יצירת תחפושת כל הקדושים כי רמות גבוהות של סוכרת

מדוע Halloween הוא הפלטפורמה המושלמת עבור סוכרת

Halloween מציע תערובת נדירה של אינטראקציה קהילתית, חופש יצירתי, סיפור חזותי.אלמנטים אלה להפוך אותו להגדרה אידיאלית להעלאת המודעות על סוכרת & mdash; מצב כרוני המשפיע על מעל 537 מיליון מבוגרים ברחבי העולם על פי FLT:0 International DiabetesphigationFLT:1 [החג שואב שכנים יחד, מזמין שאלות, ותגמולים חכמים.

אנשים רבים עדיין מחזיקים בטעויות על סוכרת.יש המאמינים כי זה נגרם רק על ידי אכילת יותר מדי סוכר. אחרים חושבים שזה רק משפיע על מבוגרים יותר או כי זריקות אינסולין מסמלות שלב חמור או קידוד של המחלה.על ידי ללבוש תחפושת המייצגת מד גלוקוז, משאבת אינסולין, או סמל הסוכרת המעגל הכחול, אתה יוצר רמז חזותי המזמין סקרנות. ילדים, הורים, וצופה, לשאול &ldquoquo; מה הם אלה הם בעצם לפתוח מידע פשוט לחלוקת חום?

הבנת הגשמת תחפושת יחידה

Halloween הוא אחד החגים המפורסמים ביותר בארצות הברית, עם שיעורי השתתפות מעל 70% מהאוכלוסייה באזורים רבים.אגודת הסוכרת האמריקאית מדווח כי כ 1 מכל 10 אמריקאים יש סוכרת, ו 1 מתוך 3 יש prediabetes. המספרים הם מזעזעים, אך המודעות הציבורית של ניהול סוכרת יום נשאר רדודה.

בהתחשב במתמטיקה: משפחה מבקרת 30 בתים במהלך ערב של טיפול טריק או טיפול.בכל עצירה, הם מבלים 30 שניות אינטראקציה.זה 15 דקות של פנים מצטבר זמן.אם תלבושות כולל תג קטן עם עובדה סוכרת או קוד QR המקשר למשאב מכובד כמו FLT:0 American Diabetes AssociationFph 1LT, ההשפעה החינוכית הופכת למודעות ניידת, ועלויות של יצירתיות בלבד.

רעיונות תלבושות מורחבים למודעות לסוכרת

המאמר המקורי הציע ארבעה רעיונות של תלבושות מוצקות.למטה, אנו מרחיבים כל רעיון עם טיפים בנייה ספציפיים, רשימות חומרים ואסטרטגיות הודעות כדי שתוכל לבחור את הגישה המתאימה ביותר לאישיות שלך, לרמה המיומנות ולתקציב.

ענקי Glucose Meter ו-Overגודל Test Strips

מד גלוקוז הוא אחד הכלים לזיהוי ביותר בניהול סוכרת.יצירת גרסה ענקית של מכשיר זה עושה רושם חזותי מיידי.המפתח הוא להפוך את הממטר נראה אותנטי אך ברור יותר מדי, כך שהוא קורא כתלבושת ולא חתיכת ציוד רפואי.

(FLT:0)Materials צריך: FLT:1 קופסא קרטון גדול (קופסאות של הסתמכות עובד טוב), כסף או קלטת אפור, סמרטוט שחור או צבע, קצף צבעים בהירים, טבורי או סרטון לרצועות, וכיס פלסטיק ברור כדי לדמות את רצועת המבחן.

(FLT:0) מדרגות גיבוש: FLT:1 לחתוך את תיבת קרטון כך שהוא יוצר פאנל שטוח או בצורת קופסה לביש. מכסה אותו עם קלטת דיקט כסף כדי לחקות את המראה המתכתי של הרבה מונים גלוקוז.צייר או לצייר תצוגה דיגיטלית גדולה המציגה קריאה בדם בטווח בריא, כגון 110 מ"ג / L. המצורף רצועת מבחן מזויף שנעשה מפלט ממגף Protruding של כמה מטרים, כדי לשאת את הערך הנוסף שלך, כמו לוחמת סוכר, כך, כמו לוחמת, כדי להוסיף על פני כמה מעמודת על פני לוח זמנים, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של לוח זמנים של לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של עיגול, או מקל, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח סוכר, כדי להוסיף, כדי להוסיף, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים של עיגול, כמו לוח זמנים דק.

