La vie avec le diabète pendant qu'il est à l'université est un défi important, surtout pour les étudiants vivant dans des dortoirs. Les cours de jonglage, la vie sociale et les exigences quotidiennes de la gestion du diabète exigent une planification minutieuse en ce qui concerne la couverture d'assurance et les recharges d'ordonnance.Une absence d'assurance peut entraîner des conséquences dangereuses pour la santé et un stress inutile.

Comprendre vos options d'assurance-maladie

Avant même de faire vos valises, vous devez bien comprendre votre assurance-maladie. Le type de régime que vous avez – que vous soyez inscrit à une police de parent, inscrit à un régime parrainé par une université ou acheter un régime individuel par l'entremise du ] – dictera votre accès aux médicaments, aux fournitures comme les moniteurs de glucose continu (CGG) ou les pompes à insuline, et aux visites de médecins.

Types de régimes d'assurance pour les étudiants du Collège

La plupart des étudiants en dortoir se classent dans l'une des trois catégories suivantes : s'en tenir au régime d'assurance-maladie d'un parent (permis jusqu'à l'âge de 26 ans en vertu de la Loi sur les soins abordables), acheter un régime d'assurance-maladie d'un étudiant (SHIP) par l'entremise de l'université, ou s'inscrire à un plan de marché[ si les autres options ne sont pas disponibles ou plus rentables. Chaque option a son propre réseau de fournisseurs et de pharmacies.

Vérification de la couverture des besoins particuliers en matière de diabète

Vous devez vérifier la couverture des bandes de tests de glucose sanguin, des lancettes, des capteurs de MCC, des fournitures de pompe à insuline, des trousses de glucagon et de tout médicament prescrit comme les agonistes de la metformine ou du GLP-1. Appelez votre fournisseur d'assurance et demandez une liste détaillée des fournitures couvertes dans le cadre de votre prestation de pharmacie. Faites une attention particulière aux niveaux de forme – certaines marques peuvent ne pas être couvertes, ou elles peuvent nécessiter une autorisation préalable. Si une fourniture critique n'est pas couverte, demandez à votre médecin de soumettre une exception de formule ou de chercher des solutions thérapeutiques.

Une fois que vous savez ce qui est couvert, identifiez les pharmacies de détail en réseau à distance de marche ou un court trajet en bus de votre dortoir. Appelez la pharmacie avant le temps pour s'assurer qu'ils stockent vos formulations spécifiques d'insuline et les capteurs de MCC—certaines pharmacies plus petites peuvent ne pas porter certaines marques. Si la pharmacie sur le campus est hors réseau, vous pourriez avoir besoin de voyager hors campus. De nombreux régimes d'assurance offrent également des pharmacies préférées qui facturent des copaiements plus faibles, alors demandez à votre représentant d'assurance pour cette liste.

Rationalisation des renouvellements d'ordonnance

La gestion proactive des recharges est essentielle. Heureusement, les pharmacies et les compagnies d'assurance offrent des outils spécialement conçus pour vous maintenir dans les délais, même avec un calendrier académique chargé.

Commande par courrier et pharmacie locale

Les deux options ont des avantages et des inconvénients. Les pharmacies de commande de courrier (comme celles offertes par Express Scripts, CVS Caremark ou OptumRx) peuvent livrer une offre de 90 jours directement à votre boîte aux lettres ou bureau de poste de campus. Ceci est idéal pour les médicaments stables que vous prenez toute l'année. Cependant, vous devez planifier avant car l'expédition peut prendre 5-10 jours ouvrables et les salles de courrier de dortoir peuvent avoir des heures limitées. Les pharmacies locales (chaînes nationales comme Walgreens, CVS ou magasins indépendants près du campus) permettent la cueillette de jour, ce qui est crucial si vous changez de doses fréquemment ou avez besoin de recharges d'urgence.

