Table of Contents

נסיעה בינלאומית עם עדשות סוכרת, במיוחד עדשות מרובות-מוקד או מומחיות כגון עיצובים אתריים או scleral, מציג קבוצה ייחודית של אתגרים הדורשים הכנה קפדנית. החזון שלך הוא מרכזי לטיול בטוח ומהנה, טיפול עיניים סוכרת מוסיף שכבה נוספת של מורכבות.משמירה על עדשה בסביבה לא מוכרת לניהול עמידות מרשם על פני אזורי זמן, כל פרט זה מדריך להרחיב על אסטרטגיות חיוניות, לצייד אותך עם הידע כדי לשמור על מרחק נוח עם התקדמות טיפול מיידי בין אם אתה יכול להיות בטוח דרך שלבים לפני זמן רב-ידי טיפול יעיל עם ראיות.

הכנה מוקדמת: הקרן לבטיחות לנס

תכנון קפדני לפני היציאה שלך מפחית באופן משמעותי את הסיכון של זיהום, נזק העדשה או הפרעת ראייה.מבחן עיניים מקיף צריך להיות העדיפות הראשונה שלך - באופן אידיאלי שישה עד שמונה שבועות לפני הנסיעה - כדי לאפשר זמן עבור התאמות מרשם או תחליף העדשה.

לוח זמנים של בדיקת עיניים מקיפה עם שיקולים דיבקיים

לבקש בדיקה חוזרת מורחבת, כמו retinopathy סוכרת יכול להתקדם ללא סימפטומים בולטים.דון הנסיעה שלך עם רופא העיניים שלך (ECP): משך טיסות, רמות לחות, שינויים בגובה, וחשיפה למים (swimming או snorkeling) עדשות מומחיות עשוי צריך הוראות טיפול ספציפיות - לדוגמה, עדשות ספירליות דורשות פתרונות אחסון שונים מאשר עדשות ECP שלך יכול גם להמליץ על טיפות מדידה יעילה שלך.

קבלת עותק של פרס שלך ותעודה "Lens ID"

(הופנה מהדף ראשי תיבות של: Forfocal, with your העדשה מפרטים - Base עקומ, כוח, מותג וחומר. for multifocal עיצובים, כוללים את המעצמות הקרובות והמרחקיות. עדשות מיוחדות (למשל, אורתקולוגיה או היברידית) צריך לרשום את הפרמטרים המתאימים.במקרה של אובדן, מסמך זה חיוני עבור הזמנת החלפתם בחו"ל.חשב עותק דיגיטלי בטלפון שלך כמו LTres לספק מזהה מהיר (Flar)

מניות נוספות לנס ו- Supplies: The "Travel Kit" Principle

לשאת מינימום של שתי קבוצות מלאות של עדשות לחסוך (אחד ב-Common-on שלך, אחד בבדיקה מזוודות) עדשות מיוחדות - במיוחד סוגים של זחל גז או היברידית - אולי יש יותר זמן ייצור, מה שהופך גיבויים קריטיים.

  • (ב) ,0) פתרון עדשות מגע (לא נפתח, בגודל נסיעה) שאושר לסוג העדשה שלך - אף פעם לא חבלה לאחסון.
  • (ב) ויקרא י"ד: ויקרא י"ד: ויקרא י"ד: ויקרא י"ד, ויקרא י"ד, ויקרא י"ד).
  • (ב) ויקרא י"א: "העדיף ללא תשלום" (הופנה מהדף "היבשה ללא תשלום")
  • (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ,0) ,Lens CaseFLT:1 עם חותם חזק; להחליף תיק חדש בכל שלושה חודשים.
  • (ב) ,0) משקפיים גיבוי מאובטחים (FLT:1) עם מרשם נוכחי - חיוני אם אתה צריך להסיר עדשות לפתע.

(FLT:0)Important:FLT:1 פתרונות חנות בבקבוקים מקוריים כדי להימנע בלבול עם נוזלים אחרים. שמור את כל הציוד בתיק ברור, בגודל quart נפרד מהנוזלים העיקריים שלך עבור בדיקות אבטחה.אם אתה משתמש מימן מערכות מבוססות תחמוצת (מקור עדשות GP), להבטיח את הדיסק נטרול הוא שלם ואת המקרה הוא מסומן בבירור.