(FLT:0) ממתחילי ההמראה: FLT:1rea צורף כרטיס קטן לתלבושות הקוראות, “ מעל 8 מיליון אמריקאים עם סוכרת משתמשים במדגלוק סוכר כזה בכל יום, שאל אותי מה המספר שלי אומר! ”

Insulin Pump with Visible Tubing

משאבות אינסולין הן כלי נפוץ אך לא מובן מאליו לניהול סוכרת מסוג 1. אנשים רבים אינם מבינים כי משאבות לספק זרם מתמשך של אינסולין דרך קטסטר קטן ממוקם מתחת לעור. תחפושת שמדגישה את המשאבה, הצ'קוזי, ואת אתר ההיתוך יכול להפיג את הטכנולוגיה הזו ולהקטין את הסטיגמה.

(FLT:0)Materials הדרושים: FLT:1 קופסא קרטון קטנה או מיכל פלסטיק (על גודל של טלפון חכם או סיפון קלפים), צינורות פלסטיק ברורים (זמין בחנויות חומרה או חנויות אספקה אקווריום), להקות דבק או קלטת רפואית, שריטות בד, שריטות שמירה על גוף, ולוח או חגורת החזקה עבור קישור.

(FLT:0) מדרגות גיבוש: 1FLT 1 דקורטיבית הקופסה כדי להיראות כמו משאבת אינסולין מודרנית. השתמש תוויות מודפסות או כפתורים נסיגת יד.צרף את הצ'קוזי כך שהוא פועל מהמשאבה למיקום על תלבושות שלך שבו אתר אינפוזיה יהיה גלוי, כגון הבטן או העליונה מקום רצועה קטנה או מעגל של בד מעל הצוואר; וקוד; אם אתה רוצה את הצווארון פלסטיק או פסטה; או למטה;

(ב) ⁇ :0) , ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

מזון בריא סופר

תזונה ממלאת תפקיד מרכזי בניהול כל סוגי הסוכרת ומניעת סוכרת מסוג 2. תחפושת שהופכת את הבליש לגיבור על העל עשוי פירות וירקות שולחת מסר חיובי ופרואקטיבי.

(FLT:0)Materials היה צורך: FLT:1gr ירוק או עלון בד עבור תחפושת הבסיס, קצף כלי רכב או מרגיש בצבעים בהירים (אדום, כתום, צהוב, ירוק, סגול), להקות אלסטי, דבק, קטיפה עשוי משקית mesh לייצר או בד ירוק, ועמוד ראש או כובע מעוטר עם אנדאלו; סמל & קוו; כמו זוהר או מרקד.

(FLT:0) מדרגות ההרסה:0.10.1 יוצר קטורן או גוף באמצעות בד ירוק לייצג בסיס של ירוק עלים.חיתוך צורות של פירות וירקות מקצף או חש וצרף אותם לתלבושת. לעשות קטיפה מחתיכת גדולה של בד ירוק או שקית מגובשת.

(FLT:0) ממתחילי ההמראה: FLT:1u les החוצה קלפים קטנים עם טיפים כמו “ הגדלת ירקות לא עמיבים, חלבונים רזה, ודגנים מלאים עוזר לייצב סוכר בדם.

סוכרת מודעות לRbbon תלבושות

העיגול הכחול ribbon הוא הסמל העולמי של סוכרת מודעות. תחפושת שנבנה סביב הסמל הזה הוא אלגנטי, פשוט, ומיד מודע לכל מי שמכיר את הסיבה. גישה זו עובדת טוב עבור מבוגרים המשתתפים במסיבות ליל כל הקדושים או אירועים קהילתיים שבו עדין מוערך.

