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La faible glycémie, connue sous le nom d'hypoglycémie, est une affection potentiellement grave qui nécessite une reconnaissance rapide et un traitement approprié. Comprendre quand chercher de l'aide médicale pour l'hypoglycémie peut sauver la vie, particulièrement pour les personnes atteintes de diabète ou d'autres affections qui affectent la régulation de la glycémie.

Comprendre l'hypoglycémie : ce que vous devez savoir

Pour la plupart des personnes diabétiques, l'hypoglycémie est lorsque votre taux de sucre dans le sang est inférieur à 70 milligrammes par décilitre (mg/dL) ou à 3,9 millimoles par litre (mmol/L). Cependant, pour la plupart des personnes sans diabète, l'hypoglycémie est lorsque votre taux de sucre dans le sang est inférieur à 55 mg/dL ou 3,1 mmol/L. La glycémie est la principale source d'énergie pour votre corps, en particulier votre cerveau, qui dépend presque exclusivement du glucose pour fonctionner correctement.

L'hypoglycémie est souvent définie par une concentration plasmatique de glucose inférieure à 70 mg/dL; toutefois, les signes et symptômes peuvent ne pas survenir avant que les concentrations plasmatiques de glucose ne baissent en dessous de 55 mg/dL. Cela signifie que vous pourriez avoir une glycémie faible sans présenter immédiatement des symptômes, ce qui rend la surveillance régulière cruciale pour les personnes à risque.

La maladie peut affecter n'importe qui, mais il est plus fréquent chez les personnes diabétiques qui prennent de l'insuline ou certains médicaments oraux. Comprendre vos facteurs de risque personnels et reconnaître les signes d'alerte précoce peut aider à prévenir les complications graves.

Les trois niveaux d'hypoglycémie Gravité

Les professionnels de la santé classent l'hypoglycémie en trois niveaux distincts, en fonction des relevés de glycémie et de la gravité des symptômes. La compréhension de ces classifications peut vous aider à déterminer la réponse appropriée et quand demander de l'aide médicale.

Niveau 1 Hypoglycémie: Sucre sanguin léger et faible

Une hypoglycémie de niveau 1 survient lorsque votre glycémie est inférieure à 70 mg/dL mais supérieure ou égale à 54 mg/dL. À ce stade, vous pouvez présenter des symptômes d'alerte précoce, mais vous êtes toujours en mesure de vous traiter. Même en l'absence de symptômes, une concentration de glucose dans le sang inférieure à 70 mg/dL doit être considérée comme cliniquement significative, car c'est le seuil reconnu qui suscite une réponse neuroendocrine.

Pendant l'hypoglycémie de niveau 1, votre organisme commence à activer des mécanismes de protection pour augmenter le taux de sucre dans le sang. Vous devez agir immédiatement en consommant des glucides à action rapide pour empêcher votre glycémie de baisser davantage.

Niveau 2 Hypoglycémie: Sucre sanguin modéré

L'hypoglycémie de niveau 2 est définie comme étant une glycémie inférieure à 54 mg/dL. À l'hypoglycémie de niveau 2, des symptômes neuroglycopéniques tels que confusion, sensation de chaleur, faiblesse ou fatigue, et une cognition altérée commencent à se produire et nécessitent un traitement rapide.

À ce stade, votre cerveau ne reçoit pas suffisamment de glucose pour fonctionner normalement, ce qui peut conduire à des symptômes de plus en plus graves. Un traitement rapide est essentiel pour empêcher la progression à l'hypoglycémie de niveau 3.

Niveau 3 Hypoglycémie: Sucre sanguin sévère faible

Une hypoglycémie de niveau 3 (grave) survient lorsqu'une personne est incapable de fonctionner en raison de changements mentaux ou physiques dus à une baisse de la glycémie et qu'elle a besoin d'aide d'une autre personne.

L'hypoglycémie grave met la vie en danger et nécessite un traitement médical immédiat, ce qui représente une urgence médicale qui nécessite une intervention d'autrui, car la personne touchée ne peut se traiter en toute sécurité.

