זיהוי הסימפטומים של Hypoglycemia ומתי לחפש עזרה

Hypoglycemia, הידוע בדרך כלל כסוכר בדם נמוך, מייצג מצב רפואי רציני הדורש הכרה מיידית ותגובה מתאימה. בעוד זה משפיע לעתים קרובות ביותר על אנשים עם סוכרת, hypoglycemia יכול להתרחש גם אצל אנשים ללא סוכרת בנסיבות מסוימות.הבנת הסימפטומים, גורמים, גורמי סיכון, ואמצעי טיפול מתאימים הוא חיוני עבור כל אחד בסיכון של לחוות מקרי סוכר בדם נמוך.

הבנת Hypoglycemia: מה זה אומר לגוף שלך

Hypoglycemia מוגדרת לעתים קרובות על ידי ריכוז גלוקוז פלזמה מתחת 70 מ"ג / dL; עם זאת, סימנים ותסמינים עשויים לא להתרחש עד ריכוזי גלוקוז פלזמה לרדת מתחת 55 מ"ג / dL. המוח שלך צריך אספקה רציפה של גלוקוז לתפקד כראוי, וללא מספיק גלוקוז, המוח שלך לא יכול לתפקד.זה גורם hypoglycemia מצב מסוכן פוטנציאלי הדורש תשומת לב מהירה וטיפול.

סוכר בדם מתחת 70 מ"ג / DL נחשב נמוך, וכאשר רמות יורדות מתחת לסף זה, אתה צריך לנקוט פעולה כדי להחזיר אותו.הגוף פיתח מנגנוני הגנה כדי לשמור מפני רמות נמוכות בדם, אבל מערכות אלה לפעמים יכול להיכשל או להיות מוצפת, במיוחד אצל אנשים נוטלים תרופות מסוימות או אלה עם תנאים בריאותיים ספציפיים.

Hypoglycemia נפוץ אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1, במיוחד סוכרת מסוג 1, במיוחד משפיע על אנשים שלוקחים אינסולין כדי לנהל את המצב.מחקר אחד מצא כי 4 אצל 5 אנשים עם סוכרת מסוג 1 וכמעט מחצית מכל האנשים עם סוכרת מסוג 2 שלוקחים אינסולין דיווחו על פרק סוכר נמוך בדם לפחות פעם אחת מעל תקופת ארבעה שבועות.

חוק המדע שמאחורי אספקת סוכר בדם

כדי להבין באופן מלא את hypoglycemia, זה עוזר לדעת איך הגוף שלך בדרך כלל מווסת סוכר בדם.כאשר אתה אוכל המכיל פחמימות, מערכת העיכול שלך שובר אותם לתוך גלוקוז, אשר נכנס למחזור הדם שלך. הלבלב שלך מגיב על ידי שחרור אינסולין, הורמון המסייע תאים לאורך הגוף שלך סופג גלוקוז בדם לשימוש כמו אנרגיה.

אצל אנשים בריאים ללא סוכרת, מערכת זו שומרת על רמות הסוכר בדם בטווח צר יחסית לאורך היום.כאשר סוכר בדם מתחיל לרדת נמוך מדי, הגוף משחרר הורמונים נגד רגולציה כולל glucagon, epinephrine (adrenaline), קורטיזול, הורמון גדילה. הורמונים אלה עובדים יחד כדי להעלות את רמות הסוכר בדם על ידי גרימת הכבד כדי לשחרר גלוקוז מאוחסן ולהפחית את הגלוקוז על ידי תאים.

עם זאת, ניתן לשבש איזון עדין זה במספר דרכים. אנשים עם סוכרת עשויים לא לייצר מספיק אינסולין או שיש להם תאים שאינם מגיבים כראוי לאינסולין. כאשר הם לוקחים תרופות כדי להוריד סוכר בדם, תרופות אלה לפעמים יכול לעבוד טוב מדי, גורם סוכר בדם לרדת מתחת לרמות בטוחות.בנוסף, התגובה הורמון נגד רגולציה יכול להיות לקוי לאורך זמן, במיוחד אצל אנשים שעברו סוכרת במשך שנים רבות.