(FLT:0)Materials היה צריך: FLT:1 ⁇ שמלה לבנה או כחול בהיר, חולצה, או קפיצה, צבע בד כחול או סמנים, תבנית מעגל גדולה, בד או להרגיש בכמה גוונים של כחול, נורות LED אופציונלי כדי להפוך את המעגל זוהר.

(FLT:0) מדרגות ההורות: 1FLT צייר או תפירה מעגל כחול גדול בחזית ובגב של העיגול צריך להיות בולט, בערך 12 עד 18 אינץ 'בטר. הוסף טבעות מתפתלות או מקודמות בכחולים קלים ואפלים יותר לעומק הראייה.אם באמצעות נורות LED, יש צורך שורה של אורות כחולים מטופחים סביב המעגל.

(ב) ⁇ :0) ,(הבא) לבש כפתור או סיב אשר קורא, “ המעגל הכחול = סוכרת, שאל אותי מדוע זה משנה.

חומרים ושיקולי תקציב

יצירת תחפושת למודעות לסוכרת אינה דורשת אספקה יקרה.רוב החומרים זמינים בחנויות מלאכה, קמעונאיות חומרה, או אפילו סביב הבית.השולחן מתחת לסכמת עלויות אופייניות לכל אחד מארבעת הרעיונות של תלבושות.

(ב) ⁇ :0) ,0 (Glucose מ': FLT:1 קרטון, טייפ דק, סמן, קצף כלי רכב, עלות גמישה: 10 $ עד 20 $.

(FLT:0) משאבת אינסולין: 1FLT 1 Small Box, ניילון צ'קוזי, להקות, קלטת, בד, עלות משוערת: 8 עד 15 דולר.

(FLT:0) סופר-על מזון בריא: FLT:1 ירוק בד, קצף כלי רכב, חש, פס ראש, גמיש, דבק בד מוערך: 15 $ עד 30 $.

(FLT:0) מודעות גרף: FIRLT:1 (בלבוש לבן או כחול, צבע בד, הרגיש, נורות LED אופציונליות.

עבור אלה שרוצים אפשרות ללא-סוס, דבק בד, קלטת דוקטרקט, וציני בטיחות יכולים להחליף תפרים.חנויות Thrift הם מקורות מצוינים עבור בגדי בסיס ופיסות בד.המטרה היא למקסם את החשיפה ואת הערך החינוכי, לא ליצור פיסת עלות איכותית במוזיאון.

איך להתחיל שיחה עם התלבושות שלך

הלבוש עושה את המריבה הכבדה, אבל כמה משפטים מוכנים יכולים להפוך מבט מוזר להחלפה משמעותית.אנשים עשויים לשאול מה הכוונה לתלבושת שלך, אם יש לך סוכרת, או למה בחרת את הנושא.אתה לא צריך להיות מומחה לענות על שאלות אלה. תגובה פשוטה, כנה היא מספיק.

קחו בחשבון את התשובות:

• (ב) .0; i &rquo;m לבוש כמו מד גלוקוז.It ’ הוא מכשיר שמיליוני אנשים עם סוכרת משתמשים כדי לבדוק את רמת הסוכר בדם שלהם.
• (ב) [ה]הבגדים שלי הם משאבת אינסולין.הוא מספק אינסולין כל הזמן לאנשים עם סוכרת מסוג 1 ללא זה, הם היו ’ לא לשרוד.
• (ב) .0.(אנ') ו-I&rquo;m a Healthy Food Super.What I Eat משפיע על רמת הסוכר בדם שלי, ואני רוצה להזכיר לכולם שהמזון הוא תרופה רבת עוצמה.
• (ב) "העיגול הכחול הוא הסמל הבינלאומי לסוכרת" אני לובשת אותו כדי להראות סולידריות עם מיליוני אנשים החיים עם מצב זה.

אם ילד שואל, שמור על ההסבר קצר וחיובי: וולדקו; זהו מכשיר מיוחד המסייע לאנשים לדעת כמה סוכר בדם שלהם.זה עוזר להם להישאר חזקים ובריאים.