Reconnaître les symptômes de la baisse du sucre sanguin

Les symptômes de l'hypoglycémie peuvent varier d'une personne à l'autre et peuvent changer selon la rapidité avec laquelle votre glycémie diminue.

Signaux d'alerte précoce

Les symptômes initiaux d'un taux de sucre dans le sang comprennent généralement des manifestations physiques qui servent de système d'alerte de votre corps. Les symptômes courants comprennent la faim, la fatigue, la shakie, les vertiges, la confusion, l'irritabilité et la diaphorèse.

Certaines personnes ont aussi des maux de tête, une peau pâle ou des difficultés à se concentrer. Le taux de glucose à partir duquel les symptômes commencent varie d'une personne à l'autre pour les personnes diabétiques, bien qu'en général, les symptômes commencent souvent pour les personnes diabétiques lorsque leur glycémie est d'environ 70 mg/dL ou moins.

Symptômes progressifs

Lorsque la glycémie continue de baisser, les symptômes deviennent plus sévères et affectent la fonction cognitive. Vous pouvez éprouver une vision trouble, des difficultés à parler, une confusion accrue ou des problèmes de coordination.

À ce stade, vous avez peut-être du mal à réfléchir clairement ou à prendre des décisions. Vos mouvements peuvent devenir maladroits ou non coordonnés, et vous pourriez vous sentir de plus en plus désorienté ou agité.

Hypoglycémie sévère Symptômes

Les conséquences graves sont notamment la perte de conscience, les crises convulsions, le coma ou même la mort. Comme la glycémie diminue encore, la personne peut devenir très confuse, des crises ou des convulsions peuvent survenir, et elles peuvent perdre conscience et être incapables de répondre.

Dans de rares cas, une hypoglycémie sévère qui n'est pas traitée peut entraîner un coma et/ou un décès. Ces symptômes extrêmes représentent une urgence mettant en danger la vie et nécessitant une intervention médicale immédiate.

Hypoglycémie Inconscience : un danger caché

Certaines personnes qui ont des épisodes de sucre dans le sang n'ont pas de symptômes ou ne les remarquent pas, un problème de santé des fournisseurs appellent l'ignorance de l'hypoglycémie, et les personnes avec l'ignorance de l'hypoglycémie sont plus susceptibles d'avoir des épisodes graves et ont besoin d'aide médicale.

L'ignorance de l'hypoglycémie est plus fréquente chez les patients prenant de l'insuline qui ont un taux chroniquement bas de glucose dans le sang. L'ignorance de l'hypoglycémie survient chez jusqu'à 40% des patients diabétiques de type 1 et est plus fréquente chez les patients diabétiques de longue date, à un âge avancé, ayant des antécédents d'épisodes hypoglycémiques fréquents et des régimes médicamenteux intenses.

Même si vous n'avez pas de symptômes, votre glycémie pourrait encore être trop faible (appelée hypoglycémie inconsciemment), et vous ne pouvez même pas savoir que vous avez une glycémie basse jusqu'à ce que vous vous évanouissez, avez une crise ou allez dans le coma.

Gestion de l'hypoglycémie Inattention

Si vous avez une hypoglycémie, plusieurs stratégies peuvent vous aider à vous protéger. Vous pouvez bénéficier d'un dispositif de surveillance continue du glucose (MCG) qui peut vous avertir lorsque vous avez une hypoglycémie, des contrôles de glycémie plus fréquents ou un chien de service appelé chien avertisseur de diabète qui est spécialement formé pour vous alerter lorsque vous avez une hypoglycémie.

Si vous avez une hypoglycémie ignorante, il est important de faire savoir à vos amis et à votre famille qu'ils savent comment vous aider si vous avez un épisode sévère de sucre dans le sang. L'éducation et la préparation sont essentielles pour rester en sécurité lorsque vous ne pouvez pas compter sur les symptômes pour vous avertir de chute de sucre dans le sang.