תסמינים נפוצים של Hypoglycemia: סימני אזהרה מוקדמים

ההכרה בסימפטומים המוקדמים של hypoglycemia היא חיונית למניעת המצב מקדמה למצב חמור יותר ומסוכן. הסימפטומים בדרך כלל נופלים לשתי קטגוריות עיקריות: סימפטומים ארגונומיים (התוצאה היא שחרור אדרנלין) ותסמיני נוירוגליקופתיים (התוצאה של גלוקוז לא מספיק מגיע למוח).

סימפטומים Adrenergic

זה שחרור אדרנלין שגורם לתסמינים של גלוקוז בדם נמוך כגון לב הדבקה, הזיעה, tingling וחרדה.תסמינים אלה מייצגים את התגובה "הילחם או טיסה" של הגוף שלך לרמות סוכר נמוכות באופן מסוכן.תסמינים מולד נפוצים כוללים:

(ב) 1 (ברבים) אחד הסימנים הראשונים, אתה יכול לחוות נשימה פתאומית, בלתי מוסברת אפילו כאשר אתה לא חם או פעיל פיזית.
(ב) "היד" (ב) "היד, הזרועות או הגוף כולו עלולים לנער או לחוש חוסר יציבות.
(ב) ,0) , פעימת לב: "היית מרגישה את הלב שלך מתחרה או מכה קשה מהרגיל.
(ב) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) פלארו: "העור שלך עשוי להיראות חיוור או להרגיש את הקרמומיות"

סימפטומים נוירוגליקוגניים

בעוד סוכר בדם ממשיך לרדת, המוח מתחיל לסבול גלוקוז לא מספיק, המוביל לתסמיני נוירוגליקפתי.תסמינים אלה יכולים להיות עדינים יותר בהתחלה, אך הופכים להיות חמורים יותר ככל שרמות הסוכר בדם נופלות קדימה:

(ב) רעב פתאומי, רעב פתאומי שמרגיש שונה מתיאבון רגיל
(ב) שינוי מצב הרוח או מצב הרוח: 1) שינויים פתאומיים במזג אוויר, כולל תסכול בקלות, כעס או רגשי.
(ב) פיזור או קושי לחשוב בבהירות: בעיות 1FLT: 1 (הדגשה) , קבלת החלטות או ביצוע שיחות
(ב) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) אובדן אנרגיה או עייפות: 1FLT 1 פתאומי או תחושה של עייפות בלתי רגילה
(ב) ויקרא י"ד: "ה' אֱלֹהֶיךָ" (בראשית כ"ד)
(ב) ,0) חזון: 1 קשה להתמקד או לראות בבירור
נאום:0 (ב) ביטויים קשים (בתרגום חופשי: 1)

מכיוון שזה יכול להיות שונה מאדם לאדם, חשוב ללמוד את הסימנים והתסמינים שיש לך כאשר רמות הגלוקוז בדם שלך נמוכות, ולקחת זמן לכתוב את הסימפטומים האלה למטה לאחר שיש לך נמוך יכול לעזור לך ללמוד מה לחפש.

מספר Hypoglycemia: זיהוי תסמינים קריטיים

כאשר hypoglycemia מתקדמת ללא טיפול, זה יכול להוביל לתסמינים חמורים ועלולים חיים.האגודה האמריקנית לסוכרת מגדירה את רמות 3 hypoglycemia כ"אירוע חמור מאופיין על ידי שינוי מצב נפשי ו / או פיזי הדורש סיוע לטיפול hypoglycemia, ללא קשר לרמת גלוקוז".

