כיצד להצמיד למצב חירום היפוגליקמי במדינה זרה ללא מחסום שפה

הבנת Hypoglycemia ואת הסיכונים של נסיעות

מצב חירום hypoglycemic מתרחש כאשר גלוקוז בדם יורד מתחת לסף בטוח - באופן קטי מתחת 70 מ"ג / dL (3.9 מ"מol / L) - מנבא את המוח ואת הגוף של דלק קריטי ללא תיקון מיידי, סימפטומים קלים כגון שמיכה, הזיעה, פעימות לב מהירות יכול להסלים בתוך דקות לבלבול, דיבור מחוספס, חוסר הכרה, ואפילו מוות עבור נוסעים עם סוכרת, מצב נדיר, זמני טיפול גופני, שיכול להפריע לזמן קצר, בעיות טיפול גופניות, בעיות לא צפויות, בעיות טיפול גופניות, או לא צפויות, בעיות טיפול גופניות, בעיות טיפול, בעיות, בעיות קלות, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות לא צפויות, בעיות טיפול, או לא צפויות, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות קלות, בעיות קלות, בעיות רפואיות, בעיות רפואיות, בעיות קלות, או לא צפויות, בעיות קלות, בעיות קלות, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות קלות, בעיות טיפול, בעיות קלות, בעיות קלות, בעיות טיפוליות, בעיות לא צפויות, בעיות טיפוליות, בעיות לא ידועות, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות טיפוליות, בעיות טיפוליות, בעיות טיפול, בעיות טיפוליות, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות טיפול, בעיות טיפוליות, בעיות לא צפויות

טיפול חירום hypoglycemic בחו"ל ללא גולגולת של שפה משותפת מוסיף שכבת מורכבות.עם זאת עם הכנה מכוונת ותוכנית פעולה ברורה, נוסע או עובר אורח יכול לנהל את המצב ביעילות, למנוע הסלמה, ולהבטיח שהאדם מקבל טיפול הולם.מדריך זה פורץ כל שלב - מראש מתכנן לעקוב אחרי מעקב - עם אסטרטגיות פעולה כי ללא קשר ללשון היעד.

הכנה מוקדמת: בטיחותך

הצעד הקריטי ביותר בטיפול חירום hypoglycemic במדינה זרה קורה לפני שאתה עוזב הביתה.הכנות מקטין את זמן התגובה, מבטלת את ניחושים במהלך אירוע מתח גבוה, ומגשרים פערי תקשורת.

מסמכים רפואיים וזיהוי

(FLT:0Medical ID צמיד או מחרוזתFLT:1) - ללבוש מזהה עמיד שקובע בבירור "Diabetes Type 1" או "Diabetes Type 2", תיאור קצר של סימפטומים עבור hypoglycemia, ובקשה לסוכר / glucagon. Engrave את מספר החירום המקומי ומספר אנשי הקשר העיקרי שלך.
(בשפה האנגלית והתרגום המרשם של הדוקטור) [ה]: קבלת מכתב מהרופא שלך (בשפה האנגלית והשפה המקומית) התעלמות ממצבך, תרופות (כולל glucagon), ופרוטוקול חירום.
(ב) [ה]ב]: [ה], [ה], [ה], [ה],] [ה],] [ה], [ה],] [ה],]]], [ה], [ה], [ה], [ה]], [ה], [ה]ה], [ה] ניתן להזמין מראש את הכרטיס מתרגום או הדפסה מתבניות המסופקות על ידי LT:2 משאבים של [התעבורת]

תכונות חיוניות ל-Pp

מעבר לערכת ניהול הסוכרת היומית שלך, כוללים אספקה ייעודית של חירום, אשר נוסעות היטב, והם נשמרים נגישים בכל עת.

