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Lorsque vous vivez avec le diabète, la gestion de votre glycémie est une priorité quotidienne. Mais ce qui se passe quand la maladie frappe? Que ce soit un rhume, la grippe, un bug gastrique, ou une autre infection, être malade peut jeter votre plan de gestion du diabète soigneusement équilibré dans le désordre. La maladie déclenche des réponses de stress dans votre corps qui peuvent causer des fluctuations imprévisibles de sucre dans le sang, ce qui rend crucial d'ajuster votre plan de soins du diabète de façon appropriée.

Pourquoi la maladie affecte les niveaux de sucre dans le sang

Avant de plonger dans les détails de l'ajustement de votre plan de soins, il est important de comprendre pourquoi la maladie affecte les niveaux de sucre dans le sang en premier lieu. Lorsque votre corps lutte contre une infection ou de faire face à une maladie, il libère des hormones de stress telles que le cortisol, l'adrénaline et le glucagon. Ces hormones font partie du mécanisme de défense naturelle de votre corps, conçu pour fournir une énergie supplémentaire pour vous aider à récupérer.

Pour les personnes diabétiques, cette réponse au stress naturel peut être particulièrement problématique. Votre corps ne produit peut-être pas assez d'insuline pour compenser le glucose supplémentaire, ou vos cellules peuvent devenir plus résistantes à l'insuline pendant la maladie. Cela signifie que même si vous mangez moins que d'habitude ou ne mangez pas du tout, votre glycémie peut encore grimper dangereusement. De plus, certaines maladies, notamment celles qui entraînent des vomissements ou une diarrhée, peuvent provoquer une baisse inattendue de la glycémie, créant un ensemble différent de défis.

Créer votre plan d'action pour le jour de maladie

Une des étapes les plus importantes que vous pouvez prendre est de créer un plan d'action pour les jours de maladie avant vous tombez malade. Ce plan devrait être élaboré en consultation avec votre fournisseur de soins de santé et adapté à vos besoins spécifiques, médicaments et routine de gestion du diabète.

Votre plan d'action pour les jours de maladie devrait comprendre plusieurs éléments clés. Premièrement, il devrait préciser la fréquence à laquelle vérifier votre glycémie et les fourchettes cibles à atteindre. Deuxièmement, il devrait indiquer quand et comment ajuster vos médicaments ou vos doses d'insuline en fonction de vos relevés de glycémie. Troisièmement, il devrait inclure des lignes directrices pour rester hydraté et maintenir une nutrition adéquate même lorsque vous n'avez pas envie de manger. Quatrièmement, il devrait clairement énumérer les signes d'avertissement qui nécessitent une attention médicale immédiate.

Gardez plusieurs copies de votre plan de jour de maladie dans des endroits facilement accessibles, soit une trousse d'approvisionnement en diabète, une dans votre cabinet de médicaments et peut-être une sur votre réfrigérateur. Assurez-vous que les membres de la famille savent où le trouver et comprennent son importance.

Surveillance des taux de sucre dans le sang pendant la maladie

Pendant la maladie, le taux de sucre dans le sang peut fluctuer de façon plus spectaculaire et imprévisible que d'habitude, ce qui rend la surveillance fréquente absolument essentielle. Bien que votre calendrier régulier de tests puisse consister à vérifier votre glycémie deux à quatre fois par jour, la maladie nécessite une approche plus intensive.

Ne sautez pas les contrôles de nuit pendant la maladie, même si vous ne testez pas normalement la nuit. Mettez une alarme pour vous réveiller au moins une fois pendant la nuit pour vérifier votre glycémie, car des hauts ou des bas dangereux peuvent se développer pendant que vous dormez. Ceci est particulièrement important si vous avez subi des fluctuations significatives pendant la journée ou si vous avez dû ajuster vos doses d'insuline.

