כיצד לתקשר ביעילות עם צוות הבריאות שלך על מטרות

תקשורת יעילה עם צוות הבריאות שלך היא חיונית כאשר דנים מטרות של הרשאות, במיוחד עבור מצבים כרוניים כמו סרטן או מחלות אוטואימוניות. דיאלוג ברור מבטיח כי כולם מבינים את המטרות שלך ומשתפים פעולה כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. עבור חולים רבים, המילה "המשימה" נושאת משקל רגשי מורכב, תערובת תקווה עם אי ודאות. בניית שותפות חזקה, שקופה עם הרופאים, האחיות, מרפאים אחרים יכולים לעשות את ההבדל בין תוכנית טיפול כי אתה מרגיש באמת עם בעיות רפואיות, אבל אתה לא ברור עם חוסר ודאות, אבל אתה צריך רק עם בעיות אישיות שלך.

הבנת מטרות: מה באמת הכוונה?

ההסרה מתייחסת לתקופה שבה הסימפטומים של מחלה מופחתים או נעלמים.עם זאת, המונח אינו אחד בגודל של התאמה-כל. incology, הפוגה יכולה להיות חלקית או מלאה:

• (FLT:0 חלקיות remissionFLT:1) פירושו סימנים ותסמינים של סרטן ירד חלקית. Tumors עשוי להיות קטן או פחות, אבל המחלה עדיין נוכחת.
• (FLT:0) ביטול ההסרה מחדש של ה- 1:1 אינו מעיד על סרטן לאחר בדיקה זהירה, כגון בדיקות הדמיה או דם עדיין עשוי להמשיך למנוע הישנות.

עבור מצבים אוטואימוניים כמו דלקת מפרקים שגרונית או lupus, הפוגה פירושה לעתים קרובות פעילות מחלה מינימלית ללא סימפטומים להפריע לחיים היומיומיים.ההגדרה המדויקת משתנה על ידי מצב וקליניקה, ולכן להבהיר את ההגדרה האישית שלך של הפוגה היא אחד השלבים החשובים ביותר שאתה יכול לנקוט.

קביעת מטרות של הפוגה מציאותית כרוכה בהבנת המצב, אפשרויות הטיפול, ומה ניתן להשיג בהקשר הבריאותי הספציפי שלך.המכון הלאומי לסרטן מספק הסבר ברור של 1 של הפוגה בסרטן, עוזר לחולים ולמשפחות להתאים ציפיות עם מציאות רפואית.

חלקן לעומת הפוגה מלאה: מה זה אומר עבורך

זה נפוץ עבור חולים להרגיש מאוכזבים אם הם רק להשיג הפוגה חלקית.עם זאת, הרשאות חלקית יכול לשפר באופן דרמטי את איכות החיים ואת התקדמות המחלה האיטית.צוות הבריאות שלך יכול לעזור לך לשחזר את מה "הצלחה" נראה מבוסס על המצב הייחודי שלך.עבור חלק, שמירה על מחלה יציבה ללא תסמינים פעילים הוא ניצחון שווה לחגוג.

המונחים: remission Goals

הרשאות אינן רק נקודת מוצא קלינית; זהו אבן דרך רגשית. מטופלים רבים מדווחים על חרדה לגבי הישנות גם לאחר השגת הפוגה מלאה.לתקשר את החששות האלה לצוות הבריאות שלך מאפשר להם לטפל לא רק בהיבטים הפיזיים של המצב שלך, אלא גם את הרווחה הנפשית והרגשית שלך.שאל על תוכניות ניצול, תמיכה קבוצות, או שירותי ייעוץ כחלק מתוכנית הטיפול המקיף שלך.

