סוכרת היא הפרעה מטבולית כרונית שמציבה נטל בריאות גלובלי משמעותי על פי ארגון הבריאות העולמי, מספר האנשים עם סוכרת עלה מ 108 מיליון בשנת 1980 ל-422 מיליון בשנת 2014, והנתון הזה ממשיך לטפס.אתגר מרכזי בניהול סוכרת שולט בלחצים אוקסידיים, מצב ביולוגי שמגביר את התקדמות המחלה והדלקים כגון נוירופתיה, רטינופתיה, ומחלות לב וכלי דם, כאשר הן פוגעות בכבדים בחמצן המוחץ.

מהו שמן Cod Liver?

שמן כבד קוד הוא שמן שומני מופק מן הכבד של אטלנטיק codue (FLT:0Gadus morhuaFLT:1) הוא שימש במשך מאות שנים כמו תוספת תזונתית, במיוחד בתרבויות צפון אירופיות, שם זה היה פרס למניעת קרינוטות ותמיכה בחיוניות כללית.

ההרכב האופייני של תוספת שמן כבד באיכות גבוהה כולל כ 250-500 מ"ג של EPA ו DHA ל כפיון, בתוספת 4000-10,000 IU של ויטמין A ו 400-1,000 IU של ויטמין D. רמות אלה יכולות להשתנות במידה ניכרת בין מותגים ונוסחאות, כך תוויות קריאה בזהירות הוא חיוני.

הבנת מתח אוקסידי בסוכרת

מתח Oxidative מוגדר כחוסר איזון בין הדור של מינים חמצן תגובתי (ROS) לבין היכולת של מערכות ההגנה נוגד חמצון של הגוף כדי לטהר את ביניים מזיקים אלה.בסוכרת, איזון זה הוא מאוד משבש. Hyperglycemia מניע כמה מסלולים מולקולריים המייצרים עודף ROS: חמצון אוטומטי, עלייה דרך הפולול, הפעלה של חלבון skin הוא Coforms מתקדמים ו-DNA של דלקת ריאות (הת) תורם נזקי דם, ויטמין D.

ההשלכות של לחץ oxidative לא נבדק בסוכרת הן עמוקות.נזק oxidative Chronic מאיץ את הפיתוח של סיבוכים מיקרו-וסקולריים כגון נרופופתיה סוכרתית (מחלה קיסנית), רטינופתיה (נזק לעיניים), ונוירופתיה (נזקים משניים) היא גם דלק בעיות מקרו-וסקולריות, כולל טרשת עורקים ועומס יתר.

ביקורת: Oxidative Stress

החוקרים מודדים לחץ חמצון באמצעות רמות ביומרק שונות. Malondialdehyde (MDA) הוא סמנן מבוסס היטב של דלקת ריאות. רמות MDA מומצאות באופן עקבי בחולי סוכרת בהשוואה לסימנים ביולוגיים אחרים כוללים F2-isoprostanes (התקפה על ידי התקפה רדיקלית חופשית על חלבון arachidonic), פחמן מעריך (מצביע על אותות ביו-חמצני (דלקתיים) כגון דלקת יתר של דלקת ריאות) ו-דלקת ריאות (דלקת ריאות) (דלקתיים) (דלקתיים) (דלקתיים) (דלקתיים) (דלקתיים) (מסוגל-דלקתיים) (מסוגלטיפול בתדירות גבוהה יותר (מסוגל-דלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים) (מסוגל-דלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים נוגדי חמצון) (מסוגל-דלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים (מסוג של דלקתיים) (מסוג של דלקתיים) (מסוגלטיפול בדלקתיים) (מסוגל-

ארסנל הנפט של Cod Liver

הפוטנציאל של שמן כבד cod כדי להפחית את הלחץ החמצן בסוכרת נובע מהפעולה הסינרגיסטית של שלושת המרכיבים העיקריים שלה: אומגה 3 חומצות שומן, ויטמין A, ווויטמין D. כל אחד מהחומרים המזינים האלה השפעות oxidative ודלקתיות מסלולים, ויחד הם עשויים לספק הגנה רבת פנים נגד נזק רדיקלי חופשי.

