טיפול ברגל תקין הוא אבן הפינה של בריאות כללית, במיוחד עבור אנשים החיים עם סוכרת, נוירופתיה היקפית, או תנאי פריצה כי להתפשר על שלמות העור. בעוד לחות הרגליים מומלץ נרחב למנוע יבשה, סדק וזיהומים, זה חייב להתבצע עם טיפול גדול - במיוחד במהלך בדיקות שגרתיות - כדי למנוע התמוטטות העור.

מדוע רגליים מכוונות הן חיוניות לבריאות העור

העור על הרגליים הוא ייחודי: הוא עבה, משקל, ולעתים קרובות חשופים לחיכוך מן הנעל ולחץ מהליכה.בניגוד לעור על שאר הגוף, הרגליים יש פחות בלוטות ספוגות, מה שהופך אותם נוטה להתייבשות מוגזמת. כאשר שכבת הקרנת החזה (שכבת העור החיצונית ביותר) מאבד לחות, הוא הופך לערערער ופותח microfissures - כי הם משמשים את רמות דלקת רגל מוגברת של דלקת רגל (לח), כמו סדקים).

מניסוח מחדש את שפתפיום הטבעיים של העור ואת החומצים, לשחזר גמישות וחוסן.מחקרים הראו כי שימוש קבוע של אימולנטים מפחית את שכיחות הזיהומים והזיהומים באוכלוסיות בסיכון.עבור חולים עם סוכרת, כבד יבש יכול להתפתח במהירות לפצע לא-healing; ובכך, שמירה על עור הוא אמצעי מניעה קריטי, נוסף עוזר לנחם ונוחות מוגברת, יכול לשפר את הנוחות יבשה יכול להתפתח במהירות לתוך פצע לא-ה; ובכך, ובכך לשמור על עור הוא גם לחץ דם באופן כללי, מסייע.

סיכונים של עור נשברים במהלך מויסטורינג: מה יכול לקרות

למרות היתרונות שלה, לחות אינה ללא סיכונים, במיוחד במהלך בדיקות הרגליים כאשר העור כבר מטופל ונבחן.

  • (FLT:0) מאצ'ר: (מסלול 1:0) מעל לשכפול של אימוקלידים, במיוחד שמנת עבה או משחות occlusive, יכול למלכוד לחות נגד העור.אם העור נשאר רטוב לתקופות ארוכות - במיוחד בין הדבורים - הקרנית סטרטום מרכך והופך פגיע לדמיעון עור מחוספס בקלות במהלך בדיקה, אפילו עם מגע עדין.
  • (FLT:0Fungal ו חיידקי overgrowth:ראהFLT:1) לחות מוגזמת יוצרת קרקע רבייה עבור Candida albicans ו dermatophytes.מטופלים עם סוכרת או אימונוספירציה נמצאים בסיכון מוגבר לזיהומים משניים שעשויים להתחיל פריחה פשוטה או ריח רע.
  • (FLT:0) טראומה מכנית מיישומים אגרסיביים:FreaLT:1; וידויים וכבדים, במיוחד על נטיות בוני כמו ראשים של Heel או metatarsal, יכולים לגרד את העור ולגרום לבליסטרים או דמעות שטחיות.
  • (FLT:0) אלגריג'י או irritant Contact dermatitis:FLT:1 ניחוחות, חומרים משמרים, או מלנולין בלחות יכול לגרום דלקת.זה יכול להיות טעות עבור זיהום או פציעה בלחץ מוקדם, המוביל לטיפולים מיותרים או הכרה מאוחרת של בעיות בפועל.
  • (FLT:0) הסכנות של שאריות המוצר: ריצוף 1) קרם שמאל יכול לצבור קפקאות עור, להיות מטושטש, ולקדם blisters חיכוך כאשר הרגל סגורה בנעלי או שקע.זה יכול גם להפריע לדבקות של תלבושות או חיישנים המשמשים ניטור רגל סוכרתית.

הבנת סיכונים אלה מדגישה את הצורך בפרוטוקול לחות מכוון ובטוח שמדכא את שלמות העור על רכה קוסמטית.