Conservez des dossiers détaillés de toutes vos lectures de sucre dans le sang pendant la maladie, ainsi que des notes sur ce que vous avez mangé, les médicaments que vous avez pris et tous les symptômes que vous ressentez. Ces renseignements sont précieux pour identifier les modèles et faire des ajustements éclairés à votre plan de traitement. Il est également extrêmement utile de partager avec votre fournisseur de soins de santé si vous avez besoin d'aide ou si votre état s'aggrave et nécessite une attention médicale.

Comprendre les distances de la cible pendant la maladie

Bien que vous visiez généralement à maintenir votre glycémie dans une fourchette donnée, votre fournisseur de soins de santé peut conseiller des cibles légèrement différentes lorsque vous êtes malade. Certains fournisseurs recommandent d'accepter des taux légèrement plus élevés de sucre dans le sang pendant la maladie afin de réduire le risque d'hypoglycémie, tandis que d'autres maintiennent que le maintien de niveaux aussi proches que possible de la normale est la meilleure approche. C'est pourquoi il est si important de discuter des cibles de jour de maladie avec votre équipe de soins de santé à l'avance.

De façon générale, si votre glycémie dépasse de façon constante 240 mg/dL (13,3 mmol/L) pendant la maladie, cela peut être préoccupant et nécessiter une action immédiate. De même, les valeurs inférieures à 70 mg/dL (3,9 mmol/L) indiquent une hypoglycémie qui doit être traitée immédiatement. Votre plan de jour de maladie devrait comprendre des instructions précises sur ce que vous devez faire lorsque vos valeurs sont en dehors de votre fourchette cible, y compris quand vous devez contacter votre professionnel de la santé.

Tests pour les cétones : une étape critique pour le diabète de type 1

Si vous avez un diabète de type 1 ou utilisez de l'insuline pour gérer le diabète de type 2, le dépistage des cétones pendant la maladie est une mesure de sécurité critique qui ne doit pas être négligée. Les cétones sont des acides qui s'accumulent dans votre sang et votre urine lorsque votre corps n'a pas assez d'insuline pour utiliser le glucose pour l'énergie et commence à décomposer les graisses.

Vous devez faire un test de dépistage des cétones chaque fois que votre glycémie est supérieure à 240 mg/dL (13,3 mmol/L), lorsque vous vous sentez nauséacré ou vomi, lorsque vous ressentez des douleurs abdominales, ou lorsque vous vous sentez anormalement fatigué ou confus. Le test de dépistage de la cétone peut être effectué à l'aide de bandes d'urine ou de compteurs de cétone sanguine.

Si votre test de cétones montre des niveaux modérés à élevés de cétones, il s'agit d'une urgence médicale. Contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé ou allez aux urgences. N'attendez pas pour voir si la situation s'améliore de lui-même. Même des quantités petites à modérées de cétones justifient un appel à votre fournisseur de soins pour obtenir des conseils sur la façon de procéder.

Réglage des médicaments et de l'insuline pendant la maladie

L'un des aspects les plus difficiles de la gestion du diabète pendant la maladie est de déterminer comment ajuster vos médicaments et vos doses d'insuline. Les hormones de stress libérées pendant la maladie font souvent augmenter le taux de sucre dans le sang, ce qui peut nécessiter une augmentation de vos doses de médicaments ou d'insuline. Cependant, si vous mangez moins que d'habitude ou que vous avez des vomissements ou une diarrhée, vous pourriez supposer que vous avez besoin de moins de médicaments.

N'arrêtez jamais de prendre vos médicaments pour diabète ou votre insuline, même si vous ne mangez pas normalement. C'est l'une des règles les plus importantes de la gestion des jours de maladie. Votre corps a encore besoin d'insuline pour traiter le glucose libéré par votre foie en réponse au stress de la maladie.

Les ajustements spécifiques que vous devrez apporter dépendent du type de diabète que vous avez, des médicaments que vous prenez et de la façon dont votre glycémie répond à la maladie. C'est pourquoi il est si important de travailler avec votre fournisseur de soins de santé pour élaborer un plan personnalisé de jour de maladie qui comprend des instructions claires pour les ajustements de médicaments.