תסמינים מסוימים הדורשים התערבות חירום מיידית כוללים:

(ב) ◄ ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) ,ב"התבכות או חוסר יכולת: ⁇ 1 לא ידע היכן אתה, באיזה זמן הוא, או הכרה באנשים מוכרים.
(ב) חוסר יכולת לאכול או לשתות: 1 לא יכול לבלוע בבטחה או לסרב לאכול ולשתות.
(ב) ⁇ :0) ,(ב) ,(ב) ,(ב) , ⁇ ) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) ,"התחילה" (ב) ,"ה') ,"התחילה" (בתרגום חופשי: ).
(ב) ⁇ :0) ,(ב) ,ב"ה)

אם נותר ללא טיפול, סוכר בדם נמוך חמור יכול להיות מסכני חיים. hypoglycemia דיבקטית יכול להעלות את הסיכון לרציני - אפילו קטלני - תאונות.זה מדגיש את החשיבות הקריטית של זיהוי סימפטומים מוקדם ופעולה מיידית.

Hypoglycemia Unawareness: A Hidden Danger

אחד הסיבוכים המסוכנים ביותר הקשורים hypoglycemia הוא מצב הנקרא hypoglycemia לא מודע. ייתכן שאין לך סימפטומים כאשר רמת הסוכר בדם שלך נמוכה (hypoglycemia לא מודע), ואם אין לך סימפטומים, יהיה קשה יותר לטפל בסוכר בדם נמוך מוקדם, אשר מגביר את הסיכון שלך לשפל חמור יכול להיות מסוכן.

לפעמים היפוגליקמיה אינה גורמת לתסמינים כאשר יש לך יותר מדי פרקים של סוכר בדם נמוך; עם הזמן, הגוף שלך מתרגל לפרקים אלה מפסיק לשלוח אותות אזעקה רגילים, כגון רעב או שמיכה, וכתוצאה מכך, אתה לא יכול להבחין כאשר הסוכר בדם שלך מקבל נמוך, אשר מעלה את הסיכון שלך להיפותליקמיה חמורה וסיבוכים מסכני החיים שלה.

במונחים של אפידמיולוגיה, לא מודע hypoglycemic מתרחשת ב 20-40% של סוכרת סוג 1. גורמי סיכון לפיתוח היפותגלימיה לא מודע כוללים:

יש סוכרת במשך יותר מ 5-10 שנים
לעתים קרובות יש סוכר בדם נמוך
נטילת תרופות מסוימות, כגון חוסמי בטא ללחץ דם גבוה

ניתן לקבל את הסימפטומים המוקדמים שלך התראה בחזרה על ידי הימנעות כל, אפילו גלוקוז בדם מתון, נמוך במשך כמה שבועות, אשר עוזר לגוף שלך ללמוד מחדש כיצד להגיב לרמות נמוכות גלוקוז בדם.חשוב מאוד לעבוד עם צוות טיפול סוכרת שלך על תוכנית לניהול מודעות hypoglycemic שלך.

Nocturnal Hypoglycemia: סוכר בדם נמוך במהלך השינה

סוכר בדם נמוך יכול לקרות בכל עת במהלך היום, ויש אנשים שעשויים לחוות סוכר בדם נמוך בזמן שהם ישנים. hypoglycemia Nocturnal מציג אתגרים ייחודיים כי ייתכן שלא להתעורר כאשר הסימפטומים מתרחשים, או שאתה עלול לחוות סימפטומים שקשה לזהות בזמן השינה.

סימנים שאולי חוויתם סוכר בדם נמוך במהלך הלילה כוללים:

להתעורר עם כאב ראש
לילות מזיעים או גליונות לחים ואמהות
מרגיש עייף באופן יוצא דופן, עצבני או מבולבל עם התעוררות
סיוטים או שינה ללא מנוחה
להתעורר עם פעימות לב מהירות

הסיבות לכך עשויות לקרות כוללות יום פעיל או להיות פעיל פיזית קרוב לשעות השינה. "הדה של חנויות גלוקוז, תגובות הורמון נגד רגולציה לקויה במהלך השינה, ורגישות מוגברת אינסולין עקב צום בשעות הלילה" הם הגורמים העיקריים של היפותגלימיה בשעות הלילה לאחר אימון.