הכנה לפגישתך: מדריך צעד-בי-צעד

לפני פגישה עם צוות הבריאות שלך, ההכנה הופכת ביקור פסיבי בשיחה פעילה ופרודוקטיבית.חשב בצעדים המעשיים האלה:

• (FLT:0) לאמת יומן סימפטום: FLT:1 לעקוב אחר הסימפטומים שלך מדי יום - אינטנסיביות, משך, ומה הופך אותם לטובים יותר או גרועים יותר. יומן זה הופך כלי רב עוצמה להראות דפוסים ומסייע לרופא שלך לראות את ההשפעה של העולם האמיתי של המצב שלך.
• (FLT:0) ל מטרותיך האישיות: FLT:1rea מעבר לתוצאות מעבדה.האם אתה רוצה לחזור לעבודה?נסי? לבלות זמן עם נכדים ללא עייפות?
• (ב) [ה]הסבר על הפחדים שלך: FLT:1, מטופלים רבים מהססים להעלות רגשות כמו פחד מתופעות לוואי או הישנות טיפול.
• (ב) בנוגע לשותף מהימן: FLT:1, בעל בן משפחה או חבר בהווה יכול לעזור לך לזכור מידע ולשאול שאלות שאולי תפספס.
• (FLT:0) בדוק את רשימת התרופות שלך: FLT:1 להביא רשימה מעודכנת של כל מרשם, תרופות מרשם, תוספי מזון, ותרופות צמחיות.

שאלות לשאול במהלך הפגישה שלך

הכינו רשימה של שאלות המותאמות למטרות ההפוגה שלכם.כאן כמה דוגמאות לשקול התאמה אישית למצב הספציפי שלכם:

• "איך אתה מגדיר הפוגה למצב הספציפי שלי?"
• "מה השעה שלנו להשגת אישור?"
• "איך נעקוב אחר סימנים של חזרה?"
• "מה שינויים באורח החיים יכולים לתמוך במטרות ההפוגה שלי?"
• "מה הם תופעות הלוואי הפוטנציאליות או הסיכונים של הגישה לטיפול שלנו?"
• האם יש ניסויים קליניים שאני יכול לשקול אם הטיפול הנוכחי שלי לא עובד מספיק טוב?"
• איך איכות החיים שלי תהיה מושפעת במהלך הטיפול ולאחר הטיפול?

על פי ה-FLT:0 (Agency for Healthcare Research and QualitycioFLT) 1, קבלת החלטות משותפת – שבו מטופלים ורופאים עובדים יחד באמצעות הראיות הזמינות הטובות ביותר – משפרים תוצאות ושביעות רצון.

נקודות עיקריות לדון עם צוות הבריאות שלך

הרחבה ברשימה המקורית, הנה נקודות דיון מפורטות שיסייעו לך לעזוב את המינוי שלך בבהירות וביטחון.

מצב בריאות נוכחי: איפה אתם במסע שלכם?

הבנת מצב הבריאות הנוכחי שלך פירושה יותר מאשר בדיקת תוצאות מעבדה עדכניות.בקש מהקבוצה שלך להסביר את שלב המחלה שלך, תגובה לטיפולים שוטפים, וכל ממצאים חדשים. ויזואליים כגון סריקות הדמיה או דוחות ביומרקר יכולים להפוך את המידע מוחשי יותר.אם אתה בטיפול פעיל, לדון כיצד הגוף שלך הוא לרתום את הטיפול.

ההגדרה הספציפית של Remission

מאחר שההעברה יכולה להיות משמעויות שונות, לבקש הגדרה ברורה וכתובה רלוונטית למחלה שלך. בטיפול בסרטן, כמה קבוצות משתמשות במונח "אין ראיות למחלה" (NED) במקום "העברה מלאה" בתנאים אוטואימוניים, ייתכן שביטול נקרא "מצב מחלה נמוך" (יודעת המינוח המדויק עוזר לך לעקוב אחר התקדמות מדויקת: מה תוצאות בדיקה, ממצאים פיזיים, או דוחות סימפטום שאתה כותב מחדש בעתיד?

מטרות ותחזיות: מחיקת העדיפות שלך עם ריאליזם קליני

להיות כנה לגבי מה שחשוב לך ביותר.לדוגמה, ספורטאי פנאי עשוי לאשר את החזרה לפעילות גופנית, בעוד הורה עשוי להתמקד שיש אנרגיה לפעילות יומיומית.צוות הבריאות שלך יכול להתאים טיפולים כדי להתאים את המטרות האלה.בנוסף לשאול על תוצאות ריאליות - איזה אחוז מהחולים עם הפרופיל שלך להשיג הפוגה, ומה הם קווי הזמן האופייניים?הבנת הסטטיסטיקה יכולה לעזור לך להגדיר ציפיות מציאותיות ללא אובדן תקווה.