Réglage de l'insuline pour le diabète de type 1

Si vous êtes diabétique de type 1, vous continuerez généralement à prendre votre insuline (basale) d'action prolongée à la dose habituelle ou selon les instructions de votre fournisseur de soins de santé. Vos doses d'insuline (bolus) d'action rapide peuvent devoir être ajustées en fonction de vos relevés de sucre dans le sang et de ce que vous pouvez manger.

Si vous ne pouvez pas manger vos repas habituels, vous devrez peut-être prendre des doses de bolus plus petites ou passer à de petites quantités d'insuline à action rapide toutes les quelques heures pour couvrir le glucose libéré par votre foie. Certains fournisseurs de soins de santé recommandent de prendre un pourcentage de votre dose habituelle d'insuline pendant le repas même si vous ne mangez pas, tandis que d'autres préfèrent une approche différente. Ceci est hautement individuel et doit être déterminé à l'avance avec votre équipe de soins du diabète.

Ajustement des médicaments pour le diabète de type 2

Si vous avez un diabète de type 2 et prenez des médicaments oraux, vous continuerez généralement à les prendre comme prescrit, sauf si votre fournisseur de soins de santé vous a donné des instructions précises pour les ajuster pendant la maladie. Cependant, certains médicaments peuvent devoir être temporairement arrêtés ou ajustés dans des situations spécifiques. Par exemple, la metformine peut devoir être temporairement arrêtée si vous êtes gravement déshydraté ou si vous rencontrez des problèmes rénaux.

Si vous prenez de l'insuline pour le diabète de type 2, les mêmes principes s'appliquent que pour le diabète de type 1 : continuez à prendre votre insuline et soyez prêt à augmenter les doses si votre taux de sucre dans le sang augmente. Votre professionnel de la santé peut vous donner des directives spécifiques pour ajuster vos doses d'insuline en fonction de vos relevés de sucre dans le sang pendant la maladie.

Rester hydraté : votre première ligne de défense

La déshydratation peut à son tour faire augmenter encore plus le taux de sucre dans le sang, créant ainsi un cycle dangereux. De plus, de nombreuses maladies – en particulier celles qui entraînent de la fièvre, des vomissements ou de la diarrhée – causent une perte de liquide qui aggrave le problème.

L'eau est un excellent choix, mais vous pouvez aussi avoir besoin de liquides qui contiennent des électrolytes, surtout si vous avez des vomissements ou de la diarrhée. Bouillon clair, boissons sportives sans sucre et solutions de remplacement d'électrolyte peuvent aider à maintenir l'équilibre électrolytique de votre corps. Si votre glycémie est faible ou si vous avez des difficultés à maintenir une glycémie adéquate, vous pouvez avoir besoin d'inclure certains fluides qui contiennent des glucides, tels que des boissons sportives régulières, du jus ou des sodas réguliers.

Si vous avez des difficultés à garder les liquides à l'abri en raison de nausées ou de vomissements, essayez de prendre de petites gorgées toutes les quelques minutes plutôt que de boire de grandes quantités en même temps. Sucrer sur des glaçons ou des popsicules électrolytes congelés peut également aider. Si vous ne pouvez pas garder les liquides à l'abri pendant plus de quelques heures, c'est un signe que vous avez besoin d'une attention médicale, car une déshydratation sévère peut se développer rapidement et entraîner de graves complications.

Signes de déshydratation à surveiller

Les signes courants de déshydratation comprennent une augmentation de la soif, la sécheresse de la bouche et des lèvres, une diminution de l'urine ou de couleur foncée, des étourdissements ou des étourdissements, de la fatigue et de la confusion. Une déshydratation plus sévère peut provoquer des battements cardiaques rapides, des yeux coulés et une peau très sèche qui ne rebondit pas lorsqu'on vous pince.

Gérer l'alimentation et la nutrition en cas de maladie

Manger normalement peut être difficile lorsque vous êtes malade, surtout si vous ressentez des nausées, des vomissements ou une perte d'appétit. Cependant, maintenir un certain niveau d'apport en glucides est important pour gérer les niveaux de sucre dans le sang et fournir à votre corps l'énergie pour combattre la maladie.

