לחשוב מחדש על אלכוהול כאשר סוכרת מנהלת

נביחות מצבים חברתיים ורגיעה אישית כרוכות לעתים קרובות משקאות אלכוהוליים, אבל עבור מיליוני אנשים ניהול סוג 1 או סוג 2 סוכרת, שתייה היא רק לעתים רחוקות החלטה פשוטה.כל משקה יש תוצאה מטבולית ישירה, המשפיע על רמות גלוקוז בדם, רגישות אינסולין, ותפקוד כבד.העצה סטנדרטית מארגונים כמו FLT:0 American DiabetesFLT:1 מתמקדת במתינות, פחמימות, מעקב אחר לחץ דם, אך לא יכול להציע אלכוהולי, אלכוהולי, כל משקאות אלכוהוליים, ללא ספק, אלכוהוליים, ללא ספק, אלכוהוליים, אלכוהוליים, ואלכוהול.

בלאנקו טקילה, הביטוי הטהור ביותר, הלא-מעורב של צמח האגאב, צבר תשומת לב משמעותית בקהילת הבריאות והסוכרת.בניגוד לעמיתיו בגילאים או לרוחות מעורבות, tequila של פרנקו הוא באופן טבעי חופשי מפחמימות והוסיף סוכרים.החומרים הייחודיים הבוטניים שלו מייצרים בבטחה תרכובות הנקראות agavins, אשר מחקר ראשוני עשוי להשפיע על חילוף החומרים באופן שונה מאשר אלכוהול אחר.

הבנת ההשפעה המטבולית של אלכוהול על בקרת סוכר בדם

כדי להעריך מדוע tequila Blanco עשוי להיות בחירה חכמה יותר עבור סוכרת, יש להבין קודם איך אלכוהול אינטראקציה עם מערכות רגולציה גלוקוז של הגוף.הכבד משמש כמרכז המטבולי העיקרי של הגוף, ביצוע שני פונקציות קריטיות כי לחרוג ישירות עם צריכת אלכוהול: הוא מאחסן גליקוגן (שמורת הגלוקוזמת הגוף) וגלוקוז לתוך הדם כדי לשמור על רמות סוכר יציבות.

מדוע החי מעדכנת אלכוהול על פי תקנה גלוקוז

כאשר אלנמול נכנס למערכת, הכבד מיד מעדיש אותו על החובות האחרות שלו.תהליך חילוף החומרים של אלכוהול זה למעשה מעכב את היכולת של הכבד לשחרר גלוקוז.עבור סוכרת נוטלת אינסולין או תרופות אוראליות מסוימות (כמו sulfonylureas), זה יכול להוביל לירידה מסוכנת בסוכר בדם, מצב המכונה hypoglycemia.

סוג 1 לעומת סוכרת מסוג 2: פרופילים שונים

פרופיל הסיכון לצריכת אלכוהול שונה באופן יסודי בהתאם לסוג הסוכרת.לאנשים עם סוכרת מסוג 1, המייצרים כמעט ללא אינסולין, צריכת אלכוהול מגבירה בעיקר את הסיכון של hypoglycemia, במיוחד אם היא מחליפה ארוחה או חטיף.שילוב של אינסולין על הסיפון ועל כבד כי הוא מוסחת על ידי אלכוהול יכול להיות מסוכן במיוחד. עבור אלה עם סוכרת מסוג 2, ההשפעות הם יותר מגוונים בעוד אלכוהול יכול להיות גורם hypoglycemia מוקדם, אשר עשוי גם כן, לאחר לחץ דם גבוה, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, הוא יכול להיות מסוכן יותר, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, הוא יכול להיות מסוכן יותר, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי היה יכול להיות מסוכן מאוד, לאחר טיפול תרופתי, 000 סוכרת סוג 2 סוכרת סוג 2 סוכרת גבוהה יותר, 000, 000, 000, 000 סוכרת סוג 2, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000 סוכרת סוג 2 סוכרת,

מטען הקרבומיד מוסתר במשקאות סטנדרטיים

רוב המשקאות אלכוהוליים אינם רק אתנול; הם כלי רכב מסוכרים. בירה סטנדרטית 12 אונקיה מכילה 10-15 גרם פחמימות. כוס 5ounce של יין מתוק יכול לארוז 7-12 גרם. קוקטיילים מעורבים כמו מרגריטה או daiquiris לעתים קרובות מכילים 30-40 גרם של סוכר למנה.

