טיפים לחינוך ילדים עם סוכרת על הכרה בסימנים

מדוע מודעות מלאה היא מפתח סוכרת בסיסית לילדים

ילדים החיים עם סוכרת מתמודדים עם אתגר יומיומי המשתרע הרבה מעבר ניטור גלוקוז בדם ואינסולין עושה: הם חייבים ללמוד לפרש את אותות הפנים של הגוף שלהם תוך ניהול מצב שיכול לעוות את אותם אותות מאוד. כאשר ילד לא יכול לזהות במדויק מלאות, ההשלכות קרועות דרך תוכנית ניהול הסוכרת כולה שלהם.אכילה מובילה להיפרגליקמיה, דרישות אינסולין מוגברת, ורווחת משקל פוטנציאלי, תוך עצירת ארוחה מוקדמת מדי יכול לגרום לגלומיה, במיוחד, במיוחד, אם ילדים חיים פנימיים, מלבד השפעות חמורות, מלבד סימנים, מלבד תופעות לוואי, אך ורק לאחר מכן, מלבד סימנים של אינסולין, מלבד סימנים.

מחקר שפורסם ב-FLT:0 ’רופאי סוכרת:1’ מציין כי ילדים עם סוכרת מסוג 1 מפגינים מודעות אינטגרטיבית גבוהה יותר - היכולת לחוש מצבים פנימיים - יש שליטה גליקולמית טובה יותר ושיעורים נמוכים יותר של מצוקה הקשורה לסוכרת.קשר זה הופך את החינוך המלא לא מותרות אלא צורך קליני.

הפיזיולוגיה של המלאות: מה ילדים ומבוגרים צריכים לדעת

הוראה מלאה דורשת הבנה בסיסית של איך הגוף אותות ישבת.כאשר ילד מתחיל לאכול, הבטן מתמתחת ומפעיל ממכונאים ששולחים אותות דרך העצב הוואגוס אל ההיפותלמוס. באופן סימולטי, שינוי הורמונים: גרלין, "הורמון הזעם", מקטין תוך ptin, pept YideY, ו cholestostostostos כדי לקדם את זה לעתים קרובות, כלומר, כלומר, כדי להגביר את הרגשות מלאים.

כיצד סוכרת משנה אותות מלאים

סוכרת מסבך את התהליך הטבעי הזה בכמה דרכים. hyperglycemia Chronic יכול לפגוע עצבים אוטונומיים, כולל עצב הוואגוס, המוביל לגסטרופה - עיכב בטן ריקה המייצרת מלאות מוקדמת, בחילה ונפיחות. versely, hypoglycemia מעורר סימפטומים המחקה רעב: בטן, שריקה, עצבנות, ודחף חזק לאכול עם סוכרת מלאה עשוי להבחין בין סוכר לתחושה מלאה של סוכר, מאשר תחושה מלאה של סוכר, מאשר תחושה של סוכר, מאשר תחושה מלאה של סוכר, מאשר תחושה מלאה של סוכר, מאשר תחושה מלאה של חום, מאשר תחושה של חום, מאשר תחושה של חום, מאשר תחושה של חום, 000, מאשר תחושה מלאה של חום, מאשר תחושה של כאב דם, מאשר תחושה מלאה של כאב, 000.

שיקולים התפתחותיים ב- Age Groups

מודעות בין-תפיסתית מתפתחת בהדרגה.בן בן שלוש מבין "המטום מרגיש גדול" אך אינו יכול לבטא מעלות מלאות. בגיל שש או שבע, ילדים מתחילים לחבר תחושות גוף ספציפיות – בטן מתעמדת, פס מותני חזק – עם מצבים פנימיים. Adolescents יכול לתפוס מושגים מופשטים כמו אכילה רגשית והבדל בין רעב פיזי ופסיכולוגי לילדים עם סוכרת, זמן התפתחותי זה צריך סימנים של אינסולין מדויקים, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי ייחודי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי מבוסס דם ספציפי, על ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי ייחודי, על ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, ועל ידי טיפול תרופתי, על ידי טיפול תרופתי ייחודי, ועל ידי טיפול תרופתי

בניית הקרן: יצירת סביבת בית שמתמוך במודעות מלאה

לפני כל טכניקה מסוימת יכולה לקחת, הסביבה הביתית חייבת לתמוך למידה בין-לקפטית.זה אומר הסרת לחץ, ביטול תגמולי מזון, והקמת אמון סביב אכילה. ילדים שנאלצים לנקות את לוחיותיהם, שניות ללא הפסקה, או בושה לאכול יותר מדי ללמוד להתגבר על אותותיהם הפנימיים. הורים יכולים ליצור סביבה תומכת על ידי מתן ארוחות בסגנון משפחתי שבו ילדים משרתים את עצמם, מציעים מגוון של מזונות ללא, ולהימנע משא ומתן אחד סביב "נשך".