Si vous ne pouvez pas manger vos repas habituels, essayez de consommer environ 15 grammes de glucides chaque heure. Cela peut provenir de diverses sources, selon les appels que vous pouvez et ce que vous pouvez garder. De bonnes options comprennent la gélatine régulière, jus de fruits, soda, popsicles, craquelins, toast, pommesauce, ou soupe. Ces aliments sont généralement faciles à digérer et peuvent aider à maintenir le taux de sucre dans le sang même si vous n'avez pas envie de manger un repas complet.

Gardez une alimentation de jour de maladie à portée de main afin que vous n'ayez pas à vous soucier des achats lorsque vous ne vous sentez pas bien. Stockez votre garde-manger avec des articles comme les craquelins, soupe en conserve, gélatine régulière, boîtes à jus, soda régulière, et autres aliments tablettes qui sont faciles à préparer et à digérer.

Équilibre des glucides et du sucre dans le sang

Le défi pendant la maladie est de trouver le bon équilibre entre la consommation de suffisamment de glucides pour prévenir la glycémie et éviter tant de glucides que votre glycémie est trop élevée. C'est là que la surveillance fréquente de la glycémie devient essentielle. Vérifiez votre glycémie avant et après avoir mangé ou bu avec des glucides, et ajustez votre insuline ou votre médicament en fonction de votre plan de jour de maladie.

Si votre glycémie est élevée, vous devrez peut-être choisir des solutions moins riches en glucides ou des portions plus petites, combinées à des ajustements appropriés en insuline ou en médicaments. Si votre glycémie est faible ou normale, vous devrez peut-être augmenter les glucides pour maintenir des niveaux stables.

Reconnaître les signes d'avertissement qui nécessitent une attention médicale

Si de nombreuses maladies peuvent être gérées à la maison avec des ajustements appropriés à votre plan de soins pour le diabète, certains signes d'avertissement indiquent que vous avez besoin de soins médicaux professionnels. Savoir quand appeler votre fournisseur de soins de santé ou demander des soins d'urgence peut empêcher des problèmes mineurs de devenir des complications mortelles.

Contactez votre fournisseur de soins si vous rencontrez l'un des facteurs suivants:

  • Taux de sucre dans le sang qui restent supérieurs à 240 mg/dL (13,3 mmol/L) pendant plus de 24 heures malgré la suite de votre plan de jour de maladie
  • Taux de sucre dans le sang inférieurs à 70 mg/dL (3,9 mmol/L) qui ne répondent pas au traitement ou qui restent récurrents
  • Des taux modérés à élevés de cétones dans l'urine ou le sang
  • Incapacité de maintenir les aliments ou les liquides à la baisse pendant plus de 4-6 heures
  • Vomissements persistants ou diarrhées durent plus de 6 heures
  • Fièvre supérieure à 101,5°F (38,6°C) qui dure plus de 48 heures ou qui ne répond pas à des médicaments réducteurs de fièvre
  • Signes de déshydratation tels que soif extrême, bouche très sèche, miction faible ou nulle, faiblesse sévère
  • Difficulté à respirer ou essoufflement
  • Douleurs ou pression thoraciques
  • Douleur abdominale sévère
  • Confusion, somnolence extrême ou difficulté à rester éveillé
  • Toute maladie qui dure plus de quelques jours sans amélioration

Comprendre l'acidocétose diabétique (DKA)

L'acidocétose diabétique est une complication grave qui peut se développer pendant la maladie, en particulier chez les personnes diabétiques de type 1, mais aussi occasionnellement chez les personnes diabétiques de type 2. La DKA se produit lorsque votre corps n'a pas assez d'insuline pour permettre le glucose dans vos cellules pour l'énergie, donc elle commence à décomposer les graisses à la place.