בדיקה אחרונה ב-6 במאי 2010. ^ How Will We Know if Remission Is Achieved?

לכל מצב יש סמנים ספציפיים של הפוגה.עבור סרטן, אלה עשויים לכלול סריקות הדמיה (CT, PET, MRI) או בדיקות דם (סימנים מולדים) למחלות אוטואימוניות, זה עשוי לכלול סמנים דלקתיים (CRP, ESR), בחינות פיזיות, וציוני סימפטום של המטופל.

• "כמה פעמים יבוצעו הבדיקות האלה?"
• מי יפרש את התוצאות ויחלוק אותן איתי?"
• "מה לעשות אם אני מבחין בתסמינים חדשים בין מינויים?"
• האם אני יכול לקבל גישה לתוצאות הבדיקה שלי באמצעות פורטל חולים?

תוכנית ניטור ברורה מפחיתה את אי הוודאות ועוזרת לך להרגיש בשליטה על המסע שלך.

סיכונים פוטנציאליים ותופעות לוואי של טיפול

אין טיפול ללא סיכון.כימותרפיה, קרינה, אימונותרפיה, וטיפולים ממוקדים לכל תופעות הלוואי הפוטנציאליות.חלקם הם לטווח קצר, כמו בחילה או עייפות, בעוד שאחרים יכולים להיות לאורך זמן, כגון נזק עצבי או בעיות לב. הבנת אלה עוזר לך לשקול הטבות נגד סיכונים ולהכין לאתגרים אפשריים.הקבוצה שלך צריכה גם לדון מה לעשות אם תופעות הלוואי שלך הופכות חמורות או אם אתה נתקל בהפרעה בכתב עבור רשימה רפואית, או טיפול מיידי של טיפול רפואי, או טיפול רפואי, יש צורך לטפל בתסמינים, או טיפול מיידי, או טיפול רפואי, או טיפול רפואי, או טיפול רפואי, יש צורך לוודא שאתה צריך להיות טיפול מיידי.

אסטרטגיות תקשורת יעילות: כלים לשיחות טובות יותר

תקשורת היא רחוב דו-צדדי, אתה צריך להביע את הצרכים שלך בבירור, אבל אתה גם צריך להבין מה הצוות שלך אומר לך.אסטרטגיות הבאות יכולות להפוך כל אינטראקציה פרודוקטיבית יותר.

להיות כנה ומדהים

(ה) לא ייתכנו סימפטומים מתוך פחד מ"הסתה" לרופא שלך כאב ראש, אלא בהקשר של המחלה שלך, זה יכול להעיד על אפקט צד או התקדמות המחלה: לתאר את ה-FLT:0SuaFLT (כאשר זה קורה), טיפול קשה (אם זה נכון) ל- 7.2Pph: LT 3R) LT (רגישויות), מה שגורם ל- 4.

לשאול שאלות ולהשיב הבנה

ג'רגון רפואי יכול להיות מבלבל.אם הרופא שלך משתמש במונחים שאתה לא מבין, אומר, "אתה יכול להסביר את זה בשפה פשוטה?" או "מה זה אומר לי, באופן אישי?", לאחר הסבר, לחזור על זה במילים שלך: "אז אני חושב שאתה אומר כי בהתבסס על הסרה האחרונה שלי, הגענו לדחייה מלאה, אבל אני עדיין צריך טיפול תחזוקה כל חודש זה נכון?", כל טכניקה זו, "להבהיר את הסיכויים שלך", "להתראות" ו" נותן חוסר הבנה, "לספק את האפשרות של הרופא שלך, "להת חוסר הבנה," או חוסר הבנה, "להת" או חוסר הבנה, "ה" או חוסר הבנה," דיסיאה, "לטעות, "לספק את האפשרות," היא לא נכונה, "לטעות," דיסיאה, "לרגע," אכזבת" דיסיאה, "ל" דיסיאה, "לספק את האפשרות של הרופא שלך, "לספק את האפשרות של הרופא שלך," דיסיאה, "לספק את האפשרות שרופא," דיסיאה," אכזבה" דיסיאה, "לספק את השגויה" דיסיאה, "לספק את האפשרות שרופא, "לספק את האפשרות

