מדוע אחסון אינסולין נכון משנה לפני יום של עיסוי

אינסולין הוא תרופה ביולוגית עדינה.מבנה peptide שלה יכול להתפרץ במהירות כאשר נחשפים לטמפרטורות קיצוניות, אור או עצבנות פיזית.אפילו יום אחד של אחסון לא תקין יכול להפחית את העוצמה שלו, המוביל לרמות גלוקוז בדם בלתי צפויות וסיכון מוגבר של היפרגליקמיה או hypoglycemia.עבור כל אחד ניהול סוכרת, יום לפנים עסוק - בין אם אתה מתאמץ לארוז, ארוחות משותפות משפחה, לוח זמנים, או כמה פעמים דורשות כדי למנוע שינויים רפואיים, אם אתה יכול לעשות בעיות, או ירידה.

אחסון נכון אינו רק על שמירה על אינסולין קר.זה על שמירה על סביבה תרמית עקבית, הימנעות נזק פיזי, ולהבטיח כי אינסולין שאתה מזרקת יש פעילות ביולוגית מלאה המיועדת.אגודת הסוכרת האמריקאית ממליצה לאגור אינסולין בלתי נפתח בין 2 מעלות C ל-8 ° C (36 ° F עד 46 מעלות צלזיוס). לאחר שנפתח, אינסולין רבים יציבים בטמפרטורת החדר (15°C עד 30 ° C עד 86 מעלות צלזיוס ל-F) ל , אלא כדי לקצר את אור השמש, אלא אם הוא מקפיא, או טמפרטורות ישירות.

המונחים: insulin Storage

לפני צלילה לטקטיקות טרום-יום, זה עוזר להבין את המדע מאחורי ההנחיות. אינסולין הוא הורמון חלבון.מבנה תלת-ממדי שלה חייב להישאר שלם עבור המולקולות כדי לקשור נכון קולטנים תאים וסוכר בדם נמוך יותר יכול לגרום לחלבון להתפתח - תהליך הנקרא בועה - מחיקתו של אינסולין - טיהור יעיל יכול לגרום לפתרון להפריד, יצירת מצטברים כי לא יכול להיות מתמוסס כראוי, במיוחד את רמת הדיוק או ירידה של אינסולין.

יצרנים בודקים כל אצווה של אינסולין ליציבות בתנאים ספציפיים.תאריך ה- Expiry הוא רק בתוקף אם המוצר נשמר ברציפות בתוך טווח מסומן.לאחר תנאי אחסון deviate - למשל, להשאיר עט במכונית חמה למשך שעה - ערבות יעילות מלאה נפגעת.

לקבלת הדרכה מפורטת יותר של היצרן ספציפי, מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) מספק חבילות עבור כל מוצר אינסולין.סיכום של פרמטרים אחסון משותפים ניתן למצוא על דפי בטיחות האינסולין של ה-FLT:0 דפי בטיחות האינסולין של ה-FDA (FLT:1).

הכנת אינסולין ליום עבודה: שלב אחר-כך

יום עמוס של טרום-p כרוך לעתים קרובות ממהר בין משימות, לתפוס אספקה מהמקרר, ולהיכנס פריטים לתוך שקית.כאן תהליך שאתה יכול לעקוב כדי להבטיח שהאינסולין שלך נשאר חזק מהרגע שאתה עוזב את המקרר עד שאתה מזריק את המינון הבא שלך.

בדוק את מצב האינסולין לפני הלילה

אם אתם יודעים מחר יהיה תובעני, לבדוק את אספקת האינסולין שלכם בערב הקודם, הביטו במועד התפוגה על כל זרע או עט שאתם מתכננים לשאת.FLT:0.0.0.Expired אינסולין צריך להיזרק מיד לאחר מכן 1 משום שהעוצמה שלו כבר לא מובטחת.בדוק עבור כל ניתוק ברור, ענן (אלא אם זה אינסולין מעונן כמו NPH), או חלקיקים צפים גם לא ניתן לאשר את המנה של אינסולין לא נורמלי.