Les signes précurseurs de la DKA comprennent une glycémie élevée (habituellement supérieure à 240 mg/dL), des taux modérés à élevés de cétones, une respiration fruitée, une respiration rapide ou profonde, des nausées et des vomissements, des douleurs abdominales, une confusion et une fatigue extrême. La DKA est une urgence médicale qui nécessite un traitement immédiat dans un hôpital.

Considérations particulières concernant différents types de maladie

Différents types de maladies peuvent affecter le taux de sucre dans le sang de différentes façons, et votre approche de gestion peut devoir être adaptée en conséquence. Comprendre ces différences peut vous aider à anticiper les défis et à ajuster votre plan de soins plus efficacement.

Infections respiratoires et grippe

Les infections respiratoires comme le rhume, la grippe et la COVID-19 provoquent généralement une augmentation du taux de sucre dans le sang en raison de la réponse au stress et de l'inflammation dans votre corps. Vous pouvez avoir besoin d'augmenter vos doses d'insuline ou de médicaments pour maintenir le contrôle. La fièvre, qui est fréquente avec ces maladies, peut également provoquer une augmentation du taux de sucre dans le sang. Restez bien hydraté, surveillez votre glycémie fréquemment et n'hésitez pas à contacter votre professionnel de la santé si votre taux de sucre dans le sang reste élevé malgré le fait que vous suivez votre plan de jour de maladie.

Maladies gastro-intestinales

Les insectes stomaques qui causent des vomissements et des diarrhées présentent des défis uniques car ils peuvent causer des taux élevés et faibles de sucre dans le sang. La maladie elle-même peut provoquer une augmentation du sucre dans le sang, mais l'incapacité de maintenir les aliments en bas et la perte de fluides peuvent entraîner une baisse du sucre dans le sang. Ces maladies augmentent également le risque de déshydratation, qui est particulièrement dangereux pour les personnes diabétiques.

Infections urinaires

Les infections urinaires (ITS) sont plus fréquentes chez les personnes diabétiques et peuvent entraîner une augmentation significative du taux de sucre dans le sang. Les symptômes comprennent une miction douloureuse, une miction fréquente, une urine trouble ou sanglante et des douleurs abdominales inférieures. Les ITU nécessitent un traitement antibiotique, alors contactez votre professionnel de la santé si vous soupçonnez d'en avoir un.

Infections et procédures dentaires

Inversement, le diabète mal contrôlé peut augmenter le risque d'infections dentaires et de cicatrisation lente après les procédures dentaires. Si vous avez besoin de travail dentaire, informez votre dentiste que vous avez le diabète et discutez de la façon de gérer votre glycémie avant, pendant et après l'intervention. Vous devrez peut-être ajuster votre calendrier ou vos doses de médicament, et vous devrez surveiller votre glycémie plus fréquemment pendant la période de récupération.

Médicaments à éviter ou à utiliser avec prudence

Lorsque vous êtes malade, vous pourriez être tenté de vous procurer des médicaments en vente libre pour soulager vos symptômes. Cependant, certains médicaments courants peuvent affecter le taux de sucre dans le sang ou interagir avec vos médicaments pour le diabète, il est donc important de choisir soigneusement et de consulter votre fournisseur de soins de santé ou votre pharmacien en cas de doute.

Beaucoup de médicaments contre le rhume et la grippe en vente libre contiennent du sucre ou des ingrédients qui peuvent augmenter le taux de sucre dans le sang. Les médicaments liquides, en particulier, contiennent souvent des quantités importantes de sucre. Recherchez des versions sans sucre chaque fois que possible.

Si votre médecin vous prescrit un corticostéroïde, assurez-vous qu'il sait que vous êtes diabétique afin qu'il puisse vous aider à ajuster vos médicaments pour le diabète en conséquence. Vous devrez probablement augmenter votre insuline ou d'autres médicaments pour le diabète pendant la prise de corticostéroïdes et pendant un court laps de temps après leur arrêt.

