blood-sugar-management
קונסול על שימוש ב-Lensing Lens Mirror for Precise Placement
Table of Contents
הוספת עדשות מגע יכול להיות משימה מרתיעה עבור ביים בפעם הראשונה ואפילו עבור משתמשים מנוסים אשר לעתים נאבקים עם מיקום. מראה עדשות מגע הוא כלי פשוט אבל יעיל מאוד המספק תצוגה מוגדל, קרוב קרוב ראייה של העין שלך, המאפשר לך למקם את העדשה עם דיוק. זה הדרכה הולך מעבר היסודות להציע מדריך מקיף על בחירת, הגדרת, תוך שימוש עדשה מגע עבור פגמים ללא שינוי, או שיפור ראייה חדש, או שיפור ראייה זו, או שיפור ראייה אחרת, או שיפור זה יהיה לשפר את הראייה שלך.
הבנת התפקיד של עדשות מגע
מראה עדשות מגע שונה מראה חדר האמבטיה סטנדרטי בכמה דרכים חשובות.זה בדרך כלל תכונות קטן, שטוח או מעט משטח מראה מצופה על עמדה או מטפל, לעתים קרובות עם בסיס מתפתל לפעולה ללא ידיים. כמה דגמים כוללים אור מובנה או צד מגבר מעט כי מגדיל את ההשתקפות שלך על ידי 2x ל 5x.המטרה העיקרית היא לספק נוף יציב, קרוב טווח של העין שלך כך שאתה יכול לראות את הגמישות ממוקם בדיוק עם ירידה של זה, כלומר, כי לעתים קרובות כדי להפחית את הפחתת את הגמישות ממוקם עם ירידה של עדשות שלך.
חומרים חיוניים והגדרה
לפני ניסיון מיקום העדשה, לאסוף את כל הפריטים הדרושים בחלל נקי ומאורגן היטב, לאחר כל דבר בהישג יד מונע ממך לגעת על פני השטח לאחר שטיפת הידיים.
- (FLT:0) מראה עדשות מגע: FLT:1 בחר מודל עם אפשרות מעצימה (2x-5x) ובסיס יציב. מראה שעומד זקוף על דוכן קל יותר להשתמש מאשר אחד בעל יד, שכן הוא משחרר את שתי הידיים לפתיחת העפעפיים שלך ומיקום העדשה.
- (FLT:0 עדשות מגע:BuildFLT:1) עדשות שלך צריך להיות טרי מן המקרה או blister Pack, רווי פתרון ניקוי, ואישר להיות הצד הנכון למעלה (לבדוק את "U" או "קצה אנדולה" צורה).
- (ב) פתרון עדשות מגע:0) צור קשר: 1 (FLT:1) השתמש בפתרון רב תכליתי המומלצת על ידי רופא העיניים שלך. להימנע מברז מים או ספאם, כפי שהם מציגים מיקרובים מזיקים.
- (ב) [הסבון]:0 [Hand סבון]: 1 Antibacterial, בושם ללא ריחות שאינו משאיר שאריות.
- (ב) ויקרא י"א: "בְּהָיָה נָאוּ עַמְתִּי, וְאֶת אִם עַל עַמֶּה הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא
- (ב) טיפות עיניים (אופציונליות): טיפות עיניים חינם 1:1 טיפות חינם שימור יכול לעזור אם העיניים שלך יבש או אם העדשה מרגישה מקלה במהלך הכנס.
- (ב) אור טוב: ⁇ FLT:1; מנורת שולחן או חדר אמבטיה מואר היטב הוא לא ניתן להשגה.
הגדר את המראה שלך על משטח שטוח ויציב ברמת העין.אם אתה יושב, להתאים את זווית המראה כך שתוכל להסתכל ישר לתוך זה מבלי לכופף את הצוואר שלך. מראות רבים באים עם עמדה מובנה; אם לא, להפיץ אותו נגד ספר או קופסה קטנה.לוודא זרמי אוויר חזקים (מאוור או מזג אוויר) לפוצץ אבק לעבר העדשה שלך.