אסטרטגיות מבוססות בטוחות: גישה של צעד-בי-שלב

בחירת המויסטורג הנכון

לא כל לחות נוצר שווה לטיפול ברגל.בחר מוצרים שהם:

  • (FLT:0) מוצרים ללא צבע וללא צבע (FLT:1) כדי למזער תגובות אלרגיות.מוצרים רבים "לא מרוכזים" עדיין מכילים ניחוחות מסיכות; לחפש "חופשיים לחשיפה" על התווית.
  • (FLT:0) לטיפוח עור רגיש או סוכרתי (FIRLT:1 ), אלה מכילים לעתים קרובות מרכיבים כגון ceramides, urea (בריכוזים נמוכים, 5–10%), או חומצה לקטטית אשר בעדינות exfoliate ללא פגיעה במחסום העור.
  • (FLT:0) מוצרים המבוססים על בנזין (לא-כולל FLT:1) לשימוש שגרתי בשעות היום.המוצרים המבוססים על צלוליטולטום שמורים ביותר לטיפולים בין לילה כבד, אך במהלך בדיקה הם יכולים להיות קצרים מדי ועשויים לפגוע בהערכה חזותית של העור.
  • (ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד: "וַיָּעָשׂוּ" (בראשית כ"ד).

להימנע ממוצרים המכילים יותר מ-10% urea או ריכוזים גבוהים של חומצות אלפא-hydroxy אלא אם כן נקבע, כפי שהם יכולים לגרום לעוקץ על עור שבור או overexfoliation.

טכניקת יישומים במהלך Inspection

  1. (FLT:0)Start עם רגליים נקיות ויבשות.FreaLT:1) ורגלי רחצה עם סבון מתון, יבשה ביסודיות (במיוחד בין אצבעות), ומאפשרת לעור לשחיקה לחלוטין לפני כל מוצר מוחל.
  2. (ב) כמות קטנה של אלפבית (FLT:0) כמות קטנה מספיקה; יותר מוצר אינו שווה hydration טוב יותר להפיץ את לחות באופן שווה גם על פני העליון, סולמות ועקבים.
  3. (FLT:0) ללא חללים בין-ספרתיים.FreaLT:1) העור בין toes הוא דק, חם, נוטה לזיהומים פטרייתיים. Moisturizer כאן יכול ליצור סביבה לח. במקום זאת, להשתמש בנספח כותנה כדי אבק בהיר עם אבקה אנטי-פטרייה אם צריך, אבל לדלג לחלוטין.
  4. (FLT:0)Use עדינה, למעלה שבץ.veFLT:1) רובה בלחייזר עם כיוון צמיחת שיער (לגבי הברך) כדי למזער גירוי העובר.אל תבחן הלוך ושוב.
  5. (FLT:0) קליטת כלו (FLT:1 חכה 2-3 דקות למוצר לספוג במלואו לפני בדיקת העור או הגרביים.זה מונע משטחים חלקלקטיים כי בדיקה חזותית מטשטשת ומפחיתה את הסיכוי של בניית שאריות.
  6. (FLT:0) Inspect לפני ואחרי לחות.BuildFLT:1) לחפש שינויים בצבע (אדום, פליאור), נפיחות, הבדלים בטמפרטורה, סדקים, blisters, או כל מרוקן.

תדירות ותזמון

לאחר יום יום, רצוי במיטתו, מספיק עבור רוב האנשים. במהלך בדיקות שבוצעו על ידי מרפאים, moisturizer צריך להיות מיושם רק לאחר הרגל נבדק ביסודיות וניקוי.אם כמה בדיקות מתרחשות מדי יום (למשל, בבית חולים או לטווח ארוך הגדרת טיפול), להגביל את היישום לחות כדי למנוע לעתים קרובות מדי העור.