להתכונן לאקלים ולקיצוניות סביבתית

חום המדבר, לחות גבוהה, סופות אבק, או ייבוש דולפינים כל אחד משפיע על נוחות העדשה וסיכון מיקרוביאלי.באקלים צחיח, טיפות סיכה הופכת להכרחי - ממש לפני עדשות מרגיש יבש, לא לאחר לחות גבוהה יכול להגדיל את החיידקים: להימנע עדשות מגע ליד הזיעה, ומקרים נקיים יותר לעתים קרובות יותר אם אתה תהיה ליד בריכות שחייה או אוקיאנוסים, להסיר עדשות מלוטשות:0FRE מציעות מים פנויות (עדשות)

ביטוח ומסמכים רפואיים

בדוק את מדיניות ביטוח הבריאות נסיעות שלך לכיסוי שירותי אופטימטריה חירום בחו"ל.חשב מדיניות הכוללת "הההה" לתנאי עיניים חמורים כגון סרטן הקרנית (הנפוצת יותר עם ללבוש מורחב של עדשות מיוחדות) לשאת סיכום של תרופות סוכרת שלך, כולל אינסולין וכל hypoglycemics אוראלי, בתוספת מכתב מהרופא הראשי שלך להסביר את מצבך עבור מעברי הגבול.

במהלך נסיעות: שמירה על נוחות והיגיינה על המהלך

התקופה הבלתי פוסקת – טיסות, מסופי שדה תעופה, שאריות שדה התעופה – מייצגת את הסיכון הגבוה ביותר לאי נוחות הקשורה לעדשות עקב לחות נמוכה, אוויר מקולקל, ולוח זמנים לא סדירים.

ידה לנס במעבר

לשטוף ידיים ביסודיות עם סבון ומים לפני עדשות מגע; להשתמש ביד מבוססת אלכוהול sanitizer רק כאשר סבון אינו זמין, ולתת לו יבש לחלוטין.הימנע נגיעה משטחים ללא צורך.עבור טיסות ארוכות טווח (מעל 8 שעות), לשקול החלפת עדשות טריות באמצע הנקודה אם אתה נתקל גירויים.אם אתה לובש עדשות נוסטל או היברידית, לחץ תא יכול לעתים לגרום אוויר מתחת לבועות רוח - אפילו טיפות עיניים חמות אם אתה צריך להשתמש 2 שעות.

שינוי אזורי זמן: ייצוב לוח הזמנים של לבישת

עדשות מרובות מוקד מסתמכות על אזורי כוח "מתיקים" עקביים למשך קרוב, ביניים ומרחק. נסיעה בכל אזורי זמן משבשת את שגרת לבישת הטבעי שלך.לדוגמה, אם אתה בדרך כלל מכניס עדשות בשעה 7:00 בבוקר וסיר בשעה 11:00, להסתגל בהדרגה למשך יותר מיומיים עד יומיים לפני היציאה: להעביר את זמן ההכנסה שלך עד 30-60 דקות לראש הממשלה לכיוון הזמן שלך.

ניווט אבטחה ומנהגים עם לנספו

בקבוקים לפתרון של עדנים מעל 3.4 oz (100 מ"ל) אינם מורשים במזוודות של נושא תחת כללי TSA; לבדוק את המקבילות המקומית בחו"ל.חבילה פתרונות בגודל מלא במזוודות שנבדקו.אם אתה מסתמכ על מערכת מימן peroxide, את כל ערכת (רזולוציה + מקרה) ניתן לשאול - במקום זה בשקיקה נגישה בקלות לבדיקה.

התמודדות עם עיניים יבשות, אלרגנים ואיכות אוויר

עיניים דיבקטיות לעתים קרובות לייצר פחות סרט מדמיע, מה שהופך את העין היבשה בולטת יותר בגבהים של יותר מ -10,000 רגל. השתמש ברטיפטפטפטפטפטפטפטים כל שעתיים במהלך טיסות.אם אתה חווה אדמומיות פתאומית, כאב, או רגישות לאור, להסיר עדשות מיד וללבוש משקפיים גיבוי.חפש אופטימסטר או אופטימיפטמיולוג מקומי אם הסימפטומים לא לפתור בתוך שעה.

