מדוע בני נוער נמצאים בסיכון גבוה יותר ליצירת קשר עם עדשות

מתבגרים בוחרים יותר ויותר עדשות מגע לתיקון ראייה, ספורט וסיבות אסתטיות.אבל קבוצת הגיל הזו מתמודדת עם אתגרים ייחודיים כאשר מדובר בטיפול העדשה המתאים. בין לוחות זמנים של בית ספר עסוק, פעילויות חברתיות, ונטייה התפתחותית לזלזל בסיכון לטווח ארוך, בני נוער לעתים קרובות חותכים פינות על שגרות היגיינה.מחקרים מראים כי מתבגרים ומבוגרים צעירים יש שיעורי גבוה יותר של סיבוכים הקשורים עדשות מגע מאשר עונדים מבוגרים, עם זיהומים חיידקיים חיידקיים הם לעתים קרובות להבין איך הסיכויים חמורים יותר.

(ב) keratitis, זיהום הקרנית הנגרמת על ידי אורגניזמים כגון:0Pseudomonas aeruginosaFLT 1 ו-FLT:2Staphylococcus aureusphcioFLT 3: 3, יכול להתפתח במהירות כאשר עדשות הם חסרי מצפון.

הבנת הסיכונים האמיתיים: מעבר לאכזבה

בני נוער רבים רואים טיפול עדשות מגע כאופציונלי או כמשהו שהם יכולים "להתרחק" לדלג על כך לשנות את החשיבה הזאת, הם צריכים הבנה קונקרטית של מה זיהומים חיידקיים באמת מעורבים. Keratitis הוא לא רק גירוי זמני; זה גורם לכאב אינטנסיבי, רגישות קלה, דמעה מוגזמת, ותחושה שמשהו מוכנס בעין.אם נותרו ללא טיפול, הזיהום יכול להרוס את הרקמה הקרנית בתוך 24 שעות ל-48:

בני נוער צריכים גם להבין שתגובה חיסונית וסביבתם ממלאים תפקיד. Adolescents אשר לובשים אנשי קשר בעת משחק ספורט, לבוש איפור, או לבזבז זמן בסביבות מאובקות או בחוץ מציגים פתוגניות נוספות לעין. בשילוב עם שגרות ניקוי לא עקביות, זה יוצר סביבה מושלמת עבור חיידקים לשגשג.

סיכון נוסף שמבוסס על מחלות הוא שינה עדשות מגע.אפילו עדשות שאושרו ללבוש מורחב לשאת סיכון גבוה משמעותית לזיהום כאשר הוא לובש לילה. הקרנית מקבלת פחות חמצן במהלך השינה, וחיידקים לכודים מתחת לעדשה מתרבים מהר יותר.

שיטות עיקריות לשימוש ב- Safe Contact Lens: Aפרט

ללמד בני נוער הרגלי בטיחות דורשים מעבר לקליעים פשוטים, להסביר את ה-FLT:0, למה ל- 1:1 מאחורי כל כלל.

יד Hygiene ומכינה

שטיפת יד היא הצעד הראשון והביקורתי ביותר. Teens צריך לשטוף עם סבון ומים למשך 20 שניות לפחות, ואז יבש לחלוטין עם מגבת ללא lint לפני נגיעה עדשות שלהם.ידיים Wet יכולים להעביר חיידקים ממים ברז על פני השטח העדשה להסביר כי אפילו חשיפה קצרה למים שאינם סטריליים מגבירה את הסיכון באופן משמעותי.

עקבו אחרי Prescription and Switch

בני נוער רבים לובשים עדשות מעבר לוח הזמנים ההחלפה המומלץ שלהם כדי לחסוך כסף או כי הם שוכחים להזמין חדשים. עדשות חד פעמיות יומיות צריך להיות מפורש לאחר שימוש אחד.בשבועיות ו עדשות חודשיות יש להחליף את לוח הזמנים, לא ללבוש יותר כי הם "עדיין מרגישים בסדר" כל סוג העדשה יש חדירת חמצן ספציפית ומגבלות הפקדה - נשבעים עדשות פג תוקפו את הקרנית של חמצן ומגדילויים חיידק חיידקיים.