הקמת Meal Routines תמיכה

ארוחות ערב וזמני חטיף עקביים מספקים את המבנה ילדים צריכים להכיר ברעב אמיתי.כאשר ארוחות מתרחשות בערך באותו זמן ביום, הגוף לומד לצפות בדלק, ודפוסי רעב טבעיים הופכים לצפויים.רגילים אלה גם תומכים בתזמון אינסולין: ילד על לוח זמנים עקבי יכול לקבל כיסוי בבולוס מתאים, להפחית את רמת הסוכר בדם הלא-מסוגים המחקה רעב או רמזים מלאים בעבודה עם תזונה רשומה כדי לקבוע טמפרטורות גבוהות של אינסולין, אך לא צריך להיות קבועות, אך לאסון, אלא תקופות זמן של פעילות גופנית, אלא גם כן, אך לא סדירות, אלא גם לטמפרטורות גבוהות יותר, אלא גם לטמפרטורות גבוהות יותר, אך לא סדירות, אך לא סדירות, אך לא סדירות, אך לא סדירות, כדי להגדיל את רמת ארוחת בוקר, אך לא סדירות, אלא גם של אינסולין, אלא גם גמישות של אינסולין, אך לא יכולות להיות גמישות של סרטן גופניות, אך לא יכולות להיות גמישות, אך גמישות, אך לא יכולות להיות גמישות, אך גמישות, אך גמישות, אך לא יכולות להיות גמישות, אך גמישות של אינסולין, אך גמישות, אך גמישות, אך ורק אצל ילדים, אך לא יכולות להיות גמישות, אך ורק כדי להבטיח את רמות גבוהות יותר, כדי להבטיח את רמות גבוהות יותר, כדי להבטיח את רמות טיפול גופניות

שיטות הוראה מעשיות להורים ולמחנכים

השתמש ב- Fullness Scale כמכשיר ליבה

מושגים מופשטים כמו "סייטי" דורשים ייצוג קונקרטי.סולם של רעב מתרגמת תחושה פנימית למערכת ממוספרת או חזותית שילדים יכולים להשתמש בה באופן עקבי. עבור ילדים צעירים, סולם 1 עד 4 עם אימוג'ים מקבילים עובד טוב: 1= בטן ריקה (רעב), 2= נוח (מרוצה לאכול), 3= מרוצים אך לא מכומר), 4 (לא נוח) וגיל 1=1, כלומר, כלומר, 1=1, אם הוא מסוגל לאכול, 1=1, כלומר, כלומר, הוא 1=1, 1=1, 1=1, כלומר, כלומר, 1=עשר, כלומר, הוא נוח, אם הוא 3=עשר, הוא 3= 1=עשר, כלומר, הוא נוח, הוא נוח, הוא מסוגל לאכול, 1= 1=עשר, 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1= 1=עשר, הוא נוח לאכול, אם הוא נוח לאכול, אם הוא נוח, אם הוא נוח, הוא נוח לאכול, כלומר, אם הוא, אם הוא נוח לאכול, הוא נוח, 1= 1= 1= 1= 1= 1

"הבטן שלי מרגיש שטוח ואני שומע אותו מתעב" (הכאב) מול "הבטן שלי מרגיש מתוח בעדינות אבל לא לדחוף נגד המכנסיים" (מלאים קשים) יש את הילד לקצב רעב לפני כל ארוחה ומלאות אחרי כל ארוחה במשך שבועיים לפחות.זה בדיקה חוזרת על עצמה בונה את המסלולים העצביים להפרעה.