גורמים וגורמי סיכון ל Hypoglycemia

גורם סוכרת

עבור אנשים עם סוכרת, כמה גורמים יכולים לגרום hypoglycemia:

(FLT:0) בעיות רפואיות:FLT:1 רוב מקרי ההיפוגליקמיה מתרחשים בחולים עם סוכרת העוברים התערבות טיפולית עם megliides, sulfonylureas, או אינסולין, כמו תרופות הן הגורם הנפוץ ביותר של hypoglycemia. אנשים עם סוכרת סוג 2 לקחת meglitinide או sulfonylurea תרופות הם גם בסיכון מוגבר לסוכר נמוך.
(FLT:0) תזמון אינסולין ומינון: FLT:1 לוקח יותר מדי אינסולין, לא לאכול מספיק פחמימות עבור כמה אינסולין אתה לוקח, או התזמון של כאשר אתה לוקח אינסולין יכול לתרום הכל hypoglycemia
(ב) תזמון:0) תזמון מאלי: 1 בינואר – ארוחות דליקות, אכילה מאוחרת מהרגיל, או אכילה פחות מאשר מתוכננת לאחר נטילת תרופות סוכרת
(FLT:0) פעילות גופנית: 1) כמות ותזמון של פעילות גופנית יכולים להשפיע על רמות הסוכר בדם, שכן פעילות גופנית מגבירה את רמת הגלוקוז על ידי השרירים
צריכת אלכוהול:0 (אלקוהול: 1FLT) אלכוהול שתייה יכול להפריע ליכולתו של הכבד לשחרר גלוקוז לתוך זרם הדם

גורמים לא-דיאביים

בחולים שאין להם סוכרת, היפוגליקמיה היא נדירה, אבל כאשר היא מתרחשת, ישנם כמה גורמים עיקריים: רוקחניקה, אלכוהול, מחלה קריטית, ליקויי הורמון נגד רגולציה, וגידולים תאים לא-אילט.

גורמים לא-דיפלומטיים ספציפיים כוללים:

(ב) ⁇ 0) היפוגליקמיה תגובתית: FLT:1 Occurs כמה שעות לאחר האכילה, במיוחד לאחר ארוחות גבוהות בפחמימות פשוטות
(הופנה מהדף היפוגליקמיה: 10) יכול לגרום מתקופות ממושכות ללא מזון, אם כי זה נדיר אצל אנשים בריאים
(FLT:0) ניתוח לאחר-בראטרי: ניתוח בריאטרי 1 יכול לגרום hypoglycemia תגובתי; לאחר סוגים מסוימים של ניתוח בריאטרי, כגון ניתוח עקף קיבה, הגוף שלך סופג סוכר מהר מאוד, אשר מעורר ייצור אינסולין עודף, אשר יכול לגרום hypoglycemia.
צריכת אלכוהול מופרזת: אלכוהול בדם מונע מהגוף שלך ליצור תאים חדשים של גלוקוז (gluconeogenesis), ואם אתה שותה כמויות מופרזות של אלכוהול במשך מספר ימים ולא לאכול הרבה, הגוף שלך יכול לברוח גלוקוז מאוחסן (glycogenesis).
מחלת ההרחבה:0 (Critical Disease: FLT:1) זיהומים של מספרד, כשל איברים או מצבים רפואיים חמורים אחרים
(ב) [15] ,9) בעיות עם בלוטות סלקציה או בורות המשפיעות על הורמונים נגד רגולציה
(ב) ⁇ :0 (ב) ⁇ (ב"ב) ,ב[[1924]], [[1924]]]]]]
תרופות למניעת הריון:0 (FLT:1) כמה תרופות שאינן מיועדות לטיפול בסוכרת עדיין עלולות לגרום לסוכר בדם נמוך

טיפול מיידי: חוק 15-15

כאשר אתה מזהה סימפטומים של hypoglycemia, טיפול מיידי הוא חיוני.אם הסוכר בדם שלך מתחת 70 מ"ג / dL (או המטרה שנקבעה על ידי הרופא שלך), לאכול או לשתות 15-20 גרם של פחמימות במהירות.