שמור על אינסולין מקרר עד הרגע האחרון האפשרי

אינסולין לא נפתח צריך תמיד להישאר במקרר עד שאתה מוכן לארוז אותו ליום.אפילו פתח אינסולין כי אתה מתכנן לבצע בחוץ צריך לקחת מחוץ למקרר רק כאשר אתה הולך החוצה את הדלת.זה מקטין את הזמן האינסולין מבלה בטמפרטורה מתפתלת.המקרר הוא החלק החם ביותר של המקרר, כך לאחסן אינסולין ליד הגב או הראשי שבו הטמפרטורה יציבה ביותר.

השתמש בשקה מבודדת עם חבילת קרח

שקית ארוחת צהריים מבודדת או מקרה קירור סוכרת ייעודי חיוני לשמירה על אינסולין קריר במהלך המעבר ו- 1 בכל היום. Place aמקפיא חבילת בתוך התיק, אבל לעוטף את ערכת הקרח בד או להציב מחסום כך האינסולין אינו במגע ישיר עם פני השטח הקפוא.מגע ישיר יכול להקפיא את האינסולין אפילו בתוך מצב קירור קטן, אם אתה לא יכול למצוא מקרה קירור קטן, תרמוs מלא עם עבודה קרח יכול להבטיח כיסיום קריר יותר, אבל לא צריך קירור אוויר חם יותר, או קירור אוויר חם יותר, אבל זה לא יכול להיות בטוח יותר, או אפילו בתוך מערכת קירור אוויר חם יותר, או קירור.

להימנע מחום, אור השמש והזדקנות

פעם על המסלול, לשמור על התיק אינסולין שלך מחוץ לשמש ישיר.אל תשאיר אותו על לוח המחוונים, ליד תנור, במכונית חונה ביום חם, או בחלון שמש.אפילו חשיפה קצרה (15 דקות) למשטח מכונית חם יכול להפיג אינסולין מהיר פעולה מהירה, אם אתה הולך בשמש, משיל את התיק על פני הגוף שלך כך שהוא מוגן על ידי שלך כדי לטבול, כמו גם כן, כדי למנוע את האינסולין בעדינות, כמו כן, כמו כן, כמו כן, כדי למנוע את זה קלושט.

5.אפשר ל-Insulin להתחממות לפני הזריקה (אם אפשר)

הזרקת אינסולין קר יכול להזיז ואולי להיות פחות נוח כי הפתרון הוא יותר מולקווס.אם יש לך זמן, לתת לעט או לשבת בטמפרטורת החדר במשך 15-30 דקות לפני הזרקת.אבל, אם היום שלך כל כך עסוק כי אתה לא יכול לחכות, זה בטוח להזריק אינסולין קר - הסיכון העיקרי הוא אי נוחות, לא מופחת יעילות.

טיפים מתקדמים לשעות ארוכות ולטייל

כמה ימים עסוקים הופכים לטיולים מורחבים מהבית, או לערב מספר פעמים של ארוחות עם דרישות אינסולין שונות. תרחישים אלה דורשים תכנון נוסף.