Configuration des recharges automatiques et des rappels

Une fois que vous sélectionnez une pharmacie, inscrivez-vous à programmes de recharge automatique. Ce service déclenche une recharge lorsque votre médicament est dû (généralement une semaine avant) sans que vous n'ayez à vous souvenir. Cependant, vous devez confirmer la recharge par téléphone ou application; sinon, il peut ne pas traiter. Combinez ceci avec alertes calendaires sur votre téléphone : définissez un rappel récurrent tous les 25 jours pour vérifier votre niveau d'approvisionnement. Demandez également à votre prescripteur d'écrire des ordonnances pour fournitures 90 jours avec recharges (plutôt que 30 jours), réduisant la fréquence des demandes de recharge.

Planification des vacances scolaires

Avant chaque pause, faites un audit de l'approvisionnement : comptez combien de jours d'insuline, de bandes d'essai et de fournitures de pompe vous avez laissé. Si vous prévoyez de vous épuiser pendant la pause, demandez à votre médecin de vous abonner à une dispense de vacances ou de rédiger un avis de réalimentation anticipée. Certains assureurs permettent un remplissage anticipé (p. ex., à 75 % de la durée de la prescription) pour le voyage. Si vous rentrez chez vous, vous pouvez soit transférer l'ordonnance à une pharmacie près de chez vous (la plupart des pharmacies de chaîne permettent des transferts inter-magasins) ou avoir le navire de pharmacie par correspondance à votre adresse familiale.

Coordination avec les services de santé du campus

Le centre de santé des étudiants de votre université est une ressource précieuse que beaucoup d'étudiants en dortoir sous-utilisé.

Inscription au Centre de santé des étudiants

Même si vous avez votre propre endocrinologue hors du campus, inscrivez-vous au centre de santé étudiant en tant que patient. Cela vous donne un deuxième point de contact pour des maladies mineures (comme la grippe, qui peut affecter la glycémie) ou des problèmes de prescription. Fournir au centre de santé une copie de votre liste de médicaments actuelle, les paramètres de pompe à insuline (le cas échéant) et le protocole d'urgence. Ils peuvent parfois écrire des recharges à court terme si vous courez accidentellement pendant que votre médecin régulier n'est pas disponible.

Accès aux soins et aux ressources d'urgence

Connaître le système d'intervention d'urgence du campus[.De nombreuses universités ont une ligne d'urgence ou une dépêche de police du campus qui peut envoyer une ambulance avec des premiers intervenants formés pour gérer des urgences diabétiques. De plus, savoir si le centre de santé offre du glucagon ou d'autres fournitures d'urgence[ pour les étudiants qui oublient le leur. Certains centres vous permettent même de stocker une trousse de glucagon de rechange à la réception.

Bâtir une routine de gestion du diabète dans un dortoir

Les salles de dortoir sont petites, partagées et souvent pas conçues pour l'entreposage des fournitures médicales. Créer une routine cohérente qui intègre les tâches de diabète dans votre horaire quotidien est la clé pour éviter l'épuisement.

Organisation de vos médicaments et de vos fournitures

Investir dans un organisateur de diabète ou un cas de voyage portatif[ qui conserve l'insuline, les seringues/penses, les bandes de test, les lancettes et un compteur de secours en un seul endroit. Étiquetez tout avec votre nom et une note « Ne pas jeter loin », surtout si vous avez un colocataire. Conservez l'insuline dans un petit réfrigérateur de dortoir (vérifiez avec votre conseiller résident si un tel appareil est autorisé) à 36–46°F. Ne pas le congeler. Gardez une trousse de jour de maladie d'urgence dans votre sac à dos avec des comprimés de glucose, une trousse de glucagon, des bandes de test de kétone et une liste de vos contacts d'urgence.

Trouver un spécialiste du diabète près du campus

Si votre endocrinologue familial est loin, vous devriez trouver un endocrinologue ou spécialiste du diabète certifié par le conseil d'administration à une distance raisonnable du campus. Demandez à votre assurance une liste de fournisseurs de services en réseau et appelez pour voir s'ils acceptent de nouveaux patients. Beaucoup de villes collégiales ont des cliniques d'endocrinologie qui sont utilisées pour voir des étudiants. Si vous ne trouvez pas un médecin de première ligne ayant de l'expérience dans la gestion du diabète peut gérer les soins de routine et les recharges.