פרוטוקולים לחשיפה לעור למניעת הפסקת עור

בדיקת הרגליים אינה רק בדיקה חזותית – זוהי הערכה מובנה שיש לבצע באופן שיטתי בכל יום. לחות בטוחה משולבת בתהליך זה, לא מטופלת כצעד נפרד.הפרוטוקול הבא מומלץ לספקי בריאות וניתן להתאים לטיפול עצמי בחולי:

  • (FLT:0) בדיקה וירטואלית: 1FLT (בהתאמה) השתמש באזור מואר היטב, אידיאלי עם מנורה מגדלת או מראה מעומק יד כדי לראות את הסולים, קריאות, תירס, blisters, blisters, discoloration, נפיחות או סימנים של זיהום (pus, אדמומיות, חום).
  • (FLT:0) הפלמנטציה: 1FLT (ראה אור: 1) להרגיש באופן כללי את טמפרטורת העור ואת מרקם. נקודה חמה עשויה להצביע על זיהום מוקדם או דלקת; מקום מגניב עשוי לסמן זרימת דם ירודה.
  • (FLT:0) הערכת חושים: 1FLT עבור חולים עם נוירופתיה, לבדוק אובדן תחושה מגן באמצעות מונופרופילמנט או כוונון עבור דיו. Moisturizing לא לשחזר תחושה, אבל עור יבש, מפוקר יכול להחמיר את הכאב הנוירופתי על ידי הגדלת החיכוך.
  • (ב) [15] , עיין בין-ספרתי: ⁇ 1 (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (FLT:0)Documentation: 1FLT) מתעד את מצב העור לפני ואחרי לחות. Note שינויים כגון סדקים חדשים או לחות מוגברת. השתמש במערכות סיווג סטנדרטיות (למשל, וגנר או אוניברסיטת של מחלת הסוכרת בטקסס) אם פצעים נמצאים.

כאשר לחות משולבת לתוך הבדיקה, המטפל או המטופל יכול מיד להתבונן אם המוצר גורם גירוי, רכות מופרזת או בעיות שאריות.אם כל תגובה שלילית מתרחשת, להפסיק את המוצר ולבחור אלטרנטיבה.

אוכלוסייה מיוחדת: התאמת הגישה

מטופלים עם סוכרת

סוכרת היא הסיבה הנפוצה ביותר לטיפול ברגל קפדנית.גלוק דם גבוה יכול לפגוע מיקרו-קריבציה להפחית את ייצור הזיעה, המוביל לייבוש חמור.עם זאת, אותם גורמים גם להפוך את העור נוטה יותר לזיהום. בטיפול ברגל סוכרתית, 3.10:0 NeverreaFLT 1 החל לחות בין הדבורים, ולהימנע ממוצרים עם occlusive כבד (כמו שמן טהור) במהלך היום הם יכולים גם כן, גם לחץ דם נמוך יותר (Fal) עבור לחץ דם נמוך יותר, במקום זאת, במקום טיפול תרופתי).

מבוגרים מבוגרים מבוגרים

(העור מאבד קולגן ו-Sbum, מה שהופך אותו רזה, שברירי, איטי לרפא. בחולים מבוגרים, לחות חייב להיות אפילו יותר עדין.שימוש קרם במקום התכה (אשר יש תוכן מים גבוה יותר, עשוי לא לספק מספיק אמומיות) אבל להימנע מוצרים המבוססים על חמאה כבדה שיכולה להרגיש נינוחה ולגרום לירידה על רצפות חלקה מיד לאחר רחצה בעוד העור עדיין מעט רטובה לכדי מלכודת, אבל קודם כל כך לא מנקה, אבל 1.

חולים עם מחלת עורקים היקפית (PAD)

זרימת ירודה פירושה העור כבר פגיע.יבשות, לחץ, ומראה מבריק הם נפוצים.עבור חולים אלה, לחות עדין יכול לשפר נוחות, אבל שפשף אגרסיבי יכול לגרום איכמיה ומוות תאים. החל עם לחץ מאוד קל - מספיק כדי להפיץ את המוצר.מנע חסום מים או oclus כי יכול לפגוע פיזור חום בתוך איבר עם perfusion. אם הרגל מרגיש קר או נראה קרשטפני, הערכה קוסמטית.