פחמימות מהירה שיכולה להעלות במהירות סוכר בדם כוללים:

4 טבליות גלוקוז
4 אונקיות (חצי כוס) מיץ פירות
4 אונקיות של משקאות קבועים (לא דיאטה)
1 כפות סוכר, דבש או סירופ תירס
8-10 קנדיות קשות או ג'לי
2 שולחנות של הערכה

להימנע חטיפים המכילים הרבה שומן (כגון שוקולד) או סיבים (כגון שעועית) כי אלה להאט את ספיגה סוכר, ולא להתפתות לאכול יותר מדי פחמימות, שכן זה יכול בטעות לגרום לסוכר הדם שלך לספייק.

לאחר צריכת פחמימות מהירה:

15 דקות
בדוק שוב את הסוכר בדם
אם זה עדיין מתחת 70 מ"ג / dL, לצרוך 15-20 גרם של פחמימות במהירות
חזור עד שסוכר בדם חוזר לרמה בטוחה
לאחר שסוכר בדם חוזר לנורמלי, לאכול חטיף או ארוחה קטנים אם הארוחה המתוכננת הבאה שלכם היא במרחק של יותר משעה.

חולים צריכים לפקח על עצמם סימנים או סימפטומים של היפוגליקמיה ותמיד יש מקורות גלוקוז (למשל, ממתקים קשים מיץ פירות) זמינים באופן מיידי.

מתי לחפש עזרה רפואית

יש לקחת בחשבון את ההיפוגליקמיה של מספר פעמים חירום.כדאי להתקשר 911 או לחפש טיפול רפואי מיידי אם:

האדם לא מודע או לא יכול להתעורר
האדם מקבל התקף
האדם מבולבל ואינו מסוגל לבלוע בבטחה
סוכר בדם נשאר מתחת 70 מ"ג / dL לאחר שני סיבובים של טיפול עם פחמימות במהירות
הסימפטומים ממשיכים להחמיר למרות הטיפול
אתה לא בטוח אם האדם חווה hypoglycemia או מצב חירום רפואי אחר

טיפול דחוף

הטיפול hypoglycemia חמורה הוא זריקה של glucagon, אשר הוא הורמון הגורם לכבד לשחרר סוכר בדם. Glucagon זמין על ידי מרשם במספר צורות, כולל ערכות בלתי ניתנות להזרקת תרסיסים האף.

אם מישהו עם סוכרת מאבד את התודעה או לא יכול לבלוע:

אל תזרקו אינסולין, מאחר והאינסולין הוא סוג של תרופות סוכרתיות שמפחיתות את רמת הסוכר בדם אם סוכר נמוך או גבוה להתחיל עם, והזרקת אינסולין גורמת לסוכר בדם לרדת עוד יותר.
Administer glucagon לפי הוראות המוצר אם זמין ואתה יודע איך להשתמש בו
לאחר מתן טיפול בגלוגן אחר, עליך לגלגל אותם בצד שלהם כך שאם הם יקיא, הם לא נחנק, אז התקשר 911 לעזרה חירום.
אם האדם יצא, הם צריכים להתעורר בתוך 15 דקות של קבלת הגלוקגון; אם הם לא מתעוררים במהלך אותו הזמן, לתת להם זריקה נוספת או תרסיס האף.
ברגע שהם ערים ויכולים לבלוע בבטחה, לתת להם פחמימות מהירה (כגון מיץ) ופחמימות לטווח ארוך (כגון כריך).

למדו אנשים שאתם בוטחים בהם כדי לזהות סימפטומים של היפוגליקמיה, כאילו אחרים יודעים מה הסימפטומים לחפש, הם עשויים להיות מסוגלים להזהיר אתכם לתסמינים מוקדמים, וחשוב גם שמשפחה וחברים קרובים יודעים איך לעזור לכם במקרה של חירום.

