הבנת הציון שלך סיכון בריאותי היא אחד השלבים המתקדמים ביותר שאתה יכול לקחת לא רק לנהל את הרווחה שלך, אלא גם להניע שיפורים מערכתיים בבריאות.ציון סיכון הוא יותר ממספר - זה מתורגם נתונים מורכבים על ההיסטוריה הרפואית שלך, אפשרויות אורח החיים, ונטיות גנטיות לתוך חיזוי מוחשי של הסבירות שלך לפתח תנאים מסוימים.

מה זה ציון סיכון?

בליבתו, ציון סיכון הוא הערכה סטטיסטית.הוא מצטבר מספר נקודות נתונים - מרמות לחץ דם ורמות כולסטרול להיסטוריה משפחתית, גיל, מעמד עישון ואפילו אינדיקטורים סוציו-אקונומיים - כדי לייצר הסתברות שתתפתח מחלה מסוימת בתוך מסגרת זמן מסוימת. דוגמאות נפוצות כוללות את ציון הסיכון של פרמינגהאם למחלות לב וכלי דם, את הסיכון לסוכרת מאגודת הסוכרת האמריקנית, ואת מדד הערכת סרטן השד (גיל כפול הם בדרך כלל ציון סיכון או אחוז).

מערכות בריאות, מרגיעים, ומעסיקים יותר ויותר מסתמכים על ציוני סיכון לאוכלוסיות מנטרות ולתעד את התערבויות.אבל עבור אנשים, הציון מציע תמונה ברורה, מבוססת ראיות של איפה הבריאות שלהם עומד והיכן זה יכול להיות הכותרת.בהירות היא הבסיס של תמיכה יעילה: כאשר אתה יודע את הסיכון שלך, אתה יכול לבטא מדוע משאבים מסוימים נדרשים. לדוגמה, אדם עם סיכון לב וכלי דם גבוה יכול להיות מסוגל להצביע על מנת לקבל את הציון של חברות תחת התעמלות, או , תחת משככי שיניים ללא צורך, או משככי שיניים ללא מרשם ללא מרשם ללא מרשם, או התעמלות חינם, או , או , בתנאי טיפול רפואי, אם אתה יכול להיות זמין.

ציוני סיכון אינם סטטיים.הם יכולים לשפר את השינויים באורח החיים, תרופות, גישה טובה יותר לטיפול בטבע דינמי זה עושה אותם אידיאליים למעקב אחר התקדמות ולהפגין את יעילות התוכניות החדשות.יתר על כן, נתונים של סיכון מצטברים על פני קהילה מגלה דפוסים כי קובעי מדיניות אינם יכולים להתעלם: אשכולות של פערי אותות בסיכון גבוהים במניעה, חינוך, או תשתיות טיפול.

כיצד ציוני סיכון הם קלקול

רוב ציוני הסיכון בנויים ממחקרים ארוכי טווח של קבוצות גיל המעבר אלפי אנשים במשך עשרות שנים. חוקרים מזהים את התחזיות החזקות ביותר למחלה נתונה, להקצות משקולות לכל גורם, ולאחר מכן לשלב אותם לנוסחת.לדוגמה, ASCVD (Atherosclerotic Cardiovascular Disease) מגדיר סיכון לתמותה, מין, כולסטרול 10, כולסטרול, כולסטרול, לחץ דם סינתי, לחץ דם דלקתי, ותמותה הוא גורם ללקות.

[ה] חשוב לציין כי ציוני סיכון אינם סופיים, הם כלים להדרכה, לא כדורי קריסטל.ציון גבוה אינו מבטיח מחלה, וציון נמוך אינו מבטיח חסינות, עם זאת, הם אושרו באוכלוסיות מגוונות, והם אושרו על ידי ארגונים בריאותיים גדולים, כולל את היתרונות של הסתברות:0 טריליון דולר עבור בקרת מחלות ומניעתן: 2LT2, 000 LTF3 ו-Falirtirtirtirtamtamt;

כיצד להשתמש בציון הסיכון שלך ביעילות

הידיעה שהמספר שלך הוא רק הצעד הראשון.הכוח האמיתי מגיע מפעולה על הידע הזה בדרכים שמגבירות את הקול שלך ולבנות תנופה לשינוי. להלן הן אסטרטגיות מעשיות למינוף הציון שלך בהקשרים שונים.