אומגה 3 צמיגים (EPA ו- DHA)

EPA ו DHA הם חומצות שומן לטווח ארוך כי הם משולבים לתוך membranes תאים, שבו הם להשפיע על נוזל membrane ואת הפונקציה של חלבונים membrane-bound. הם גם לשמש מבשרים עבור נוגדנים מיוחדים pro-re-reshooting אינסולין (resols, הגנה, מרשמים) כי לפתור באופן פעיל דלקת ולהפחית מתח חמצון על ידי דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים 3 (Ricergid) להפחית את רמות פעילות דלקתיים של דלקתיים) להפחית את רמות פעילות דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים (דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים מוגברת של דלקתיים) על ידי דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים (דלקתיים דלקתיים דלקתיים) 000) 000) 000) להפחית את רמות דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים של דלקתיים דלקתיים של דלקתיים של דלקתיים של דלקתיים של דלקתיים דלקתיים של דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים דלקתיים (Ricramgaid) להפחית את רמות דלקתיים דלקתיים מוגברת של דלקתיים דלקתיים דלקתיים (

ויטמין A (Retinol and Provitamin A Carotenoids)

ויטמין A הוא חיוני עבור חזון, תפקוד החיסון, ושלמות אפיתליאלית.תפקידו כאנטי חמצון הוא מוכר היטב: retinol ואת המטבולטים שלה quench יחידt חמצן, scavenge peroxyl רדיקלים, ו מעכב דלקת שומן עדיין יכול לתרום רמות שומן, שמן כבד cod הוא אחד המקורות התזונתיים העשירים ביותר של ויטמין A (retinylesters).

ויטמין D (Cholecalciferol)

ויטמין D הוא הידוע ביותר לתפקידו ב-Sidine homeostasis ובריאות העצם, אבל ההשפעות הנוספות שלה הן מוערך יותר ויותר.קולטני ויטמין D (VDR) נמצאים בסוגים תאים רבים, כולל תאים חיסוניים, תאי בטא פנורמה הלבלבית, ורמות דלקתיות של דלקת ריאות (Lvascular Endothelion) הן רמות ויטמין D (Cagidol) מדגימות את ביטוי הגנים הקשורים ללחץ חמצון ודלקתיות:

ראיות מדעיות: Cod Liver Oil ו- Diabetes

ההשפעות הספציפיות של שמן כבד cod על מתח oxidative סוכרת נחקרו קומץ של ניסויים קליניים ומחקרים מכניסטים. בעוד הגוף של ראיות אינו גדול כמו זה עבור שמן דגים גנרי, הנתונים הזמינים מבטיחים.

ניסויים קליניים בבני אדם

ניסוי מבוקר אקראי שפורסם ב-FLT:0 [Nutrition & MetabolismFreaLT:] בחנו את ההשפעות של תוספי שמן שמן כבד cod (5 מ"ל ביום) על סמנים מתח מיניים בחולים עם סוכרת מסוג 2.לאחר 12 שבועות, קבוצת שמן כבד cod הציגה באופן משמעותי רמות ה- MUMDA בהשוואה לקבוצת פלצבו, יחד עם יכולת נוגדת חמצון מוגברת (TAC) ופעילות דלקתית 3 חודשים עם טיפולית שומן משולבת עם טיפולית שומן נמוכה יותר עם טיפולית (D) עם טיפול תרופתית שומן (D) עם טיפול תרופתית שומן) עם טיפול תרופתית שומן עם טיפולית שומן עם טיפול תרופתית שומן עם טיפול ב-D) עם טיפול תרופתי נוסף עם טיפול תרופתי נוסף עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר עם טיפולית) עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר עם טיפול תרופתית שומן עם טיפול תרופתי נוסף עם טיפול תרופתית שומן עם סוכרת (D) עם סוכרת (D) עם טיפול תרופתית) עם טיפול תרופתית) עם סוכרת מסוג 2D) עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר עם טיפול תרופתית שומן עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר עם טיפול תרופתית שומן נמוך יותר ויותר נמוך יותר ויותר עם

תובנות מכניות מבעלי חיים ובמחקרי Vitro

מודלים בבעלי חיים מספקים תמיכה נוספת.חולדות דיאביות שמוסממות בשמן כבד כפיה הראו ירידה חד-מינית ברקמות הכליות והכבד, יחד עם פעילויות מוגברות של אנזים נוגדי חמצון. במחקרים vitro באמצעות קווי beta-cell מצביעים על כך ש-EPA ו- DHA יכולים להגן מפני נזק חמצון הנגרמ ישירות על ידי הפעלת מסלול Nf2, הורמון של ביטוי גנטי הוכח כי הוא גם השפעה קלינית של תאים.

שיקולים מעשיים: שימוש בשמן Cod Liver בטוח

בהתחשב בתוכן התזונתי החזק שלה, שמן כבד cod צריך לשמש בזהירות, במיוחד אצל אנשים עם סוכרת אשר עשוי כבר לקחת תרופות מרובות או תוספי מזון.השיקולים הבאים הם קריטיים לשימוש בטוח ויעיל.