חבילות מרובות Doses

אם אתה צריך לשאת מספר רב של שבילים או עטים (למשל, ארוך-טווח ופעולה מהירה), לארוז אותם באותה שקית מבודדת אבל להפריד אותם עם ערכת הקרח באמצע. השתמש מגבת קטנה או בועה לחבושת הפריטים ולמנוע מהם מקליד נגד זה או להמשיך את האינסולין בטווח הארוך יותר, במשך שעות קירור מוקדם יותר, כמו למשל, שעות קירור מוקדם יותר, ללא טיפול תרופתי, שעות קירור מוקדם יותר, עד 8 שעות קירור מוקדם יותר, כדי כך ש-או-או-או-או-או-בטווח זמן קצר יותר, יכול להמשיך את זה יכול להמשיך את זה יכול להמשיך את זה יותר קריר יותר, כדי לשמור על ידי קירור מוקדם יותר זמן קירור מוקדם יותר, ללא טיפול חוזר יותר, ללא טיפול חוזר יותר, כדי לרוץ יותר, כדי לחץ על ידי קירור מוקדם יותר, עם דלקת שתן ארוך יותר, או קשה יותר, במשך שעות קירור מוקדם יותר, עם דלקת שתן, עם דלקת שתן, במשך שעות קירור מוקדם יותר, ללא טיפול חוזר על ידי 8 שעות קירור מוקדם יותר, ללא טיפול חוזר על ידי ניקוי מוקדם יותר, 000 זמן קצר יותר, שעות קירור מוקדם יותר, ללא טיפול חוזר על ידי ניקוי מוקדם יותר, 000 שעות קירור מוקדם יותר, 000 זמן קצר יותר, 000 זמן קצר יותר, 000 זמן קירור מוקדם יותר, 000 זמן קריר

תוכניות חירום לחשיפה לטמפרטורות

אם התיק האינסולין שלך נשאר במכונית חמה או בשמש ישירה, לבדוק את האינסולין לפני השימוש בו. (FLT:0) לא להסתמך על מראה לבד.FLT:1 אפילו אינסולין ברור שנראה נורמלי איבד את העוצמה: הבדיקה הטובה ביותר היא לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך בתוך שעתיים לאחר מינון.אם גלוקוז בדם שלך עולה באופן בלתי צפוי לאחר תיקון, האינסולין עלול להיות נפגע במקרה זה, בדיקה אחרונה של דם, לא צריך להיות בטוח, ולא להיות בטוח, עבור טיפול בלחן, או לא זמין, אם אתה יכול להיות בטוח, או לא זמין, אם אתה יכול להיות בטוח, זה לא יכול להיות בטוח, זה לא זמין, זה לא זמין, זה לא זמין, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה יכול להיות בטוח יותר, אם אתה יכול להיות בטוח יותר, לא יכול להיות בטוח יותר, אם אתה יכול להיות בטוח, או לא יכול להיות בטוח, אם אתה יכול להיות בטוח יותר, אז, אם אתה יכול להיות בטוח, אז, אז, אז, אז, אז, אז, אם אתה יכול להיות בטוח, אז, אם אתה יכול להיות בטוח, אז, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה יכול להיות בטוח, אם אתה יכול להיות בטוח, אז, אז, אז, אז, אז, אז, אז, אז, אז, אז אתה יכול להיות בטוח,

אחסון במהלך פעילות גופנית

אם יום ה-Prep העמוס שלך כרוך בפעילות גופנית מתפתלת (רמת ריצה, הליכה), לאבטח את האינסולין באופן שממזער את ה-Creceing. A החגורה pouch או רצועה החזה עובד טוב יותר מאשר שקית רופפת.ההשפעה של ריצה עלולה לגרום לנענע נמרץ, במיוחד אם האינסולין נמצא בתוך מקרה קשה. A סיליקון רך או השרוול פריו יכול לנפץ את האינסולין, גם אם אתה מזיע מדי, אם אתה יכול להמשיך את החום, אם אתה יכול להזיז את הגוף החיצוני, כדי להמשיך את החום, אם אתה יכול להזיז את החום, אם זה יכול להמשיך את זה יכול להזיז את זה יכול להזיז את זה יכול להזיז את זה בתוך תיק חום, אם זה בתוך תיק חום, או לסגור את זה יכול להמשיך את זה יכול לחום, אם זה בתוך תיק חום.

טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן

אפילו חולים מנוסים סוכרת לעשות טעויות אחסון בימים עסוקים.כאן כמה מהמכשולים הנפוצים ביותר ודרכים פשוטות למנוע אותם.