מתי ליצור קשר עם ספק הבריאות שלך

בעוד שלא כל פרק של hypoglycemia דורש טיפול חירום, עליך לפנות לרופא אם:

יש לך סימפטומים של היפוגליקמיה מספר פעמים בשבוע, כמו תוכנית הטיפול שלך עשוי להיות שינוי.
אתה חווה hypoglycemia לא מודע או להבחין כי אתה כבר לא מרגיש סימפטומים מוקדם התראה
היה לך אירוע hypoglycemic חמור הדורש סיוע מאחרים
אתה חווה לעתים קרובות רמות סוכר בדם נמוכות בלילה
אתה לא בטוח איך להתאים את תרופות הסוכרת או את מנות האינסולין שלך
ביצעת שינויים באורח החיים (כגון פתיחת תכנית פעילות גופנית חדשה) וחווית יותר פחתות תכופות
אתה חווה סוכר בדם נמוך למרות ביצוע תוכנית הטיפול שלך בזהירות
יש לך שאלות על מניעת פרקים עתידיים

שמור יומן של פעמים כאשר אתה מקבל סוכר בדם נמוך, לא מה אכלת, כל תרופות סוכרת שלקחת וכל פעילות גופנית שעשית, שכן זה יכול לעזור לך והצוות שלך למצוא דפוסים כדי למה אתה יכול לקבל hypoglycemia ולעזור הצוות שלך למצוא דרכים למנוע התקפי סוכר בדם נמוך.

אסטרטגיות למניעת Hypoglycemia

מניעת hypoglycemia תמיד עדיף לטפל בו.כאן אסטרטגיות מבוססות ראיות כדי להפחית את הסיכון שלך:

סוכר בדם באופן קבוע

בהתאם לתוכנית הטיפול שלך, ייתכן שתצטרך לבדוק ולרשום את רמת הסוכר בדם שלך פעמים רבות בכל שבוע או בכל יום, שכן זו הדרך היחידה לוודא שרמת הסוכר בדם שלך תישאר בטווח היעד שלך.אם יש לך היפותגלימיה לא מודע, לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר, כמו בדיקת חשוב במיוחד לעשות לפני נהיגה או פעילות גופנית.

מערכות ניטור גלוקוז מתמשך מודרני (CGM) יכולות לספק קריאות סוכר בדם בזמן אמת, ולהזהיר אותך כאשר רמות יורדות, המציעות שכבת הגנה נוספת מפני hypoglycemia חמורה.

לשמור על לוח זמנים של Meal ותרופה

אל תדפקו או מעכבו ארוחות או חטיפים; אם אתם לוקחים אינסולין או תרופות סוכרת אוראליות, תהיו עקביים לגבי כמות שאתם אוכלים וגם תהיו עקביים לגבי התזמון של ארוחותיכם וחטיפים.מדו את התרופה בזהירות וקחו אותה בזמן, לוקחים כל תרופה סוכרת כפי המומלצת על ידי הרופא שלכם מקצועי.

הסתגלות לפעילות גופנית

להתאים את התרופה או לאכול יותר חטיפים אם אתה מגביר את הפעילות הגופנית שלך, עם ההתאמה בהתאם לתוצאות בדיקת סוכר בדם, סוג ואורך הפעילות, ומה תרופות אתה לוקח, לאחר תוכנית הטיפול בסוכרת שלך כאשר אתה מבצע התאמות.

שקול לבדוק את רמת הסוכר בדם לפני, במהלך (עבור פעילות ממושכת), ולאחר פעילות גופנית. ייתכן שיהיה צורך לצרוך פחמימות נוספות לפני או במהלך פעילות גופנית כדי למנוע סוכר בדם נמוך.

להיות זהיר עם אלכוהול

אם אתה בוחר לשתות, לשתות אלכוהול עם ארוחה או חטיף, כמו שתיית אלכוהול על בטן ריקה יכול לגרום hypoglycemia, ואלכוהול יכול גם לגרום לעיכוב שעות היפוגליקמיה מאוחר יותר, מה שהופך את זה אפילו יותר חשוב לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך.