ניקוי נכון ואחסון

מקרים של Lens הם מקור עיקרי של זיהום. Teens צריך ריק פתרון בשימוש, לשטוף את המקרה עם פתרון טרי (לעולם מים), ולהשאיר את המקרה פתוח לייבוש אוויר.מקרים צריך להחליף כל שלושה חודשים לפחות.הפתרון עצמו חייב להיות טרי - כדי למנוע את הפתרון הישן ישירות לטבול את החיטוי ומאפשר חיידקים לשרוד.

להימנע מכל מגע מים

שחייה, מקלחות, התכווצות חמות, או אפילו מתיז מים על הפנים בעוד מגעים מציגים פתוגנים כגון FLT:0AcanthamoebahveFLT:1, אשר גורם זיהום אגרסיבי וקשה לטיפול. Teens צריך להסיר עדשות לפני כל פעילות מים או ללבוש משקפי שמש אפילו לשטוף את המצב עם מים מסוכנים לעשות את זה לא יכול להיות מסוגל למנוע מגע לפני כל כך קרוב למקרים של מים או לא יכול להיות לא יכול להיות מסוגל לראות את זה לא יכול להיות מסוגל לעשות את זה לא יכול להיות מסוגל לעשות את זה לא יכול להיות כמו גם לא יכול להיות כמו גם לא זמין.

שעות הלילה של הסרת חירום

אלא אם כן רופא קבע במיוחד עדשות ארוכות, בני נוער צריכים להסיר את המגעים שלהם כל לילה לפני השינה.אם עדשות הופך לא נוח, אדום או כואב, הם צריכים להפסיק ללבוש אותו מיד להתייעץ עם רופא עיניים.המשך ללבוש עדשות כי הוא גורם אי נוחות יכול להחמיר זיהום.למד אותם "כלל העין האדום": אם העין היא אדומה וכואבת, להסיר את העדשה ולא לחדש את המקצועי עד כמה שהוא גורם נזק קבוע.

מיתוסים ודעות נפוצות על עדשות מגע

בני נוער לעתים קרובות אוספים עצות שגויות מחברים, פורומים באינטרנט, או מקורות מיושנים, מטפלות במיתוסים האלה בראשון עוזר למנוע קיצורי דרך מסוכנים.

מיתוס: "פתרון קולין הוא אותו פתרון רב תכליתי".

פתרון סאלין הוא רק עבור שטיפה ואחסון של עדשות רכות, אבל זה לא הורג חיידקים.שימוש בסלין לבד עדשות נקיות משאיר אותם פגיעים לזיהום.רק פתרונות רב תכליתיים או מערכות מימן peroxide מספקים חיטוי הולם.

מיתוס: "אם זה לא יפגע, זה בסדר".

זיהומים בקטריים יכולים להיות אסימפטומטיים בשלבים המוקדמים. מתבגרים עשויים לחשוב שתחושה של גוף זר מתון היא נורמלית, אבל כל שינוי בנוחות, הראייה או אדמומיות מצדיקה הסרה והערכת הכאב עד שמפתח הכאב יכול לאפשר לזיהום להתקדם באופן מסוכן.

מיתוס: "אני יכול לנקות את עדשותיי במים אם אני יוצא מהפתרון".

זהו אחד מהטעויות המטעות ביותר.הברז מכיל מיקרואורגניזמים, כולל (FLT:0AcanthamoebaueFLT:1), אשר עמידים לחיטוי רגיל.אפילו חשיפה אחת עלולה לגרום לזיהום עיוור. Teens תמיד צריך לשמור בקבוק גיבוי של פתרון במנעלם או תרמילא שלהם.