טעויות נפוצות להימנע

  • (FLT:0) הערכת לחות לפצעים פתוחים או לשרירים.Felo1 להשתמש רק במוצרים שצוינו במיוחד לטיפול בפצעים; לחות כללית יכולה למלכוד חיידקים ולעכב ריפוי.
  • מים חמים לטיפה (FLT:0) מים חמים לטיפה.FreaLT:1 , מים חמים מדביקים שמנים טבעיים ומחמירים את הייבוש.
  • (ב) ⁇ :0) כפות רגליים במשך תקופות ארוכות.FreaLT:1 , soaking hydrates בתחילה אבל אז ללעוס שמנים והופך את העור יותר נוטה למגרש.
  • (ב) ב"גרביים ממותרות" 1:1 בעוד כמה גרביים מקופלים במיוחד יכולים לעזור, הם יכולים גם למלכוד לחות אם לא השתנו מדי יום.
  • (FLT:0) אבחון תאריך התפוגה של המוצר.FreaLT:1 שמנת ישנה יכולה להפריד, לגדל חיידקים או לאבד יעילות.תמיד לבדוק את העשן ולהשליש כל מוצר מריח רץ.

בחירת המוצרים הנכונים: המרכיבים לחפש

כדי לתמוך בתפקוד מחסום העור מבלי לגרום להתמוטטות, בחר לחות המכילה:

  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ :0 (ב)5–10%): "החמצון" (ב) שמציין בעדינות גם תאי עור מתים, צמצום עובי השיחה ללא קשיחות.
  • (ב) חומצה לקטית (5%): 1FLT:1ua עוד מהפך עדין שמשפר את ההייבשות, אך להימנע מעור שבור.
  • (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ (ב"ג) ,"ה' (ב"ד)" (ב"ב) ,"ה', "ה') ,"ה'" (ב"ב)"ה', "ה'"ה', "ה'"ב'" (ב"ב)

להימנע: עלייה גבוהה של urea (מעל 20%), אשר יכול לגרום עוקץ יתר על המידה; אלכוהול (אלכוהול SD, אלכוהול מלוטש) אשר יבש; ושמנים חיוניים שניתן להסס.לקריאה נוספת על בחירת המוצר, ה-FLT:0 Mayo Clinic מציעה הנחיות לטיפול בחולי סוכרת.

חינוך חולים ומטפלים

חינוך למטופל הוא חלק קריטי של מניעת התמוטטות עור.אם אתה פודיסט, אחות, או בית בריאות אידיד, לקחת זמן כדי להסביר את "למה" מאחורי כל צעד.לדמיין את הטכניקה הנכונה: להראות כמה לחות לשימוש, איפה ליישם אותו, והיכן לא לספק יד בכתב עם הוראות מאוירות, ולעודד חולים להביא את הזרח הנוכחי שלהם למינוי כדי לבדוק את זה טוב יותר בדיקות כי הם עושים בדיקה טובה יותר.

עבור מטפלים המסייעים לחולים מבוגרים או נכים, מדגיש את החשיבות של מגע עדין ואת הסכנה של "לבצע אותו יתר" עודד אותם לשמור יומן של מצב הרגל ולשים לב לשינויים בין ביקורים.המרכז הלאומי למידע ביו-טכנולוגיה מספק הוכחה לסמסים על טיפול רגלי סוכרתי FLT:1 שניתן לשתף עם רופאים המבקשים תובנה עמוקה יותר.

מתי לבקש מומחה

גם עם לחות נאותה ופיקוח, כמה נושאים דורשים הסלמה.לעבור מומחה טיפול בפצע או טיפול בפצוע אם:

  • יש צוואר קיים, אפילו אחד שטחי.
  • רדום או נפיחות נמשכים לאחר 24 שעות של טיפול משופר.
  • המטופל מדווח כאב חמור פתאומי, במיוחד עם מגע עדין (רגל צ'ירוקה בלתי אפשרית או זיהום חריף).
  • זיהומים פטרייתיים אינם מגיבים לטיפולים Over-the-counter.
  • העור נראה מחוספס מדי או פיתח בכי או קרום למרות טכניקת לחות נאותה.

הפניה Prompt יכולה למנוע בעיות קלות החלות לתוך נשטים או זיהומים מערכתיים.

מסקנה

רגליים ממושכות הרבה יותר מאשר טקס קוסמטי - זוהי התערבות רפואית התומכת בתפקוד מחסום העור, מפחיתה את הסיכון לזיהום, ומשפרת נוחות.אבל פעולה של לחות יכולה להתפורר באופן בלתי נמנע בעור אם מבוצעת ללא תשומת לב למבחר המוצר, כמות, טכניקה, ושילוב עם בדיקה שגרתית.