הכנת הידיים והסביבה
פרוטוקול כביסה
הצעד החשוב ביותר לפני הטיפול בעדשות מגע הוא שטיפת ידיים יסודית (FLT:0) הידיים שלך עם מים חמים ph 1, להחיל כמות נדיבה של סבון, ושפשף את כל משטחים - פילאמים, גב הידיים, בין אצבעות, מתחת לציפורניים - לפחות 20 שניות.
עקבו אחרי The Mirror
קומו את המראה ישירות מולכם, כ-8 עד 12 אינץ' מהפנים שלכם; אם לראיה יש אור, פנו אליו: אם לא, הניחו מנורה נפרדת כך שהיא זורעת:0 מעל הכתף שלכם 1:1 על פני פניכם, לא ישירות אל תוך עיניכם.האור צריך להאיר את העין מבלי לגרום לבוהק שערפל את העדשה.
לארגן את סביבת העבודה שלך
צא את מקרה עדשות מגע שלך, בקבוק פתרון, ומראות באזור נקי. שמור את פתרון העדשה כפיה כאשר לא בשימוש.אם אתה מכניס עדשות בחדר האמבטיה, לסגור את המכסה כדי למנוע חלקיקים באוויר מ פלושינג. לכבות כל אוהדים או vents שיכולים לפוצץ אבק. a clutter-free, משטח שטוח להפחית את הסיכון של לשפוך עדשות או לדפוק על הפתרון.
טכניקת הכנס של שלב-בי-שלב עם המראה
1 Inspect ומכינה את ה-Lens
הסר את העדשה ממקרה שלה באמצעות קצות אצבעות נקיות, יבשות (או כלי הנזיל המסופק אם אתה משתמש עדשות חד-פעמיות גז קשיחות) ריתוך אותו עם כמה טיפות של פתרון טרי.לחזיק את העדשה על קצה האצבע שלך ובדוק אותה מתחת לאור.בדוק כי זה לא נקרע, אין פסולת, והוא לא בתוך.
2.לעמוד על יד הדומינינט שלך וראי
לשבת בנוחות על שולחן עם המרפקים שלך מנוחה על משטח יציב. השתמש ביד לא מודעת שלך להחזיק את העין העליונה שלך פתוח על ידי לחיצה בעדינות נגד העצם העפעף שלך.עם אותו היד, להשתמש האצבע האמצעית או הטבעת שלך כדי למשוך את העין התחתונה שלך למטה. היד הדומיננטית שלך יהיה להחזיק את העדשה.
3.התראות שלך
רבים מתחילים נאבקים לשמור על עיניהם פתוחות בגלל רפלקס המחץ.כדי להתגבר על זה, FLT:0anchor העפעפיים שלך חזק veFLT:1 [שם את האצבע של היד הלא-מודע שלך על העין העליונה, ליד קו השבר, ולחץ על מכסה אחורית ללא עפעפיים פתוח, ללא עין פתוחה באופן ישיר, על גבי העין הפתוחה, עד כמה שניות, ללא עין פתוחה ישירות על גבי העין.
אלזר את ה Lens עם המראה
עם היד הדומיננטית שלך, להביא עדשות מגע לכיוון העין שלך תוך התבוננות במראה.העדשה צריכה להיות מקבילה לרצפה.הגע בעדינות עדשה לחלק התחתון של העין שלך, ממש מתחת לתלמיד:0;0) אל תכוון ישירות למרכז הקרנית; FLT:1 נחיתה מעט למטה נותן את חדר העדשה כדי להחליק לתוך ממצמץ כאשר אתה נמצא את עדשות מגע העין, או לחץ העין שלך למטה כדי לבדוק את החלק הקדמית על פני החלק הקדמית העין שלך.