Lisez toujours attentivement les étiquettes des médicaments et vérifiez auprès de votre pharmacien si vous ne savez pas si un médicament est sûr pour les personnes diabétiques. Conservez une liste de tous vos médicaments actuels, y compris les médicaments en vente libre et les suppléments, et partagez-les avec tout fournisseur de soins de santé qui vous traite pour une maladie. Pour plus d'information sur la sécurité des médicaments, vous pouvez consulter les ressources d'information sur les médicaments de la FDA.

Prévention des maladies : votre meilleure défense

Bien que savoir gérer le diabète pendant la maladie soit essentiel, la prévention de la maladie est encore meilleure. Les personnes atteintes de diabète sont plus à risque de contracter certaines infections et peuvent être atteintes de maladies plus graves lorsqu'elles tombent malades, ce qui rend les stratégies de prévention particulièrement importantes.

La vaccination est l'une des stratégies de prévention les plus efficaces. Assurez-vous d'être à jour sur tous les vaccins recommandés, y compris les vaccins antigrippaux annuels, les vaccins et les rappels COVID-19, les vaccins contre la pneumonie et tout autre vaccin recommandé par votre fournisseur de soins de santé.

Lavez-vous les mains fréquemment avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes, surtout avant de manger, après avoir utilisé la salle de bain et après avoir été dans des lieux publics. Utilisez un désinfectant pour les mains lorsque le savon et l'eau ne sont pas disponibles. Évitez de toucher votre visage, en particulier vos yeux, votre nez et votre bouche, car c'est une façon courante que les germes pénètrent dans votre corps.

Le maintien d'un bon contrôle de la glycémie au quotidien peut renforcer votre système immunitaire et réduire votre risque d'infections. L'hypertension peut nuire à la fonction immunitaire, ce qui rend votre corps plus difficile à combattre contre les infections.

D'autres habitudes de vie saines qui soutiennent la fonction immunitaire comprennent un sommeil adéquat (7-9 heures par nuit pour la plupart des adultes), la gestion du stress par des techniques de relaxation ou de conseil, la consommation d'une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, le maintien d'une activité physique et l'éviter de fumer.

Préparer votre trousse de provisions pour jour de maladie

Avoir une trousse d'approvisionnement pour les jours de maladie bien remplie peut rendre la gestion du diabète pendant la maladie beaucoup plus facile et moins stressante. Préparez votre trousse lorsque vous vous sentez bien de sorte que tout ce dont vous avez besoin est facilement disponible lorsque la maladie frappe.

Votre trousse d'approvisionnement pour les jours de maladie devrait comprendre:

  • Votre plan d'action écrit pour les jours de maladie avec les coordonnées de votre équipe de soins de santé
  • Compteur de glucose sanguin avec bandes d'essai et lancettes supplémentaires
  • Bandes d'analyse de cétones ou cétones-mètres sanguins (si vous utilisez de l'insuline)
  • Médicaments supplémentaires pour le diabète et insuline (le cas échéant)
  • glucides à action rapide pour traiter la glycémie basse (comprimés de glucose, boîtes de jus, sodas réguliers)
  • Thermomètre pour le contrôle de la fièvre
  • Des gouttes de toux ou des losanges de gorge sans sucre
  • Médicaments sans sucre pour le rhume et la grippe
  • Médicaments antinausées (comme recommandé par votre professionnel de santé)
  • Médicaments antidiarrhéiques (comme recommandé par votre professionnel de la santé)
  • Boissons ou poudres de remplacement d'électrolytes
  • Aliments faciles à digérer (craques, compote de pommes, gélatine, soupe)
  • Carnet de notes ou feuilles de bord pour l'enregistrement des relevés de sucre dans le sang, des médicaments et des symptômes
  • Liste de tous vos médicaments et dosages actuels
  • Identification des alertes médicales

Vérifiez votre trousse de jour de maladie tous les quelques mois pour remplacer les médicaments expirés, les bandes de test et les aliments. Mettez à jour votre plan de jour de maladie écrit chaque fois qu'il y a des changements à votre routine de gestion du diabète ou des médicaments.