מיתוס: "עדשות חד פעמיות לא צריכות להימחק לנשמות".

אפילו חד-פעמיים יומיים צריכים להימחק לפני השינה, כולל תנומות.לבוש כל עדשה במהלך השינה, מקטין את זרימת החמצן ומגדיל את הסיכון לזיהום.המשך הקצר של תנומה אינו הופך אותו בטוח – חיידקים עדיין יכולים להכפיל במהירות.

אסטרטגיות חינוכיות שמהדהדות עם בני נוער

הרצאות וטקטיקות מפחידות נכשלות לעתים קרובות עם בני נוער.גישות חינוכיות יעילות יותר להשתמש במעורבות, השפעה עמיתים והשלכות בעולם האמיתי בפורמט שמרגיש רלוונטי לחייהם.

באמצעות חינוך Per ומדיה חברתית

(בני נוער נוטים יותר לאמץ התנהגויות שמודלו על ידי עמיתיהם לכיתה בריאות בית הספר יכול לשלב הפגנות בראשות עמיתים, שבו שגרירי סטודנטים מאומן להראות טכניקות טיפול עדשות מתאימות.רשתות חברתיות באמצעות קטעי וידאו קצרים, אינפוגרפיקה, והמלצות של צעירים שחווים זיהומים מנוסים יכולים להפיץ מודעות במהירות.

הפגנות אינטראקטיביות וסימונים

שיטות למידה חזותיות וקטיליות הן עוצמתיות.שימוש בג'ל אור UV ופלואורסנט כדי לדמות את העברת החיידקים לפני ואחרי שטיפה יכולה להיות פתחה עיניים.ניסויים פשוטים בתרבות חיידקית (באמצעות אורגניזמים בטוחים, לא-פתוגניים) מראה כיצד עדשות מהירות הופכות לזואמות כאשר מטופלים באופן לא תקין מספקים ראיות קונקרטיות.

משחקים ואתגרים

אפליקציות המעקבות אחר לוח הזמנים של עדשות מגע, מזכירות למשתמשים לשטוף ידיים, ולשלוח טיפים יומיים יכולים להפוך הרגלים טובים למשחק.אתגרים בכל רחבי בית הספר עם פרסים עבור תאימות עקבית (כמו תג "Cleans Crew") להתחבר לאינסטינקטים התחרותיים של בני נוער מוטיבציה חברתית.כמה מתרגלים מצאו הצלחה עם "אתגרי עדשות בטוחות 30 יום" שבו המשתתפים לגרות את שגרת הטיפול שלהם ולשתף תוצאות.

מעורבים הורים וספקי בריאות

בעוד בני נוער מעריכים אוטונומיה, פיקוח ההורים נשאר מכריע - במיוחד במהלך השנה הראשונה של ללבוש.ההורים צריכים הדרכה ברורה על מה לפקח וכיצד לטפל בחסרונות מבלי ליצור קונפליקט.

מעקב הורים ללא מיקרו-מינג

הורים צריכים ללמוד את היסודות של טיפול העדשה המתאים לצד הטכניקות הפשוטות שלהם לעבוד הכי טוב: לבדוק שמקרה העדשה אינו יושב בחדר האמבטיה רטוב, לאמת כי בקבוקי פתרון אינם מסתיימים, ולשאול על הסרת לפני השינה, הורים יכולים גם להגדיר דוגמה על ידי תרגול הרגלי בריאות טובים עצמם.אם העשרה הוא עמיד בפני עצמה, הורים יכולים לנסח את השיחה סביב הבריאות במקום לשלוט: "אכפת לי מהחזון שלך, לא על חשבון השגרה" (למשל, לא שגרה) של שעון רגיל.