Quand chercher une aide médicale d'urgence

Savoir quand appeler à l'aide d'urgence peut sauver des vies. Bien que l'hypoglycémie légère peut souvent être gérée à la maison, certaines situations nécessitent une intervention médicale professionnelle immédiate.

Appelez immédiatement le 911 si :

Une hypoglycémie sévère devrait être considérée comme une urgence et vous ne devriez pas hésiter à appeler le 911, si nécessaire, ou si le glucagon n'est pas facilement disponible.

  • La personne n'est pas en alerte ou ne peut pas être réveillée car il s'agit d'une urgence médicale
  • Des saisies se produisent, ce qui indique que le cerveau ne reçoit pas assez de glucose et une intervention médicale immédiate est nécessaire.
  • Quelqu'un est inconscient et glucagon n'est pas disponible ou quelqu'un ne sait pas comment l'utiliser
  • La personne montre son incapacité à suivre les ordres ou à avaler en toute sécurité, ce qui indique la nécessité de soins urgents.
  • Une désorientation, une agression ou une insensible sévère sont présentes, car ce sont des signes que le cerveau est affecté.

Demander des soins d'urgence lorsque :

Si les signes d'un taux de sucre dans le sang ne s'améliorent pas après avoir mangé une collation qui contient du sucre, faites une promenade à la salle d'urgence et ne conduisez pas vous-même.

Les autres situations nécessitant une évaluation des salles d'urgence sont les suivantes :

  • Consolidation persistante ou altération de l'état mental malgré les tentatives de traitement
  • Incapacité de maintenir les aliments ou les fluides à un niveau bas
  • Éruptions répétées d'un taux de sucre dans le sang en peu de temps
  • Faible taux de sucre dans le sang chez une personne qui n'a pas de diabète
  • Incertitude quant à la cause des symptômes ou comment les traiter

Considérations importantes en matière de sécurité

Ne conduisez pas lorsque votre glycémie est faible. Un faible taux de sucre dans le sang nuit à votre jugement, à votre coordination et à votre temps de réaction, rendant la conduite extrêmement dangereuse.

Une personne qui s'est évanouie en raison d'un faible taux de sucre dans le sang ne doit pas recevoir de nourriture ou de boisson, et vous devez appeler le 911 ou consulter immédiatement les urgences.

Hypoglycémie nocturne: faible taux de sucre dans le sang pendant le sommeil

Vous pouvez également constater une baisse de sucre dans le sang pendant le sommeil (hypoglycémie nocturne).Cela présente des défis uniques car vous ne connaissez pas les symptômes pendant le sommeil, permettant potentiellement une baisse de sucre dans le sang à des niveaux dangereux.

Reconnaître le sucre de nuit bas

Les symptômes d'hypoglycémie nocturne peuvent inclure le sommeil agité, la transpiration à travers votre pyjama ou vos draps, les cris pendant le sommeil, les cauchemars et le sentiment de fatigue, de désorientation ou de confusion après le réveil.

Si vous vous réveillez souvent avec des maux de tête, vous vous sentez particulièrement fatigué malgré une nuit complète de sommeil, ou remarquez des draps humides ou un pyjama le matin, il pourrait s'agir de signes d'hypoglycémie nocturne.

Traitement d'urgence pour une hypoglycémie sévère

Comprendre comment réagir à une hypoglycémie sévère peut sauver des vies. Les patients et les membres de leur famille doivent être au courant des protocoles de traitement d'urgence.

Utilisation du Glucagon

Le glucagon injectable est la meilleure façon de traiter une glycémie sévère, une trousse de glucagon est disponible sur ordonnance et vous devez consulter votre médecin pour voir si vous devez avoir une trousse et vous assurer de savoir comment l'utiliser.

Le glucagon est une forme synthétique de glucagon que vous pouvez administrer sous forme d'injection ou de poudre nasale (vaporisateur nasal sec), selon le type, et il déclenche votre foie pour libérer du glucose stocké, ce qui augmente ensuite la glycémie.

