintenir l'hydratation pendant les périodes de stress ou de maladie, et l'éducation des patients doit également traiter la reconnaissance des signes d'alerte précoce, y compris la polyurie, la polydipsie, la fatigue, la nausée, la douleur abdominale ou les changements de l'état mental.

Construire votre réseau de soutien

Si vous avez l'un de ces signes d'avertissement et que vous ne pouvez pas les traiter vous-même, communiquez immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé et assurez-vous que les membres de votre famille connaissent également les signes d'avertissement. Les membres de votre famille, les colocataires ou les amis proches doivent connaître votre plan de jour de maladie et savoir reconnaître quand vous avez besoin d'aide.

En cas d'urgence où vous pourriez ne pas être en mesure de communiquer, cette identification garantit que les premiers intervenants et le personnel médical comprennent votre état et peuvent fournir des soins appropriés. Gardez une liste de vos médicaments, allergies et contacts d'urgence dans votre portefeuille ou téléphone.

Les maladies courantes et leur incidence sur le diabète

Toute maladie intercurrente peut provoquer une augmentation du taux de glucose, et la liste suivante de ces maladies n'est pas exhaustive : le rhume, la grippe, la diarrhée et les vomissements, l'infection urinaire, l'infection thoracique, la pneumonie, l'abcès et les blessures (par exemple fracture).

Un jour de maladie peut être causé par un rhume, une grippe, une chirurgie, une infection, une blessure, un stress ou un travail dentaire. Même des interventions apparemment mineures ou des événements stressants peuvent déclencher la réponse hormonale qui affecte les taux de sucre dans le sang.

Les infections sont particulièrement problématiques pour les personnes diabétiques parce qu'elles créent un cycle vicieux : l'hypertension altérant la fonction immunitaire, rendant plus difficile la lutte contre les infections, tandis que les infections déclenchent des réponses hormonales qui augmentent encore plus le taux de sucre dans le sang.

Récupération et retour à la gestion normale

Lorsque vous vous rétablissez de la maladie, vous revenez progressivement à votre routine normale de gestion du diabète. Continuez à surveiller votre glycémie plus fréquemment que d'habitude pendant plusieurs jours après la disparition de vos symptômes, car le taux de sucre dans le sang peut rester instable pendant la période de rétablissement.

Reprendre progressivement vos habitudes alimentaires normales, surtout si vous avez éprouvé des nausées, des vomissements ou une perte d'appétit pendant votre maladie. Commencez par de petites portions de vos aliments habituels et surveillez comment ils affectent votre glycémie. Si vous avez besoin d'ajuster temporairement votre régime de médicaments pendant votre maladie, travaillez avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer quand et comment revenir à vos doses standard.

Après avoir été guéri d'une maladie ou d'un épisode de mauvaise glycémie, prenez rendez-vous avec votre professionnel de la santé pour suivre votre traitement. Consultez les événements, discutez de ce qui a bien fonctionné et de ce qui n'a pas fonctionné dans votre gestion des jours de maladie, et mettez à jour votre plan de jour de maladie si nécessaire.

Stratégies à long terme de prévention des maladies

Bien que vous ne puissiez pas prévenir toutes les maladies, vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre risque et minimiser leur impact sur votre diabète. Maintenir un bon contrôle global du diabète, car les personnes atteintes de diabète bien contrôlé éprouvent généralement moins de complications pendant la maladie. Conserver votre glycémie dans la plage de votre cible autant que possible, prendre vos médicaments comme prescrit, suivre un plan d'alimentation sain, pratiquer une activité physique régulière et assister à tous les rendez-vous médicaux prévus.

Restez à l'affût des vaccins recommandés, y compris les vaccins antigrippaux annuels, les vaccins contre la pneumonie et les vaccins COVID-19. Les personnes diabétiques sont plus à risque de complications de ces infections, ce qui rend la vaccination particulièrement importante.

Pratiquez une bonne hygiène pour réduire vos risques d'infections. Lavez-vous les mains fréquemment, surtout avant de manger et après avoir utilisé la salle de bain. Évitez tout contact étroit avec des personnes malades lorsque c'est possible. Prenez soin de vos pieds chaque jour, car les infections aux pieds peuvent être particulièrement problématiques pour les personnes diabétiques.

Ressources et soutien pour la gestion du diabète

De nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider à gérer le diabète pendant la maladie et dans la vie quotidienne. Si vous êtes préoccupé par la DKA ou avez des questions sur la façon de gérer votre diabète, parlez-leur à votre équipe de soins du diabète, demandez-leur une orientation vers l'autogestion du diabète et l'autogestion (DSMES) pour une orientation individuelle, et les services DSMES sont un outil essentiel pour vous aider à gérer et à bien vivre avec le diabète tout en protégeant votre santé.

Envisager de rejoindre un groupe de soutien au diabète, en personne ou en ligne, où vous pourrez communiquer avec d'autres personnes qui comprennent les défis de la gestion du diabète pendant la maladie.

Profitez de la technologie pour soutenir votre gestion du diabète. Les moniteurs de glycémie continus (MGC) peuvent fournir des relevés de glycémie en temps réel et vous alerter aux hauts ou aux bas dangereux, qui sont particulièrement précieux pendant la maladie lorsque les niveaux peuvent être plus imprévisibles. Les applications de gestion du diabète peuvent vous aider à suivre les relevés de glycémie, les médicaments, l'apport alimentaire et les symptômes, ce qui facilite l'identification des modèles et le partage de l'information avec votre équipe de soins de santé.

Pour obtenir des renseignements détaillés sur la gestion du diabète et les lignes directrices sur les jours de maladie, visitez le site Web de l'American Diabetes Association, qui offre de vastes ressources aux personnes atteintes de diabète et à leur famille.

Conclusion : Se donner les moyens de se préparer

La gestion du diabète pendant la maladie exige une vigilance, une préparation et une action rapide, mais avec les connaissances et les outils appropriés, vous pouvez naviguer avec succès les jours de maladie et prévenir les complications graves. La clé est de planifier l'avenir – créer votre plan de jour de maladie avant que vous en ayez besoin, stocker votre trousse de jour de maladie avec les fournitures nécessaires, éduquer les membres de votre famille sur les signes d'avertissement et maintenir une communication ouverte avec votre équipe de soins de santé.

Rappelez-vous que la maladie affecte chacun différemment, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour une autre. Votre plan de jour de maladie devrait être personnalisé selon vos besoins spécifiques, le type de diabète, le régime de médicaments, et l'état de santé global. N'hésitez pas à contacter votre fournisseur de soins de santé avec des questions ou des préoccupations – ils préféreraient entendre de vous tôt lorsque les problèmes sont plus faciles à gérer que de faire face à une crise qui aurait pu être évitée.

En comprenant comment la maladie affecte le taux de sucre dans le sang, en surveillant attentivement, en maintenant votre régime de médicaments, en restant hydraté, en testant les cétones le cas échéant et en sachant quand demander de l'aide médicale, vous pouvez protéger votre santé et minimiser l'impact de la maladie sur votre gestion du diabète.