סוכרת, בריאות לב, ואת הפוטנציאל של משקאות אנרגיה CoQ10 עשיר

משקאות סוכרתיים משפיעים על יותר מ 537 מיליון מבוגרים ברחבי העולם, ובנקלי הסוכרת הבינלאומית יערכו 780 מיליון עד 2045, בעוד שההתמקדות הקלינית העיקרית נותרה שליטה גליקולמית, ההשלכות ההרסניות ביותר של סוכרת נובעות מסיבוכים קרדיווסקולריים.

הבנה של CoQ10: שותף האנרגיה הנייד של הגוף

Coenzyme Q10 הוא שומן-soluble, תרכובת benzoquinone מסונתזת בסופו של דבר דרך מסלול האנרגיה המומנטל, אבל זה שוכן במזכר פנימי, שבו הוא משמש כמו נושאת שמן סלולרי אלקטרונים בין מורכבים Ivalic מעבר II ו III מורכב של שרשרת התחבורה האלקטרונית.

ה-Dabtic Cardiovascular Nexus: Why CoQ10 Matters

מחלת קרדיווסקולרית בסוכרת מתעוררת ממשחק מורכב של הפרעות מטבוליות. Hyperglycemia מניע היווצרות של מוצרי קצה גליקולציה מתקדמים (גילים), אשר קוגניציה חוצה-קישור וכלי דם נוקשים.התנגדות אינסולין פוגעת בדלקת ריאות אנדלוסית של תפקוד דלקתי דלקתי דלקתי של דלקת ריאות, ובסופו של דבר להפחית את הזמינות הביו-דלקתית של דלקת ריאות וvasodilation.

תמיכה מינוכוננדרית בלב הכשל

תאי שריר הלב האנושי מתכווץ ברציפות, הדורשים ייצור ATP מסיבי בלב סוכרת, טיפות יעילות mitochondrial בנפרד עקב תחבורה אלקטרונים לא מכוונת מופחתת ולהפחית את התוכן CoQ10.מחקרים spectroscopy של החיסונים הראו כי חולים סוכרתיים עם ספיקת לב היו מופחתת משמעותית phosphocreatine-AT-Ps, תוך כדי שיפור רזרבות אנרגיה CoQ10 אלה היו שיפור משמעותי של דלקת ריאות דלקת ריאות דלקת ריאות (כולל הדבקה) עם רמות דלקת ריאות של 2.

הגנה מפני התעללות ונזקים Oxidative

מתח Oxidative בסוכרת הוא מוגבר על ידי חמצון אוטומטי של גלוקוז, פעילות מוגברת של NADPH oxidase, ו דליפת אלקטרונים מ mitochondria ללא פגע. CoQ10, במיוחד בצורת מופחתת שלה (ubiquinol), ישירות מחמצן הלבישבן (ROS) ומונע את החמצן של לימפוזיציה נמוכה של מחלות לב וכלי דם עלולים להפחית את ההשפעות של דלקת ריאות ב-דלקת ריאות ב-דלקת ריאות (דלקת ריאות) ב-דלקת ריאות מוגברת של מחלות דלקת ריאות ב-דלקת ריאות (דלקת ריאות).

השפעה על לחץ הדם ותפקוד ותפקודי אשולרי

כמה מחקרים הראו הפחתה צנועה הן בלחץ הדם הסיסטוסטי והן דיאסטולי עם תוסף CoQ10.האפקט נחשב להתרחש באמצעות תפקוד משופר של רירית, מופחת התנגדות vascular peripheral, והגדלת ייצור oxide חנקן חמצני. באוכלוסיות סוכרתיות, שבו hypertension הוא נוכח 60-80% מהחולים, אפילו 5-10 מ"מHg יכול לתרגם להפחתה משמעותית של טיפול תרופתי: ALTD.

השפעות אנטישמיות

סוכרת מאופיינת על ידי דלקת בדרגה נמוכה כרונית, המונעת על ידי ציטוקין גבוה כגון ערפילית גידול גורם הסתברות (TNF-α) ו interleukin-6 (IL-6) CoQ10 הוכח כדי להפחית את הסיכון הגרעיני kappa-B (NF-α) אותות, צמצום ביטוי גנים דלקתיים.

האם ניתן להשתמש ב-CoQ10 במשקאות אנרגיה המציעים יתרונות ייחודיים?