לכבד את הקהילה תוך העלאת מודעות

העלאת המודעות לסוכרת היא מטרה ראויה, אך יש לעשות זאת בזהירות ובכבוד.סוכרת אינה תחפושת; זהו מצב רפואי רציני המשפיע על כל היבט של אדם וגילו; החיים של האדם.המטרה של התחפושת שלך צריכה להיות חינוך וסולידריות, לא לעג או ספקטרום. להימנע מעיצוב המכוון את המצב, כגון תיאור סוכרת כעונש, בדיחה, או מקור של פחד.

להיות מודע במיוחד אם אין לך סוכרת בעצמך להקשיב משוב מאנשים החיים עם המצב.אם מישהו אומר לך כי אלמנט של תלבושות שלך הוא מחוץ לחתיכות או לא מדויק, לקבל את זה בשמחה.קהילת הסוכרת הוא מגוון, ומה אדם אחד מוצא עוזר, אחר יכול למצוא התקפה. כאשר ספק, לא בסדר בצד של פשטות ובהירות.

שילוב של מישהו עם סוכרת בתהליך עיצוב תלבושות הוא דרך עוצמתית להבטיח אותנטיות. שאל חבר, בן משפחה או חבר הקהילה באינטרנט כדי לבחון את הרעיון שלך לפני שאתה בונה אותו.

לנתק את התקשורת החברתית כדי להעביר את המסר

(התלבושת של כל הקדושים שלך יכולה להגיע הרבה מעבר לשכונה שלך אם אתה מתעד אותה ברשתות החברתיות. Post תמונה או וידאו קצר של תלבושות שלך עם כישר המסביר את המשמעות שלה. השתמש בהאגתאגות כגון #DiabetesAwareness, #BlueCircle, #Halloween forACause, #DiabetesCostume, ו #TreatforDiabetes.

שקול ליצור סיור וידאו קצר של תלבושות שלך, להסביר כל אלמנט ומדוע בחרת בו.שתף עובדה על סוכרת בסרטון או בתיאור הפוסט. עודד את העוקבים שלך לשאול שאלות בהערות.זה הופך את הנוכחות החברתית שלך לפלטפורמת חינוך אינטראקטיבית.

אם יש לך בלוג או אתר אינטרנט, לכתוב פוסט המפרט את תהליך יצירת תלבושות שלך.בודד תמונות, רשימות חומרים וטיפים עבור אחרים שרוצים לעשות את אותו הדבר.קישור בחזרה ארגוני סוכרת מכובדים כך הקוראים יכולים ללמוד יותר.

לארגן תחפושת קבוצתית או אירוע קהילתי

מאמצי המודעות של Halloween מתרבים כאשר נעשה כקבוצה.ארגן משפחה, קבוצה של חברים, או קבוצת תמיכה בסוכרת מקומית כדי לתאם תלבושות סביב נושא משותף.אדם אחד יכול להיות מד הגלוקוז, עוד משאבת האינסולין, עוד גיבור מזון בריא, ועוד אחד המעגל הכחול ribbon יחד, אתה יוצר תערוכה על ניהול סוכרת.

אם הקהילה שלך מארחת מצעד ליל כל הקדושים, פסטיבל, או אירוע של תא המטען או טיפול, לרשום את הקבוצה שלך כמשתתפים. אתה יכול להעביר חומרים חינוכיים יחד עם ממתקים. שקול להציע ממתקים ללא סוכר או לא מזון פינוקים כמו מקלות זוהר, מקלים, או צעצועים קטנים כדי לקדם את inclusivity לילדים עם סוכרת אשר עשוי צריך לפקח על צריכת הסוכר שלהם.

עבור בתי ספר ומרכזי קהילה, להציע תא מודעות סוכרת באירועים ליל כל הקדושים.מתנדבים יכולים ללבוש תלבושות מודעות ולהפיץ פאמפיות, עיגול כחול ודגימות חטיף בריאים.זה הופך תחפושת אחת למאמץ בריאותי מתמשך.

מודעות מתקרבת מעבר לכל הקדושים

תחפושת שנבנתה עבור Halloween ניתן בקלות להיות repurpose לאירועים אחרים בכל ימות השנה.נובמבר הוא חודש המודעות הלאומי לסוכרת, ואת יום הסוכרת העולמי נופל ב-14 בנובמבר.התלבושת שלך יכולה להופיע בטיולים, ירידי בריאות, מצגות בית הספר ואירועים גיוס כספים.הזמן ההשקעה ביצירת דיבידנדים בתשלום תלבושות בכל פעם שאתה לובש אותו שוב.