הערות או להקליט את השיחה

ההערכה היא כי חולים שוכחים 40-80% ממה שהרופא שלהם אומר כמעט מיד. Bring abook או להשתמש ביישום רישום קולי עם אישור הרופא שלך.עיין בהערות מאוחר יותר עם המשפחה שלך.כמה בתי חולים אפילו לספק סיכומים אלקטרוניים לאחר ביקור - אם השירות הזה זמין.אם אתה להקליט את השיחה, לקחת הערות קצרות במהלך הביקור ולאחר מכן להקשיב להקלטה המלאה מאוחר יותר כדי ללכוד פרטים עשויים להחמיץ.

שימוש בכלים דיגיטליים לתקשורת

פורטלי מטופלים (כמו MyChart) מאפשרים לך לשלוח הודעות לא רציוננות ישירות לצוות הבריאות שלך, תוצאות בדיקה גישה ומינוי לוח זמנים.לפני הביקור שלך, להשתמש בפורטל כדי להעלות את יומן הסימפטום שלך או להגיש רשימה של שאלות.זה נותן לצוות הטיפול שלך להתחיל בטיפול בדאגות שלך. פורטלים רבים גם יש תכונות הודעות מאובטחות המאפשרות לך לשאול שאלות מעקב לאחר המינוי שלך, ביטול הצורך עבור ביקור נוסף עבור בירורים פשוטים.

חשבו על דעה שנייה או אינפוט

אם אתה מרגיש לא בטוח לגבי מטרות ההשמצה או תוכנית הטיפול שלך, לבקש חוות דעת שנייה אינה סימן של חוסר אמון - זה סימן של טיפול מעורב. תוכניות ביטוח רבות לכסות חוות דעת שנייה.הקבוצה העיקרית שלך צריכה לתמוך ברצון שלך עבור נקודות מבט נוספות; אם הם מתנגדים, לשקול כי דגל אדום. קבוצה חדשה של עיניים עשוי לתפוס קצבות הדמיה או תוצאות מעבדה כי היו בעבר התעלמות, ודעה שנייה עשויה להציע נתיבים אלטרנטיביים או לא נחשב.

עבודה עם אינטריימרס או מתווך תרבותי

אם אנגלית אינה שפת מולדתך, יש לך הזכות למתורגמן רפואי - או בטלפון / וידאו ללא עלות.אל תסמוך על בני משפחה, כפי שהם עשויים לפרש באופן לא מדויק או לסנן מידע.ה-FLT:0NIH Clear תקשורת ברורה InitiativeFLT:1 מדגיש את החשיבות של גישה שפה לטיפול הוגן.

בניית שותפות עם צוות הבריאות שלך

תקשורת יעילה מעודדת מערכת יחסים שיתופית.זכור כי צוות הבריאות שלך נמצא שם כדי לתמוך בך, אבל אתה המומחה על הגוף שלך וסדרי העדיפויות שלך.על ידי השתתפות פעילה בדיונים, אתה עוזר להתאים את תוכנית הטיפול שלך כדי להתאים את הצרכים והשאיפות שלך עבור הפוגה.

הבנת תפקידים: מי יש בצוות שלך?

הטיפול שלך עשוי לכלול אנשי מקצוע רבים: על-פיולוג, rheumatologist, רופא טיפול ראשוני, רופא המטפל, העובד הסוציאלי, הרוקח, הרוקח, דיאטנית, ויועץ בריאות הנפש.כל אחד משחק תפקיד ספציפי.יודע מי לפנות לאיזה נושא חוסך זמן ומפחית תסכול.שאל את הרכז או מנהל המקרה שלך עבור מפת צוות או רשימת מספרי מגע.

הכוח של אמון וכבוד הדדי

האמון נבנה לאורך זמן.אתה יכול לחזק את האמון על ידי להיות כנה, שמירה על מינויים, השלמת בדיקות המומלצים, ושיתוף חששות מוקדם.בחזרה, לצפות שהצוות שלך לכבד את הבחירות שלך, להסביר חלופות, ולהעסיק אותך בהחלטות.אם אתה מרגיש מפוטר או לחץ, לדבר.אתה יכול לומר, "אני מרגיש לא נוח עם ההצעה הזאת.