למה בלאנקו טקילה מקטין את העיוות המטבולי

המוניטין של בלאנקו טקילה כ"אפשרויות אלכוהול ידידותיות לסביבה" נובע מהטוהר הייצור שלה וכימיה צמחית ייחודית. דיסו מ-100% צמח כחול, זה נמנע מהתוספים והסוכרים שמסבך רוחות אחרות.

Zero Sugar, Zero Carbohydrates

100% agave blanco tequila מכיל אפס פחמימות ואפס סוכר. במהלך תהליך התוססת והזיקוקה, סוכרים טבעיים הנמצאים במפעל האגאב (בעיקר פרוקטוז) מומרים לחלוטין לתוך Ethanol על ידי שמרים. התוצאה היא רוח אשר אינה מפעילה ישירות תגובה גלוקוז סטנדרטי 1.5-ounce של 80-רגישים, כולל סוכר זה עדיין פחות בטוח יותר מאשר סוכרים צלולים.

Agavins: The Prebiotic Compound in Agave

מעבר לפרופיל המקרו-תזונה, צמח האגבו מכיל אגוינס, סוג של פרוקטן.פרקטנים הם פחמימות מורכבות כי הגוף האנושי אינו מתעכל ביעילות.הם מתפקדים כסיבים תזונתיים, מתוססים במעיים ופועלים כממצאים טרוםביוטיים התומכים במיקרוביום בריא (A 2014) מחקר שפורסם ב-FLT:0trition JournalFLTs חקרו את ההשפעות של חומרים אלה, בעודם של חומרים מזינים (Gua) ו-Fua) הם מתחילים לפתח חומרים מזינים (Gua) חומרים מזינים (Guadvenguadgtogtogvengua) ו-Fuad) ו-Fuadance) אשר ממשיכים את ההשפעות של חומרים פשוטים של חומרים (Guadtoga2 (Guad) ו-Fua) על גבי חומרים מזינים (מחדשוריד) ו-Fuad) ו-Fuadine) על גבי חומרים מזינים (Guadine) אשר ממשיכים לפתח חומרים מזינים (מחדשניים (מחדשוריד) על גבי חומרים קלים של חומרים מזינים (מחדשוריד) אשר ממשיכים במחקר שפורסם ב-Fua) אשר ממשיכים את הגידולים) אשר ממשיכים את הגידול ב-Fua)

קליר את המיזוג: Agavins vs. Agave Syrup

נקודה נפוצה של בלבול בקרב הצרכנים היא ההבדל בין agavins של טקילה נמכר מסחרית "סירופ חוזר" או "שוב ננקטר" סירופ Agave הוא ממתיקים מעובד מאוד כי הוא גבוה מאוד ב fructose. זה יש אינדקס גליקמי נמוך אבל עדיין סוכר מטבולי והוא עדיין משפיע לרעה רמות גלוקוז וטריגליצרידים כאשר נצרך בכמויות משמעותיות של סוכר לא צריך להיות מטבולית לחלוטין.

למה בלנקו אאוטשנס רוספו ואדיחו על דיקומבינטיקה

עבור סוכרת, blanco הוא הביטוי האידיאלי של tequila. Reposado (גיל 2 חודשים עד שנה) ו Añejo (גיל 1-3 שנים) tequilas מאוחסנים בחביות עץ ישן, בעוד הרוח עצמה אינה יכולה לקבל סוכר משמעותי מן החבית, תהליך ההזדקנות יכול להציג כמו וניל וטניסנון יותר, כמה משווקים המוניים ו Año לעתים קרובות מכיל צבע בטוח (לא מעורבבטן) אבל לא יכול להציג את רמת סוכר טהורה של אלכוהול) אבל לא יכול לפעמים).