(FLT:0) הפעלת גלוקוזFLT:1 , גלוקו טבליות (לפחות 15 גרם מנה), קופסאות מיץ פירות, ממתקים קשים, ג'ל גלוקוז, או צינורות של עוגות icing. Pack אותם במזוודות, חבילות יום, לצד מושבך על כל תחבורה.
(FLT:0)Glucagon חירום KitFLT:1 - אם נקבע, לשאת עט glucagon או ערכת הנחה.לוודא שהוא מאוחסן בטווח הטמפרטורה של היצרן, לשאת גיבוי.תרגול באמצעות מכשיר אימונים לפני היציאה.
(FLT:0) Backup Blood גלוקוז מטר ופסים נוספים של ספקטרום 1) - A מטר המשתמש מדגם דם קטן ויש לו מסך אחורי.חבילה סוללות נוספות ומכשיר ראייתי.חשב לפקח גלוקוז מתמשך (CGM) עם קישוריות סמארטפונים עבור התראות בזמן אמת.
(FLT:0Medical Translation card או AppFLT:1ir) - להדק את הטלפון שלך עם אפליקציה תרגום לא מקוון (למשל, ערכות שפה לא מקוונת של Google Translate) ולאחסן צילומי מסך של ביטויים מרכזיים.כרטיס מלוטש פיזית הוא לא בטוח אם סוללה של טלפון מתה.
(FLT:0) חטיפים עתירי רחמים במשך כמה ימים: 1) - חטיפים שאינם ניתנים למדידה כמו ברים גרניט, אגוזים, שביל, מיקס, וסדקים. באזורים מרוחקים או במהלך עיכובים בשדה התעופה, זמינות של מזון המכיל סוכר עשוי להיות בלתי צפוי.

מחקר על תשתיות רפואיות מקומיות

לפני היציאה, לזהות את בתי החולים הקרובים ביותר, מרפאות או בתי מרקחת שממלאים את הסוכרת או את ה- glucagon. Note מספר החירום של המדינה שבה אתה מבקר (למשל, 112 באירופה, 911 בארה"ב, 911 במקסיקו, 119 ביפן).

תקשורת: בריחת הפערים בשפה בזמן אמת

במהלך אירוע hypoglycemic, האדם המושפע עשוי להיות מבולבל, לוחם או לא מסוגל לדבר.לכן, אסטרטגיות תקשורת חירום חייב להיות מתוכנן מראש ותרגול לפני ערפל המוח נכנס.המטרה היא להעביר במהירות "יש לי סוכרת", "סוכר הדם שלי נמוך", "אני צריך סוכר מיד", "לא לתת לי אינסולין".

עזרה חזותית מודפסת

צור דף אחד עם סמלים פשוטים: סירינג חצו את (לא נותן אינסולין), ממתק או סמל תיבת מיץ (תן סוכר), סמל טלפון עם מספר חירום, ואת הסמל התראה רפואית האוניברסלית.דוגמה ניתן למצוא באתר האינטרנט של הפדרציה הבינלאומית לסוכרתFLT:1 תחת משאבי הנסיעות שלהם.
השתמש בלוח לבן או בלוח יבש קטן כדי לכתוב מספרים פשוטים או מילים (למשל, "SUGAR", "DRINK") זה עובד היטב בסביבות רועשות או כאשר דיבור לקוי.

תרגום Apps ו offline Tools

הורד אפליקציה עם יכולת תרגום לא מקוון לפני שאתה עוזב.לרוץ את הביטוי "אני סוכרת וסוכר הדם שלי נמוך מדי.אנא תן לי סוכר או משקה מתוק.אל תתן לי אינסולין" כדי שתוכל לנצל אותו באופן מיידי. יישומים רבים (כמו גוגל, התרגום, התרגום או Microsoft Translator) מציעים גם תרגום קולי דו-כי יכול לשמש גם אם אתה לא יכול להקליד - למרות שתרגומים אלה עשויים להיות פחות מדויקים בהגדרות.