5.שחרור ו-Blink Gently
ברגע שהעדשה נמצאת במגע, לאט לשחרר את העפעפיים שלך. Blink בעדינות כמה פעמים כדי לאפשר העדשה להתיישב. להימנע ממצמץ מהיר או מאולץ, אשר יכול למחוץ את העדשה מיד להסתכל לתוך המראה כדי לבדוק את המיקום. העדשה צריך להיות מרוכז ונוח.אם זה מרגיש מחוץ למרכז, להסתכל בכיוון ההפוך תוך כדי מסה בעדינות את העפעפיים שלך מעל ל nudge זה לכיוון של חוסר נוחות, אם זה נמשך, עם פתרון לאחור, עם הזמן, עם חוסר נוחות, עם הפת.
בעיות נפוצות
לנס דבק באצבעות במקום עין
אם העדשה לדבוק האצבע לאחר נוגע העין שלך, האצבע שלך עשוי להיות יבש מדי או העדשה עשוי חסר מספיק לחות. Wet את האצבע שלך עם טיפות של פתרון לפני איסוף העדשה. לחלופין, ליישם ירידה של פתרון rewetting לעין לפני הכניסה. להימנע באמצעות טיפות עיניים עם preservatives כי יכול אינטראקציה עם חומר העדשה.
לנס מסתובב במהלך הכנס
עדשות מופנות (מלבד בחוץ) לא ישבו בנוחות ועשויות לגרום ראייה מטושטשת או גירוי.לפני ההכנסה, להחזיק את העדשה על האצבע שלך ולבחון את צורתו.אם הקצוות מתרבים החוצה, הוא מועלל. Flip זה באמצעות תנועה מגלגל עדין.כמה עדשות יש סימון לייזר או אינדיקטור קטן "1-2-3" שיכול לעזור לך לזהות את הכיוון הנכון.
קישור או תה
רפלקס ממצמץ הוא טבעי, אבל זה יכול להיות מנוהל.תרגול פתיחת העין שלך רחב תוך התבוננות במראה ושחרור המכסה לאט.אם אתה מדמיע יתר, הפסקה, יבש את הפנים שלך, להירגע לרגע. Tearing יכול לטשטש את החזון שלך, מה שהופך את זה קשה יותר לראות את העדשה. השתמש רקמה כדי לנפח את הפינה הפנימית של העין שלך - לא לשפשף.
Lens Slides Off Center לאחר קישור
אם העדשה נעה לחלק הלבן של העין לאחר ממצמץ, זה עשוי להיות לחות מדי (החלפה) או העפעפיים שלך עשוי להיות חזק מדי.המתנה כמה שניות עדשה להסתגל; לפעמים תנועה עדינה מרכזי זה.אם העדשה מסרבת למרכז, להסיר אותו, לשטוף, לרסן, ולתחזק אותו.
השתקפות מראה היא קטנה מדי או מחוספסת
מראה סטנדרטי לא יכול לתת לך את הגדלה הנדרשת. להשקיע במראה עם לפחות 2x מגדלור.אם ההשתקפות של המראה מעוות עקב רפה, לנסות להעביר את הראש קרוב יותר או רחוק יותר עד שהתמונה ברורה.יש משתמשים מעדיפים מראה דו-צדדי עם צד קבוע וצד מוגדל.
טיפים מתקדמים ל Precision
שימוש בזווית עין גזי
עמדת המראה משפיעה על הכיוון שאתה מסתכל, אשר בתורו משפיע על האופן שבו העדשה נוחת על העין שלך.תרגול מסתכל מעט למעלה לתוך המראה תוך הוספת העדשה בחלק התחתון של ה sclera שלך. זה מונע את העדשה לגעת בחתכים שלך או העין הפנימית מחלחלת. לחלופין, כמה טכניקות ממליץ לחפש בצד (עין ימין, ימין) לחשוף יותר של העין הלבנה עבור המראה החיצוני שלך, כך מתאים לך.