פרוטוקולים בטוחים ל-Dibetics

אם אתה וספק הבריאות שלך מחליטים כי צריכת אלכוהול מתונה היא מקובלת, שילוב של tequila de lanco דורש פרוטוקול ספציפי כדי למזער את הסיכון למקסם את הבטיחות.

הקרן לשתייה בטוחה: מזון ושיקום

לעולם אל תשתה את הנקה על בטן ריקה.האלכוהול יספוג במהירות לתוך זרם הדם, להגדיל את הסיכון של hypoglycemia.נכול ארוחה או חטיף מאוזנים המכיל חלבון (צ'קן, ביצים, טופו), שומן בריא (אבקו, אגוזים, שמן זית), וסיבים (ישומי סוכר) בערך 30 עד 60 דקות לפני שתיית החלבון והאט את צריכת אלכוהול איטית יותר, בנוסף להפחתה מהירה של אלכוהול.

בניית קוקטייל בטוח לסוכרת

המיקסר הוא לעתים קרובות מסוכן יותר מהרוח כאשר מדובר בניהול סוכר בדם.מרגרט קלאסית מסתמכת על כת משולשת (מכסה מתוק) וסירופ אגווה למתיקות, לטעון את המשקה עם סוכר. במקום זאת, לבנות "Skinny Paloma" או "Tequila Soda" באמצעות ערבוב אפס פחמימות.

(ב) ויקרא י"ד:

  • 1.5 oz 100% agave blanco tequila
  • 3 oz un Sweetated אשכוליות seltzer (כגון LaCroix או Spindrift)
  • Juice of 1 new ndue
  • צובט מלח הים לאיזון אלקטרוליט
  • קרח קרח

להימנע מתערובת סוטור מראש, מיץ פירות וסירופ פשוט לחלוטין.אם אתה מעדיף טעם מתוק יותר, השתמש ממתק אפס קלוריות כמו stevia או פירות נזיר. לבדוק את הגלוקוז בדם לפני ערבוב המשקה כדי לבסס בסיס אמין.

מעקב דם אסטרטגי

מעקב צריך להיות תכופים יותר בימים שאתה שותה.בדוק את הסוכר בדם מיד לפני שתיית אלכוהול, לחכות 30 דקות לבדוק שוב. אלכוהול יכול לבעוט את המודעות שלך לתסמיני היפגליקמיה, כולל סחרחורת, בלבול, הזיעה וחולשה. צג גלוקוז מתמשך (CGM) הוא בלתי יקר ערך בהקשר זה, כפי שהוא יכול להזהיר אותך לרדת לרמות גלוקוז בזמן שאתה ישן, כאשר אתה לא מודע לחלוטין לשימוש אינסולין או לא מודע.

זיהוי הסיכונים ו- C ⁇

בעוד שללנקו טקילה יש פרופיל מקרו-תזונה חיובי, זה לא ללא סיכונים משמעותיים עבור אוכלוסיית הסוכרת.אלכוהול, בכל צורה שהיא, נשאר נוירוטוקסין ו hepatoxin כאשר הוא נצרך עודף.

Hypoglycemia: The Silent Danger

הסכנה הגדולה ביותר לסוכרת תלות באינסולין היא hypoglycemia חמורה המתרחשת שעות לאחר שתיית, לעתים קרובות במהלך השינה. כי הכבד הוא עסוק עם גבינת מטבוליט אלכוהול, זה מפסיק לשחרר גלוקוז מחנויות הגליקוגן שלה.אפקט זה מצטבר אם אתה לצרוך שלוש משקאות, הכבד שלך עשוי להיות למעשה "מחוץ" עבור 8 עד 12 שעות.You עשוי ללכת לישון עם סוכר בדם של 120 מ"ג / L מתעורר עם קצת פחות או יותר מדי לילה, אם אתה יכול להיות חולה עם כל כך נמוך יותר מ" עד 2 ליטר, עד 2 ליטר דם, עד 12 שעות.