תקשורת לא מילולית

כאשר תקשורת מילולית היא בלתי אפשרית – מכיוון שהאדם אינו מודע או אינו יכול לדבר – רמזים מילוליים הופכים למגרש חיים.נקודה ל- ID, להראות את צינור הממתקים או צינור הגלוקוז, מניחים את ידו של האדם על זרועך כדי לחקות בדיקת גלוקוז, או הקש על כף היד שלך כאילו בודק שעון כדי להצביע על דחיפות.בתרבויות רבות, לחייך, מבלי להצביע על מזהה רפואי זה נקרא לעתים קרובות זיהוי רפואי, אם מישהו נראה לך מבולבל, מישהו יכול לראות את זה עוזר לך טיפול רפואי כל כך קשה.

בסביבה הקרובה של Local Bystanders

אם אתה האדם שחווה סימפטומים אך עדיין מודע, ניגש לעסק (פארטי, בית קפה, קבלת פנים במלון) והושיט להם את הכרטיס מבלי לנסות להסביר מילולית.אפילו ילד יכול להבין סמל.אם אתה עוזר, לחפש אדם לובש תג או מדים (קצין פוליטי, דיילי, צוות המלון) ולהראות להם את כרטיס התרגום.

תגובה חירום של שלב-בי-צעד

התגובה למצב חירום hypoglycemic תלויה במצב הנפש של האדם.הרצף הבא עוקב אחר הנחיות רפואיות מאגודת הסוכרת האמריקנית ופדרציה לסוכרת הבינלאומית, המותאם לסביבה זרה שבה שפה היא מחסום.

אם האדם הוא ספוג ונבל ל-Swallow

(ב) אם ניתן לעשות זאת, אם כן, אם כן, ה- 1 (ב) אם ה- 1 (המד) הוא זמין והאדם יכול לשתף פעולה, לאשר את הקריאה הנמוכה.
(FLT:0) Administer 15 גרם של פחמימות מהירה.FLT (אפשרויות: 3-4 טבליות גלוקוז, תיבת מיץ קטנה (כ-4 oz), צינור ג'ל גלוקוז, או חצי יכול של סודה רגילה (לא דיאטה) במסעדה או בית קפה, לבקש "אכילה" באמצעות מחוות יד או הכרטיס.
(FLT:0) לחכות 15 דקות.FLT:1 הגדר שעון בטלפון שלך. Re-check גלוקוז בדם.אם עדיין מתחת 70 מ"ג / dL (או אם הסימפטומים נמשכים), לנהל 15 גרם נוספים.
(FLT:0 פעם יציבה (מעל 70 מ"ג / dL ותחושה טובה יותר), FLT:1 לאכול חטיף קטן הכולל חלבון ופחמימות מורכבות (למשל, כריך, יוגורט, קרקרים עם חמאה בוטנים) כדי למנוע עוד דיפ.אם אתה נשאר בתוך מדינה זרה, לרשום את הזמן של נמוך ומה אתה אכל לשתף עם רופא מאוחר יותר.

אם האדם הוא נוסע ואתה רואה, אתה עדיין יכול לעקוב אחר השלבים האלה על ידי הצגת מקור הגלוקוז של האדם עצמו או על ידי רכישת משקה סוכרי בחנות הסמוכה.אל תנסה להאכיל אותם כל דבר אם הם מתנגדים או נראים מבולבלים - הם עלולים להתפתות אם רפלקסי המגן שלהם נפרצו.

אם האדם אינו מודע, מזייף או אינו יכול

זהו מצב חירום מסכנ חיים.זמן הוא קריטי, וכל פעולה חייבת להילקח ללא עיכוב, גם אם אינכם יכולים לדבר בשפה המקומית.