משקאות אנרגיה מייצגים פלח גדל במהירות של שוק המשקאות התפקודי.לנוסד באופן מסורתי עם קפאין, טאורין, ויטמין B וסוכרים, הם נועדו לשפר את ההתרנות ואת הביצועים הפיזיים. תוספת של CoQ10 לשתייה אלה היא הרחבה הגיונית, במטרה לשלב גירוי אנרגיה חריפה עם תמיכה מיטוכונדרית מתמשכת. עבור אנשים סוכרתיים, עם זאת, סוכר טיפוסי ותכנים של משקאות אנרגיה רבים יש להימנע בזהירות.

המונחים: dibetic Consumers

  • (FLT:0) תוכן סוכר: 1) חולים דיאביטיים דורשים שליטה בגלוקוז קפדנית. משקאות אנרגיה ממתוק עם סוכר יכולים לגרום ספייקטים גליקומיים מסוכנים.לכן, CoQ10 משקאות אנרגיה עבור אוכלוסייה זו צריך להיות ללא סוכר או ממותק עם ממתיקים לא-תזונה כגון stevia, erythritol, או דגים.
  • (FLT:0) רמות קפאין:FLT:1 מתון צריכת קפאין (200-400 מ"ג / יום) הוא בדרך כלל בטוח עבור רוב המבוגרים עם סוכרת, אבל מינונים גבוהים יכולים לפגוע ברגישות אינסולין באופן חריף להעלות לחץ דם. משקאות אנרגיה אופטימיים CoQ10 צריך להכיל לא יותר מ -100-150 מ"ג של קפאין ל, עם תווית ברורה עבור אלה עם רגישות מסוימת, מציעים כעת אפשרויות ללא קפאין שעדיין לספק.
  • (ה-FLT:0)CoQ10 זמינות ביולוגית: ההרחבה 1 (CoQ10) נספגת בצורה גבישית מולדתה, ניסוחים יעילים משתמשים ב solubilized או nano-particulate CoQ10, לעתים קרובות בשילוב עם שומנים או ספיגת חומרים כמו חומצה נוזלית או פורמטים רציפים בתוך משקה יכול לשפר את נטילת המחקר ב-CoLTF:2Nutrition 3:3 וכו '
  • (FLT:0)Dosing:FLT:1 ניסויים קליניים בדרך כלל להשתמש במינונים של 100-300 מ"ג / יום עבור הטבות לב וכלי דם. משקה אנרגיה יחיד עשוי לספק 50-100 מ"ג, אשר יכול להיות תרומה משמעותית אם נצרך כחלק ממשטר יומי.עם זאת, הצרכנים לא צריכים להסתמך רק על משקאות כדי לענות על מנות טיפוליות.
  • (FLT:0)Stability:IRFLT:1 , CoQ10 רגיש לאור, חום וחמצן.אריזות משקאות אנרגיה חייב להשתמש מיכלים ⁇ ואולי חנקן שטף כדי למנוע השפלה במהלך אחסון המדף.

סינרגיות פוטנציאליות עם משקאות אנרגיה אחרים

משקאות אנרגיה רבים מכילים טין, חומצת אמינו התומכת גם בתפקוד הלב באמצעות הפעלת טיפול סידן וצמצום הלחץ החמצן. B ויטמינים, במיוחד B2 (רילבין) ו- B3 (niacin), הם קריטיים עבור תעבורת אלקטרון מיטוכונדרית משולבת, ועשויים לעבוד סינרגיסט עם CoQ10.שילוב של Co10, טאוארין, ויטמין, ו- Burine יכולים לספק גישה רב-קלורית חדשה של חומרים עם טיפול תרופתיים עם חומרים עם טיפול תרופתיים עם טיפול תרופתיים עם טיפול תרופתיים.

השוואה עם טפסים אחרים

כמוסות אוראליות וטאבלטים הם שיטות המסירה הנפוצות ביותר של CoQ10, אבל הם סובלים מקליטה לא עקבית בשל האופי הלשוני של המתחם. משקאות אנרגיה עשויים להציע יתרונות: כלי הנוזל יכול לשלב ממולים וסולופים, ה- pH חומצי עשוי לשפר את יציבות, ואת הנוחות של פורמט מוכן לטבוליט משפר את תאימות Co. עם, נוכחות של חומרים אחרים והפרעות אנרגיה לא פשוטות במיוחד עבור חולים עם סוכר לא מבוקרים, במיוחד עם טיפול יעיל עם טיפול תרופתי או טיפול תרופתי.