טכניקות אכילה איטיות שעובדות

מכיוון שאותות מלאות לוקחות 20 דקות להירשם, להאט את ה"עצירה ההולכת" היא טכניקה פשוטה ויעילה: אחרי כל שלוש עד ארבע נשיכות, הילד מסלק את המבצר שלו, לוקח נשימה עמוקה ושואל, "איך הבטן שלי מרגישה עכשיו פחות או מנקה את הנשיקה, אם אני לא אפסיק את הפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטה או את הצמידים הקטנים, אם אני אשתמש ב-או את העדיפה, או אשתמש ב-או את העדיפה, או אשתמש ב-או בעוד 30 פעמים נוספות, או אפסיקה, או אשתמש באכילה, או אפסיקה, או אמבטיה, אם אני אפסיק את העדינה, או אמבטיה, או אמבט על פני התינוק, או אפסיק את העדינה, או אעזור לך פחות או אעזור לך פחות או אמבט על פני פחות או אעזור לך, אם אני אמבט על גביית, אם אני אמבט על השולחן, או אמבט על גבי נזלת מזון מהיר יותר, אם אני לא אוכל פחות או אפסיק את זה צריך יותר, אם אני אכול פחות או אכול פחות או אמבט על פני פחות או אכול פחות או

פעילות אכילה מודעת לצרכים של סוכרת

אכילה מודעת לילדים עם סוכרת היא מעבר למודעות הכללית.זה כולל שיטות שמשלבות ניטור גלוקוז בדם והאינסולין עושה לתוך חוויית האכילה.לפני הארוחה, הילד בודק את רמת הסוכר בדם ומשקף את מה המספר הזה אומר לרעב שלהם. קריאה של 120 מ"ג / ד"ל עם סבירות גבוהה מצביעה על צורך פיזי אמיתי; קריאה של 280 מ"ג / L עם אותה רמת רעב עשויה להצביע על אינסולין לפני הטיפול, לאחר חמש דקות, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול בטעם, לאחר טיפול, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול זה לא פחות מגובה של 10 דקות, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול מלא, לאחר חמש דקות, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול מלא, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי אחד, לאחר טיפול תרופתי אחד, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול תרופתי, לאחר טיפול זה לא פחות מ-עשר דקות, לאחר טיפול תרופתי אחד, לאחר טיפול תרופתי אחד, לאחר טיפול זה לא 10 דקות, לאחר טיפול זה לא 10 דקות, לאחר

תרגיל יעיל אחד הוא הנוהג "לנשוך הראשון" (הילד) מעמיד חלק קטן מהמזון האהוב עליהם על כף או דיו, בוחן אותו, מריח אותו, ואז מעמיד אותו בפה שלהם מבלי ללעוס.הם מחזיקים את האוכל, שמים לב לשחרור הטעם, ואז ללעוס לאט, ספירת הלוע.זה מפעילה את המסלולים החושיים שתורמים לסיבת וללמד את המוח שהוא רק ניסיון עשיר, לא רק מנקה.

טיפול באתגרים סוכרתיים בחינוך מלא

הפחתה של רעב מ Hypoglycemia

זה כנראה ההיבט המבלבל ביותר של חינוך מלא לילדים עם סוכרת.תסמיני ההיפוגליקמיה המוקדמים - שמיכה, הזיעה, עצבנות, בטן גלידה - מרגיש זהה לרעב אמיתי. ילד לא יכול להגיד את ההבדל ללא נתונים.פרוטוקול חייב להיות ברור ואוטומטי: כל פעם שהילד מרגיש "חלב" מחוץ לרעב או לרעב, הם בודקים את הגלוקוז הדם הראשון שלהם אם הקריאה היא מתחת ל- 70 מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"ר, או "מ"מ"ר, אם זה צריך להיות קצר יותר מאוזן"ר"ר"ר, אם זה מרגיש" אחרי" 1 דקות" אחרי ש"ר, אם זה מרגיש" 1 דקות"ל, אם הוא כנראה, אם זה מרגיש "חליקפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפט" אחרי "מ" אחרי "מ" אחרי "חל" אחרי" עם זה מרגיש "חלפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפטפט

מניעת תיקון ו Insulin Stacking

ילדים שאוכלים כשהם לא באמת רעבים – בגלל שעמום, הרגל או גורמים רגשיים – עשויים לטפל בקטימות קטנות בגלוקוז בדם, מה שמוביל להיפרגליקמיה מאוחרת והצורך בתיקון אינסולין.זה יוצר מדפי גלוקוז בדם.נכולו באופן הפוך, ילדים שמתעלמים מסימנים לרעב, כי הם חוששים מסוכרים בדם גבוה עשויים לדלג על דלק, לסכן את ההיפגלימיה לאחר מכן, הפתרון הוא מעקב אחר רעב 5 מ"ג'וולד'מין', למרות ש'וע' 4 מ' 4 מ'ומ'מ'מ'ו'ו' 4'ו'ו'ו'ל'ל'ו'ו'ומ' 4' 4'מ'מ'ל'ל', אם כי אם כי אם כי הם מ' 4' 4' 4'מ' 4' 4'ל'ל'מ'מ'ממות'מ'מ'מ'מ'מ') אם כי הם חושבים ש'מ'ממות' 4' 4' 4'ממות'מ'ממות' 4' 4'ממות'ממות'ממות' 4' 4' 1 מ' 1 להורדת רמת רעב?

ניהול אכילה רגשית וסוכרת Burnout

ילדים עם סוכרת נושאים עומס רגשי כי עמיתיהם אינם: זריקות יומיות או שינויים במשאבה, ניטור קבוע, פחד מסיבוכים, ותחושה שונה.אכילה רגשית - צריכת מזון כדי להרגיע את הלחץ, משעמם, עצב או תסכול - הוא נפוץ ויכול לשבש אותות מלאות.למד ילדים לזהות את מצבם הרגשי באמצעות גלגל תחושה לפני פתיחת מקרר.

משחקים ופעילויות ל Reinforce Fullness Learning

ילדים קולטים מידע טוב יותר באמצעות משחק וחזרות.התמדה של מודעות מלאה למשחקים הופכת את תהליך הלמידה לשמחה ולא קלינית.

בדיקה מלאה ב- Bingo

צור כרטיס בנגו עם פעולות כמו "לאט לאט במשך חמש דקות", "תרק פעמיים במהלך הארוחה", "הסתלקתי את עצמי 'אם אני מלא' והמתין", "אמרו לעצור לפני הצלחתי היה ריק", "לא הפתיעו את הבטן שלי מרגיש גדול יותר", ו"מים מבוימים בין ביסים" בכל פעם שהילד משלים פעולה, הם מציינים את הכיכר ללא כרטיס מלא, בוחרים את המשחק השבועי, או את המשחק.

בלש בגודל Stomach Size Detective

בתחילת הארוחה, הילד מציב את שתי הידיים על הבטן שלו ומעריך את רעבו בסולם 1 עד 3.הם מציירים תמונה של מה הבטן שלהם נראית ב"עיתון הבלטי" שלהם - מחברת קטנה שמרה על שולחן המטבח.לאחר הארוחה, הם מציבים ידיים על הבטן שלהם שוב לצייר תמונה שנייה.המטרה היא לא להשיג גודל בטן מסוים, אלא להבחין בהבדל בזמן, ללמוד עם תחושות ספציפיות עם בטן.

אתגר פלטת Portion

באמצעות צלחת מחולקת (חצי ירקות, חלבון רבע, רבע פחמימות), הילד ממלא את הצלחתו ממזנון של אפשרויות.במהלך הארוחה, הם משתמשים בשעון כדי לבדוק את המלאותם בחמש דקות, עשר דקות, ו-15 דקות בכל בדיקה, הם שואלים: "האם האוכל על הצלחת עדיין מסתכל על הבטן שלי עדיין מתוחה?

רובוט לעומת אכילה אנושית

הילד אוכל שני סדקים זהים: הראשון "כמו רובוט" - מהיר, מכני, לא לעיסה - והשני "כמו אדם" - איטי, מתענג, מסטיק, לאחר כל אחד, הם מדרגים את מלוא המלאות שלהם בסולם 1 עד 5.ההבדל בציון ההשפעה של אכילה על שיירות.

שיתוף פעולה עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות לחינוך מלא

הוראה מלאה מודעות דורשת צוות טיפול מתואמת.רופא הילדים יכול להתאים את יחסי אינסולין-לפחמימות בהתבסס על דפוסי המלאכה של הילד דיווחו על ידי הילד.לדוגמה, אם ילד מדווח באופן עקבי לעצור ארוחה ב-6 בסולם המלאות, אך חוויות hypoglycemia שעתיים לאחר מכן, יחס האינסולין-לפחמימות עשוי להיות צורך התאמה.