(ב) עיין:0) שירותי חירום מיד.FLT:1 Dial מספר החירום המקומי.אל תולה את הכרטיס הרפואי שלך או לומר "חירום, לא מודע" בכל שפה שאתה יודע.
[ה]הצד שלהם עם רגל עליונה לעמוד על הגוף, ולהטיא את הראש מעט כדי לשמור על הכביש הפתוח.זה מונע חנק על הקאה או טבילה.אם האדם משתק, אל תחסן אותם, אלא לנקות רהיטים.
(FLT:0) administer glucagon אם זמין ואתה מאומן.FLT:1 גלוקגון מעלה סוכר בדם בתוך דקות גם אם האדם לא מודע.זרי לתוך הזרוע העליונה, הירך, או הישבן על פי הוראות ערכת.אין שפה הדרושה - רק לעקוב אחר הדיאגרמות על האריזה.
(ב) אל תתנו דבר לפי הפה: לא אוכל, שתייה, בדיקת דם או אצבע אם האדם מחוסר הכרה או מסלקת - אתם מסכנים את השאיפה או פציעה.
(FLT:0) הישארו עם האדם עד שמגיע עזרה.FreaLT:1; אם אתם נוסעים לבדם ו חווים נמוך שמרגיש חמור, התקשרו לעזרה מיידית ולשמור חבר או בן משפחה על הקו.אם אתם נמצאים במונית או במלון, יד ביד הנהג או קבלן הכרטיס הרפואי שלכם ונקודת חירום.חלק מהמלונות יש כפתורים רפואיים שיכולים לחבר צוות שיכול למצוא רופא.

אם גרוטגון אינו זמין, אנשי רפואה חירום ישתלטו על סטיות בלתי ארסיות.ההחלמה תהיה מהירה - אינטגר, האדם עלול להרגיש מבולבל או חולה לאחר מכן ולא צריך להפעיל ציוד או לנהוג במשך 24 שעות.

פוסט-Emergency Care and Follow-Up

לאחר שהחירום נפתר, האדם מודע ודעת, הוא צריך לנוח ולהיצמד אליו במדינה זרה, אפילו פרק אחד של hypoglycemia חמורה מחייב הערכה רפואית.

בדוק עבור כל פציעות שנגרמו במהלך נפילה או התקף.
בדוק את הסיבה לארוחה הנמוכה (הנעימה, יותר מדי אינסולין, פעילות גופנית יוצאת דופן, צריכת אלכוהול או טעות תרופתית).
התאמת תוכנית ניהול הסוכרת לשאר הנסיעה.
קבל מרשם מקומי עבור glucagon אם האספקה שימש.

שמור את סוללת glucagon המקורי עם מספר רב של רשומות ביטוח.אם השתמשת ג'ל גלוקוז או טבליות, לחדש את מצב החירום שלך מבית מרקחת. רוב המדינות למכור מוצרי גלוקוז תחת מותגים כמו Dextro Energy, Glucodin, או Hypo-Fit - כמו גם רוקח באמצעות כרטיס התרגום שלך.

מניעת החלמה בזמן נסיעה

נמוך אחד הוא סימן אזהרה כי שגרת הרגיל שלך היא מחוץ לאיזון.לצמצם פרקים נוספים במהלך שאר הטיול שלך, לאמץ את אמצעי זהירות אלה:

(FLT:0) צ'ק דם גלוקוז לעתים קרובות יותר מאשר 1FLT: כל שעתיים עד שלוש שעות, במיוחד לפני ארוחות, לאחר אימון, ולפני השינה שינויים באזור הזמן משפיעים על פעילות האינסולין; לבדוק גם במהלך טיסות ארוכות או לרכבת.
(FLT:0) לתאם את תזמון הארוחה של תזמון 1 - לאכול במרווחים קבועים.אם מסעדות מקומיות משרתות ארוחות הרבה יותר מאוחר ממה שאתה רגיל, לשאת חטיפים כדי לגשר על הפער. למד את המילים המקומיות ל"ללא סוכר" או "דיאטה" כדי להימנע ממשקאות מתוקים.
(FLT:0) אינסולין ממינונים זהירים FLT:1 - להפחית אינסולין אם אתה פעיל יותר מהרגיל (הטיולים, סיורים הליכה) או אם אתה אוכל מנות קטנות יותר.
(ב) ,0) שמור את ערכת החירום שלך בתוך זרוע של זרוע 1 (במטוס, בחבילה, ליד מיטת המלון, תמיד יש מקור גלוקוז בכיס.
(ב) [ה]התוכנית שלך עם שותפים למסעות 1] – גם אם הם מדברים שפה אחרת, הם יכולים לקרוא את הכרטיס שלך ולדעת היכן מאוחסנים הציוד שלך.