שתף את הציון שלך עם ספק הבריאות שלך

להביא את הציון שלך למינוי הבא שלך ולשאול את הרופא שלך כדי להסביר את ההשלכות שלו.יחד, אתה יכול לפתח תוכנית פעולה אישית הכוללת בדיקות, שינויים באורח החיים, או תרופות.שיחה זו גם קובע את הבמה לבקש משאבים ספציפיים: אם הספק שלך רואה כי חולים רבים בפועל יש ציונים גבוהים, הם יכולים לתמוך פנימי עבור מרפאה ייעודית או תוכניות חינוך קבוצתיות.

למדו את עצמכם על הגורמים שמאחורי הציון שלכם

(הפסקה של מרכיבי הסיכון שלך היא מונעת על ידי עישון תזונה עניה?חוסר פעילות גופנית? לחץ דם גבוה?) כל גורם מייצג התנהגות או מצב שניתן לטפל בהם.לחזק את ההבנה שלך באמצעות קריאה של מקורות אמינים, כגון: FLT:0reaph:0FLT 1 הלב הלאומי, Lung, ו- Blood InstituteFreave: 2LT 3, עובדה או ה-Sams של איגוד הלב האמריקאי, אתה יכול לדבר על ההנחיות שלך יותר בטוח יותר על ה-T.

3.Dather Data for Advocacy

הציון האינדיבידואלי שלך משכנע, אך עוצמתו מתרבים כאשר הם משולבים עם אחרים. לארגן קבוצה קטנה של שכנים, עמיתים לעבודה או חברים בארגון קהילתי כדי לשתף ציוני סיכון אנונימיים (עם הסכמה נכונה והגנה על פרטיות) , עודדו את הנתונים ונתח אותו עבור דפוסים: אולי הציון הממוצע של סוכרת בשכונה שלך גבוה 15% מהממוצע הלאומי של ראיות זהב LT-מקומיות הוא עבור תמיכה, לדוגמה, לדוגמה, ב-JackF מציע נתונים דמוגרפיים, כמו גם עבור מסד נתונים של ג'ונסון: 1DJourtexrefreams: 1.

השתתפות ביוזמות בריאות קהילתיות או ארגון

השתמש בציון הסיכון שלך כציר שיחה באולמות העירייה, ישיבות הכנסייה, או אסיפות איגוד שכונה.לדוגמא יריד בריאות חינם הכולל בדיקת סיכונים.או להתחיל מועדון הליכה ולעקוב אחר שינויים בציוני הסיכון הלב וכלי הדם של המשתתפים לאורך זמן.

בנה נרטיב בריאות אישי

נתונים בודדים יכולים להרגיש מופשטים.לנצל את הסיכון שלך לסיפור אישי, כך למשל, "כשלמדתי את הסיכון שלי לפתח סוכרת מסוג 2 היה גבוה 40% מהממוצע הלאומי, הבנתי שלשכונה שלי אין מכולת מוכרת תוצרת טרייה.זו הסיבה שאני כאן מבקש גן קהילתי וסיפורים בשוק הנייד".

ייעוץ עבור Better Healthcare Resources

יעילות דורש מטרות ברורות, ראיות אמינות, ומערכות יחסים אסטרטגיות.ציון הסיכון שלך הוא פיסת הראיות.הסעיפים הבאים מתארים כיצד להפוך את הראיות האלה לשינוי בעולם האמיתי.

בניית קואליציה

לעתים רחוקות יש מדיניות שינוי הקולי של אדם אחד.אתה צריך בנות ברית.התחל עם אנשים שחולקים פרופילים סיכון דומים או הושפעו באופן אישי מהתנאים שאתה מנסה למנוע.גיוס ספקי שירותי בריאות, אחיות, עובדים סוציאליים ובעלי עסקים מקומיים שרואים את ההשפעה הכלכלית של בריאות לקויה.תקרבו למנהיגי אמונה, מנהלי בתי ספר, ופקידים נבחרים שיש להם השפעה.