Si une personne s'évanouit en raison d'une baisse sévère de la glycémie, elle se réveillera généralement dans les 15 minutes suivant une injection de glucagon, mais si elle ne se réveille pas dans les 15 minutes suivant l'injection, elle devra recevoir une dose de plus.

Ce que les membres de la famille devraient savoir

Il est important que les amis, la famille, les collègues, les soignants, les enseignants et les autres personnes qui vous entourent sachent souvent comment traiter l'hypoglycémie, y compris les signes d'hypoglycémie, comment tester votre glycémie, ce qu'il faut faire si nécessaire, et si vous avez une trousse d'injection de glucagon, ils doivent savoir comment l'utiliser, quand et où elle est stockée.

Lorsque la personne reprend connaissance (habituellement en 5 à 15 minutes), elle peut ressentir des nausées et des vomissements, alors si elle est allongée, roulez-les sur leur côté pour éviter de s'étouffer en cas de vomissement.

Quand contacter votre fournisseur de soins de santé

Chaque épisode de glycémie faible ne nécessite pas de soins d'urgence, mais certaines tendances ou situations justifient de contacter votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils et des ajustements thérapeutiques potentiels.

Planifier une nomination Si :

Les patients diabétiques doivent contacter leurs cliniciens s'ils commencent à éprouver des épisodes d'hypoglycémie fréquents, car ils peuvent avoir besoin de modifier leur régime de médicaments, leurs plans de repas ou même leur régime d'exercice/activité.

Les personnes non diabétiques qui présentent des signes ou symptômes d'hypoglycémie doivent contacter leur clinicien pour évaluer leur situation plus avant. L'hypoglycémie chez les personnes sans diabète peut indiquer des conditions médicales sous-jacentes qui nécessitent une enquête.

Voici d'autres raisons de contacter votre fournisseur de soins de santé :

  • L'hypoglycémie plus de deux fois par semaine
  • Avoir une glycémie basse à des moments inhabituels ou sans déclencheurs clairs
  • Remarquez les changements dans vos symptômes typiques d'hypoglycémie
  • Inconscience de l'hypoglycémie
  • Nécessité d'ajuster les médicaments en raison des changements de mode de vie
  • Questions concernant vos objectifs en matière de glycémie ou votre plan de traitement

Suivi de vos épisodes

Après avoir traité un épisode de sucre sanguin, écrivez les détails de l'épisode, y compris les détails tels que le temps, ce que vous avez mangé récemment, si vous avez exercé, les symptômes et votre glycémie, car cela peut vous aider et votre fournisseur à ajuster votre plan de gestion pour essayer d'éviter les baisses futures.

La tenue de dossiers détaillés permet d'identifier les modèles et les déclencheurs, ce qui permet à votre équipe de soins de faire des ajustements éclairés de votre plan de traitement.

Facteurs de risque d'hypoglycémie sévère

Comprendre qui est à risque plus élevé d'hypoglycémie sévère peut aider à la prévention et la préparation. Certains facteurs augmentent la probabilité de subir des baisses dangereuses de sucre dans le sang.

Risques liés aux médicaments

Vous êtes à risque si vous prenez certains médicaments, tels que l'insuline, le sulfonylurée ou le méglitinide. Ces médicaments fonctionnent en réduisant la glycémie, et si elles ne sont pas correctement équilibrées avec l'apport alimentaire et les niveaux d'activité, ils peuvent causer une hypoglycémie.

L'hypoglycémie sévère est plus fréquente chez les personnes diabétiques de type 1 puisqu'elles prennent plusieurs injections d'insuline par jour, mais elle peut aussi survenir chez les personnes diabétiques de type 2, en particulier chez celles qui prennent de l'insuline.

Autres facteurs de risque

Jusqu'à 46% des personnes atteintes de diabète de type 1 et 21% de diabète de type 2 sous insuline ont vécu au moins un événement hypoglycémie sévère par an.