  • (FLT:0) הפעלת אינסולין בתא הכפפה של המכונית.Build.veFLT) 1 טמפרטורה במכונית סגורה יכולה לעלות על 50 מעלות צלזיוס בתוך 10 דקות ביום שמש.גם אם אתה רק פועל במהירות, תא הגובת יכול להיות חם.תמיד לקחת את האינסולין שלך איתך כאשר אתה עוזב את המכונית.
  • (FLT:0) שמירת אינסולין בסביבה רטובה או לחמה.03.10.10.10.10 מקלחות יכול להיות חם ולחיטור לאחר מקלחת, אשר עשוי לזלזל אינסולין.
  • (FLT:0) שימוש באותה ערכת קרח כל היום ללא נזיפה מחדש.Felo 1: חבילת קרח שתלויה בבקבוק מים חם כבר לא תספק קירור הולם. השתמש בחבילה שנשארה קר לפחות למשך היום לפני הספירה, או לבצע חבילה קפואה שנייה בתיק חתומה בנפרד כדי להחליף מאוחר יותר.
  • (FLT:0) , 000 עבור התווית פתח אינסולין עם התאריך נפתח.FLT 1 ללא תאריך, אתה סיכון באמצעות אינסולין כי הוא מבוגר מדי.כתב את התאריך על vial או עט עם סימן קבוע ברגע שאתה לוקח את זה מהמקרר.
  • (ב) [15] ,5 ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

בטיחות ושיקולים נוספים

אחסון אינו רק על טמפרטורה. ניקיון וארגון למנוע זיהום וטעויות.

(FLT:0) אינסולין מלהגיע לילדים ולחיות מחמד.אנדרומב"ד:1 אינסולין יכול להיראות כמו צעצועים או סמנים לילדים צעירים, ואת הציפוי יכול להיות סיכון חנקן. שמור את כל האינסולין במיכל נעול אם יש צורך חיות מחמד, במיוחד כלבים, ידועים ללעוס באמצעות מקרים ודלקת אינסולין, אשר יכול להיות קטלני.

(ב) [15] ,0.9.0.9.0.אין צורך בקנאביס שימוש נכון ב- 1 (בקיצור: ⁇ ) בפסים ובעטים מכילים אינסולין חיוורי שיכול למשוך חיידקים.אל תזרקו אותם בפח האשפה ביתית מבלי ליישב אותם לראשונה במיכל חד או בקבוק פלסטיק כבד.

(FLT:0) לעולם אל תשתף אינסולין או עטים.FLT1) הסיכון של זיהום הצלב הוא אמיתי, גם אם תשנה את מחט.טי אינסולין נועדו לשימוש חד-מטופל בלבד.אם אתה נמצא בסביבה קהילתית, מישהו מבקש ללוות את האינסולין שלך, מסרב בנימוס ולכוון אותם לבית מרקחת או לספק שלהם.

יום ה-Bay Prep Day

כדי להבטיח שאתה מוכן לחלוטין, לעבור דרך רשימת הסימון המהיר הזה לפני שאתה יוצא מהדלת:

  • כל האינסולין נמצא בתוך תאריך התפוגה שלו ומקובל מבחינה ויזואלית.
  • התיק המבודד מכיל חבילת קירור קפואה או מופעלת אשר מדורגת למשך הזמן הצפוי של היום שלך.
  • עטים אינסולין או שבילים אינם במגע ישיר עם ערכת הקרח (שימוש במכשול בד).
  • מינון גיבוי של אינסולין ארוז, אידיאלי בסעיף נפרד או צמיד קירור שני.
  • מיכל חד (או מיכל זמני קשה) מוכן מחטים משומשים.
  • תזכורת בכתב של לוח הזמנים שלך וגורמי התיקון נשמרים עם האינסולין שלך.
  • מידע על קשר חירום וזיהוי רפואי (צמיד מידע, כרטיס) נגיש.

על ידי השקעה של כמה דקות בהכנת אחסון נאותה, אתה מגן על יעילות התרופה שלך להפחית את העומס הנפשי של ניהול סוכרת בימים עסוקים כבר.דבקות עקבית שיטות אלה יעזור לך לשמור על רמות גלוקוז בדם יציב, להימנע אינסולין מבוזבז, ולשמור את המיקוד שלך על המשימות שחשובות ביותר.