שיקולים מיוחדים עבור Multifocal לעומת התמחויות לנסס

(FLT:0) עדשות מגע מרביות-מרכז 1 (bifocal /trifocal, עיצובי טבעת קונצנטריים) דורשים אוריינטציה מדויקת על העין עבור אזורי מרחק קרוב כדי להתאים את התלמיד שלך.שינויים בלחות או הגובה יכולים לשנות תנועת העדשה, גרימת אסטיגמציה זמנית או רוח רפאים.תרגול התאמה של מיקום ראש במקום תנועות עיניים שונות כדי להביא אזורי משחק מרובים-מקודמים לעתים קרובות יותר - עיצובים מהירים יותר.

(FLT:0) עדשות היברידיות מיוחדות (Scleral, היברידי, toric for Astigmatism, או עדשות קרטוקונוס) יש צרכים שונים. pleral עדשות מעל הקרנית וליצור מאגר נוזלי - הם רגישים לייבוש גורם בועות אוויר מתחת לסיבוב; להשתמש בפתגם ללא תשלום מוקדם כדי לטשטש את הקערה; הם יכולים לטשטש את הגמישות או להזיז עדשות חום לעתים קרובות; אם הם יכולים לטשטשים את היישר את היישר את הרוטב, אם הם עלולים עם חצאית קלה או להזיזושה.

דואר-Travel Care: Reאחסן את בריאות הבסיס לנס

החזרה הביתה לא מסתיימת בסיכון - אבק מוקרן, צמח חדש, שינויים בשליטה הסוכרת שלך עלולים להשפיע על בריאות העיניים במשך ימים לאחר נסיעה. פרוטוקול פוסט-טראפ ייעודי עוזר לתפוס בעיות מוקדם.

לנס הייגיינה לאחר נסיעות

דיסק כל פתרון שנפתח במהלך נסיעות - בועות יכול להציג contaminants כאשר בשימוש באקלים לא מוכר. להחליף את המקרה העדשה שלך גם אם זה נראה נקי. כל עדשות כי היו ללבוש במשך יותר מ 12 שעות צריך להיות מנקה עמוק באמצעות שיטת שפשף-וrinse מתאים עבור החומר שלך. עבור GP או עדשות נוסטלליות, להשתמש ניקוי מטורף enzymatic; לעשות כל כך הרבה זמן כדי להסיר חלבונים הנגרמים על ידי מתחים על ידי מתחמיים, מרגיש מיד.

עקבו אחרי Follow-Up Testing

בתוך שבועיים של חזרה, לקבוע בדיקת עיניים עם האופטומטריסט הרגיל שלך.לרשום כל סימפטומים הקשורים לנסיעה: מטושטשים, תחושה שריבית, או חוסר סובלנות מוגברת של עדשות.המבחן צריך לכלול מבחן מכתים פלואורסצ'סטין כדי לזהות מיקרוטרומה הקרנית, בדיקת מנורה עבור זיהום צולב, ובדיקת דלקת מפרקים סוכרתית אם יותר משישה חודשים עברו מאז הבדיקה האחרונה שלך, אם אתה יכול לשאול דלקת פרקים ויראליים או בזמן דלקתיים.

התאמת חזרה לדף לוח השנה של אזור הבית שלך

הפוך את אסטרטגיית ההסתגלות של אזור הזמן שבו השתמשת לפני היציאה: בהדרגה לשנות את זמן הכניסה העדשה שלך בחזרה לוח הזמנים טרום-טיול שלך במשך יומיים. אזור עדשות רב-מוקד שלך קרוב עשוי להרגיש "off" למשך 24-48 שעות בשל עייפות - זה נורמלי.אם התחושה נמשכת מעבר ליום השלישי, להתייעץ עם ה- ECP שלך על מרשם אפשרי או ירידה במשקל / שינוי העדשה המתאימה.

עדכון רשומות הבריאות נסיעות

אם ביקרת באזור עם סיכון גבוה של פתוגנים נודדים (למשל, Acanthamoeba בבריכה או מים ברז), שימו לב אותו ברשומות הרפואיות שלך. Share את המידע הזה עם האופטומטריסט שלך בביקור מעקב.בנוסף לעדכן את "העיתון נסיעות שלdiabetes" עם כל תקריות הקשורות לעדשות (עדשות, זיהומים, בעיות אספקה) לתכנון עתידי.