  • Antécédents d'épisodes hypoglycémiques sévères antérieurs
  • Longue durée du diabète
  • Âge avancé
  • Affections du rein ou du foie
  • Consommation d'alcool
  • Insulinothérapie intensive
  • Modes de repas irréguliers ou repas déballés
  • Augmentation de l'activité physique sans ajustement des médicaments ou de l'apport alimentaire

Traitement de l'hypoglycémie légère à modérée à la maison

Lorsque vous attrapez un taux de sucre dans le sang plus tôt, vous pouvez souvent le traiter efficacement à la maison en utilisant la règle des 15. Comprendre les techniques de traitement appropriées assure une récupération rapide et sûre.

Règle 15/15

La règle des 15s doit être suivie pour le traitement de l'hypoglycémie : en général, 15 g de glucose ou de saccharose doivent être ingérés, les patients doivent vérifier leur glycémie 15 minutes après l'ingestion de glucose ou de saccharose et ingérer 15 g supplémentaires si leur glycémie n'est pas supérieure à 80 mg/dL.

Cette approche systématique prévient le sous-traitement (qui laisse le sucre dans le sang dangereusement bas) et le surtraitement (qui peut provoquer une augmentation trop élevée du sucre dans le sang).

Sources d'hydrates de carbone à action rapide

Lorsque vous traitez une baisse de sucre dans le sang, vous avez besoin de sources de sucre que votre corps peut absorber rapidement. Les patients qui sont capables de manger ou de boire peuvent boire des jus, de l'eau de saccharose ou des solutions de glucose; manger des bonbons ou d'autres aliments; ou mâcher sur des comprimés de glucose lorsque des symptômes se produisent.

Les sources efficaces de glucides à action rapide comprennent :

  • 4 onces (1⁄2 tasse) de jus de fruits ou de soude régulière
  • 3-4 comprimés de glucose
  • 1 cuillère à soupe de sucre, de miel ou de sirop de maïs
  • Candies, gelées ou gommettes (vérifier la quantité)
  • Glucose gel

Lorsque vous traitez la glycémie basse, vous devez absorber les sucres le plus rapidement possible, et les aliments riches en fibres (comme les fruits, les haricots, les lentilles) et les aliments riches en graisses (comme le chocolat, les produits de boulangerie) peuvent ralentir la vitesse à laquelle vous pouvez absorber les sucres.

Soins de suivi

Après avoir traité votre glycémie basse, mangez un repas équilibré avec des protéines et des glucides. Cela aide à stabiliser votre glycémie et l'empêche de nouveau de baisser.

Stratégies globales de prévention

La prévention de l'hypoglycémie est toujours préférable à son traitement. Une approche multifaces à la prévention peut réduire significativement votre risque de subir des épisodes dangereux de sucre bas dans le sang.

Surveillance régulière du sucre dans le sang

Les patients doivent être informés de l'importance de la surveillance systématique de la glycémie et de l'identification des symptômes de l'hypoglycémie. Une surveillance régulière vous aide à comprendre vos habitudes et à attraper la baisse de sucre dans le sang avant qu'il ne devienne sévère.

Vérifiez votre glycémie souvent lorsque les bas sont plus probables, comme lorsque le temps est chaud ou lorsque vous voyagez. Une surveillance accrue pendant les périodes à risque élevé fournit une couche supplémentaire de protection.

Gestion des médicaments

Il est crucial de travailler en étroite collaboration avec votre fournisseur de soins de santé pour optimiser votre régime de médicaments. L'intervention pharmacologique doit être modifiée si les changements de mode de vie sont inefficaces pour prévenir d'autres épisodes.

Si vous continuez à avoir des épisodes de sucre sanguin, partagez votre glycémie, votre routine de traitement, votre activité physique et vos habitudes alimentaires avec votre médecin, car ils peuvent être en mesure d'identifier les modèles et aider à prévenir les bas en effectuant des ajustements, mais ne pas apporter de modifications à vos médicaments sans en parler à votre médecin.