תפקיד מקצועי העין

רופאים עיניים צריכים להשתמש בכל מינוי כדי לחזק את פרקטיקות בטוחות.AFLT:0 study מבית הספר לרפואה בהרווארד מדגיש כי ביקורים מעקב סדיר להפחית את שיעור הזיהומים באופן משמעותי FLT:1 .ספקים יכולים להראות לבני נוער תמונות של הקרניות נגועות ולהסביר את תהליך ההתאוששות, אשר לעתים קרובות כרוך שבועות של טיפות מחוסמות, זמן מסך מוגבל, ואי נוחות משמעותית.

נקודות מגע גרועות לנס היג'יין

מעבר לזיהום המיידי, ההשלכות ארוכות הטווח של היגיינה העדשה העלולה להשפיע על איכות החיים של הנער לצמיתות. צלקות קורינליות יכול לגרום לראייה קבועה מטושטשת כי משקפיים או מגעים סטנדרטיים אינם יכולים לתקן לחלוטין.יש בני נוער לפתח תסמונת עיניים כרונית יבשה מזיהומים חוזרים, הדורשים טיפול מתמשך עם דמעות מלאכותיות או תרופות מרשם.

העלות הכספית היא גם משמעותית.זיהום הקרנית יכול לדרוש ביקורים מרובים של רופאים, טיפות עיניים יקרות מרשם, ו אשפוז פוטנציאלי.עבור משפחות שכבר משלמים בעדשות מגע ופתרון, חשבונות רפואיים בלתי צפויים אלה יכולים להיות נטל רציני.עזור לבני נוער להבין כי טיפול נכון מונע כיום הרבה בעיות גדולות יותר מאוחר יותר הוא הודעה כי resonates כאשר ממוסגרים במונחים מעשיים.בנוסף, היגיינה גרועה יכולה להוביל לביקורים מורחבים, מפספס, ומאבדים, זמן קצר של ספורטיבי ספורט או ממות.

תפקידה של הטכנולוגיה בתמיכה בהרגלים בטוחים

טכנולוגיה מודרנית מציעה כלים שהופכים את הציות לקלות יותר ויותר מעורבות עבור מתבגרים דיגיטליים. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

בנוסף, יישומים חכמים המיועדים במיוחד לניהול עדשות מגע יכולים להיות תזכורת אישית עבור לוח זמנים חלופי, ניקוי שגרות, ומינוי הבחינה העין. יישומים רבים כוללים גם בודק סימפטום המדריך בני נוער על אם להסיר עדשות או להתקשר לרופא שלהם. על ידי שילוב בטיחות לחוויה דיגיטלית יומית, כלים אלה להפחית את העומס הקוגניטיבי של לזכור כל צעד באופן ידני.

בניית הרגלים לאורך החינוך המוקדם

ההרגלים בני נוער יוצרים סביב טיפול עדשות מגע לעתים קרובות נמשכים לבגרות. על ידי השקעה בחינוך יסודי במהלך גיל ההתבגרות, אנחנו לא רק מונעים זיהומים בטווח הקצר - אנחנו מקימים בסיס לבריאות עיניים לאורך החיים.בתי ספר, הורים, ספקי בריאות, ובני נוער עצמם יש תפקידים לשחק. Clear תקשורת, שיטות הוראה, חיזוק עקבי, ומשאבים נגישים לעשות מגע בטוח להשתמש עדשות מגע אמין עבור כל לובש צעיר.

בסופו של דבר, המטרה היא לא להפחיד בני נוער מעדשות מגע, אלא להעצים אותם בידע ובמיומנויות להשתמש בהם באחריות.עם חינוך ותמיכה נכון, מתבגרים יכולים ליהנות מהיתרונות של עדשות מגע תוך שמירה על העיניים שלהם בטוח ובריא במשך עשרות שנים כדי להגיע.המפתח הוא לפגוש אותם היכן הם - שימוש בשפתם, בטכנולוגיה שלהם וברשתות החברתיות שלהם - להעביר מסר כי מקלות.