אינטראקציות סמים עם סוכרת

ערבוב אלכוהול עם תרופות סוכרת יש סיכונים ספציפיים כי רופאים לקחת ברצינות. Metformin, התרופה הנפוצה ביותר עבור סוכרת מסוג 2, נושאת סיכון נדיר אך רציני של חומצה קדחתנית בשילוב עם שימוש אלכוהול כבד.מצב זה יכול להיות קטלני אם לא מטופל באופן מיידי. Sulfonylureas, כגון glipizide ו glyburide, לעורר את הלבלב כדי לשחרר אינסולין.

תנאי רפואי האוסרים אלכוהול

סיבוכים סוכרתיים מסוימים להפוך את צריכת אלכוהול לא רצויה בכל נסיבות.

  • (FLT:0) נוירופתיה היקפית: אלכוהול 1FLT יכול להחמיר את הנזק העצבי ולגרום לכאב משמעותי ואובדן תפקוד.
  • (FLT:0)Pancreatitis:FLT:1 דיאבקטיקה נמצאים בסיכון גבוה יותר עבור pancreatitis, ואלכוהול הוא irritant ישיר ל pancreas.
  • (FLT:0) Hypertriglyceridemia: ibph:1 אלכוהול באופן משמעותי מעלה רמות triglyceride, הגדלת הסיכון של pancreatitis ואירועים לב וכלי דם.
  • (ב) 0 (Gastroparesis: 1) אלכוהול מאט ריקנות קיבה, מה שמחריף את הסימפטומים של מצב זה שבו הבטן מתפזרת לאט מדי.

יתר על כן, כל סוכרת עם היסטוריה של hypoglycemia חמורה או hypoglycemia לא מודע צריך להימנע לחלוטין אלכוהול בגלל חוסר היכולת לזהות רמות סוכר בדם נופל.הסיכון פשוט עולה על כל היתרונות הפוטנציאליים אצל אנשים אלה.

The Verdict: Making a Informed Choice About Blanco Tequila

בלאנקו טקילה בולטת בנוף המשקאות האלכוהוליים כבחירה בטוחה יותר מבחינה מטבולית לסוכרת בעיקר משום שהיא מבטלת את המשתנים של סוכר ופחמימות.כימיה צמחית ייחודית שלה, במיוחד נוכחות של אנגוינס, מציעה תחום מסקרן של מחקר עבור בריאות מטבולית שעשויה יום אחד להניב יישומים מעשיים.עם זאת, הסיכונים הבסיסיים של צריכת אלכוהול עבור סוכרת, במיוחד hypoglycemia מאוחרת ואינטראקציות, נשארים ללא שינוי הרוח שנבחרה.

עבור סוכרת אשר בוחר לשתות, בחירת 100% agave blanco tequila, צריכת אותו עם ארוחה מאוזנת, להישאר מיובש, ו ניטור קפדני של גלוקוז בדם לפני, במהלך, ולאחר שתיה היא הדרך הבטוחה היחידה קדימה. בלנקו tequila הוא לא תוספת בריאות או טיפול לסוכרת.זה פשוט אופציה מזיקה פחות עבור אלה שקיבלו החלטה מושכלת לצרוך אלכוהול, תמיד טיפול מהיר, לשמור על בטיחות, לשמור על בטיחות מהירה, ולייעץ עם צוות שלך.

בדיקה אחרונה ב-13 ביולי 2008. ^ Diabetic Tequila Conquila Conquila:0.

  • תמיד לבחור 100% agave blanco tequila ללא תוספים.
  • אכלו ארוחה מאוזנת המכילה חלבון ושומן 30-60 דקות לפני כן.
  • צריכת הגבלת צריכת אחת או שתיים משקאות סטנדרטיים מקסימום.
  • שתו כוס מים של 8 טון לצד כל משקה אלכוהולי.
  • בדקו סוכר בדם לפני, במהלך ואחרי השתייה.
  • אכלו חטיף קטן של פחמימות לפני השינה.
  • ודא שמישהו אחר מודע לכך שצרכו אלכוהול.
  • לעולם אל תשתה אם רמת הסוכר בדם כבר גבוהה או אם קטונים נמצאים.
  • להימנע מאלכוהול לחלוטין אם יש לך נוירופתיה, pancreatitis, או hypoglycemia חמורה לא מודע.