Planification des repas et calendrier

La meilleure façon d'éviter l'hypoglycémie est de manger des repas et des collations selon un horaire régulier, de tester votre glycémie régulièrement, de suivre le plan d'exercice suggéré par votre équipe de soins de santé diabétiques et de toujours prendre vos médicaments pour le diabète comme recommandé.

Le timing des repas permet de maintenir une glycémie stable tout au long de la journée. Évitez de sauter les repas et planifiez des collations si vous allez plus longtemps que d'habitude entre les repas ou si vous augmentez l'activité physique.

Considérations relatives à l'exercice

Si nécessaire, mangez ou buvez avant et/ou pendant l'exercice. L'activité physique augmente l'utilisation de votre corps de glucose, ce qui peut conduire à une baisse de sucre dans le sang si elle n'est pas bien gérée.

Toujours être préparé

Les patients doivent être conseillés de porter un bracelet d'alerte médicale ou collier et porter une source de glucose comme gel, bonbons ou comprimés dans leur sac à main en cas de symptômes. Les mesures que vous pouvez prendre pour prévenir une hypoglycémie sévère comprennent toujours avoir des collations disponibles dans votre maison et sur vous lorsque vous êtes loin de la maison, comme des collations de fruits, des tabulations de glucose ou des boîtes à jus, éduquer les personnes que vous passez du temps avec l'hypoglycémie et l'hypoglycémie sévère et comment ils peuvent vous aider si vous éprouvez un épisode, et toujours avoir un glucagon d'urgence à la main.

Gardez les sources de glucose dans plusieurs endroits : votre voiture, sac ou sac, bureau au travail, table de chevet, et partout où vous passez beaucoup de temps. Cela vous assure que vous n'êtes jamais pris sans options de traitement.

Populations et considérations particulières

Certains groupes nécessitent une attention particulière lorsqu'il s'agit de la prise en charge de l'hypoglycémie et de savoir quand chercher de l'aide médicale.

Patients âgés

Les patients âgés et les patients qui prennent des pilules pour le diabète comme les sulfonylurées sont plus susceptibles de souffrir d'un épisode hypoglycémie sévère.

Les adultes âgés diabétiques courent un risque majeur de chute due à l'hypoglycémie. Les chutes peuvent entraîner des blessures graves, rendant la prévention et le traitement précoce particulièrement important dans cette population.

Enfants et nourrissons

Les jeunes enfants peuvent avoir besoin de moins de 15 grammes de glucides, en particulier les nourrissons et les tout-petits, alors demandez à votre médecin combien votre enfant a besoin. Les enfants peuvent également avoir de la difficulté à communiquer leurs symptômes, exigeant des soignants d'être particulièrement vigilants.

Les parents, les enseignants et les autres personnes qui s'occupent de l'enfant devraient être bien informés sur la reconnaissance et le traitement de l'hypoglycémie chez les enfants.

Femmes enceintes

La grossesse peut affecter le contrôle de la glycémie et maintenir un taux de glucose stable est crucial pour la santé maternelle et foetale. Les femmes enceintes diabétiques doivent travailler en étroite collaboration avec leur équipe de soins de santé pour ajuster les doses d'insuline et les calendriers de surveillance, au besoin, pendant toute la grossesse.

L'impact psychologique de l'hypoglycémie

L'hypoglycémie, en particulier les épisodes graves, peut avoir des effets psychologiques durables qui influent sur la gestion du diabète et la qualité de vie.

Les épisodes de baisse sévère de la glycémie peuvent faire craindre de prendre de l'insuline comme prescrit par leur fournisseur. Cette peur peut conduire à une sous-dosion intentionnelle de l'insuline, entraînant une augmentation chronique de la glycémie et un risque accru de complications à long terme.