מינון וצורה

מינונים סטנדרטיים נעים בין 1 ל 2 כפיים (5-10 מ"ל) מדי יום, המספקים בערך 500-1000 מ"ג של אומגה 3, בתוספת ויטמינים A ו- D. כי ויטמין A רעילות היא סיכון בצריכה גבוהה, הגבול העליון נסבל עבור תוספי ויטמין DU הוא 3,000 mcg RA (10,000U) ליום למבוגרים.

איכות וטוהר

לא כל שמנים כבדים cod נוצר שווה. למזער חשיפה למזהמים סביבתיים כגון מתכות כבדות ו- PCBs, לבחור מוצרים שהוטבעו באופן מולקולרי ומוסמך על ידי ארגונים של צד שלישי (למשל, USP, NSF International, או תוכנית תקני שמן דגים בינלאומיים), שמן דגים צריכים להיות מאוחסנים במקום חשוך, מגניב כדי למנוע חמצון.

אינטראקציה עם תרופות

שמן כבד קוד יש השפעות קלות של דם עקב התוכן אומגה 3 שלה, אשר יכול להיות תוספת עם תרופות נוגד קרישה או אנטי-platelet כגון Warfarin, אספירין, או קרישפידוגל. חולים על תרופות אלה צריך להתייעץ עם ספק הבריאות שלהם לפני החל שמן כבד תוספת.בנוסף, מינונים גבוהים של ויטמין D יכול אינטראקציה עם תרופות גלוקוז מסוימים.

תפקיד מרכזי בניהול סוכרת

יש להדגיש כי שמן כבד cod הוא לא תחליף לטיפול סוכרת סטנדרטי.ניהול סוכרת אופטימאלי דורש גישה רב-המתכנת כולל שינויים באורח החיים (רפואה והתעמלות), ניטור דם, דבקות תרופות, ובדיקות רפואיות קבועות.תפקיד שמן כבד cod הוא לשמש אסטרטגיה משלימה לתמיכה בבריאות מטבולית ולהפחית את הלחץ החמצן בריא פירות, ירקות מלאים, חלבונים 3, אשר יש צורך חלבון חום יעיל.

מזונות ותוספים עשירים באנטי חמצון - כגון ויטמין C, ויטמין E, כורכומין, חומצה אלפא-ליפואית, ו- coenzyme Q10 - נחקרו גם בסוכרת, אבל תפקידם הוא מעבר להיקף של מאמר זה.השילוב הייחודי של חומרים מזינים בשמן כבד cod עושה את זה תוספת נוחה כי מטפל היבטים מרובים של איזון חמצון.

מסקנה

מתח Oxidative הוא בלב התקדמות סוכרת וסיבוכים הרסניים שלה. שמן כבד משותף, עם היצע עשיר של חומצות שומן אומגה 3, ויטמין A, ויטמין D, ויטמין D, מציע אמצעי סביר ובטיחות מדעית של צמצום זה נטל חמצון. הוכחה קלינית, בעוד עדיין מוגבל, נקודות לאפקטים נוחים על סממנים כמו מומים תת-תזונה וקיבולת נוגדת חמצון מוחלט, עם פוטנציאל להיות משולב תרופות נוגדות שומן, במיוחד עם טיפול תרופתי.

מחקר עתידי עם גדלים מדגם גדול יותר, משך זמן ארוך יותר, ופרוטוקולים סטנדרטיים של מינון יעזור לחזק את ההבנה שלנו של תפקידו של שמן כבד cod כבד בלחץ חמצון סוכרתית.בינתיים, אנשים עם סוכרת המעוניינים לחקור תוספת זו יכולים להתייעץ עם צוות הבריאות שלהם כדי לקבוע מינון מתאים ניטור. על ידי טיפול בהתקדמות המחלה המניעה הבסיסית של מתח, שמן כבד עשוי לעזור להפחית סיבוכים ולשפר את החיים עם סוכרת חיה.

(ב) ◄ ⁇ ⁇

  • (הופנה מהדף Cancer Health Organization - סוכרת עובדה שטס')
  • (ב) .0NIH Office of Dietary Supplements - אומגה 3 Fatty Acidsrea) 1
  • מחקר:0 (PubMed Study: Cod Liver Oil and Oxidative Stress Markers in Type 2 DiabetesFLT:1
  • (ב) ,0) בריטניה - תוספי סוכרת ו- סוכרת