Connexion avec les groupes de soutien par les pairs

La recherche sur le campus ou en ligne groupes de soutien aux pairs[.L'American Diabetes Association a un forum communautaire et des événements locaux. JDRF organise également TypeOneNation rencontres qui incluent souvent des jeunes adultes.De nombreuses universités ont une Union étudiante diabétique ou une organisation nommée de la même façon.

Aide financière et stratégies d'économie

Le coût de l'insuline et des fournitures pour diabète peut être accablant pour un budget étudiant. Heureusement, il existe des programmes et des outils financiers qui peuvent réduire les dépenses de façon significative.

Coupons du fabricant et programmes d'aide aux patients

La plupart des fabricants d'insuline offrent des cartes d'épargne-pay[ qui peuvent plafonner votre copay mensuel à 35 $ ou moins. Vérifiez les programmes comme Lilly Diabetes Solution Center[, Novo Nordisk Patient Assistance Program[, ou Sanofi Patient Connection[. Si vous n'êtes pas assuré ou sous-assuré, ces programmes peuvent fournir de l'insuline gratuite ou fortement à prix réduit.

Comptes d'épargne-santé (CSE) et comptes de dépenses flexibles (CSE)

Si vous avez un régime de soins de santé à haut débit (PSD), ouvrez un Compte d'épargne-santé (HSA) pour payer les fournitures de diabète en franchise d'impôt. L'argent versé à un régime de soins de santé à l'année après année. Si vous avez un régime standard par l'entremise de votre parent ou de votre université, vous pouvez avoir accès à un Compte de dépenses souple (FSA).Les deux peuvent être utilisés pour payer l'insuline, les bandes d'essai, les compteurs de glucose et même les fournitures en vente libre comme les tablettes de glucose.

Préparation aux situations d'urgence

Une urgence de diabète peut frapper sans avertissement, en particulier dans l'environnement stress-lourd de la vie universitaire. Être préparé peut signifier la différence entre une récupération rapide et un voyage à l'hôpital.

  • Portez en tout temps une carte d'identité médicale – portez un bracelet ou un collier d'identité médicale, et entreposez une carte d'identité médicale dans votre portefeuille et l'écran de verrouillage du téléphone (utilisez l'application Santé sur iOS).
  • Programmez des contacts d'urgence dans votre téléphone sous «ICE» (En cas d'urgence). Inclure votre centre de santé du campus, votre endocrinologue local et un parent ou tuteur.
  • Garder les fournitures d'urgence dans votre sac à dos:[ une boîte à jus, du gel de glucose ou des comprimés, une trousse de glucagon (et apprendre à votre colocataire comment l'utiliser), et une liste de vos médicaments et dosages.
  • Connais la salle d'urgence la plus proche et le centre de soins urgents par rapport à ton dortoir et à tes bâtiments de classe. Pratiquez l'itinéraire ou enregistrez l'adresse dans votre GPS.
  • Portez une application de gestion du diabète qui partage vos données en temps réel avec un ami de confiance ou un membre de la famille – de nombreuses applications comme Dexcom Clarity permettent aux abonnés de voir votre taux de glucose et de recevoir de faibles alarmes, fournissant un filet de sécurité supplémentaire.

En assurant une couverture d'assurance complète, en automatisant vos recharges de prescription, en coordonnant avec les services de santé du campus et en construisant une routine de soutien, vous supprimez de nombreux obstacles logistiques qui peuvent dérailler votre santé. Chaque étape que vous prenez aujourd'hui pour rationaliser votre gestion du diabète libère l'énergie mentale pour les classes, les amitiés et les expériences qui rendent la vie universitaire mémorable. Restez proactif, demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin, et rappelez-vous que vous avez les compétences pour gérer vos études et votre diabète avec succès.