La peur de l'hypoglycémie peut également limiter les activités, réduire la qualité de vie et causer l'anxiété. Travailler avec votre équipe de soins de santé pour élaborer un plan de gestion complet qui minimise le risque d'hypoglycémie tout en maintenant un bon contrôle global du glucose est essentiel pour le bien-être physique et mental.

Complications à long terme de l'hypoglycémie non traitée

Une hypoglycémie sévère ou prolongée peut menacer la vie, et chez les patients diabétiques, il y a une corrélation avec une mortalité accrue. Si l'hypoglycémie n'est pas corrigée immédiatement, elle peut rapidement s'aggraver, vous pouvez devenir très confus et incapable de gérer votre état, et dans les cas graves, vous pouvez même perdre connaissance, avoir une crise, ou aller dans le coma ou mourir.

Une hypoglycémie sévère peut entraîner une déficience cognitive au fil du temps, affectant la mémoire, l'apprentissage et la fonction cérébrale globale.

Même un épisode de sucre sanguin sévère peut vous rendre moins susceptible d'avoir des symptômes qui vous permettent de reconnaître un autre épisode de sucre sanguin faible. Cela crée un cycle dangereux où chaque épisode grave augmente le risque de futurs épisodes graves ne sont pas reconnus.

Hypoglycémie chez les personnes non diabétiques

Bien que l'hypoglycémie soit le plus souvent associée au traitement du diabète, elle peut survenir chez les personnes sans diabète, ce qui indique souvent une affection sous-jacente qui nécessite une étude.

L'hypoglycémie non diabétique peut être causée par diverses causes, dont certains médicaments, la consommation d'alcool, des maladies critiques, des carences hormonales, des tumeurs qui produisent de l'insuline ou des troubles métaboliques héréditaires.

Si vous n'avez pas de diabète, mais que vous présentez des symptômes d'hypoglycémie, surtout s'ils surviennent fréquemment ou sont sévères, demandez une évaluation médicale.Votre professionnel de la santé peut effectuer des tests pour déterminer la cause sous-jacente et élaborer un plan de traitement approprié.

Technologie et hypoglycémie

Les progrès de la technologie du diabète ont rendu la prévention de l'hypoglycémie et la détection précoce plus efficace que jamais.

Moniteurs continus de glucose

Les moniteurs de glycémie continus (CGM) fournissent des relevés de glycémie en temps réel et peuvent vous alerter lorsque votre glycémie chute ou a atteint un faible niveau.

De nombreux systèmes de MCC peuvent partager des données avec des membres de la famille ou des soignants, leur permettant de recevoir des alertes si votre glycémie baisse dangereusement bas. Cette fonctionnalité fournit un filet de sécurité supplémentaire, en particulier pour les personnes souffrant d'hypoglycémie ou celles qui vivent seules.

Pompes à insuline et systèmes automatisés

Les pompes à insuline modernes, en particulier lorsqu'elles sont associées aux MGC dans les systèmes automatisés d'administration d'insuline, peuvent réduire l'administration d'insuline ou la suspendre entièrement lorsque la glycémie se développe à la baisse.

Créer un plan d'action d'urgence

Avoir un plan d'action d'urgence écrit garantit que vous et ceux qui vous entourent savez exactement quoi faire en cas d'hypoglycémie sévère.

Votre plan d'action d'urgence devrait comprendre :

  • Votre taux cible de sucre dans le sang et le taux auquel vous devez traiter une baisse de sucre dans le sang
  • Symptômes que vous ressentez habituellement avec un taux de sucre dans le sang
  • Instructions pour le traitement étape par étape de l'hypoglycémie légère, modérée et sévère
  • Emplacement des comprimés de glucose, du jus et d'autres glucides à action rapide
  • Emplacement et instructions pour l'utilisation du glucagon d'urgence
  • Quand appeler le 911 ou demander des soins médicaux d'urgence
  • Coordonnées de vos fournisseurs de soins de santé
  • Liste de tous les médicaments que vous prenez

Partagez ce plan avec les membres de la famille, les amis proches, les collègues et toute autre personne qui passe beaucoup de temps avec vous. Passez en revue et mettez à jour le plan régulièrement, surtout si votre régime de traitement change.