השתמש בנתונים של ציון הסיכון שלך כדי להתאים את כולם סביב בעיה נפוצה.לדוגמה, אם המיקוד של הקואליציה הוא צמצום השמנת יתר של הילדות, ציוני סיכון מצטברים מבתי ספר מקומיים יכולים להראות את שכיחות גורמי הסיכון לתסמונת מטבולית. להציג נתונים אלה בסיכום אחד עמודים הכולל את מקור הציונים (למשל, מתוכנית סינון מבוססת בית ספר) ואת ההתערבות המומלצת (למשל, ארוחת צהריים בריאה יותר, פעילות גופנית, לאחר תוכניות כושר).

שימוש בנתונים באופן חכם

כאשר אתה מציג נתונים למקבלי מדיניות או לממנים, בצע את ההנחיות האלה:

  • (FLT:0) שמור על זה פשוט.FLT 1 השתמש בסטטיסטיקה אחת, בולטת - כמו "אחד מכל שלושה מבוגרים במחוז שלנו יש ציון סיכון לב וכלי דם גבוה" - ואז לגבות אותו עם הסבר קצר.
  • (FLT:0) וידואים את הנתונים.FLT:1 ⁇ Bar, מפות חום או אינפוגרפיקה להפוך את ציוני הסיכון לנגישים.
  • מקורות סמכותיים (FLT:0Cite Authoritative מקורות.FLT:1) הפניית מחשבון הסיכון הספציפי המשמש, האוכלוסייה שהוא אומת עליה, וכל מחקרים עמיתים התומכים ברלוונטיות שלה לקהילה שלך.
  • (FLT:0) ראוות פרטיות (FLT:1) לעולם אל תציג ציוני מידע מזהים. אגגייט או שימוש בסכמי די-זיהוי.

ה-FLT:0 (ראה LT:1) ,Agency for Healthcare Research and QualityFLT:2reaFLT 3: מציע ערכות כלי חינם על מצגת נתונים עבור בריאות הקהילה.

שיתוף סיפורים אישיים

כפי שצוין קודם לכן, נרטיבים אישיים מאמתים את המספרים.כאשר מעידים בפני ועדה או כתיבת מאמר בעל אופי, מבנה הסיפור שלך סביב מסע ציון הסיכון שלך: הרגע שבו למדת את המספר שלך, הרגשות שהוא עורר, המחסומים שנתקלת בהם (למשל, חוסר כיסוי טיפול מונע, בעיות תחבורה, אפשרויות מזון בריאות מוגבלות), והפעולה שאתה קורא ליוצרים של מדיניות מועברת בדרך כלל על ידי סיפורים של אנשים העוסקים במערכת הבריאות שלהם היא עדיין לא יעילה.

מעורבות עם קובעי מדיניות

קובעי מדיניות שונים דורשים גישות שונות. עבור חברי מועצת העיר המקומית, להתמקד בנטל הכלכלי של מחלות מונעות: ביקורים בחדר מיון, אובדן פריון, פרמיות ביטוח גבוהות יותר.לבדוק כיצד השקעה במניעה (למשל, בדיקות חינם, חינוך בריאות, שיפור הפארק) יכולים להוריד את ציוני הסיכון בקהילה ולהציל כסף משלמי המסים.עבור מחוקקים ממשלתיים, לחבר את הציון שלך לפירוק בריאות רחב יותר או צורך להרחיב את הכיסוי למניעת עניבה עבור שירותים פדרליים, כגון ארגונים פדרליים, עבור לקוחות פוטנציאליים.

להשתתף אולמות העירייה, לוח פגישות בריאות, ושימועים חקיקה.כתוב אותיות או הודעות דוא"ל הכוללים את הציון שלך סיכון ושאלה בולטת. השתמש במדיה החברתית כדי לתייג פקידים ולשתף את הסיפור שלך.לבנה מערכות יחסים מתמשכים, לא בקשות חד פעמיות.עקוב עם נתונים על התגובה שלהם - או חוסר זה - השפיע על סיכון קהילתי לאורך זמן.