ראיות קליניות: מה אומרים מחקרים?

התפקיד של CoQ10 בבריאות לב הקשורה לסוכרת נחקר במספר ניסויים אקראיים.מחקר ציוני דרך היה הניסוי Q-SYMBIO, אשר אקראי 420 חולים עם כשל לב כרוני (כ שליש עם סוכרת) ל -100 מ"ג של CoQ10 בנפרד שלושה פעמים ביום או פלצבו. לאחר שנתיים, קבוצת CoQ10 הייתה סיכון נמוך יותר של לקות דם, כולל אירועים לב לב וכלי דם, למרות שבדקוכים טיפול פסיכולוגיים לא נראו שיפורים, אם כי לא היו נתונים לטיפול ב-קויים, לאחר שנתיים לאחר שנתיים, לאחר שנתיים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר שנתיים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר שנתיים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר שנתיים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר שנתיים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לא נבדקו של קבוצת CoQ10, ללא קשר ל-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו-קו

באוכלוסיות סוכרתיות במיוחד, אנליזה של 2018 של 13 ניסויים מבוקרים אקראיים בחנו את ההשפעות של CoQ10 על שליטה גליקוליקמית פרופילים ליפיד. זה מצא כי תוספי CoQ10 מופחתים באופן משמעותי גלוקוז בדם צום (הבדל מ-8.2 מ"ג / dL), המוגלובין A1c (0.29%), וכולסטרול מוחלט (-10.1 מ"ג / L) בעוד ש-2.4 מ"ג) הם מעל ל- 30 גרם (+D) היו מציעים לפחות ל-L (יותרים) ב-L (יותרים/D) ב-L (יותרים) בממוצע 12 מ"ג"ג"ג"ג"ג) כי הם מעל ל- 10) כי הם מעל 200 מ"ג) בממוצע שיפור של סימפטומים של פחות מ"ג') ב-L) ב- 10) של סימפטומים של מחלות לבל (מ"ג') ב-L (מ-L (מ-L) ב- 10) ב-L (יותר מ"מ-L (יותר מ"ג') ב- 30 גרם/D) ב- 30 מ"ג') ב- 10) ב- 10) ב- 10) ב-

סקירה שיטתית נוספת המתמקדת בתפקוד ההפוגה דיווחו כי CoQ10 שיפרה את ה dilation הממוקדת בזרימה, מדד לבריאות העורנית, בממוצע 1.5 נקודות אחוז. בחולים סוכרתיים, אפילו שיפורים קטנים בתפקוד ההפוגה התואם עם סיכון קרדיווסקולרי נמוך יותר לטווח ארוך.עם זאת, מחקרים רבים היו קטנים, של משך קצר, והשתמשו בנוסחאות משתנות - מניעת הכוח של ההמלצות, לא ניתן לבדיקה משמעותית באמצעות שימוש בצורות אחרות של סרטן, ללא מרשם, הוא צורך באופן ספציפי של אלכוהול.

בטיחות, תופעות לוואי ואינטראקציות סמים

CoQ10 יש פרופיל בטיחות חזק.אפקטים השליליים הנפוצים ביותר הם סימפטומים גסטרון מתון (nausea, abdominal אי נוחות, שלשולים) דווח בפחות מ-5% מהמשתתפים במחקר.מקרים נדירים של פריחות עור וכאבי ראש תועדו. כי CoQ10 הוא דומה מבחינה מבנית לוויטמין K, יש חשש תיאורטי לגבי התערבות עם Warfarin (Codin) אנטי-coulational כמה דיווחים לתארים באופן הדוק על טיפול תרופתי (שלבים) לאחר שבועיים (R) עם טיפול אחד (Ricide) עם טיפול אחד (R) עם טיפול אחד (R10 שבועות לאחר טיפול אחד).