בדיקה אחרונה ב-International Travel with Diabetic Lenses

  • (FLT:06-8 שבועות לפני הנסיעה:FLT:1 מקיף בדיקת עיניים עם בדיקה רטינית מורחבת; לדון מול טיפול רב-מוקד או עדשות מיוחדות.
  • (FLT:0)4 שבועות לפני הנסיעה: 1FLT עדשות גיבוי הזמנה; לרכוש פתרונות בגודל נסיעה; רכישת ציוד ניקוי נייד.
  • (ב) [15]2 שבועות לפני הנסיעה: 1FLT: התחל זמן הסתגלות אזור זמן עבור כניסה / הסרת עדשות.
  • שבוע לפני הנסיעה:0 (FLT:1 Pack נושא-on: עדשות, פתרון, טיפות, משקפיים גיבוי, מקרה עדשות, מראה, העתק מרשם.
  • יום הנסיעה:0 (הופנה מהדף: 1) ידיים נקיות לפני הטיפול; השתמש ב טיפות כל שעתיים על טיסות; לשמור על מקרה העדשה נגיש.
  • (ב) בנסיעות:0) במהלך הנסיעה: מיפוי 1:1 (הופנה מהדף אספקת מים) , אל תסיר עדשות לפני חשיפה למים; לאחסן במקרה סגור מקורי בלילה; להימנע מגלישה במים.
  • יום הכיפורים:0 (ב) ,1 , ⁇ , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) 1–2 שבועות לאחר החזרה: ראטל 1 (ב) לוח זמנים לאחר נסיעה בבדיקת עיניים; מעקב אחר אדמומיות או ראייה מטושטשת למשך 48 שעות.

אתגרים משותפים וכיצד להתגבר עליהם

אבודים או שבורים בחו"ל

תמיד יש משקפיים גיבוי מוכן.אם אתה לא יכול למצוא עדשות חלופיות באופן מקומי, לתאם עם הבית שלך אופטומטריסט עבור משלוח חירום - כמה מעבדות מומחיות מציעים שירותים שליחים בינלאומיים (תקפים חלים) להימנע ללבוש עדשה פגועה אפילו עבור "רק יום אחד" לשאת זוג מוגבל של תקעים חד פעמיים יומיים (אם אתה לובש חצאי-אפשרות) כתיקון זמני.

זיהומים וסיבוכים דיבקיים

סוכרת יש שכיחות גבוהה יותר של זיהומים הקרניים עקב תגובה חיסונית שינוי נפח דמעה.בסימן הראשון של פריקה או כאב, להסיר עדשות, שטף עם חבלה סטרילי, לחפש טיפול.לעולם אל תלבש עדשות תוך אלא אם כן עדשות חסומות מים שנקבעו בשימוש עם משקפי גלוקוז. לבדוק את רמות הגלוקוז שלך לעתים קרובות יותר - spikes יכול לשנות hydration פני השטח ולהגדיל את החיכוך.

אינטראקציה עם Jet Lag תרופות

כמה טיפולים lag סילון (melatonin, antihistamines) להפחית ייצור דמעה.אם אתה צופה באמצעות תרופות כאלה, להגדיל את השימוש טיפות נשימה לשקול להפחית את העדשה ללבוש זמן עד 2-3 שעות ביום במהלך השימוש בתרופות.

מסקנה: נסיעות באופן סודי עם חזון בהיר

נסיעות בינלאומיות עם עדשות סוכרת, במיוחד עיצובים רב-מוקד או מומחיות, הוא לגמרי מנוהל עם ההכנה הנכונה. על ידי תזמון בדיקה עיניים טרום-טיול יסודי, מלאי אספקה נאותה, להתאים את לוח הזמנים שלך לאזורי זמן, ושמירה על היגיינה מחמירה לאורך המסע שלך, אתה יכול למנוע את הסיבוכים ביותר.טיפול פוסט-טיול - כולל בדיקות מעקב וחלופה - סוגר את הלולאה על מסלול בטוח.