החשיבות של נתוני בריאות הקהילה

בעוד שציוני סיכון בודדים חזקים, נתוני הקהילה המצטברים חושפים כשלים מערכתיים.לדוגמה, אם אחוז גבוה של תושבים בקוד zip מסוים יש רמות סיכון גבוהות לסרטן ריאות, אשר עשויים להתאים באיכות אוויר ירודה, שיעורי עישון גבוהים, או גישה מוגבלת לפולמונולוגים.הצגת נתונים מצטברים אלה לסוכנויות סביבתיות ממשלתיות יכול לדחוף לתקני פליטה מחמירים יותר או תוכניות להפסקת עישון (CHA) נדרשים על ידי סוכנויות בריאות הציבור ולהבטיח שברשותך נתונים אלה.

מחקר מקרה: שימוש בציון סיכון עבור סוכרת מניעת סוכרת

בעיירה מערבית, קבוצה של תושבים עם ציוני סיכון (מעל סף למניעת סוכרת תוכנית הזכאות) הגיעו יחד.הם צברו את הציונים שלהם, הבטיחו את התמיכה של אנדוקריניולוג מקומי, וגירשו את המחלקה לבריאות המחוז להגיש בקשה ל- CDC במימון סוכרת תוכנית מניעת סוכרת.

מעבר לגדרות ליועצים

עופות אינה ללא אתגרים.You עשוי להיתקל בספקנות מהרופאים הרואים בציוני סיכון כמו מוגברים, או ממקבלי מדיניות המוכחים בבקשות מתחרות.יש קהילות חסרות את התשתית הטכנולוגית לאסוף ולשתף ציוני סיכון.

  • (FLT:0) ,החינוך על תוקף ציוני הסיכון.FreaLT:1) , הקל על הספרות הנרחבת אימות ציון פרמינגהם, מודל הגדיל ואחרים. Note כי ציוני הסיכון מאושרים על ידי כוח המשימה של שירותים מונעים של ארה"ב לקבלת החלטות משותפות.
  • (FLT:0) שיטות שמירת הפרטיות של FIRLT:1) לעבוד עם מתווכים מהימן - כגון תוכנית בריאות הציבור באוניברסיטה או מוסד בריאות ללא מטרות רווח - כדי לאסוף נתונים באופן תואם HIPAA.
  • (FLT:0) קטן .FLT 1 (ה) ניתח את התמיכה שלך בשכונה אחת או במרפאה. הצלחות מסמכים ואתגרים. השתמש בחוויה זו כדי לחדד את הגישה שלך לפני הגדלה.
  • (ב) לא כולם מבינים מה משמעות ציון סיכון: יצירת הסברים בשפה פשוטה בשפות מרובות, בעזרת עזרים חזותיים.

מבט קדימה: עתידה של עו"ד המבוסס על סיכונים

ככל שטכנולוגיית הבריאות מתקדמת, ציוני הסיכון יהיו מדויקים יותר ומותאמים אישית יותר.פוליגני סיכון שמצמציינים את ההשפעות של אלפי גרסאות גנטיות כבר משולבים בטיפול הקליני.ללבוש מכשירים ורשומות בריאות אלקטרוניות יניבו הערכות סיכון בזמן אמת. עורכי דין צריכים להתכונן להתפתחויות אלה על ידי הבנת כיצד ציוני חדש פועלים ומה הם מתכוונים להקצאת משאבים.

כאשר אתה משתמש בציון הסיכון שלך ככלי לתמיכה, אתה לא רק נלחם על הבריאות שלך - אתה בונה תנועה הדורשת טיפול מונע נתונים, שווה ערך עבור כולם.ציון שלך הוא נקודת ההתחלה שלך, המוגבר על ידי ראיות, הופך לכוח שמשנה עדיפות מימון, מחזק שירותים מונעים, ובסופו של דבר מציל חיים.