L'importance de l'identification médicale

Si vous avez le diabète ou une autre affection qui cause l'hypoglycémie, portez un collier ou un bracelet d'alerte médicale ou portez une carte d'identité médicale, afin que les gens sachent comment vous aider en cas d'urgence.

Les bijoux ou les cartes d'identité médicale devraient comprendre :

  • Votre nom
  • Votre état de santé (diabète, hypoglycémie)
  • Médicaments que vous prenez
  • Coordonnées d'urgence
  • Toute allergie

Dans une situation d'urgence où vous ne pouvez pas communiquer, ces renseignements peuvent sauver la vie, en veillant à ce que les premiers intervenants et le personnel médical fournissent rapidement un traitement approprié.

Travailler avec votre équipe de soins de santé

La gestion efficace de l'hypoglycémie nécessite une collaboration continue avec votre équipe de soins de santé. Les rendez-vous réguliers permettent de revoir vos habitudes de sucre dans le sang, d'ajuster les médicaments et de discuter de vos préoccupations ou de vos défis.

Dans le travail sur l'hypoglycémie, les antécédents doivent inclure des médicaments et l'adhésion alimentaire, des changements de médicaments, des soupçons de lésions rénales aiguës, ou des changements de poids intentionnels/non intentionnels, en particulier la perte de poids. Soyez prêt à discuter de tous les aspects de votre gestion du diabète, y compris le régime alimentaire, l'exercice, les niveaux de stress, et tout changement dans votre routine.

Votre équipe de soins de santé peut inclure votre médecin de soins primaires, endocrinologue, éducateur de diabète, diététiste et pharmacien. Chaque membre apporte une expertise unique pour vous aider à atteindre un contrôle optimal de la glycémie tout en minimisant le risque d'hypoglycémie.

Ressources et appui

Vivre avec le risque d'hypoglycémie peut être difficile, mais de nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider à gérer votre état de façon efficace et sécuritaire.

L'American Diabetes Association fournit des renseignements complets sur l'hypoglycémie, y compris du matériel éducatif, des groupes de soutien et des ressources de plaidoyer. Endocrine Society offre des ressources d'éducation des patients sur diverses conditions endocriniennes, y compris des renseignements détaillés sur la gestion de l'hypoglycémie.

Envisager de rejoindre un groupe de soutien au diabète, en personne ou en ligne, où vous pouvez partager vos expériences, apprendre des autres et recevoir un soutien émotionnel.De nombreux hôpitaux et centres communautaires offrent des programmes d'éducation au diabète qui peuvent vous aider à développer des compétences pour prévenir et gérer l'hypoglycémie.

Pour plus d'informations sur la prise en charge de la glycémie et sur le moment où vous devez consulter un médecin, consultez les centres de lutte contre la maladie et de prévention des ressources sur le diabète.

Conclusion : Prendre en main votre santé

Comprendre quand chercher de l'aide médicale pour les symptômes d'hypoglycémie est un élément essentiel de la gestion du diabète et de la santé globale. Bien que l'hypoglycémie légère peut souvent être gérée à la maison avec des glucides à action rapide, les symptômes graves nécessitent une intervention immédiate d'urgence.

N'hésitez pas à appeler le 911 si quelqu'un est inconscient, a des crises convulsives, ou montre des signes de confusion grave ou de troubles mentaux. Une action rapide peut prévenir des complications graves et sauver des vies.

En surveillant régulièrement votre glycémie, en reconnaissant les signes précurseurs, en portant des fournitures de traitement en tout temps, en éduquant les personnes qui vous entourent et en travaillant étroitement avec votre équipe de soins de santé, vous pouvez réduire au minimum votre risque d'hypoglycémie sévère tout en maintenant un bon contrôle global du glucose.