Communiquer avec votre équipe de soins de santé

Une communication efficace avec votre équipe de soins de santé est essentielle pour gérer le diabète pendant la maladie. N'attendez pas que vous soyez malade pour établir cette communication – discutez de la gestion du jour de maladie avec votre fournisseur de soins de santé pendant les rendez-vous réguliers afin que vous ayez un plan clair en place.

Assurez-vous de savoir comment joindre votre fournisseur de soins de santé en dehors des heures de bureau régulières. De nombreuses pratiques ont des lignes de conseils pour les infirmières ou les fournisseurs de soins de garde qui peuvent répondre aux questions et fournir des conseils lorsque vous êtes malade.

Soyez prêt à décrire vos symptômes, y compris quand ils ont commencé et à quel point ils sont sévères. Signalez tout résultat de test de la cétone, le cas échéant. Faites-leur savoir quels médicaments vous avez pris et si vous avez pu manger et boire normalement. Cette information aide votre professionnel de la santé à vous donner les conseils les plus appropriés pour votre situation.

Après avoir guéri de la maladie, planifiez un rendez-vous de suivi avec votre fournisseur de soins de santé pour examiner comment les choses se sont passées et faire les ajustements nécessaires à votre plan de jour de maladie.

Considérations spéciales pour les enfants diabétiques

La prise en charge du diabète pendant la maladie chez les enfants exige une vigilance supplémentaire et des considérations particulières.Les enfants ne peuvent pas clairement communiquer comment ils ressentent ou reconnaissent les signes d'avertissement de complications, ce qui rend encore plus important pour les parents et les soignants de surveiller de près.

Vérifiez le taux de sucre dans le sang de votre enfant plus fréquemment pendant la maladie, au moins toutes les 2 à 4 heures, y compris la nuit. Les jeunes enfants peuvent développer un taux de sucre élevé ou faible dans le sang très rapidement, une surveillance si fréquente est essentielle.

Il peut être difficile de garder les enfants hydratés pendant la maladie, surtout s'ils résistent à la consommation ou à la nausée. Offrez fréquemment de petites quantités de liquide, même quelques gorgées toutes les 10-15 minutes peuvent s'additionner. Essayez différents types de liquides pour trouver ce que votre enfant acceptera.

Travaillez en étroite collaboration avec l'équipe de soins du diabète de votre enfant pour élaborer un plan de jour de maladie adapté à son âge, à son poids et à sa routine de prise en charge du diabète. Assurez-vous que tous les soignants, y compris les infirmières, les baby-sitters et les membres de la famille, savent où trouver le plan de jour de maladie et comprendre comment le mettre en oeuvre.

Gestion du diabète pendant la chirurgie ou les procédures médicales

Les interventions chirurgicales ou médicales prévues nécessitent une préparation spéciale pour les personnes diabétiques. Le stress de la chirurgie, l'anesthésie et les exigences de jeûne peuvent tous affecter le taux de sucre dans le sang, rendant la planification minutieuse essentielle.

Informez tous les membres de votre équipe chirurgicale que vous avez le diabète bien avant votre intervention, y compris votre chirurgien, votre anesthésiste et tout autre professionnel de la santé qui participe à vos soins. Discutez comment gérer vos médicaments antidiabétique avant, pendant et après l'intervention. Vous devrez peut-être ajuster votre traitement ou vos doses, et vous devrez peut-être passer temporairement à l'insuline si vous ne l'utilisez pas normalement.

Essayez de planifier votre intervention si possible au début de la journée, car cela réduit le temps nécessaire pour jeûner. Apportez votre glycomètre et les fournitures de diabète avec vous à l'hôpital ou au centre chirurgical. Assurez-vous que votre équipe de soins de santé connaît vos taux de sucre dans le sang cibles et a un plan pour surveiller et gérer votre glycémie pendant et après l'intervention.