CoQ10 עשוי גם אינטראקציה עם תרופות אנטי-דיאביות. חלק מהמחקרים מציעים כי CoQ10 יכול לשפר את הרגישות אינסולין, פוטנציאל להגדיל את הסיכון של hypoglycemia בשילוב עם אינסולין או sulfonylureas. בעוד אינטראקציה זו עשויה להיות מועילה בצמצום מינון תרופות, זה דורש ניטור זהיר של גלוקוז.ספקי בריאות צריך להיות הודיע לפני חולים להתחיל כל משטר משלים, כולל משקאות אנרגיה CoQ-עשר, בנוסף נטילת תרופות קצה, אבל יש צורך תרופות קצה.

עבור חולי סוכרת עם תפקוד הכליות הפגום - קוQ10 נראה בטוח, אבל האוסוליות הגבוהה של כמה משקאות אנרגיה עלולה להוות סיכון. Beverages עם אלקטרוליטים מוגזמת או אלכוהול סוכר יכול לגרום osmotic diuresis או גססטרומנטציה גבוהה של מחסור בסוכרת.

המלצות מעשיות לשילוב משקאות אנרגיה CoQ10

בהתחשב בראיות, משקאות אנרגיה עשירים CoQ10 עשויים לשמש מערכת משלוח נוחה לתמיכה בבריאות לב סוכרת, בתנאי לצרכנים לבחור מוצרים מתאימים לדבוק שיטות בטיחות.

  • ASsess Baseline CoQ10 רמות (למרות שלא נמדדות באופן שגרתי) אם צוין קלינית, במיוחד בחולים על טיפול סטטין או אלה עם סימפטומים של מחלת מיטוכונדרי.
  • מומלץ משקאות אנרגיה ללא תוספת סוכר וקפאין מתון (תחת 150 מ"ג / ראוי) לחפש מוצרים שכותרתו "ללא סוכר" או ממותקים עם stevia או פירות נזיר.
  • מומלץ למטופלים להתחיל עם מנה אחת ביום ולעקוב אחר השינויים בלחץ הדם ובשבועיים הראשונים.
  • הסתמכות על משקאות אנרגיה כתחליף לטיפול רפואי; הם אדיבים, לא מרפאים.מטופלים צריכים לשמור על תרופות מרשם ושינויים באורח החיים.
  • לעודד תזונה של מזון שלם עשיר ב- CoQ10 מבשרים (פופולרי, דגים, אגוזים, תרד) כדי לתמוך בייצור אנדוגני.
  • הזכירו למטופלים לבדוק את החותם של צד שלישי (למשל, USP, NSF International) כדי להבטיח איכות המוצר ודיוק התווית.
  • יועץ נגד צריכת מנות מרובות ליום, אלא אם כן אושר על ידי ספק שירותי בריאות, כמו עודף קפאין או אלקטרוליטים עלול לגרום לתופעות לוואי.

כיוונים עתידיים ושפלי מחקר

למרות נתונים מבטיחים, מספר פערים נותרו.רוב הניסויים הקליניים השתמשו בפסולות אוראליות או טאבלטים, לא משקאות.ההשפעה של ממטריקס שתייה (pH, preservatives, emulsifiers) על יציבות CoQ10 וקליטת צריכת קלוריות לא נחקרת היטב, כמו גם ניתוח בטיחות לטווח ארוך של צריכת אנרגיה CoQ10 יומית נעדרים בנוסף, התזמון האופטימלי של צריכת היחסית לארוחות או לא הוקמה מחקרים כגון אלכוהול בדם.

מסקנה

Coenzyme Q10 מבטיח אמיתי כזין תומך עבור חולי סוכרת המבקשים לשמר את תפקוד הלב.היכולת שלה לחזק את ייצור האנרגיה mitochondrial, להילחם מתח חמצון, לשפר את הפונקציה endothlial, ולהפחית את דלקת התאמות עם נהגים מרכזיים של סוכרת טיפול תרופתי, עם תוספת טיפול רפואי, עם תוספת טיפול תרופתי.

לקריאה נוספת, להתייעץ עם המשאבים הבאים: ההצהרה המדעית של איגוד הלב האמריקאי על ה-FLT:0dietary תוספי מזון ומחלות לב וכלי דם FLT:1, המכון הלאומי של עובדה של בריאות על FLT:2CoQ10igtureFLT 3:, הנחיות קליניות מ-FLT:4 סוכרת:5 על בריאות לב סוכרת, מקיפים את הסקירה מטבולית של מחלות מטבוליות (FLT: 7FLT:4 LT:5 על בריאות לב)