לאחסן את התלבושות בזהירות אחרי ליל כל הקדושים, כך שזה נשאר במצב טוב לאירועים עתידיים.אם השתמשת בחומרים חד פעמיים, לתעד את התלבושות ביסודיות עם תמונות וסרטונים, ולאחר מכן ליצור גרסה ניתנת לזיהוי באמצעות בדים ורכיבים עמידים יותר. תחפושת קבועה הופכת לכלי שניתן לפרוס ברגע &rquo; הודעה עבור סוכרת.

משאבים נוספים לחינוך לסוכרת

בין אם אתה יוצר תחפושת לעצמך, ילד או קבוצה, שיש לך מידע מדויק בקצות האצבעות שלך הוא חיוני.הארגונים הבאים מציעים משאבים חינם, אמינים עבור חינוך סוכרת ומודעות:

• (ב) [ה]האגודה לסוכרת:0]1 [האגודה האמריקנית לסוכרת:2]:2 [ה]:Fillo 3:3] מידע מקיף על ניהול סוכרת, מניעה, מחקר והתמיכה.
• (ב) [15] [13] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) [15] ,5 ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) [ה]ה]: [ה]הההתמ"ל]: [ה]: [ה]: [ה]]]] [ה]]]]]]]]: [המשאבים הממשלתיים של ארה"ב למניעת סוכרת ונתוני בריאות הציבור.

ארגונים אלה מספקים גליונות עובדה מודפסת, אינפוגרפיקה, ערכות כלי מדיה חברתית שיכולים להשלים את תחפושת המודעות שלך.דפס כמה קלפים קטנים עם קודי QR המקשרים לאתרים אלה ולצרף אותם לתחפושת שלך או להעביר אותם במהלך טיפול טריק.

« «ההשפעה של התלבושות שלך

קשה למדוד את יעילותו של תחפושת אחת, אבל אתה יכול לעקוב אחר ההגעה שלה בכמה דרכים.ספור כמה אנשים שואלים על התחפושת שלך במהלך ליל כל הקדושים, הערה כמה שיחות אלה להוביל לשאלות עמוקות יותר על סוכרת.אם אתה כולל קוד QR או מדיה חברתית מטפל, לעקוב אחר ביקורים או עוקב אחר זה מגיע מהתלבושת.

אפילו מספרים קטנים חשובים.חינוך אדם אחד על ההבדל בין סוכרת מסוג 1 וסוג 2, או להסביר כי אינסולין הוא לא תרופה אלא כלי ניהול, יכול לשנות את האופן שבו האדם רואה ומטפל באנשים עם סוכרת בעתיד.

התכנסות: תחפושת אחת, שיחות לא ספור

ליל כל הקדושים הוא לילה של דמיון, אבל זה יכול גם להיות לילה של הבנה. תחפושת המדגישה את המודעות לסוכרת עושה יותר מאשר לנצח תחרות או לצבור מחמאות & mdash; זה לחנך, להתחבר, ומזמינים מצב המשפיע על מאות מיליוני אנשים.אם אתה בוחר להיות מד גלוקוז ענק, משאבת אינסולין, גיבור על מזון בריא, או כדור חי, נושאת את התחפושת שלך, את המסר של הקהילה, תקווה, וחוסן.

החומרים פשוטים, המאמץ הוא ניהולי, וההשפעה הפוטנציאלית עצומה.על ידי נקיטת צעדי לילה של ליל כל הקדושים לבוש כסמל של סוכרת מודעות, אתה הופך את עצמך לכיתה ניידת, מתחיל שיחה, ומתעוררת של תמיכה.החג עשוי להיות על תלבושות וממתק, אבל תלבושות שלך יכול לתת לאנשים משהו שהם ייזכרו זמן רב לאחר הממתקים נעלם: הבנה טובה יותר של סוכרת ואנשים החיים עם כל יום.