המונחים: Lens Orientation
כדי להימנע בלבול לגבי אוריינטציה פנימית, כמה מותגים עדשות מגע יש סימון גלוי (לעתים קרובות "L" זעיר או "R" או סדרה של dots) להשתמש במראה כדי לחפש את הסימון לפני ההכנסה.אם עדשות שלך חסרות סימון כזה, להציב קטן, מכוון של פתרון על קצה העדשה - הצד הקלוש של הפתרון יהיה לעמוד מול מעלה כאשר העדשה היא נכונה זה יכול למנוע את הזמן הפשוט של עדשה לא נוח.
שילוב של טיפות Lubricating
אם העיניים שלך נוטות להתייבש במהירות, ליישם טיפה אחת של פתרון סיכה חינם ללא משמר לעין בדיוק לפני ההכנסה.צעד זה מגביר לחות על פני השטח השעור, עוזר העדשה להחליק לתוך המקום. להיות זהיר לא להוסיף כל כך הרבה נוזל כי העדשה צף משם. לאחר הוספת, ממצמץ צריך להפיץ את הנוזל אפילו.
שם מקור: Hands-Free Mirror Stand
עבור אלה הזקוקים לשתי הידיים להחזיק את העדשה ולתפעל את העפעפיים, מראה עם עמדה בנויה או קלף שנספח לשולחן הוא בלתי יקר. כמה מראות אפילו באים עם כוסות תסכול לדבוק המראה של חדר האמבטיה. עמדה מראה ישירות מול הפנים שלך כך שתוכל לראות את העין כולה מבלי להתאים את הראש שלך.
Hygiene ו- Care for Contact Lens Mirrors
מראה עדשות מגע הוא רק שימושי אם זה נקי.Overtime, משטח המראה יכול לצבור אבק, שמן אצבע, ואפילו שעוני מדמיע ממצמצמץ במהלך ההכנסה. Wipe את המראה עם בד רך, lint-free בד המיועד משקפיים. להימנע משימוש במנקה ביתית, בדים אלכוהול, או מגבות נייר, כפי שהם עשויים לשרטוט רפיח או להשאיר סטראק.
שמור את המראה מאוחסן במערערה נקייה או במקרה כאשר לא בשימוש.עזיבתו נחשף בחדר האמבטיה מזמין שיער, איפור, או משחת שיניים splatter. A מסור pouch או שקית קטנה zip יכול להגן עליו בין שימושים. להחליף את המראה אם פני השטח הופכים לשרוט או מעונן, שכן מראה פגומים מביס את מטרת המיקום.
מסקנה
(הופנה מהדף ראיית עדשות מגע הופכת את תשומת הלב היומית המעניינת לשגרה חלקה ובטוחה על ידי מתן היגיינה מוגברת, יציבה של העין שלך, המראה מבטל את ניחושים ומפחית את הסיכון של מיקום לא נכון: מבחירת המראה הנכון והגדרת סביבת עבודה נקייה כדי לתרגל שליטה על העין ופתרון בעיות נפוצות, כל צעד תורם למגע בטוח יותר, נוח יותר כמו למשל, טיפול שלילי: 1F2, במיוחד, אם אתה יכול להיות פחות משגיח על עדשות מגע, אם אתה יכול להיות פחות מעודפותח, אבל אתה יכול להיות בעל ערך, אם אתה יכול להיות מסוגל להוסיף טיפול חכם, אם אתה יכול להיות מסוגל להוסיף טיפול חכם יותר, אם אתה יכול להיות יותר, אם אתה יכול להיות יותר, אם אתה יכול להיות מסוגל להוסיף טיפול חכם, אם אתה יכול להיות יותר, אם אתה יכול להיות מסוגל להוסיף טיפול חכם, אם אתה יכול להיות מסוגל להוסיף טיפול חכם, אם אתה יכול להיות יותר, אם אתה יכול להיות מסוגל להוסיף טיפול חכם, אם אתה יכול להיות יותר, 000 טיפול חכם, אם אתה יכול להיות יותר, 000 טיפול חכם, 000 טיפול חכם, 000 עבור טיפול חכם, אבל אתה יכול להיות יותר, 000.