עקבו אחרי: Making Communication a Continuous Loop

מטרות לקבלת אישור הן לעתים רחוקות להגדיר אבן. בעוד מצבך מתפתח או טיפולים חדשים להיות זמין, לשחזר את המטרות שלך.זמן ביקור "ביקורת גומל" ייעודי כל 3-6 חודשים.במהלך ביקור זה, לבדוק התקדמות, להתאים ציפיות, ולחגוג אבני דרך. מסגרת פשוטה: "מה עבד טוב בשלושת החודשים האחרונים?", מה לא?מה יש לנו מידע חדש לעשות?", השתמשנו בזמן הזה כדי לעדכן את הסימפטום שלך, ולעמוד על מנת להבטיח את התוצאות הטובות ביותר, או שתבדקו טיפולים חדשים?

שיחות קשות: כאשר רגשות רצים גבוה

לא כל השיחות על קבלת אישור הן קלות.יתכן שתצטרך לדון בתוצאות סריקה מאכזבות, כשלי טיפול או האפשרות כי הפוגה מלאה אינה אפשרית. הרגעים האלה דורשים הכנה נוספת ותמיכה רגשית.לפני מינויים כאלה, לשאול חבר או יועץ כדי לעזור לך לצפות את התגובות הרגשיות שלך.אתה יכול גם לכתוב מכתב לעצמך תזכורת של העוצמה שלך וגמישות.

כשאתה מת עם הרופא שלך

אכזבות יכולות להתעורר על אפשרויות טיפול, קווי זמן, או ההגדרה של הצלחה.אם אתה מוצא את עצמך לא מסכים, להימנע משפה מנוגדת במקום, אומר, "אני מבין את נקודת המבט שלך, אבל אני רואה דברים אחרת.האם אתה יכול לעזור לי להבין למה אתה ממליץ על הקורס הזה?", זה שומר על השיחה שיתופית.אם אתה עדיין מרגיש לא נוח, לבקש הפניה למומחה אחר או לוועדה אתיקה בבית החולים שלך תמיד מותר לך לקבל דעה שנייה.

כלים ומשאבים לתקשורת טובה יותר

כמה ארגונים מציעים משאבים בחינם כדי לעזור לך להתכונן לפגישות רפואיות ולתקשר ביעילות רבה יותר.הקרן של אמריקה:0Lupus Foundation of AmericaFLT:1 מספקת אסטרטגיות תקשורת ספציפיות תנאי שניתן להתאים לכל מחלה כרונית.ה-FLT:2NCI החולה-Clinician תקשורת מדריך למתן מידע על בסיס ראיות עבור שיחות משמעותיות.

מסקנה: אתה כוח הנהיגה של מסע ההשמצה שלך

תקשורת פתוחה, כנה ופרואקטיבית היא המפתח להשגת מטרות של קבלת מטרות.הכנה עבור המינויים שלך, לשאול שאלות ולעבוד יחד עם צוות הבריאות שלך כדי לפתח תוכנית שמתאימה למטרות הבריאות והחיים שלך.

הרשאות אינה רק תוצאה רפואית – זהו פרק בסיפור החיים שלך.על ידי שליטה באמנות של תקשורת הצרכים שלך, הפחדים והעדיפויות שלך, אתה הופך מטופל פסיבי למנהיג מועצמת של הטיפול שלך. השתמש בכלים ואסטרטגיות המפורטים כאן, נשענ על המומחיות של הצוות שלך, ולעולם לא מזלזל בערך של שאלה אחת יותר.

(בקריאה נוספת, מדריך התקשורת של המטופל-קליניקאי (Clinician Communication Guide) מציע טיפים מבוססי ראיות לשיחות משמעותיות.בנוסף, ארגונים כמו קרן הטיפול בחולי:2Lupus Foundation of AmericaFLT 3,3FLT: לספק אסטרטגיות תקשורת ספציפיות תנאי שניתן להתאים לכל מחלה כרונית.