לשאת Identification ו- Supplies

קח צורה מסוימת של זיהוי סוכרת כך שבחירום אחרים יכולים לראות שיש לך סוכרת, באמצעות שרשרת זיהוי רפואי או צמיד וכרטיס ארנק.תמיד לשאת פחמימות במהירות, ואם prescribed, לשמור glucagon זמין ולהבטיח בני משפחה ואנשי קשר קרובים יודעים כיצד להשתמש בו.

אוכלוסיות מיוחדות ושיקולים

ילדים ומתבגרים

הנחיות תרגול קליניות שפורסמו בשנת 2024 על ידי החברה האיטלקית של רפואת ילדים אנדוקרינולוגיה ו-Diabetology מצב כי לקויות מודעות גלוקוז יכול להיות בעיה בילדים עם סוכרת ויכול להגדיל משמעותית את הסיכוי שלהם לפתח hypoglycemia חמורה. ילדים עשויים להיות מתקשים לזהות או לתקשר סימפטומים של סוכר בדם נמוך, מה שהופך ניטור ערני על ידי הורים ומטפלים חיוני.

צוות בית הספר צריך להיות משכיל על זיהוי סימפטומים hypoglycemia ו מאומן הליכים תגובה מתאימים.ילדים צריכים להיות גישה קלה פחמימות במהירות בבית הספר ובפעילויות.

מבוגרים מבוגרים מבוגרים

מבוגרים עם סוכרת נמצאים בסיכון גדול של נפילות הנגרמות על ידי היפוגליקמיה. פגיעה קוגניטיבית, חי לבד, נטילת תרופות מרובות יכול להגדיל את הסיכון של hypoglycemia חמורה אצל קשישים. מטרות סוכר בדם עשוי להיות מותאם להיות פחות מחמירים אצל מבוגרים כדי להפחית את הסיכון של נמוך מסוכן.

נשים בהריון

הריון משנה את דרישות האינסולין ויכול להשפיע על בקרת הסוכר בדם.נשים עם סוכרת בהריון או תכנון הריון זקוקים למעקב קרוב ועשויות לדרוש בדיקות סוכר תכופות יותר בדם. שמירה על רמת הסוכר בדם בטווחי היעד היא חיונית לבריאות אימהית ו העוברית, אך הסיכון להיפותליקמיה עשוי להגדיל, במיוחד בשליש הראשון.

ההשפעה הפסיכולוגית של Hypoglycemia

לחיות עם הסיכון של hypoglycemia יכול לקחת מחיר פסיכולוגי משמעותי.פחד של hypoglycemia הוא נפוץ בקרב אנשים עם סוכרת ויכול להוביל:

חרדה על ירידה של סוכר בדם, במיוחד בלילה או כאשר לבד
שמירה על רמת הסוכר בדם גבוהה יותר מאשר מומלץ להימנע מנמוכים
איכות החיים וההשתתפות החברתית
הפרעות שינה עקב דאגה לגבי hypoglycemia
חוסר רצון להתאמן או לעסוק בפעילויות
לחץ מערכת יחסים ודאגות משפחתיות

התייחסות להיבטים הפסיכולוגיים הללו היא חלק חשוב של טיפול מקיף בסוכרת.לבריאות הנפש, חינוך לסוכרת וקבוצות תמיכה עמיתים יכולים לעזור לאנשים לפתח אמון בניהול המצב שלהם ולהקטין את החרדה לגבי ההיפוגליקמיה.

התקדמות ב Hypoglycemia Detection and Prevention

הטכנולוגיה ממשיכה להתקדם בדרכים המסייעות לאנשים עם סוכרת לזהות ולמנוע היפוגליקמיה בצורה יעילה יותר:

עקבו אחרי CGMs

מכשירים CGM מודדים את רמות הגלוקוז כל הזמן לאורך היום והלילה, ומספקים מידע בזמן אמת ומידע טרנדי.מרבית ה- CGMs יכולים להיות מוגדרים כדי להזהיר משתמשים כאשר סוכר בדם יורד או מתקרב לרמות נמוכות, ומאפשרים לפעולה מונעת לפני ההיפגלימיה הופכת חמורה.