אילו תפקידים וצופים צריכים לדעת

אם אתם נוסעים עם מישהו שיש לו סוכרת, או אם אתם עדים להתמוטטות בציבור, מחסום השפה יכול להרגיש מפחיד, אבל יש לכם כבר כלי רב עוצמה: תעודת הזהות הרפואית וכרטיס התרגום.

(ב) קרא את מזהה הרפואה תחילה.FLT:1rea סביר להניח כי "דיבטים" ולתת הוראות ספציפיות.
(ב) "החלב" (ב) הוא אומר "הם צריכים סוכר עכשיו".
(ב) אם מישהו לא מודע, אל תניחו כי מדובר בהתקף, שבץ או בהשטוקנות - היפוגלימיה היא סיבה ראויה לטיפול.
(ב) ויקרא י"ד: "אם האדם ישוב במהירות לאחר סוכר, ייתכן שהוא עדיין זקוק להערכה רפואית לפציעות או לשלול סיבות אחרות כגון זיהום.
(ב) [ה]:0] הישארו רגועים ומשתמשים במחוות פשוטות.פי'ר אטל:1 [במרחב צפוף], מרימים את ידו של האדם עם הזהות הרפואית כך שכולם יכולים לראות.

שיקולים תרבותיים וארץ-אזרחיים

(בכמה מדינות, על ידי אנשים שונים להיות נורמות שונות לטיפול במקרי חירום רפואיים.בכמה מדינות, על ידי אנשים יכולים להסס לגעת זר או לנסות לתת תרופות מסורתיות.כרטיס תרגום מעוצב היטב יכול להתגבר על כך שהוא מציין בבירור את הפרוטוקול הרפואי.לבדוק את היעד שלך כחלק הכנה מוקדמת: למד אם שירות האמבולנס המקומי הוא אמין, בין אם glucagon זמין over-the-the-counter, ובין אם יש טיפולים דוברי אנגלית:

מסקנה

מצב חירום hypoglycemic במדינה זרה לא צריך להיות קטסטרופלי, גם כאשר אתה לא יכול לדבר את השפה המקומית.המפתחות הכנה - אריזה אספקה, ביצוע תעודות זהות רפואיות וכרטיסי תרגום - ותגובה ברורה ומתוכננת הדורשת חילופי מילוליים מינימליים.על ידי הבנת השלבים הקריטיים עבור מצבים מודע ולא מודע, ובאמצעות שימוש בסיועים חזותיים וטכנולוגיה לגשר על פערים, מטיילים יכולים לשמור על עצמאותם ומחוצה לה, אם אתה משתמש בעקרונות רפואיים או עוזרות, במקום, במקום לעקוב אחר זהה, במקום, או לנהל את זהה, או לנהל את זהה, או לנהל את זהה, או לטפל במקרה של טיפול פסיכולוגי, במקום, במקום, במקום, במקום לטפל במקרה של טיפול פסיכולוגי, או לטפל במקרה של טיפול פסיכולוגי, במקום, עוזרות, במקום לטפל במקרה של טיפול רציונלי, או לטפל במקרה של טיפול פסיכולוגי, או לטפל במקרה של טיפול פסיכולוגי, או טיפול רפואי רגוע, במקום, במקום טיפול פסיכולוגי, במקום, במקום, עוזרות, במקום טיפול פסיכולוגי, או טיפול פסיכולוגי, במקום טיפול פסיכולוגי, במקום טיפול פסיכולוגי, במקום טיפול פסיכולוגי, במקום טיפול פסיכולוגי, במקום לטפל במקרה של טיפול פסיכולוגי, עוזרות, עוזרות, עוזרות, עוזרות, עוזרות, עוזרות, עוזרות, במקום טיפול רציונלי,