Après l'intervention, votre glycémie peut être plus difficile à contrôler en raison du stress de l'intervention, de la douleur, des changements dans votre horaire alimentaire et des médicaments que vous prenez. Surveillez votre glycémie fréquemment pendant la récupération et suivez les instructions de votre professionnel de la santé pour ajuster vos médicaments pour diabète. N'hésitez pas à contacter votre équipe de soins pour diabète si vous avez des difficultés à maintenir le contrôle de votre glycémie pendant la récupération.

Le rôle du stress et du sommeil dans la guérison des maladies

Le stress et le manque de sommeil peuvent avoir un impact significatif sur le taux de sucre dans le sang et le ralentissement de la guérison après la maladie. Lorsque vous êtes malade, votre corps est déjà sous stress physique, et ajouter du stress émotionnel ou la privation de sommeil peut rendre la gestion de la glycémie encore plus difficile.

Essayez de minimiser le stress autant que possible lorsque vous êtes malade. Cela peut signifier prendre congé de travail, demander aux membres de la famille de l'aide pour les responsabilités ménagères, ou de reporter des activités non essentielles. Donnez-vous la permission de vous reposer et de se concentrer sur la récupération.

Prioriser le sommeil et le repos pendant la maladie. Votre corps fait une grande partie de son travail de guérison pendant que vous dormez, et le repos adéquat soutient la fonction immunitaire. Créez un environnement de sommeil confortable, et ne vous sentez pas coupable de faire des siestes pendant la journée si vous avez besoin de repos supplémentaire.

Si vous prenez soin de quelqu'un qui est malade, reconnaissez qu'il peut avoir besoin d'un soutien supplémentaire et de réconfort. Aidez-les à suivre leur plan de jour de maladie, rappelez-leur de vérifier leur glycémie et de prendre leurs médicaments, et encouragez-les à se reposer. Savoir quand chercher de l'aide médicale en leur nom s'ils sont trop malades pour prendre eux-mêmes cette décision.

Apprendre de chaque expérience de maladie

Chaque fois que vous gérez le diabète par une maladie, vous gagnez une expérience précieuse qui peut vous aider à gérer les maladies futures plus efficacement.

Avez-vous remarqué des tendances? Y avait-il des moments où votre glycémie était particulièrement difficile à contrôler? Certains aliments ou fluides ont-ils fonctionné mieux que d'autres? Vos ajustements de médicaments ont-ils atteint les résultats souhaités? Ces renseignements peuvent vous aider à affiner votre plan de jour de maladie pour la prochaine fois.

Avez-vous épuisé les éléments essentiels? Y avait-il des questions que vous auriez souhaité poser à votre fournisseur de soins de santé à l'avance? Utilisez ces renseignements pour mettre à jour votre trousse de fournitures et votre plan d'action pour les jours de maladie.

Partagez votre expérience avec votre équipe de soins de santé lors de votre prochain rendez-vous. Ils peuvent vous aider à interpréter ce qui s'est passé et à apporter les ajustements nécessaires à votre plan de jour de maladie.

Conclusion : Donner à vous-même les moyens de réussir le jour de maladie

La prise en charge du diabète pendant la maladie n'a pas à être accablante. Avec une préparation adéquate, un plan d'action clair pour les jours de maladie et une bonne communication avec votre équipe de soins de santé, vous pouvez naviguer la maladie en toute sécurité tout en maintenant le contrôle de la glycémie et en prévenant les complications.

N'oubliez pas que chaque personne diabétique est unique et que votre plan de jour de maladie doit être adapté à vos besoins, médicaments et circonstances spécifiques. Collaborez étroitement avec votre fournisseur de soins de santé pour élaborer un plan qui fonctionne pour vous, et n'hésitez pas à vous adresser à vous pour obtenir des conseils lorsque vous en avez besoin.

Prenez le temps maintenant, pendant que vous vous sentez bien, de créer ou de revoir votre plan d'action pour les jours de maladie, d'acheter votre trousse d'approvisionnement pour les jours de maladie et de vous assurer que vous comprenez comment ajuster vos soins de diabète pendant la maladie. Cette préparation est un investissement dans votre santé et votre sécurité qui paiera des dividendes chaque fois que vous êtes confronté à une maladie.