Insulin Pumps with low Glucose Suspend

מערכות משאבת אינסולין מתקדמות יכולות לתקשר עם CGMs באופן אוטומטי להשעות את העברת האינסולין כאשר סוכר בדם יורד מתחת לסף מסוים או צפוי לרדת נמוך. טכנולוגיה זו הוכחה להפחית משמעותית את תדירות וחומרת של פרקים hypoglycemic, במיוחד במהלך השינה.

מערכת סגורה-Loop

כמו כן, ידוע בשם " pancreas מלאכותי" מערכות, מכשירים אלה משלבים טכנולוגיית CGM עם משאבות אינסולין ואלגוריתמים מתוחכמת כדי להתאים באופן אוטומטי את העברת אינסולין בהתבסס על רמות גלוקוז.מערכות אלה יכולות לעזור לשמור על רמת הסוכר בדם בטווחי היעד תוך צמצום הסיכון של hypoglycemia.

לחיות טוב עם הסיכון של Hypoglycemia

בעוד הסיכון של hypoglycemia דורש מעקב והתאמות אורח חיים, זה לא צריך למנוע ממך לחיות חיים מלאים ופעילים.

(הופנה מהדף ההרחבה:0) ,1:1 הבנת מצבך, תרופות, וכמה גורמים משפיעים על רמת הסוכר בדם
(ב) ⁇ (ב"ה) ,"התחילה" (ב) ו"התקבלה" (ב"ב) ו"התורה" (ב"ב)
(הדגשה:0) , חינוך: משפחה, חברים, עמיתים לעבודה, ספקי שירותי בריאות להבין את הצרכים שלך
(ב) עיין:0) .
(ב) ⁇ :0) ⁇ : 1 להיות מוכן להתאים את תוכנית הניהול שלך כפי שנדרש
(ב) ⁇ :0) ,1: בניית רשת של אנשי מקצוע בתחום הבריאות ובני גילם אשר מבינים את האתגרים שלך

גישה בין-מקצועית להיפותגליקמיה מייעלת את התוצאות, שיפור איכות החיים של המטופל עם צוות הבריאות שלך - כולל הרופא המטפל הראשי שלך, אנדוקרינולוג, רופא הסוכרת, דיאטנית, ומומחה לבריאות הנפש - מספק תמיכה מקיפה לניהול הסיכון hypoglycemia.

מסקנה: שליטה על ניהול Hypoglycemia

ההכרה בסימפטומים של hypoglycemia וידע מתי לחפש עזרה הם מיומנויות קריטיות עבור כל אחד בסיכון של סוכר בדם נמוך. הכרה מוקדמת מאפשרת טיפול מהיר עם פחמימות מתקדמות במהירות, למנוע התקדמות פרקים חמורים שעלולים להיות מסוכנים.

זכור כי hypoglycemia קלה ניתן לטפל בדרך כלל בבית עם פחמימות במהירות, אבל סימפטומים חמורים - כולל בלבול, חוסר יכולת לבלוע, אובדן התודעה, או ההתקפים - נדרשת תשומת לב רפואית מיידית חירום.אל תהסס להתקשר 911 אם אתה לא בטוח לגבי חומרת פרק hypoglycemic.

תקשורת סדירה עם צוות הבריאות שלך, ניטור סוכר בדם עקבי, ולהישאר מוכן עם אספקת הטיפול תעזור לך לשמור על שליטה טובה יותר על רמות הסוכר בדם שלך להפחית את הסיכון שלך hypoglycemia חמורה. עם ידע, הכנה ותמיכה, אתה יכול בהצלחה לנהל את הסיכון hypoglycemia תוך שמירה על אורח חיים פעיל ומספק.

לקבלת מידע נוסף על ניהול סוכרת וה hypoglycemia, בקר ב-FLT:0 ADA האגודה האמריקנית לסוכרת FIRLT:1, ה-FLT:2Centers for Disease Control and Prevention DiabetesFLT 3, או להתייעץ עם ספק הבריאות שלך על פיתוח תכנית ניהול אישית המטפלת בצרכים ובנסיבות הספציפיות שלך.