חינוך מלא לתוך ביקורי מרפא

להביא את יומן הרעב של הילד לכל ביקור במרפאת הסוכרת.עיין בנתונים עם צוות הטיפול, מחפש תבניות בתקופות הצמיחה של הילד, לוח הזמנים של בית הספר, ורמות הפעילות.שאל את האנדוקרולוג: "בהתחשב בכך שהילד שלנו מפסיק לאכול ב-7 על סולם המלאות, האם תזמון האינסולין האינסולין הנוכחי שלנו מקבל תחושה?"

שיתוף פעולה עם בתי ספר להודעות עקביות

אחיות בית הספר, מורים, וצוות הקפיטריה צריכים להבין את מטרות המלאות של הילד, לספק כל אחד עם סיכום של דף אחד: תמונה של הילד, גודל הרעב הטיפוסי שלהם, פרוטוקול בדיקת הגלוקוז בדם, והודעה פשוטה כמו "בנשטנות, הזכירה לאמה לבדוק את רמת הסוכר בדם שלה קודם לכן ולהשתמש בה במידה מלאה לפני שתחליט כמה לאכול."

נושאים מתקדמים עבור מתבגרים ומתבגרים

ילדים מבוגרים עם סוכרת מתמודדים עם מורכבות נוספת: נהיגה, אכילה עצמאית עם חברים, ניסויים אלכוהול, וסיכון מוגבר של אכילה לקויה. Teens זקוקים לחינוך על איך אלכוהול משפיע על סאטי וגלוקוז בדם, איך לאכול בשעות לא סדירות אותות, וכיצד לנהל מלא במסעדות מזון מהיר או אירועים חברתיים שבהם גודל חלק הוא מוגבל, משחק ילדים, "אתה תמיד מקבל טיפול בסוכר, אבל לא יכול להיות בטוח, אבל אתה יודע אם אתה יודע אם אתה יודע, לא משנה כמה זמן קצר, או לא יכול לבדוק את זה בסדר, אבל אתה יכול לאכול את זה בסדר, אם אתה יכול לאכול את זה תמיד לאכול את זה בסדר, אם אתה יודע, לא משנה כמה זמן, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, אם אתה יכול לאכול את זה בסדר, אם אתה יכול לאכול את זה בסדר, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, או לאכול את זה בסדר, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה לא משנה כמה זמן, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה יכול לקחת את זה בסדר, אם אתה יכול לאכול את זה בסדר, אם אתה יכול

תמונה גוף וסוכרת

(הצומת של סוכרת, ניהול משקל, ודימוי גוף רגיש לילדים עם סוכרת לעמוד בפני שיעור גבוה יותר של אכילה לקויה מאשר עמיתיהם, חלקית כי המחלה עצמה דורשת להתמקד קבוע על מזון.חינוך מלאות לא צריך להיות אסטרטגיה הרזיה מכסה משקל.פריים זה ככלי לנוחות ויציבות גלוקוז בדם, לא רק צורה או גודל גוף.אם העשרה מבטא חוסר שביעות רצון מהגוף שלהם, מתייחס אותם למטפלים המתמחה בהפרעות טיפוליות ואכילה 1F: לא רק על ידי אימון לא רק על ידי סוכרת.

התקדמות והתאמה של הגישה

חינוך מלא הוא לא שיעור חד פעמי, אבל שיחה מתמשכת.סימנים של התקדמות כוללים את הילד לבדוק באופן ספונטני את המלאותם ללא עוררות, לאכול כמות עקבית ארוחות, שיש פחות סיורים גלוקוז דם בלתי מוסברים, ומבטא תסכול כאשר אותות המלאות שלהם מתעלמים (למשל, "ידעתי שאני מלא, אבל המשכתי לאכול בכל מקרה" מתי התקדמות, לבחון גורמים חיצוניים: האם יש משטר אינסולין חדש או לחץ דם שונה?

ילדים צריכים לשמוע כי מודעות מלאה היא מיומנות שגם מבוגרים מתרגלים באופן לא מושלם.שתף את הצ'ק-אין שלך: "אני אכלתי מהר מאוד בארוחת הצהריים היום ועכשיו אני מרגישה מלאה ללא מאמץ.אני אזכור להאט בפעם הבאה" הפגיעות הזו בונה אמון ונרמלת את תהליך הלמידה.